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补血的食疗方法补血的食疗方法1、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。
将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。
此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱。
2、杞子红枣煲鸡蛋枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。
吃蛋饮汤，每天或隔天1次。
有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。
可治疗贫血症，可用于体质虚弱、头晕眼花调理。
3、猪肝粥猪肝(其他动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。
先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
日服1剂，分数次食用。
此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。
4、当归羊肉汤山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克，同放砂锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。
此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。
5、菠菜枸杞粥原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
制作：将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段(0.5厘米以内)，盛入碗中备用。
将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。
用法：每日早、晚分食。
功效：滋养肝肾，补血健脾。
对幼儿生长期及中老年贫血患者尤为适宜。
6、归参炖母鸡原料：母鸡一只，当归15克，党参15克，葱、生姜、料酒、食盐各适量。
做法：母鸡去毛和内脏，洗净;将当归、党参放入鸡腹内;将鸡放进沙锅，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量;再将沙锅置武火上烧沸，改用文火煨炖，直至鸡肉炖烂即成。
食用时，可分餐吃肉喝汤。
7个有效治疗贫血的方法贫血是一个普遍的身体问题，许多人都会经历。
贫血指的是红细胞数量或质量不足，导致身体缺乏足够的氧气。
这种状况可能会导致许多症状和问题，例如疲劳、头痛、心悸等等。
在此，将介绍七个有效治疗贫血的方法。
一、合理膳食膳食是治疗贫血的基础。
首先应该摄入红肉、鱼类、禽类等含铁高的食品。
铁是身体制造血红素所必不可少的元素。
同时，蔬果也是不可少的营养来源。
例如，深绿色蔬菜、柿子椒等富含叶酸和维生素C的食品，可帮助身体吸收铁元素。
二、补充铁质可以通过吃含铁高的食品增补身体缺少的铁分。
但是，有些情况下，人体会因吸收不足而导致贫血。
在这种情况下，可以考虑铁元素补充剂。
补血药中的铁剂是最常用的一种，但是，建议在医生指导下补充。
三、摄入维生素B12维生素B12是制造红血球所必需的重要物质。
因此，缺乏这种维生素也会导致贫血。
维生素B12主要存在于动物肝脏、鱼肉中。
对于素食者或因其他原因不吃动物性食品的人群，可以考虑摄入维生素B12补充剂。
四、补充维生素C维生素C可以增加身体吸收铁元素的能力，因此可以帮助治疗贫血。
对于缺乏维生素C的人来说，可以补充柑桔类水果、绿叶蔬菜等含维生素C的食品或者维生素C补充剂。
五、改善生活方式有时候贫血是由于不良的生活方式引起的。
例如，过度的饮酒、不注意饮食导致贫血。
改变这些不健康的生活方式会对身体有所帮助。
适当的锻炼和大量的睡眠对身体的健康也有积极的影响。
六、治疗基础疾病贫血有时候是由其他疾病引起的。
例如，肾脏疾病、癌症等等都会导致贫血。
治疗这些疾病可能会帮助消除身体的贫血症状。
七、红细胞输血对于贫血严重的患者，医生可能会建议进行输血。
输血可以快速地提高身体的红细胞数量，缓解因贫血所引起的症状。
以上，介绍了七个有效的方法来治疗贫血。
但是，在选择治疗方法前，应该先去医院检查确诊贫血的病因和类型。
只有在确诊为贫血时，才能选择合适的治疗方式。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢血虚要养血 7款补血偏方
导语：铁是预防和改善贫血所必不可少的成分，如果和维生素C一起摄入就能更容易被人体吸收。
西红柿中含有大量的维生素C，能够提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。
血虚要养血 7款补血偏方
在中医方面，治疗血虚即是要养血。
血虚是由于血不足而导致脏腑组织失于濡养而表现出来的症状。
而补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。
血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，治疗血虚的补血法有补心血和补肝血两种。
此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以，还可以通过补气生血、填精补血、祛瘀生新等方法来补血。
根据补血的以上原则，小编为大家搜罗了以下的小偏方：
偏方一：
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
七个民间偏方补血有奇效
*养生导读：贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。
贫血是一种症状，很多疾病可以伴有贫血，治疗最根本的措施是进行病因治疗。
贫血多见于女性朋友，导致贫血的原因很多，常见原因有月经失血过多，营养不良，生活无规律等等一些原因，治疗贫血也有一些偏方，下面看看这些偏方的效果吧！
*一、何首乌粥治贫血法。
将何首乌50～60克在砂锅中煎成浓汁，与100克粳米、2～3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用，可治肝肾阴虚型贫血。
*何首乌
*二、当归羊肉治贫血法。
将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。
治疗老人贫血的偏方贫血是老年人常见的疾病之一，严重的可能导致老年人晕厥。
因此，老年人们一定要有所防备才是啊。
下面由店铺为大家介绍治疗老人贫血的偏方，希望能帮到你。
治疗老人贫血的偏方1、红糖红豆大枣粥米50克，红豆50克，枸杞5粒，红糖适量。
米清洗，红枣清洗去核切小片。
备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。
煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。
小米清洗，红枣清洗去核切小片。
备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档2、双色补血汤猪血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨汤，姜丝，蒜片适量。
猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段。
锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水。
锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐，再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味。
3、肝枣补血汤猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克，枣(干)20克，水发木耳15克，姜5克，盐2克。
猪肝和鸭肝都切片，菠菜洗净后切段，将肝、大枣和黑木耳都放入锅内，加水适量，小火煮30分钟，加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。
4、鸭血黄花菜豆腐羹鸭血150克，豆腐100克，泡发的木耳适量，黄花菜适量，葱，姜，盐，酱油15毫升，香醋15毫升，鸡精少许，胡椒粉适量，香菜适量。
鸭血150克，豆腐100克准备好所有的食材，木耳黄花菜提前泡发。
鸭血切条煮上2分钟。
豆腐切条用淡盐水浸泡10分钟。
锅中倒油烧热放入葱姜爆香再放入木耳黄花菜翻炒。
加入适量的清水。
煮开后加入鸭血。
再加入酱油，香醋。
加入盐和胡椒粉。
煮上3分钟加入豆腐。
煮开后淋入水淀粉勾芡。
加少许鸡精。
撒上香菜关火。
5、山药炖猪小肚猪肚200克，山药100克，枣(干)10克，大葱10克，姜5克，白皮大蒜5克，八角3克，盐3克，味精2克，香菜10克。
山药洗净切成块或条。
猪小肚洗净切条，用精盐、味精、大料入味。
锅置火上，加500克鲜汤、小肚条，小火炖至七成熟，再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片，小火炖至山药熟透，用精盐、味精调味，点香油，撒香菜段，即可出锅食用。
治疗贫血的中药药方知识所谓贫血，是指在血容量正常的情况下，单位容积血液中的红细胞数目或血红蛋白含量发生减少。
通常指男性红细胞数低于400万/立方厘米，血红蛋白低于12%克，女性红细胞数低于380万/立方厘米，血红蛋白低于10.5%克。
治疗贫血的中药药方知识有哪些呢?下面小编为你整理一些治疗贫血的中药药方知识的资料，希望对你有帮助!治疗贫血的中药药方知识[方一]鲜菠菜、猪血各500克，木耳10克，葱、姜、料酒少许。
菠菜用开水烫过切段，猪血煮熟切条，木耳温水泡发，油锅烧热，放葱、姜炒香，倒人猪血、木耳偏炒，点入料酒，炒至水干，加入肉汤、盐、胡椒粉调味服食，佐餐用。
[方二]干红枣50克，花生米100克，红砂糖50克。
将红枣洗净，用温水泡发，花生米略煮一下，放冷，把皮剥下，把泡发的红枣，花生米同放在煮花生的水中，加冷水适量，用小火煮半小时左右，捞出花生米皮，加红砂糖，待糖溶化后，收汁即可。
本方尤适用于缺铁性贫血。
[方三]羊肉500克，黄色、党参、当归、生姜片各25克，食盐少许。
先将羊肉切成小块，三味中药包在纱布里，用线捆扎好，并放在砂锅里，加水适量，以小火垠至羊肉将烂时，放人生姜片25片，食盐少许，待羊肉熟烂即可。
随意喝汤为主，也可吃肉。
本方尤适用于气血虚弱所致的各种贫血。
[方四]牛筋3、鸡血藤各30克，补骨脂9克，大枣10枚。
水煎、牛筋熟后人药，食筋饮汤。
[方五]猪胃1个，黄芪100克，红糖适量。
三者炖熟服用，每周服1个。
[方六]皂矾适量，生鸡蛋2个。
将皂矾研为面，装入鸡蛋里，在鸡蛋破口处，用面糊包严，煮热，每日早、晚各吃1个。
[方七]胎盘1个，瘦猪肉250克，红枣20枚，生姜数片。
将胎盘漂洗干净，切片，同生姜生炒，再加瘦猪肉、红枣炖熟加盐调味，分次食用。
本方适用于再生障碍性贫血。
[方八]糯米300克，赤小豆、生山药各30克，大枣20枚，莲子、白扁豆各15克。
先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加大枣、莲子、糯米同煮，最后将去皮山药切成小块加入粥内，以熟为度，早晚分服。
中药治疗贫血的方子
贫血是由于体内缺乏足够的红细胞或血红蛋白而引起的一种疾病，常见的症状包括疲乏、气短、心悸等。
中医认为，贫血主要与脾胃虚弱、气血不足、肝肾不足等有关。
以下是一些中药治疗贫血的方子，供参考。
1. 四物汤：主要由当归、熟地、白芍、川芎组成，具有补血养血、调经活血的功效，适用于因气血不足引起的贫血。
2. 八珍汤：由人参、黄芪、熟地、白术、茯苓、枸杞、当归、党参组成，有补气养血、健脾开胃的作用，适用于因脾胃虚弱引起的贫血。
3. 归脾丸：主要由当归、白术、茯苓、陈皮、白芍、甘草组成，有补脾益气、活血调经的功效，适用于因脾胃虚弱、气血不足引起的贫血。
4. 紫河车丸：主要由紫河车、当归、桃仁、红花、木香等组成，能活血化瘀、补血养血、调经止痛，适用于因气血不足、血瘀引起的贫血。
以上方子都是中药治疗贫血的常用方，但要根据实际病情选用，最好在医师的指导下使用。
同时，也要注意饮食调理，多食含铁丰富的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，有助于补充体内的营养。
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中药方剂在治疗贫血方面具有一定的辅助作用，以下是几种常用的中药方剂：
1.四物汤：由当归、熟地黄、白芍和川芎组成。
四物汤有滋补血液、调经止痛的功效，适
用于血虚引起的月经不调、痛经等症状。
2.六味地黄丸：由熟地黄、山药、山萸肉、茯苓、泽泻和牡丹皮组成。
六味地黄丸具有滋
阴养血、益气固精的作用，适用于虚寒型贫血、阳痿、早泄等症状。
3.归脾汤：由当归、白术、茯苓、甘草和生姜组成。
归脾汤能够补脾胃、益气生血，适用
于脾胃虚弱所致的贫血、食欲不振等症状。
4.补血饮：由当归、黄耆、熟地黄、白芍、桑椹和红枣组成。
补血饮具有补益气血的作用，
适用于体虚贫血、失眠健忘等症状。
请注意，中药方剂在治疗贫血时一般需要根据个人情况和具体病因来调整剂量和配伍。
因此，在使用中药方剂治疗贫血前，最好咨询专业中医师的建议，并按照医师的指导进行治疗。
同时，如果出现严重的贫血症状，还应及时就诊并接受西医的治疗。
名中医治贫血（虚劳）十二个秘方名中医治贫血(虚劳)十二个秘方治贫血(虚劳)秘方（12首）24.1益气补血汤【来源】周信有，《名医治验良方》【组成】党参、黄芪、黄精、山萸肉各20克，女贞子、淫羊藿各15克，巴戟天20克，丹参15克，鸡血藤20克，龟板30克，鹿角胶9克(烊化)，大枣10枚，干地黄15克。
【用法】每日1剂，水煎服，日服3次。
另外，人参研粉每服1.5克，早、晚2次吞服。
【功用】培补脾肾，益气养血。
【方解】再生障碍性贫血是严重的血液疾病。
西医认为是骨髓造血功能障碍引起严重贫血。
中医认为肾主藏精，脾肾虚损，气血生化无源，再生障碍性贫血主要是由于脾肾虚损，气血生化无源，因致气血虚损不足。
故本方的设计，突出增补脾肾，补益气血这一基本原则。
根据《内经》“阳生阴长”的理论观点，培补脾肾，补益气血，又当以温阳益气为先。
故本方把健脾益气之党参、黄精、黄芪与补肾助阳之淫羊藿、巴戟天、山萸肉、鹿角胶等作为基本药于疾病之全过程。
据临床观察，这类药似对红细胞系统的造血功能有促进作用，这与中医观点是一致的。
根据“血以和为补”的原则，加入功兼补血与和血作用的丹参、鸡血藤，这类药有改善微循环及清降病损处代谢障碍的作用；加入干地黄滋阴补肾凉血，大枣健脾益气。
共奏补脾肾，益气血之功。
【主治】再生障碍性贫血表现为阴阳气血两虚者。
也可用以治疗各种贫血症和化疗后骨髓抑制所出现的贫血，白细胞减少，血小板减少等。
可作为临床常用的基本方剂。
【疗效】多年使用，均获良效。
一般服10剂以上即效。
【附记】再生障碍性贫血，目前尚无特效药物，中药也只能改善症状，难以根治。
24.2生血增白汤【来源】梁贻俊，《中国中医药报》1990年【组成】人参10～15克，白术15克，当归10克，首乌、仙灵脾、菟丝子各20克，肉桂3～6克，枸杞子、女贞子各20克，赤芍30克。
【用法】人参另煎兑服，余药以水900毫升浸泡2小时，用中小火煎40分钟倒出，二煎以水700毫升，煎30分钟倒出，早晚空腹温服各1次，每日1剂。
治疗贫血的特效偏方贫血是一种症状，很多疾病可以伴有贫血，治疗最根本的措施是进行病因治疗。
临床最常见的是缺铁性贫血，它是指各种原因所引起的体内贮存铁缺乏，最终导致血红蛋白合成原料不足所致的一种小细胞低色素性贫血。
以下治疗贫血的偏方很有特效：当归羊肉治贫血法将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。
黄豆猪肝治贫血法先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，加适量调味品，每次服100～200克，每日2次，连服2周，可治缺铁性贫血。
大枣粥治贫血法粳米加10～15枚大枣煮粥，早、晚各吃一餐，可治气血两虚型贫眩。
红枣黑豆黑矾治贫血法将500克去核红枣煮熟，再将250克黑豆碾末，加入60克黑矾，一起捣烂，搓成药丸，每次服6克，每日3次，可治缺铁性贫血。
黄芪粥治贫血法将30克黄芪煎后取浓汁，加入100克粳米、10～15枚红枣煮粥，将熟时加入1克陈皮，煮开服食，能治心脾两虚型贫血。
何首乌粥治贫血法将何首乌50～60克在砂锅中煎成浓汁，与100克粳米、2～3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用，可治肝肾阴虚型贫血。
木耳红枣治贫血法取30克黑木耳、30枚红枣加水煎汤，温服，可治贫血。
鸡汁粥治贫血法将1只1500～2000克的母鸡浓炖鸡汁。
取两份原汁汤，分别与100克粳米煮粥。
先用旺火烧开，再用微火煮到粥稠食用，可治脾肾阳虚型贫血。
治疗贫血患者的6款食疗方贫血是指血红蛋白含量男性低于120g/L，女性低于110g/L。
而女人是最容易出现贫血，贫血的人往往面色苍白、身体乏力、抵抗力低下。
那么出现贫血的人要吃什么呢?营养师为贫血患者推荐了6款食疗方!贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。
患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。
同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补强壮。
2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。
食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
功效：补肾壮骨。
得了贫血就要先补血吗?--我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。
同煮成粥。
食用时加适量白糖。
功效：滋阴补血。
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。
先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。
热温服。
首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效：补肝益肾，养血理虚。
5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
警惕孩子缺铁性贫血——当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。
6、猪肝150克，菠菜适量。
猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。
如果是女的，大多数是缺铁性贫血，如果是的话可以均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。
维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
其次多吃各种新鲜的蔬菜。
许多蔬菜含铁质很丰富。
如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
贫血常用较为有效秘方贫血所谓贫血，是指在血容量正常的情况下，单位容积血液中的红细胞数目或血红蛋白含量发生减少。
通常指男性红细胞数低于400万／立方厘米，血红蛋白低于12％克，女性红细胞数低于380万／立方厘米，血红蛋白低于10．5％克。
本病发生的最常见原因是由于铁的摄取量不足，而铁是人体中血红蛋白的重要成分。
长期或重度缺铁可使血红蛋白的合成减少，从而导致缺铁性贫血，此外，贫血的发生是由各种原因引起的造血因子——叶酸、维生素B12的不足；还有不少贫血是继发于其它疾病，如血液病、慢性肾脏疾病、恶性肿瘤等。
临床上常用的较为有效的秘方、偏方主要如下。
[方一]鲜菠菜、猪血各500克，木耳10克，葱、姜、料酒少许。
菠菜用开水烫过切段，猪血煮熟切条，木耳温水泡发，油锅烧热，放葱、姜炒香，倒人猪血、木耳偏炒，点入料酒，炒至水干，加入肉汤、盐、胡椒粉调味服食，佐餐用。
[方二]干红枣50克，花生米100克，红砂糖50克。
将红枣洗净，用温水泡发，花生米略煮一下，放冷，把皮剥下，把泡发的红枣，花生米同放在煮花生的水中，加冷水适量，用小火煮半小时左右，捞出花生米皮，加红砂糖，待糖溶化后，收汁即可。
本方尤适用于缺铁性贫血。
[方三]羊肉500克，黄色、党参、当归、生姜片各25克，食盐少许。
先将羊肉切成小块，三味中药包在纱布里，用线捆扎好，并放在砂锅里，加水适量，以小火垠至羊肉将烂时，放人生姜片25片，食盐少许，待羊肉熟烂即可。
随意喝汤为主，也可吃肉。
本方尤适用于气血虚弱所致的各种贫血。
[方四]牛筋3、鸡血藤各30克，补骨脂9克，大枣10枚。
水煎、牛筋熟后人药，食筋饮汤。
[方五]猪胃1个，黄芪100克，红糖适量。
三者炖熟服用，每周服1个。
[方六]皂矾适量，生鸡蛋2个。
将皂矾研为面，装入鸡蛋里，在鸡蛋破口处，用面糊包严，煮热，每日早、晚各吃1个。
[方七]胎盘1个，瘦猪肉250克，红枣20枚，生姜数片。
将胎盘漂洗干净，切片，同生姜生炒，再加瘦猪肉、红枣炖熟加盐调味，分次食用。
本方适用于再生障碍性贫血。
[方八]糯米300克，赤小豆、生山药各30克，大枣20枚，莲子、白扁豆各15克。
先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加大枣、莲子、糯米同煮，最后将去皮山药切成小块加入粥内，以熟为度，早晚分服。
本方适用于再生障碍性贫血。
[方九]龟肉250克，核桃仁100克，杜仲20克。
将龟肉切块，用沸水氽透，核桃仁用温水泡去膜皮，切丁，下油锅炸至金黄色。
杜仲洗净，刮去粗皮，再将葱、姜人油锅中煸炒，倒入龟肉炒至水干，加入盐、料酒、核桃仁、杜仲，倒入鸡汤，烧开去浮沫，文火炖至肉熟，放味精调味服食。
本方适用于再生障碍性贫血。
[方十]羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。
加水煮沸后去骨，加少许食盐调味，饮汤食枣与豆。
本方适用于再生障碍性贫血。
[方十一]牛骨髓、生山药各240克，胎盘粉300克，蜂蜜240克。
捣匀入碗罐中，放锅内蒸熟。
每次服2汤匙，每日2次。
[方十二]羊胫骨或脊骨1根，姜、葱、盐少许。
将骨头砸碎，煮汤，再加入姜葱盐调味，喝汤。
[方十三]棉花根24克，丹参15克。
水煎服，每日1剂。
[方十四]当归、侧柏叶炭各200克。
共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服15克，每日2次。
[方十五]鲜旱莲草50克，红枣8—10枚。
用清水2碗将2物煎至1碗，去渣饮汤。
本方适用于失血性贫血。
[方十六]鸡血藤30克，鸡蛋2个，白砂糖少许。
将2物加清水2碗同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，煮成一碗后再加砂糖少许调味。
饮汤食鸡蛋。
[方十七]黄芪、熟地、首乌、当归、灵芝各200克。
制成片剂，每次6片，每片5克；1个月为1疗程，每周复查1次血象。
本方为武汉市李元宝中医治疗贫血的有效方。
[方十八]仙茅、仙灵脾各9克，人参6克，黄芪12克，龟鹿二仙胶、当归、陈皮各9克，甘草3克。
水煎服，每日1剂，1日2次。
本方专治再生障碍性贫血。
[方十九]黄芪30克，当归、白芍、大熟地、阿胶各9克，粉草3克，白术、茯神、女贞子、旱莲草各9克。
水煎服，1日1剂，分2次服。
[方二十]糙糯米(即半捣米)100克，薏苡仁50克，红枣8克。
按常法煮作粥，每日早晚食用。
[方二十二]冻豆腐、鸡蛋清各适量。
将冻豆腐以温水暖软后挤出水分，放人鸡蛋清碗内挤吸令蛋清吸人，取出放人锅内蒸或烹，可随意食用之。
[方二十三]猪皮100--150克，黄酒半碗，红糖50克。
以黄酒加等量清水煮猪皮，待猪皮烂熟调入红糖。
每日2次分服。
本方主治失血性贫血。
[方二十四]花生仁50千克，酱油、味精各25克。
将花生仁炒熟去皮，放人缸内，再把酱油和味精混合均匀，倒入缸内泡制，每日搅拌2次，7天即成。
佐餐食用。
[方二十五]山药150克，枣泥60克，白糖90克，植物油500克，青梅丝、淀粉、香油各少许。
把山药蒸烂，去皮，搓成泥，加上少许干淀粉拌匀，按成小团饼，放人枣泥包起来，做成金枣形，把细头插成一根青梅红(枣把)、再蘸上干淀粉，放人盘内备用。
植物油烧至七成熟，把金枣放人油内炸透，呈金黄色，捞出；把炒勺擦净，用清水化开白糖，炒至白糖由稠变稀，能拔丝时，加上金枣，离开火眼，颠翻几下，倒在抹香油的盘内即成。
[方二十六]人参2克，当归6克，生地9克，白芍6克，川芎5克，母鸡1只。
各味同母鸡清嫩，连肉带药汁食之。
可分2--3餐食用，重者可多吃几只鸡。
本方尤适用于男性贫血者。
[方二十七]人参15克，黄芪20克，白术12克，山药15克，当归10克，熟地12克，黄精15克，仙茅12克，巴戟天10克，淫羊藿12克，附片6克，肉桂5克，龙眼肉12克。
每日1剂头煎，2煎早晚分服，饭前空腹时服。
本力为江苏著名中医施仲安方，功能健脾温肾，用来主治再障性贫血初起，头目眩晕，心悸怔忡，齿衄，鼻衄，颜面苍白，纳谷不香，气短息促，寐梦多汗，舌淡苔薄，两脉濡细等脾虚肾亏症状。
[方二十八]当归10克，黄芪20克，川芎6克，赤白芍各10克，生熟地各12克，阿胶15克，艾叶10克，山萸肉12克，山药20克，枸杞子12克，制首乌15克。
阿胶先用水与黄酒各半嫩，烊，分头，二煎冲服，艾叶于铁锅内焙炙焦烟时以醋淬灭火后人煎。
本方益肝滋肾，临床上可用来主治再障后期，腰脊酸软，急躁易怒，妇女经衍带下或并月停经；男子遗、滑或强中(虚性兴奋)。
虚烦少寐，自、盗汗，肘膝四肢常现紫癜，舌淡腻苔，边尖现紫气，两脉细软无力，尺部似无等肝肾阴虚症状。
此外，《健康世界》杂志曾发表的一篇“治贫血的汤”，其中有不少食谱有极好的治疗贫血的作用。
现稿录于下，以供参考。
莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。
先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。
具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
鸡肝西红柿汤：鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0．5克，先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。
