对田径课教学改革的思考

田径教学反思田径教学反思1新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革，新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。

这就需要中小学教师迅速走进新课程、理解新课程。

做为新时期的小学体育教师如何去发扬传统教学的优势，尽快地适应课程改革的需要，本人结合自己的教学实践谈谈自己的几点看法。

1、树立"健康第一"的指导思想随着生产自动化水平的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。

特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。

如，随着医疗改革制度的实施和完善，健康成了人们，每天晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。

因此，体育教师也要树立"健康第一"的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。

2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。

新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。

如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。

其次，关注学生的需求，重视学生的.情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

3、转换角色，建立新型的师生关系建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。

新课改下高中体育田径教学创新对策随着新课程改革的实施，高中体育田径的教学也面临着新的挑战和机遇。

如何切实落实新课程改革的精神，提高学生的综合素质和创新能力，成为了高中体育田径教学需要解决的重要问题。

本文将从以下几个方面探讨高中体育田径教学的创新对策。

一、注重学生的实践能力新课改强调实践能力的培养，因此高中体育田径教学应重视学生的实践能力的培养。

学生需要通过不断的实践掌握田径技术，提高技术的熟练度。

在教学中，要注重培养学生对体育运动的兴趣和热爱，让学生在实践中感受到运动的快乐，增强体育自信心。

在实践中，还要注重学生的团队协作能力。

在田径比赛中，团队协作是非常重要的。

因此，在教学中需要让学生了解团队协作的意义，在实践中加强学生的团队协作能力，增强学生的协作精神。

二、强化体育教育的多元化新课改鼓励体育教育的多元化，因此在高中体育田径教学中，需要注重培养学生的多种技能。

例如，除了跑步、跳远等传统田径项目外，还可以增加趣味性的项目，如音乐嬉戏跑、趣味接力等，使学生在体育课上享受运动的快乐，增强学生的体育兴趣。

此外，学生的身体素质也应该得到重视。

教师应该根据学生的身体条件安排适合他们的体育锻炼活动，提高学生的身体素质和健康水平。

三、引导学生独立思考和创新能力新课改注重学生的独立思考和创新能力的培养，因此高中体育田径教学需要引导学生独立思考和锻炼创新能力。

教师应该启发学生思考和探究体育运动中遇到的问题，激发学生的创新能力，并引导他们进行创造性思维，提高学生的综合素质。

四、落实以“学生为中心”的理念新课改的核心是以“学生为中心”的理念，即把学生放在教学的中心地位，注重培养学生的个性、兴趣和特长。

在高中体育田径教学中，要注重学生的个性化需求，设计个性化的教学内容和方法，充分尊重和发挥学生的个性和特长，提高学生的自我认知和自我价值。

综上所述，高中体育田径教学创新的对策有很多，需要教师在实践中不断摸索和总结。

但是，无论哪种对策，最重要的是注重学生的实践能力、多元化体育教育、引导学生独立思考和创新能力以及落实学生为中心的理念。

从表1的测试结果来看,在所有测试的4320位学生中只有38%的学生是正常体重,有39.3%的学生明显存在营养不良或缺乏运动的现象,有7.7%的学生出现了肥胖的现象。

从整个测试的结果分析,目前兰州交通大学的学生普遍存在营养不良的现象,究其原因,一方面在应试教育的旧体制影响下,我国的教育体制中重成绩忽视身体的情况没有得到明显的改变,另一方面,从营养学的角度出发,目前兰州交通大学的学生普遍存在饮食上有偏食的习惯,造成的结果是营养素的缺乏,身体形态达不到标准的要求。

2.1.2肺活量测试结果与分析肺活量反映的是人体一次通气的最大能力,是最常用的测定肺通气既能指标之一,肺活量大反映了肺与外界交换气体的能力强。

正常成人男性的肺活量约为3500m l,女性为2500ml。

经常从事体育锻炼可使呼吸肌发达、肺围增大、肺和胸廓的弹性增强,肺活量加大。

然而从表2的肺活量测试结果看,兰州交通大学学生的肺活量并不理想,究其原因,除了受遗传因素的影响,主要与缺乏体育锻炼有关。

2.1.3立定跳远测试结果与分析立定跳远反映的是人的力量素质中的爆发力素质,力量素质在人体各项运动素质中占有重要的地位。

立定跳远除了掌握正确的跳跃技术外,更多反映的是一个人的瞬间爆发力。

从表3的测试结果看,兰州交通大学的04级学生普遍存在爆发力不足的现象,在3位学生中居然有高达%的学生的测试结果不及格,说明了兰州交通大学的学生力量素质较差,是长期缺乏体育锻炼的结果造成的。

2.1.4台阶试验测试结果与分析台阶试验目的是测试学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心血管机能。

心血管机能较强,在一定强度的负荷刺激下,在规定的时间内,心率基本上能恢复到正常水平;相反,如果心血管机能存在不足,在同样的负荷刺激下需要较长的时间才能恢复到安静时的状态。

从上表兰州交通大学学生台阶试验的测试结果看,只有40.4%的学生的心血管机能比较理想,有31.7%的学生的心血管机能较差。

浅谈中学田径教学的改革摘要：本文分析了当前中学体育田径教学中存在的问题，提出了田径教学改革发展的新思路，如加强中学田径教学内容的改革、丰富田径教学方法和改革中学田径考核体系等，旨在不断激发中学生田径学习兴趣，提高中学田径教学质量。

关键词：中学体育田径教学改革中图分类号：g632.0 文献标识码： c 文章编号：1672-1578（2013）02-0178-01田径是体育运动中最古老的项目运动，也是各项体育运动的基础。

在中学体育教学中，田径是开展最普遍，也是参加人数最多的项目之一。

中学田径教学对提高学生身体素质，培养中学生的意志品质和坚忍不拔的精神具有重要意义。

目前中学田径教学中仍然延续传统的教学模式，教学内容枯燥、单一缺乏趣味性，教学形式过于追求竞技性，而忽视学生田径能力和综合素质的教学，大部分学生产生心理，失去体育运动本身的愉快性和乐趣，也影响中学体育教学改革。

事实证明传统的田径教学已经很难适应现代中学体育的发展。

因此，必须对传统田径教学进行改革，全面提高中学生身体素质，是当前中学田径教学改革的紧迫任务。

1 目前中学田径教学中存在的问题中学田径教学内容不合理。

现行中学田径教学大多是以竞技项目为主，过于追求竞技项目的完整性，系统性，重视跑、跳、投等项目的教学。

以某个田径项目体系设置教学内容，教学以完整技术教学为主，通过掌握该项技术来达到增强体质，发展学生身体素质的目的。

由于中学生的自身身体素质的局限性和教学时数的限制，学生很难在规定时间内掌握该项技术，教学效果不明显。

教学内容单一枯燥，教学手段单一、缺乏趣味性，大部分学生对田径课程不感兴趣。

传统田径教学内容已经不能适应以“健康第一”为宗旨学校体育改革的发展，是当前中学田径教学改革的紧迫任务。

中学田径教学手段单一。

在田径课教学中，教师过于追求竞技项目的完整性，系统性，只重视跑、跳、投等动作教学。

教学内容单一枯燥，教学手段单一、缺乏趣味性。

大部分学生对田径课程不感兴趣。