美国波特兰基督中学课外运动

美国高中生活之课外活动篇美国高中生活,美国高中生课余生活,美国学生的高中生活美国高中生活中非常重要的环节之一就是课外活动了，各种精彩的课外活动大大丰富了美国高中生课余生活。

下面是一位留学生分享他的美国学生的高中生活吧，看看他是怎么参与课外活动的。

1、美国高中都有哪些课外活动?一般有三大类，一是学校的定期活动，比如学校各部门组织的活动或志愿者机会，homecoming等(像我们这种要穿校服的学校这一周可以穿自己的衣服还是很幸福，外加舞会);二是学校的各种club，比如NHS，Pre-med，Pre-law，舞蹈，建筑，哲学，运动类等等。

我们学校有70多个club，差不多涵盖了你能想到各个方面，能满足来自不同国家，有不同兴趣爱好的同学需求。

第三类就是需要你自己去发掘的校外活动，比如我之前在当地的一个公园做过的环保志愿者的活动。

补充一点，在美国高中，几乎所有学校都会要求毕业之前完成一定小时的义工时间(Community servicehour)，我们学校的毕业要求120小时。

2、如何发现你学校里的课外活动?最重要的途径就是的学校官网;可以在学校网站上看到最新的活动信息和各个社团(club)的介绍。

我们学校还有每天早上的morning announcement可以了解最新信息。

另外一般学校在每年开学时都会有club fair。

3、怎么参与社团活动呢?加入社团(club)会有门槛吗?一般情况下是没有特殊要求的，因为学校是非常鼓励大家去参与社团活动，希望每个学生都有机会参与其中。

但有些club会有一些要求，比如NHS(National Honor Society)会要求老师推荐信;对GPA也会有要求;而且不能违反过校规。

再比如Pre-law club要求上过相关的课程。

4、如果学校没有自己感兴趣的活动，可以自己申请个成立club吗?可以的。

在我们学校，要求是填一个申请表，要阐述清楚建立这个club的目的，还要征集到15个人以上签字支持你并参加这个club。

美国私立高中BISHOP O’DOWD HIGH SCHOOL作者： 来源：北京思路互联教育美国私立高中主教奥多德中学BISHOP O’DOWD HIGH SCHOOL建于1951年，是一个迷人和多样的学校。

在最近的一百多年，奥多德是海湾及其周边地区不可或缺的健康和活力的源泉。

已有超过13,000名的毕业生为该地区作出了超出人们预料的贡献。

美国高中主教奥多德中学最大成就是成功地培养了学生多样化的才能，包括智力、创新力、道德、领导能力、情感力量、国际意识和数字分析能力，适应发展迅速的人类社会。

该校教学水平高，提供18门AP课程和14门荣誉课程。

AP考试通过率为70%，毕业班SAT平均分为1705，众多毕业生获得哈佛大学和普林斯顿大学的录取。

本校国际学生比例为2%。

主教奥多德中学在册学生人数：1,200。

师生比例：1:14。

美国高中留学主教奥多德中学录取条件：不超过18岁，12年级不招生，SLEP 50/TOEFL 50。

不需要提供ESL 课程/等级。

主教奥多德中学大学升学率99%2011年主教奥多德中学部分入读大学：哥伦比亚大学、康奈尔大学、哈佛大学、普林斯顿大学、斯坦福大学、耶鲁大学、达特茅斯学院、美国大学、亚利桑那州立大学、波士顿学院、波士顿大学、剑桥大学、卡耐基梅隆大学、西储大学、艾默森学院、乔治城大学、霍夫斯特拉大学、约翰霍布金斯大学、东北大学、佩珀代因大学、普渡大学、斯基德摩尔大学、雪城大学、塔夫茨大学、杜兰大学、德州农工大学、加州大学、圣母大学、瓦萨学院、惠顿学院。

美国高中课程(AP)：美国政府与政治史、美国政府比较、生物、电脑、科学A、计算机科学B、英语文学与写作、环境科学、法语、心理学、微积分。

艺术：戏剧、合唱、弦乐团、爵士乐队、交响乐队、乐队、陶瓷、电脑艺术、互动设计、绘画与设计、素描、油画、摄影、电影和视频艺术。

美国私立高中主教奥多德中学运动项目：美国高中主教奥多德中学课外活动：爵士乐俱乐部、动漫协会、电脑游戏俱乐部、美国少年政治家、滑雪俱乐部、鼓圈俱乐部、摄影俱乐部、奥数、环保俱乐部、读书俱乐部、少年古典联盟、电视和电影俱乐部、全美优秀高中生联盟、加州奖学金联盟。

108《拳击与格斗》（下半月）2020年01月课外活动属于教育活动中的重要组成部分，学生自愿参与是促进个人全面发展的有组织、有计划、有目的的活动。

1中国课外活动的兴起与发展春秋战国时期，在儒家经典著作《礼记》中，《学记》对课外活动就有记载：“大学之教也，时教必有正业，退息必有居学”。

其中“正业”指的是课堂教学，而“居学”就是指区别于课堂教学的课外活动。

1986年，我国颁布了《义务教育法》，到2000年全国基本普及九年义务教育，教育得到进一步重视。

进入20世纪90年代后，我国进行工时制度改革，这使得我国公民空闲时间大大增加，而学生参与课外活动的时间也大量增加。

新世纪背景下，2001年颁布《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中，则将课外活动列入新课程体系中的必修课程。

但是基于应试教育的压力以及课外活动管理中的问题，中小学课外活动的开展未及政策实施目标。

2006年12月20日，面对全国学生体质与健康水平持续下降的颓势，教育部联合国家体育总局、共青团中央共同发布《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，帮助和促进广大学生积极参与体育锻炼，这在一定程度上促进了课外体育活动的进一步开展。

2017年2月，教育部办公厅下发文件《教育部办公厅做好中小学生课后服务工作的指导意见》，虽然没有采用课外活动这一称呼，但是对于在全国范围内深入开展课外活动起到推波助澜和保驾护航的作用。

目前，课外活动发展致力于创新实践模式的探索，新时期的课外活动发展以区域探索为起点，将社会资源、家长支持纳入课外活动体系，强调课外活动的普及性以及学生自主性。

2美国的课外活动美国课外活动中有一个和我国近期开展的中小学生课后服务极其相似的课外活动，名为“课后课程”（After-school Pro-grams ASPs）的课外活动，世纪之交就已经在美国兴起，由联邦政府和各州政府给予资金支持，主要为解决家长课后接孩子困难的问题，监管儿童安全的同时并培养儿童的综合能力。

学校名称：波特兰基督中学地理位置：波特兰市，俄勒冈州学校性质：美国本土私立走读制学校学校类型：男女混校住宿方式：寄宿家庭SAT平均分：1786成立时间：1947年级设置：6-12年级学生人数：311国际学生：10%师生比例：1:10教师人数：32最近的大城市：距离西雅图3小时车程学校地址：12425 Northeast San Rafael Street, Portland, OR 97230波特兰基督中学介绍波特兰基督中学承诺以创造一切的上帝为荣，提供一个以圣经为原理以及开发智力的学习环境。

学校渴望与学生家庭和教会一起合作，为在校学生共创和谐的学习环境。

立思辰留学360介绍，学校有很好的橄榄球场和田径类运动场地。

学校的径类运动队是州里的冠军队。

男子足球队、男子篮球队和女子篮球队也同样出色。

校内有两个电脑房，其中一个于2005年投入使用。

该学校成功地帮助学生取得更好的学术和体育成绩，在艺术方面进行尝试，养成良好的道德品质。

学校认为教育应该在课堂内外进行，鼓励学生参加运动队和学校俱乐部。

老师和学生一起营造一个友善的学习环境。

波特兰基督中学运动项目越野、篮球、径类、足球、排球、垒球、橄榄球和棒球波特兰基督中学课外活动合唱、乐队、摄影、话剧、计算机、法语俱乐部、西班牙语俱乐部、国际俱乐部、戏剧表演团体、荣誉协会以及学生会波特兰基督中学课程包括圣经研究、商务与计算机、创意与表演艺术、英语、外语、数学、体育/保健、理工、社会研究。

以及ESL，AP课程和荣誉课程。

波特兰基督中学费用学费+ESL课程：$29，306(2009/2010年)学杂费：$100波特兰基督中学近年毕业生升学名校榜(部分院校)普渡大学(64)、密西根大学-安娜堡分校(25)、伊利诺伊大学香槟分校(38)、内华达大学拉斯维加斯校区(全美研究生艺术设计类第80)。

留学360介绍，美国波特兰路德高中PLS建校史已经超过了100年，在校生330人，国际生比例19%。

波特兰路德高中PLS特色、优势立思辰留学360介绍，波特兰路德高中的特色在于对每个学生的关注和注重学生的均衡发展，适合于大多数中国学生就读，以艺术设计特色闻名遐迩，波特兰市的市政垃圾桶的外观设计即出自波特兰路德高中在校生之手。

波特兰路德高中PLS地理位置波特兰路德高中位于“玫瑰之城”波特兰市区，波特兰是俄勒冈第一大城市，有波特兰州立大学等多所大学，是该州文化、教育中心。

波特兰被誉为“玫瑰之城”，市内有许多玫瑰园，比如华盛顿公园里的国际玫瑰试验园。

波特兰以其公园和被保护的空地而自豪，拥有美国最高的人均公园数，经常被引做城市设计的典范。

波特兰路德高中PLS课程AP 课程：包括英语文学、英语写作、微积分等。

荣誉课程Honors Program：学校针对有能力并且渴望获得更多教育的学生设置了荣誉项目，“荣誉课程”学生在项目导师的指导下，完成独立的、具有创新性的研究课题，或者提前完成某些课程。

成绩单上的荣誉课程对申请大学和奖学金有着十分积极的影响。

希望参加荣誉项目的学生必须提交申请，并符合一些特殊的要求。

波特兰路德高中PLS课外活动学生可以选择丰富多彩的业余活动，如音乐社团、声乐表演、戏剧、领导才能训练、篮球、足球、排球、高尔夫、田径等。

对高科技感兴趣的同学，还可以参加由附近几个校区合办的高级学习中心的课程和活动。

波特兰路德高中PLS升学情况近年来，100%的波特兰路德高中PLS 毕业生被大学录取，其中包括许多名校，如：Columbia University 哥伦比亚大学、Stanford University 斯坦福大学、Pepperdine University 佩珀代因大学、George Washington University 乔治华盛顿大学、University of Washington 华盛顿大学、Washington State University 华盛顿州立大学、Purdue University 普渡大学、Boston University 波士顿大学、Oregon State University 俄勒冈州立大学、University of Portland 波特兰大学。

美国中学生的课外活动
美国中学生的课外活动(activity)大致可分为两种类型(type)。

一种是学生参加学校内的课外活动，它包括学习室活动、学生会活动、俱乐部(club)活动、运动会、志愿服务活动等。

其中最普及的活动是俱乐部活动，有些学校只允许成绩达到一定水平的学生参加。

另外，作为学校设施一部分的运动场、体育馆、游泳池、礼堂等，规定在星期六、星期日全天开放，并且这种称之为“学校公园”的设施不断增加。

另一种课外活动是学生在校外开展的。

美国的社会教育设施和设备都十分齐备，各州、各学区都有若干个学生课外活动阵地，其中的图书馆、博物馆、动物园、植物园、公园、宇航馆、天文馆、水族馆、美术馆、科学普及中心、艺术中心等都在业余时间和休息日免费向中学生开放，学生可以在这些场所开展各种活动，如在科普中心就可做一些化学实验。

另外，到了暑假，许多高校为了普及科学和吸引考生，还举办各种类型的夏令营(summer camp)，将学习寓于娱乐之中。

有的夏令营每天还由著名教授(professor)主讲大学课程，有的开放化学实验室(lab)，让中学生做一些大学基础实验。

这样既可为中学生开阔眼界，也为大学做了动人的招生广告(advertisement)。

作者： 迟天祥
出版物刊名： 中国学校体育
页码： 66-66页
主题词： 体育活动;美国中学;运动俱乐部;运动兴趣;比赛形式;美国学校;运动比赛;有氧操;校外活动;奥林匹克教育
摘要： 美国学校的课外体育活动(也称体育补充活动)一向很受重视,这种活动往往以比赛形式出现,早在本世纪初,各校学生就时常自行举办这种比赛,后来在中学得到了普遍开展。

美国专家把这类补充活动分为:校内课外活动、校外活动、运动俱乐部、青少年运动几种。

校内课外活动是在一校之内组织的体育活动。

校外活动是几个学校的学生共同组织的活动(旅行、越野等),然而最常见的是各种各样的校际运动比赛。

运动俱乐部根据学生们的运动兴趣组织起来,然后在校内或在不同学校的俱乐部之间举行比赛。

上述三种补充活动,或者是纯运动竞赛,或者是带有娱乐性质(例如,有氧操、健身跑、“新创”游戏等)的体育活动。

139《拳击与格斗》（下半月）2020年01月1选题依据与意义课外体育活动伴随着青少年成长发育的整个时期，完善课外活动目标体系，并在学校老师的指导下能够带动青少年更加健康地成长。

我国阳光体育运动工作的开展，从较大的层面上帮助了青少年在体质上的提高，每天运动一小时也有效地帮助了青少年在国家体质测试上能取得较好的成绩，这些都是有目共睹的。

美国的课外体育活动内容丰富，加之美国独特的制度，在国家发布指导意见的基础上，各个州和协会再制定各自的指导文件，各个州之间的差异性和共性之间的联系更值得我们借鉴学习。

通过对比分析两国的差异，以期能为国家课外体育活动水平的提高提供自己的绵薄之力。

2中美课外体育活动目标与组织形式2.1美国的学校课外体育活动目标与组织形式在2005年，美国的身体教育协会对《走向未来——国家身体教育标准：内容和评价指南》进行了调整修订：（1）展示出更多的运动动作技能和运动形式；（2）加强对运动概念、原则、技术、战术以及策略的理解；（3）在固定的时间内参加体育活动；（4）使自身达到并保持一个能不断提高自身健康的体育锻炼健身水平；（5）在体育运动过程中展现出个人风采，尊重理解自我和他人，表现出更具有责任感的自己和社会行为；（6）体育活动对自身健康有着客观的评价，其中体会到健康、快乐、挑战性的特点，并能从中感受到自我表现的价值和社会交感的价值。

更多的是针对学生个人的成长与发展，使学生达到自我管理，形成客观的自我评价，这对于青少年不仅仅是体育上的培养，对于以后的生活工作都有着思想上的辩证成长。

美国课外体育活动的组织方式，从学校到社团再到家庭一般有三种组织形式，分别是：各个单项目的运动协会组织不同的协会，协会之间进行的联赛为一种较为广泛开展的形式，通过联赛进行人才选拔的方式已经慢慢融入到各个学校，不同水平的协会之间进行比赛，有效促进各协会的经济水平；学生根据自己的兴趣自发地组织不同的兴趣社团等，这完全根据学生的个人倾向，该方式适用于各种学生；家庭与家庭之间或是社区举办的体育活动，有些社区还会引进一些水平较高的教练员和指导员来帮助青少年更加顺利地参与活动。

在美国，绝大部分高中的课程设置比较轻松，课时也相对较少，这让学生有了很多自由的时间参加社团活动或是体育运动，给学生提供了发展特长和参与社会实践的机会。

而且在美国本科录取中，各院校也是比较看重学生个人的特长和社团活动、社会实践的参与水准的。

今天，让金吉列覃梓言老师带领大家一同来了解一些美国高中生在课余生活中积极参与的一些课外社团活动。

美国高中的课外活动和社团活动主要有以下几大类：第一类：学术性活动最被美国认可的高中学术性课外活动有以下两个：1. 奥林匹克科学活动。

侧重科学的高中都有奥林匹克队，成绩好的学生会被选入，实行日常训练，参与比赛。

训练活动都是在下课以后，时间通常为2小时以上，若学生表现优异进入决赛，则会花费更多的时间。

但此类奥林匹克科学竞赛的含金量很大，很多名校都十分看重。

2. 美国高中十项全能冠军队。

十项知识竞赛包括文学、绘画、音乐、经济、科学、演讲、面试等内容。

每年美国教育部都出一个题目，具有组成十项全能冠军队的高中从暑假的六月份开始训练，一天三小时，一直到翌年的二月份开始实行逐级比赛。

能够进入美国高中的俱乐部多样多彩。

你自己如果有水平，有想法也能够成立俱乐部，只要到教务处注册认可就能成立。

每个俱乐部都有一名老师做辅导员。

在美国最被认可的高中俱乐部有三类。

一是演讲俱乐部，二是辩论俱乐部。

三是模仿法庭辩论队。

美国的大学招生录取时，也会更青睐于有领导水平，逻辑思维清晰和思辨水平强的选手。

其中值得介绍的是哈佛模拟联合国会议。

Harvard National Model United Nations (HNMUN)哈佛模拟联合国是全世界享誉盛名的模拟联合国会议。

成立于1955年(联合国创立仅10年之后)，哈佛模拟联合国秉承常青藤名校的顶尖学术传统，是世界众多模拟联合国会议中，历史最悠久，规模最大，也是最富盛名的模拟联合国会议。

每年，都有超过3000名来自世界各地顶尖学校的优秀学生在哈佛聚在一起，一同学习、交流、提升外交技能、谈判技巧，共同探讨自己对世界问题的看法和解决方案，为造就未来世界公民创造更好机遇。