第9章教案 以预防为导向的健康照顾

以预防为先导的健康照顾预防为先导的健康照顾，是指通过预防性的方法来保护和维护个人的健康。

与传统的治疗性医疗不同，预防为先导的健康照顾注重的是在人们还没有患病或出现健康问题之前，通过积极的预防措施和生活方式的改变，来降低患病风险，提高个体的健康水平。

因此，预防为先导的健康照顾具有重要的意义和作用，并被广泛应用于健康管理和医疗领域。

在预防为先导的健康照顾中，最重要的一项工作就是健康教育。

健康教育是指通过向个体传授健康知识、提供健康信息和培养健康意识，来使他们了解保持健康的重要性，并且学会自我管理和采取积极的健康行为。

健康教育包括多个方面的内容，如饮食和营养、体育锻炼、心理健康、疾病预防等。

通过提供针对性的健康教育，可以帮助个人了解自身的健康风险和潜在的健康问题，从而采取相应的预防措施和行为，提高健康水平。

除了健康教育，预防为先导的健康照顾中还涉及到其他一些重要的方面。

其中之一是定期进行健康检查。

健康检查可以帮助个人了解自身的健康状况，及时发现潜在的健康问题，并且采取相应的措施进行干预和预防。

常见的健康检查项目包括血压、血糖、血脂、胸部X光等，可以用来检测高血压、糖尿病、心脏病等常见疾病的风险，并进行及早的预防和干预。

此外，预防为先导的健康照顾还包括积极的生活方式的改变。

生活方式是人们日常生活中的一系列行为和习惯，如饮食、运动、睡眠、情绪等。

通过改变生活方式，可以减少不健康的行为和习惯，如过量饮食、缺乏运动、睡眠不足、长期压力等，从而降低患病风险，提高健康水平。

例如，保持均衡的饮食，多摄入水果、蔬菜和全谷类食物，减少摄入高脂肪和高糖食品，可以降低肥胖和慢性疾病的风险；适度的锻炼可以增强身体的抵抗力和免疫力，降低心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。

最后，预防为先导的健康照顾还需要注重环境和社会因素的影响。

环境因素包括空气质量、水质、土壤污染等，社会因素包括社会经济地位、教育程度、社会支持等。

通过改善环境和社会因素，可以提供一个有利于个人健康的环境和条件，从而降低健康风险，提高健康水平。

第9章教案以预防为导向的健康照顾【授课内容】第九章以预防为先导的健康照顾【授课对象】五年制临床医学（全科医学方向）【授课学时】4学时【教学目的与要求】1．掌握：个体临床预防医学方法和手段、全科医师的预防医学优势。

2．熟悉：社区健康教育和健康促进的基本内容及方法。

3．熟悉：社区环境卫生、营养与食品卫生、心理行为指导和疾病监测。

4．了解：预防医学二次革命、预防接种与计划免疫、自我保健。

【教学重点与难点】重点：全科医学中的临床预防医学方法和手段难点：筛检试验、定期体格检查与周期性健康检查的关系【板书内容】1．主要内容提纲2．专业英语单词3．必要的示例解释【教学时间安排】1．现代预防医学的两次卫生革命及三级预防的原则与策略（20′）2．全科医生的预防医学优势及预防医学观念(10′)3．社区环境卫生、社区营养与食品卫生、社会心理行为指导、疾病监测（25′）4．临床预防医学的基本概念(10′)5．健康危险因素评价(10′)6．早期发现、早期诊断（35′）7．预防接种与计划免疫（10′）8．健康教育与健康促进（20′）9．自我保健（10′）10．课堂小结和思考（10′）【主要参考书目】：1．吴春容《全科医学基础》1998 第一版北京人民卫生出版社．顾《全科/家庭医学概论》2001第一版北京科学出版社2湲．顾《全科医学概论》2001第一版北京人民卫生出版社3湲4．余海《全科医学导论》2001 第一版成都四川科学技术出版社5．万方数据库、中国学术期刊网、MEDLINE数据库、Internet 中相关资料等第九章以预防为先导的健康照顾一、名次解释1．周期性健康检查2．筛检试验3．临床预防4．健康促进5．健康信念模式二、选择题1．以下哪一项不是二级预防A. 子宫颈防癌涂片检查B. 给老年人注射流感疫苗C. 对内科所有就诊者测量血压D. 对慢性肝炎患者定期检查甲胎蛋白E. 给40岁以上就诊者建立周期性健康检查计划2．对慢性非传染性疾病的防治，最根本的措施是（）A. 加强基础学科的研究B. 深化对健康和疾病的认识C. 改善康复治疗条件，提高康复水平D. 动员全社会参与健康促进和预防保健E. 加强临床监测技术，引进先进治疗手段3．临床预防方法不包括A: 健康教育B: 筛检C: 免疫预防D: 化学预防E: 临床治疗4．关于周期性健康检查不正确的是A: 有利于早期发现常见疾患B: 针对性强，个体化倾向C: 计划表中的项目应固定不变D: 有利于合理利用卫生资源E: 检查项目和时间间隔都预先经过科学评价5．对临床预防，理解不正确的是A: 临床预防又可称为个体预防B: 临床预防由公共卫生人员负责执行C: 预防对象包括患者、健康者D: 临床预防包括了疾病前期的早期诊断与治疗E: 临床预防是全科医疗服务中一项重要的工作内容四、问答题1．简述临床预防主要有哪些方法？全科医生实施临床预防的优势有哪些？2．周期性健康检查较其他定期健康检查更具有哪些优点？3．谈谈全科医生在社区居民自我保健中的主要作用。

中医全科以预防为导向的卫生服务教案本课是为老师上课而设计的关于中医全科以预防为导向的卫生服务教案，旨在帮助学生了解中医在卫生服务中的重要性以及如何预防常见疾病。

以下是教案的详细内容：教学目标：1. 了解中医全科以预防为导向的卫生服务的概念与重要性；2. 了解中医常用于预防常见疾病的方法；3. 掌握中医养生的基本原则和方法；4. 培养学生的健康意识和养生习惯。

教学内容：1. 中医全科以预防为导向的卫生服务的基本概念；2. 中医预防常见疾病的方法；3. 中医养生的基本原则和方法。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生思考：你知道什么是中医全科以预防为导向的卫生服务吗？2. 让学生发表自己的观点，并探讨中医在预防常见疾病中的作用。

二、讲解（15分钟）1. 讲解中医全科以预防为导向的卫生服务的概念：中医全科是指中医作为一门综合医学学科，以全面服务人的身体和心理健康为目标，通过预防来维护人体的健康。

2. 讲解中医预防常见疾病的方法：中医认为，预防疾病应从调整饮食、锻炼身体、保持良好的作息习惯、缓解压力等方面入手。

可以通过讲解具体的方法和案例来帮助学生理解。

3. 讲解中医养生的基本原则和方法：中医养生注重“防”字，通过调整饮食、锻炼身体、保持良好的心理状态等来维护健康。

可以结合实际案例和养生常识进行讲解。

三、示范与实践（15分钟）1. 通过示范和实践活动，让学生亲身体验中医养生的方法，如常按揉穴位、合理安排饮食、进行适当的运动等。

2. 引导学生分享自己在养生过程中的感受和体会。

四、讨论与总结（10分钟）1. 引导学生讨论：你觉得中医全科以预防为导向的卫生服务对你的健康有什么影响？2. 总结中医全科以预防为导向的卫生服务的重要性及帮助学生养成良好的健康习惯的作用。

五、作业布置（5分钟）1. 布置作业：每天记录自己的饮食、运动和作息情况，以及注意健康的心得体会。

2. 鼓励学生在家庭中与家人分享养生的方法和知识。