1、小组合作:根据日常观察,归纳不良倾听与良好倾听的行为表现。
项目 眼神
表情
动作
言语
不良的倾听行为表现
东张西望,侧身斜眼看人
不屑一顾,冷漠,面无表情、 懒洋洋 看表(手机);跟谈话无关的动 作不时出现,坐立不安等 抢话、强行打断;傲慢; 过于好奇,太多提问
良好的倾听行为表现 友善地看着对方的眼睛, 保持眼神交流 有耐心,听明白了点头、微笑
这也是倾听者与诉说者之间的有一个微妙的内心交流。
实现高效倾听 2.通过倾听,我们参与其中,理解对方,建立联系,产生共情, 获得发展。这是不是意味着你必须倾听每一个人?
一天只有24个小时,所以我们要在有意或无意中做出选择, 看谁值得我们付出时间与注意力。
作为一个好的倾听者,你要知道自己的能力局限并设定好边界。 如果你是出于脑力或情绪的原因不去倾听,这是人之常情。在这 种情况下,最好是得体退出对话,稍后再回来。有时你不得不承 认,尽管你很努力,但还是无法倾听别人。知道何时停止倾听。
简而言之,在对对方的观点做出响应时,你只需牢记“赞同—— 补充 —— 比较”三部曲即可。
赞同对方看法时应明确表示观点一致。 对方看法有遗漏时积极做出补充。 和对方看法不同时进行比较。 记住,你的对话目的不是把差异点变成争执, 那样只会带来不健康的人际关系和错误的对话结果。
实现高效倾听 4.如何有效倾听与回应批评?
实现高效倾听
1.倾听朋友倾诉烦恼以后是不是一定要给与建议意见?
如果说倾诉者已经下定决心或者准备好做事情的办法,只是 因为有压力、苦楚,诉说者只是想排解这种压力而获得亲朋的同 情和支持,倾听者可以微笑着认真聆听不必给与其他选择的建议。
因为他(她)已经决定了,所以倾听者给他(她)以默默的支持 和鼓励足以。