软笔书法中的运笔方式

运笔的五个动作运笔的五个动作是指：提笔、落笔、挥笔、收笔、停笔。

这五个动作看似简单，却是书法创作中不可或缺的步骤。

下面，我们来一一探究这五个动作的含义和作用。

首先是提笔。

提笔是指将笔从笔架或笔筒中取出，准备开始书写。

提笔的动作要轻柔，不可用力过猛，以免损坏笔尖。

提笔的过程也是一个准备的过程，它代表着创作的开始，为后续的落笔、挥笔、收笔、停笔打下了基础。

接下来是落笔。

落笔是指将笔尖放在纸面上，开始书写。

落笔的动作要稳定，不可过于急躁，以免影响字迹的质量。

落笔的过程也是一个转折的过程，它代表着创作的进入，为后续的挥笔、收笔、停笔做好了准备。

然后是挥笔。

挥笔是指在纸面上运动笔尖，书写出自己想要的字形。

挥笔的动作要流畅，不可过于生硬，以免影响字迹的美感。

挥笔的过程也是一个创作的过程，它代表着创作者的思维和想象，为后续的收笔、停笔做好了铺垫。

接着是收笔。

收笔是指将笔尖从纸面上抬起，结束书写。

收笔的动作要轻柔，不可用力过猛，以免影响字迹的整洁。

收笔的过程也是一个总结的过程，它代表着创作的结束，为后续的停笔做好了铺垫。

最后是停笔。

停笔是指将笔放回笔架或笔筒中，结束创作。

停笔的动作要稳定，不可过于急躁，以免损坏笔尖。

停笔的过程也是一个结束的过程，它代表着创作的完成，为后续的反思和改进做好了准备。

运笔的五个动作是书法创作中不可或缺的步骤，它们相互依存、相互促进，共同构成了一幅幅优美的字画。

在书法创作中，我们要注重每一个动作的细节，做到轻柔稳定、流畅整洁，才能创作出更加出色的作品。

软笔书法捺的运笔讲解方法软笔书法是中国传统文化中非常重要的一部分，其中捺是运用软笔书法中最常见的一种笔画方法。

捺的运笔方式非常多样，下面将为大家详细讲解捺的运笔方式。

一、捺的运笔方法1. 捺的人字形写法：这种捺的运笔方式适用于比较简单的字帖，其写法是以一定的角度斜着向下捺出一条线，然后折回，再按照同一角度向上斜捺出一条与第一条相交的线。

最后，再将笔头向下按一下，使第二条线在交汇点处有一个较强的点。

2. 捺的轮廓法：轮廓法是将整个字的形状设计出来的笔画方式，所以这种写法需要比较准确的构思和掌握。

具体的写法是先沿着轮廓的一侧向下捺出一条线，然后沿着轮廓的另一侧向上捺出一条线，使其与第一条交汇在一点上。

最后，沿着交汇点向左或向右捺出一条较短的横折线，形成字的结尾。

3. 捺的三段式写法：这种写法适用于比较复杂的字帖，需要掌握好写法后才能成功地写出漂亮的字。

具体的写法是先从上向下捺出第一段线，然后稍作顿顶，向右上方捺出第二段线，再沿着第二段线的方向向下捺出第三段线，使其与第一段线交汇在一点上。

二、捺的注意事项1. 斜度要控制好：捺的斜度很关键，一般来说，适当选择适当的斜度能使字更加美观。

2. 捺的厚度要一致：捺的线条粗细要一致，不能有过于明显的粗细变化。

3. 速度和力度要配合好：捺的速度较快，但力度也要恰到好处，否则笔画容易出现断层。

4. 抬笔要得当：捺的抬笔也要把握好时机，不能使抬笔的点过于驳杂。

总结：软笔书法是一种非常重要的中国传统文化表现形式，而捺是其中最常用的运笔方式。

掌握好捺的运笔方法和注意事项，能够使写出的字更加的美观和流畅。

希望大家通过学习，能够逐渐掌握好软笔书法的基本技巧，写出优美的字体。

软笔书法的笔性与笔法近来看到有人讨论晋唐笔法，宣称要大力复原晋唐用笔，其部分观点，竟然和我当年的结论颇有暗合。

书法首选讲究笔法，历代书法家都对笔法十分重视。

笔法是书法学习中最重要的基本功，是评判书法水平高下及风格雅俗的重要依据。

初学者入门，接受良好的笔法训练是能迅速提高及日后顺利发展的前提。

元代大书家赵孟頫说过：“书法以用笔为上，然结字亦需用功，盖字因时而异，用笔千古不易。

”赵孟頫这句话有两层意思：一是书法以用笔为上，书法的技法诸要素中，用笔是最重要的；二是用笔千古不易，书法虽然有字体风格面貌的不同，但用笔的基本规律原则是一致的。

对这句名言，几百年来，“用笔为上”是得到了普遍承认，但总有人对“用笔千古不易”提出质疑，因为在他们看来，仅以楷书的永字八法为例，每一个笔画都有不同的特征，运笔时须走不同的角度方向，有不同的提按起伏特征，怎么能说明用笔不变呢？楷书已是如此，更何况篆隶行草，颜柳欧赵，苏黄米蔡，不同字体风格，笔画形象变化无穷呢？持这种观点的人显然没有达到赵孟頫那种对笔法融会贯通的层面。

的确，入门时，觉得一个笔画有一个笔画的运笔方法，不同书体有不同字体的运笔诀窍，丝毫混淆不得。

当功力和思考达到一定程度，渐发觉不同的点画运笔彼此之间大有可通之处，都符合某种必须遵守的规律，符合这种规律的运笔，笔画自然生动有力，而不符合这种规律的运笔，即使笔画外貌模仿出来了，也必然是形象虚浮、神态呆滞、僵硬造作。

赵孟頫所说的“用笔千古不易”，指的正是这种运笔必须遵守的深层规律。

所谓“笔法”，指用笔中具有规律性、原则性的要领和法度，这种法度具有很大的普遍性，可以贯通适用于多种书体之中。

笔法具体包含有哪些重要规律呢？我们将两个方面来讲解笔法：（1）笔性；（2）用笔的总原则一笔性书法所使用的毛笔是是一种软性物体，在书写的过程中，如何达到笔毫齐顺、万毫齐力、笔毫复原，这便构成了书法用笔中最根本的问题，这实际是毛笔的性能运用问题，笔法的一切技巧都首先围绕这个问题开展出去。

毛笔书法运笔的技巧运笔法是正确使用毛笔的笔锋在纸面上完成点画时，墨迹显现出来的起、行、止的运笔方法。

笔法包括指法、腕法和运笔。

这三者之中，用笔最为承要。

书法贵在用笔，用笔贵在用锋。

在运笔过程中，主要有起笔、行笔和收笔这三个连续的动作。

换句话说，就是采爪落锋、行锋、收锋三个连续动作的用锋方法，才能完成一个笔画。

要写好一个完整的笔画，就要处理好落锋、逆锋、藏锋、顿锋、折锋、提锋、行锋、回锋等用笔过程的处理方法。

下面逐一介绍常用的18种运笔锋法。

1.落锋：又叫起笔、落笔、下笔。

落锋就是笔尖落在纸上，就叫落锋。

落锋之时将动未动，运笔开始的最初动作，任何笔画最初下笔落纸，显现墨迹就是落笔。

2.顿锋：顿锋又叫顿笔、按笔。

就是略加力向下按笔的一种用笔方法，即按笔力注毫端，水墨下注，其势如钉钉木，唯恐不深，但不能过重，过重点画肥滞，成为病笔。

顿笔一般用在藏锋后的落笔，回锋之前的停顿笔锋，横折和竖折的转折点就用这种笔锋。

3.蹲锋：又叫蹲笔。

用笔如顿笔，唯不重按。

蹲笔时，水墨缓下，用笔似蜻蜓点水,上下轻轻颤动，笔在纸上着力与不着力之间，多用于笔画的转折处。

如竖提，在转折外，轻轻顿笔，突然提笔出锋。

用蹲笔要干净利落。

4.中锋：又叫过锋、行锋、走锋、正锋。

笔毫铺开，笔尖居中，由此到彼，不曲不折，其势如弦，贵在迟疾。

书写时，经过指腕的运笔动作，使笔锋有提有按，笔毫圆润，均匀地向两边铺开。

在每一点画之中，笔尖沿着笔画的中间路线运行，才为中锋。

5.挫锋：又叫挫笔、推笔。

是顿笔略提之际，使笔锋转动，略微向左与顿笔处错位的方法叫挫锋。

挫锋多用于笔画的转折处，其势如错齿磨牙。

只挫半笔之差，挫有分寸，过多会脱节；过少则牵拘死板。

写竖钩时，顿锋后不提不挫就向左出钩就显得难看。

因此，顿锋后略向左下微抨半笔，运满后再提笔得势向左迅速出锋。

6.折锋：又叫折笔。

笔锋欲右先左，欲左先右。

欲下先上，欲上先下，谓之折锋。

书写圆笔字体，用折锋才能藏头藏尾，其势如曲指成拳，自然圆劲。

软笔的八个笔法技巧分享学习练习软笔的八个笔法技巧,更好的把书法写好。

1、折笔方笔多用折笔。

折笔最初是两笔写成，一横一竖，而后演化成笔锋的翻转，从而显出棱角方正，从而显出方劲刚健，痛快遒劲之势。

2、提笔书法上的提按时相对的，笔锋有粗细，根据笔画的需要要有提按。

因此，提与顿是相对而言的，互为依存的。

提笔大多用于横画的中间及字的转折连接处、露锋出锋时。

即前人所说：“密处险处用提”。

注意提不要过虚、过细。

3、驻笔驻笔的用笔力量小于“顿”与“蹲”。

在运笔很短的转换间隙使用，即“稍停”，力到纸面即可。

这样驻笔一下，是为了准备下个笔势的开展。

如横划的起笔、收笔之前都要顿，在顿之前先要稍停驻一下笔，然后再铺毫按顿。

其它如转折处顿笔前，捺笔顿笔出捺前都要驻笔，以蓄势为顿笔作先导。

清·蒋和曾说：“驻，不可顿，不可蹲，而行笔又疾不得，住不得，迟涩审顾则为驻”。

4、顿笔顿笔相对于按笔，根据笔画的需要，用力下按，所谓“力透纸背者为顿”。

字的收笔处或转折处常用顿笔，其顿的力度大于“蹲笔”与“驻笔”。

在书写过程中提与顿时常交错使用，有时提在前、顿在后，有时是先顿后提，所以要注意协调性，提按顿笔在行草中交互使用更是密切，正是由于提与顿的交互使用才形成了点画线条的轻重粗细变化。

5、衄笔即是运笔时既下行又往上，在写钩和点时，原来顿笔后挫锋下行的笔，突然地又逆转而上，即为衄笔。

由于衄笔取逆势，增加了笔锋与纸面的摩擦力，充实加强了笔力，使点画线条更加苍劲。

如颜真卿的楷书多“鹅头钩”，就是把钩衄回到一个鹅头形的势态后，再出钩。

6、蹲笔蹲笔与顿笔类似，但力度较轻。

粗细变化的过程中有过渡性的动作，即是用蹲笔法，唐·张怀灌在用笔中说蹲笔是：“缓毫蹲节，轻重有准是也。

”蹲笔和顿笔常用于笔画的转换过渡处。

因此，起着调节换笔的作用。

7、挫笔就是运笔时突然停住，以改变方向的笔势，大都是在转角处，先顿笔，然后把笔略提起，使笔锋转动，从而变换方向。

软笔书写规律
软笔书写，即使用毛笔进行书写，具有独特的艺术魅力。

在进行软笔书写时，需要注意以下规律和技巧：
1. 用笔技巧：软笔书写的关键在于掌握正确的用笔方法。

基本的用笔方法包括起笔、行笔、转折、收笔等。

起笔时要轻，行笔时要稳，转折时要果断，收笔时要有力。

此外，还要注意笔画的粗细、速度和力度的控制。

2. 结构规律：软笔书写时，要遵循汉字的基本结构规律，如上下结构、左右结构、包围结构等。

要注意字的重心、比例和间距的处理，使字形美观、匀称。

3. 布局规律：在进行软笔书写时，要注重整体布局。

一幅作品的字间距、行间距、大小、疏密等都要有所讲究，以达到作品的和谐统一。

4. 墨色变化：软笔书写中，墨色的变化也是体现作品艺术效果的重要因素。

可以通过调整墨的浓淡、干湿等，使作品更具表现力。

5. 个性发挥：软笔书写强调个性的发挥，可以根据自己的喜好和特点，选择不同的书法风格，如楷书、行书、草书等。

在遵循基本规律的基础上，发挥自己的创意和个性。

6. 学习与实践：软笔书写需要长期的学习和实践。

可以通过临摹古人的书法作品，学习其用笔、结构和布局等方面的技巧。

同时，要勤于练习，不断提高自己的书写水平。

总之，软笔书写需要遵循一定的规律和技巧，但同时也强调个性的发挥。

在学习和实践中，不断提高自己的书写水平，才能创作出优秀的书法作品。

图解毛笔的起笔与运笔展开全文运笔弹性物体都有个弹性限度的问题，在一定力的范围内，弹性物体可迅速恢复原状，超过限度。

弹性破坏难以复原。

毛笔性柔，弹性是很有限的，这要求我们：1、控制毛笔下按的程度：一般要在笔头一半以内，向来有一分笔，二分笔，三分笔的说法，用意即在使用近前端的笔锋，笔锋变形程度小，易于恢复。

选择毛笔时，要选“大笔写小字”也是这个道理。

三分笔示意图2、运行过程中，要不时将散卧软弱的笔毫扶立起来。

笔往前运走，就免不了要倒下来，弹性就会惭弱下去，需做个“回顶”的动作立起笔锋，如折角处的挫锋，挑钩处的蹲锋，捺底出锋前的微微回缩（所谓挫、蹲、回，都是回顶用劲的一种），均使散败的毛笔在一定的程度得以复原立起，甚至使笔处于特殊的强劲状态，铮铮欲弹走，大大增强了“笔力”。

3、一笔完成之后，用收笔动作使笔头恢复成挺直齐顺的原状，如同掭过一般，可直接书写下笔，保持了行笔的前后连贯性。

关健是利用反作用力弹直笔锋，反作用力有两种形式：（1）回锋反弹，回锋时正好逆着行笔方向提笔，将笔锋回顶弹直，所以回锋动作正确与否，应看笔锋是最有效地弹直顺利齐。

（2）用在出锋的地方，先以迅疾之笔作按势，借急按的反弹之力弹起笔锋。

如悬针，长撇就应这样用笔，悬针和撇的中后段常常显出丰腴之态，就是借势出锋用笔的自然结果，其它捺、挑钩也是这样重按而提出的。

所以运笔的时候，笔毫总是一曲一挺，时展时聚地运行着，尤如钟表的发条，铮铮欲弹走，笔一提纸，笔头就能恢复挺直齐顺，这就是明代大书法家董其昌其所说的：“自起自倒，自收自束”，宋代苏轼说“方其运也，左右前后，却不免欹倒，及其定也，上下如引绳，此之谓笔正。

”笔锋收起时象悬着重物的绳子一样挺直，古人是何等自如地运用毛笔啊!如果是初学书法，小编推荐大家一种练习运笔调峰的方法，这也是一些高校教学使用的方法，画圈。

就是用毛笔在宣纸上以一点为中心慢慢向外扩散性画圆圈，就像小孩吃的大大卷一样。

这样练习运笔、画线条、调峰对以后学写草书也有帮助。

书法的八个运笔方法一、中锋运笔中锋运笔是指笔锋在点画的中间运行，称为中锋运笔，亦即接触纸面的笔毛的运动方向与笔的运行方向相一致。

中锋运笔时，由于蓄于笔毛间的墨汁能随着笔的运行而顺利地注入纸内，因此能写出圆润浑厚，丰满充实的笔画线条。

蔡邕《九势》中云：“圆笔属纸，令笔心常在点画中行。

”说的九势中锋运笔。

毛笔笔锋呈圆锥状，接触纸面时，其中部最厚，贮墨多，所书线条能给人一种立体感。

但是毛笔在运行过程中也会出现于排笔刷子一样的“扁笔”现象，这时虽然仍属“中锋”范围，但所书线条薄怯枯扁，缺乏“圆笔属纸”的那种圆润感。

因此，用笔的技巧就在于调节笔锋，使其恢复、保持圆锥体状态。

一旦笔毫已开又到无法调节时，就需要用“舔笔”的办法使其变圆。

由于中锋运笔能写出浑圆有力的线条，使其产生三维空间的视觉效果，因此它是一种主要的用笔方法。

二、侧锋运笔侧锋运笔是指介于中锋与偏锋之间的运笔方法，这时接触纸面的笔毫方向与笔的运行方向呈约45度左右的夹角。

这个夹角越小越接近中锋运笔；越大，越接近偏锋运笔。

侧锋运笔时所书线条的形态和质感效果介于中锋与偏锋运笔之间。

由于侧锋运笔较随意，有利于承接上一个笔画的笔意，有利于书写速度的加快，古今书法家均大量采用侧锋运笔。

因此，侧锋运笔仍是"合法"的运笔。

但是，历代书家仍主张以中锋运笔为主，侧锋运笔为辅。

当然，是否采用侧锋运笔与所书的字体及书风有一定的关系。

明丰坊在《书决》中说：“古人作篆、分、真、行、草书，用笔无二，必以正锋为主，间用侧锋取妍。

分书以下，正锋居八，侧锋居二，篆则一毫不可测也”。

不过，这亦仅大概而言。

清金农曾自创“漆书”，横画居然笔笔偏锋，扁如排刷，突破了书家只用中、侧锋运笔的禁区，并自创新貌，就是一个特例。

行草书运笔时用偏锋过渡，紧接着以中、侧锋相承，既可省去笔笔换锋的麻烦，又可以变换一下趣味。

笔画过于单一纯正反会显得单调。

三、露锋起收（一）露锋起笔。

所谓露锋起笔是指起笔时笔锋表露在点画外面的起笔方法，亦称为直下起笔、搭锋起笔。

运笔的五个动作在我们日常的书写中，可能很少注意到自己的笔迹和手部动作。

但是，如果我们想要提高我们的书写能力和表达能力，就需要关注和练习笔迹和手部动作。

运笔是指在书写的过程中，手部的运动方式和笔迹的形态。

运笔的五个动作是指书写时，手部的五种基本运动方式。

这五个动作包括抬笔、落笔、顺笔、逆笔和横笔。

下面将详细介绍这五个动作以及如何进行练习。

一、抬笔抬笔是指在书写过程中，把笔离开纸面的动作。

抬笔是书写中最基本的动作之一，也是书写中最容易被忽视的动作之一。

当我们书写时，往往会忽略抬笔的重要性。

如果我们不注意抬笔，就会导致笔迹不清晰、不美观。

因此，抬笔是书写中不可或缺的一步。

如何练习抬笔呢？首先，我们可以选择一支笔和一张纸，在纸上画一些简单的图形，例如直线、圆形、三角形等等。

在画图的过程中，我们需要注意每次画完一个图形后，要抬起笔再开始画下一个图形。

这样可以让我们培养抬笔的习惯，从而提高我们的书写能力。

二、落笔落笔是指在书写过程中，把笔放在纸面上的动作。

落笔是书写中的第二个基本动作，也是书写中容易被忽视的动作之一。

当我们书写时，往往会忽略落笔的重要性。

如果我们不注意落笔，就会导致笔迹不清晰、不美观。

因此，落笔也是书写中不可或缺的一步。

如何练习落笔呢？首先，我们可以选择一支笔和一张纸，在纸上画一些简单的图形，例如直线、圆形、三角形等等。

在画图的过程中，我们需要注意每次画图时，要把笔落在纸面上。

这样可以让我们培养落笔的习惯，从而提高我们的书写能力。

三、顺笔顺笔是指在书写过程中，手部的运动方向和笔迹的形态与书写方向一致的动作。

顺笔是书写中的第三个基本动作，也是书写中最常用的动作之一。

当我们书写时，往往会忽略顺笔的重要性。

如果我们不注意顺笔，就会导致笔迹不清晰、不美观。

因此，顺笔也是书写中不可或缺的一步。

如何练习顺笔呢？首先，我们可以选择一支笔和一张纸，在纸上写一些简单的字母、数字或者单词。

在写字的过程中，我们需要注意每次写字时，要让手部的运动方向和笔迹的形态与书写方向一致。

谈谈你对软笔书法中的笔法的理解软笔书法是一种传统的艺术形式，它以软笔为工具，以墨汁为介质，通过不同的笔法表达情感和意境。

而在软笔书法中，笔法是非常重要的一环。

笔法的运用不仅关乎字迹的美观与否，更体现了书法作品的个性和风格。

软笔书法中最基础的笔法是勾、折、钩、提。

勾是指用笔尖轻触纸面，形成勾勒的线条。

折则是用笔尖快速一折，形成角度明显的线条。

钩是通过用笔尖勾勒出弯曲的线条，给字形增添变化和动感。

提是指用笔尖轻轻提起，形成起伏的线条。

这些基础的笔法是软笔书法中最常用的，也是初学者必须掌握的。

软笔书法中的其他常见笔法还包括点、撇、捺、抹等。

点是指用笔尖轻轻落下，形成圆形或椭圆形的点。

撇则是用笔尖从上往下倾斜，形成向右上方的线条。

捺是指用笔尖从上往下方向快速画出斜线。

抹是通过用笔尖在纸上来回擦拭，形成模糊的效果。

这些笔法的运用可以使书法作品更加丰富多样，增加了艺术的表现力。

在软笔书法中还有一些特殊的笔法，如平撇、平捺、生撇、生捺等。

平撇和平捺是指撇和捺的笔尖平放在纸面上，形成平直的线条。

生撇和生捺则是指撇和捺的笔尖略微抬起，形成飘逸的线条。

这些特殊的笔法要求书法者在运笔过程中保持笔尖的稳定性和灵活性，以达到准确的表达效果。

除了以上所述的基础笔法和特殊笔法，软笔书法还有许多其他的笔法，如挑、横、竖、撇点结合等。

这些笔法的使用需要根据具体的书法作品和个人的创作风格来决定，因此，在学习和掌握这些笔法的同时，也需要培养自己的审美能力和创作能力。

总的来说，软笔书法中的笔法是书法作品的灵魂所在，它直接影响着作品的质量和风格。

因此，学习和掌握各种笔法是软笔书法的基础，也是提高书法水平的关键。

只有通过不断地练习和研究，将各种笔法灵活运用，才能创作出富有个性和魅力的软笔书法作品。

希望广大书法爱好者能够在学习软笔书法的过程中，不断提升自己的笔法技巧，创作出更加出色的作品。

软笔书法入门技巧与方法
软笔可以整体的去练比毛笔相对容易毛笔想练好就要从笔画一笔一笔的练。

下面是小编为大家带来的软笔书法入门技巧与方法，欢迎阅读。

一、握笔姿势最重要
这里主要讲的是“五指执笔法”
“五指执笔法”是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。

食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

中指紧挨着食指，钩住笔杆。

无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。

这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不
同态势。

需要注意的细节
初学者练正楷，执笔应该低一些(离笔根约1 寸)，使笔画稳健些。

执笔高了，变化大，写楷书就不容易掌握。

还有执笔的松紧问题。

执得太紧，手太用劲就会颤抖且手指疼痛。

执得太松，一点力也不用，笔就会掉下来。

对于初学者来说，从未拿过毛笔，心理比较紧张，因此可适当放松些。

当然，写字不是不用力，古人说“力在笔尖”，是要将力量通过执笔的手传递到笔尖上，不能停留在手臂或手指上。

写字用的是巧力而不是死力。

巧力来自久练，这就像骑自行车一样，会骑了，习惯成自然，并不感觉到自己在用力。

写毛笔字如果感觉不到自己在用力，。

学习软笔书法入门技巧与方法引导语：学习一门新的东西就应该掌握相应的技巧，以下是的学习软笔书法入门技巧与方法，欢迎参考阅读!这里主要讲的是“五指执笔法”“五指执笔法”是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

详细的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。

食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

中指紧挨着食指，钩住笔杆。

无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。

这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。

需要注意的细节初学者练正楷，执笔应该低一些(离笔根约1寸)，使笔画稳健些。

执笔高了，变化大，写楷书就不容易掌握。

还有执笔的松紧问题。

执得太紧，手太用劲就会颤抖且手指疼痛。

执得太松，一点力也不用，笔就会掉下来。

对于初学者来说，从未拿过毛笔，心理比较紧张，因此可适当放松些。

当然，写字不是不用力，古人说“力在笔尖”，是要将力量通过执笔的手传递到笔尖上，不能停留在手臂或手指上。

写字用的是巧力而不是死力。

巧力久练，这就像骑自行车一样，会骑了，习惯成自然，并不感觉到自己在用力。

写毛笔字如果感觉不到自己在用力，运笔自如了，也就过了执笔关了。

中锋用笔是孩子学习楷书的根底，孩子在家写的时候家长要告诉孩子毛笔要立直，最好是垂直于纸面去练习，因为有的孩子小倾斜角度过大就容易写成侧锋，所以家长在家指导孩子最好是垂直于纸面。

好多家长不理解，问我：“为什么我的孩子总在写笔画，为什么不写字呀?”我解答一下这个问题，永字八法是写好楷书的根底，尤其是孩子学习楷书的时候，永字八法写好就像小孩子学好拼音一样重要，是根底，所以家长要让孩子把永字八法熟记于心，每天都要把里面的笔画临摹一遍，默写一遍，这样循环往复才能打好写字的根底。

10种毛笔运笔技巧关于运笔学会了执笔，就可以进一步学习运笔。

学习写字，首先要学习点画，点画犹如字的建筑材料。

建造搂阁亭台，不准备好材料，或是准备的材料不合乎质量要求，那搂阁亭台就不会美观坚固。

学书亦然，点画写不好，字也肯定不会美观。

学习运笔，就是学习如何通过笔把墨落在纸上，形成合乎要求的点画。

笔的运动可分为纵面运动和横面运动。

纵面运动是指笔与纸面垂直方向的高低运动。

横面运动是指笔与纸面平行方向的前后左右的运动。

纵面运动主要有以下几种：落笔：笔最初接触纸面叫落笔，也叫起笔。

落笔一般较轻，像鸟儿由空中落在枝头上。

落笔是运笔的开始。

顿笔：把笔往下按叫顿笔。

顿笔不可过重，过重了点画就会太肥。

提笔：把笔往起提叫提笔，一般在顿笔之后都要提笔。

提笔如鸟儿将要离地高飞。

横面运动主要有以下几种：行笔：笔锋由一端到另一端叫行笔，行笔也叫走笔、过笔。

挫笔：笔顿后微提，并向相反方向施加力，使笔尖垂直纸面。

折笔：写点画时欲下先上，欲上先下，欲左先右，欲右先左，断然改变方向，有意显露棱角叫折笔。

如写横时先向左上方落笔，然后往右下折，写出方棱来，即为折笔。

转笔：笔锋旋转叫转笔，转笔是为了写出不带棱角的点画，如“竖弯”，就要像用圆规画圆一样转动笔锋。

回笔：笔停后返回来时的方向叫回笔。

回笔是为了“护尾以避免“折木”。

衄笔：笔下行而逆反叫衄笔，与回锋不同，回笔用转，衄笔用逆。

如写左竖钩，竖写至长短合度时，提笔左行再逆反使笔锋朝即将挑出的钩的相反方向——此即为衄笔——最后提笔挑出。

纵笔：笔锋边行边提，去而不返叫纵笔。

如写撇时，用笔由重到轻，最后出锋就用纵笔。

除了纵面运动和横面运动之外，还有一种介于二者之间的运笔方法，这种笔法既不提也不顿，即不转也不行，而是笔停在纸上，这就叫驻笔。

驻笔是为了取势，即取得点画的某种态势。

以上讲的是几种常用的运筹方法，初学者在写字实践中，只要细心揣摩，是会逐渐掌握更多的笔法的。

（来源：网络）。

软笔书法的8 个运笔技巧
学书法，先学笔法。

要使书法的点线富有变化，必先讲究执笔。

下面小编为大家带来软笔书法的8 个运笔技巧，欢迎阅读。

1、折笔
方笔多用折笔。

折笔最初是两笔写成，一横一竖，而后演化成笔锋的翻转，从而显出棱角方正，使字体富有方劲刚健，痛快遒劲之势。

2、提笔
书法上的提按是相对的，笔锋有粗细，根据笔画的需要需有提按。

因此，提与顿是相对而言的，互为依存的。

提笔大多用于横画的中间及字的转折连接处、露锋出锋时。

即前人所说：“密处险处用提”。

注意“提”不要过虚、过细。

3、驻笔
驻笔的用笔力量小于顿与蹲。

在运笔很短的转换间隙使用，即稍停，力到纸面即可。

这样驻笔一下，是为了准备下个笔势的开展。

如横划的起笔、收笔之前都要顿，在顿之前先要稍停驻一下笔，然后再铺毫按顿。

其它如转折处顿笔前，捺笔顿笔出捺前都要驻笔，以蓄势为顿笔作先导。

清代蒋和曾说：驻，不可顿，不可蹲，而行笔又疾不得，住不得，迟涩审顾则为驻。

4、顿笔
顿笔相对于按笔，根据笔画的需要，用力下按，所谓力透纸背者为顿。

字的收笔处或转折处常用顿笔，其顿的力度大于蹲笔与驻笔。

在书写过程中提与顿时常交错使用，有时提在前、顿在后，有时是先顿后提，所以要注意协调性，提按顿笔在行草中交互使用更是密切，正是由于提与顿的交互使用才形成了点画线条的轻重粗细变化。

5、衄(nǜ)笔。

2018-2019学年度“墨笔生花”社团教案第二节用笔技法教学目的：1.认识藏锋、回锋、中锋。

2.通过蘸清水的各种笔法的演示，让学生体会和掌握笔毫在点画中的各种变化。

3.认识和运用各种笔法。

过程与方法:讲解法、演示法、比较法。

教学重点：1、掌握中锋用笔。

2、体会和控制笔毫在点画中的各种变化。

教学难点：藏锋、回锋的讲解和掌握。

教学用具：干净的毛笔一支，清水一杯，米字格毛边纸。

教学过程：一、复习上课双姿。

二、导入；（一）用锋与用毫；毫——长而尖锐的毛。

笔毫即是毛笔中兽毛的部分。

锋——刀剑等器械的锐利或尖端部分。

笔锋即是笔毛中的尖端部分。

我们今天来认识和运用笔法。

笔法，就是正确地使用毛笔的方法，亦即笔毛在点画中运行的方法。

中国的书法，有篆、隶、楷、行、草五种字体，篆书有《大盂鼎》、《散氏盘》、《峄山刻石》；隶书有《礼器碑》、《张迁碑》、《史晨碑》；楷书有颜、柳、欧体；行书有《兰亭序》、《祭侄文稿》、《黄州寒食诗帖》；草书有《十七帖》、《书谱》、《自叙帖》等等。

如此林林总总，数目繁多，有如浩瀚星海中的颗颗明星，熠熠生辉。

如此众多的书法作品，面貌不同，神采各异，但它们都是优秀的传世书法作品，它们肯定有相同的东西和最本质的东西。

这相同的东西和最本质的东西，就是笔法、结体、章法、墨法。

现在我们就讲笔法。

1．毛笔的“四面八方”。

大家肯定很奇怪，这节课我们为什么要带一杯清水来。

我们这节课的目的是要学习笔法，是要体会和掌握笔毫在点画中的各种变化。

如果是蘸墨汁来写，笔毫和线条都是黑的，看不清笔毫的变化。

而蘸清水，我们不但能写，而且还可以清楚地看到笔毫的各种变化，只是笔画干得比较快。

我们学书法，手中的毛笔就像武打小说中武士手中的剑一样，各种招式、各种笔画全由它出来。

笔毫为圆锥体，分“四面八方”，就像是地理学中的方位一样（用米字格说明），也分四面——上面、下面、左面、右面，分成八方——上方、下方、左方、右方、左上方、右下方、右上方、左下方。

毛笔运笔方法毛笔书法是中国传统文化的重要组成部分，毛笔的运笔方法直接关系到书法作品的质量，因此学习毛笔运笔方法是每一个书法爱好者必不可少的基础技能。

下面我们就来详细介绍一下毛笔的运笔方法。

首先，毛笔的握法非常重要。

正确的握笔姿势能够让你更加自如地运笔，提高书法作品的质量。

握笔时，应该让毛笔的笔杆与掌心成45度角，食指和中指自然分开，拇指稍微用力，其余三指轻松自如地握住笔杆。

这样的握笔姿势既能够保持笔尖的稳定，又能够让你更加自如地运笔。

其次，毛笔的用笔力度也是非常重要的。

书法作品的质量很大程度上取决于用笔力度的掌握。

在毛笔书法中，用笔力度分为重、中、轻三种。

重笔是指用笔时施加较大的力度，中笔是指用笔时施加适中的力度，轻笔是指用笔时施加较小的力度。

在运笔时，要根据书法作品的要求和自己的掌握程度来灵活掌握用笔力度，使得每一笔都能够达到最佳效果。

再次，毛笔的运笔方向也是需要注意的。

毛笔书法中的运笔方向分为横、竖、撇、捺、提五个方向。

在运笔时，要根据书法作品的要求和自己的掌握程度来准确把握运笔方向，使得每一笔都能够有力度、有节奏地书写出来。

最后，毛笔的提笔收笔也是毛笔书法中的重要环节。

在书写时，提笔和收笔的动作要轻缓、平稳，不要有急躁的情绪。

提笔时要适当停顿，让笔尖离开纸面，收笔时要适当停顿，让笔尖平稳地落在纸面上。

这样可以使得每一笔都有起伏、有节奏地书写出来。

总的来说，毛笔的运笔方法是毛笔书法中的重要内容，学习好毛笔的握法、用笔力度、运笔方向、提笔收笔等技巧，对于提高书法作品的质量是非常有帮助的。

希望每一位书法爱好者都能够认真学习毛笔的运笔方法，不断提高自己的书法水平。

毛笔字的运笔方法1放笔放笔是毛笔字书写的第一步，也是最重要的一步。

它是书卷气得根本，质量好坏都取决于此；因此，需要对它把玩与研究。

正确的放笔步骤主要有六步，它们分别是“抓苗”、“烙印”、“打底”、“推开”、“抻平”和“扣眼”。

1.1抓苗抓苗时，要先从纸面以竖笔的姿势直提毛笔，手先尽可能宽广，把握稳当，再打起点，点一定要抓得均匀；因为立苗不对称，它影响字面的均衡性，如果抓得不稳，字就会散，像飞蝗一样。

1.2烙印烙印是在抓苗的基础上，用毛笔来铺设毛笔字的全貌；要求笔势由重轻变换，一般的起笔要用比较重的力气，先一笔把字的主体稥搭起来，而到达字尾时，要慢慢变轻，这样就形成了一个完整的字。

1.3打底打底是在烙印的基础上，可以说是将烙印的概念上升到了一个更高的层次；此时，要求毛笔的用力更加轻、细，将字的毛边推到一定范围内，让字看起来更加雅致。

1.4推开推开是让毛笔在字的毛边处稍微用力，把它推到一定范围里；此时要注意每个字力道的大小要统一，不能有明显的区别，而且小字的毛边还要比大字的毛边要细。

1.5抻平抻平是在字的毛边处用毛笔剔一下，使它更光滑一些；这一步要求力气要用得轻，行迹要用量，又得涂，又得剔，在纸上描出细碎的抖动，然后把字的毛边去除，让字看起来更简洁一些。

1.6扣眼扣眼是将字头、字尾处的毛边剔满；一般而言，小字扣眼比大字要细，我们要注意笔势一定要用量，画到一定程度再停止；这样，就可以把字的毛边去除，使字看起来更有质感。

总结：放笔就是正确书写毛笔字的第一步，它决定着书写字体的质量好坏；而正确的放笔步骤主要有六步，分别是抓苗、烙印、打底、推开、抻平和扣眼。

这六步完成后，毛笔字就可以完成了，也就是上色的第一步了。

软笔点的写法及运笔技巧
软笔点是一种比较柔软的笔尖，用于书写毛笔字的细节部分。

下面介
绍一些运笔技巧：
1. 保持力度均匀。

运笔时要保持力度均匀，不要有明显的起伏和断续，以保证字形的连贯性。

2. 控制笔尖弹性。

软笔点的特点是比较柔软，所以要控制好笔尖的弹性，以免出现字形失真或者墨迹分散的情况。

3. 把握笔锋转角。

软笔点的笔锋能够灵活转角，在描写曲线时要特别
注意笔锋的转向，以保持曲线的顺畅和流畅。

4. 注意用力方向。

软笔点的字迹需要一定的压力才能显现出来，但是
在用力的时候要避免生硬和过分，特别是在书写细节部分时，要掌握
好用力方向。

5. 善用墨水。

软笔点需要定期浸入墨水，以保证墨汁的充足和顺畅，
但是不要过量，以免出现污渍和晕墨。

除了以上的一些技巧，软笔点的书写还需要平时多加练习，不断积累
经验和技能，才能打造出流畅自然的毛笔字。

青浦软笔书法技巧青浦软笔书法是中国传统文化艺术的一种，它与硬笔书法相比，更加注重意境和造型美。

下面我们来讲一下青浦软笔书法的技巧和创作方法。

一、基本技巧1. 用笔方法。

要用轻柔的力度掌握笔尖，在纸面上留下柔和、细致的笔迹。

2. 顺畅流利。

字体要顺畅、流畅，形成优美的节奏感。

3. 直线曲线结合。

要把笔画线条优化为较多的曲线，使字体具有舒展感；同时也可以适当地使用直线，以展现书写者的力度和特点。

4. 走勾停笔。

在书写时，千万不要急于落笔，而是应该在手指轻轻勾画出轮廓后再停笔，以达到书法流畅而不失形象的效果。

5. 意境和氛围。

青浦软笔书法的特点是强调意境和氛围，要通过笔画和排版来营造出独特的艺术气息。

二、创作方法1. 学画。

在学习青浦软笔书法前，需要了解一些绘画技巧。

因为青浦软笔书法注重笔画变化和纹理，所以学画可以帮助我们更好地理解和掌握这种书法的技巧。

2. 练字。

练习笔画虽然很重要，但是掌握基本的汉字书写方法也是至关重要的。

可以通过模仿大师的名作来练习，同时也要注重练习好每一个笔画的细节和讲究。

3. 培养个性。

练好基础和技巧只是开始，创作中要发挥自己的个性和特点。

每个人都有自己的情感和内心体验，应该学会通过笔画来诠释这些情感和体验。

4. 持之以恒。

创作青浦软笔书法是需要长期的坚持和时刻的练习，要通过不断地尝试和优化来不断提升自己的水平。

总之，青浦软笔书法是一种有着独特美学价值和历史文化内涵的书法艺术，要学会掌握它的技巧和创作方法，才能创作出更加优美的作品。