成人推拿

成人推拿手法操作套路一、头面部推拿手法常规操作被操作者仰卧位，术者端坐在患者头顶端1. 指揉印堂。

（5-10秒）2. 开天门。

（指推法20-30次）3. 分阴阳。

（三线：鱼腰线、阳白线、前发际线，各分推20-30次）4. 压三经法。

（三经：印堂－神庭—百会；鱼腰－阳白－四神聪，3条直线依次指按法2-3遍，每穴5—10秒）5. 分抹前额法，（以大鱼际或双手拇指罗纹面着力，从额部正中向头两侧分抹5—8次）。

6. 一指禅偏锋推或按揉眼眶周围穴位（晴明，攒竹，鱼腰，丝竹空，承泣，四白，瞳子髎）。

（揉30—50次）7. 指振睛明、分抹眼眶、再做轻轻揉摩反复5～10次8. 指揉太阳。

9. 指按揉面部穴位：睛明、迎香、人中、地仓、承浆、廉泉、大迎、颊车、巨髎、颧髎、下关、耳门、听宫、听会、太阳等穴。

（每穴10秒）10. 指按揉头部经穴：神庭，百会，四神聪，头临泣，头维、率谷、耳后高骨、翳风等穴）11. 指推面部六线。

（承浆－颊车，人中－颊车，迎香－颊车；目内眦、承泣－太阳，晴明，眉弓－太阳，前额－太阳）分推10—15次12. 大鱼际揉面颊，拿捏下颌骨，搓掌浴面。

13. 揉捏耳垂、耳廓，推擦耳根。

14. 拿五经法。

（从前发际向后拿至后枕部5～8遍）15. 扫散法，（沿胆经操作10～20遍）16. 搔头法（1分钟）五指指端叩击头部。

17. 拿捏颈项肌，勾按风池（20—40秒）。

18. 颈椎摇法，颈椎扳法。

19. 拿肩井，叩击、拍打肩部。

…………………………结束二、胸部推拿手法常规操作被操作者仰卧位，术者站其身侧。

1. 术者以两手拇指分置于两侧俞府穴（锁骨下缘，前正中线旁开2寸）处，余四指固定胸部两侧，沿肋骨间隙由内向外分推至腋中线止。

由上而下，分肋至第四肋间，反复操作。

青年女子可分推至第3肋间隙止。

2. 按揉膻中。

（先顺时针揉30次，再逆时针揉30次）3. 按压中府、云门。

4. 术者在两肋部自上而下施滚法，紧滚慢移，反复操作。

成人推拿手法的基本技术要求
成人推拿是一种传统的按摩疗法，旨在促进身体健康和舒缓疲劳。

以下是成人推拿的基本技术要求：
姿势和力量控制：推拿师应保持良好的姿势，保持身体平衡和稳定。

同时，掌握适当的力量控制，根据客人的需求和身体反应，调整按摩力度，避免过度施力或不足施力。

按摩技巧：掌握不同的按摩技巧和手法，如揉捏、推拿、轻拍、按压、推动等。

这些技巧可以用于不同部位的按摩，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和促进放松。

身体部位的了解：推拿师应熟悉人体的解剖结构和常见的肌肉群。

了解各个身体部位的特点和敏感点，避免对敏感部位施加过度压力或不当的刺激。

细致观察和沟通：推拿师应通过细致的观察和与客人的沟通，了解客人的需求和身体状况。

根据客人的反馈和感受，调整按摩力度和手法，确保按摩的效果和舒适度。

精细的手法和流畅的动作：推拿师应具备精细的手法和流畅的动作，以确保按摩的舒适度和效果。

避免突然的、剧烈的手法，尽量保持手法的平稳和连贯性。

专注和耐心：推拿师应专注于按摩过程，全神贯注地与客人互动，并耐心细致地进行推拿。

这有助于提高按摩的效果和客人的体验。

需要注意的是，成人推拿是一门技术性较高的疗法，推拿师需要经过专业的培训和实践才能熟练掌握。

如果你有兴趣学习成人推拿，建议寻找正规的推拿培训机构或从业者指导，以确保按摩的安全性和有效性。

小儿推拿与成人推拿的区别
--13级中医七年制2班王润鹏二者都是中医推拿学的重要组成部分,都是利用穴位和特定手法在人体体表施行治疗的外治法,但又有很大不同。

一、治疗范围
成人推拿以筋伤、骨伤和关节损伤等外科疾病为主，如关节扭伤、韧带拉伤等。

小儿推拿则以治疗小儿内科疾病为主，如咳嗽，腹泻，便秘，遗尿，发烧，夜啼等。

二、推拿部位
成人推拿以十四经络穴位及相应经筋皮布为主，另附带阿是穴。

小儿推拿则用的是小儿特有的穴位，如端正，精宁等。

三、体表灵敏度
承认肌肉、骨骼、脏腑等发育已经完全，相对来说小儿皮肤发育不完全，皮肤娇嫩，故灵敏度高于成人，因此手法宜轻，时间不可过长。

四、操作时常
小儿推拿操作一般为十到二十分钟，成人推拿时常一般为二十到四十分钟。

五、操作手法
成人推拿包括点、按、摇、拉、衮等重手法，相对来说，小儿推拿一般为捏、搓、推、柔等轻手法，以防损伤皮肤。

六、穴位分布
小儿穴位有点、线、面状穴位等，多分布在手部，而成人则分布全身。

成人推拿治疗常规套路手法头部20`~25`1、推抹天门（5~7遍）2、推抹坎宫（3次）3、推抹前额（分三~五线，每线3次）4、拇抹眼眶（3次）5、揉按头顶五经（3~5次）6、点按穴位（睛明、攒竹、四白、鱼腰、阳白、太阳、角孙、阿是穴）7、推抹头面（3次）8、抓拿头顶五经（3~7遍）9、缓滚前额（3遍）10、扫散头侧（20余次）11、侧击发迹（往返3遍）12、扣击头顶五经（1~3遍）13、抚摸头面（1~3遍）14、勾揉风池（十余次）15、托揉颈项（1~3遍）16、拿捏双肩（配合拿肩井，1~3次）17、拿捏上肢（配合拿曲池、合谷1遍）18、拿捏双肩（1遍）19、托顶颈项（1遍）20、拿捏后顶（3~5遍）21、拿捏头侧（1~3遍）22、捻揉耳朵（1~3遍）项部20`~25`1、抚摸枕项两侧及双肩（3遍）。

2、轻拿枕项两侧、双肩及背部膀胱经（3~5遍）3、拿、按、点、抓、揉穴位（玉枕、风池、肩井、肩中俞、天宗、阿是、曲池、合谷）4、滚项部两侧、双肩及上背部膀胱经（3遍）5、重拿项部两侧、双肩、上背部膀胱经（3遍，第三遍拿至腕关节）6、拨项部两侧、双肩及上背部膀胱经（1遍）7、轻拿项部两侧、双肩及上背部（1~3遍）8、侧击双肩及上背部膀胱经9、捶击双肩及上背部膀胱经10、擦大椎及上背部膀胱经11、活动颈项（后仰，左右侧转、左右侧屈，捶头）颈部20`~25`1、轻拿喉管（3~5遍）2、捻揉颈部两侧乳突肌（3~5遍）3、拿、电、揉阿是、人迎、天鼎、天容、天突、肩井4、偏推五线（喉管中央，两侧缘及胸锁乳突肌，1~3遍）5、拿揉喉管及两侧乳突肌（1~3遍）6、拿拨喉管（阿是为中点，3~5遍）7、拿揉喉管及两侧乳突肌（1~3遍）8、拿揉项部两侧、双肩及上背部膀胱经（3~5遍，最后一遍至腕关节）9、点按、拿揉风池、肩井、风门、肺俞、曲池、合谷10、滚双肩、上背部膀胱经（1~3遍）11、拿揉双肩（1~3遍）12、掌揉背三线（1~3遍）13、侧击双肩及上背部膀胱经（1遍）14、捶击双肩及上背部膀胱经（1~3遍）15、擦大椎或拍打双肩及上背部膀胱经（风寒用擦法，风热用拍法）肩部20`1、轻拿肩部（1~3遍，最后一遍至腕关节）2、揉肩部（3~5遍）3、拿、抓、点按穴位（肩井、肩中俞、天宗、肩髎、曲池、合谷）4、滚肩部（5~7遍，最后一遍至腕关节）5、揉肩部（1~3遍）6、拿拨肩部（1~3遍）7、推肩部（1~3遍）8、搓肩部及上肢9、侧击肩部（1遍）10、拍打肩部（1遍）11、捶击肩部（1遍）12、活动肩关节（数次）13、擦肩部臀部25`1、摩臀部（1`~3`）2、推抹臀部（第三遍上至下背部，下至脚跟）3、揉臀部（第三遍上至下背部，下至脚跟）4、拿、按、压穴位（肾俞、大肠俞、环跳、阿是、委中、昆仑、太溪、次髎、居髎）5、滚臀部（第三遍上至下背部，下至脚跟）6、揉臀部（第三遍上至下背部，下至脚跟）7、拿臀部（分3~5线，第三遍上至腰背下至脚跟）8、推臀部（第三遍上至腰背下至脚跟）9、活动膝、官、腰关节背部25`1、抹背心（十余次）2、推抹背部三线（第三遍至脚跟）3、揉背部三线（第三遍至脚跟）4、按压穴位（肩井、天宗、肺俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞、环跳、委中、阿是）5、滚三线（第三遍至脚跟）6、揉腰背三线（1遍）7、拨背部两线及阿是（3~5遍）8、直推脊部两线及阿是（3~5遍）9、分推背部两线及阿是（3~5遍）10、拍打背部三线（1遍）11、侧击背部三线（1遍）12、捶击腰背三线及下肢膀胱经（1遍）13、擦阿是及背部膀胱经胸部1、摩胸部（1`~3`）2、轻揉胸部三线（3遍）3、拿、点、按、揉胸部（肩井、中府、阿是、膻中、期门）4、滚胸胁四线（3~5遍，以病经为中点，最后1遍滚另两经）5、揉胸三线（以阿是为主，3遍）6、指腹理胁间隙（3遍）7、直推三线（1~3遍）8、分推胸胁（由上至下1~3遍）9、侧击三线（1遍）10、轻慢捶胸（1遍）11、搓胁肋（2~3遍）12、擦胸胁腰部1、推抹腰部三线（第三遍上至肩，下只脚跟）2、揉腰部三线（第三遍上至肩，下只脚跟）3、拿揉肩井4、点按穴位（天宗、大杼、肺俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞、次髎、阿是、环跳、委中）5、滚腰部三线（第三遍上至肩，下只脚跟）6、揉腰背三线（1遍）7、拨腰背两侧膀胱经（1~3遍）8、直推腰部膀胱经（3~5遍）9、分推腰部（5~7次）10、侧击腰部三线（1遍）11、拍打腰背膀胱经（1遍）12、捶击腰背三线（1遍）13、擦腰骶14、屈膝拿腘窝（10余次）15、屈膝压腿（3次）16、后伸扳腰（两边各1次）17、斜扳腰（两边各1次）18、屈膝压髋（两边各3次）19、牵伸下肢（3次）20、摇髋关节（3次）21、屈髋压腰（3次）22、屈髋摇腰（3次）23、滚背（3次）24、屈膝抖腰（10余次）腹部1、摩腹（以肚脐为中心5`）2、一指禅推腹部3、揉腹部三线（1~3遍任脉、脾经）4、拿腹部三线（1~3遍任脉、脾经）5、点按腹三线6、滚腹三线7、重拿腹三线8、推抹腹部9、插击腹部10、振腹部11、推抹腰背三线12、重揉腰背膀胱经13、拨腰背膀胱经14、推腰背膀胱经15、捶膀胱经16、重拨下肢阳明经17、捶阳明经膝1、刨推膝部（3遍最后1遍上至髋，下至趾）2、拿揉膝关节（3遍最后1遍上至髋，下至趾）3、大鱼际掌根指揉阿是（3遍最后1遍上至髋，下至趾）4、按揉阿是5、拿揉血海、梁丘、膝眼、足三里、阴谷、委中、委阳6、滚阿是穴、三线（3遍最后1遍上至髋，下至趾）骨节大用鱼际。

成人推拿操作程式一．头面部（一）特殊检查：（略）（二）推拿操作：1．开天门：从印堂到前发迹24次。

2．分推额三角（注：眉以上整个额头呈三角形），此法又可称做抹额阴阳。

可快可慢。

3．大鱼际揉额、两颊。

4．一指禅侧推额头三角，眶八字、鼻唇沟八字。

5．摩面部。

6．揉攒竹、太阳、迎香、颧鹩、听宫听会（张口取）、承浆、人中。

7．按揉目上眶（镇静），可加震颤。

目疾者可闭目揉珠，近视者可弹拨揉动眼珠。

8．鼻：扳动，拿法，擦法，揉鼻骨下极至胀。

9．耳：搓揉，向外牵扯并震颤，揉耳屏，擦耳前后，鸣天鼓。

10．拿五经（变异式：先用指揉前额，入发则按而不可产生摩擦）。

11．扫散胆经。

12．拇指重叠点按百会，并加震颤法（高血压患者可起到镇静、平肝潜阳之效），按揉翳风，风池。

13．震按四方（两掌把持两颞部，相对挤压震颤），震颤前额（左手心与右肘叠加用力）。

14．捋发，或者拽发。

15．叩击。

二．颈部：（一）特殊检查：1．（压顶）叩顶试验（椎间孔挤压试验）：正坐位，各向挤压，引起项痛或者放射痛的为阳性，说明颈神经根受压。

隔掌叩击头顶，引起项痛或者放射痛或麻木感，或引起患侧腰腿痛，是为阳性，提示颈或腰神经根受压。

2．臂丛神经牵拉试验：患者颈前屈，医者一手抵住患侧头部，一手握患肢腕部，反向牵拉，患肢疼痛或者麻木感为阳性提示臂丛神经受压。

3．屈颈试验：患者仰卧，被动屈颈1~2分钟。

引起腰腿痛为阳性，提示腰部神经根受压。

（二）操作程式：1．滚法：用于两侧及正中，肩部。

2．一指禅推法（靠推）：两侧及正中。

3．揉法：拇指拿揉，四指揉侧面，小鱼际揉，掌根揉，前臂揉，双掌夹揉。

4．拿法：拿风池，拿颈夹脊，拿肩井。

5．弹拨：颈部三线，结节及条索部位、痉挛肌肉为重点。

6．点按：风池、风府、完骨、大椎、肩外俞、曲垣、肩中俞、天宗，肘点肩井，可加震颤。

7．拔伸：双臂下压法、肘托下颌法、过伸膝顶拔伸。

8．摇法：手摇法，毛巾法。

9．伸法：侧押头。

10．扳法：斜扳法、定位扳法、侧扳法。

成人止吐的推拿方法
呕吐的推拿手法包括一指禅推法、摩法、点按法、按揉法等。

一般在任脉、膀胱经、内关、足三里、等部位操作。

呕吐的基本操作包括以下步骤。

1.患者屈膝仰卧位，用轻快的一指禅推法沿腹部任脉自上而下往返治疗，重点在中脘穴，时间约5分钟；用掌摩法在上腹部做顺时针方向治疗，时间约3分钟；点按中脘、天枢、神阙穴，每穴1分钟。

2.患者屈膝仰卧位，用指揉法在内关、足三里穴治疗，每穴1分钟。

3.患者俯卧位，用一指禅推法沿背部两侧膀胱经往返操作5～8遍；用指揉法在脾俞、胃俞、膈俞穴治疗，以有酸胀感为度。

此外，也应视症状不同随证加减。

外邪犯胃者取穴可加腹部穴位，如下脘、水分；饮食内伤者可加丰隆、解溪；肝胃不和者可加璇玑、华盖、紫宫、期门；脾胃虚弱者可加关元、气海、三焦俞、脾俞、胃俞。

呕吐症状严重者，还应及时就医，遵医嘱辨证治疗。

成人推拿手法临床应用推拿作为一种古老的传统医疗方式，自古以来就被广泛应用于临床实践中。

在现代医学发展的背景下，成人推拿手法的临床应用也逐渐受到重视。

本文将重点探讨成人推拿手法在临床中的应用及其作用。

成人推拿手法是一种利用手法、技术和理论对人体进行按摩、揉捏、拍打等操作的治疗方法。

在临床上，推拿手法被广泛运用于各种疾病的治疗和康复过程中。

首先，推拿手法可以促进血液循环，加速血液流动和新陈代谢，有助于排出体内废物和毒素，提高机体的自我修复能力。

其次，推拿手法可以舒缓肌肉紧张和疼痛，减轻关节僵硬和疼痛，改善身体的舒适度和活动性。

此外，推拿手法还具有调理脏腑功能、平衡阴阳气血、增强免疫力等多种作用，对于慢性病、亚健康状态和康复阶段的患者尤为有效。

在临床实践中，成人推拿手法的应用范围非常广泛，包括但不限于以下几个方面。

首先是常见病的治疗，如颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎、神经性头痛等。

通过运用不同的手法和技术，可以有效减轻疼痛、改善功能障碍，提高患者的生活质量。

其次是精神障碍和情绪失调的调理，如焦虑症、抑郁症、失眠症等。

推拿手法可以通过经络穴位的按摩和调理，调整患者的情绪状态，帮助其恢复心理平衡。

再次是慢性疾病的康复，如糖尿病、高血压、慢性支气管炎等。

推拿手法可以帮助患者加强体质、改善免疫力，减少反复发作和并发症的发生。

最后是运动损伤和康复训练，如扭伤、肌肉拉伤、跟腱炎等。

通过推拿手法的运用，可以促进受伤部位的愈合和康复，缩短康复期并减少并发症。

需要指出的是，在进行成人推拿手法的临床应用时，应当遵循一定的原则和规范。

首先，医护人员需具备专业的推拿技术和丰富的临床经验，确保在操作过程中准确无误。

其次，应根据患者的病情和个体特点，选择合适的手法和力度，避免对患者造成不良影响。

同时，医护人员在进行推拿手法操作时，应保持仔细严谨的态度，注意卫生条件和操作方法，确保患者的安全和舒适。

总的来说，成人推拿手法在临床中具有广泛的应用前景和重要的临床意义。