六款海参补肾壮阳汤的做法一看就会!

补肾壮阳的汤怎么煲一些补肾壮阳的汤就能有效的帮助我们补肾壮阳，那么补肾壮阳的汤是怎么煲的呢?下面店铺就告诉大家补肾壮阳的汤怎么煲，希望能帮到你!8种补肾壮阳的汤1、鹿茸枸杞猪腰子汤食材：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个做法：首先猪腰(去内膜，切碎不然有股骚味哦)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。

每星期可食用一两次。

效果与疗效，谁用谁知道。

功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

2、冬虫夏草淮山鸭汤食材：虫草15克，淮山药20克，鸭一只做法：首先将鸭洗干净。

然后将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟，最后加点调味即可。

每周可食用一两次。

功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

3、红枣煨肘食材：猪肘1000克，冰糖150克，红枣100克做法：首先将猪肘去毛洗净(如遇毛比较多的，可用剃须刀刮掉)，红枣洗净(最好选用大颗红枣)，然后将冰糖30克炒成深黄色糖汁。

在砂锅底放几块猪骨，倒入1500克汤，放入猪肘，烧开，打去浮沫，再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入，用微火慢慢煨，待猪肘煨至烂、粘稠、汁浓即成。

用法：单食或佐餐。

功效：补脾益胃，滋阴养血。

适用于脾胃虚弱、阴虚血虚，血小板减少等症。

4、冬虫夏草米粥食材：小米100克，瘦猪肉50克，冬虫夏草10克。

做法：首先将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。

将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。

非常简单的做法，步骤并不复杂哦。

功效：补虚损，益精气，润肺补肾。

用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。

5、甲鱼滋肾汤食材：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。

做法：首先将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。

六款海参补肾壮阳汤的做法一看就
会！
关于《六款海参补肾壮阳汤的做法一看就会！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

海叁带有高蛋白食物物质，可是低热量、低胆固醇，是非常好的滋补养生食材，用海参煲汤具备壮阳补肾、增强体质的作用，那麼海参怎么做才美味，海参怎么做作用最好是？
补肾壮阳汤方一、海叁羊汤
作法：海叁羊汤，海叁(发制，相同)150克、牛肉120克，切一片熬汤。

牛肉煮开后放盐、姜等调料就可以食之。

作用：具备温肾温补肾阳，缩泉锁精的作用。

适合于脾肾虚、精气损耗造成的阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲低下、腰膝冰凉等症。

冬天极宜常吃。

补肾壮阳汤方二、海叁煲鸭汤
作法：海叁煲鸭汤，海叁200克，老鸭一只。

去鸭毛杂、清洗，与海叁一起放水慢炖，鹅肉熟之后，放进食用盐、葱段、生姜沫、鸡精等就可以服用。

作用：具备养阴益肾的作用。

适用肾阳不足虚损、肾精不足造成
的腰酸腿软、首领眼昏、阳痿频繁遗精、手足心热、失眠多梦等症。

特别注意海叁性滑润，咳嗽有痰、肠胃有湿、舌苔厚腻者不适合服用补肾壮阳汤。

发烧感冒及其腹泻病人，临时最好是不要吃海叁。

海叁含蛋白丰富多彩，每一次服用不适合过多，以防不容易消化吸收。

补肾壮阳汤方三、海叁杞参汤
作法：海叁杞参汤，海叁150克，党参和枸杞各12克。

一起煮大概60分钟上下之后，添加鸡精、油和盐等调味料，便可吃参喝粥。

作用：具备补气血益肾、造精益气养血的功效。

较适用气虚困乏、脸部暗黄、头晕目眩、腰酸腿软、频繁遗精、阳痿、小便频繁等症。

补肾壮阳的汤类有哪些不仅男人需要补肾，女人也是需要的。

以下店铺为你推荐的补肾壮阳的汤，希望大家喜欢。

补肾壮阳汤大全1.黄秋葵鲫鱼汤材料：鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。

做法：所有食材(鲫鱼已洗净);黄秋葵洗净切块;起油锅加热，放入鲫鱼煎;煎好后放入黄酒和姜;再放少许清水煮;煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟;最后放少许盐煮开即可。

功效：黄秋葵袪脂降压，通便，减肥，补肾，壮骨，抑癌抗瘤，补肾蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。

2.党参鸡汤材料：党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。

做法：鸡杀后去毛、内脏，洗净。

党参、薏苡仁洗净备用。

其余各药洗净包于干净纱布内。

各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。

功效：健脾益肾，通利精窍。

适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。

3.清蒸芪杞乳鸽材料：雏鸽250克、黄芪30克、枸杞子25克、盐2克、味精1克。

做法：先将乳鸽宰杀，去毛和内脏，洗净切块放入蒸碗;上锅时在碗内放适量清水，加黄芪、枸杞、盐、味精等将乳鸽蒸熟。

功效：本品具有滋肾、益气、补虚之功效，适于脾肾虚弱型前列腺肥大患者食用。

4.杜仲党参乳鸽汤材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。

做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。

杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。

杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

5.党参红枣煲牛腩材料：党参30克、红枣5个、牛腩400克，生姜3片。

做法：各物分别洗净。

党参稍浸泡;红枣去核;牛腩切块。

一起放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。

炖海参汤最简单的做法关于《炖海参汤最简单的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

由于炖海参的情况下需要开展反复的清除，再再加不清楚配搭哪些的原材料，因此会让很多人感觉十分不便，实际上炖海参一点也不不便，把海叁加上羊肉炖汤，不但是冬天的滋补养生营养保健品，也是能考虑人体的多种原素要求，平常海叁还能够炖猪蹄，还能够炖许多的特色美食。

海叁炖羊排原材料主要材料：牛肉(瘦) 250克，海叁（干）100克调味品：姜5克，蒜头（白皮）5克，小葱10克，食用油25克，米酒10克，盐3克作法1、先将牛肉清洗，切片预留。

2、海叁用清小水泡发，清洗，切片预留。

3、炒锅里放食用油烧开到六成，下姜、葱煸出香气。

4、下牛肉块煸炒后放米酒少量，再次煸炒。

5、加适当冷水炖至牛肉将熟。

6、下海叁块炖至二者皆熟，加盐适量调料，淋色拉油起锅就可以。

海叁炖猪蹄原材料猪脚500克，泡发海参200克，绿豆芽25克，葱段、生姜片各10克，米酒10克，食盐3克，鸡精1克，白胡椒粉0.5克，白汤1000克，香油5克，丁香花、麻椒各2克，八角、肉桂粉各5克，茯苓8克。

作法1、海叁治净。

猪脚治净，从正中间顺骨缝割开，再从骨节处斩成块，放入开水锅中焯透捞起来。

丁香花、麻椒、八角、肉桂粉、陈皮下组织入清汤锅底内煮沸，煮10分钟上下捞起来无需。

放入葱段、生姜片、米酒、猪脚块煮沸，炖至软烂。

2、拣出葱段、生姜片无需。

放入绿豆芽、食盐煮沸略炖。

3、放入海叁煮沸，炖至海叁软糯，加鸡精、白胡椒粉，起锅盛入汤碗内，淋入香油即成。

小技巧特性颜色轻快，口味软糯，料汁醇正，营养成分滋补养生。

作用猪脚中带有一种胶原蛋白粉，是组成身体筋腱和肌腱的主要成分，也是产生骨骼架构的关键成份。

身体胶原蛋白粉欠缺时，会造成老年人人体器官的委缩、弹性降低，使身体衰退。

黄豆中带有丰富多彩的蛋白、钙、铁等。

海参营养丰富多彩，是滋补养生上品，有利精气、补肾阳、润肠通便燥的作用。

这款菜式可壮阳补肾，腱脾润肺，益肾填髓，对精气血两虚亏、四肢乏力、腰酸腿软、食欲不佳、肾虚勃起障碍者有饮食疗法功效。

海参煲汤的家常做法有哪些海参是很有营养的食材，做法有很多，可以用来煲汤，能做出美味又健康的海参汤。

下面是店铺为你整理的海参煲汤的做法，不放一起动手试试吧!海参煲汤食材准备海参煲汤做法步骤1.即食海参洗净2.剖开海参，去掉沙嘴，头上白色的部分，洗净3.每人一个放到炖锅备用4.榛蘑提前泡发，洗净5.金针菇、木耳洗净6.冰箱保存的大骨汤，很好，都成冻了7.胡萝卜一小块，切花备用8.牛奶100毫升备用9.把除胡萝卜、牛奶外的所有材料放入炖锅，加适量清水10.大火烧开，小火慢炖20分钟，使海参充分吸收骨汤的营养，最后加入牛奶开锅即可。

加少许香菜点缀即可。

海参煲汤做法小贴士1、海参分干、即食还有新鲜的几种。

干海参需要提前泡发，新鲜海参需要自己处理，处理的过程也很繁琐，所以新手用即食海参比较方便。

2、用骨汤或者鸡汤小火煨海参，营养更丰富。

3、全程不需要加酱油生抽之类，以免影响色泽。

4、牛奶要最后加，开锅即可。

如果加的太早久煮就会出现牛奶成沫的现象，也破坏了牛奶本身的蛋白质。

海参的营养价值1、海参抑制癌细胞的生长和转移海参中所含的硫酸软骨素成分可抑制肌肉的老化,有抗衰老的作用。

所含的碘是构成人体甲状腺素必不可少的元素。

海参中所含海参素为一种抗霉剂,能抑制多种霉菌。

在海参体内有一种粉红色腺体,这种腺体的海水浸出液含有粗海参素,是一种细胞毒物,可溶解于水,但酸碱均不易破坏其特性。

海参中所含的黏多糖能够显着提高人体的免疫力,抑制癌细胞的生长和转移。

2、海参的营养成分营养成分:每100克鲜海参中含有水分77.2克,蛋白质16.6克,脂肪0.3克,灰分3.7克,碳水化合物O.9克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.05毫克,钙28.5毫克,钾43毫克,钠502。

9毫克,镁149毫克,铁13.2毫克,锰0.76毫克,锌0.63毫克,铜O.05毫克,磷28毫克,硒63.93微克,尼克酸O.01毫克。

3、海参的功效海参有滋补肝肾、强精壮阳的作用。

一个采花大盗的壮阳功法,女人养肾最佳食物,男人疲软不举补肾壮阳的单方海参煲鸭汤做法：海参煲鸭汤，海参200克，老鸭一只。

去鸭毛杂、洗净，与海参一起加水慢炖，鸭肉熟以后，放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。

功效：具有养阴益肾的功效。

适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦等症。

时间太短，性功能障碍维新furui138糙米，煮前浸泡过夜糙米口感较粗，质地紧密，煮起来比较费时。

建议煮前淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入压力锅，煮半小时左右，以改善口感。

黑豆猪肚汤将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好。

猪肚清洗干净，去除异味。

将纱布包和猪肚一起放入锅中，加适量水炖熟，加盐调味即可。

睡觉补肾每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5～10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。

外劳宫穴，也就是手背对应掌心的地方，脏腑积有寒气热气，皆能和解。

将两手外劳宫紧贴腰部肾区，双掌的热量直接温煦二肾，可将肾内寒气祛除，还能促进睡眠。

鲫鱼黄芪汤原料：鲜鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳12克，生姜、细葱、味精、精盐各适量。

制作：将鲫鱼剖除内脏，抠去腮，洗干净；黄芪切片，与枳壳一起用纱布袋装好，扎紧口；生姜、细葱洗净切碎。

先将药袋人锅，加水适量，煮约半小时，再下鲫鱼同煮，待鱼熟后，捞去药袋，加入姜、葱、精盐、味精调味即成。

功效：补中益气、升举内脏。

应用：中焦脾胃气虚所致的神疲气短、少气懒言、食欲不振、腹胀气坠，以及脱肛、子宫下垂、胃下垂等而属脾胃气虚下陷者。

饮食调养补脾护心立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。

立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。

宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

清炖海参汤的做法与营养功效海参汤是道有营养的汤，喝起来非常的鲜甜、美味，相信大家平时都特别的喜欢喝，它含有很丰富的营养，很多人身体子比较虚的，或者工作劳累的，都适合喝，能起滋补的作用，虽然这汤好喝，但是很多人都不懂得如何去做这道汤，它的做法也有好多种呢，下面给大家介绍下几道清炖海参汤的做法与营养功效吧。

做法一：需要准备的材料:水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。

1、香菇洗净，去根，焯水后切片;2、罗汉参去皮，切片;3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，;火慢炖6分钟至罗汉参熟透;4、添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。

作用:滋补肾虚，用于治疗肾虚所引发的一系列疾病，如:小便疼痛、体虚乏力等。

做法二：主料:海参(水浸)50克,枣(干)10克。

调料:冰糖10克。

先用清水把海参炖烂，再加入大枣、冰糖，炖15分钟即成。

小帖士-健康提示:1.补肾益精，养血润燥，健脾益气。

2.适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化。

3.海参有"海中人参"之誉，久服能厚肠胃、益精血。

小帖士-食物相克:海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

营养功效：海参汤中含有硫酸软骨素和刺参粘多糖，其中，硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，硫酸软骨素与肌肉的衰老有关。

若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化;而海参汤粘多糖是海参体壁中另一类重要成分，具有广谱抗肿瘤、提高机体细胞的免疫功能和抗炎消制作用。

以上就是对清炖海参汤的做法与营养功效的详细介绍，海参汤对我们的功效有很多，大家可以经常食用，而且这些海参汤的做法都是很简单的，大家学起来也非常的容易，大家有时间的时候可以试着做这到清炖海参汤，给自己跟家里人补补身体，补充体力吧。

海参汤做法怎么做好吃海参的功效，中医学认为，海参味咸性温，入心、肾、脾、肝四经，有补肾益精、养血润燥之功效。

海参含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆固醇，是很好的滋补食物，用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效。

现在，就来看看海参汤怎么做吧!海参怎么做好吃?海参的家常做法大全!新手也毫无压力!葱烧海参食材：海参，葱，白糖，盐，料酒，水淀粉，酱油，烹调油，清汤做法1、海参提前解冻或泡发好，洗净，然后切条焯水。

2、锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。

3、留在锅中的葱油烧热，放入海参，加入清汤100g，调入酱油、糖、盐、料酒，用中小火煨熟海参，最后转大火，调入水淀粉勾芡，淋入备用的葱油即可。

海参小米粥食材：小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花做法1、海参提前化冻或泡发好，清洗干净;2、锅中放水，水开后放入洗好的小米，大火煮开后转中小火煮到稍微粘稠;3、放入海参，放入盐和姜丝，再煮15分钟，最后放胡椒粉和葱花调味。

聚尚好物馆全包跟，翻盖控温，高密度羊羔绒蓄热保暖防滑设计小程序肉末烧海参食材：海参，猪肉，葱，姜，水淀粉，高汤，白糖，味精，料酒做法1、海参提前泡发或化冻，顺向切大片，入开水中焯出，猪肉剁成肉末2、勺中加葱油烧热，加葱姜末炒出香味即加入肉末、料酒、酱油炒透，再加入高汤适量、白糖，加入海参烧入味，加味精后用水淀粉勾浓芡，淋大葱油出勺装盘。

海参扒肘子食材：海参，猪肘，大葱，姜，红曲，水淀粉，白砂糖做法：1、带皮猪蹄膀肉用沸水汆洗干净，切2厘米的方块，放在有红曲米水的酱汤中慢火炖半小时，取出皮朝下盛在大碗内，加原汤上蒸笼一小时。

2、海参用沸水焯出，加葱、油、高汤、酱油、味精等烧入味。

3、肘子反扣大盘中央，将海参围摆一周，用原汤调味，调色，水淀粉勾浓芡，淋明油浇在海参和肘子即成。

凉拌海参食材：海参，花椒，干辣椒，炒花生米，菠菜，葱，姜做法1、热油中加入花椒，干辣椒，炒花生米，花生米炒酥后，倒入小碗，凉透备用2、菠菜用热水焯一下，凉水冲洗，沥干水分，海参切成长条，小葱切段儿，姜切末3、把海参，葱姜，菠菜，辣椒油和花生米倒入大碗，添加适量生抽，盐，味精，调均，即可食用。

海参炖汤做法怎么做比较好呢？关于《海参炖汤做法怎么做比较好呢？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

海叁是一种十分美味可口的食物，尽管海叁的模样相貌平平，可是其味儿却十分的细嫩，并且海参的营养使用价值十分高，能够做为一种滋补养生上品服用，对喜爱保健养生的人而言是十分适合的。

海叁最时兴的作法是煲汤，下边就讨论一下海参炖汤作法如何做比较好呢？作法一：1、先用冷水把海叁煮烂。

2、再添加红枣、老冰糖，炖15分鐘即成。

作法二：1. 海叁清洗，切条瘦猪肉清洗，切条大枣(削皮)清洗。

2. 把瘦猪肉、泡发海参、大枣放进炖锅内，加沸水适当，炖锅盖上，慢火分隔水炖2～3钟头，添加盐、鸡精调料供用。

作法三：1、泡发海参的方式：先用开水将海叁泡24钟头，从腹下张口取下内脏器官；换掉自来水，容易上火煮50分钟上下，用原汤泡起来，24小时后就可以熬汤应用了；烧开水，放进海叁，1分鐘后捞出预留，那样能够合理除掉海叁的腥味儿。

2、再次出锅，烧滚油，爆响姜片，放入泡好的红花、四季豆添加一定量的冷水和川芎烧开。

3、最终添加百合花、海叁，一起火灾煮5分鐘。

4、添加盐、胡椒粉调料，美味的海叁当归汤就搞好了。

作法四：1.海叁剖洗干净，切条，入开水中氽一下，捞起来沥水。

大鱿鱼清洗鲜切花刀。

鸡脯肉清洗切割成片状，烟笋切割成片状，红萝卜切小条，分放盘里。

2.川芎、熟地放进瓦锅内，引入6碗水，小火煎约1钟头半，捞去残渣，以药汁做为高汤。

3.炒锅上火烤滚油，下葱丝进行爆香，添加鸡脯肉片煎熟后，放进海叁、大鱿鱼、烟笋、红萝卜条、米酒、韭菜苔段炒过，添加高汤略煮，撒进适当盐调料就可以。

海参功效：1、补肾益精，益气养血润肺，健脾益气。

2、适用气阴不够、脾肾两虚之动脉硬化。

3、海叁有“海里山参”之誉，久服能厚胃肠、益肾血。