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高二体育全套教案第一周第１课I一、理论课材教任务1、使学生了解本学期的要求。
、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容一、课堂常规二、宣布本课内容三、点名教师活动1、教师宣布本课内容、点名学生活动1、学生听时间力量次数准备部分5弱1基一、体育锻炼对身体的作用本 1、提高运动系统的功能部分2、能够促进呼吸和循环系统功能、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。
1、学生听，并可2、用讲故事的方式讲给以提问学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维30中中1 11结 1、总结束、下课部分1、教师指出本课优点与缺点、师生再见 1、学生听、师生再见2弱1体育课教案第一周第2课一、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法教任1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
务、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容准备部分课的内容一、课堂常规二、准备部分 1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动、专门性练习教师活动1、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令、组织：四列横队学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿时间力量次数5弱 1本部分结束部分一、跳跃：蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。
一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误2重点：动作协调、蹬跳基有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
中1 11 130 中1、学生模仿弱2、指出本课优点与缺点、学生听，提问3、组织：四列横队第二周第１课教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
第一学期高二年级（男生）体育与健康课教学计划授课教师：高二年级（男生）第一学期体育与健康课教学进度体育课课时计划第一周第一节（室内课）题目：体育与心理健康教学目的：通过教学使学生了解心理健康概念的内涵，明确高中生学生心理健康的标准、常见的心理挫折及克服挫折的方式，并在实践中感受到参与体育活动对增强心理健康的积极作用。
教学重点：1、高中生心理健康标准。
2、高中学生常见的心理挫折和克服挫折的方式。
3、体育对促进心理健康的作用。
教学内容：本课共四个部分一、什么是心理健康心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内，所能达到的良好功能状态。
也就是说，个体心理及自身内环境有良好的适应性，并具有最好的功能状态。
心理健康对人的生活、学习和工作都有重要意义。
二、高中学生心理健康的标准１、学习态度积极２、人际关系和谐３、情绪愉快稳定４、适应周围环境５、有一定的自我调控能力以上几点是互相联系的整体，不能仅从一点看心理健康程度。
对于某些方面的不足，不能认为是心理不健康，只要积极进行调整，就可以保持和增进心理健康。
三、高中学生常见心理挫折及克服挫折的方式１、常见的心理挫折：1）学习方面2）人际关系方面3）兴趣与愿望方面4）自我尊重方面2、学会积极方式克服挫折四、体育对促进心理健康的作用１、调节情绪，陶冶情操２、消除紧张，恢复体力３、加强友谊，改善人际关系４、提高自信，完善自我总之，心理健康是人健康的一个重要方面；由于生活节奏加快和心理压力过大，心理障碍症的患者呈上升趋势。
因此，青少年时代不仅要注意身体健康，也要注意维护心理健康；体育对促进心理健康具有积极的作用。
课后思考：1、在你学习、生活的时间中，心理有无不适应的感觉，你是如何处理的？2、在你学习、生活的时间中，有那些心理挫折？你准备如何克服？**最后给学生简单讲一下本学期的上课内容与要求。
课后反思：第一个班上课有两名学生趴在课桌上睡觉，三名学生偷着看书，虽提出要求，但过一会仍旧，通过这种现象看出学生对副科的不重视，但最重要的还是自己上课不精彩，在讲台上看着书讲，师生、生生互动的少。
高二《体育与健康》课教案一、课的内容：高中二年级篮球中的运球、双手胸前传接球。
二、教材分析：篮球运球、双手胸前传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。
重点是传球的用力、接球后护球。
难点是传接球的准确性、成功率。
三、学情分析：本课教学对象为高二学生。
高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四、教学目标：1、认知目标：学习与了解篮球运传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握双手胸前传接技术；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和双手胸前传接球等各种技术进行综合练习。
提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全的意识，培养学生奋发向上的品质。
五、教法设想：1、运球、双手胸前传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高，培养学生的想象力和创造力。
2、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
3、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。
高中体育与健康教案集高二年级体育单元教学计划(全套) 高中体育与健康教案集高二年级体育单元教学计划(全套)高二年级支撑跳跃单元教学计划一、教学任务:学习横箱侧腾越增强下肢腰腹力量，发展柔韧、协调性、和支撑平衡能力。
二、教学重点:提臂并腿侧摆。
三、教学要求:学会提臀向侧摆腿移重心，单手支撑展髋背向器械落地动作。
四、保护帮助:站在器材械后边，摆越方向异侧，一手握上臂，另一手托大腿。
五、教学顺序:考核标准:及格:能手撑远端完成分腿腾越动作。
良好:有预先后摆，手撑远端，腿直。
优秀:后摆与肩高，展腹落地稳。
教学小结:基本能完成教学任务，少数动作不够连接的好。
高二年级技巧单元教学计划男:头手倒立，前滚翻起立，向左(右)转体，侧手翻，向左(右)转体，鱼跃前滚翻，挺身跳。
女:左变换步，右变换左，两脚并扰，燕式平衡，鱼跃前滚翻，挺身跳。
一、教学任务:学习并掌握燕式平衡、鱼跃前滚翻(女)的动作，提高侧手翻头手倒立等动作的质量，掌握联合的连接技巧，增强上肢和腹背力量，发展灵敏协调性、节奏感及定向平衡身体的能力，培养勇敢顽强不怕困难的意志品质。
二、教学重点:侧手翻:做到身体一个“面”，地上一条线。
鱼跃前滚翻:做到有腾空、滚翻圆滑。
三、教学要求:在提高单动作质量的基础，完成联合动作的连接。
及格:动作不够准确，姿势有显著错误，全套连接有明显停顿。
良好:动作基本准确，姿势有轻微错误，全套稍有停顿。
优秀:按动作规格完成，动作准确，姿势好，连接连贯。
教学小结:动作不圆滑，动作不规范，连接不好。
高二年级接力跑单元教学计划一、教学任务:巩固提高接力跑的全程技术，学会竞赛用的抟接棒方法，发展学生速度、灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。
二、教学重点:不换手的传接棒技术。
三、教学要求:能掌握接力跑的全程跑技术。
四、教学顺序:教学小结:基本能撑握技术要领。
有些手型不稳定，配合不好。
高二年级快速跑单元教学计划一、教学任务:改进快速全程跑的技术，通过各种专门练习和身体训练，提高跑的速度耐力，培养学生坚强意志和勇往直前的精神。
高二体育教案【三篇】导读：本文高二体育教案【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
编写教案要依据教学大纲和教科书。
从学生实际情况出发，精心设计。
小编整理了高二体育教案【三篇】，希望对你有帮助! 《羽毛球》一、教学内容：羽毛球竞赛规则简介二、教学目标：1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、课的部分：[准备部分]：1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序) 2、慢跑600m 3、徒手操6节[基本部分]：一、羽毛球运动规则简介：1、挑选场地或发球权2、局数和分数3、发球权、得分和交换发球权4、交换场地5、发球和接发球6、单打的发球和接发球的方位及顺序7、违例1、发球时的几种违例2、接发球时的几种违例3、击球时的几种违例二、分组教学比赛要求：6—8人一组，自定规则和裁判教学方法：1、分组比赛6—8人一组2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练：移动步法练习[结束部分]：1、整理放松2、小结、讲评、宣布下次课内容地点3、器材收拾4、下课《跳远》课内任务：1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。
2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。
3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。
一、开始部分1、课堂常规(略) 2、宣布课的任务：挺身式跳远3、值日生播送一条体育新闻4、准备活动①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。
②徒手操八节(略) 二、基本部分1、挺身式跳远：动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。
组织练习顺序：①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
体育与健康教案教师：高二（第一学期）体育与心理健康第一课时每个高中学生，都应该把自己造就成为一个身心健康的人。
健康不仅指身体健康，还包括心理健康，只有两者都达到良好水平，才是一个健康的人。
学习要点：1、什么是心理健康2、高中学生常见的心理挫折及克服挫折的方式3、体育对促进心理健康具有积极意义一、什么是心理健康心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内，所能达到的良好功能状态。
也就是说，个体心理具有平稳的、良好的状态，对自然环境、社会环境及自身内环境有良好的适应性，并具有最好的功能状态。
心理健康对人的生活、学习和工作都有重要意义。
二、高中生心理健康的标准(一)学习态度积极学习是高中生的主要任务。
心理健康的学生，学习兴趣浓厚，责任感强，主动认真地完成学习任务。
对各科学习保持着积极的学习态度，即使对个别学科缺乏兴趣，也能理智地分析原因，并努力克服困难，争取学好。
(二)人际关系和谐人是在一定的群体中生活的，并且要和别人交往相处，因而会出现各种不同的人际关系，如家庭关系、同学关系、工作关系、社会关系等。
心理健康的学生对人坦诚，尊重和关心别人，能够互相帮助，关系和谐。
有了矛盾能正确认识，不为人际关系问题终日苦恼。
(三)情绪愉快稳定心理健康的学生在日常生活、学习、交往中，心胸豁达、乐观，不烦躁，不郁闷，也不喜怒无常。
即使遇到不愉快的事情，也能比较快地调节好自己的情绪。
(四)适应周围环境人生活的环境常常发生变化，心理健康的学生，能够主动适应变化的环境，找到自己合适的位置，并以积极的态度识别环境中的善恶、美丑，借助环境中的有利因素，发展自己；对丑恶的东西进行抵制。
(五)有一定的自我调控能力高中学生还不够成熟，自我调控能力尚未达到成年人水平；但高中学生毕竟有了相当的自制能力，在遇到困难、学习挫折、身体患病、友情变化时，能正确地分析认识，正确地对待，不引起心理上大的波动。
以上几点是相互联系的整体，不能仅从一点看心理健康程度。
对于某些方面的不足，不能认为是心理不健康，只要积极进行调整，就可以保持和增进心理健康。
三、高中学生常见的心理挫折及克服挫折的方式在实际生活中，由于生活、学习、工作环境的改变，生活节奏加快，心理压力过大，致使一些人患了神经衰弱、焦虑症、抑郁症等心理疾病。
据上海市精神卫生研究所报告：“在1300万人口的上海市，已有75万的各类精神、心理障碍症患者。
他们大多是工作、学习、生活压力过大，长年超负荷运转的年轻人，其中大学生的发病率高达25％。
”世界卫生组织的专家呼吁：“从疾病发展史来看，人类已经从‘传染病时代’‘躯体疾病时代’进入‘精神疾病时代’。
”因此，青少年时期，如何战胜各种心理挫折，维护自己的心理健康，对个体的健康成长具有非常重要的意义。
(一)高中学生常见的心理挫折挫折是个体在从事有目的活动过程中，遇到障碍或干扰致使个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。
造成高中学生心理挫折的原因主要有以下几个方面。
1．学习方面。
学习成绩达不到自己的预期目标；无机会显示自己的才能；求知欲望得不到满足；留级。
2．人际关系方面。
不受教师喜爱，经常遭受教师的批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到知心朋友；父母教育方法不当。
3．兴趣与愿望方面。
个人的兴趣爱好得不到成人的肯定和支持；受到过多的限制和责备；因生理条件的限制(如过矮、过胖等)而不能达到自己的愿望或受到歧视。
4．自我尊重方面。
得不到教师和同学的信任，常受到轻视或委屈；自我感觉良好，而没有被评上“三好生”或没有被选为班干部；思考速度、灵活性、学习成绩都不如其他同学。
高中学生正处在身心发展急剧变化时期，容易产生挫折感。
其实挫折本身并不可怕，问题是要正确地对待挫折，学会认识自己、分析自己，找出产生挫折的原因和个人的不足，从而学会用积极的方式战胜挫折。
(二)学会用积极方式克服挫折1．注意保持适当的自我期望水平，不断调整自己的目标和行为。
高中学生应根据自己的实际情况来确定奋斗目标，保持适当的自我期望水平，既不要过高地估计自己，也不要轻易地否定自己。
当一种动机和行为经一再尝试而达不到成功，就应学会调整目标或改变行为方向，通过迂回的方式或另辟蹊径以达到目标。
2．培养正确认识和分析挫折的能力，以积极的态度在挫折中吸取经验教训。
如自己与教师、同学或家长的关系紧张，原因何在?特别是要分析造成关系紧张的主观原因是什么?并及时改进，使人际关系得到改善。
3．不断学习，提高自己的思想和文化修养水平。
学习古今中外有志者从“困境’’中奋起的优良品质以及他们对待挫折的态度。
4．加强意志锻炼。
坚强的意志和性格不会从天而降，而是通过后天的学习，通过个人有意识地在实践中不断磨炼而成的。
正如歌德说过的：“倘不是就着泪水吃过面包的人，是不懂得人生之味的。
”5．学会运用积极的心理防御机制，提高对挫折的承受力和调节力。
这就需要学习正确的分析和认识自己，找出个性中的优点和不足，不断完善自我的个性特征，使自己逐步成熟起来，提高耐受挫折的能力。
体育锻炼能增进健康，陶冶情操，又是一种积极性休息的好形式，对促进心理健康具有积极的作用。
主要表现在以下几个方面。
(一)调节情绪，陶冶情操情绪是人对客观事物的反映，也是人对现实事物的态度和内心体验。
在从事繁重的学习后，参加轻松活泼的体育活动，如练习韵律体操和舞蹈，在优美的音乐旋律中进行活动，欢快的情绪油然而生，并在思想情操上得到陶冶，使人的精神为之振奋。
(二)消除紧张，恢复体力在紧张的学习之余，全身心地投人体育锻炼，紧张、烦恼、焦虑的情绪一扫而光，并在体育锻炼过程中活动筋骨，获得积极性的休息，消除疲劳，增进身心健康。
(三)加强友谊，改善人际关系在体育锻炼和竞赛活动中，特别是一些集体项目的竞赛，人与人、队与队之间的人际交往频繁，对加强友谊，发展人际关系，提供了良好的机会。
(四)提高自信，完善自我在体育锻炼和竞赛中，特别是参加个人擅长的运动项目，能在身体完成各种复杂动作的过程中，在与同伴默契配合中，在与对手斗智斗勇的拼搏中，在取得胜利的喜悦中，获得自我满足，提高自信心。
并在训练和比赛中不断得到自我完善。
体育与健康课时计划要求：、裂队走—并队走：学生听口令起步走当听到裂队走时学生分别做向左向右转走由一队分成两队后按规定路线行进当听到并队走学生分别做向左向右转走由两队并成一队后、错肩走：学生分两队行进当排头相遇时异侧肩相错行进组织：如图要求：、女生原地摆腿摆臂：起跳腿蹬伸，摆动腿高抬同时摆臂一臂经体前向上，体育与健康课时计划要求：、裂队走—并队走：学生听口令起步走当听到裂队走时学生分别做向左向右转走由一队分成两队后按规定路线行进当听到并队走学生分别做向左向右转走由两队并成一队后、错肩走：学生分两队行进当排头相遇时异侧肩相错行进组织：如图体育与健康课时计划教法：5、教师先示范动作，后讲解动一、整队放松二、小结本课情况体育与健康课时计划教法：7、教师先示范动作，后讲解动作要领，学生集体练习。
8、教师巡回指导，纠正错误。
一、整队放松二、小结本课情况体育与健康课时计划女：骑撑后腿向前摆越转体90要求：①骑撑，直臂挺胸一手换握。
②上体侧倒，重心侧移后，以肩胸带动转体，后腿侧摆。
3、教学比赛：三—三半场三球一轮换体育与健康课时计划女：骑撑后腿向前摆越转体90要求：①骑撑，直臂挺胸一手换握。
②上体侧倒，重心侧移后，以肩胸带动转体，后腿侧摆。
体育与健康课时计划教法：13、教师先示范动作，后讲解动作要领，学生集体练习。
14、教师巡回指导，纠正错误。
体育与健康课时计划教法：15、教师先示范动作，后讲解动作要领，学生集体练习。
16、教师巡回指导，纠正错误。
教学目标：1、学生知道三级跳远、2、单杠：（复习）男：高杠慢翻上；女：组合动作跳上支撑一右撑一后倒挂膝摆动2～3次挂膝上一右课的内容三十三、体委整队报告人数三十四、安排见习生、师生问好三十五、宣布本课内容及要求三十六、队列队形1、基本转法2、裂队—并队—裂队—并队—裂队—错肩—错体育与健康课时计划教法：17、教师先示范动作，后讲解动作要领，学生集体练习。
18、教师巡回指导，纠正错误体育与健康课时计划教法：19、教师先示范动作，后讲解动作要领，学生集体练习。
20、教师巡回指导，纠正错误着地后，立即屈膝，骨体育与健康课时计划教法：21、教师先示范动作，后讲解动作要领，学生集体练习。
22、教师巡回指导，纠正错误着地后，立即屈膝，骨教材内容：跳跃考核教学目标：1、通过考核了解学生三级跳远、挺身式跳远动作及技术的掌握情况。
2、给学生三级跳远、挺身式跳远一个量化的评价，促进学生认真学习与练习。
课的内容体育与健康课时计划体育与健康课时计划1．虚步抱刀2．穿掌提膝接刀旅行、远足、和野外活动每位青年学生，都向往大自然，希望去游览祖国的壮丽河山，参观名胜古迹、历史遗迹、革命圣地、纪念馆、博物馆和伟大的社会主义建设场面。
这不仅可以获得许多书本上得不到的知识，还可以观察春夏秋冬四季的变化、万物的生长、农民的耕耘与收获，以及采集标本，搜集文史资料，接受寒冬、炎热、风风雨雨的考验等。
为了做到这一切，旅行、远足和野外活动是实现上述目的最好的手段与方法。
一、旅行旅行的概念，是泛指离开自己学习、工作或居住的地点，到外地长途远行。
例如，办事、休假、参观考察、游览、个人和集体的外出(包括远足)活动。
这里讲的旅行是特指学校的教育活动。
(一)旅行的分类1．有组织的旅行团。
根据学校的计划和校历，或社团的活动计划，按照已确定的地点、时间、路线进行。
并由旅行的组织者或单位，准备交通工具、食宿或野营装备等。
2．个人或结伴而行的旅行。
在假期或节日，由职业旅行团体、家庭或三五好友结伴而行的旅行，由自己或同行者自行确定时间、地点、路线，并与有关方面联系。
利用何种交通工具，由旅行团体或个人确定。
3．去旅行营地。
随着教育形式的多样化，校外的教育活动营地逐渐增多。
例如：夏令营、冬令营、各学科的科技活动和体育训练等营地。
根据营地规定的条件，经过报名或选送，有组织地或个人前往营地，度过一个时期的营地生活。
(二)旅行的特点与要求旅行与远足在许多地方都是一致的。
远足中所规定的纪律、提出的要求、应当做的准备工作和应注意的问题，在旅行中完全适用。
但是，因为旅行的目的更广泛一些，路途也比较远，一般要使用交通工具，所以根据旅行的特点，就要注意一些特殊的要求。
1．注意季节气候。
我国地域辽阔，南北温差大，冬季哈尔滨一20℃，到广州却是20℃；如果不弄清楚是否有雨雪或大风，就可能在预定的旅行时间内，都是坏天气。
所以必须弄清楚季节、气候特点。
2．了解旅行地点的情况。
要在出发前，详细了解旅行地点的地理、经济、文化情况，以便到达目的地后，能够用较少的时间，获得较大的收获。
3．携带的物品。
