中学生生立定跳远评分标准_新

初一体育测试项目及评分标准体育测试是对学生体能素质和运动技能的综合评估，它能够帮助学生发现自己的优势和不足，并提供科学的训练指导。

初一体育测试的项目和评分标准旨在全面评估学生的体能水平和运动技能，以下是一些常见的初一体育测试项目及评分标准：一、体能测试项目1. 50米跑：测试学生的速度和爆发力。

学生从起跑线出发，跑完50米的时间作为评分依据。

男女生分别评分。

评分标准：男生：优秀（＜7秒），良好（7~8秒），及格（8~9秒），不及格（＞9秒）女生：优秀（＜8.5秒），良好（8.5~9.5秒），及格（9.5~10.5秒），不及格（＞10.5秒）2.立定跳远：测试学生的爆发力和协调性。

学生站在起跳线上，双腿一起用力跳远，以跳远的距离作为评分依据。

评分标准：男生：优秀（2.2米以上），良好（2.1~2.2米），及格（1.9~2.1米），不及格（1.9米以下）女生：优秀（1.8米以上），良好（1.6~1.8米），及格（1.4~1.6米），不及格（1.4米以下）3. 800米跑：测试学生的耐力和持久力。

学生从起跑线出发，跑完800米的时间作为评分依据。

评分标准：男生：优秀（＜3分30秒），良好（3分30秒~4分），及格（4分~5分），不及格（＞5分）女生：优秀（＜4分），良好（4分~4分30秒），及格（4分30秒~5分），不及格（＞5分）二、技能测试项目1.篮球运球：测试学生的运球技术和协调性。

学生进行单手、交替、胯下和控制运球，运球次数作为评分依据。

评分标准：男生：优秀（100次以上），良好（80~100次），及格（60~80次），不及格（60次以下）女生：优秀（80次以上），良好（60~80次），及格（40~60次），不及格（40次以下）2.跳绳：测试学生的协调性和爆发力。

学生进行连续跳绳，跳绳次数作为评分依据。

评分标准：男生：优秀（超过160次），良好（140~160次），及格（100~140次），不及格（100次以下）女生：优秀（超过140次），良好（120~140次），及格（80~120次），不及格（80次以下）以上是一些常见的初一体育测试项目及评分标准，体育测试的目的是帮助学生了解自己的体能水平和运动技能，并提供相应的训练指导，通过科学的测试和训练，有助于学生全面发展和提高体能素质。

立定跳远成绩标准立定跳远是田径运动中的一项项目，也是学校体育课程中常见的项目之一。

它不仅考验了运动员的爆发力和协调能力，同时也是一项全面发展身体素质的运动项目。

在进行立定跳远训练和比赛时，了解成绩标准是非常重要的。

本文将对立定跳远的成绩标准进行详细介绍，希望能够对相关人员有所帮助。

首先，对于不同年龄段的学生来说，立定跳远的成绩标准是不同的。

一般来说，小学生的立定跳远成绩标准在1米左右，而随着年龄的增长，成绩标准也会相应提高。

中学生的成绩标准一般在1.5米以上，而优秀的成绩则可以达到2米左右。

而对于成年人来说，男女的成绩标准也有所不同。

一般来说，成年男性的成绩标准在2米以上，而成年女性的成绩标准则在1.5米左右。

其次，对于专业运动员来说，他们的立定跳远成绩标准要求更高。

一般来说，优秀的专业运动员的成绩可以达到2.5米以上甚至更远。

而世界纪录则更是高达3米以上，这需要运动员具备非常出色的爆发力和技术水平。

除了距离之外，立定跳远的成绩评定还包括了动作的规范和技术要求。

在进行立定跳远比赛时，运动员需要做到起跳准确、动作规范、着地稳定，这些都是评定成绩的重要因素。

一般来说，裁判会根据运动员的起跳姿势、飞行中的身体姿势和着地的稳定程度来评定成绩，这也是立定跳远成绩标准的重要组成部分。

总的来说，立定跳远成绩标准是根据年龄、性别和专业水平等因素来进行评定的。

了解这些成绩标准不仅有助于运动员更好地进行训练，提高自己的成绩，也有助于裁判员进行公正评定比赛成绩。

希望通过本文的介绍，能够让大家对立定跳远的成绩标准有一个更清晰的认识。

立定跳远评分标准
不同年龄段、不同性别的人，立定跳远的评分标准是不一样的。

以下是一些常见的评分标准供参考：
1. 小学男生：优秀成绩标准为 1.78 米以上，良好成绩标准为1.68-1.77 米，及格成绩标准为 1.47-1.67 米。

2. 小学女生：优秀成绩标准为 1.67 米以上，良好成绩标准为1.57-1.66 米，及格成绩标准为 1.37-1.56 米。

3. 初中男生：优秀成绩标准为 2.38 米以上，良好成绩标准为2.21-2.37 米，及格成绩标准为 1.93-2.20 米。

4. 初中女生：优秀成绩标准为 2.11 米以上，良好成绩标准为1.94-2.10 米，及格成绩标准为 1.74-1.93 米。

5. 高中男生：优秀成绩标准为 2.63 米以上，良好成绩标准为2.45-2.62 米，及格成绩标准为 2.17-2.44 米。

6. 高中女生：优秀成绩标准为 2.33 米以上，良好成绩标准为2.14-2.32 米，及格成绩标准为 1.85-2.13 米。

需要注意的是，以上标准仅供参考，实际评分标准可能因地区、学校、赛事等因素有所差异。

1。

学生体质健康测试评分标准1.身高体重指数（BMI）评分标准：-标准体重：BMI≤18.4或BMI≥23.9，得分为2分；-正常体重：BMI18.5-23.8，得分为5分。

2.50米跑评分标准：-男生：-优秀：≤7.5秒，得分为100分；-良好：7.6-8.0秒，得分为80-99分；-合格：8.1-9.0秒，得分为60-79分；-不合格：>9.0秒，得分为<60分。

-女生：-优秀：≤8.5秒，得分为100分；-良好：8.6-9.5秒，得分为80-99分；-合格：9.6-10.5秒，得分为60-79分；-不合格：>10.5秒，得分为<60分。

3.立定跳远评分标准：-男生：-优秀：≥250厘米，得分为100分；-良好：240-249厘米，得分为80-99分；-合格：230-239厘米，得分为60-79分；-不合格：<230厘米，得分为<60分。

-女生：-优秀：≥220厘米，得分为100分；-良好：210-219厘米，得分为80-99分；-合格：200-209厘米，得分为60-79分；-不合格：<200厘米，得分为<60分。

4.1000米/800米跑评分标准：-男生：-优秀：≤3分40秒/≤2分50秒，得分为100分；-良好：3分41秒-4分/2分51秒-3分，得分为80-99分；-合格：4分1秒-5分/3分1秒-4分，得分为60-79分；-不合格：>5分钟/>4分钟，得分为<60分。

-女生：-优秀：≤4分30秒/≤3分30秒，得分为100分；-良好：4分31秒-5分/3分31秒-4分，得分为80-99分；-合格：5分1秒-6分/4分1秒-5分，得分为60-79分；-不合格：>6分钟/>5分钟，得分为<60分。

5.仰卧起坐评分标准：-男生：-优秀：≥60个，得分为100分；-良好：50-59个，得分为80-99分；-合格：40-49个，得分为60-79分；-不合格：<40个，得分为<60分。

潍坊中考体育考核标准潍坊中考体育考核标准是中学生体育成绩评估的标准，对于中考的学生来说，体育考核是非常重要的一项考试，以下是潍坊中考体育考核标准的要求。

一、项目要求潍坊中考的体育考核项目包括50米跑、跳远、引体向上（仅男生）、立定跳远（仅女生）、800/1000米跑以及体能测试。

1. 50米跑：要求学生以最快的速度完成50米跑，男生要求在7.6秒以内，女生要求在8.8秒以内。

2. 跳远：要求学生跳远的成绩，男生要求为2.7米以上，女生要求为2.2米以上。

3. 引体向上（仅男生）：要求学生进行引体向上，男生要求为6次以上。

4. 立定跳远（仅女生）：要求学生进行立定跳远，女生要求为1.7米以上。

5. 800/1000米跑：要求学生以最快的速度完成800或1000米的跑步，男生要求在3分30秒以内，女生要求在4分以内。

6. 体能测试：根据学生的身体情况，进行一些体能测试，例如仰卧起坐、立定跳远等测试。

二、评分标准潍坊中考体育考核的评分按照不同项目进行。

对于50米跑、跳远、引体向上、立定跳远和800/1000米跑，根据完成项目的成绩，分为A、B、C、D四个等级，其中A为最高等级，D为最低等级。

体能测试则根据完成项目的情况进行评分。

三、考核要求潍坊中考体育考核要求学生具备一定的身体素质和体育基本能力，注重学生的肌肉力量、速度、柔韧性和耐力等方面的综合发展，注重锻炼学生的协调能力和运动技能。

考核内容与课堂体育课程内容紧密相连，要求学生综合运用所学的体育知识和技能进行实践。

四、考核注意事项在潍坊中考体育考核中，要求学生要遵守考试纪律和规则，尊重裁判的判决，认真参加考试，积极配合工作人员的组织和指挥。

同时，学生在考试前要进行适当的热身运动，保持良好的心理状态，以充分发挥自己的水平。

潍坊中考体育考核标准是对学生体育素质的评估标准，旨在促进学生的全面发展，培养学生的体育兴趣和良好的身体素质。

学生在备考中要认真学习和练习，提高自己的体育水平，以取得好成绩。

体育中考跳远评分标准
中考跳远评分标准:1.男生标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。

2.女生标准：及格（60分）：146厘米；良好（80分）：176厘米；优秀（90分）：190厘米；满分（100分）：202厘米。

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。

红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。

按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。

比赛时运动员双脚站立的位置不限定。

跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论，在田径训练中经常采用。

在中考跳远练习中，只有抓住力量与技术两个主要矛盾，充分重视力量练习，不断改进技术，把二者有机地结合起来，才能不断提高立定跳远的成绩。

立定跳远中考标准
中考立定跳远评分标准
1、男生标准。

及格(60分):185厘米;良好(80分):225厘米;优秀(90分):240厘米;满分(100分):250厘米。

2、女生标准。

及格(60分):146厘米;良好(80分):176厘米;优秀(90分):190厘米;满分(100分):202厘米。

如何练习立定跳远
1、预摆。

两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时两腿伸直,后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾。

2、起跳腾空。

两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

3、落地缓冲。

收腹举腿，小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。

中考体育立定跳远评分标准中考体育立定跳远是体育考试中的一项重要项目，评分标准的制定对于公平、公正地评价学生的体育水平具有重要意义。

立定跳远作为一项综合性较强的项目，需要综合考察学生的爆发力、速度、灵敏度和技术动作的规范程度，因此，评分标准的制定应该充分考虑这些因素。

首先，对于立定跳远的评分标准，我们应该明确跳远的要求。

在中考体育立定跳远项目中，通常要求学生在规定的起跳线上做出起跳动作，然后跳跃到一个标定的着地点。

因此，评分标准需要明确起跳线和着地点的位置，以及起跳动作和着地姿势的要求。

其次，对于学生的起跳动作，评分标准需要考虑学生的起跳力量和技术动作的规范程度。

起跳力量是指学生在起跳时所施加的力量，这直接影响到跳远的距离。

因此，评分标准可以根据学生的跳远距离来评定其起跳力量的表现。

同时，评分标准还应该考虑学生的起跳动作是否规范，包括起跳姿势、起跳时的转体动作等方面的要求。

另外，对于学生的着地姿势，评分标准也需要进行明确规定。

学生在跳远后的着地姿势应该稳健、平衡，同时要求双腿着地，避免出现踩线或者摔倒的情况。

评分标准可以根据学生的着地姿势的规范程度来评定其着地的表现。

总的来说，中考体育立定跳远评分标准的制定应该充分考虑学生的起跳力量、技术动作和着地姿势的表现，以及起跳线和着地点的位置要求。

评分标准的制定应该尽可能客观公正，能够准确评价学生的跳远水平，为学生的体育考试提供公平的评价标准。

同时，评分标准的制定也应该考虑到学生的年龄特点和身体素质的差异，合理确定不同年级学生的评分标准，以保证评价的公平性和准确性。

综上所述，中考体育立定跳远评分标准的制定需要充分考虑学生的起跳力量、技术动作和着地姿势的表现，明确规定起跳线和着地点的位置要求，以及合理确定不同年级学生的评分标准，以保证评价的公平性和准确性。

希望通过评分标准的合理制定，能够更好地激发学生参与体育锻炼的热情，促进学生身心健康的全面发展。