五彩糍饭团的做法

壮族五色糯米饭的制作方法壮族五色糯米饭是壮族传统食物，因颜色缤纷多彩而得名。

制作它有以下几个步骤：
一、准备材料：糯米400克，红枣150克，桂圆50克，红豆50克，青豆50克，猪肉200克，盐5克。

二、处理材料：将猪肉切碎，洗净后放入开水中煮熟，然后捞出滤水备用；将桂圆、红枣、红豆、青豆洗净，放入开水中煮熟，然后滤出汤汁备用。

三、煮糯米：将糯米和煮熟的肉汤充分搅拌均匀，然后放入锅中，用小火慢慢煮，加入煮熟的桂圆、红枣、红豆、青豆调味即可。

四、制作：将锅内的糯米倒入盆中，最后把煮熟的猪肉分割成小碎块，放到对应颜色的糯米中，撒上一些盐即可。

五、装盘：将五色糯米饭装入盘内，显示出五颜六色的惊人美景，它是一道美味佳肴，受人们喜爱。

糍饭团的做法
关于《糍饭团的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

伴随着消费力与物质水准的提升，大家也慢慢刚开始高度重视起健康养生。

这类高度重视水平在饮食搭配上尤其突显。

主要表现在，对平时食品的挑选与配搭上。

在其中不可或缺的一种食材――慈蛋包饭深受大伙儿青睐。

那麼，慈饭团的做法需要这些原材料及全过程呢。

下边让我们一起来学习培训一下慈饭团的做法吧。

作法：
1.檽米和血糯米各自清洗，侵泡一晚
2.白芝麻平锅文火炒出香味，直到在锅中弹跳，熄火再次
家常菜一刻
3.笼屉铺沙布，倒进檽米，蒸15分鐘
4.提前准备一块湿的沙布，舀一勺煮熟的糯米糕，用勺背湿水伸开，放上猪肉松，翻卷，两边包入，扭紧
5.裹上一层熟芝麻就可以
以上便是糍饭团的作法，以及所需调料。

坚信根据以上的详细介绍，大伙儿也早已掌握糍饭团――既带有丰富多彩的营养成分，又有其与众不同的生产工艺。

根据以上的详细介绍，坚信大伙儿对糍饭团也早已急不可耐了吧，那么就赶紧动手能力吧。

色香味俱全的慈蛋包饭一定不容易给你大跌眼镜的。

上文便是今日详细介绍的糍饭团的作法。

厨房美食菜谱：彩色饭团的做法
准备和儿子去郊游，早上起来做的饭团，放上自制的草莓酱和自己喜欢的食物，是一顿很美味的野餐。

饭团和寿司都是一样的，只是做法不太一样，在日本很受欢迎。

食材
主料：
大米300g
海苔
盐3g
黄瓜40g
胡萝卜30g
草莓酱60g
火腿肠1根
青豆10g
甜玉米10g
步骤
1.把胡萝卜，黄瓜，火腿肠都切成小丁备用
2.把蒸熟的米饭放到碗里，我是把青豆和玉米一起放到米里一块蒸的。

3.把胡萝卜和黄瓜，火腿肠丁都放到玉米里。

4.加入少量的盐和草莓酱，搅拌均匀
5.把做寿司用的海苔剪成5CM宽的长条。

6.带上一次性手套把米饭在手中做成长条状
7.然后把海苔裹上就行了。

小贴士：食物可以任意改动，可以按照自己喜欢的食物和口味制作。

厨房美食菜谱：糍饭团的做法
糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。

舀一勺热气糯米饭出来，折半段脆松的油条放上，添加些肉松、火腿，卷成糯米油条糍饭团，握在手上热热暖暖的,咬一口,米香软糯，再喝上一碗豆浆，真爽。

食材
主料：
糯米
油条适量
肉松适量
火腿肠适量
榨菜适量
步骤
1.糯米浸泡过夜，这是泡好的。

2.放水上锅蒸。

3.20分钟左右，糯米透明表示熟了。

4.准备食材，榨菜切丁，火腿和油条一分为四。

5.在菜板上铺保鲜膜。

6.把糯米铺成16x15左右的长方形。

7.依次放4样食材。

8.将保鲜纸从外向里卷紧。

9.尽量上下左右都卷的紧一些，包住所有的食材。

10.只做到了3根。

小贴士：铺糯米时，手上沾一下凉水，防止沾手。

一定要卷紧，否则打开保鲜膜吃的时候，糯米都散了。

早餐饭团怎么做好吃？大家好，我是美食工坊。

对于早餐的记忆，美食君唯独对那粢饭团情有独钟！一个粢饭的气度，就看它肚里能装多少货。

油条，榨菜，白糖，芝麻，肉松等等。

真是胃有多大，粢饭团就能塞多大。

一个饭团包住了那些富足之味，握紧它就好像抓住了触手可及的一切美好。

如今远离家乡，就很久没吃过家乡的粢饭团了，所以只能自己动手做个简易版的啦！食材：黑米75g/糯米100g/油条/肉松/火腿肠/黄瓜/胡萝卜/榨菜/白芝麻做法：1. 将浸泡（12小时以上最佳）好的糯米和黑米倒入电饭煲中，加入适量的水，比平时煮饭少一点。

2. 取一段保鲜膜，撒入少许白芝麻，将煮好的黑糯米饭铺上去。

3. 根据自己的喜好，加入油条，肉松，榨菜，火腿肠，黄瓜和胡萝卜条等。

4. 然后从一侧卷起，两头捏紧即可（用寿司帘操作更简便）。

5. 切开即食。

48评论若愚妈妈在厨房头条青云获奖者优质美食领域创作者 11-19 18:0220赞踩 很多人觉得在家做早餐太麻烦了，天天吃面条、鸡蛋又觉得太单调，而外面天天卖的各式各样的早餐，花钱买既方便又好吃，话是不错，可是外面的饭卫不卫生？新不新鲜？况且外面一顿饭的钱已经足够自己在家做出好几顿的了。

就比如我今天做的这道粢饭团，外面买最简单的标配一份是5元，加上香肠、牛肉干、咸鸭蛋，价格会上涨2—3元，而自己在家做，5块钱可以做2份了！ 粢饭团是用蒸熟的糯米卷上一些配料以及自己喜欢的配菜，既方便营养又顶饿，尤其对于学生族来说，早上吃一个粢饭团，喝一杯豆浆，一上午都不会饿。

当然要想不愿早起的朋友，如果您的电饭锅有预约功能，可以预约煮饭，早上起来就可以直接卷配菜了，基本上十分钟就搞定一份快手营养早餐！ 【粢饭团】 食材：血糯米1把，白糯米1把，大米1把，咸蛋黄2个，肉松适量，芝麻花生碎适量，沙拉酱适量。

【步骤】1、1把血糯米和1把白糯米用清水冲洗干净，提前浸泡2个小时。

2、血糯米和白糯米，再淘洗一把普通大米倒入电饭锅中，加入清水，按下煮饭键煮成糯米饭。

糍饭团的好吃做法推荐糍饭团，香港称为秶饭，是上海地区汉族特色小吃，将蒸得热腾腾的糯米饭撒上一层白砂糖，再将肉松、芝麻、白糖等均匀地撒上一层，再转裹上酥脆的油条，咬上一口，香甜无比。

要吃咸味的，也很简单，你想了解好吃的糍饭团要怎么做吗?接下来店铺给你推荐一下糍饭团的做法有哪些?糍饭团的好吃做法一糍饭团的材料糯米(与大米2：1比例)，大米，白糖，黑芝麻炒熟，肉松，油条，保鲜膜糍饭团的做法1.准备好材料，熟黑芝麻一部分打成黑芝麻粉，拌入白糖2.糯米和大米(2：1的比例)，淘洗干净浸泡两小时后，入电饭锅煮熟成米饭(注意水量要比平时做饭少一点哦)3.取一张保鲜膜，摊开，在中间撒上黑芝麻4.用勺子沾凉开水防粘，舀一团米饭到保鲜膜上，用勺子摊开按压紧5.在米饭上撒一层白糖拌黑芝麻粉6.再铺上一层肉松7.最后把半边油条折三折放在当中8.拎起保鲜膜卷起来，稍用力拧卷紧成型，一个纺锤状的粢饭团就做好了糍饭团的好吃做法二糍饭团的材料糯米，油条，糖，肉松.糍饭团的做法糯米在水里浸泡2小时，倒掉泡米的水，大火蒸15分钟蒸好的米稍凉后，取一团糯米，放在保鲜膜上摊平，放一些糖和肉松，再放上一小条油条，然后将保鲜膜卷起即可.糍饭团的好吃做法三糍饭团的材料糯米，油条，核桃仁，熟黑芝麻，榨菜糍饭团的做法1.糯米用清水浸泡过夜;2.将蒸锅加水，在笼屉上铺好湿水的屉布，将泡过的糯米摊平放在上面，大火烧开，转中小火蒸20-30分钟，直到糯米变熟;打开蒸锅盖，稍晾一下;3.蒸糯米的时候可以做些准备工作：如果油条不是新鲜的可以放烤箱里150度烘烤5-10分钟左右使其恢复酥脆的口感;核桃仁用烤箱150度烤10分钟，烤熟后碾碎，榨菜切碎。

4.取一块保鲜膜，铺在面板上，将熟糯米取出铺在保鲜膜上，手沾些水将糯米摊平，在上面放上油条、核桃碎、黑芝麻和榨菜，最后提起保鲜膜卷起，卷得坚实一点即可。

吃时可以直接把保鲜膜撕开吃，也可以切成段来吃。

配点豆浆或牛奶最好。

厨房美食菜谱：爱心五彩饭团的做法
现在的孩子，零食多了，对吃饭不是那幺感兴趣了，特别是我们家雨菲，吃饭超级慢，为了让女儿吃饭有乐趣，一定要花点心思才行！做个五彩饭团，有菜有蛋，五颜六色，挺吸引人滴，女儿也超爱吃！
食材
主料：
白米饭50g
火腿肠
黄瓜1根
油适量
盐适量
紫苋菜2棵
南瓜60g
鸡蛋1个
步骤
1.南瓜去皮蒸成熟，变成南瓜泥
2.黄瓜切成丁
3.火腿肠切成丁
4.紫苋菜用水煮一下，主要是用这个苋菜水把白米饭染成紫色
5.鸡蛋打匀煎成饼状，再用模具刻出
6.把米饭放入模具中，不用太多，一勺左右，用芡菜汁染色
7.铺上南瓜泥
8.把黄瓜丁铺上
9.盖上鸡蛋皮
10.最后放上火腿肠丁即可
小贴士：上面的食材可以根据自己口味随便更改。

爱心五彩饭团的做法
在做爱心五彩饭团这道菜的时候需要准备好适当的葱末、蒜末、姜末，酱油、鸡精，出锅的时候放上适当的醋调味就可以了，爱心五彩饭团的做法简单易学，只需要选择新鲜的食材。

1、准备材料。

鸡蛋打散
2、油锅放少许油，先把蛋炒熟快速搅碎
3、再放入西红柿炒到出来浓浓的汤汁
4、然后将剩余的蔬菜全部倒进锅里炒。

加少许盐，五香粉和椒盐粉
5、加入米饭炒均匀。

要保持稳火
6、用爱心模具扣出来爱心饭团
7、成品图
事实上，长期在外吃饭对人体健康是没有好处的，尽管爱心五彩饭团的做法，但吃过的人却久久难忘。

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彩色糯米糍团的做法
文章导读
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。

为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家彩色糯米糍团的做法，认真看一下吧
1. 豆沙馅500克
2.1212紫色橄榄菜两片用搅拌器打成汁
3.2121 黄瓜一根用搅拌器打成汁
4.白糖适量
5. 芒果 3个用搅拌器打成汁2、用微波炉加热1分钟3、加玉米粉少许搅拌均匀4、合成面团。

6.1黄色是芒果和糯米粉和的面团2、紫色是橄榄菜糯米粉和的面团3、绿色是黄瓜和糯
米粉和的面团4、白色是椰子粉糯米粉活的面团5、白面团加点豆沙馅就变成咖啡色的
面团啦。

7.2椰子粉2包用温开水适量搅拌均匀2、用微波炉加热1分3、加玉米粉少许4、加玉
米粉少许搅拌均匀5、和合成面团6、几种面团都是如次操作
8.分别把四种面团下剂子
9.豆沙馅下剂子
10.拿一块面团按扁
11.包上豆沙馅
12.放在椰蓉里
13.滚上椰蓉。