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手阳明大肠经：皮肤和肺的保护神肺与大肠相表里，所以肺脏上有什么疾患，都可以通过大肠经来调理。
它主治皮肤病，也管便利、腹泻等肠道疾病。
大肠经为多气多血之经，阳气最旺，用刮痧和刺络的方法，最善祛除体内热毒。
若平日常常敲打，可清洁血液通道，预防青春痘。
“手阳明大肠经循行”手阳明大肠经，起于食指末端，循行于上肢外侧的前缘，上走肩端，进入缺盆，络肺属大肠；从缺盆上走颈部，经颈部入下齿，过人中沟，止于对侧鼻旁。
手阳明大肠经的循行图如下。
下面是《黄帝内经》的《灵枢·经脉》中手阳明大肠经的循行原文。
阅读中医经典的意义不必赘述，最根本的目的则是带领大家打好入门中医的基础。
【原文】《灵枢·经脉》：手阳明大肠之脉，起于大指次指之端①，循指上廉，出合谷两骨②之间，上入两筋之中③，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩④，出髃骨⑤之前廉，上出于柱骨之会上⑥，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
注释：①起于大指次指之端：手阳明与手太阴合。
手太阴从中焦至手大指次指之端，阴极即变为阳，如此阴极阳起，阳极阴起，起行手头至足，如环无端也。
②合谷两骨：指第1、第2掌骨。
③上入两筋之中：阳溪穴。
我们平时竖起拇指称赞人的时候，腕关节出会有两条筋凸起来。
这就是“两筋之中”。
④上肩：至肩端之肩髃穴。
⑤髃骨：髃，[yú]，人体锁骨外侧端与肩胛骨肩峰形成的关节。
⑥柱骨之会上：“柱骨”指颈椎；柱骨之“会上”指大椎。
大肠经，属于手阳明脉，起点在大指和次指（也就是食指）的末端。
有些经络，起点只有一个，而这条阳明经，起点却有两个，大指和次指。
另外，原文中提到了“从缺盆上颈”。
我们现在说颈，就是指脖子了。
但是古人是很明确的，脖子分为颈和项，颈就是颈，项就是项。
颈是指我们脖子的前面，项就是指脖子后面。
唐朝的骆宾王“鹅鹅鹅，曲项向天歌”，这个项，就是指脖子后面，我们脖子往后仰，这就是曲项，这才能向天歌。
十二经脉---手阳明大肠经《灵枢·经脉》："大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上、下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
"即该经起自食指桡侧端（商阳），沿食指桡侧上行，出于第一、二掌骨之间，进入两筋（拇长、短伸肌腱）之中（阳溪），沿前臂桡侧进入肘外侧（曲池），再沿上臂前外侧上行，至肩部（肩髃）向后与督脉在大椎穴处相交，然后向下进入锁骨上窝，联络肺脏，通过膈肌，入属大肠。
其支脉从锁骨上窝走向颈部，通过面颊，进入下齿槽，回过来夹口唇两旁，在人中处左右交叉，上夹鼻孔两旁（迎香）。
脉气由此与足阳明胃经相接。
该经发生病变，主要表现为齿痛，颈肿，目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩臂疼痛，食指不用和经脉过处灼热肿胀或寒栗不复等症。
二、手阳明大肠经多气多血手阳明大肠经多气多血，气血的变化为高温之气向低温之液的转化。
1商阳井穴，属金。
[别名]绝阳，而明。
[穴义]大肠经经气由体内外出体表。
[名解]1）商阳。
商，漏刻也，古之计时之器，此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。
阳，阳气也。
商阳名意指大肠经经气由本穴外出体表。
人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环，它分为体表部分和体内部分，体表部分运行在三部九候的表层，也即是地之上部，体内部分运行在三部九候的里部，也就是地之内部。
商阳穴它即是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。
由于人体系统的重力场特征，人体内部的温压场高于外部的温压场，因此大肠经体内经脉所产生的高温高压气态物就会由本穴的漏刻滴孔向外喷射。
商阳之名正是对本穴气血物质这一运动特征的概括描述，故名商阳。
2）绝阳。
绝，断绝也。
阳，阳气也。
绝阳名意亦可释为阴绝而阳，或曰纯阳。
如商阳之解，本穴的气血物质由大肠经体内经脉的阴水所化，出体表经脉后化为纯阳之气，穴内无阴性之水，是绝阴化阳的过程，故名绝阳。
十二经络的作用与功效经络是中医学中的重要理论基础之一，它是人体内部的通道系统，通过它能够联系和调节各个器官、组织和经络络络的运行。
根据中医学的观点，人体由十二正经络和八个奇经络组成。
经络的作用与功效是广泛且多样的，下面将对十二经络的作用与功效进行详细介绍。
1. 手太阳经：手太阳经主要分布于臂部和手部，它的主要作用是调节手臂和手部的活动功能。
手太阳经有助于消除手臂和手部的寒湿邪气，舒缓手臂和手部的疼痛、麻木、僵硬等症状。
2. 手阳明经：手阳明经主要分布于手臂和手背上，它的主要作用是调节手臂和手背的活动功能。
手阳明经能够加强手臂和手背的气血循环，促进新陈代谢，改善手臂和手背的肌肉力量和灵活性。
3. 足阳明经：足阳明经主要分布于腿部和足部，它的主要作用是调节腿部和足部的活动功能。
足阳明经能够消除腿部和足部的湿气，改善腿部和足部的循环，缓解腿部和足部的水肿、疼痛等症状。
4. 足太阳经：足太阳经主要分布于腿部和足部，它的主要作用是调节腿部和足部的活动功能。
足太阳经具有温阳、祛寒、祛风、散寒的作用，能够改善腿部和足部的血液循环，舒缓腿部和足部的疼痛、麻木等症状。
5. 脾经：脾经主要分布于腹部和腿部，它的主要作用是调节消化系统和血液循环。
脾经能够促进胃肠蠕动，提高消化吸收功能，调节体液代谢，改善膀胱和小肠的功能。
6. 肺经：肺经主要分布于胸膛和手臂上，它的主要作用是调节呼吸系统和免疫系统。
肺经能够促进气体交换，增强肺部的功能，调节免疫力，提高抵抗力。
7. 心经：心经主要分布于胸膛和手臂上，它的主要作用是调节心血管系统和情绪状态。
心经能够加强心脏的功能，调节心律，提高心脏的收缩力，同时还能够影响情绪，舒缓焦虑、抑郁等症状。
8. 肝经：肝经主要分布于胸膛和腿部，它的主要作用是调节肝脏功能和情绪状态。
肝经能够促进胆汁分泌，调节肝脏的代谢功能，同时还能够影响情绪，舒缓脾气暴躁、易怒等症状。
9. 肾经：肾经主要分布于背部和腿部，它的主要作用是调节肾脏功能和生殖系统。
手阳明大肠经准确位置图和作用
手阳明大肠经
手阳明大肠经介绍
手阳明大肠经和肺经的关系非常密切，它是肺和大肠的保护者。
阳明经起于食指末端，循行于上肢外侧的前缘，经过肩，进入锁骨上窝，联络肺脏，通过膈肌，入属大肠。
又经颈部入下齿，过人中沟，
止于鼻侧。
手阳明大肠经经络穴位
商阳穴
二间穴
三间穴
合谷穴
阳溪穴
偏历穴
温溜穴
下廉穴
上廉穴
手三里穴
曲池穴
肘髎穴
手五里穴
臂臑穴
肩髃穴
巨骨穴
天鼎穴
扶突穴
口禾髎穴
迎香穴
手阳明大肠经运行时间
卯时（5：00～7：00）
手阳明大肠经作用和功能
《灵枢·经脉》中记载：“大肠手阳明之脉主津所生病：目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用。
”
手阳明大肠经相关疾病
脏腑症：肠鸣腹痛、便秘、腹泻、脱肛等。
大肠气绝时会出现腹泻不受控制。
经络症：大肠经不畅通时，食指、上肢及手背、后肩等经络循行的部位会出现疼痛、酸胀、麻木等症状。
日常如何养护手阳明大肠经
肺脏将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。
赶紧起床，起床后喝杯白开水，然后赶紧去厕所把一晚上积攒下来的废物，都排出体外。
每天在卯时，大肠蠕动，在此时怕打大肠经巡行路线的穴位，尤其是二间、曲池、合谷等穴位，每天1次，可以促进毒物、渣滓排出。
手阳明大肠经十二经脉之一。
《灵枢·经脉》：“大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上、下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
”概述大肠经共廿穴，原穴为合谷穴，络穴为手太阴肺经之列缺穴。
为阳气盛极的经络，主治阳症实症，也治发热病，与肺相表里引。
循行路径①从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）出第一、二掌骨间（合谷），②进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里）③进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外铡前边（手五里、臂臑），④上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会大椎），⑤下入缺盆（锁骨上窝），⑥散络肺，通过横膈，属于大肠。
上行的一支：⑦从锁骨上窝上行颈旁（天鼎、扶突），通过面颊，进入下齿槽，出来挟口旁（会地仓），交会人中部（会水沟）—左边的向右，右边的向左，上夹鼻孔旁（禾髎、迎香、接足阳明胃经）。
经中穴道起自手食指内侧末端指甲旁之商阳穴(井穴)，经二、三间穴(输穴)至拇指、食指根虎口处之合谷穴(原穴)，腕中凹窝为阳溪穴(经穴)，沿腕后三寸为偏历穴(疗穴)，再经温溜、下廉、上廉穴，至曲池穴前二寸手三里穴(疗穴)，曲肘时肘边凸起高处是曲池穴(合穴)。
再经肘髎穴、五里，至手臂肘上七寸三角肌下为臂臑穴(疗穴)，至肩峰前方举手凹窝处为肩髃穴(疗穴)，再经肩锁关节凹陷处巨骨穴上行，于锁骨上窝中点上一寸许之天鼎穴，上经喉结正中旁三寸是扶突穴，上行至人中旁五分为禾髎穴，止于鼻翼旁五分之迎香穴(疗穴)。
十二经脉(1)手太阴肺经部分：手阳明大肠经起自手太阴肺经母指桡侧指甲角端后一分许之少商穴，其支者络入食指内侧端之商阳穴。
(2)手阳明大肠经部分：由食指内侧端之商阳穴，循食指而上，经二、三间穴，至两骨间之出合谷，上两筋间之阳溪穴，循手臂而上至偏历、手三里穴，入肘外廉之曲池穴，上臑外前至臂臑穴，上肩至肩髃穴，而巨骨穴。
十二经络图之手阳明大肠经手阳明大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。
呼吸系统有疾病时，以大肠经上的曲池穴位为治疗点，是经常使用的疗法。
现代医学中，大肠是承接小肠以上的直肠、结肠、盲肠，并以下连接肛门为终点的消化器官之一。
然而，以中医学而言，大肠是指从肚脐上约一、五寸的穴位开始，经直肠直通肛门的整个系统。
大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。
若压迫肩膀至手臂之部位时，亦会有疼痛感。
因为肺机能不好，所以皮肤会出现苍白干燥、失去光泽的现象；又因养份无法顺利运送，精神有不安定、容易焦躁的倾向。
压迫腹部的肚脐两侧及腰部时，会产生疼痛感。
身体出现以上所述的症状时，使用大肠经的穴位加以治疗，症状能减轻，身体也会感到轻快。
治疗大肠经的穴位有二十个，脸部有迎香、水沟。
脖子部有扶突、天鼎。
肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、温溜、偏历、阳谷。
手掌有合谷、三间、二间、商阳等。
手阳明大肠经：从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。
它的支脉：从锁骨上窝上行颈旁（天鼎、扶突），通过面颊，进入下齿槽，出来挟口旁（会地仓），交会人中部（会水沟）－－左边的向右，右边的向左，上夹鼻孔旁（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。
本经一侧20穴（左右两侧共40穴），其中15穴分布于上肢背面的桡侧，5穴在颈、面部。
首穴商阳，末穴迎香。
主治胃、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，以及本经脉所过部位之病症。
本经穴位：商阳二间三间合谷阳溪偏历温溜下廉上廉手三里曲池肘髎手五里臂臑肩髃巨骨天鼎扶突口禾髎迎香(1) 商阳shāng yáng[定位] 在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
手阳明大肠经手阳明大肠经在食指与手太阴肺经衔接，联系的脏腑器官有口、下齿、鼻，属大肠，络肺，在鼻旁与足阳明胃经相接。
大肠经对淋巴系统由自然的保护作用，能够防止淋巴结核病的发生，故可称之为人体淋巴系统的保护神。
商阳――二间――三间――合谷――阳溪――偏历――温溜――下廉――上廉――手三里――曲池――肘s――手五里――臂――肩k――巨骨――天鼎――扶突――口禾s――迎香经穴歌诀二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，曲池肘s五里近，臂肩k巨骨当，天鼎扶突禾s接，鼻旁五分迎香列。
商阳【位置】在手指，食指末节桡侧，指甲根角旁开0.1寸。
【主治】咽喉肿痛，昏厥，中风昏迷，热病但汗不出。
二间【位置】在手指，第二掌指关节桡侧远端赤白肉际处。
【主治】咽喉肿痛。
三间【位置】在手背，第二掌指关节桡侧近端凹陷处。
【主治】咽喉肿痛，身热胸痛。
合谷【位置】在手背，第二掌骨桡侧的中点处。
【主治】热病无汗，头晕目眩，鼻塞，鼻渊，咳嗽，目赤肿痛，牙痛，龋肿，咽喉肿痛，口疮，口眼歪斜，腹痛，痛经等。
阳溪【边线】在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎胫远端，解剖学的鼻烟沟突起中。
【主治】热病烦躁，目赤肿痛。
偏历【边线】在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。
【主治】咳嗽，鼻出血，肠鸣，腹痛等。
温溜【边线】在前臂，腕横纹上5寸，阳溪与曲池连线上。
【主治】五脏头痛，面赤浮肿，口舌苦等。
下廉【边线】在前臂，肘横纹之下4寸，阳溪与曲池连线上。
【主治】腹痛，消化不良，上肢而止，手肘肩无力等。
上廉【边线】在前臂，肘横纹之下3寸，阳溪与曲池连线上。
【主治】腹痛消化不良，可治，肠鸣，上肢肿痛而止等。
手三里【边线】在前臂，肘横纹之下2寸，阳溪与曲池连线上。
【主治】腹痛，手臂红肿，上肢而止。
曲池【边线】在肘区，尺泽与肱骨外上髁连线中点处为。
【主治】咽喉肿痛，咳嗽，气喘，热病，腹痛吐泻，痢疾，便秘，头痛，手臂肿痛，上肢不遂，手肘肩无力。
手阳明大肠经手阳明大肠经起于食指末端的商阳穴，行进区间从手走头，主要分布在上肢外侧前缘和头部。
手阳明大肠经是大肠的保护神，肠胃是人体消化、吸收以及排出废物的重要器官，气血是维持人体生命活动的基础，只有肠胃消化吸收功能正常，才能生成充足的气血，抵抗力才会会增强。
因为大肠经主阳气，所以各种阳证实证，以及由阳气过盛引起的各种发热病都可以找它来解决。
手阳明大肠经是人体十二经脉之一，简称大肠经，大致循行路线是从手走头，主要分布在上肢外侧前缘和头部，属大肠，络肺。
肠胃是人体消化、吸收以及排出废物的重要器官。
《黄帝内经》中提到过：“阳明经多气多血”。
气血是维持人体生命活动的基础，如果肠胃消化吸收功能正常，人体内就会生成充足的气血，抵抗疾病的能力自然也会增强，所以手阳明大肠经是人体中重要的一条经络，它是大肠的保护神。
手阳明大肠经起于食指末端的商阳穴，沿食指桡侧缘上行，向上进入第一、第二掌骨之间，向上沿前臂外侧进入肘外侧，上行至肩端，然后向后与脊柱上的大椎穴相交，再向前下行至锁骨，下行联络肺脏，通过膈肌，属于大肠，其分支从锁骨上窝走向颈部，通过面颊，进入下齿，出来回绕至上唇，交会于人中，然后左脉向右，右脉向左，交错前行，上行到达鼻翼两侧，与足阳明胃经相接。
手阳明大肠经的保养因为大肠经多气多血，所以这条经络的阳气盛极，能够治疗各种阳证实证，以及由阳气过盛引起的各种发热病，此经与肺相表里。
但是，由于阳经一般只能治疗本经循行所涉及的器官和组织所产生的疾病，所以，大肠经一般不能治疗与脏腑有关的病症，反而对其具体主治上身部位病和五官病有很好的疗效。
如果是手阳明大肠经气血不通畅会导致食指、手背、上肢、后肩等经络路线上的疼痛和酸、胀、麻等不舒服的感觉。
如果气血有热、上火时，会有眼睛发黄、口发干、眼睛干涩、流涕或鼻出血、牙龈肿痛或者咽喉肿痛等一系列症状。
此外，大肠主津液的正常运行，所以，保养好大肠经，皮肤才能光泽润滑。
如果津液不足，皮肤就会产生皱纹，同时也出现各种疾病。
人体经络之手阳明大肠经人体经络之手阳明大肠经大肠经主要有三个最明显的功效：打通大肠经就可以有效地防治皮肤病，为什么会有这样一个功效呢？因为在经络里呢有一个肺与大肠相表里。
这个中医里面讲肺主皮毛，就是皮毛上面有问题，这个皮毛是皮肤和毫毛，所以皮肤好不好的功能是由肺来主的。
但是中医有一个观点就是肺与大肠相表里，相表里是什么含义呢？肺在内室大肠在客厅，它们俩是这么一个关系。
如果肺的一些浊气、排泄不出去的东西可以直接给到大肠去，通过大肠排泄掉。
所以来讲如果肺的功能弱了，体内的毒素不能及时出去，就会在大肠经淤积，所以如果要治脸上的痘疹，身上起的湿疹这些问题，大肠经是一个非常好的调节的穴位（经络），我们可以用刮痧法把里面积攒的淤毒刮出去，这个方法是比较简捷有效的。
还有一个，大肠在经络里面属于阳明经，阳明的意思就是气旺血也旺的一个经络。
所以这个经络里边的气血很足，它可以帮助人体增强人本的阳气。
但是阳气过旺的人它可以通过这条经，来把多余的火气泻掉。
所以它是调节人体阳气的这么一条重要的经络，有的人说经常手肿胀，大肠经就用上了，因为肿胀的原因就是有火气在经络里边，这时候只要按摩大肠经的痛点、敏感点，把这个痛点给它揉散，这个肿胀就逐渐的消失了。
大肠经还有很好的通便效果，其实整条大肠经咱们都可以经过敲打它，按揉它达到通便的效果，比如你排便不畅，你就敲打小臂这一段，你可以边排便边敲打，效果更明显。
尤其有长期便秘的人在肘以下这一段，很痛，很敏感，我们要经常按摩它。
还有一个非常好的排便的方法，推按二三间到商阳穴这一段大肠经，用大指的内侧指节往下推，一直推到商阳穴，只要这么做你就会感觉到肚子在运动，大便就很容易下去，一定要使劲推它，这边也要推，两边也要推，一定要推到商阳穴，从商阳穴推出去才会真正起效。
这是通大便的，可以说是捷径。
大肠经的走向，是从食指商阳穴开始，商阳穴的位置在食指指甲盖的外侧，就在这个位置，这个穴位通常很不好按，用大拇指按不到，怎么去找这个穴位，要用指甲掐它，掐一掐就很容易找到这个穴位，别看这个穴位很小，但是它有很多很重要的功能，因为它是大肠经的起始穴，所以它对于调节便秘很有效果。
人体12经络之---手阳明大肠经二.手阳明大肠经(20穴 )流注时辰为上午五至七点（卯时）1，循行：起于食指桡侧端（商阳穴），经过手背行于上肢外侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后到第七颈椎棘突下（大椎穴），再向前下行入锁骨上窝（缺盆），进入胸腔络肺，向下通过膈肌下行，属大肠。
分支：从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出挟口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁（迎香穴），交于足阳明胃经。
2、主治病候本经腧穴主治胃肠病、头面、目、鼻、口、齿痛、神志病及经脉循行部位的其他病证。
如肠鸣腹胀，水肿，胃痛，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻血丑，胸部及膝膑等本经循行部位疼痛，热病，发狂等病证。
十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。
即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。
互为表里的经脉在生理上密切联系，在修炼上相互影响，在攻击时相互为用。
手阳明大肠经循行语音解说手阳明大肠经穴(一)商阳(LI1)：在手示指末节桡侧，距指甲角O．1寸(指寸)。
在示指桡侧，去指甲角O．1寸处取穴。
二间(LI2)：微握拳，在手示指本节(第2拳指关节)前，桡侧凹陷处。
三间(LB)：微握拳，在手示指本节(第2掌指关节)后，桡侧凹陷处。
合谷(LI4)：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
拇、示两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、示指合拢，在肌肉的最高处取穴。
阳溪(LI5)：在腕背横纹桡侧，手拇指上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
偏历(LI6)：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸。
温溜(LI7)：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，腕横纹上5寸。
人体12大经脉之一手阳明大肠经（肺和大肠的保护神）/wiki/%E6%89%8B%E9%98%B3%E6% 98%8E%E5%A4%A7%E8%82%A0%E7%BB%8F经络循行动画--手阳明大肠经作者：佚名文章来源：中医人收集整理繁體中文分享/Article/tcmll/sxx/200604/200604291629 06.html手阳明大肠经一、经脉循行起于食指末端（商阳），沿着食指内（桡）侧向上，通过一、二掌骨之间（合谷），向上进入两筋（拇长伸肌腱与拇短伸肌腱）之间的凹陷处，沿前臂前方，至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘，上走肩端（肩腢），沿肩峰前缘，向上出于颈椎“手足三阳经聚会处”（大椎·属督脉），再向下进入缺盆（锁骨上窝）部，联络肺脏，通过横膈，属于大肠。
缺盆部支脉：上走颈部，通过面颊，进入下齿龈，回绕至上唇，交叉于人中，左脉向右，右脉向左，分布在鼻孔两侧（迎香），与足阳明胃经相交接。
二、主治病候本经临穴主治头面，五官，咽喉病，热病及经脉循行部位的其他病证。
加腹痛，肠鸣，泄泻，便秘，痢疾，咽喉肿痛，齿痛，流清涕或出血，本经循行部位疼痛，热肿或寒冷等证。
三、经穴分布手阳明大肠经穴分布在食指桡侧，上肢背面的桡侧及面部。
起于商阳，止于迎香，左右各20穴。
•上一篇文章：经络循行动画（配解说）--手太阴肺经本经起于食指桡侧端(商阳穴)，经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后与督脉在大椎穴处相会，再向前下行入锁骨上窝(缺盆)，进入胸腔络肺，通过膈肌下行，入属大肠。
其分支从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出夹口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁，经气于迎香穴处与足阳明胃经相接。
/design/2009-7-14/600896.html/d173880201.htm/shouyangmingdachangjing_8265/气血是维持生命活动的基础，《黄帝内经》上说：“阳明经多气多血。
”手阳明大肠经与足阳明胃经络属的肠胃是人消化、吸收以及排出废物的器官。
人的体质由先天和后天决定，先天部分是遗传于父母的，我们无法改变，后天部分就来源于我们的食物，而肠胃消化吸收功能正常，体内生成的气血充足，抵抗疾病的能力自然会增强；胃肠排泄功能正常，体内产生的垃圾能够及时排出，不在体内堆积，那么由内在性原因产生的疾病自然会减少。
所以阳明经是人体重要的经络，大家平时一定要注意疏通手足阳明经的气血。
大肠经发生病变时，主要表现为以下疾病：上身部位病：经络“不通则痛”，所以手阳明大肠经气血不通畅会导致食指、手背、上肢、后肩等经络路线上的疼痛和酸、胀、麻等不舒服的感觉。
五官病：从上面经络循行可以看出，手阳明大肠经跟面部、下齿、鼻子等关系密切，所以气血有热也就是平时咱们说的“上火”时，会有眼睛发黄、口发干，眼睛干涩，流涕或鼻出血，牙龈肿痛或者咽喉肿痛等一系列症状。
说这些是为了让大家知道，出现上面说的不舒服时要想到是不是大肠经出问题了，不要遇到牙痛、鼻出血就想到上火，然后就是一堆牛黄清心丸、三黄片之类的，要想想原因，然后再针对性治疗。
“庸医杀人不用刀”，就是因为不辨原因乱投药。
要关心自己的身体，不要当自己的庸医，否则跟慢性自杀有什么区别？神医华佗大家都知道。
一次，有两人一块儿来找他看病，一人叫李延，一个叫倪寻，二人都是头痛发烧。
华佗分别诊断了病情，发现二人虽然症状相像，但病因不同，就给倪寻吃了泻药，给李延吃了发散的药。
当时有人就问华佗：二人害同样的病，服的药却不同，是何道理？华佗说：倪寻是伤食（吃多了），李延是外感（着凉），病症虽同但病因各异，所以要吃不同的药。
二人服药后，第二天病都好了。
同病异治，所以对症下药，这是华佗的独到之处，也是中医的精华所在。
．与大肠经相依为命的是肺、大肠及五官有句话叫“循行所过，主治所及”，就是说经从哪儿过就能治哪儿的病，从上面的循行路线可以看出，与手阳明大肠经关系密切的内脏有肺和大肠，所以疏通此经气血可以预防和治疗呼吸系统和消化系统的疾病。
虽然，肺和大肠看起来是风马牛不相及的两个内脏，其实它们通过大肠经互相联系，互相影响。
日常生活中人们常常出现这样一些症状，嗓子哑了或者咽喉肿痛，同时还有便秘。
不知道经络奥秘的人是不会把这两个症状联系到一块儿的，其实这是大肠之火通过经络上传到跟肺相连的咽喉引起的，大便通畅了，嗓子自然也会好了。
这在中医里面叫做“金实不鸣”，因为五行里面肺和大肠都属金。
另外，跟手阳明大肠经关系密切的五官有：脸、下牙、鼻子。
我遇到一些脸上有痤疮的人，通常会先问他们是不是爱便秘，因为大便不通，体内的垃圾就会堆积，人体是有自我清扫功能的，这些毒素总要通过一些途径排出体外，这样与大肠经关系密切的地方就成了体内之毒的首选，于是人会长痤疮、雀斑、酒糟鼻，甚至会下牙痛。
而提起牙痛我是深受其苦，几乎各种方法都试过，止疼药、含花椒、含醋……后来看到中医书上的一句话：“面口合谷收。
”于是试着按压合谷穴，效果真的很明显，几乎就是在按下去的同时就能感觉到疼痛的减轻，所以这些算是小窍门的东西，我们一定要掌握。
．按摩大肠经可以驱除身体里的“邪”我们说大肠经属于大肠，络于肺，再说得通俗一点，大肠经是大肠的大肠经，大肠和它的关系比其他器官都紧密，大肠经的经气足、气血充盛了，就能更好地给大肠提供营养，大肠的功能正常，才能把它感染的病邪“驱逐出境”。
我们这里说的“邪”其实就是通指一切不正常的东西。
摘自百度百科和《人体经脉使用手册》/20110106/27496.shtml怎样知道是不是大肠经出现问题了呢？简单的操作方法有循经按压或者按压穴位，看看在穴位上有没有压痛和与平时不一样的感觉。
所以说，平时多按揉不但能保健，还能预知疾病。
下面介绍几个大肠经的常用穴。
．收面口疾病的手神——合谷（虎口）合谷又称虎口，它的位置很好找：用另一只手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴；或者食指拇指并拢，肌肉最高点即是。
合谷是手阳明大肠经的原穴，也就是人体原气经过和留止的部位，按揉此穴可增强身体的抵抗能力。
古人就经常用它来治疗头面部的疾病，有“面口合谷收”之说。
治疗现在秋冬季节常见的面瘫，合谷是必取之穴。
对我们的日常生活中的很多疾病也很有用：（1）止痛。
因为这个穴位经气旺盛，止痛效果很好，可以治疗牙龈肿痛、头痛以及咽喉类、扁桃体炎引起的咽喉肿痛等。
另外，因为“同气相求”，也就是说大肠经和胃经都是阳明经气，所以古代文献记载合谷还可以治胃疼。
此外，现在生活、工作压力增大，女性痛经现象越来越普遍，“气为血之帅”，行气可以活血，所以有痛经烦恼的女士可以试试，这个穴位很好找，又因为在手上，按起来很方便，同时还可以加按三阴交穴等。
（2）预防和治疗感冒。
合谷穴作为手阳明经的原穴，有宣通气血，促使阳气之升发而奏扶正祛邪之功效，可以提高人体免疫力，治疗和预防感冒等外感病。
特别提出的是，怀孕的准妈妈们和小宝宝们感冒了不能吃药，但按摩合谷穴就挺管用。
网上有很多这方面的留言，我看过这样一则：怀孕的时候感冒了不能吃药，医生教了我一招，用右手的拇指按摩左手合谷穴，左手拇指按摩右手合谷穴，每次按100下，每天按摩三次。
我照做了以后发现挺管用的，鼻子很快就通气了。
后来我发现我小孩有感冒的症状，我就会给他按摩按摩合谷穴……另外，妈妈感冒了，怕传染给小孩，也可以按摩小孩的合谷穴，以增强他的抵抗力，如果是着凉受寒或者受风了，还可以加上翳风和风池、风府等穴位。
出现以上情况时，可以用大拇指按压或者按揉双合谷穴（力量的大小以自已能接受为度），加用艾灸效果更好。
．让心情安逸的曲池曲池在曲肘关节外，肘横纹外侧端。
先看一下这个穴位的名字，曲，弯曲，指曲肘时取穴；池，水停聚的地方，好像江河之水在这儿汇聚入海一样。
本穴是手阳明大肠经的合穴，大肠经经气从这儿向深处会合到脏腑，对调节阳明经经气及脏腑功能有着重要意义。
曲池穴经常用来泻热，效果很好。
如果你心情烦躁，感觉心里憋着火时就试试把大拇指按在曲池穴，做前后方向拨动，这时会感觉酸胀或者有点疼，不一会儿，心情就会安宁，火气也能够降下来了。
还有就是缓解关节的酸痛，效果很好。
有一次我打羽毛球，因为好久没打了，玩的时间比较长，结果晚上吃饭时拿着筷子都哆嗦，写字也感觉手上没劲，于是就让朋友揉曲池，边揉边屈伸肘关节，很快胳膊的酸沉感就减退了，我自己都没有想到会有那么好的效果。
有高血压、高血糖的中老年人每天点揉此穴对控制血压、血糖也很有帮助。
其实要治好这些病不见得就是让西药把你的血压血糖降到正常值以内，关键是怎么让它保持在一个比较稳定的范围内，这样我们的身体就能适应这个范围，然后身体就能重新达到一个平衡。
所以这种情况下按揉穴位就特别需要坚持，虽然用不了多长时间就能够见效，但是“见好就收”还是不行的。
．上肢疲劳、酸痛就去找手三里翘起大拇指，两肌腱中间为阳溪穴。
手三里在阳溪穴与曲池穴的连线上，在曲池下约三横指。
手三里穴对缓解上肢疲劳、酸痛特别有效。
我曾经有位平时不怎么运动的朋友，一天心血来潮出去锻炼，回来后就叫苦连天，胳膊又酸又疼，要我帮她放松。
当我按到手三里穴时她说“特别酸，但是很舒服”。
后来我发现上肢受伤或者酸痛、疲乏时，按揉这个穴位马上可以很好地缓解。
另外，弹拨手三里对颈椎病压迫神经引起的上肢麻木也有治疗作用。
此外，本来合谷穴是最能有效治牙痛的，但是如果效果不好时，可在合谷穴与手三里之间，一边按压一边找最能抑制疼痛的压痛点，穴位里面有“阿是穴”，也有“反阿是穴”，按压这种压痛点马上见效。
．鼻炎和鼻塞寻迎香此穴在鼻翼外缘中点，就是挨着鼻孔旁边的地方。
其实，一看穴名就应该知道它能通鼻子，古人给它起这个名字就是因为鼻子不通时不闻香臭，什么味都闻不出来，结果按了它以后发现能闻见香味了，所以就叫它“迎香”。
迎香穴可以说是治疗鼻塞的特效穴。
遇到感冒引起的鼻塞、流涕，或者过敏性鼻炎时，按摩两侧的迎香穴一两分钟，症状可以立刻缓解，也可以加上鼻子周围的穴位，比如印堂。
但是对印堂穴，光按是没有用的，要用中指的指肚按在印堂穴上，稍微用力按压，然后慢慢地向上推。
如此几次反复刺激，鼻塞就能消除了。
当然刺激位于脖子后面的风池穴也非常好。
连续喷嚏不止的，可以用力压迎香穴直到发酸为止，放开后再压，重复直到不打为止。
还有人说便秘时也可以先揉两边的迎香穴两三分钟，然后就会有便意，不过我觉得治疗便秘还是应该加上两边的天枢穴。
．什么时候敲大肠经最好大肠经很好找，只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经。
敲时有酸胀的感觉，敲到曲池穴时多敲一会儿，曲池穴就在大肠经上肘横纹尽头的地方。
什么时候按摩大肠经比较好？气血的循行在十二时辰里面各有旺衰，大肠经对应卯时，也就是早上的5～7点按摩大肠经最好，一般有早起习惯的人可以做到，如果没有早起的习惯，那就往下推12个时辰，在同名经经气旺的时候进行按摩，也就是足阳明胃经旺时，辰时，也就是上午7～9点，这就是所谓的“同气相求”。
