《投掷沙包》教学设计(水平二)

《投掷小沙包》优秀教案
学习阶段：水平二
学习目标：向同伴展示学会的简单的动作.
学习内容：对墙投掷小沙包
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。

教师呼口令并纠正错误动作。

2.组织小游戏《贴大饼》，让同学们有一个激动的心情进行学习。

3.教师巡回指导。

同学活动：1.认真的完成队列练习，提高自身的最基本的队列认知。

2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。

组织：队列练习以四列横队完成，小游戏以圆形队形完成。

?二、合作探究\掌握技能
重点：学会快速有力的挥臂掷出动作
难点：动作的准确性
教师活动：1.请同学试做投掷练习.进行对比和平将从
而得出投掷沙包的初步动作.
2.教师讲解投掷沙包的要领并进行示范.
3.组织同学进行练习一次.然后进行总结和纠正错误动作.
4.继续练习,教师巡回指导.
5.组织同学进行一次谁投的远竞赛.
同学活动:1.认真的听教师的讲解,看教师的示范.
2.积极的投入到练习中去.同时积极的帮同学纠正错误动作.
3.努力的提高自身的成果.
组织：四列横队完成练习.
?三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：教师提示今天的学习内容。

并提问学习内容的技术要领。

同学活动：同学积极的回答教师提问。

组织：四列横队
场地器材：。

《原地投掷沙包》教学设计一、指导思想根据新课标理念，树立“健康第一”的指导思想，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用。

通过教师引导，学生体验，交流展示，师生共同评价的教学组织过程，让学生初步掌握原地侧向投掷的基本动作要领，发展学生的协调性、灵敏性,提高学生的投掷能力，培养学生团队协作精神，使学生具有一定的安全意识和习惯,促进学生身心全面发展。

二、教材分析本节课是水平二阶段四年级的投掷单元的教学内容。

投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。

经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性、提升学生参与投掷运动的能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极的促进作用。

三、学情分析水平二四年级的学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对于有一定挑战性的学习内容往往表现出更强的好奇心和求知欲，这对于本课教学有一定的帮助，为本课的目标的达成奠定了心理基础。

四年级的投掷教材是在一、二年级自然挥臂、自然投掷动作基础上的发展和提高，学生有一定的投掷基础。

在内容安排上，形式多样，游戏性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与投掷项目的学练积极性，能够有效地提高学生的投掷能力。

四、课的主要环节设计1、趣味慢跑。

带领学生边跑边做小游戏，提高学生兴趣及注意力。

2、小游戏：说停就停。

通过小游戏的练习让学生体验快速挥臂的感觉，为投掷动作的教学做铺垫。

3、沙包操。

操间穿插主教材学习内容，让学生初步体验“原地侧向投掷”基本动作。

4、徒手动作练习，让学生体验原地侧向投掷的完整动作。

5、持“沙包”进行练习，学生学习持投掷物进行原地侧向投掷。

6、挂横绳，进行分层教学。

解决学生投掷练习中投掷角度问题，满足不同层次学生的需要。

7、游戏：播种与收割。

以补偿主教材运动强度不高的不足。

8、放松。

《投掷沙包》教学设计对象二年级一、设计理念：根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。

二、教学分析1、学情分析：小学二年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是非常好。

2、教材分析：本课的教学内容是原地侧面投掷轻物和快速跑。

投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。

跑是人最基本的运动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。

本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。

3、教学目标：①创设情景，激发学生对投掷及游戏的兴趣，使学生乐于学习。

②通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感觉，提高投掷能力。

③在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。

4、教学重难点教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、轻物出手角度适中、挥臂动作协调。

教学难点：学生投掷时蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。

三、教学策略：1、教法：为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。

水平二投掷沙包说课本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材 1、教学内容：助走投掷沙包游戏：接力跑2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标（水平二）新授教材。

也是学生十分喜欢的一种体育活动。

投掷活动，在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。

通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

根据小学四年级学生的心理与生理特征，在教学中，我采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。

3、教学目标（1）：使大多数的学生初步了解和掌握助走投掷沙包一些方法。

（2）学会上一步投掷沙包的基本动作，提高自己的投掷能力。

（3）：体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神与创新意识。

4、教学重点、难点。

本节课教学重点是：上步、同时转体引球。

教学难点是：上步、转体、引球的动作连贯。

二、说学情1、有利因素。

由于小学四年级学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力都很强，又有一定的投掷基础。

因此，本课所选用的内容比较接近学生的日常生活，这样学生的学习积极性和主动性就容易实现。

2、不利因素。

虽然学生已掌握一些的技术基础，但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。

因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学习兴趣，使教学顺利进行。

三、说教法本节课采用挂图讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法。

四、说学法在教学过程中，通过教师引导、启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学习过程中，相互交流、讨论探究，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更有利于启发学生进行学习。

五、说教学程序体育课的结构是人体的参与活动，根据人体生理机能活动的变化规律，再结合课的任务和小学生心理需求，我把本节课学生要学习的内容灌穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。

新课标水平二《上步投掷沙包》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容投掷：上步投掷沙包游戏: 夹沙包跳教学目标1.运动能力：90﹪学生能够形成完整的动作概念，能够自主体验上步掷沙包技术的过程，提高投掷能力；发展学生上下肢力量、身体协调性、灵敏等素质。

2.健康行为：通过各种练习及游戏使学生在自主、合作的活动中了解上步掷沙包的方法，能够说出动作要点3.体育品德：培养学生团结协作的意识和安全意识，在活动中充分展示自我，增强自信心，克服困难，体验成功的喜悦。

教学重点上一步掷沙包，动作协调连贯教学难点快速挥臂、出手角度过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求：快静齐准备部分一、小游戏“抢圈”绕场地慢跑（单脚跳，爬行）、当听到老师口令“抢”时，快速占领一个圈、【学练1】器械操1.彩带操2.手持彩带的各种练习3.抛接4.两人一组单手拉圈（出手角度）1.讲解游戏方法与规则2.和学生一起做游戏1.领做彩带操2.引导学生持彩带进行各种练习3.引导学生做抛接等各种练习1.明确游戏方法与规则2.师生一同游戏1.跟做彩带操，跟随教师一同喊口令2.持彩带的各种玩法3.持沙包的各种练习组织队形：一条龙队形要求：反应灵敏，愉快游戏组织队形要求1.动作到位、整齐规范过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2】上步掷沙包正对投掷方向，两脚自然前后开立，右脚在前，右手持沙包于投的右斜前上方，身体重心在两脚之间，投掷时左脚向前迈，身体向右转，同时右臂经下向后引球成原地投掷姿势后将沙包快速投出。

重点：动作连贯难点;快速出手【竞赛】夹沙包跳接力规则：1.游戏过程中沙包从哪里掉下就从哪里夹起继续比赛2.拍手后下一同学才能出发3.先完成的队为胜【体能】课课练登山跑20*3静力支撑30秒1.讲解示范上一步掷沙包的动作方法2.统一口令徒手分解动作练习3.指导学生徒手完整动作练习4.指导学生持沙包完整动作练习5.巡视指导学生分组练习6.纠正动作，三种不同出手角度的示范（低、中、高）7.组织学生进行达标升级赛1.讲解游戏方法及规则2.组织学生进行比赛3.变换游戏形式1.组织学生进行课课练1.认真听讲解看示范学习新动作2.徒手分解动作练习3.徒手完整动作练习4.手持沙包完整动作练习5.小组长带领分组练习6.根据三种示范选择合适的出手角度，看谁划出的彩虹最漂亮7.为自己定目标，完成目标升级1.明确游戏方法及规则2.同心协力进行比赛3.小组交流1.按要求进行体能练习要求：注意力集中，体会正确动作二.组织队形要求：遵守规则，团结协作结束部分1.放松2.师生总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.点评学生表现并总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.积极听讲，总结反思3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见教学反思预计负荷平均心率：140±5次/分钟群体密度：≥75％个体密度：≥50％场地器材沙包40个、纸篓4个、小音响1个。

小学水平二（三年级）体育与健康
投掷沙包
执教：肖长焰
2017年5月
小学三年级投掷沙包教学设计
一、指导思想：
本课以《新课标2011版》为依据，以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，采用“以学生为主体，教师为主导”的教学方式。

二、教材分析：
投掷项目是一种古老传统的体育项目，学生通过练习发展力量和协调性等身体素质，促进上上肢肌肉、关节韧带的发展。

本课通过运用情景教学模式,以到“光头强家做客”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，从而让学生初步体会原地投掷垒球的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，提高投掷能力。

二、学情分析：
三年级小学生活泼好动，模仿能力和对新鲜事物的好奇心较强。

但注意力不集中，容易出现疲劳。

所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重引导、启发，鼓励学生根据自身的能力去体验、去实践。

三、教学目标：
1、初步掌握单手肩上投掷沙包的动作技术要领。

2、在音乐伴奏下能主动快乐的学习。

3、通过活动，愉悦身心，锻炼身体。

四、教学重点：
掌握单手肩上投掷的动作要领。

五、教学难点：
通过合作主动积极快乐的学习.
六、场地器材：
自制沙包40只、体操垫4床、音乐播放器
小学三年级投掷沙包教学设计。

《投掷沙包练习及游戏》教学设计授课教师：4、徒手体操：扩胸运动、上下压肩4、在教师的带领下做热身活动。

4、学生自由散点跟老师一起做热身活动。

××××××××境。

”引领学生做进入情景，开始做针对性的训练，使学生充分做好热身，为下一环节做好准备。

××××××××★＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋图2士兵训练6’分钟二、投弹训练（投掷练习）1、引入练习内容2、讲解示范投掷的动作要领：肩上屈肘，快速挥臂，注意身体要协调。

3、学生模仿练习难点：上下肢的协调用力，出手角度。

4、在体验投弹练习。

5、训练小结。

1、教师引导：出发前让我们先来做投弹训练。

2、教师从中引出投纸球的正确动作。

3、组织学生练习教师引导，你们现在是警察战士，现在要好好训练，保卫人民生命财产。

4、（1）组织学生分成四个小组进行练习（2）教师指导动作，同时不断表扬、鼓励学生。

5、教师对训练情况1、学生按小组自由练习。

（小组长组织本组队员练习）2、认真听老师讲解并观察动作。

3、模仿投掷动作练习。

（如图3）4、四小组同时开始训练。

（体验正确投掷的乐趣）5、学生思考、总结。

图3 练习队形1、通过语言引导接到训练任务，投弹训练，现在把手中的沙包当作是炸弹，从而提高学生练习的兴趣，2、通过创设教学场景，把学生引入“警察训练的场景，让学生把自己当作是一名警察，正在投弹训练。

”作点评。

参加打击战斗20’分钟三、参加实战创设情景 1.打击各类毒品2、打击毒犯运毒车（引导学生用沙包作为炸弹来完成）3、攻打制毒工厂1、教师布置场地2、师：创设情景“战士们！现在我们要去炸毁毒犯运毒车战士兵们有没有信心炸毁毒犯运毒车？开始战斗3、（1）引导：现在敌人的运毒车被我们打掉了，你们是最棒的,掌声鼓励自己,但是任务还没完成，接下来我们要打掉毒犯的运毒车，你们有没有信心打掉敌人的运毒车？（2）组织学生分成两小组，分左右打击。

水平二投掷沙包教学设计一、指导思想本课根据课程标准的基本理念为依据，以“体育与健康结合”的教改思想为主线，将课堂教学示为师生间的交流，营造轻松、愉悦的课堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用有效的结合。

通过教师的不断引导，使学生积极的看、学、练、比，始终处于想学，乐练的状态中。

充分激发学生参与运动的兴趣，发展学生的投掷能力、灵敏、协调性，增强身体机能，促进心理健康，培养与他人合作，勇敢积极向上的精神品质。

二、学情分析以学生为中心，强调学生对知识、技能的主动探索，主动发现和对所学知识意义的主动建构的观点，通过对投掷沙包技术、技能的学习，着重培养学生在学习中不断探索，主动发现和积极合作，展现自我的能力。

游戏“保护家园”的设计既促进了投掷的教学，还培养了学生热爱环境，以及团结合作的优良品质。

三、教材分析跑、跳、投是体育教学的主要组成部分，也是人们生活中的基本技能，它和学生日常生活是分不开的，也是小学生身体和心理发展的重要标志。

本课的投掷教材在小学三个水平段中都有出现，应该说有它重要的锻炼价值。

本课使用较轻的沙包替代垒球来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高，这样的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学打下良好的基础。

四、教学目标1、积极参与到各种练习中，不断提高投掷技术水平。

2、发展学生的上肢爆发力，提高身体的灵敏性和协调性，增强身体机能。

3、培养学生勇敢顽强、团结协作以及爱护环境的良好品质。

五、教学重点和难点重点：提高快速挥臂的能力难点：正确的自然发力顺序六、设计思路为使学生乐于学习投掷沙包，掌握运动技能，本课的教学设计思路为：1、游戏激趣——增智活体激发兴趣2、自主创练——能力初练友好互助3、巩固旧知——忆练旧知新授伏笔4、掌握提高——细化评价动态生成5、创新运用——团结协作情感体验6、课堂延伸——因势利导健康第一教学主要流程：快快找家——练习本领——保护家园——分享快乐——拓展延伸整个环节的设计主要是以注重学生的技术、技能和情感的双重体验与提高为依据的。

投掷沙包
教学目标：
1、初步掌握抛、接、投轻物的基本动作，科学的锻炼身体。

2、积极参与活动，在练习中是否动脑、动手，勇于创新，大胆实践。

3、学生在学习中的热情程度，表现出的自信和坚强的意志品质，与伙伴交往合作的精神，心情是否愉快。

教学重点：把沙包从肩上投出
教学难点：快速出手有力度
教学器材：沙包等
教学过程：
一．准备部分
1.课堂常规
2. 教师讲解，示范
3. 教师带着学生集体练习。

4.自主游戏
教师语言指导：
我们一起去锻炼身体
5.体育运动模仿操，教师语言指导：我们一起去锻炼身体，师生一起做各种不同运动的模仿练习。

二．基本部分
投掷沙包：
1.教师讲解投掷沙包的方法，并提出要求。

2.学生每人一个纸包，学生模仿教师动作，集体边念口诀边练习。

举国肩上向后引，快速挥臂甩得响。

3.学生自由练习
4.教师巡视，指导各组练习。

5.引导各组练投掷。

6.小组演示。

游戏：
1.教师讲解，师范游戏。

2.讲解游戏规则，学生认真听讲，领会练习要求，
3.学生在组长带领下，分组练习。

4.师生小结游戏情况。

三．结束部分：
1.“拍手歌”放松活动。

2.小结本节学习情况
3.送还器材。