褪黑素能类药物治疗睡眠障碍的研究进展

褪黑素的作用改善睡眠质量近年来，人们对于睡眠质量的关注越来越多。

良好的睡眠对于人体健康至关重要，而褪黑素被广泛认为是一种可以改善睡眠质量的重要物质。

本文将探讨褪黑素的作用及其对睡眠质量的改善效果。

I. 褪黑素的概述褪黑素（Melatonin）是由人体的松果体分泌的一种内源性激素。

它在昼夜节律调控、睡眠周期和体温调节等方面起着关键作用。

褪黑素被称为“黑暗荷尔蒙”，因为它主要在黑暗中分泌，并且受到光照的干扰。

II. 褪黑素的生理作用褪黑素在睡眠调节中发挥重要的生理作用。

它通过与褪黑素受体相互作用，调节人体内部的生物钟，帮助我们入睡和保持睡眠。

此外，褪黑素还具有抗氧化、免疫调节和抗肿瘤等多种生理功能。

III. 褪黑素的来源褪黑素的主要来源是人体内部松果体的分泌。

然而，它也可以通过食物摄入来获取，例如含有褪黑素的水果和谷物。

此外，褪黑素还可以通过外源性补充剂的方式获得，以满足人体对褪黑素的需求。

IV. 褪黑素对于睡眠的改善作用褪黑素被广泛应用于改善睡眠质量。

研究表明，睡眠障碍与褪黑素水平的下降有关，因此补充褪黑素可以有效改善睡眠问题。

褪黑素补充剂可以缩短入睡时间、延长睡眠时长，减少夜间醒来次数，并提高睡眠的质量。

V. 褪黑素的使用方法褪黑素补充剂的使用方法因人而异。

一般来说，较低剂量的褪黑素可以在睡前30分钟至1小时服用，帮助入睡。

对于长期睡眠问题的人群，建议在睡前数小时开始服用更高剂量的褪黑素。

VI. 褪黑素的适应症和禁忌症褪黑素补充剂适用于短期改善睡眠质量，但并不适用于所有人群。

褪黑素不推荐给孕妇、哺乳期妇女、儿童和青少年使用。

此外，对褪黑素过敏的人群以及患有自身免疫性疾病和白血病等疾病的人也应避免使用褪黑素。

VII. 其他改善睡眠质量的方法除了褪黑素的补充，还有一些其他方法可以改善睡眠质量。

保持良好的睡眠习惯，如建立规律的睡眠时间、避免饮食刺激物和电子产品的使用，都有助于提高睡眠质量。

此外，进行适当的运动和放松练习，如瑜伽和冥想，也能帮助人们入睡。

《褪黑素药理作用研究进展 [白蔹临床外用及药理作用研究进展]》摘要：甘松，山奈、细辛、白芷、白鼓、白菠、防风、荆芥、密陀僧、枯矾、檀香、川椒、菊花、白僵蚕、山栀、天麻、羌活、独活各3 g，干红枣7枚，共研细末，过120目筛，与适量白凡士林油调合成膏状，每晚睡前洗脸后、薄薄涂抹一层，第2天洗掉即可，坚持数月，白蔹主要含有多种具有抗菌作用的药理成分，如大黄酚、大黄素甲醚、大黄素、没食子酸、富马酸等，这与白蔹在临床应用上主要用于清热、解毒、散结、生肌相一致[10]，江苏新医学院.中药大辞典(上册)[M].上海:上海科技出版社,1997:691-692. [2] 赵国鸣,谢谋华.肛肠安胶囊治疗痔疮分类分期疗效观察[J].中医学报,2010,25(4):755-756. [3] 洪明星,洪宾华.白蔹膏治疗烧伤300例疗效观察[J].江西中医药,1994,25(12):23-24. [4] 邹米红.中药面膜治疗黄褐斑41例[J].南京中医药大学学报,2006,22(5):334. [5] 崔晓光,刘学伟.溃疡散治疗复发性口腔溃疡[J].中国民间疗法,2010,18(8):22. [6] 乔洪杰,田显林.大白散治疗骨折并发张力性水泡[J].河南中医,1998,18(1):60. [7] 刘林.用中药方治手足皲裂[J].东方药膳,2006 (4):12. [8] 李书考,胡素叶,李领娥,等.中西医结合治疗女性尖锐湿疣128例疗效观察[J].中国热带医学,2010,10(7):880-882. [9] 刘汉庆.中药外洗方治疗下肢静脉性溃疡136例[J].新中医,2007,39(11):53. [10] 邹济高,金蓉鸾,何宏贤.白蔹化学成分研究[J].中药材,2000,23(2):91-93. [11] 闵凡印,周一鸿,宋学立,等.白蔹炒制前后的体外抗菌作用[J].中国中药杂志,1995,20(12):728-730. [12] 朱彩莲,李鸣宇.抑制口臭作用中药的筛选和评价[J].上海第二医科大学学报,2005,25(4):345-348. [13] 俞琦,蔡琨,田维毅.白蔹醇提物免疫活性的初步研究[J].贵阳中医学院学报 2005,27(2):20. [14] 唐海谊,何冠邦,周喜林.美白中药之水及乙醇提取物对酪氨酸酶抑制功效之比较[J].中国药学杂志,2005,40(5):342-343. [15] 李洪娟,张蕾,王术光.白蔹的药理作用及临床应用[J].食品与药品,2007,9(10A):60-62. [16] Kim JH,Ju EM,Lee DK,et al.Induction of apoptosis by momorin I in promyelocytic leukemia (HL-60) cells [J].Anticancer Res,2002,22(3):1885-1889. [17] 赵翠兰,郭桂森,李开源,等.白蔹部分药理作用实验研究[J].云南中医中药杂志,1996,17(3):55-58. （收稿日期：2011-08-09）[摘要] 通过文献信息和个人用药及长期研究经验，从传统医学和现代医学上总结白蔹在临床上的应用及其现代药理作用的研究。

褪黑素生理作用的研究进展一、本文概述褪黑素（Melatonin）是一种主要由松果体产生的吲哚类激素，具有广泛的生理作用。

自20世纪50年代被发现以来，褪黑素在生物学和医学领域的研究日益深入，其在调节生物节律、促进睡眠、抗氧化、抗肿瘤等方面的作用逐渐被揭示。

本文旨在综述褪黑素生理作用的研究进展，以期为深入了解褪黑素的功能和应用提供参考。

本文首先介绍了褪黑素的合成、分泌和代谢过程，阐述了褪黑素与生物钟的关系，以及其在调节睡眠-觉醒周期中的重要作用。

随后，文章综述了褪黑素在抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、免疫调节等方面的最新研究进展，探讨了褪黑素在这些领域的作用机制和潜在应用。

本文还关注了褪黑素与其他生物活性物质（如性激素、生长激素等）的相互作用，以及褪黑素在神经退行性疾病、心血管疾病等慢性病防治中的潜在作用。

通过对相关文献的梳理和分析，本文旨在为褪黑素生理作用的研究提供全面的视角和深入的见解。

本文总结了褪黑素生理作用研究的现状和挑战，展望了未来研究方向和应用前景。

随着研究的深入，褪黑素在生命科学和医学领域的应用将更加广泛，有望为人类健康和生活质量的提升做出重要贡献。

二、褪黑素的合成与分泌褪黑素，作为一种主要由松果体产生的神经激素，其合成与分泌过程在生理学中扮演着重要角色。

其合成起始于色氨酸，经过一系列酶促反应转化为5-羟色胺酸，再经过羟化酶和脱羧酶的作用，转化为褪黑素。

这一系列过程主要发生在松果体内，其中多种酶参与并调控着褪黑素的生成。

褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律性，通常在夜间达到高峰，白天则相对较低。

这种分泌模式受到多种因素的影响，包括光照、生物钟基因以及神经递质等。

光照是影响褪黑素分泌的主要因素之一，光照强度的增加会抑制褪黑素的合成与分泌。

生物钟基因则通过调控相关酶的活性，影响褪黑素的生成。

某些神经递质如5-羟色胺和多巴胺等也能影响褪黑素的分泌。

褪黑素的合成与分泌对于维持生物体的昼夜节律和睡眠-觉醒周期具有重要作用。

老年人睡眠障碍的药物治疗新进展及安全性睡眠对于老年人的身心健康至关重要，但随着年龄的增长，许多老年人都面临着睡眠障碍的困扰。

睡眠障碍不仅会影响老年人的生活质量，还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。

药物治疗是改善老年人睡眠障碍的重要手段之一，近年来在这方面也有了一些新的进展和研究成果。

同时，药物治疗的安全性也是一个备受关注的问题。

一、老年人睡眠障碍的常见类型及原因老年人常见的睡眠障碍包括失眠、睡眠呼吸暂停、周期性肢体运动障碍等。

失眠是最常见的一种，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等。

其原因较为复杂，可能与生理变化（如褪黑素分泌减少、生物钟紊乱）、心理因素（如焦虑、抑郁）、环境因素（如噪音、光线）、疾病因素（如慢性疼痛、心血管疾病）等有关。

睡眠呼吸暂停在老年人群中也较为常见，主要表现为睡眠中呼吸暂停或呼吸浅慢，导致缺氧和睡眠中断。

这可能与肥胖、气道结构异常、神经肌肉功能减退等有关。

周期性肢体运动障碍则表现为睡眠中肢体周期性不自主运动，影响睡眠质量，其病因尚不明确，可能与神经系统疾病、铁缺乏等有关。

二、老年人睡眠障碍药物治疗的新进展1、褪黑素受体激动剂褪黑素是调节睡眠觉醒周期的重要激素，随着年龄的增长，人体褪黑素的分泌逐渐减少。

褪黑素受体激动剂如雷美替胺等，通过模拟褪黑素的作用，调节睡眠节律，改善睡眠质量。

与传统的催眠药物相比，褪黑素受体激动剂副作用相对较少，尤其适用于入睡困难的老年人。

2、多靶点药物一些新型的多靶点药物在治疗老年人睡眠障碍方面显示出了一定的潜力。

例如，某些药物不仅可以调节γ氨基丁酸（GABA）受体，还能作用于其他与睡眠相关的神经递质系统，从而提高治疗效果，减少副作用。

3、中药及天然提取物中药在治疗睡眠障碍方面有着悠久的历史，一些中药方剂或天然提取物如酸枣仁、百合、灵芝等，被认为具有镇静安神的作用。

近年来，对这些中药及天然提取物的研究不断深入，其作用机制逐渐被阐明，为老年人睡眠障碍的治疗提供了新的选择。

褪黑素的现状及其发展褪黑素的现状及其发展学生：李奕佳（东方科技学院10级食科2班，学号201041905201）[前言] 在保健食品的课上老师讲到的褪黑素引起了我的兴趣。

褪黑素英文名Melatonin,中文名“美乐托宁”化学结构为5-甲氧基-N甲氧基色胺，对于它是否为激素这一传统观点正在接受挑战，最新权威研究认为，褪黑素是一种具有抗氧化活性的维生素。

我们的教材书上写道它是人脑中松果体分泌的控制睡眠与清醒的化合物[1]。

可以助眠，可以怎强免疫力，保持机体内环境的平衡及对外防御能力，通过分泌系统而延缓衰老，维持血液中的锌含量，抵抗肿瘤和心血管疾病，此外还可以协助对抗病毒，它的这些生理功效这不禁让我的外公，它的功效和我外公的衰老特征几乎可以互补。

我是否可以利用它帮助我外公过上舒服的晚年生活呢？而它又是动植物体内都可分泌的物质，它究竟是怎样发挥了这些生理功效？是怎样生成？既然动植物体内都可以分泌，当人体含量不足时是否可以通过口服或者注射摄取？外来的摄取又会有什么副作用？它究竟还有哪些研究和发现？然而经过在图书馆的一番查阅发现，有关褪黑素的研究与应用跟医药学的关联较大，所以我带着这些问题，从食品角度写下了这篇集各大专家前辈的研究成果而成的褪黑素的参考文献。

[主题]一、发展历程每种营养素的发展都是一个又一个的学者通过不断的研究借助前者的成果和现有的技术和灵感慢慢摸索出来的，褪黑素也如此。

1953年美国耶鲁大学皮肤病学专家Aaronb Lerner通过重新试验牛松果体碾碎倒入养着蝌蚪的玻璃缸内的实验，找到并合成褪黑素。

到1985年和1990年褪黑素作用于小白鼠的实验。

逐步表明褪黑素不仅能延长寿命，还对性功能有一定的作用。

20世纪70年代中期，由于放射免疫法的发明，研究者发现松果腺就是人体的生物钟，褪黑素就是它的"传令官"。

褪黑素的分泌量决定着人体的老化程度。

美国联邦食品及药物管理局（FDA）通过严格的实验以及5000万人食用的临床研究宣布：褪黑素是纯天然食品。

褪黑素对睡眠的生理作用及研究进展摘要：褪黑素是一种由松果体分泌的内分泌激素，它会产生与年龄有关的昼夜共鸣，并促进正常睡眠。

本文概述了褪黑激素在睡眠中的生理作用、其机制以及在改善睡眠失调和内分泌调节方面的作用，并具体介绍了褪黑素应用于提高睡眠质量的相关产品的研究进展。

关键词：褪黑素；睡眠；生理作用引言褪黑素又名美拉酮宁、抑黑素、松果体素，在哺乳动物的松果体内产生[1]，此外诸如视网膜、泪腺等部位亦能合成褪黑素。

褪黑素的合成与光照有着密不可分的联系，白天光照信息传递至交叉视核，进而抑制褪黑素合成分泌；夜间褪黑素分泌量于凌晨2至4点之间上升达到峰值。

不仅如此，褪黑素的分泌量还与年龄呈一定联系，婴儿出生后褪黑素于3至5岁间达到最高点，此后逐步下降，12岁时与成年人分泌量持平；而当成长至35岁以后，褪黑素的分泌水平下降趋势明显，每隔10年约下降10%至15%不等；而到年老时，人的昏睡病发病率下降，褪黑素的分泌率仅为最高点的十分之一。

当褪黑素分泌水平低于一定阈值，就会导致睡眠障碍及睡眠紊乱。

现代社会生活节奏明显加快，睡眠质量降低已成为困扰人们的一个主要问题。

而褪黑素具有催眠和催眠作用，被称为“生理催眠剂”，本文将围绕褪黑素与睡眠之间的关联以及研究进展进行综述，以期提供交流借鉴。

1.褪黑素对睡眠的作用机制机体根据生物钟调控松果体等器官分泌褪黑素的水平，分泌的激素再通过激活MT1和MT2受体进一步发挥作用，MT1和MT2受体在神经系统内部的各个部位广泛存在，前者主要抑制神经元活动，调节睡眠；后者主要诱导相位转变，具有调节昼夜节律的作用[2]。

2.褪黑素的功能褪黑素在调节人体生物钟，诱导睡眠、抗衰老、强化机体免疫力等作用显著。

而在生理功能中，褪黑素在调节睡眠方面尤为明显，对因异常时间的不同而引起的延迟睡眠综合征和睡眠障碍具有重大影响。

2.1褪黑素治疗昼夜节律失调性睡眠障碍在睡眠失调的患者中，褪黑素分泌量减少已是共同特征。

阿尔茨海默病睡眠障碍的研究进展王晓松【摘要】近年来,人口老龄化问题十分突出,而随着老龄人口数量的增长,老年痴呆的发病率也迅速增加.老年痴呆除了能够导致记忆力、定向力等认知功能障碍外,还可引起睡眠障碍.睡眠障碍的发生,会使患者的认知功能障碍进一步加重,也可能是痴呆的危险因素之一.阿尔茨海默病(AD)是老年痴呆的主要类型,该文从AD睡眠障碍的流行概况、特点、发生机制、治疗等方面对AD睡眠障碍的研究进展进行综述.%In recent years, aging is a prominent issue, and the incidence of senile dementia increases rapidly with the growth of number of the elderly. In addition to memory deficit, disorientation and other cognitive impairments, senile dementia can also cause sleep disorders. Cognitive impairments will be further aggravated by sleep disorders, and sleep disorders may be one of the risk factors of dementia. Alzheimer disease ( AD ) is the main type of senile dementia, and here is to make a review on the research progress of sleep disorders in AD patients from aspects of epidemiology, characteristics , pathogenesis , and therapy of AD.【期刊名称】《医学综述》【年(卷),期】2013(019)008【总页数】3页(P1438-1440)【关键词】阿尔茨海默病;老年痴呆;睡眠障碍【作者】王晓松【作者单位】中南大学护理学院,长沙,410013【正文语种】中文【中图分类】R749.1人类的平均寿命随着生活水平的提高而逐年增加，而老年痴呆的发病率随年龄增加呈指数型增长［1］。

新发现解释了褪黑素如何促进睡眠根据美国国家睡眠基金会（Nationalsleep Foundation）的统计，大约有5千万至7千万美国人患有某种类型的睡眠障碍。

有些人会使用褪黑素补充剂来帮助他们入睡。

褪黑素是一种促进睡眠的激素，但其潜在机制尚不清楚。

来自密苏里大学医学院的研究人员发现了其中的一些奥秘：褪黑素如何抑制大脑中的神经元，使你保持清醒和警觉。

这些发现可能会为失眠患者带来新的治疗方法。

食欲素（Orexin）是由外侧下丘脑神经元产生的一对兴奋性神经肽的合称。

近年研究发现，Orexins作用范围广泛，不仅可促进食欲、增强能量代谢，还可影响摄食、能量平衡，睡眠/觉醒、呼吸、脑部创伤的并发症、学习与记忆、食物与药物成瘾、应激、胃肠道功能等，其中尤其在摄食、睡眠/觉醒、学习与记忆方面的作用研究得较多。

在丘脑外侧下丘脑（PFH）中的Orexin神经元对唤醒促进是关键的。

褪黑激素是否通过抑制食欲素神经元促进睡眠？研究使用C57BL/ 6J小鼠，并设计了4个实验来解决这个问题。

实验1使用双标记免疫荧光并检查了食欲素神经元上褪黑激素受体的存在。

其次，对小鼠PFH植入双侧向和睡眠记录电极导向，在黑暗（活动期开始）时注入褪黑激素（500pmole/50nL/侧），并检查自发睡眠状况。

第三，植入PFH双侧导向器的小鼠在黑暗时注入褪黑激素（500pmole/50nL/侧），并在2小时后安乐死，以使用食欲肽神经元中的c-Fos表达来检查食欲神经元的活化。

第四，植入PFH双侧导向器和睡眠记录电极的小鼠，在光亮时（睡眠期开始）和自发性睡眠觉醒时注入褪黑激素受体拮抗剂luzindole（10pmol/50nL/侧）进行检查。

研究结果表明，食欲肽神经元在MT1受体上表达。

褪黑素注入PFH，在黑暗时，NREM睡眠部位特异性和显著增加（43.7%，P=.003），清醒度降低（12.3%，P=0.013）。

黑暗时局部褪黑素输注抑制了食欲素神经元，表现为表达c-Fos的食欲素神经元的数量显著减少（66%，P=0.0004）。