人体生命体征四大标准

生命体征定义
生命体征是指人体进行正常生理活动的可测量的指标或表现，用于评估一个人的身体状况和健康状况。

常见的生命体征包括体温、脉搏、呼吸、血压等。

- 体温：指人体内部的温度。

正常体温范围通常是36.5C-37.5C。

- 脉搏：指心脏每分钟跳动的次数。

正常成年人的脉搏范围是60-100次/分钟。

- 呼吸：指每分钟呼吸的次数。

正常成年人的呼吸范围是12-20次/分钟。

- 血压：指血液通过血管对血管壁施加的压力。

通常用两个数值表示，收缩压和舒张压。

正常血压范围是收缩压120mmHg左右，舒张压80mmHg左右。

通过监测和评估这些生命体征，医生可以判断一个人的身体状况、诊断疾病，以及评估治疗效果。

同时，生命体征也可以用于判断一个人是否处于危险状态或需要紧急处理。

了解人体的生命体征笔者: trichodina引言人体生命的四大体征主要指呼吸、体温、脉搏与血压，四大体征的稳定是人体生命的保证。

学习与了解人体正常或异常的生命体征，有助于让我们更好地了解自身，并能较好地监控自身的生命安全与保障个人的身体健康。

一、人体的正常生命体征1、体温正常值由于人体深部的体温不易测试，故临床上通常测量口腔、腋窝和直肠三个部位的温度。

一般成人清晨安静状态下，口腔（舌下）温度的正常范围为36.3～37.2℃；腋窝温度的正常值为36.0～37.0℃；直肠温度的正常值为36.5～37.7℃。

体温可随昼夜、年龄、性别等有一定变化，主要特点如下。

①昼夜节律：一般人体在清晨2—6时体温最低，午后13—18时体温相对较高，波动幅度一般不超过1℃。

②性别差异：成年女性的体温比男性高0.2～0.3℃，并且女性的基础体温可随生理周期而发生一定波动。

③年龄差异：新生儿体温不稳定，易受环境影响而发生变化；儿童的体温相对较高，随年龄增长，体温逐渐降低。

肌肉活动、精神紧张、情绪激动、进食等因素导致能量代谢发生变化可使体温轻度升高。

2、脉搏的正常值正常成人在安静状态下脉率为60～100次／min。

脉率可以随年龄、性别、活动和情绪等因素而变动。

一般幼儿比成人脉率快，老人稍慢，同龄的女性较男性稍快。

进食、运动和情绪激动时脉率增快，而休息和睡眠时较慢。

3、血压的正常范围一般成人收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

血压的生理变化主要影响因素如下。

①部位：右臂血压常高于左臂10～20mmHg，其原因是右侧肱动脉来自主动脉弓的第一大分支无名动脉，而左侧肱动脉来自主动脉的第三大分支左锁骨下动脉，由于血循环中能量消耗不同，两侧血压存在差异。

下肢血压高于上肢20～40mmHg，主要因为股动脉的管径较肱动脉粗，血流量大的缘故。

②体位：立位时血压高于坐位，坐位血压又高于卧位，这主要与重力引起的代偿机制有关。

生命体征的正常值及范围生命体征是指人体内在生理活动的反映，包括体温、脉搏、呼吸和血压等指标。

这些指标反映了人体基本的生理状态，对于了解身体健康状况、诊断疾病、制定治疗方案以及监测疗效等方面有着重要的意义。

下面将分别介绍这些生命体征的正常值及范围。

1. 体温体温是人体内部温度的一种反映，通常采用腋下测量法、口腔测量法或肛门测量法进行测量。

正常体温的范围是36.5℃~37.5℃，超过37.5℃称为低热，超过38℃称为发热。

体温过高或过低都可能是身体出现问题的信号，需要及时注意。

2. 脉搏脉搏是指心脏每分钟跳动的次数，通常在动脉处进行测量。

正常成年人的脉搏范围是60~100次/分钟，新生儿的脉搏范围可以高达120次/分钟。

脉搏过快或过慢都可能是身体出现问题的信号，需要及时注意。

3. 呼吸呼吸是指人体在一定时间内吸入和呼出空气的次数，通常采用观察胸部或腹部运动的方式进行测量。

正常成年人的呼吸范围是每分钟12~20次，新生儿的呼吸范围可以高达40次/分钟。

呼吸过快或过慢都可能是身体出现问题的信号，需要及时注意。

4. 血压血压是指心脏收缩和舒张时对血管壁的压力，通常采用袖带式血压计进行测量。

血压通常由收缩压和舒张压两部分组成，正常成年人的血压范围是收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg。

血压过高或过低都可能是身体出现问题的信号，需要及时注意。

除了以上四项生命体征指标外，还有一些其他指标，如血氧饱和度、尿量、体重等。

这些指标也都有其正常的范围，可以用于监测身体健康状况。

了解和掌握生命体征的正常值及范围能够帮助我们更好地了解自己的身体状况，及时发现问题并采取措施进行调整和治疗。

因此，我们应该定期进行生命体征的检测和监测，注意身体健康。

四大生命体征生命四大体征包括呼吸、体温、脉搏、血压，医学办称为四大体征。

它们是维持机体正常活动的支柱，缺一不可，不论哪项异常也会导致严重或致命的疾病，同时某些疾病也可导致这四大体征的变化或恶化。

因此，如何判断它们的正常和异常，已成为每个人的必备知识和技术。

同时在某些情况下，它们的逐渐正常也代表3着疾病的好转，表示由危转安。

如心跳骤停时，出现意识丧失、无血压等症状，表示由安转危，经抢救后，逐渐恢复正常，总之，院外急救人员对生命四大体征认真观察，做出正确判断，有利于发现疾病的安危和采取针对性的抢救措施。

大量实验研究和临床证实，心跳由各种伤病因素骤停后，呼吸也即终止，脑组织发生不可逆转的损害。

心跳停止3秒钟即发生头晕；10～20秒钟即发生错厥，血压下降；40秒钟出现抽搐，摸不到脉搏；呼吸骤停60秒钟后，大小便失禁，体温下降，甚者生命终止等。

可见呼吸、脉搏、体温、血压这四大生命体征，在正常情况下，互相协调，互相配合，互为作用，来维持人体正常生理活动，维持生命；而在人体异常情况下，它们也会互相影响，互相抵毁，继之发生危险症候群，甚者危及生命。

所以说，呼吸、体温、脉搏、血压是生命的支柱，是生命的基础。

现将四大生命体片简述如下：一、体温人正常体温是比较衡定的，但因种种因素它会有变化，但变化有一定规律。

（一）体温正常值及测量方法1．口测法：先用75%酒精消毒体温表，放在舌下，紧闭口唇，放置5分钟后拿出来读数，正常值为36.3~37.2℃。

此法禁用于神志不清病人和婴幼儿。

嘱病人不能用牙咬体温计，只能上下唇啜紧，不能讲话，防止咬断体温计和脱出。

2.腋测法：此法不易发生交叉感染，是测量体温最常用的方法。

擦干腋窝汗液，将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂半体温表夹紧，嘱病人不能乱动，10分钟后读数，正常值为36～37℃。

3.肛测法：多用于昏迷病人或小儿。

病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数，正常值为36.5～37.7℃。

正常的生命体征标准1.体温：正常体温范围是36.5°C到37.5°C。

人体温度受环境温度、时间、个体差异等因素影响，晚上稍高于早上，白天稍高于夜间。

正常情况下，体温会因为代谢调节而有相应的变化。

2.脉搏：正常脉搏范围在每分钟60-100次。

脉搏可以通过在颈动脉、桡动脉或股动脉处感触或计算测量。

脉搏的速率和节律反映了心脏的功能状态。

3.呼吸频率：正常呼吸频率在每分钟12-20次。

一般通过观察胸廓或腹部的起伏或摆动来计算呼吸频率。

呼吸速率和深度会因为运动、情绪、疾病等因素而有所变化。

4. 血压：正常血压范围是收缩压（高压）在90-140mmHg之间，舒张压（低压）在60-90mmHg之间。

血压是用来衡量心脏泵血能力和血管阻力的生理指标。

5.身高体重：正常身高和体重因年龄、性别和个体差异而异。

一般来说，身高、体重与BMI指数的相互关系是评估体重是否正常的重要依据。

6.尿量：正常尿量因个体差异，水分摄入量和生理状态的不同而有所变化。

一般来说，每天排尿4-8次为正常范围。

7.血氧饱和度：正常血氧饱和度范围是95-100%。

血氧饱和度通常通过非侵入性方法（如指夹）进行测量，它反映了血液携氧能力和呼吸功能。

8. 血糖：空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L。

饭后2小时血糖正常范围是3.9-7.8mmol/L。

血糖水平受饮食、胰岛素分泌、胰岛素敏感性等因素影响。

9.心率变异性：心率变异性是指心跳间隔时间的变化程度。

正常情况下，心率变异性较高，说明心脏的自主神经功能较好。

10.嗅觉、视力、听力等感官功能：正常嗅觉、视力、听力的能力因年龄、性别和个体差异而异，这些都是评估感官系统是否正常的重要标志。

生命体征生理状态生命体征是指反映人体生命活动的各项指标，包括心率、呼吸、体温、血压等。

生理状态则是指人体在各种情况下的生理表现和变化。

掌握生命体征生理状态对于判断人体健康状况和疾病诊断具有重要意义。

本文将从心率、呼吸、体温和血压四个方面来讨论生命体征的生理状态。

一、心率心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常以次/分钟表示。

正常成年人安静时的心率大约在60-100次/分钟之间。

在运动、激动、焦虑等情况下，心率会增快，这是由于交感神经的兴奋导致心脏受到刺激而加速跳动。

相反，在休息、睡眠、疲劳等情况下，心率会减慢，这是由于副交感神经的兴奋导致心脏受到抑制而减缓跳动。

二、呼吸呼吸是人体通过肺部吸入新鲜空气，将体内废弃的气体排出体外的过程。

正常成年人平静呼吸时，每分钟呼吸12-20次/分钟。

在运动、紧张、气候寒冷等情况下，呼吸会加快，这是为了更好地供应氧气和排出二氧化碳。

相反，在休息、睡眠、麻醉等情况下，呼吸会减慢，以节省能量。

三、体温体温是指人体内部的温度，通常以摄氏度表示。

正常成年人的体温在36.5-37.2摄氏度之间，但个体之间可能存在差异。

体温会受到环境温度、体内代谢以及生理状况的影响。

例如，当我们处于寒冷的环境中时，体温会下降，这是因为身体为了维持正常的生理功能而将热量储存起来。

而在运动、发烧或感染等情况下，体温则会升高，这是因为身体为了应对外界刺激而产生热量。

四、血压血压是指心脏收缩和舒张时对动脉壁施加的压力。

通常用毫米汞柱表示，例如120/80mmHg。

血压的两个数值分别代表心脏收缩时的最高压力（收缩压）和心脏舒张时的最低压力（舒张压）。

正常成年人的血压范围应该在90/60mmHg到140/90mmHg之间，但也要注意个体之间的差异。

高血压会增加心脏负担，对身体健康产生不良影响。

低血压则可能导致供氧不足，出现头晕、乏力等症状。

总结：生命体征的生理状态是反映人体健康状况的重要指标。

通过掌握心率、呼吸、体温和血压等生命体征的正常范围和变化规律，我们可以及时判断个体的生理状态是否正常，并作出相应的调整和干预。

小讲课资料生命体征的观察生命体征就是用来判断病人的病情轻重和危急程度的指征。

主要有心率、脉搏、血压、呼吸、瞳孔和角膜反射的改变等等。

其中呼吸、体温、脉搏、血压，是医学上的四大体征。

它们是维持机体正常活动的支柱，缺一不可，不论哪项异常也会导致严重或致命的疾病，同时某些疾病也可导致这四大体征的变化或恶化。

因此，如何判断它们的正常和异常，是成为一名合格护理人员的必备知识和技术。

在留观室对生命体征认真观察，做出正确判断，及早发现疾病的恶化和采取针对性的抢救措施，在临床有着重要的意义。

一、体温体温是指身体内部——胸腔、腹腔和中枢神经的温度，较高且稳定，称为体核温度。

皮肤温度称为体壳温度，它低于体核温度，可随环境温度和衣着厚薄而变化。

（一）正常体温正常体温是一个温度范围，而不是一个温度固定值。

临床上通常以测量口腔、腋下和直肠的温度为标准。

其中直肠温度最接近于人体深部温度，但在日常工作中，以测量口腔、腋下温度更为常见、方便。

正常体温范围是：口温 37℃（36.2℃～37.2℃）腋温 36.7℃(36.0℃～36.7℃，比口温低0.3℃～0.5℃)肛温 37.5℃(36.5℃～37.5℃，比口温高0.3℃～0.5℃)（二）影响体温的因素体温受以下诸多因素的影响，但存在个体差异。

正常人的体温在24小时内略有波动，一般情况下不超过1℃。

生理情况下，早晨略低，下午或运动和进食后稍高。

老年人体温略低，妇女在经期前或妊娠时略高。

（三）测量1．口测法：放在舌下，紧闭口唇，放置3分钟后拿出来读数，此法禁用于神志不清病人和婴幼儿。

嘱病人不能用牙咬体温计，只能上下唇啜紧，不能讲话，防止咬断体温计和脱出。

2.腋测法：此法不易发生交叉感染，是测量体温最常用的方法。

擦干腋窝汗液，将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂半体温表夹紧，嘱病人不能乱动，10分钟后读数。

3.肛测法：多用于昏迷病人或小儿。

病人俯卧或侧卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门内3~4cm，婴儿只须将贮汞端插入肛门即可，放置3分钟后读数。

基本生命体征判定标准基本生命体征是指反映人体生理功能和健康状况的重要指标，包括体温、脉搏、呼吸、血压、意识状态、瞳孔、心跳节律和末梢温度等方面。

以下是对这些指标的详细介绍：体温正常体温范围为36℃到37℃。

体温升高称为发热，通常以37.5℃为起点，常见于感染、炎症等病症；体温降低称为低体温，通常以35℃为起点，常见于休克、肾上腺皮质功能减退等病症。

脉搏正常脉搏范围为每分钟60次到100次。

脉搏增快常见于运动、兴奋、发热等生理情况，或心脏病、贫血、甲亢等病症；脉搏减慢常见于老年人和运动员，或甲减、颅内高压等病症。

呼吸正常呼吸范围为每分钟16次到20次。

呼吸增快常见于情绪激动、运动等生理情况，或肺部感染、气胸等病症；呼吸减慢常见于麻醉、镇静剂过量等生理情况，或颅内高压、酸中毒等病症。

血压正常血压范围为收缩压90mmHg到140mmHg，舒张压60mmHg到90mmHg。

血压升高常见于高血压病、动脉粥样硬化等病症；血压降低常见于休克、严重失血等病症。

意识状态正常意识状态为清晰、清醒、合作，能够正确回答问题并配合检查。

意识状态改变包括嗜睡、意识模糊、昏迷等，常见于脑部病变、代谢性脑病等病症。

瞳孔正常瞳孔大小为2.5mm到3mm。

瞳孔变大常见于光反射刺激、药物作用等生理情况，或眼部病变、神经系统病变等病症；瞳孔变小常见于药物作用、中毒等病症。

心跳节律正常心跳节律为规律、有力、自主控制。

心跳节律异常包括过快、过慢、不齐等，常见于心律失常、心脏病等病症。

末梢温度正常末梢温度为高于身体核心温度。

末梢温度降低常见于休克、循环不良等病症；末梢温度升高常见于感染、炎症等病症。

综上所述，基本生命体征的判定对于评估人体健康状况和诊断疾病具有重要意义。

在日常生活中，我们也可以通过观察和记录这些体征指标来关注自己的健康状况。

如有异常发现，请及时就医诊治。

生命体征名词解释
生命体征是指可以反映人体生命活动状态与健康程度的一系列指标和参数。

常见的生命体征包括体温、脉搏、呼吸、血压等。

1. 体温：体温是人体内部的温度，通常以摄氏度（℃）为单位表示。

正常体温通常在36℃~37℃之间，当体温超过37.5℃时
为发热，低于35℃时为体温过低。

体温的变化往往反映了人
体的代谢水平、免疫功能以及疾病状态。

2. 脉搏：脉搏是指心脏每分钟跳动的次数。

通常通过感觉动脉搏动的部位（如颈动脉、腕动脉）计算出每分钟的脉搏次数。

正常成人的脉搏范围在60次/分钟～100次/分钟之间，脉搏速
度过快或过缓可能表明心血管系统存在问题。

3. 呼吸：呼吸是指人体每分钟的呼吸次数。

正常成人的呼吸频率通常在12～20次/分钟之间。

呼吸的变化可以反映出氧气供
应和二氧化碳排出是否正常，以及呼吸道是否通畅。

4. 血压：血压是指心血管系统中血液对血管壁施加的压力。

通常用两个值来描述血压，收缩压（舒张压）和舒张压。

正常成人的血压范围为收缩压90～140毫米汞柱，舒张压60～90毫
米汞柱之间。

血压的升高可能表明有心血管疾病或者其他健康问题。

生命体征的监测是医学中非常重要的一项工作，医生通过监测和观察这些指标的变化来评估病情、帮助做出诊断和制定治疗计划。

此外，普通人也可以通过定期检测自己的生命体征来了
解自己的健康状况，及时发现潜在的问题，采取适当的措施保持健康。