《大学生心理健康教育》课程说课ppt课件

心理咨询与治疗服务将更加专业化和多元化
心理咨询与治疗服务将不断发展和完善，提供更加专业化和多元化的服务形式和内容。
心理健康研究将更加深入和广泛
随着心理学和相关学科的不断发展，心理健康研究将更加深入和广泛，为大学生心理健康 提供更加科学和有效的支持。
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家庭支持网络
家庭是学生成长的重要环境，构建良好的家 庭支持网络对学生的心理健康至关重要。
构建策略
家长需要与孩子建立良好的沟通关系，了解 孩子的需求和困扰，给予积极的情感支持和 问题解决指导。同时，家庭成员之间也需要 相互支持和理解，共同营造和谐的家庭氛围 。
06 总结回顾与展望未来
关键知识点总结回顾
社会专业机构资源获取途径分享
专业机构资源
除了校内心理咨询中心，社会上也有许 多专业的心理咨询机构，提供更为全面 和专业的心理健康服务。
VS
获取途径
学生可以通过互联网搜索、社交媒体推荐 、专业机构官网等途径获取社会专业机构 的资源信息。在选择机构时，需要注意机 构的资质和口碑等方面。
家庭支持网络构建策略探讨
积极的自我形象。
目标设定与实现
02
设定明确、可实现的短期和长期目标，通过逐步达成目标来增
强自信心。
挑战自我与尝试新事物
03
鼓励自己尝试新领域、新挑战，勇敢面对困难，从而培养自信
心和应对能力。
抗压能力提高途径探讨
压力认知与调整
正确认识压力来源和影响，学会调整心态，以积极方式应对压力 。
时间管理与放松技巧
大学生心理健康教育 课ppt课件
汇报人：XXX 20XX-XX-XX
• 心理健康概述 • 常见心理问题与识别 • 积极心理品质培养与提升 • 有效沟通技巧与人际关系建立 • 求助途径与资源利用 • 总结回顾与展望未来

谢金凤 等
2013版
2021 16
四 教学资源
（四）网络资源
为保证学生有良好的学习条件，我们除了在课堂上运用多媒体课件,还
给学生介绍了学习网站，提供大量的学习资源，如优秀课例，教学课
件等，学生可以随时随地上网学习。为学生自主学习和拓展能力提供
可靠保障。
2021 17
五 教学效果
1 扎实地掌握了心理健康的相关知识及心
识。
依据：课程教学大纲、教学经验和学生实际情况 2021 9
三 课程实施
（一）学情分析
学习踏实、认真 思维活跃，求知欲强 对课程有一定的兴趣
存在思维定势，缺乏
优不
创新精神
势 足 理论知识兴趣不高
自我认知主动性不够
对策：
1. 改进PPT课件质量，不断探索改进教学技巧，将生活中的 有趣实例与课程内容结合，加强课外交流，提高学生的兴趣；
1.采取过程评价与终结评价相结合
2.学生评教与教师互评相结合
考核方式
评级层面
分数
平时出勤
30
形成性评价
课堂表现
40
作业
30
终结性评价 期末考试成绩 100
权重 40% 60%
2021 13
四 教学资源
（一）教材选取
（一）教材的选取
《大学生心理健康教育》 朱静 主编 北京 高等教育出版社 2014版 特点：逻辑结构清晰、内容难易适宜
案例丰富、适合大一学生
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四 教学资源
（二） 教学队伍 本课程拥有一支专业知识结构合理，均具有
扎实的理论基础和丰富的教学经验，是一支专业 水平高、教学态度严谨、教学能力强、团结合作、 积极向上的教学队伍。

在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明， 不卑不亢；
1 大学心理健康的标准
07
社会适应正常
个体应与客观现实环境保持良好秩序。 既要进行客观观察以取得正确认识，以 有效的办法对应环境中的各种困难，不 退缩。
08
心理行为符合年龄特征
应具有与角色相应的心理行为特征
部
心理健康对大学生的意义
2 心理健康对大学生的意义
心健
倡导和谐心态 为你推开心灵之窗
大学生心理健康教育
你的心态就是你真正的主人 健康的心态是成功的基础.
大学心理健康的标准 心理健康对大学生的意义 大学生心理特点与常见问题 大学生心理健康的维护
部
大学心理健康的标准
1 大学心理健康的标准
01
智力正常
这是学习、生活与工作的基 本心理条件，也是适应周围 环境变化所必需的心理保证。
性角色行为亟待完善。
4 凡事希望独立自主，不原受约束。
7 追求安全。
3 大学生心理特点与常见问题
（二）大学生的心理问题
人际交往与人际关系问题 恋爱与性心理健康问题
学习问题 自我认知问题 大学生定位问题
网络成瘾倾向 诚信危机问题
亲情问题 求职择业问题 特殊群体问题
3 大学生心理特点与常见问题
(三)、影响大学生的心理健康的因素
1 大学心理健康的标准
05
自我评价正确
正确的自我评价是大学生心理健康的重要条 件，进行自我观察、自我认定、自我判断和 自我评价时，能做到自知，恰如其分地认识 自己，摆正自己的位置。
06
人际关系和谐
良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活 幸福的前提。其表现为：
乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系， 又有知心朋友；

积极心态能够激发个人的内在潜力， 增强自我驱动力，从而推动个人在学 业、职业和社交等方面取得更好的成 绩。
提高心理韧性
增强幸福感
积极心态能够让个人更加关注生活中 的积极因素，从而感受到更多的幸福 和满足感。
积极心态有助于个人在面对挫折和困 难时保持坚韧不拔的毅力，更好地应 对挑战和压力。
有效情绪管理方法与实例分享
评估方法
自我报告法、心理测评法、生理指标 法等。这些方法可以帮助个体识别压 力源，了解自身压力水平，为后续的 压力应对提供基础。
有效压力应对策略探讨
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02
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04
积极应对
直接面对问题，寻求解决方法 ，调整心态，保持乐观。
寻求支持
与家人、朋友、老师等交流， 分享感受，获取建议和支持。
放松技巧
深呼吸、冥想、瑜伽等，有助 于缓解身心紧张，减轻压力感
挑战
随着社会的变革和竞争的加剧，大学生面临的心理压力将越来越大，心理问题也将更加复杂多样。因此，如何有 效预防和解决大学生心理问题，将是未来面临的重要挑战。此外，如何提高心理健康服务的覆盖面和有效性，也 是未来需要解决的问题。
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心理健康定义与标准
心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态， 不是指绝对的十全十美状态。
心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正 确、人际关系和谐、社会适应良好、心理行为符合年龄特征等方面。
大学生心理特点及影响因素
01
大学生处于青年期，心理发展具 有阶段性、连续性、稳定性和可 塑性的特点。
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时间管理
合理规划时间，做到学习、休 息、娱乐相结合，避免过度劳