湖南大学2012年高水平运动队田径项目测试报名标准

湖南最全体育高考评分标准(总14页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除（1）100米（男子）（7）五米三向折回跑（男子）（8）五米三向折回跑（女子）三、专项技术考试项目评分标准与办法2、田径专项评分表表7 男子200米跑表10 女子400米跑5、足球①20米运球过竿射门（8分）A．场地设置a在罚球区线中点处，画一条20米长的垂线，距罚球区线之远端为起点。

b距罚球区线2米处起，沿20米垂线插置杆竿8根，竿间距离为2米，第8根标竿距起点4米。

（见图4）就表32 男子足球专项评分表表33 男女足球专项比赛评分表表34 女子足球专项评分表8、健美操（一）测验项目：1、专项素质（男、女）：俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉（左或右）、连续分腿跳。

2、专项技术（男、女）：（1）难度动作：燕式平衡跳成俯撑、直角支撑（男、女均为并腿）、连续四次高踢腿转体180度。

（2）成套动作：国家体育总局2002年审定的健美操三级运动员等级规定动作（男、女单人）。

（二）技术要求及评分标准：１、专项素质、满分为２０分（见表39）２、专项技术、满分为２０分（见表40）表39 专项素质技术要求及评分标准10、乒乓球⑴测验项目①. 正手攻球（10分）A 对手的选择由主考人指定陪测人，二人同时测验，如被测人数不够或水平相差悬殊，经主考人批准后，可另选陪测人。

以下各项测验不变。

B考试办法二人正手位斜线对攻1分钟，计算被测人最高一次击球板数。

如被测人失误后从零开始计数，如陪测人失误，被测人则计连续板数。

每人打两次，计最佳一次成绩。

C 评分标准a达标：满分8分。

每４板得分，详见评分表。

b技评：满分2分，按四级评分。

优秀：正手攻球动作完整、协调，控制球能力强。

良好：正手攻球动作完整、较协调，控制能力较强。

及格：正攻球动作基本完整、协调，控制球能力一般。

不及格：正手攻球动作不完整、不协调，控制球能力差。

高校高水平运动队报名有哪些条件高校高水平运动队报名条件报考高水平运动队的考生，需符合普通高校年度招生工作规定报名要求且具备以下条件之一者方可报考：(1)高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者;(2)具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员(含)以上证书者，或近三年内在全国(或国际)集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

而运动训练、武术与民族传统体育单独招生对象为符合高考报名条件，并具备二级运动员(含)以上运动技术等级称号的考生。

高水平运动员指的是什么(1)高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目，前六名的主力队员或个人项目，前三名者;可申请高水平运动队(2)具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员(含)以上证书者，或近三年内在全国(或国际)集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

可申请高水平运动队报考高水平运动员的考生，要参加各省市组织的统一体育测试，在规定时间参加招生学校组织的体育专项测试。

可申请高水平运动队获得高水平运动员资格的考生，还要参加全国统一高考。

获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级(或以上)称号之一的考生，可申请参加招生院校组织的文化课单独考试，也可选择参加全国统一招生考试。

高水平运动员与体育类考生的区别(1)报考科类不同高水平运动员的报考科类为普通类，录取到高校后就读于文理工农医等普通专业，在学习自身专业的同时利用业余时间参加学校的体育训练。

体育类考生的报考科类为体育类，录取到高校后就读于体育教育、警察体育和社会体育等体育类专业。

(2)报考条件不同报考高水平运动员，对考生的年龄、取得运动员等级证书的级别以及体育比赛的等级和获奖名次都有要求。

体育类的报考条件为:符合普通高校招生报考条件，具有一定体育专长者均可报名。

附件2
广西师范学院2017年高水平运动队
田径专项测试内容及评分标准
一、测试项目与方法
目前我院只招收100米、200米、400米、110米栏（男）、100米栏（女）、800米、1500米、跳远、三级跳远、铅球、铁饼等十个专项的运动员。

每位考生必须选择一个专项项目进行考试，并根据项目对应的素质项目进行测试。

每个专项项目测试一次，素质项目中100米测试一次，立定三级跳远测试三次，15秒十字跳测试两次。

其中立定三级跳远和15秒十字跳分别选最好的一次成绩记录。

各专项项目及素质项目详见下表。

二、评分标准
本专项测试评分标准根据我校田径高水平运动队需求制定。

其中专项项目成绩占总成绩的80%，素质项目1和2分别占总成绩的10%，考生总成绩（分）=专项项目成绩+素质项目1成绩+素质项目2成绩。

具体评分标准如下表：
表1：广西师范学院高水平运动队田径专项测试评分标准（男子）径赛项目单位：分，秒；田赛项目单位：米。

表2：广西师范学院高水平运动队田径专项测试评分标准（女子）径赛项目单位：分，秒；田赛项目单位：米。

表3：广西师范学院高水平运动队田径素质项目测试评分标准。

关于做好2012级高招学生体质测试工作的通知各学院：为全面落实《国家学生体质健康标准》，根据湖南省体育局和省教育厅体卫处的要求，现将我院2012级高招学生（12级六年制学生另行安排）体质测试工作安排如下：一、测试时间东方红校区：10月18、19日 8：00－17：3011月1、2日 8：00－17：30二、测试项目身高、体重、肺活量（请携带吹嘴）、50米、800米（女）1000米（男）、仰卧起坐（女）引体向上（男）、立定跳远三、测试地点东方红校区田径场（如遇下雨，另行通知。

）四、工作要求1．体育学院负责体质测试工作的具体实施，包括测试工作计划、测试工作人员选拔和培训、测试场地准备、测试器材准备、测试资格审查、测试数据登记和汇总，严格按照《国家学生体质健康标准》的要求评定成绩，上传至“中国学生体质健康网”，报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”，并做好学生体质测试工作总结。

2．各学院负责做好2012级学生体质测试工作的宣传与发动，以班为单位组织每一位学生参加体质测试。

五、测试注意事项1．体质测试成绩是毕业生取得毕业资格的必要条件，请学院组织每一位学生按要求参加体质测试。

根据教育部规定，不宜参加体质测试的学生（如身体残疾、有不宜参加体质测试的疾病等）须提供相关证明材料，经学院教务处审查批准，可申请填写免予执行学生体质健康标准登记卡，经批准的申请表须在体质测试前交体育学院，方可免测。

2．体质测试以班为单位组织进行，由班干部负责联系与组织。

参加测试的学生须携带学生证或身份证或借阅证等有效证件，服从测试工作人员的安排。

凡冒名顶替、请他人代测者，均按舞弊处理。

3．测试时，学生应提前半小时用餐，以防止激烈运动造成不适和伤害。

4．测试时，学生应穿着轻便运动服装、运动鞋。

严禁穿牛仔裤、皮鞋或高跟鞋参加测试。

5．测试中，学生不得踩踏场内电线，以免发生人身安全事故，或导致设备烧毁、测试数据的丢失等事故。

6．对于擅自不参加测试或因特殊原因不能按时参加测试的学生，学校安排一次补测，时间为11月2日14：00－15：00。

湖南大学高水平运动队田径项目2013年测试最低标准湖南大学高水平运动队定向越野项目2013年测试要求及评分办法一、成绩要求1．全国比赛单项前3名，接力赛、团队赛前3名的主力队员。

不含邀请赛和城市系列赛。

2．5000米，男子19分30秒之内，女子23分30秒之内。

二、测试项目定向体能测试：5000 米体能测试（5000米）测试评分规则三、得分方法测试采取百分制，5000米测试占30分，近三年参加全国比赛成绩的综合评定（根据湖南大学高水平定向队的发展需要）占70分。

其中体能测试得分不得低于10分。

高中三年比赛成绩综合评分规则：1、所有列入统计的名次只为全国学生锦标赛、全国学生精英赛、全国锦标赛、全国冠军赛的单项名次，湖南省比赛的成绩只作为参考。

公开组、青少年组、体验组、测绘组都不纳入考评范围。

全国比赛第一名，30分（有三项其他成绩）全国比赛第二名，25分，（有三项其他成绩）全国比赛第三名，20分，（有三项其他成绩）全国比赛第四名，16分，（有三项其他成绩）全国比赛第五名，12分，（有三项其他成绩）全国比赛第六名，8分，（有三项其他成绩）2、精英组的各名次在原有分数上再加8分，接力赛名次在原有分数上除3计算个人得分，团队赛名次在原有分数上除4计算个人得分。

湖南大学高水平运动队男子篮球项目2013年测试要求及评分办法一、选拔要求各位置拟招队员要求：1、后卫身高1.80以上，速度快，防守好、控球突破、传球技术好，有较强的攻击能力和组织能力。

2、前锋身高1.90以上，速度快，防守好，控球突破、传球技术好，有很好的投篮和得分能力。

3、中锋：大前锋1.98以上、中锋2.00以上，力量好，防守好，对抗能力强，具有较强的篮下攻击能力和掩护、策应意识，具有很好的篮板球意识。

4、具有突出风格特点的队员可以在身高条件上放宽要求。

5、高水平运动员录取候选考生的测试总成绩需达到75分。

6、要求性格开朗，充满激情，具有较强的集体主义精神和良好的团队意识。

XX大学高水平运动员体育专项测试方法及评分标准xx大学体育教学研究部二0一五年三月修订新疆大学高水平运动员体育专项测试方法及评分标准一、足球（一）测试项目与所占分值1、实践能力(30分)2、传准(20分)3、20米运射(20分)4、5-25米折返跑 (20分)5、30米跑(10分)（二）测试方法与评分标准1、实战能力(30分)（1）测试方法：根据考生人数，将考生分为不同的组(队)，分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。

（2）成绩评定：由考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。

2、传准（1）该项成绩满分为20分，其中达标成绩满分为15分，技评成绩满分为5分。

测试方法：从起点线向场内垂直向前分别在20米、25米处画圆心，分别以半径2.5米、3.5米画同心圆为传准目标。

考生向各个目标传球3次，脚法不限。

（2）评分方法：20米处的目标分值：由外向内分别为：l分、2分：25米处的目标分值：由外向内分别为：2分、3分；3、20米运球射门（1）评分标准总分为20分，其中达标成绩满分16分，技评成绩满分4分。

测试方法：以罚球区线的中点心点为界，垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线，从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。

（2）成绩评定：球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门无成绩(包括球打在球门立柱和横梁上)，漏过标志杆无成绩。

每人3次机会，取最好一次成绩为最终成绩。

（四）守门员加试（20分）A 守门员免试20米运球过杆射门。

B 守门员加试接补球技术。

a 测试方法守门员立于球门线中间，主考人位于守门员正面6-8米处，向他前面、左右两侧用手抛球或用脚射低球、评球和高俅，守门员完成接扑技术。

b 评分标准按四级评分，各级评分分值详见后面评分表。

优秀：反应能力强，弹跳力好，接扑球技术运用合理、熟练。

良好：反应能力较强、弹跳力较好、接扑球技术运用较合理、较熟练。

附件5竞赛须知和注意事项1.竞赛须知：（1）本次比赛执行中国田径协会审定的《2012年田径竞赛规则》（2）参赛运动员要努力赛出风格，赛出水平，尊重裁判，尊重观众；裁判员要认真、负责、准确；工作人员要自始至终坚守岗位。

(3) 运动员不许弄虚作假，冒名顶替，若有发现，取消比赛资格，进行大会通报，并取消该代表团本届运动会所有评奖资格。

（4）参赛运动员须身体健康，无疾病，要求各参赛单位严格把好运动员身体健康关。

（5）参加田赛和径赛项目的运动员按规则和规程佩带号码，检录时必需携带校园卡和参赛证，并按要求佩带好号码布，缺一者不能参加比赛。

参加趣味性项目的运动员须凭本人校园卡参赛。

（6）运动员检录时间及地点：田赛项目、趣味性项目提前30分钟到赛前控制中心检录，径赛项目提前40分钟到赛前控制中心检录，经检录后由志愿者带入比赛地点，比赛结束后由志愿者带出赛场，并领取自己的比赛服装及用品。

（7）运动员报名后若不能参加比赛，必须开具请假条，经领队签字，并报总裁判长同意，否则取消后续比赛资格。

（8）对参赛运动员资格或比赛抗议的申诉必须在该项正式成绩公布后30分钟内提交书面申诉，过期不予受理，同时须交申诉500元，如胜诉退回，败诉则扣除上交学校财务。

（9）比赛场内严禁吸烟，严禁带宠物入场。

必须服从安保及场馆人员管理，未经同意，各队教练员、工作人员和无比赛任务运动员，一律不要进入比赛场内。

（10）学生男子三级跳远下坑距离为11米；跳高起跳高度及递升计划由主裁判根据运动员实际水平临场决定。

2.注意事项：（1）开幕式时间定于2012年11月2日上午8：30开始，各代表队请于7：30准时到达南校区室外篮球场按秩序册上指定地点集合。

在引导志愿者的引导下依次入场。

（3）北校区运动员可乘学校班车到南校区进行比赛。

（4）请各学院负责人于10月29日到体育学院院务部办公室领取学生运动员号码布和秩序册，并交纳号码布押金100元。

（5）开幕式、闭幕式时各学院观众看台分布区和运动员休息处请关注秩序册。

湖南大学2010年高水平运动员测试报名表
鱼儿，在水中串上串下，吐着顽皮的泡泡；鸟儿从荷叶上空飞过，想亲吻荷花姑娘的芳泽。

四周的花儿，紫的，黄的，白的，红的，竞相开放。

大红花儿，张着大嘴，放声歌唱；灯笼花儿，随风摇坠，四处飘香；剑兰花儿，形态独特，毫不逊色。

它们与荷塘之景交相辉映，美不胜收此时，我的心情兴奋到极点，好久好久没有看过如此美的景色了。

若果我有一双会画画的手，我定把这如痴如醉的荷塘活色生香的描绘一番；若果我有一部高像素的相机，我定不放过每个花开的镜头；若果我是一个诗人，我定把这荷塘每片光鲜艳丽的色泽融入人生的诗篇。

我更期待，期待盛夏的荷塘色，期待那更加妖娆多姿，色泽鲜艳的荷花，期待初夏生机勃勃、挥汗如雨的激情生活！。

田径一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准1. 凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000米（男）场地竞走、5000米（女）场地竞走中选择一个项目进行考试。

2. 径赛项目测试采用一次性比赛，记取成绩换算成得分。

记取成绩采用电动计时或手计时。

采用手计时，每道必须由三名计时员记取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。

3. 径赛项目测试，考生只要起跑犯规均将被取消该项目的考试资格。

全能项目的径赛测试，对第一次起跑犯规的考生应给予警告，每单项比赛中只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格，之后一名或多名考生每次起跑犯规均将被取消该单项的比赛资格。

4. 田赛远度项目测试时，每人均有三次试跳或试投机会，记取最好成绩换算成得分。

田赛高度项目测试时测试方法同远度项目，记取最后跳过高度换算成得分。

5. 凡报考全能项目的考生只考四项。

男子全能项目为110米栏、跳高、铁饼或标枪（二选一）和1500米。

女子全能项目为100米栏、跳高、标枪和800米。

各单项得分查中国田径协会审定的《田径项目分值表》，按四项累计得分为最后得分。

6. 跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量，均以最新国际田联田径规则规定的成人比赛器材规格为标准（表1-1和表1-2）。

表1-1 测试采用的栏架高度表1-2 投掷项目测试所使用器材的重量7. 评分标准（表1-3～表1-8）表1-3 男子径赛电计时评分表续表1-3 男子径赛电计时评分表表1-4 男子径赛手计时评分表续表1-4 男子径赛手计时评分表表1-5 男子田赛评分表单位：米续表1-5 男子田赛评分表单位：米表1-6 女子径赛电计时评分表续表1-6 女子径赛电计时评分表表1-7 女子径赛手计时评分表续表1-7 女子径赛手计时评分表表1-8 女子田赛评分表单位：米续表1-8 女子田赛评分表单位：米。

高水平运动员田径测试工作方案铅球：多练练哑铃，锻炼手部肌肉100 ：主要是反应和突发力，要多走走弓步，适应大步有快速频率的跑。

1500：耐力加潜力，没有这两样其中的一样都不行，因为1500不像其他的项目。

3级跳：先从最基本的开始跳，先是助跑要专业，一气乱跑什么作用都没有，要想跳得远首先要有冲力，其次就是有足够的冲力后再跳得高，然后慢慢发展你的技术会越来越好立定跳远：这个嘛，我也不知道我都没练过〔我160，能跳2.10估计这应该是天生的〕训练计划：天天早上跑个10趟左右的100M尽量用全力。

中间尽量少休息接下来跑一个略微长一点的400、800。

然后是俯卧撑、仰卧起坐、背卧肌然后摆放一排训练专用垫〔两块组成的〕与地面形成三角型的样子连着跳过去最后就是多吃点好的，身体好你才是最棒的2.短跑专项训练计划〔专家教练高水平运动员请进〕要训练短跑的话那就要突发力和频率了训练频率的话蛮简单的就是你用一条有弹性的带子固定住然后套在你的腹部计时向前跑跑的时候脚抬高手臂摆起频率加上去时间控制在1分左右〔这个运动量很大的你每周做2次每组6次差不多了好了后要放松下〕训练突发力最直接的办法就是压杠铃一般身高175左右体重130左右压180-200斤没问题的这个就是要注意安全每周也可以做2次每次6组每组6个深蹲如果没条件的可以去健身房训练一些提升突发力的项目这几个是我以前体校短跑的训练计划希望对你有帮助加油。

3.求田径400训练方案求具体田径400训练方案、希望能给个前、中爱问前期： 1、体能储备，以800或1200米为基础，天天来2到3组。

注意：呼吸节奏和步幅、步频的把握，一般用上你跑100米的85%到90%速度来训练。

2、身体素养训练，a、拉韧带、蛙跳、沙坑跳等方式锻炼跟腱以及腿部韧带；b、两头翘、高抬腿等方式锻炼腰部力量〔也可以锻炼到其他部位，不多说〕；c、摆臂训练，手握杠铃〔重量依据自身力量选择，不宜过重〕，按照400米的节奏摆臂1分半钟，每次2到3组。