人生有七个危险期你知道吗
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老年人需警惕4个夺命时间段!老年人如何带病养生?有人说“人生无常,生死有命”,迷信的老人经常说”阎王让你三更死,没人敢留人到五更“,仿佛生命的消亡是所谓的”命定的“。
当然了,这只是古时候医疗知识水平落后的人们的认知,现代随着科学的发展,随着医疗的进步,我们发现生命多了一些可控性和规律性。
现代医学研究证实,在生命的长河中确实存在一些人们应该提防的“危险期”。
不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“危险期”。
对于身体机能日渐衰弱的中老年人来说,需要格外注意以下生命“危险期”:1.黎明时刻有研究证实,在清晨6时~10时因突发心脏病和脑卒中猝死的概率占全天的60%~80%。
这是因为根据人体生理的日生物钟节律,清晨血压骤升,血压黏稠度最高,容易导致心脑血管疾病发作。
因此,高龄老人或心血管病人,清晨应缓慢起床,及早服药,补足水分,减少运动,心和气畅。
2.月圆时分月圆前后,人体血压将可能升高,容易引起脑血管疾病的发作。
这是因为人体70%~80%由水组成,它宛如一个微型海洋,在月圆时免不了要受月球引力的影响而发生潮汐反应,极易发生心脏病和中风。
因此,中老年人特别对患有心血管疾病的中老年人,在农历每月十五前后应注意稳定情绪,避免做剧烈活动,避免诱发心脏病和脑卒中。
3.年末岁尾有研究证实,一年中最危险的月份是12月,每年12月的死亡率占全年的16.4%,居12个月之首。
这主要是因为气候寒冷、环境萧瑟、岁尾紧张、代谢和免疫力功能障碍等,因此中老年人在这一时段应特别注意调养。
4.丧偶半年内芬兰学者对9500名老年丧偶者的研究证明,丧偶半年之内是高死亡危险期。
医学家发现,这期间的免疫功能竟然只有其他时间的1/10,而居死亡首位的疾病是心脏病和脑卒中。
因此,中老年人在丧偶后要注意调节心理状态,比如多参加社区集体活动,外出访友旅游等。
我们无法预知疾病或死亡的到来,但实践证明,我们可以摸清楚一些疾病的脉络和规律,预防疾病,远离死亡威胁!老年人如何带病养生?1.膳食均衡对于患病老年人来说,既要保证营养的供给,也要避免肠胃负担过重,以免消化不良,加重身体负担,使病情生变。
人生有7个坎,你正在经历第几个?人生几十年,老话说得好,十年一个坎,每过一个坎,对生命的感受和认识就深刻许多。
你现在正处在人生的第几个坎呢?又在为人生当中的哪些事苦苦追索呢?金山银山,死后什么也带不走,所以还是过好当下才是正途!像86版《西游记》导演杨洁一样,为这个世界留下点可供回忆的东西,此生才不虚度!1.10岁时,人生第一个坎。
这个阶段,大多数人不该再计较家里给的零花钱多少,不和别人家的孩子比较穿名牌服装。
但城市里,很多孩子还是非常爱攀比的。
少不更事,和人家比吃穿,还情有可原,年纪到了整数就该懂事了。
2.20岁时,人生第二个坎。
这个年龄段,应该是不再计较自己的家庭出身,不再计较父母的职业。
不应该总认为自己家庭对自己不好。
十几岁时,有的孩子会和别的孩子比较家庭出身,比爸妈官大官小,恨不得都投生帝王之家、将相之门,不过这也是人之常情。
但假如一个人到了“弱冠”之年,还弱不禁风,还毫无自立之志,这就有问题了。
有的出身贫寒的还为家庭自卑,老觉得抬不起头来;而有的出身富豪的还处处依靠父母,在家庭荫护下养尊处优,这样的人,一辈子也就这样了。
3.30岁时,人生第三个坎。
这个年龄段的人,已成家立业,已经为父为母,更甚的有了不少家庭生活的经验。
作为丈夫,这个时候该不再计较妻子的容貌,深知贤惠比美貌更重要,会过日子的媳妇比会打扮的媳妇更让人待见,家庭靠的是智慧和和谐,而不是靠美貌。
作为妻子,这个时候该不再计较老公的身高、外貌等,明白老公的能力比身高更有作用,没有谋生能力的老公,纵然长成丈二金刚,还不如卖炊饼的武大郎有价值。
4.40岁时,人生第四个坎。
这个年龄段,一个人应该不再计较别人的议论,别人喜欢怎么说怎么说,自己怎么过还是怎么过。
别人的风言风语替代不了自己的生活,生活有自己的主见。
但社会太浮躁,很多名人,几天听不到他的绯闻轶事,没人对他议论纷纷,他就急得火烧火燎,唯恐社会忘了他。
对平凡人来说,虽然没有明星那般渴望出名,但还是会被名声所累,所以这个时候一定要有定力,不要再轻易被别人议论左右,这点本事应该有的,否则也对不起“不惑”这两个字啊。
人生命中的四个危险阶段
一、黎明
一天中、人最危险的时刻要数黎明。
据研究表明,人在黎明时分,血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较粘稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。
调查显示,凌晨的死亡人数占全天死亡人数的60%。
二、月中
一个月中对生命最有威胁的是农历的月中,这与天文气象有关。
众所周知,月亮具有吸引力,它能像海水潮汐一样,作用于人体的体液。
每当月中明月高挂之时,人体内血液压力变低血管内外的压力差、压强差特别大,这是容易引起心脑血管的意外。
三、年末
对生命而言,一年中最危险的月份要数12月份,调查表明,该月份死亡人数居全年各月之首;占死亡总数的10.4%。
据分析这与气候寒冷、环境萧瑟,人到岁末年关精神紧张,情绪波动,抵抗力低新陈代谢等有关;此时一些慢性病常常会加重或病情变化大。
四、中年
人的一生中,中年是个最危险的年龄阶段。
人到中年,生理状况开始变化,会出现内分泌失调,免疫力降低,家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,种种负担导致中年人心力交瘁、疲惫不堪。
心里学家所说的“危险期”或“心理断乳期”指的是少年期还是青年期?进入青春期前后的青少年,显著的特点是“变”。
孩子开始发育了,生理上在变,心理上也有变。
家长会发现,不知从什么时候起,孩子不听话了,你要东,他偏要西。
这种现象,心理学上称之为“逆反心理”。
这个时期,心理学上称之为“心理断乳期”。
心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。
从总体上讲,“心理断乳”期的各种心理现象,反映了少年儿童心理上的进步。
从心理上依附于父母,到出现独立意向,这是重大的变化。
当父母的要珍视子女的这一时期,正确看待这一时期,采取欢迎的态度。
心理断乳期孩子的特征这个时期的孩子,最主要表现是独立活动的愿望变得越来越强烈,但由于缺乏生活经验不能正确理解自尊,只是强烈要求别人把他们看作成人。
如果这时家长还把他们当孩子来看待,他们就会厌烦,就会觉得伤害了他们的自尊心,就会产生反抗的心理,萌发对立的情绪。
这个时期的孩子,尽管自我意识发展了,但自我控制能力还很差,常会无意识地违反纪律。
他们喜欢与人争论,但论据不足;喜欢发表见解,却又判断不准;喜欢批评别人,但又容易片面;喜欢怀疑别人,却又缺乏科学依据。
家长应有的积极态度因此,家长光满足于表面上了解孩子是不够的,家长必须学习一些心理学的知识,必须了解“心理断乳期”的实质。
心理断乳期,实质上是青少年们随着身心的成长发育,逐渐从依赖于父母的心理状态中独立出来,自己判断、自己解决所面临的新的问题的时期,这是一个人的社会化过程,要与他们建立一种亲密的平等的朋友关系;要相信孩子有独立处理事情的能力。
这是一个人从幼稚到成熟的转折时期。
因此,家长要尊重孩子的自尊心,要尽可能支持他们,尤其在他们遇到困难、失败的时候,帮助他们分析事物、明辨是非,正确处理。
另一方面,家长又不能过于迁就孩子的不合理的要求和不良的行为,以防孩子以后总是用反抗的方式来要挟父母,达到自己的目的。
对于比较严重的反抗行为,家长可以采取奖赏训练的方法,强化孩子的顺从行为。
死亡过程的七个阶段死亡是每个人都将面对的现实。
虽然我们无法逃避,却很少有人详细了解死亡的过程。
死亡并非一瞬间完成,而是经历了七个阶段。
本文将介绍这七个死亡过程的阶段,以帮助读者对死亡有更全面的认识。
第一阶段:丧失意识与清醒在生命即将结束之际,大部分人会进入第一阶段:丧失意识与清醒。
在此时,病患或垂危的人可能会感觉迷茫或者变得非常困惑,不再清晰地认识周围的人和环境。
这个阶段的持续时间因人而异,可能只是几分钟,也可能长达数小时。
第二阶段:预死期的征兆第二个阶段是预死期的征兆。
在这个阶段,身体系统逐渐停止工作,预示着生命的终结即将到来。
患者可能会出现生命体征和症状的变化,比如血压下降、呼吸困难、心率变慢等。
此时,家属和医护人员应密切关注患者的情况,提供必要的支持和关怀。
第三阶段:肺衰竭和综合性器官衰竭这个阶段是死亡过程中最常见的阶段之一,表现为肺衰竭和综合性器官衰竭。
在这个过程中,呼吸系统无法维持正常的功能,导致呼吸困难或停止呼吸。
同时,其他重要器官,如心脏、肾脏和肝脏,也会受到影响而发生衰竭。
第四阶段:心脏停搏在第四个阶段,心脏停止跳动。
这是最为重要的死亡征兆之一,也是死亡认定的主要标准之一。
心脏停搏会导致全身供氧不足,这意味着人体无法维持生命活动。
第五阶段:脑细胞死亡在脑细胞死亡阶段,大脑和脑干无法再维持正常的功能。
这意味着人体失去了对外界刺激的感知与反应能力。
虽然身体的其他器官可能仍然保持部分功能,但这个阶段可以说是死亡的关键时刻。
第六阶段:细胞死亡第六阶段涉及到细胞的死亡。
在这个过程中,细胞无法正常进行新陈代谢,导致细胞开始死亡。
这个阶段可能非常短暂,但标志着死亡过程的最后阶段。
第七阶段:尸体腐败在死亡的最后阶段,尸体开始腐败。
这是自然界中物质回归循环的过程,尸体的各种有机物开始分解。
这阶段的持续时间取决于环境条件和尸体处理方式。
了解死亡过程的七个阶段,有助于我们更好的面对生命的终结。
它提醒我们珍惜生命中的每一刻,并为家人和朋友提供适当的支持和关怀。
个人生命周期8个阶段人的一生可以分为不同的阶段,每个阶段都具有自己的特点和挑战。
在本文中,我们将探讨个人生命周期的8个关键阶段,以帮助我们更好地理解人生的起伏和发展。
阶段一:婴儿期婴儿期是人生的起点,从出生到1岁左右。
在这个阶段,婴儿完全依赖于父母或监护人的照顾。
他们通过哭声来表达需求,逐渐学会头抬和翻身等动作。
同时,婴儿通过感官接触和交流开始认识世界。
阶段二:儿童期儿童期从1岁到11岁左右,是个体发展最迅速的阶段之一。
孩子开始掌握语言和移动能力,不断学习和探索自身与环境的关系。
他们开始上学,结交新朋友,并经历身体和认知上的快速发展。
阶段三:青少年期青少年期通常从11岁到18岁,是人生中最具挑战性的阶段之一。
身体和情感上的巨大变化,以及学习、社交和自我认同等问题的出现,使得青少年经历许多内外的挑战。
在这个阶段,他们努力建立自己的身份和独立性。
阶段四:早期成年期早期成年期通常从18岁到30岁,是一个人转向独立和自我实现的关键时期。
在这个阶段,个体面临着职业发展、恋爱婚姻和家庭建设等挑战。
同时,他们也开始更加明确自己的目标和价值观,并努力实现自己的梦想。
阶段五:中年期中年期通常从30岁到50岁,是个体生命中的转折点。
人们开始面对事业上的高峰或低谷,同时也承担了更多家庭和责任的角色。
中年期也是个体重新评估自我价值和生活目标的时期,可能伴随着内心的探索和变化。
阶段六:晚年初期晚年初期通常从50岁到70岁左右,是个体进入老年的过渡阶段。
身体机能逐渐减弱,而个人对生活的期望和目标也可能发生变化。
许多人在晚年初期开始享受退休生活,追求兴趣爱好和人际关系。
阶段七:晚年期晚年期通常从70岁开始,是一个人一生中最后的阶段。
在这个阶段,身体状况可能越来越衰弱,个体需要更多的照顾和支持。
但同时,晚年期也可以成为个人回顾人生经历、享受家庭和友谊的阶段。
阶段八:晚年末期晚年末期通常是指人生的最后几年,人们可能经历身体和认知能力的进一步衰退。
从年龄细数人生十大坎1,12岁是第一个坎.2,18岁是第二个坎.从年龄细数人生十大坎 1,12岁是第一个坎. 2,18岁是第二个坎.人从一出生,就面临许多坎坷。
如果“坎”对我们来说,是一种挫折、一份磨难、一种必须经历痛苦才得以前行的过程,那么人生会有好多的需要面对的“坎”。
比如:对于生命,有生与死;对于感情,有爱与漠然;对于事业,有成功与失败;对于朋友,有忠诚与背叛等等。
但是,如果从年龄来看,人这一生会遇到多少“坎”呢?换言之,多少岁会是你人生的一个“坎”呢?从传统命理学和位理学角度看,人生通常会遇到十大“坎”,注意,这个“坎”字是带引号的:一、从年龄细数人生十大坎1、12岁是第一个坎。
2、18岁是第二个坎。
3、24岁是第三个坎4、30岁是第四个坎5、36岁是第五个坎6、42岁是第六个坎7、48岁是第七个坎8、54岁是第八个坎9、60岁是第九个坎10、66岁是第十个坎细心的朋友发现,上述列出的人生十大坎,其实都与人自身的冲犯太岁有关。
二、本命年犯太岁导致人生第一坎本命年犯太岁导致的命运多桀。
比如上述12岁、24岁、36岁、48岁、60岁等都是本命年。
所谓“本命年”就是一个人在生命的进程中,再遇到与出生时的那个年份的地支相同的年份,因为这个年份是原本的、生命形成的时候,其五行气场与出生时的那个年份是基本一致的,所以便把它称为“本命年”。
本命年是怎么一种情况呢?相当于一把椅子有两个人去坐,一碗饭两个人吃,或者走路时做事时自己背上还驮上一个人。
当然有坏事,也有好事,好的时候财富剧增,事业青云直上,差的时候喝水都塞牙缝,总之,不可能平平淡淡这一年。
12岁是孩子的第一个本命年,通常开始会在性格上叛逆、健康上变化多端。
24岁是人生第二个本命年,也是大学刚毕业不久,开始真正走向了人生,对于现在时代来说,24岁遇到的问题更多更囧。
36岁则是比前面更麻烦的本命年来临。
48岁是人生的第四个本命年,运势也是变幻莫测。
人生每个年龄阶段隐藏7个健康雷区养生保健08-06 20:58人生,是一道美丽的风景线,但在不同的年龄阶段却隐藏着许多“定时炸弹”,是威胁人体的健康雷区,会严重威胁人体健康。
那么,到底该如何是好呢?今天专家为你详细介绍人生每个年龄阶段隐藏7个健康雷区,你一定要警惕呦!1、10-20岁:男性要防生殖疾病,女性要防痛经专家认为,青春期是男性睾丸生长发育的关键期,隐睾、睾丸扭等发病率较高。
家长应关注男孩的生殖健康,尽量不给他们穿紧身牛仔裤,督促孩子运动。
国外一项调查显示,痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。
专家说,青春期女孩面临升学等多方面精神压力,容易诱发原发性痛经,需要在母亲帮助下关注生理期的护理。
经期避免用冷水洗头,少吃西瓜、雪糕等生冷食物,以免因受寒引起子宫收缩,导致痛经。
还要注意休息,不做剧烈运动。
2、20-30岁:男性要护前列腺,女性要防偏头痛中华医学会统计发现,30岁左右男性,前列腺疾病发病率为30%。
久坐、不爱运动、作息不规律等与之相关。
专家说,常见的前列腺炎等只是男人的“小感冒”,可早防早治。
他建议,多喝水、多排尿,能减轻高浓度尿液对前列腺的刺激。
性生活规律、洗温水澡、劳逸结合、减少心理压力等有利前列腺健康。
据统计,我国有1000-2599万人患偏头痛,发病率是9.3%,多发年龄为25-35岁。
美国卫生和公众服务部的数据也显示,约75%的偏头痛患者为女性,年龄大多在20-45岁,半数左右发生在月经前后,可能与月经期、妊娠期、更年期的激素水平波动有关。
专家建议,女性应尽量避免紧张、烦躁等不良情绪,防止过分劳累;饮食要清淡,按时补充维生素和矿物质。
3、30-40岁:男性要防消化疾病,女性要护子宫专家认为,三四十岁的男性消化疾病高发,以慢性肝病(如酒精肝、脂肪肝等)、胃病(如消化不良、慢性胃炎等)、炎症性肠病(如溃疡性结肠炎等)最为常见。
共同诱因是不良的生活习惯,这个年龄段的男性要注意规律饮食,减少不必要的应酬。
细说人生的十个阶段戏说人的一生:上学、恋爱、婚姻、事业,儿女、父母等等,一系列阶段,种种故事,诙谐幽默的背后,是关于生命的思考。
与其说是幽默,其中隐含的无奈辛酸只有经历过才懂。
要记住,无奈时请幽默。
一、白活期:(0.5——3岁)没有独立生活能力,活在这个世界上没有丝毫价值,即不能为社会创造财富,又不能实现自身价值,除了消耗大量高营养食物和父母的青春外,唯一的价值就是制造噪音和给父母的生活添乱。
除此别无他用,屁事不懂,等于白活。
二、恐怖期:(3——7岁)还没掌握好中国话,父母就开始逼着学英文了。
A、B、C、D外加美式音标、英式音标还有国际音标,已经让这孩子变成了半语子。
父母仍不罢休,一会拉着去学画画学手工,一会儿拉着学演讲学奥数学作文,一会又学钢琴学撒克斯葫芦丝……尽管头脑中只有玩泥巴的念头,无奈却被父母的强行安排弄得团团转。
就算再有心计,想方设法消极怠工,单单和父母斗智斗勇,就足以身心疲惫了。
以至于看到画笔就恶心,听到琴声就迷糊,童年没有属于自己的天地,整个一恐怖世界。
三、浪费期:(7——13岁)上学了,父母的腰包就吃紧了。
先交择校费,再交赞助费。
除了学费、书费外,今天交水费,明天交豆奶费,后天交考试卷子费,还有上机费、电影费、供暖费、班费……除了交钱外,学校、班级还三天两头地要求父母献花盆、献书刊、献易拉罐……这些还不算,每逢教师节、还要给老师买礼物,小到一个镜框,大到全班齐钱买金项链,元旦、圣诞节也要有所表示,不然你的座位会一排排地后移,直到把你挤到犄角旮旯看不清黑板才罢休。
除了这些上贡的费用之外,父母还要根据你的身体成长发育需要,一日三餐合理调配,营养均衡,还要补充大量的钙、锌、镁等微量元素,这又是一笔可观的费用。
金钱的投入是不可避免的,为父母者给孩子投资再多也是应该的,最要命的是时光和年华的浪费,现行的教材也好,课外读物也好,大多是只重结果不重过程,一切为了升学,至于孩子的全方面素质培养就得等到考上大学再说了。
人生有七个危险期, 你知道吗?
近年来医学研究发现,人的生命危险期大体可分为时间特征和年龄特征两大类:
一、时间特征的危险期
1 、黎明时刻:根据人体生理的日生物钟节律,清晨血压骤升,血液粘稠席最高,容易猝发心脑血管意外的特点,所以心脏病和卒中在清晨6时 -10 时猝发者占全天的60%-80%。
2 、月圆时分:根据人体生理的月生物节律,农历十五前后,因为人体的80%由水组成,由于月球的引力,体内会有汐反应,所以在月圆前后血压将可能升高,容易引起脑血管意外。
3 、年末岁尾:一年中最危险的月份是12月,医学统计表明,人的死亡率居12 个月中名月之首。
12月对生命之凶多吉少,与寒冷气候、萧瑟环境和精神紧张及低代谢有关。
4 、丧偶后半年:医学调查表明,老年人丧偶后半年内相继去世危险居多,若在这一危险期能自我安慰,则可风险大减。
二、年龄特征的危险期
1 、45至55 岁时:生命科学研究表明,人的生命线在进入老年以前,大致可分为:
健康期:0至 35 岁;
残疾形成期:35至 45 岁;
疾病暴发期:45至 55 岁;
安全过度期:55至 65 岁。
因此,人的中年为多事之秋,即45至 55 岁为高危险期
(也称疾病暴发期)
2 、56岁时:医学家发现,生理机能每 7 年或8年有一个衰退期,而最关键的衰退期是 56 岁。
因为无论7年或 8 年的周期,都在56岁相遇。
科学家在测试人的体力、情绪和智力低潮时发现,每个人也几乎在 56 时,这三个低潮期同时出现最多,
因此,医学家认为56岁是一个危机四伏、机能低下的危险年龄。
3 、70至79 岁时:医学调查表明,这是一个至关重要的10年!,只要善于颐养,有望益寿延年!。