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护理学的压力与适应理论每个人一生中都可能经历不同形式的压力，尤其是在目前工业化、商业化、信息化的社会中，压力几乎无处不在，它可使人产生一系列生理上或心理上的反应，导致人体内环境失衡或内环境与外环境之间的关系被破坏，从而导致疾病的发生，如消化性溃疡与高血压病等已明确与压力有关。
因此，护士需应用压力和适应的理论，观察和预测服务对象的心理和生理反应，并利用各种护理措施避免或减轻压力对病人的作用，提高病人的适应能力，以维持心身平衡。
同时可帮助护士正确认识自身压力，并调节、舒缓、减轻工作中的压力，促进自身心身健康。
压力(stress)是一种跨越人格、文化与时间的全人类经验。
压力的概念是自古就有的，我们的。
祖先，有时候会面对严酷的环境，他们可能从中就了解到他们必须应付一个持续在变、无法预测的世界，一个我们现代人称之为充满压力的世界。
直到20世纪，科学家们才把这个模糊的概念加以整理，使之成为具体、精确的科学名词。
1950年汉斯・塞利(Hans Se―lye)把压力与某些疾病联系在一起。
证实长期处于压力状态下，会引起身心疾病之事。
所以人们将汉斯・塞利，称为“压力理论之父”。
目前，有关压力的学说发展很快，并应用于实践。
护理人员应学习有关知识，用以观察和预测护理对象的压力反应，并应用护理措施帮助护理对象提高适应能力，减轻由压力带来的身心负担，以避免导致身心疾病。
一、压力（一）压力、压力源及压力反应1. 压力（stress）又称应激或紧张，是一个比较复杂的概念，在不同的时期和不同的学科中有不同的解释。
心理学家认为压力是一种特殊的情绪，可以用焦虑等反应来描述；而生理学家则用血压升高、心跳加快等生理现象来描述压力。
尽管不同的学科对压力有不同的解释与看法，但目前普遍认为，压力是个体对作用于自身的内外环境中的刺激做出认知评价后而产生的一种身心紧张状态。
人的生活中随时会受到各种压力的影响，因此压力贯穿于人的一生，压力的完全解脱意味着死亡。
