xx杯说课大赛体育一等奖作品：《跆拳道—横踢》 教学设计方案

跆拳道横踢技术说课稿各位评委和老师上午好！今天我要说课的内容是体育与健康课的一节体育课《跆拳道：横踢技术》，本次说课的流程是从课的教学理念、教材分析、学情分析、教学目标、教学总难点、教法以及学法、教学流程几个部分讲解。

首先，是这节课的设计：一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，注重学生的主体地位。

把新型体育项目跆拳道带进学生的课堂，让学生在主动参与锻炼身体的同时学会如何自我防卫，培养学生克服困难的坚强品质和尊敬他人与他人合作的精神。

二、教材分析跆拳道是一项新型体育运动，目前在全世界非常的火热，深受广大学生的喜爱。

而横踢技术是跆拳道的基本腿法之一，在竞技比赛中使用率非常高，是比赛的分的一个重要手段，也是自我防卫的常用腿法。

练习跆拳道横踢技术可以使学生的髋关节，膝关节和踝关节的到充分的锻炼，增加韧带的柔韧性和身体的协调性，提高腿部力量，为后期跆拳道其他的动作学习奠定良好的基础。

三、学情分析本次授课的对象是大二跆拳道选项班，共42人，男生31人，女生11人。

大二的学生抽象逻辑思维已经发育成熟，对语言有很好的理解能力和对动作的判断能力，为学习横踢技术打下了很好的基础。

由于现代大学生正处于信息化，平时的锻炼时间非常有限，而体育课练习跆拳道能使学生得到很好的锻炼，增强体质，为后期的学习打下了强健的身体条件。

四、本次课的设计思路：学习跆拳道是一个循序渐进的过程，一定要把最基本的动作技术打下坚实的基础才能为后期更好地提高技战术，切忌急于求成，所以本节课从跆拳道的基本技术横踢开始教学。

练习跆拳道对人的身体条件要求很高，必须使人的各个关节活动开可以进行，所以在准备活动中我安排了游戏“切西瓜”，让学生得到了充分的热身，同时也增加了学生的学习激情。

由于横踢动作非常重要且动作比较复杂，对学生学生的协调性要求很高，为了便于掌握，采用了挂图法，讲解示范法，分解练习法，预防错误与纠正法和比赛法，由易到难，由简到繁，循序渐进的进行教学。

跆拳道转身横踢腿法教学设计一、指导思想本课程秉承“健康第一”的教学理念，致力于培养学生对跆拳道运动的浓厚兴趣和爱好。

通过跆拳道的礼仪规范，我们强调并促进同学之间以及师生之间的相互尊重和理解。

此外，跆拳道作为一种竞技体育项目，我们利用其竞技功能，让学生学习并掌握基本的防身自卫技能。

我们的目标是通过内外兼修的方式，不仅锻炼学生的身体素质，也注重培养他们的品德和学识，力求使学生在品行和学业上都能达到优秀水平。

通过这样的教学方法，我们希望为学生的终身体育锻炼和全面发展打下坚实的基础。

二、教材选择本节课选用《现代跆拳道教程》中“360°转身横踢腿法”为教学内容。

此次课是高二年级跆拳道选修课中的第13次课，属“转身横踢腿法单元”的第三次课。

学生在前期跆拳道选修课的学习中已经能完成跆拳道的基本步伐和基本腿法，有一定的专项基础。

本节课的主教材“360°转身横踢腿法”，是在横踢腿法之前，增加了一个360°转身，连贯起来将比较有力的后腿踢出，并击中目标。

这个教材对学生的身体协调能力及方向感、距离感有一定的要求，完成起来有一定难度，学好该动作可为今后的跆拳道进一步修炼做铺垫。

三、学情分析针对高二年级跆拳道选修学生的学习兴趣大、自主学习能力强并有一定的专业基础的身心特点，在学练过程中，教师会引导学生学习，多问一些为什么，多给学生一些自主学习的机会，多让学生自己解决问题，做到“我思考，我探讨，我受益”，养成自主学习的习惯。

四、课的重、难点重点：两转一看一顶髋难点：转身与横踢连贯，出腿有力，能踢中脚靶五、教学过程及特点1.激趣热身阶段自编步法的组合及延伸练习，既能提高学生学习注意力，引导学生进入学习状态，又有复习基本步法的功能，达到快速有效地热身效果。

在结合步法进行的自创的趣味活动“炸鞭炮”中，活跃课堂气氛的同时，进一步巩固步法。

2.学习体验阶段专项柔韧练习，拉伸韧带，提高学生必备的专项柔韧素质，为跆拳道选修课每课必练内容。

“跆拳道教学——横踢”教学设计单位：西北农林科技大学课程所属学科：体育教育学课程名称：跆拳道教师：马平军授课对象：大一、大二本科生教材：《跆拳道》一、教学背景（对象分析）教学对象是西北农林科技大学大一、大二本科生。

大学生身心发展已经到了较高水平，速度、灵活、协调等身体素质发展较好，柔韧素质发展已晚，力量素质仍具有发展空间；思维逻辑水平较高，自我认识水平明显提高，身体控制与调整能力增强。

因此，具备了学习条件，课中以动作掌握为目的，继续发展力量素质，注重调动各种素质的协调配合，充分发挥身体潜能，促进身心健康发展。

二、教学内容分析横踢是跆拳道最为重要的一个动作。

学生在学习前踢之后，已经能够体会动作结构，动作路线，身体旋转调整、平衡控制等内容。

他们智力发展水平较好，有助于将时空判断能力、自我监控与调整能力，较好的运用到横踢动作中来，尤其对于大小腿折叠、小腿弹击、支撑脚旋转、弧线鞭打抽击的动作结构已经有躯体的适应性和心里的适应性，能够较快掌握动作。

具体内容是：1.动作简介；2.动作要领与特征；3.练习方法。

三、教学目的1.了解横踢在跆拳道中的地位与作用，为进一步学习动作技术奠定基础；2.通过学习动作要领、掌握动作特征，提高学生时空判断能力和自我监控与调整能力，进一步提高动作技术水平；3.介绍多样化的练习方法，进一步提高学生练习兴趣，提高动作水平。

4.拓展学生思维，提高学生自主学习能力；激发学生潜能，促进学生身心健康的发展。

四、教学任务1.学习动作要领，掌握动作特征；1.理解平衡、击打动量、发力方式等在动作结构中的意义；2.提高学生的时空判断能力，对身体的洞察、监控与调整能力；五、重点与难点重点：1.掌握折叠提膝、翻髋、小腿弹击的动作结构；2.支撑脚旋转、翻髋调整到合适的踢击位置；3.掌握弧线鞭打动作的精髓。

难点：1.在掌握平衡的基础上、通过旋转、蹬地与腰腹发力增加击打动量；2.动作的控制与应用。

六、教学方法教法：1.讲解动作要领；2.示范动作；3.教师纠正错误，并讲解动作重点。

2014年全国中等职业学校“创新杯”体育与健康课程信息化教学设计和说课大赛《跆拳道—横踢》教学设计方案2014年11月广西.南宁学科《体育与健康》教材高等教育出版社体育与健康（北方版）教学内容跆拳道：复习理跆拳道礼仪移动步法、前踢学习腿法—横踢教具VCD机一台跆拳道脚靶4个授课班级2013级城轨安检专业4—9班授课类型实践体验地位作用本节课选自高等教育出版社出版的《体育与健康》（北方版）第五章。

旨在通过学习新兴类运动项目的知识和技能，进一步强化回归自然的理念，提高自我生存的能力。

而第二节关于跆拳道的学习正是以“健康第一”为指导思想，依据新课程标准，能够提高学生综合职业素质水平。

跆拳道起源于朝鲜半岛，2000年成为奥运会的正式比赛项目。

目前已有170多个国家和地区开展这项运动。

练习跆拳道能达到修炼身心、磨练意志、培养品德的目的。

现它已成为一项集健身、防身、修身为一体的时尚体育运动，也是一项符合中职学生身心发展的体育锻炼项目。

其“横踢”腿法，动作简单实用，是跆拳道比赛中使用率最高的腿法。

本课主要是通过复习跆拳道的礼仪、移动步法和前踢腿法,为重点学习和掌握跆拳道的横踢腿法，做好铺垫。

教学目标1、知识目标：让学生了解横踢的技术动作及实战作用。

2、能力目标：提高学生的体能素质，使90%的学生能够完成横踢技术动作。

3、德育目标：弘扬武德精神，培养学生“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的意志。

重点提高身体素质，培养良好的意志品质。

难点学生能够有力量的完成踢腿动作。

关键强调主体参与，提高学生的学习兴趣。

教学方法1、讲解示范法2、口令提示法3、指导纠正法4、激励表扬法学习方法1、观察模仿法2、反复练习法3、讨论探究法4、成果展示法顺序教学内容教师活动学生活动组织措施与要求教育内容次数时间开始部分一、课堂常规1、体委整队报告人数2、师生互礼检查服装3、教师宣布本课内容4、安排见习生。

1、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

创新杯说课大赛体育一等奖作品跆拳道教案2014年全国中等职业学校“ 创新杯”体育与健康课程信息化教学设计和说课大赛 2014年全国中等职业学校“ 创新杯”体育与健康课程信息化教学设计和说课大赛2014年11月广西.南宁高等教育出版社学科《体育与健康》教材体育与健康(北方版) 教学跆拳道:复习理跆拳道礼仪 VCD机一台移动步法、前踢教具跆拳道脚靶4个内容学习腿法—横踢授课授课2013级城轨安检专业4—9班实践体验班级类型本节课选自高等教育出版社出版的《体育与健康》(北方版)第五章。

旨在通过学习新兴类运动项目的知识和技能，进一步强化回归自然的理念，提高自我生存的能力。

而第二节关于跆拳道的学习正是以“健康第一”为指导思想，依据新课程标准，能够提高学生综合职业素质水平。

跆拳道起源于朝鲜半岛，2000年成为奥运会的正式比赛项目。

目前已有170地位多个国家和地区开展这项运动。

练习跆拳道能达到修炼身心、磨练意志、培养品德的目的。

现它已成为一项集作用健身、防身、修身为一体的时尚体育运动，也是一项符合中职学生身心发展的体育锻炼项目。

其“横踢”腿法，动作简单实用，是跆拳道比赛中使用率最高的腿法。

本课主要是通过复习跆拳道的礼仪、移动步法和前踢腿法,为重点学习和掌握跆拳道的横踢腿法，做好铺垫。

1、知识目标:让学生了解横踢的技术动作及实战作用。

教学2、能力目标:提高学生的体能素质，使90%的学生能够完成横踢技术动作。

3、德育目标:弘扬武德精神，培养学生“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的意志。

目标提高身体素质，培养良好的意志品质。

重点难点学生能够有力量的完成踢腿动作。

强调主体参与，提高学生的学习兴趣。

关键教学1、讲解示范法2、口令提示法3、指导纠正法4、激励表扬法方法学习1、观察模仿法2、反复练习法3、讨论探究法4、成果展示法方法1次次顺教学组织措施数教师活动学生活动教育内容顺教学组织措施数时序内容与要求教师活动学生活动教育内容间序内容与要求时间1、教师提前到一、课堂常规 1、体委整队，成四组织: 1 二、讲练常规教育场，准备好场地、列横队。