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预防疾病健康教育活动教案一、教案概述二、教学目标1. 让学生了解常见疾病的预防知识，提高健康意识。
3. 引导学生树立健康的生活方式，促进身心全面发展。
三、教学内容第一章：认识常见疾病1. 讲解常见疾病的特点、症状和危害。
第二章：预防疾病的基本方法1. 讲解预防疾病的重要性，培养学生预防疾病的意识。
2. 介绍预防疾病的基本方法，如勤洗手、合理饮食等。
第三章：卫生习惯的培养2. 介绍保持口腔、皮肤、眼睛等部位卫生的方法。
第四章：健康饮食与营养搭配1. 讲解均衡饮食的重要性，引导学生关注饮食健康。
2. 介绍健康饮食的原则，教授营养搭配的方法。
第五章：运动与健康1. 讲解适量运动的好处，培养学生热爱运动的意识。
2. 介绍适合学生的运动项目，教授运动损伤的预防方法。
四、教学方法1. 采用讲解法，让学生了解疾病预防和健康知识。
2. 运用实践操作法，培养学生的实际操作能力。
3. 设计互动环节，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
五、教学评价1. 课后问卷调查，了解学生对预防疾病知识的掌握程度。
2. 观察学生在课堂上的参与度和实践操作能力。
3. 搜集家长反馈，了解学生在家中的卫生习惯和饮食情况。
六、心理健康与情绪管理1. 讲解心理健康的重要性，让学生认识到保持良好心理状态对身心健康的影响。
2. 介绍情绪管理的方法，如自我暗示、换位思考、情绪倾诉等。
1. 讲解人际交往的重要性，培养学生主动与他人交往的意识。
2. 介绍与人相处的技巧，如倾听、尊重、包容等。
八、青春期教育1. 讲解青春期的生理变化，让学生了解自身成长的过程。
2. 介绍青春期的心理特点，引导学生正确对待青春期心理矛盾。
九、网络安全与自我保护1. 讲解网络安全的重要性，让学生认识到网络陷阱的危害。
2. 介绍自我保护的方法，如防范网络欺诈、保护个人隐私等。
十、环境保护与可持续发展1. 讲解环境保护的意义，培养学生关爱环境的意识。
2. 介绍环保行动，如垃圾分类、节能减排等。
健康及疾病概论教案第一章：健康的概念与重要性1.1 教学目标1.1.1 让学生理解健康的定义及其重要性1.1.2 让学生掌握保持健康的方法和技巧1.1.3 让学生了解健康与疾病的关系1.2 教学内容1.2.1 健康的定义：身体健康、心理健康、社交健康1.2.2 健康的重要性：个人发展、社会进步、国家繁荣1.2.4 健康与疾病的关系：疾病的定义、疾病的分类、预防与治疗1.3 教学方法1.3.1 讲授法：讲解健康的定义、重要性和方法1.3.2 案例分析法：分析健康与疾病的实例1.3.3 小组讨论法：探讨保持健康的方法和技巧1.4 教学评估1.4.1 课堂问答：检查学生对健康概念的理解1.4.2 小组报告：评估学生在小组讨论中的表现1.4.3 课后作业：要求学生制定个人健康计划第二章：疾病的分类与病因2.1 教学目标2.1.1 让学生了解疾病的分类及其特点2.1.2 让学生掌握常见疾病的病因和预防方法2.1.3 培养学生对疾病的认识和防范意识2.2 教学内容2.2.1 疾病的分类：传染病、慢性病、遗传病、意外伤害2.2.2 常见疾病的病因：病原体、遗传因素、环境因素、生活方式2.2.3 预防疾病的方法：疫苗接种、健康生活方式、定期体检2.3 教学方法2.3.1 讲授法：讲解疾病的分类、病因和预防方法2.3.2 图片展示法：展示疾病实例及其危害2.3.3 小组讨论法：分析疾病预防和控制的策略2.4 教学评估2.4.1 课堂问答：检查学生对疾病分类和病因的理解2.4.2 小组报告：评估学生在小组讨论中的表现2.4.3 课后作业：要求学生列举预防疾病的措施第三章：疾病的诊断与治疗3.1 教学目标3.1.1 让学生了解疾病的诊断方法及其局限性3.1.2 让学生掌握常见疾病的治疗原则和方法3.1.3 培养学生对疾病治疗的正确认识3.2 教学内容3.2.1 疾病的诊断方法：问诊、体格检查、辅助检查（如实验室检查、影像学检查）3.2.2 常见疾病的治疗原则：病因治疗、对症治疗、支持治疗3.2.3 治疗方法的选择：药物治疗、手术治疗、物理治疗、心理治疗3.3 教学方法3.3.1 讲授法：讲解疾病的诊断方法和治疗原则3.3.2 角色扮演法：模拟疾病诊断和治疗的过程3.3.3 小组讨论法：分析不同治疗方法的优缺点3.4 教学评估3.4.1 课堂问答：检查学生对疾病诊断和治疗的理解3.4.2 角色扮演：评估学生在模拟诊断和治疗过程中的表现3.4.3 课后作业：要求学生列举常见疾病的治疗方法第四章：健康促进与疾病康复4.1 教学目标4.1.1 让学生了解健康促进的概念及其重要性4.1.2 让学生掌握健康促进的方法和技巧4.1.3 培养学生对疾病康复的认识和支持4.2 教学内容4.2.1 健康促进的概念：健康教育、健康传播、健康环境4.2.2 健康促进的方法：政策制定、社区参与、个体干预4.2.3 疾病康复的意义：康复治疗、康复训练、心理支持4.3 教学方法4.3.1 讲授法：讲解健康促进的概念和疾病康复的意义4.3.2 案例分析法：分析健康促进和疾病康复的实例4.3.3 小组讨论法：探讨健康促进和疾病康复的方法和技巧4.4.1 课堂问答：检查学生对健康促进和疾病康复的理解4.4.2 小组报告：评估学生在小组讨论中的表现4.4.3 课后作业：要求学生制定个人健康促进和疾病康复计划第五章：健康信息与健康监测5.1 教学目标5.1.1 让学生了解健康信息的来源及其重要性5第六章：健康信息的获取与处理6.1 教学目标6.1.1 让学生理解健康信息的特点和来源6.1.2 让学生掌握健康信息的获取、处理和应用方法6.1.3 培养学生正确获取和使用健康信息的能力6.2 教学内容6.2.1 健康信息的特点：准确性、时效性、可读性6.2.2 健康信息的来源：医学期刊、专业网站、公共卫生报告6.2.3 健康信息的获取方法：文献检索、网络搜索、专业咨询6.2.4 健康信息的处理方法：批判性思维、数据分析、信息提炼6.3 教学方法6.3.1 讲授法：讲解健康信息的特点和来源6.3.2 实践操作法：指导学生进行健康信息的检索和处理6.3.3 小组讨论法：分析健康信息在实际应用中的案例6.4.1 课堂问答：检查学生对健康信息获取和处理的理解6.4.2 实践操作：评估学生在健康信息检索和处理中的表现6.4.3 课后作业：要求学生搜集并分析一则健康信息第七章：公共卫生与全球健康问题7.1 教学目标7.1.1 让学生了解公共卫生的概念及其重要性7.1.2 让学生掌握全球健康问题的现状和挑战7.1.3 培养学生对公共卫生和全球健康问题的关注和责任感7.2 教学内容7.2.1 公共卫生的概念：公共卫生概述、公共卫生策略7.2.2 全球健康问题的现状：传染病流行、慢性疾病增长、不平等等7.2.3 全球健康问题的挑战：资源分配、政策制定、跨文化交流7.3 教学方法7.3.1 讲授法：讲解公共卫生的概念和全球健康问题的现状7.3.2 案例分析法：分析公共卫生和全球健康问题的实际案例7.3.3 小组讨论法：探讨解决公共卫生和全球健康问题的策略7.4 教学评估7.4.1 课堂问答：检查学生对公共卫生和全球健康问题的理解7.4.2 小组报告：评估学生在小组讨论中的表现7.4.3 课后作业：要求学生提出针对全球健康问题的解决方案第八章：医学伦理与患者权益8.1.1 让学生了解医学伦理的基本原则及其在医疗实践中的应用8.1.2 让学生掌握患者权益的保护方法和途径8.1.3 培养学生尊重患者、遵循医学伦理的意识8.2 教学内容8.2.1 医学伦理的基本原则：尊重、不伤害、有利、公正8.2.2 患者权益的保护：知情同意、隐私保护、医疗选择8.2.3 医学伦理决策：案例分析、伦理困境、决策框架8.3 教学方法8.3.1 讲授法：讲解医学伦理的基本原则和患者权益的保护8.3.2 角色扮演法：模拟医学伦理决策的过程8.3.3 小组讨论法：分析医学伦理和患者权益的实际案例8.4 教学评估8.4.1 课堂问答：检查学生对医学伦理和患者权益的理解8.4.2 角色扮演：评估学生在模拟医学伦理决策过程中的表现第九章：健康教育与健康促进9.1 教学目标9.1.1 让学生了解健康教育的概念及其重要性9.1.2 让学生掌握健康教育的原则和方法9.1.3 培养学生开展健康教育的意识和能力9.2 教学内容9.2.1 健康教育的概念：健康教育概述、健康教育的目标9.2.2 健康教育的原则：针对性、实用性、参与性、持续性9.2.3 健康教育的方法：讲座、研讨会、同伴教育、媒体宣传9.3 教学方法9.3.1 讲授法：讲解健康教育的概念和原则9.3.2 实践操作法：指导学生进行健康教育的实践9.3.3 小组讨论法：分析健康教育的实际案例9.4 教学评估9.4.1 课堂问答：检查学生对健康教育的理解9.4.2 实践操作：评估学生在健康教育实践中的表现9.4.3 课后作业：要求学生设计一个健康教育项目第十章：未来健康挑战与职业规划重点和难点解析一、健康的概念与重要性1. 健康的定义及其重要性2. 保持健康的方法和技巧3. 健康与疾病的关系二、疾病的分类与病因1. 疾病的分类及其特点2. 常见疾病的病因和预防方法3. 疾病的诊断和治疗的关系三、疾病的诊断与治疗1. 疾病的诊断方法及其局限性2. 常见疾病的治疗原则和方法3. 治疗方法的选择及依据四、健康促进与疾病康复1. 健康促进的概念及其重要性2. 健康促进的方法和技巧3. 疾病康复的意义和支持方法六、健康信息的获取与处理1. 健康信息的特点和来源2. 健康信息的获取、处理和应用方法3. 正确获取和使用健康信息的能力七、公共卫生与全球健康问题1. 公共卫生的概念及其重要性2. 全球健康问题的现状和挑战3. 公共卫生和全球健康问题的关注和责任感八、医学伦理与患者权益1. 医学伦理的基本原则及其在医疗实践中的应用2. 患者权益的保护方法和途径3. 尊重患者、遵循医学伦理的意识九、健康教育与健康促进1. 健康教育的概念及其重要性2. 健康教育的原则和方法3. 开展健康教育的意识和能力重点和难点解析：一、健康的概念与重要性环节中，重点关注健康的全面发展及其在个人和社会中的作用。
湘南学院教案首页第二章健康与疾病Ⅰ导言：人的生命活动可以分为健康、亚健康和疾病三种状态，那么，什么是健康？什么是疾病？什么是亚健康呢？影响健康、亚健康和疾病的因素有哪些呢？Ⅱ正文：第一节健康一、健康及有关概念健康(health)一词在古英语中包含完整、强壮、结实等意思，在现代汉语中具有健壮、安康等含义。
人类健康的认识主要从微观及宏观两个方面来考虑。
(一)健康的概念1．健康的微观概念(1)健康就是没有疾病：(2)健康是人们感到身体舒适：(3)健康是人体正常的功能活动：(4)健康是人体正常的生理、心理活动：2、健康的宏观概念1946年，世界卫生组织(World Health Organization，WHO)对健康作出的定义为：“健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力”。
1989年，WHO又提出了有关健康的新概念：即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
WHO的健康概念已由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会和道德四个方面内容的四维健康观。
WHO对健康的定义，概括了当代健康的思潮和流向,和以往的健康定义相比，其定义有许多优点：①对健康的解释从过去局限于生物学范围，扩大到生物、心理、社会及经济等旨多方面，将人作为整体看待，克服了那种将身体、心理、社会诸方面机械分割开的传统观念，给护理学理论和实践的发展带来了深远的影响，为护理模式的转变提供了依据；②把健康看作是动态的变化过程，并说明健康可以有不同的水平；③从关注个体健康扩大到重视群体健康；④把健康放在人类社会生存的广阔背景中，指出健康不仅是医务工作者的目标，也是国家和社会的目标。
3．不同学科的健康概念二、影响健康的因素(一)影响健康的因素1．生物因素(biologkal faction) 生物因素是影响人类健康的主要因素。
包括生物性致病因素和遗传因素。
(1)生物性致病因素：是由病原微生物引起的传染病、寄生虫病和感染性疾病。
三年级卫生与健康教案上册第一章：认识我们的身体教学目标：1. 让学生了解自己身体的基本结构。
2. 使学生认识到保持身体健康的重要性。
教学内容：1. 人体基本器官的认识。
2. 人体各个系统的基本功能。
教学活动：1. 组织学生观察人体结构图，引导学生认识各个器官。
2. 邀请医生或专业人士进行讲解，使学生了解人体各个系统的基本功能。
3. 进行小组讨论，让学生分享自己了解到的身体知识。
第二章：营养与健康教学目标：1. 让学生了解食物中的营养成分。
2. 使学生认识到均衡饮食的重要性。
教学内容：1. 食物中的基本营养成分。
2. 均衡饮食的原则和方法。
教学活动：1. 组织学生进行食物营养成分的调查，了解常见食物的营养价值。
2. 邀请营养师进行讲解，让学生了解均衡饮食的重要性。
3. 开展小组活动，引导学生制定自己的均衡饮食计划。
第三章：个人卫生习惯教学目标：1. 让学生掌握正确的个人卫生方法。
教学内容：1. 正确的洗手、刷牙、洗澡的方法。
教学活动：1. 组织学生观看个人卫生方法的示范视频，引导学生正确掌握个人卫生方法。
第四章：安全与健康教学目标：1. 让学生了解常见的安全隐患。
2. 使学生掌握必要的安全防护措施。
教学内容：1. 校园中的安全隐患。
2. 交通安全、防火、防溺水等基本安全知识。
教学活动：1. 组织学生参观校园，引导学生发现安全隐患，并提出解决方法。
2. 邀请消防员、警察等专业人士进行讲解，让学生了解基本的安全防护措施。
3. 开展安全知识竞赛，检验学生对安全知识的掌握程度。
第五章：心理健康与同伴交往教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
2. 使学生学会与同伴良好交往的方法。
教学内容：1. 心理健康的基本概念。
2. 与同伴良好交往的方法和技巧。
教学活动：1. 组织学生进行心理健康知识的讨论，让学生了解心理健康的重要性。
2. 邀请心理咨询师进行讲解，让学生了解保持心理健康的方法。
3. 开展角色扮演活动，让学生在实践中学会与同伴良好交往的技巧。
中学生生理卫生教案第一章：认识青春期教学目标：1. 让学生了解青春期的定义和特点。
2. 帮助学生认识到青春期是身体和心理发育的重要阶段。
3. 引导学生正确对待青春期的变化和挑战。
教学内容：1. 介绍青春期的定义和特点，如身体的快速生长、性成熟等。
2. 探讨青春期对身体和心理的影响，如激素变化、情绪波动等。
3. 分析青春期可能面临的挑战，如人际关系、自我认同等。
教学活动：1. 观看青春期相关的视频或图片，引发学生对青春期的兴趣。
2. 引导学生进行小组讨论，分享对青春期的认识和感受。
3. 教师进行总结和讲解，强调青春期的重要性和平衡发展的必要性。
第二章：身体健康与卫生教学目标：1. 让学生了解身体健康和卫生的重要性。
3. 引导学生关注日常生活中的健康细节。
教学内容：1. 介绍身体健康和卫生的概念及其重要性。
2. 讲解个人卫生的基本原则，如保持清洁、合理饮食等。
3. 探讨日常生活中的健康细节，如规律作息、适量运动等。
1. 观看健康与卫生的相关视频，引起学生对健康话题的关注。
2. 引导学生进行小组讨论，分享个人卫生习惯和健康生活方式。
3. 教师进行总结和讲解，提供实用的健康建议和卫生技巧。
第三章：心理健康与情绪管理教学目标：1. 让学生了解心理健康和情绪管理的重要性。
2. 培养学生积极的心理态度和情绪调节能力。
3. 引导学生寻求帮助和支持，应对心理困扰。
教学内容：1. 介绍心理健康和情绪管理的概念及其重要性。
2. 讲解积极的心理态度和情绪调节方法，如积极思考、放松技巧等。
3. 探讨应对心理困扰的策略，如寻求支持、咨询专业等。
教学活动：1. 进行心理健康和情绪管理的讨论，引发学生对心理健康话题的思考。
2. 引导学生进行小组分享，交流情绪调节经验和心理支持方式。
3. 教师进行总结和讲解，提供相关资源和建议，鼓励学生积极面对心理问题。
第四章：性教育与性健康教学目标：1. 让学生了解性教育的重要性。
2. 培养学生正确的性观念和性健康知识。
第一章护理学概述学习目标掌握护理概念;南丁格尔对护理学的贡献；护理专业定义及特征。
熟悉护理内涵；护理学的任务及范畴；护理学知识体系；护理专业范畴。
了解护理学基本概念及其演变过程；国内外护理学的形成及发展；护理专业学术团体及发展趋势。
重点难点重点：1.护理的概念。
2.南丁格尔对护理学的主要贡献。
3.护理专业定义及特征。
难点：护理学的基本概念要素及其相互关系。
第一节护理一、护理学的概念南丁格尔：“护理的主要功能在于维护人们良好的状态，协助他们免于疾病，达到他们最高可能的健康水平”。
韩德森：护理是帮助健康人或病人进行保持健康、恢复健康或安宁死亡的活动。
”美国护士协会：“护理是通过诊断和处理人类的反应来保护、促进、优化健康的能力，预防疾病和损伤，减轻痛苦，并为受照护的个体、家庭、社区及特定人群代言。
”二、护理内涵护理是照顾护理是艺术护理是科学护理以病人为中心护理是整体的护理是适应的健康促进健康维持健康恢复护理是帮助性专业第二节护理学护理学的概念及其演变过程国际护士会的护理定义（INC 1973）护理学是帮助健康的人或患病的人保证或恢复健康，预防疾病或平静的死亡。
美国护士会的护理定义（ANA 1980）护理学是判断和处理人类对存在的或潜在的健康问题的反应的科学。
怀特森（1980）护理是一门专业性的关怀科学二、护理学概念演变过程1.以疾病为中心的护理阶段2.以病人为中心的护理阶段3.以人的健康为中心的护理阶段以疾病为中心阶段认为护理是一门专门的职业,护士从业前须经过专门的培训。
护理从属于医疗,护士是医生的助手。
护理工作的主要内容是执行医嘱与完成各项护理技术操作。
未形成独立理论体系;护理教育类同医学教育;护理研究领域局限。
以病人为中心阶段强调了护理是一个专业，逐步形成了护理的专业理论基础。
护士与医生成为合作伙伴关系。
护理工作是应用护理程序对病人实施整体护理，满足病人健康需要。
护理学形成了独立的理论知识体系，建立了以病人为中心的教育模式。
湘南学院教案首页第二章健康与疾病Ⅰ导言：人的生命活动可以分为健康、亚健康和疾病三种状态，那么，什么是健康？什么是疾病？什么是亚健康呢？影响健康、亚健康和疾病的因素有哪些呢？Ⅱ正文：第一节健康一、健康及有关概念健康(health)一词在古英语中包含完整、强壮、结实等意思，在现代汉语中具有健壮、安康等含义。
人类健康的认识主要从微观及宏观两个方面来考虑。
(一)健康的概念1．健康的微观概念(1)健康就是没有疾病：(2)健康是人们感到身体舒适：(3)健康是人体正常的功能活动：(4)健康是人体正常的生理、心理活动：2、健康的宏观概念1946年，世界卫生组织(World Health Organization，WHO)对健康作出的定义为：“健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力”。
1989年，WHO又提出了有关健康的新概念：即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
WHO的健康概念已由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会和道德四个方面内容的四维健康观。
WHO对健康的定义，概括了当代健康的思潮和流向,和以往的健康定义相比，其定义有许多优点：①对健康的解释从过去局限于生物学范围，扩大到生物、心理、社会及经济等旨多方面，将人作为整体看待，克服了那种将身体、心理、社会诸方面机械分割开的传统观念，给护理学理论和实践的发展带来了深远的影响，为护理模式的转变提供了依据；②把健康看作是动态的变化过程，并说明健康可以有不同的水平；③从关注个体健康扩大到重视群体健康；④把健康放在人类社会生存的广阔背景中，指出健康不仅是医务工作者的目标，也是国家和社会的目标。
3．不同学科的健康概念二、影响健康的因素(一)影响健康的因素1．生物因素(biologkal faction) 生物因素是影响人类健康的主要因素。
包括生物性致病因素和遗传因素。
(1)生物性致病因素：是由病原微生物引起的传染病、寄生虫病和感染性疾病。
For personal use only in study and research; not for mercial use湘南学院教案首页第二章健康与疾病Ⅰ导言:人得生命活动可以分为健康、亚健康与疾病三种状态,那么,什么就是健康？什么就是疾病？什么就是亚健康呢？影响健康、亚健康与疾病得因素有哪些呢？Ⅱ正文:第一节健康一、健康及有关概念健康(health)一词在古英语中包含完整、强壮、结实等意思,在现代汉语中具有健壮、安康等含义。
人类健康得认识主要从微观及宏观两个方面来考虑。
(一)健康得概念1.健康得微观概念(1)健康就就是没有疾病:(2)健康就是人们感到身体舒适:(3)健康就是人体正常得功能活动:(4)健康就是人体正常得生理、心理活动:2、健康得宏观概念1946年,世界卫生组织(World Health Organization,WHO)对健康作出得定义为:“健康不但就是没有疾病与身体缺陷,还要有完整得生理、心理状态与良好得社会适应能力”。
1989年,WHO又提出了有关健康得新概念:即“健康不仅就是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好与道德健康”。
WHO得健康概念已由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会与道德四个方面内容得四维健康观。
WHO对健康得定义,概括了当代健康得思潮与流向,与以往得健康定义相比,其定义有许多优点:①对健康得解释从过去局限于生物学范围,扩大到生物、心理、社会及经济等旨多方面,将人作为整体瞧待,克服了那种将身体、心理、社会诸方面机械分割开得传统观念,给护理学理论与实践得发展带来了深远得影响,为护理模式得转变提供了依据;②把健康瞧作就是动态得变化过程,并说明健康可以有不同得水平;③从关注个体健康扩大到重视群体健康;④把健康放在人类社会生存得广阔背景中,指出健康不仅就是医务工作者得目标,也就是国家与社会得目标。
3.不同学科得健康概念二、影响健康得因素(一)影响健康得因素1.生物因素(biologkal faction) 生物因素就是影响人类健康得主要因素。
湘南学院教案首页第二章健康与疾病Ⅰ导言：人的生命活动可以分为健康、亚健康和疾病三种状态，那么，什么是健康？什么是疾病？什么是亚健康呢？影响健康、亚健康和疾病的因素有哪些呢？Ⅱ正文：第一节健康一、健康及有关概念健康(health)一词在古英语中包含完整、强壮、结实等意思，在现代汉语中具有健壮、安康等含义。
人类健康的认识主要从微观及宏观两个方面来考虑。
(一)健康的概念1．健康的微观概念(1)健康就是没有疾病：(2)健康是人们感到身体舒适：(3)健康是人体正常的功能活动：(4)健康是人体正常的生理、心理活动：2、健康的宏观概念1946年，世界卫生组织(World Health Organization，WHO)对健康作出的定义为：“健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力”。
1989年，WHO又提出了有关健康的新概念：即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
WHO的健康概念已由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会和道德四个方面内容的四维健康观。
WHO对健康的定义，概括了当代健康的思潮和流向,和以往的健康定义相比，其定义有许多优点：①对健康的解释从过去局限于生物学范围，扩大到生物、心理、社会及经济等旨多方面，将人作为整体看待，克服了那种将身体、心理、社会诸方面机械分割开的传统观念，给护理学理论和实践的发展带来了深远的影响，为护理模式的转变提供了依据；②把健康看作是动态的变化过程，并说明健康可以有不同的水平；③从关注个体健康扩大到重视群体健康；④把健康放在人类社会生存的广阔背景中，指出健康不仅是医务工作者的目标，也是国家和社会的目标。
3．不同学科的健康概念二、影响健康的因素(一)影响健康的因素1．生物因素(biologkal faction) 生物因素是影响人类健康的主要因素。
包括生物性致病因素和遗传因素。
(1)生物性致病因素：是由病原微生物引起的传染病、寄生虫病和感染性疾病。
(2)遗传因素：指由生物遗传因素导致的人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常。
2．心理因素(psychology faction) 心理因素主要通过对情绪和情感发挥作用而影响人的健康。
3．环境因素环境是人类赖以生存和发展的社会和物质条件的总和。
环境因素包括物理环境和社会环境。
(1)物理环境：包括空气、水、气候、食物以及卫生设施等。
大自然中存在着各种危害人体健康的物理因素。
如气温、湿度、气压、声波、振动、噪音及辐射等超过某一限度时会影响人体健康；天然或合成的化学物质导致中毒。
(2)社会环境：包括政治、经济、文化、教育、风俗习惯、职业、社交、婚姻、家庭及利等多个方面。
与健康有关的社会环境包括：1)社会政治制度：包括立法和社会支持系统、全社会资源分配制度、就业和劳动制度、动强度等。
2)社会经济因素：经济因素通过与健康有的其他社会因素，如工作条件、生活条件、营养条件和卫生保健服务设施等影响人们的健康。
3)社会文化因素：包括人们的文化素质、受教育程度、家庭和邻里的影响，也包括文娱乐场所、新闻、出版、影视等大众媒介，风俗习惯和宗教信仰以及各种社会潮流的影。
4)生活方式：是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、规范、特别是家影响而形成的一系列生活习惯和生活意识。
5)医疗卫生服务体系：是指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。
三、健康的测量指标(一)与健康有关的指标体系1．与某地区特定人群和全体人群健康状况有关的健康指标。
2．与健康状况直接有关的环境因子指标。
3．与健康服务有关的指标，如医院设备的使用情况等。
(二)与疾病及卫生政策有关的指标此指标可分为宏观及微观两个方面。
宏观指标是与社会人群的群体健康有关的指标，如卫生政策、经济指标及卫生服务指标等；微观指标是与个体健康与疾病状况有关的指标。
现就主要的部分介绍如下：1．社会经济指标包括人口自然增长率、人均国民总产值、15岁以上文盲率、中小学入学率、人均住房面积、大众传播媒体的覆盖率、就业率、人均热量等指标。
2．预防性卫生服务指标包括人均卫生费用、每千人卫生人员数、各种卫生服务利用率等指标。
3．健康状况指标包括死亡率、出生率、生长发育指标、疾病及健康缺陷指标、行为因素指标等。
4．卫生政策指标包括各种卫生事业发展规划、预防保健网的建立健全等。
5．心理健康指标包括人格、智力及情感方面的衡量指标，如人格量表、智力量表等6．个人身心功能健全的健康指标(1)健全的自我照顾能力；(2)不会时刻担心自己身体的健康状况或某个特定部位或器官的健康；(3)感觉轻松、乐观；．(4)精力充沛、体能的协调与效率良好；(5)享受人生，生活愉悦、踏实；(6)面对问题时，平静松弛，并思考合适的解决问题的方法；(7)食欲好，不偏食；(8)维持相对稳定的体重；(9)规则而充分的睡眠与休息；(10)日常生活有计划，有目的；(11)情绪稳定，面对极端兴奋或失意的情景时，能很快恢复平稳情绪；(12)良好的社交生活及人际关系。
7.世界卫生组织提出了人类新的健康标准。
这一标准包括肌体和精神健康两部分，具体可用“五快”(肌体健康)和“三良好”(精神健康)来衡量。
“五快”一、吃得快：进餐时，有良好的食欲，不挑剔食物，并能很快吃完一顿饭。
二、便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感觉良好。
三、睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后头脑清醒，精神饱满。
四、说得快：思维敏捷，口齿伶俐。
五、走得快：行走自如，步履轻盈。
“三良好”一、良好的个性人格。
情绪稳定，性格温和；意志坚强，感情丰富；胸怀坦荡，豁达乐观。
二、良好的处世能力。
观察问题客观、现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。
三、良好的人际关系。
助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。
四、生存质量(一)生存质量的概念WHO的定义 1993年在日内瓦召开的世界卫生组织生存质量研讨会上明确指出：生活质量是指个体在其所处的文化和风俗习惯的背景下，由生存的标准、理想、追求的目决定的对其目前社会地位及生存状况的认识和满意程度”，它包括个体生理、心理、社能及物质状态四个方面。
（二）生存质量的判断标准及模式生存质量的判断包括躯体健康、心理健康、社会适应能力，也包括其生存环境的如经济收入情况、住房情况、邻里关系、工作情况、卫生服务的普及性、社会服务的利用情况。
其测定的内容目前尚无统一的标准，但主要包括以下几个方面：①躯体状态；②心理状态；③社会关系；④环境；⑤独立程度；⑥精神／宗教／个人信仰等。
目前，可将生存质量的测量分为两种类型：一般及特殊量表。
1．一般量表测量所有人群共同方面所用的一般性量表，包括疾病影响量表(SicknessImpact Profile，SIP)、健康量表(Nottingham Health Profile，NHP)、社会功能-36(SocialFunctioning-36，SF-36)等。
一般性量表综合范围广泛，可用于不同人群的比较，但不精确。
2．特殊量表用以测量某种特定疾病的人群所用的特异性量表，如糖尿病病人生存质量测量量表(DDCT)、癌症病人生存质量测定量表(FIIC)等。
特殊量表只针对特定病人，内容狭窄，不易于病人组间比较，但灵敏度高。
而用于临床生存质量研究的量表除了应具有一般生存质量共有的方面外，还应具有反映疾病特异方面的内容。
五、促进健康及提高生存质量的护理活动(一)促进健康的护理活动1．定义是通过护士的努力，使公众建立和发展促进健康行为的活动。
2．促进健康的行为是个体或群体表现出的、客观上有利于自身和他人健康的一组行为。
这些行为包括：(1)日常健康行为：如合理的营养、平衡膳食、适量的睡眠、积极锻炼等。
(2)保健行为：如定期体检、预防接种等合理应用医疗保健服务，以维持自身健康行为(3)避免有害环境行为：有害环境包括有害的自然环境(如空气污染)和有害的生活环境：(如紧张的生活环境)。
避免有害环境的行为包括调适、主动回避、积极应付等。
(4)戒除不良嗜好行为：如戒烟、不酗酒、不滥用药物等。
(5)预警行为：通常指预防事故发生和一旦发生事故后如何正确处理的行为，如乘飞机、乘汽车系安全带，发生车祸后的自救和他救等。
(6)求医行为：指人觉察到自己有某种疾病时，寻求科学可靠的医疗帮助的行为，如主动求医、真实提供病史和症状等。
(7)遵医行为：在确认有病后，积极配合医疗和护理的行为。
(8)病人角色行为：有病后及时解除原有的角色职责，而接受医疗和社会服务，在身体条件允许的情况下充分发挥主观能动性。
伤病致残后，积极康复，以正确的人生价值观和归宿感对待病残和死亡。
3．促进健康的护理活动内容促进健康的护理活动包括帮助人们树立正确的健康观念。
通过健康教育手段和医疗保健手段更好地控制、干预和预测人的健康问题，诱导和激励公众的健康行为，去除或减少不健康行为。
(二)提高生存质量的护理活动1．生理领域(1)采取一定的措施减轻或消除病人的疼痛与不适，如保持病人舒适的体位时应用止痛剂、松弛疗法、适量运动等。
(2)保证周围环境的安静，使病人有足够的休息和睡眠。
(3)根据服务对象的具体情况，帮助满足饮食、饮水、排泄等方面的需要。
2．心理领域3．社会领域第二节疾病一、疾病的概念(一)古代的疾病观1．疾病是鬼神附体。
2．疾病是机体阴阳的失衡。
(二)近代疾病观1．疾病是由医生治疗的、不符合人类需要的一种状态。
2．疾病是不适、痛苦和疼痛。
3．疾病是社会行为特别是劳动力的丧失或改变。
4．疾病是机体功能、结构、形态的异常。
5．疾病是机体内稳态的破坏。
6．疾病是机体对有害因子作用的反应。
(三)患病、疾病状态与疾病的概念。
1．患病(illness) 是指病人本人或他人对其疾病的主观感受，常常是病人身体或心理上的不适、厌恶、不愉快或难受的一种自我感觉和体验。
一般将身体上或精神上的某些障造成的某种痛苦或哀伤定义为患病。
2、疾病状态(sickness) 是对自我感觉或他人认为患病的人的各种症状进行测量或测定的表述，或者是用病理生理等各种医学术语概括及解释的可观察、可感知的现象。
3．疾病(disease) 是客观的存在，一般是指根据医学科学的知识及理论对疾病状态曝作的病理生理学的解释和说明。
(四)现代疾病观的特点和要求1．疾病是发生在人体一定部位、一定层次的整体反应过程，是生命现象中与健康相对立的一种特殊征象。
2．疾病是人体正常活动的偏离或破坏，表现为机能、代谢、形态结构及其相互关系起出正常范围，以及由此而产生的机体内部各系统之间和机体与外界环境之间的协调发生障碍。
3．疾病不仅是体内的病理过程，而且是内外环境适应的失调，是内外因作用于人体的客观过程。
4．疾病不仅是躯体上的疾病，而且也包括精神、心理方面的疾病。
