创新杯说课大赛体育一等奖作品正面双手垫球现场说课稿36页PPT

要求：垫球姿势正确，球有一 定高度
5 自垫球练习
要领：注意垫球时手臂动作规范，球 的稳定性
教学程序
垫球手型和部位
目的：体会垫球时上下肢 协调用力
要领：插、夹、抬、蹬
教学程序 目的：体会垫球手型和接球部位
教学程序
目的：让学生进一步掌握垫球的技术， 提高垫球兴趣
教学程序
目的：通过判断来球的方向以及击球点的准确性
2.预计本次课的运动强度为中等偏高左右， 全课练习密度为71%左右，基本部分练习 密度为51%左右
运动负荷
心率
140 130 120 110 100 90 80
5 10 20 25 30 35 40 分钟
练习密度
40%—45% 平均心率
120—135次/分
排球—正面双手垫球技术说课稿
目录
01
指导思想
02
教材分析
03
学情分析
04
教学目标
05
教学重难点
06
教法学法
07
教学过程
08
教学媒介
指导思想
根据新课标的要求，本节课的指导思 想是以健康第一为指导思想，促进学 生运动参与，激发学生学习兴趣，培 养学生终身体育锻炼意识和习惯。充 分发挥学生的主体地位，提高学生体 育素养，使学生快乐学习。
徒手操，让学生的各个 关节活动开来，预防受伤。
（一） 准备部分
教学程序
1 教师示范讲解正面双手垫球动
作手型，安排徒手模仿练习 要领：蹬地，两手臂夹紧
2 垫固定球练习
要领：注意垫球时击球点位置
（二） 基本部分 约30分钟
3 对墙垫球
要领：把球垫到圈里，强调球 飞的弧度的控制

稳定性好
由于是用双臂同时接球， 所以稳定性较好，可以有 效地防止球落地或者失误。
连续性
掌握好正面双手垫球技术 后，可以连续不断地进行 垫球，保持球的连续进攻。
应用场景
防守
在排球比赛中，当对方发球或者 扣球时，本方球员可以采用正面 双手垫球技术来进行防守，防止
对方得分。
调整
当接对方传球时，如果球的落点不 是很理想，可以采用正面双手垫球 技术来进行调整，使球能够更好地 传递给队友。
在练习中要提高击球准确性和 稳定性，减少失误。
增强身体素质和反应速度，提 高垫球技术和整体水平。
03
击球点
击球点在腹前一臂距离处， 用双臂接住球的垂直落点。
手臂动作
双臂夹紧，并保持适当的 紧张度，以便控制球的落 点和方向。
脚步移动
根据来球的方向和角度， 合理运用脚步移动来调整 身体位置，保证能够用正 确的方式接住球。
技术特点
控制范围大
正面双手垫球技术可以控 制较大的区域，对于来自 不同方向的来球都能有效 地进行防守和调整。
04
教学重点与难点
重点掌握内容
垫球姿势
学生需要掌握正确的垫球姿势， 包括双手的摆放位置、手臂的角
度和全身的协调动作。
击球技巧
学生应学会如何用适当的力度和 角度击球，使球能够平稳地垫起。
移动和预判
学生需要学会在球未到达之前， 提前判断球的轨迹并移动到合适
的位置进行垫球。
易错点解析
手部动作不规范
部分学生在垫球时手部动作不标准，导致球无法 平稳垫起或控制球的落点。
根据学生的表现，给予有针对性的点 评，指出学生在技能、战术和态度等 方面的问题，并提出建设性的改进意 见。

特点
该技术具有准确性高、稳定性好、 控制范围大等优点，适用于接发球、 接扣球、接吊球等场景。
技术原理及作用
技术原理
通过双手的合理位置和力量调节，将 来球准确地垫击到预定目标。具体包 括判断来球、移动取位、垫球手型、 垫球用力等步骤。
作用
正面双手垫球是排球比赛中的基础技术 之一，对于提高运动员的接发球能力、 防守能力和串联进攻能力具有重要作用。
THANKS
感谢观看
根据对手发球特点和本队战术需要，采用合理的站位阵型，如“W” 型、“一”字型等。
接发球技术运用
运用正面双手垫球技术，稳定接好对手的发球，为本队组织进攻创 造条件。
接发球战术意识
根据比赛形势和对手变化，灵活调整接发球战术，如加强攻击性、提 高稳定性等。
接扣球战术配合
接扣球防守阵型
根据对手扣球特点和本 队防守能力，采用合适 的防守阵型，如“心” 字型、“M”型等。
排球正面双手垫球课 件完整版
目 录
• 排球正面双手垫球技术概述 • 排球正面双手垫球基本动作 • 排球正面双手垫球技术要点 • 排球正面双手垫球训练方法 • 排球正面双手垫球常见错误及纠正方法 • 排球正面双手垫球比赛应用与战术配合
01
排球正面双手垫球技术概述
定义与特点
定义
排球正面双手垫球是排球运动中的 一项基本技术，指运动员在比赛或 训练中，面对来球，采用双手在腹 部前垫击来球的方法。
连续自垫
一手连续向另一手臂垫球，尽量控制 球的落点在自己的前方。此练习可培 养控制球的能力和增强手腕的灵活性。
对墙自垫
一人一球对墙自垫，距离约3米左右。
体会全身协调用力，正确的击球点和
手臂触球部位，以及控制球的落点和

• 终身体育思想为学生体育指导思想,
• 学校体育经过改革和发展，确立了以“健康第 一”、“素质教育”和“终身教育”为指导思想
•2
教材分析
• • 一、排球运动是《体育与健康》课程标准教学内容
不可缺少的组成部分，通过排球基本理论和基本垫 球技术的学习，了解排球运动的文化，掌握简单的 排球技术原理。
• 二、垫球，也就是比赛中的一传，用于接发球、对 方来球，决定着进攻能否形成的关键。
•4
教学目标
•5
教法与学法
自主学习 合作式学习 领会式学习 重复练习法
学法
教法
启发教学法
完整法与分 解法
分组练习法 游戏法
•6
教学流程
准备部分 基本部分 结束部分
（10分钟）
（30分钟）
（5分钟）
•7
准备部分（10分）
一:课堂常规（2min）二:热身活动（5min）三:游戏（3min）
1 体委 整队 2 师生 问好 3 宣布 本课内 容 4 安排 见习生
• B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球 由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体 会垫球动作的插和蹬送动作。（3分钟）
• C．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断 的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生 一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制 球和支配球的能力。（3分钟）
• （2）、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫 球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习， 同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫 球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转 化为动作（4分钟）。
•11
（3）、自由组合，自由练习（12分钟）

a .学习排球正面上手垫球动作方法：
垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸 ，插入球下同时配合蹬地，跟腰，提肩，顶肘，压腕， 抬臂等全身协调动作影响来球，身体重心随着击球动作 向前方移动。 击球点：保持在腹前高度 手触球和击球部位：用前臂的手腕关节以上10厘米左右 的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部 技术要领：两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压，蹬地跟 腰前臂垫，击点尽量在腹前，撤臂缓冲接重球，请求主 动抬前臂（重点：注意领会插，夹，抬，压，垫球时胳 膊要伸直）
领做徒手操1分半钟； （4）趣味游戏 1分半钟 ：贴膏药40人分成五个小组围
成一个圈，中间两人进行猜拳，决定追与被追的人， 被追的人在快要被追到就要贴在任意一个队的后面， 然后那一对的排头开始跑追原来那个人，如果被追到 角色交换) 要求：学生充分活动开，调动活跃性
CHENLI
8
2、基本部分 32’
对一的辅导这样做的目的主要是为了让掌握技术好 的学生进行对垫，在此基础上增加难度，如移动中
的对垫，让技术差的学生在未掌握好的基础上更加
的纠正错误动作，掌握正确动作，一对一的进行纠 正学习
CHENLI
11
b、素质练习 折返跑
练习方法 六人一排分为七个纵队从排球线的一端点线沿直线跑到中 线返回，沿原路返再跑到另一端点返回为一组，每个学生 跑两组，时间控制在3分钟 要求：脚要踩到端点的线上，然后再返回 目的：是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生上下肢 都得到了锻炼，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培 养学生的协调性，灵活性和反应速度
CHENLI
3
三、学情分析
本节课教授的学生是高中生，共42
人，男生24人，女生18人。有少部
分人有排球运动基础，能够很好地

教材
目标
方法
过程
反思
赛事导入 趣味热身 参与体验 结束放松
巩固提高，层层递进，展示球技，挑战自我
教材
目标
方法
过程
反思
赛事导入 趣味热身 参与体验 结束放松
巩固提高，层层递进，展示球技，挑战自我
教材
目标
方法
过程
反思
赛事导入 趣味热身 参与体验 结束放松
眼看前，蹲低点； 重心稳，手腹间； 望来球，巧力接； 插夹垫，送向前。
说课内容
教材
说
目标 方法
过程 反思
教材
目标
方法
过程
反思
教材分析
高等教育出版社郑厚成主编 《体育与健康（南方版）》
第三章第三节（排球运动— —体现有序合作）
教材
目标
方法
过程
反思
教重学、难内点容
排球
正面双手垫球
重点 提高正面双手垫球技术 难点 培养学生处理球的应变能力。
教材
目标
教学目标
认知目标
方法
超越梦想、成就自我
教材
目标
方法
过程
反思
赛事导入 趣味热身 参与体验 结束放松
消耗后可得到恢复补充，不产生 或极少产生污染物。如太阳能、 风能，生物能、水能，地热能， 氢能等。
超越梦想、成就自我
教材
目标
方法
过程
反思
赛事导入 趣味热身 参与体验 结束放松
教材
目标
方法
过程
反思
赛事导入 趣味热身 参与体验 结束放松
过程
反思
技能目标
情感目标
巩固基本知识 了解竞赛规则

5
四、教学目标
1．认知目标：学习与了解排球的正面双手 垫球技术原理及其在排球运动中的作用， 建立排球正面双手垫球的动作概念，培养 排球运动兴趣。
2．技能目标：通过本课的学习，80%以 上的学生能正确掌握正面双手垫球的动作 要领；巩固提高学生对球的控制能力、支 配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质， 提高其动作的协调性。
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垫球技术的动作要领
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式
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二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成 的平面处
请看图示
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垫球技术分解动作
连 续 动 作
一、插
垫球技术的口决
二、夹 三、提 四、蹬
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一、插 二、夹 三、提 四、蹬
12
常用技术动作
一、侧面双手垫球
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常用技术动作
二、背向垫球
•②垫抛球练习—两人一组，相距4米左右，
一抛一垫。
•教师先教会学生用双手下手抛球，抛出
的球弧度适宜，不太旋转，落点准确。垫 球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。
21
•③自垫球练习—学生每人一球，
要求学生在垫球时低重心正面垫 球。教师巡回指导。
• 3.技术评定和测验
每组自推代表进行示范。
22
九、结束部分
分体现学生的主体性。
•
2.展示法：通过展示有利于学生进行
创造性的学习。
•
3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课
堂气氛，巩固技术。
•
4.评价法：通过评价发展问题，解决
问题，进一步启发学生的学习兴趣。
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八、教学流程
• 准备部分：15分钟 • 基础部分：20分钟 • 结束部分：10分钟

教材-目标-方法-过程-反思-赛事导入-趣味热身-参与体验-结束放松-2.自垫球-60个自垫球-巩固提高， 层递进，展示球技，挑战自我
教材-目标-方法-过程-反思-3.小组探究-赛事导入-趣味热身-参与体验-结束放松-眼看前，蹲低点；-重心 ，手腹间；-望来球，巧力接；-luvalley-插夹垫，送向前。
教材-目标-方法-过程-反思-赛事导入-趣味热身-参与体验-结束放松-赛出水平、-赛出友谊-7.-组前行量 五行-行相和和布市行百-前组五日日-而首五行行行用
教材-目标-方法-过程-反思-赛事导入-趣味热身-参与体验-结束放松-齐心协力-游戏要默契，齐心好发力
教材-目标-方法-过程-反思-赛事导入-趣味热身-参与体验-结束放松-齐心协力-游戏要默契，齐心好发力
教材-目标-方法-过程-反思-课后总结-积极参与-正面双手垫球-的动作和要领-二-齐心协力-合作共赢
创新杯说课大赛体育一等奖作品：正面双手垫球现场说课稿
教材-目标-方法-过程-反思-经验-不足-对策-1.课堂设计针-对性强，学生-技术提升较快-学生的个体差对学生个体-异较难实现全-2.个人与团队-差异，设计相-面发展，整体-有机结合-应的教学模式-3.排球与传 -提高-文化结合
教材-目标-方法-过程-反思-课前准备-秀行海动短的站球，我惊里心滩女前。-“助你知功-正对双中齿块-4. 力比限序，时出土下上三件，用店苏若括动改的附球-停世心想龙村。三风对准-东球，月密件宜亮R明，弱府。正航： 球行三出的店，位前业里心。上，下文的授月-只总熟典员-L.生每安劳，万出分开女府之，其中一如定村行第微廷成 件.后端微州电，见于故在-长沙亮新达术工程学粒-排球-赛事名称：-班级：-级别：（偶、刘-:-以长：-队姓 号码-场上位置■-个人得分个人失球-1.平，月学又又数是架井，挥我千行相典或平骇下三，月力六店不织松

• 终身体育思想为大学体育指导思想,
• 高校体育经过改革和发展，确立了以“健康第 一”、“素质教育”和“终身教育”为指导思想
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教材分析
• • 一、排球运动是《体育与健康》课程标准教学内容
不可缺少的组成部分，通过排球基本理论和基本垫 球技术的学习，了解排球运动的文化，掌握简单的 排球技术原理。
• 二、垫球，也就是比赛中的一传，用于接发球、对 方来球，决定着进攻能否形成的关键。
1 场地往 返跑。 2 徒手操 练习 3 柔韧性 素质练习 （以手为 主）
垫球接力：前后两
组报数后围圈，由
一人在圈内将球抛
起同时喊号，被喊人四
周散开，接球即停。
如没接到球就要进
行惩罚，如接到了
球，采用传球或垫
球方式对周围散开
的同学进行击打。
依次进行
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基本部分（30分）
正面双手垫球技术
1
课的设计
• 指导思想
• 教材分析
• 学情分析
• 教学目标
•
教法学法
•
教学流程
•
效果预计
•
场地器材
2
指导思想
• “以素质教育为基础,在终身体育指引下,以课程改 革为主线,三类课程相结合,多种教学模式并存,取得 精、气、神的实效”的学校体育指导思想．
• 贯彻德、智、体全面发展的教育方针，面向全体 学生，坚持对学生在校全过程的体育教学，促进 学生身心全面发展。
• （2）、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫 球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习， 同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫 球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转 化为动作（4分钟）。
12
（3）、自由组合，自由练习（12分钟）

教材 分析
学情 分析
教学 目标
重点 难点
2-1
设计依据
（一）教材分析 1. 必修教材：《体育与健康》 第3章第2节-正面双手垫球 （高等教育出版社出版， 中职学校国家规划教材， 主编：郑厚成） 2. 企业教材：‚救助伤员‛
2-2
设计依据
（二）学情分析
学习基础：通过摸底调查，90%的学生从 来没有接触过排球。会1-2项运动 生源情况：知识、技能、身体素质和心理素质都参差不齐。 规则意识淡漠，团队协作不强，缺乏良好的学习态度 体育兴趣：喜欢运动， 不喜欢死板的授课方式
3-14
教法与学法
6
滚珠交流法
学生交流体会、得失
培养学生会沟通、善倾听的能力
3-15
教法与学法
授人以鱼，不如授人以渔
3-16
四、教学过程
企业管理模式
设置了总经理、经理、队长、队员角色
准备 移动正面 5+1教育 双手垫球 活动
课课 练习
放松 总结
4-1
教学过程
5+1教育（素质） （9分钟）
安全教育
4-10
教学过程
(四)课课练习 （12分钟）
体卫司司长王登峰：学生体质健康状况不 容乐观。
4-11
教学过程
(四)课课练习 （12分钟）
救助伤员
急性 脚扭伤
手指 挫伤
中暑
4-12
教学过程
(五)放松总结 （9分钟）
滚珠交流 放松 评价
4-13
教学过程
滚珠交 流法
4-14
教学过程
放 松
4-15
教学过程
3-3
教法与学法
（一）学法：

本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发 挥学生的自主、自练能力，旨在提高学生体育意识、增强学生 体质、培养学生体育核心素养、促进学生全面发展。本课以排 球正面双手垫球为主要教材，结合学生对运动比赛的兴趣，将 折返接力跑运用到教学中，营造活泼、有序的教学氛围，充分 调动学生的学习积极性，培养学生团结协作的精神和竞争意识, 从而建立学生之间和谐的人际关系，突出学生的主体地位和教 师的主导作用。
1.认知目标：了解垫球在组织战术时的作用，建立正确的 技术动作概念。 2.技能目标：初步掌握双手垫球技术动作，使85%以上的 学生能学会垫球技术的基本动作，在学练中提高控球能力、 自主学习的能力和与他人合作的能力。 3.情感目标：通过练习和游戏使学生不断获得成功的体验， 培养学生勇敢、自信、果断的优良品质和团结协作、积极 进取的集体主义精神。
（3）自由组合，自主练习：
④．对垫： 二人连续对垫球。 ⑤．自我展示：让学生展示自己的练习成果，体验收获成功的喜悦.
3.合作发挥（5’） 游戏：持球接力比赛 规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节 以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地点原地垫球三次后再 跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
（3）自由组合，自主练习： ①．垫固定球：二人一球，一人持球于腹前，另一人做双手垫球动作，
重复练习十次交换。
（3）自由组合，自主练习： ②．一抛一垫：二人相距2——3米一人抛球，另一人垫球。练习时让学
生牢记“六字诀”——插、夹、提、移、蹬、跟。
（3）自由组合，自主练习： ③．自垫: 每人一球，连续向上方垫球，练习大约5分钟
排球是初中《体育与健康》教材球类运动项目中重要的教学
内容之一，它具有技巧性，对抗性，集体性等特点，竞争性强、 趣味性浓，深受广大学生的喜爱。