篮球半场,全场人盯人防守与进攻战术分析
- 格式:ppt
- 大小:192.50 KB
- 文档页数:22
《篮球半场人盯人防守战术》教案章节一:半场人盯人防守战术概述教学目标:1. 了解半场人盯人防守战术的基本概念和特点。
2. 掌握半场人盯人防守战术的执行方法和步骤。
3. 理解半场人盯人防守战术在比赛中的应用和重要性。
教学内容:1. 半场人盯人防守战术的定义和特点。
2. 半场人盯人防守战术的执行方法:盯人、协防、换防等。
3. 半场人盯人防守战术在比赛中的应用示例。
教学方法:1. 讲解:教师讲解半场人盯人防守战术的基本概念和特点。
2. 演示:教师演示半场人盯人防守战术的执行方法和步骤。
3. 练习:学生分组练习半场人盯人防守战术的应用。
章节二:半场人盯人防守战术的盯人技巧教学目标:1. 掌握半场人盯人防守战术中的盯人技巧。
2. 学会如何有效地限制对手的进攻动作。
3. 提高学生在比赛中的防守意识和能力。
教学内容:1. 盯人技巧:观察对手、保持距离、限制对手动作等。
2. 防守动作:贴身防守、手臂摆放、脚步移动等。
3. 防守策略:针对不同对手的防守策略选择。
教学方法:1. 讲解:教师讲解盯人技巧和防守动作的重要性。
2. 演示:教师演示正确的防守动作和策略。
3. 练习:学生分组进行防守技巧练习,模拟比赛场景。
章节三:半场人盯人防守战术的协防与换防教学目标:1. 掌握半场人盯人防守战术中的协防与换防技巧。
2. 学会如何与其他防守球员配合,形成有效的防守体系。
3. 提高学生在比赛中的团队协作能力和防守智慧。
教学内容:1. 协防技巧:判断对手传球路线、及时协防、保持防守位置等。
2. 换防技巧:判断对手突破方向、及时换防、保持防守连贯性等。
3. 防守配合:与其他防守球员的沟通与协作。
教学方法:1. 讲解:教师讲解协防与换防技巧的重要性。
2. 演示:教师演示正确的协防与换防动作和策略。
3. 练习:学生分组进行协防与换防练习,模拟比赛场景。
章节四:半场人盯人防守战术的训练与实践教学目标:1. 学会如何将半场人盯人防守战术应用到实际比赛中。
篮球比赛中的球员盯人防守技巧在篮球比赛中,球员盯人防守是一项非常重要的技巧。
盯人防守是指在比赛中,每个队员都有责任紧密盯防对方的进攻球员,以阻止对方得分。
本文将介绍篮球比赛中的球员盯人防守技巧。
1. 防守姿势在开始盯人防守之前,球员首先要采取正确的防守姿势。
站立时保持身体平衡,保持蹲下并弯曲膝盖,以便能够更灵活地移动。
同时,将手臂伸直,并保持手掌朝上,用手臂和手掌来干扰对方的传球和投篮。
2. 观察对手在盯人防守中,观察对手是至关重要的。
球员应该密切注视对方球员的动作和意图,以便能够做出及时的反应。
观察对方球员的步伐、盯球视线和动作,可以帮助球员预测对方的动向,并采取相应的防守策略。
3. 快速脚步移动盯人防守需要球员具备快速的脚步移动能力。
球员应该用小步子移动,以便随时改变方向和防守位置。
同时,球员还应该灵活运用侧步、划步和倒退等技巧,以保持与对方球员的距离并随时进行干扰。
4. 主动干扰在盯人防守中,球员应该保持主动干扰对方的进攻。
球员应该尽量贴近对方球员,减少对方的投篮和传球选择。
可以采取侧身贴身防守,用手臂挡住对方球员的传球线路,并保持对方球员的盯球视线。
5. 及时变向在盯人防守中,对方球员可能采取突破或变向动作来摆脱防守。
此时,球员需要及时变向并跟随对方的动作。
在对方采取突破时,球员应该迅速后退并保持与对方的距离,以阻止对方的得分。
在对方采取变向动作时,球员应该灵活移动脚步,跟随对方的变向,并保持对方的盯球视线。
6. 团队协作篮球是一项团队运动,盯人防守也需要团队协作。
球员之间应该相互配合,保持对整个球场的观察,并及时交替盯人防守。
在盯人防守时,球员还应及时与队友进行沟通,传递对方球员的动向和意图,以便整个团队能够全面防守对方的进攻。
总结:盯人防守是篮球比赛中的重要技巧,它要求球员保持正确的防守姿势、观察对手、快速脚步移动、主动干扰、及时变向和团队协作。
通过运用这些技巧,球员可以有效地阻止对手得分,并为自己的球队创造更多的进攻机会。
第三讲篮球战术分类剖析1、1 攻防战术基础配合战术基础配合是指两三人之间所构成的简单配合方法,它是构成全队攻防战术的基础。
篮球竞赛的战术打法多、变化多,但各样战术都离不开这些基础配合。
只有娴熟地掌握与运用基础配合,才能在运用全队战术时更为灵巧灵巧,使之更有效地发挥作用。
战术基础配合包含攻击与防守两个部分,攻防各有不一样的配合方法。
战术基础配合分类表战术基础配合进攻防守传突掩策挤穿交关夹围切分护应过过换门击守配配配配配配配配配中合合合合合合合合合锋配合一、攻击战术基础配合攻击战术基础配合包含传切、突分、掩护和接应配合。
(一)传切配合传切配合是攻击队员之间利用传球和切入技术所构成的简单配合。
它包含一传全部和空切两种。
传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合,在篮球竞赛中经常采纳。
1.传切配合的方法( 1)一传全部配合是指持球队员传球后挣脱防守,向球篮方向切入接回传球投篮。
(配合方法图示赐教材)( 2)空切配合是指无球队员掌握机遇,挣脱敌手,切入防守隙地区接球投篮或做其余攻击动作。
(配合方法图示赐教材)2.传切配合的要求第一,队员配合的距离要拉开,切入路线要合理。
第二,切入队员要利用假动作诱惑敌手,掌握好挣脱机遇,切入时紧贴敌手,动作快速忽然。
第三,传球队员动作要隐蔽,传球实时正确。
(二)突分派合突分派合是指持球队员打破敌手以后,碰到对方补防或“关门”时,实时将球传给攻击机遇最好的伙伴进行攻击的一种配合方法。
1.突分派合的方法(配合方法图示赐教材)2.突分派合的要求第一,打破队员打破时要忽然、快速,在打破过程中在准备投篮的同时要察看攻防队员地点的变化,实时正确的传球。
第二,接球队员掌握机遇,实时挣脱敌手,快速抢占有益地点接球投篮。
(三)掩护配合掩护配合是攻击队员采纳合理的身体动作,用自己的身体挡住伙伴防守者的挪动路线,使伙伴得以挣脱防守,创建接球投篮或攻击机遇的一种配合方法。
掩护配合有很多形式和方法,依据掩护者和被掩护者身体地点的不一样,有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。
篮球场上人盯人防守战术详解相信很多人喜欢看篮球比赛,而且最喜欢看的到一场篮球比赛中一支训练有素的球队打人盯人压迫防守。
如果一个团队能把人盯人防守打的很好,那么,毋庸置疑的是,这是一致好的团队防守。
那不仅仅是5名球员各自防守自己盯防的球员,而是5名球员的通力合作。
下面是店铺整理的篮球场上人盯人防守战术详解,欢迎阅读。
一:什么是进攻人盯人防守战术?在篮球战术中,进攻人盯人防守战术主要就是针对人盯人防守战术而定。
由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术,所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。
二:篮球人盯人防守战术的特点和分类1.篮球人盯人防守战术的概念和特点人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。
其特点是防守分工明确,能有效地抑制对手的中远距离投篮。
但同时对个人防守能力和体力的要求较高,内线防守相对较弱。
2.篮球人盯人防守战术的分类根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守;根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。
三:篮球人盯人防守战术的基本要求1、防守时应以人(各自防守的对手)为主,人球兼顾,时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位,随时调整自己的防守位置,并注意协助同伴防守,干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。
2、全队要有良好的配合意识,思想统一,配合默契,前后呼应,行动迅速,积极抢占有利位置,争取在气势上占据主动。
3、防守无球队员时,以防止或减少对手接球为主,特别要防止对手在有威胁的区域内接球,人球兼顾,及时准备补防和断球。
4、防守持球队员时,首先要防止对手的投篮和突破,干扰其传球。
对手运球时,要迫使其向边、角方向移动并使其停球。
对手停球后,要立即贴近进行紧逼防守,封堵传球。
在整个防守有球队员的过程中,要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作,破坏和夺取对方的控球权。
四:篮球人盯人防守战术的运用时机1、遭遇战时作为摸底的一种战术。
《篮球半场人盯人防守战术》教学设计篮球是一项团队运动,防守战术在比赛中起着至关重要的作用。
而在防守中,人盯人防守是其中一种常用的战术。
本篇教学设计将详细介绍人盯人防守战术的教学方法和练习步骤。
一、概念解释人盯人防守是指防守球员以一个对一个的形式,盯防对手球员,通过密切接触,并利用自身优势迅速反应和干扰对手进攻,尽量限制对手得分机会的一种防守方式。
二、教学目标1.了解人盯人防守的基本概念和原则。
2.掌握人盯人防守的基本动作技巧。
3.培养学生合理判断与快速反应能力。
4.提升学生的防守意识和团队合作意识。
三、教学过程1.引入通过展示一段精彩的篮球比赛录像,让学生感受到人盯人防守的重要性和效果。
2.理论讲解介绍人盯人防守的基本概念和原则,包括:盯人的站位、注意力集中、视线保持、弹跳防守、接触控制等。
3.技术训练(1)盯人站位练习:让学生两两组队,站成对面,交替作为进攻和防守方,进行模拟对峙。
训练时要求学生保持与对方保持一致的站位,并学会观察对方动作和判断对方的进攻意图。
(2)视线保持训练:进行集体练习,要求学生保持对对方球员的视线,不轻易被对手的变向动作所干扰。
(3)弹跳防守训练:进行小组练习,要求学生模拟对方球员进攻,学会利用膝盖的力量进行起跳防守,尽可能限制对方的进攻空间。
(4)接触控制训练:进行全场对抗,并且要求在比赛中进行身体的接触,让学生学会利用自己优势进行肢体接触,阻止对方进攻。
4.战术应用划分球场为5个攻防区,进行五对五的全场对抗,要求学生在比赛中实践刚才学到的人盯人防守战术。
5.讲解和总结总结人盯人防守的重要性和注意事项,并给学生讲解如何利用人盯人防守战术合理分配防守任务和合作配合。
四、教学评价1.观察学生在训练和比赛中的表现,记录学生的技术动作是否符合要求。
2.针对学生的不足之处进行及时的纠正和指导。
3.通过学生对人盯人防守的理解和应用,分析他们的防守意识和团队合作意识的提升情况。
五、教学延伸开展人盯人战术与区域防守战术的比较研究,让学生了解不同战术的优势和不足,并在实际比赛中根据实际情况选择不同的防守战术。
湘西二中教案篮球全队防守战术配合篮球全队防守战术的主要内容包括:半场人盯人防守战术,全场紧逼人盯人防守战术,半场区域联防,全场区域紧逼防守战术等。
一、半场人盯人防守战术半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员,同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。
(一)半场人盯人防守的基本要求1 .以防球为主,在持球队员进入进攻点后,力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。
2 .其他防守队员在移动中贴近对手的身体,采用平步防守姿势扩大防守的面积。
3 .防守无球队员时,始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。
做到有球侧以多防少,无球侧以少防多,尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。
(二)半场人盯人防守的战术形式1. 半场缩小人盯人防守。
这种防守形式主要是针对内线攻击能力强,而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。
半场缩小人盯人防守是一种对有球紧,对无球松,并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。
基本防守方法如下 :(1) 缩小人盯人防守形式之一(见图 7-41)。
进攻队员⑤将球传给⑦后,⑤去给④做掩护,防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护;若对方掩护成功,和要及时交换防守,或随之移动,继续去防④,其他防守队员相应向篮下收缩,进行协防。
(2) 缩小人盯人防守形式之二(保护内线,见图 7-41)。
在当进攻中锋⑥威胁性较大,而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准,但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的传球,除全力防守之外,、、都要相应缩小防区。
2. 半场扩大人盯人防守。
这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。
半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队,突然采用这种防守方法,容易奏效。
该防守战术的基本要求如下 :(1) 由攻转守时,迅速回防,在球进人 3分线之前,找到各自的防守对手,并迎上去,当进攻队员进入 3分线时,紧逼防守,并防止突破。
(2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。
第四节篮球全队防守战术配合篮球全队防守战术的主要内容包括:半场人盯人防守战术,全场紧逼人盯人防守战术,半场区域联防,全场区域紧逼防守战术等。
一、半场人盯人防守战术半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员,同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。
(一)半场人盯人防守的基本要求1 .以防球为主,在持球队员进入进攻点后,力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。
2 .其他防守队员在移动中贴近对手的身体,采用平步防守姿势扩大防守的面积。
3 .防守无球队员时,始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。
做到有球侧以多防少,无球侧以少防多,尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。
(二)半场人盯人防守的战术形式1. 半场缩小人盯人防守。
这种防守形式主要是针对内线攻击能力强,而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。
半场缩小人盯人防守是一种对有球紧,对无球松,并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。
基本防守方法如下 :(1) 缩小人盯人防守形式之一(见图 7-41)。
进攻队员⑤将球传给⑦后,⑤去给④做掩护,防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护;若对方掩护成功,和要及时交换防守,或随之移动,继续去防④,其他防守队员相应向篮下收缩,进行协防。
(2) 缩小人盯人防守形式之二(保护内线,见图 7-41)。
在当进攻中锋⑥威胁性较大,而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准,但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的传球,除全力防守之外,、、都要相应缩小防区。
2. 半场扩大人盯人防守。
这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。
半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队,突然采用这种防守方法,容易奏效。
该防守战术的基本要求如下 :(1) 由攻转守时,迅速回防,在球进人 3分线之前,找到各自的防守对手,并迎上去,当进攻队员进入 3分线时,紧逼防守,并防止突破。
(2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。
篮球训练中进攻半场人盯人战术的培养与训练1.引言人盯人防守是大多数职业篮球比赛中采用最多的一种防守战术。
随着篮球运动的不断发展,教练员和队员们越来越明白防守的重要性,好的防守是比赛中最重要的策略,防守控制着比赛的节奏,可见其重要性。
纵观整个世界篮球运动的形式,分析防守战术体系,人盯人防守的战术结构及它的运用方法。
伴随篮球运动的不断发展,防守越来越显得重要。
防守是比赛中最重要的策略,掌握着比赛的节奏。
2.国内外研究现状当前世界各国的篮球比赛,特别是一些强队尤其重视防守,攻防争夺十分激烈,他们虽然有着不一样的特点和风格,但从防守的角度看都是想方设法地破坏对方的习惯打法,抑制对方进攻,克敌制胜,从而取得主动权。
从半场人盯人防守的产生可以看出,篮球的发展进入一个崭新的时期,它把防守更细化,使防守更具有针对性、威胁性。
现在半场盯人防守在各级比赛中都运用得比较多,半场盯人防守战术运用的好坏直接关系到比赛的胜负,特别是在一场激烈的对抗中。
半场盯人防守是抑制对方阵地进攻比较好的解决手段,就现代篮球的半场盯人防守发展的发展趋势而言,要赢球必须有好的防守,单凭进攻好的球队不会走得太远,防守的重要性日益明显。
因此,教练员要明白一个训练有素的篮球队不但要有好的进攻,防守要比进攻好,而且防守的质量的要求要更高。
3.半场人盯人的运用原则半场盯人的防守原则是“以人为主,做到人球兼顾,控制对手,强调防守的整体性,攻击性,伸缩性和针对性”。
特别是持球队员在近篮区域,对持球队员的防守要紧,要控制对手的投篮、传球和突破。
同时对无球队员的防守,也应按照恰当的选位原则,根据对手距球或篮的远近,抢占有利位置,进行错位防守,控制对手接球。
要注意队员之间的相互协防。
当对手空切时,要进行及时的堵截和跟防。
在个人防守的基础上,要随时观察场,根据球场上队员的攻防情况,准备及时协防、补防、夹击或者抢断球,有效地控制防守区域。
队员之间一定要相互喊一下,加强队员之间的联系,达到破坏对方进攻的效果,共同努力完成达到教练员所安排的防守任务。