柳建军讲：慢性软组织损伤治疗方法

肩背部慢性软组织损伤的拳弹压法临床治疗观察慢性软组织损伤是指各种慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，其主要临床表现有：疼痛，肿胀，压痛，结节条索感，功能受限，常发生于颈、肩、腰及膝部等部位，是临床常见病和多发病。

中医称慢性软组织损伤属于“筋伤”范畴，其主要病机是气滞血瘀，脉络不通，临床上分为气滞血瘀、营卫不和及气血不足三型。

对于此病的治疗，中医大家有各种不同的论述和方法，通过检索、查阅、研究多年来与慢性软组织损伤相关的中西医文献资料，我们发现，当人体局部软组织损伤形成增厚、粘连、水肿和无菌性炎症致痛物质，刺激骨骼肌骨膜附着处的敏感末梢神经出现疼痛反应时，远离损害部位的穴位治疗显得力不从心。

中医的经络和穴位不能直观的看到其物质存在，并缺少对肌肉解剖的描述。

而西医的影像检查，直观反映骨结构形态异常压迫神经致痛，但忽视骨骼肌、肌腱和筋膜病变所致，使其治疗由简单演为难治。

我们认为，临床中应该尊重病灶无处不在的事实，重视患者病情真正的诉求点，故拟从中医外治方法上进行一些有益的探索。

通过总结前人经验，集百家之长，我们推出了一种新的推拿手法——拳弹压法，即以双手2、3、4、5指掌背面形成作用平台，置于所要施术部位逐渐用力加压弹拨，间断而缓慢地着力，弹压到深层肌肉组织时压而不动，提时则轻快，一起一伏，反复施术数次。

其特点是压力大、时间长，且力量深透至深层肌肉组织或骨膜。

该法运用整体观念，在临床中根据患者的主诉、体征和身体的动态评估等，搜索骨骼肌骨膜附着处隐性和显性的痛点，对软组织损害的诊断细化到肌肉的细节。

具有放松肌肉，解除局部疲劳和深层肌肉组织痉挛的作用，能调节气血，促进气血流动，达到“松而不痛”和“通而不痛”之功效；同时通过手法对病灶做有规律的物理运动，可以激活机体细胞和自主代谢能力，吐陈纳新，改善和重建机体环境，从而解除病痛。

软组织损伤临床治愈标准
软组织损伤的临床治愈标准通常包括以下几个方面：
1. 疼痛缓解：患者受伤部位的疼痛感显著减轻或消失，无需依赖药物即可维持日常生活和工作活动。

2. 功能恢复：受损区域的功能接近或达到正常水平，例如关节活动度恢复正常，肌肉力量、柔韧性和耐力得到充分恢复，不影响日常活动和特定职业活动需求。

3. 肿胀消退：急性期的局部肿胀应明显消退，慢性期则无明显肿块或硬结存在。

4. 伤口愈合：对于有开放性创口的软组织损伤，伤口应当清洁干燥，无感染迹象，且完全愈合，形成良好的瘢痕或者皮肤再生良好。

5. 影像学改善：如有必要，通过X线、MRI等影像学检查确认骨折愈合、肌腱或韧带损伤修复、无积液或水肿等问题。

6. 运动能力恢复：经过康复训练后，患者的运动功能恢复到事故前或手术前的状态，或者达到了医生根据具体情况设定的个人化目标。

7. 无并发症：确保没有出现如血肿、神经损伤、关节僵硬、深部感染或其他相关并发症。

8. 主观满意度：患者自我感觉满意，认为治疗效果达到或超过预期，并对生活质量的改善有信心。

需要注意的是，不同类型的软组织损伤其治愈标准可能有所差异，需结合具体病例和专业医生评估来确定是否已经实现临床治愈。

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慢性软组织损伤治疗方法
导语：其实很多时候尤其是对于一些需要做体力活的人来说，就更加要注意自己的身体健康，要劳逸结合，不要一直劳累的去工作，如果发现自己有慢性软
其实很多时候尤其是对于一些需要做体力活的人来说，就更加要注意自己的身体健康，要劳逸结合，不要一直劳累的去工作，如果发现自己有慢性软组织损伤，就不要再去做一些重的体力活，下面我们就一起来了解一些慢性软组织损伤治疗方法。

治疗方法：
1.如有休克首先治疗休克。

2.如有出血，应立即止血。

轻微或中度出血，可采用加压包扎或填塞法止血;四肢大血管出血，先上止血带并准备尽快手术止血，术前应每30min放松止血带1次。

失血较多时，应及时输液输血。

出血不止时，应紧急手术止血。

疼痛较重者，可给哌替啶或吗啡，也可给其他镇静剂、镇痛药。

有骨折时，应适当固定伤肢。

3.有筋膜间隙综合征和挤压综合征者，应及时处理。

4.严重闭合性挫伤的治疗。

(1)早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，待出血停止(一般在24～48h 后)，改用热敷，促进局部淤血吸收。

必要时，予抗生素防治感染。

( 2)若水肿严重，影响肢体血液循环，或小腿、前臂严重挤压伤有肌肉功能障碍及动脉搏动减弱者，应早期切开减张，将皮肤、深筋膜和肌膜纵行多处切开，然后用生理盐水纱布条疏松填上流。

若中毒症状严重，保留患肢将危及生命，应考虑截肢。

以上这篇文章就为大家介绍了一些慢性软组织损伤治疗方法，相信
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软组织损伤软组织损伤是指人体软组织部位（如肌肉、肌腱、韧带和关节囊等）发生的损伤。

这种类型的损伤在日常生活中非常常见，常见的原因有运动损伤、交通事故、意外摔倒等。

软组织损伤的严重程度可以从轻微的拉伤到严重的撕裂或断裂不等。

软组织损伤分为急性损伤和慢性损伤两种类型。

急性损伤通常是在短时间内发生的，常伴有剧烈的疼痛、肿胀和局部红斑等症状。

慢性损伤则是指长期磨损和重复使用导致的组织破坏，表现为肌肉无力、僵硬和疼痛等症状。

软组织损伤的治疗方法根据损伤的程度和类型而有所不同。

对于轻度的拉伤或扭伤，通常可以通过休息、冷敷和局部止痛药物缓解疼痛和肿胀。

对于较严重的肌肉撕裂或韧带断裂，可能需要进行手术修复。

手术后通常需要进行康复训练和理疗，以恢复受伤部位的功能。

在软组织损伤的早期治疗中，冷敷是一种常用的方法。

冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀，并促进组织的愈合。

可以使用冰袋或冰敷布进行冷敷，每次冷敷持续时间为15-20分钟，每天重复3-4次。

此外，还可以配合适当的按摩和局部止痛药物，以帮助缓解疼痛和恢复活动。

除了急性治疗外，软组织损伤的康复训练也非常重要。

康复训练的目标是通过逐渐增加受伤部位的负荷，促进组织的修复和功能的恢复。

康复训练的内容可以包括强化肌肉力量、增加关节灵活性、改善姿势和姿态等。

此外，还可以进行适度的有氧运动，如游泳或骑自行车等，以促进血液循环和组织修复。

软组织损伤的预防也是非常重要的。

预防软组织损伤的关键是注意个人安全，避免危险的运动或活动。

在进行高强度运动前，要做好热身运动，以减少肌肉和韧带的受伤风险。

此外，还要确保使用正确的体位和姿势，以减少肌肉和韧带的过度拉伸或扭曲。

总之，软组织损伤是一种常见的疾病，可以通过合理的治疗和康复训练来恢复功能。

预防软组织损伤的关键是注意个人安全，避免危险的运动或活动。

如果发生软组织损伤，及时的急救和治疗是非常重要的。

通过冷敷、休息和适当的药物可以缓解疼痛和肿胀，而康复训练则可以帮助恢复功能和预防再次损伤。

软组织损伤的急救与处理当我们参与体育运动、从事日常活动或遭遇意外事故时，软组织损伤是常见的情况之一。

软组织包括肌肉、韧带和肌腱等，其损伤可能导致疼痛、肿胀和功能障碍。

在面对软组织损伤时，正确的急救与处理是至关重要的。

急救的第一步是确保安全。

当发生软组织损伤时，现场可能存在危险因素，如危险的物品或导致跌倒的不稳定地面。

在进行急救前，确保现场安全对于预防二次损伤非常重要。

同时，如果事故发生在户外，应尽量寻找一个平坦的、不易滑倒的表面进行急救。

接下来，应立即停止活动并休息。

当遭受软组织损伤时，休息是为了防止进一步的损伤。

继续活动可能会加重损伤，并导致更长时间的康复。

静止不动并避免过度使用损伤的部位将有助于减轻疼痛和肿胀。

冰敷是急救软组织损伤的有效方法。

冰的作用可以减轻疼痛和肿胀。

应将冰袋或冷敷布放在受伤部位上，每次持续冰敷15到20分钟，每天2到3次。

然而，需要注意的是，冰敷时间不宜过长，以免对皮肤造成冻伤。

同时，不应直接将冰直接接触到皮肤，而是应用一层湿布或毛巾在冰和皮肤之间。

压缩帮助减轻肿胀并稳定受伤区域。

通过将弹性绷带或压力包装固定在损伤部位，可以减少血液流动，从而减少肿胀和疼痛。

紧紧包绕但不要过紧，并确保绷带平滑均匀。

如果感到手指麻木或出现肢体发白的情况，可能是绷带太紧了，应适当松解。

抬高伤害部位有助于减轻肿胀和水肿。

将伤害部位抬高放置在一个舒适的高度，可以促进血液回流，减少血液积聚在受伤区域，并减轻肿胀和疼痛。

建议将损伤部位抬高至心脏的水平或以上。

除了以上的急救方法，病人还可以采取其他一些措施来加速康复。

适当的疼痛管理非常重要，可以通过非处方药物如止痛药或消炎药来缓解疼痛。

然而，在使用药物之前，应咨询医生或药剂师的意见，并按照说明书上的剂量使用。

物理治疗也是帮助恢复的重要方法。

物理治疗师可以设计个性化的运动和康复计划，以加强损伤部位周围的肌肉和韧带，并提高灵活性和功能。

此外，物理治疗可以通过热敷、电疗和按摩等方法来缓解疼痛和促进康复。

出现软组织挫伤怎么治疗
出现软组织挫伤的人是越来越多，而且当软组织出现挫伤以后，会对自己的身体构成严重伤害，所以很多出现软组织挫伤到一些患者，为了自己尽快康复，就想全面了解一下怎么治疗，下面内容就做了具体的解答，你可以全面了解一下。

治疗
通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。

在受伤24小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。

我科对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗，有着非常好的疗效，是中医伤科治疗的一大特色之一。

患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。

长期以来每日有许多患者接受此法治疗，受到了很好的疗效。

饮食
软组织挫伤后，为了尽快恢复健康，要注意从饮食上做好保
健工作。

软组织挫伤后宜食行气活血、消瘀止痛的食物如三七、葱白、橘皮、柑橘、玫瑰花、螃蟹等。

软组织挫伤后期宜食补益肝肾食物如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。

软组织挫伤后不宜食辛散食物和大量饮水，以免加重肿胀。

另外要忌食辣椒、羊肉、于姜等辛燥之品，以及油腻生冷食物。

软组织挫伤以后，一定要引起患者的重视，全面的了解以上的治疗，了解饮食，只有尽快的通过治疗，通过饮食的调理，尽快的让自己软组织挫伤以后，通过治疗以后，再通过饮食的调理，才能让自己尽快的康复起来。

软组织损伤的治疗方法软组织损伤是人体常见的一种损伤类型，包括肌肉、韧带、肌腱等组织的受伤。

在日常生活和运动训练中，软组织损伤是较为常见的一种情况。

针对软组织损伤，正确的治疗方法对于恢复和康复至关重要。

下面将介绍几种常见的软组织损伤治疗方法。

首先，冰敷是软组织损伤后的常见急救方法。

冰敷可以有效地减轻疼痛和肿胀，减少出血和渗出液，从而有利于损伤组织的修复。

在损伤发生后的前24-48小时内，可以每隔3-4小时进行一次冰敷，每次15-20分钟，持续2-3天。

其次，适当的压迫也是软组织损伤后的治疗方法之一。

通过适当的压迫可以减轻局部出血和渗出液，减少肿胀和疼痛。

在损伤部位用弹性绷带进行适当的包扎，不要过紧，以免影响血液循环。

另外，提升患肢的高度也是软组织损伤后的治疗方法之一。

将患肢抬高，有利于减轻肿胀和疼痛，促进局部血液循环，有助于软组织损伤的康复。

此外，适当的功能锻炼也是软组织损伤后的重要治疗方法。

在损伤的早期，可以进行一些轻度的功能锻炼，如活动受伤部位周围的肌肉，促进局部血液循环，有利于软组织的修复和康复。

在医生的指导下，可以逐渐增加运动量和强度，进行适当的功能锻炼。

最后，在软组织损伤的治疗过程中，合理的营养补充也是非常重要的。

蛋白质是软组织修复和生长的重要营养成分，适当增加蛋白质的摄入量有利于软组织的修复和康复。

总之，软组织损伤的治疗方法包括冰敷、适当的压迫、提升患肢的高度、功能锻炼和合理的营养补充。

在进行治疗时，应根据具体的损伤情况和医生的建议进行综合治疗，以促进软组织的康复和恢复。

希望以上内容对软组织损伤的治疗方法有所帮助。

软组织损伤后治疗原则
软组织损伤是在日常生活中经常碰到的，比如重物砸伤或者被人撞伤，打伤，都会出现软组织损伤。

软组织损伤可以分为皮肤的挫伤，肌肉的拉伤，韧带的撕裂，韧带的断裂，有的时候会出现关节脱位，甚至骨折的情况出现，进行处理时:
1、到医院进行相关的检查，主要是排除是否有出现骨折或者韧带肌腱的断裂，要及时的处理。

2、不是很严重，可以进行保守治疗，24小时内可以局部进行冰敷，冰敷可以减少局部的血液循环，从而减轻局部的症状，有的时候会有止痛的作用。

3、比较厉害，可以口服一些活血化瘀的药物或者是非甾体抗炎药对症支持治疗，比如氯诺昔康，西乐葆。

到了后期的时候患者在局部可以进行理疗，比如热敷或者涂抹一些活血化瘀的药物，正骨水。

软组织损伤的治疗方法
软组织损伤的治疗方法是根据损伤的类型和严重程度来确定的。

以下是常见的软组织损伤治疗方法：
1. 保护伤口：首先要保护伤口，避免进一步损伤和感染。

可以使用无菌敷料覆盖伤口，并确保伤口干燥和清洁。

2. 冷敷：在损伤后的前24至48小时内，可以使用冷敷物（如冰袋）来减轻疼痛和肿胀。

每次冷敷应持续15-20分钟，每天
可进行多次。

3. 绷带固定：对于关节扭伤或拉伤，可以使用弹性绷带固定伤处，以减少肿胀和提供支撑。

但要避免绷带过紧，以免影响血液循环。

4. 提高受伤部位：为了减轻肿胀，可以将受伤的手臂或腿部位抬高，尽量保持静止。

5. 疼痛管理：可以使用非处方的止痛药（如对乙酰氨基酚）来减轻疼痛和不适感。

但在使用药物前最好咨询医生。

6. 康复治疗：一旦伤口开始愈合，可以进行适当的康复治疗。

这可能包括物理疗法，如按摩、热敷和温泉治疗，以促进血液循环和恢复受伤组织的功能。

7. 手术治疗：对于严重的软组织损伤，可能需要手术治疗，如缝合伤口、修复断裂的肌肉或修复断裂的韧带等。

总之，软组织损伤的治疗方法应根据具体情况进行，最好在专业医生的指导下进行。