孩子不愿分床睡,家长用点小技巧

三个小妙招让孩子主动分床
当孩子逐渐长大后，家长就会主动提出让孩子单独睡觉，可是鉴于没有单独睡觉的经验，很多宝宝不愿意与父母分开睡。

这时家长可以使用一些小妙招让孩子主动提出分床睡。

妙招一、布置一个孩子喜爱的房间
在给孩子布置房间的时候，尽量按照孩子的喜好来布置，比方说，孩子喜好星空，你就可以把房子的顶部刷成星空的样子。

或者孩子喜欢毛绒玩具，你可以多买一点放在他的房间里。

如果你的经济能力有限的话，不必花大价钱买一些很昂贵的饰品，只要做到给孩子一种温馨、舒适的感觉就好。

妙招二、给足孩子安全感
多数不愿意分房睡的孩子都是因为分开睡觉会感到害怕、没有安全感，再加上周围都是黑漆漆的一片更是不愿意分房睡了。

所以，关于分房睡这件事情，爸爸妈妈不能过于强迫孩子。

那么怎么消除孩子的不安全感呢？首先，你可以陪着孩子入睡，在睡前给他讲一些小故事，等到他睡着了再离开。

其次，在刚开始分房睡的几天，你可以陪
孩子一起睡。

然后，父母要时刻注意孩子最后，如果孩子特别怕黑的话，爸爸妈妈也可以给他准备一个小夜灯，减轻孩子对黑夜的恐惧。

妙招三、给孩子找个伴
多数的宝宝都喜欢听故事，在动画片中会有各种各样的角色是孩子的好朋友，哪怕他们没有真实的存在。

所以家长们可以找一个孩子熟悉的动画角色送给孩子，让他们共同入睡。

关于让孩子分房睡，家长们不用太过着急。

有人说三岁分床五岁分房，所以家长可以循序渐进，让孩子在睡觉的时候离自己远一些。

先从分床开始，然后分房，切勿操之过急，孩子的成长都有规律的，只有遵循他们的成长才是最适合的养育方式。

孩子不愿分床睡怎么办如何让孩子分床睡
孩子不愿分床睡怎么办？如果从小和父母睡在一起的宝宝，在他们两三岁的时候，父母突然提出要和他们分床睡，那么就会出现一些适应上的问题。

这个时候就像给宝宝断奶一样，需要循序渐进，父母要有耐心，不要突然就做很坚决的决定。

1.铺垫
首先要告诉他，我们有一个想要和宝宝分床睡的决定，让他从心理上有一个接受的过程，慢慢适应。

那么在步骤的操作上可以先是午睡学会适应自己的小床，然后再慢慢过渡到夜晚自己睡。

2.环境设置
可以在宝宝的床上放一些他比较喜欢的毛绒玩具或者妈妈的枕头，妈妈的睡衣，在墙壁上挂个小夜灯……一个原则就是让环境温馨，舒适。

有妈妈的味道的东西放到宝宝的的床上后，会对他起到一些安抚作用，而那些宝宝比较喜欢的毛绒玩具、物品很容易将宝宝带入情景中，加之他们也很容易将东西拟人化，如果你告诉他小夜灯是个大英雄，能保护他，他就会很相信。

你可以告诉宝宝说：“这个毛绒玩具是你的好朋友，它会一直陪着你，有了危险还能保护你。

"孩子是很容易理解和接受这些事情的。

3.当孩子特别不适应时父母不要强迫
孩子刚开始不适应，妈妈可以陪在孩子的床边，给他讲故事，陪他入睡，让他渐渐适应。

但是如果这个孩子一直适应不了，一提到分床睡就哭得撕心裂肺得，父母就在行为上就要让步了。

分床睡的原则是可以坚持的，但在行为上如果闹得过于激烈，对孩子就有害无益了。

可能你得等个几个月或者他再过个生日再来提这件事宝宝的反应就不会像现在这么激烈。

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孩子分床睡小技巧：如何让孩子分床睡
如何让孩子分床睡？酷漫居小编整理孩子分床睡小技巧，对于与孩子分床睡家长有非常大帮助。

孩子分床睡小技巧：
1、跟孩子约定一个分床计划，并尽量按照计划执行。

根据孩子的特性制定不同节奏的计划。

2、睡前相拥着讲故事（大点的孩子可以共享阅读时间）有助于安抚孩子。

3、睡前抱抱亲亲说晚安，告诉孩子我爱你。

对于有恐惧感的孩子，告诉他我们就在你隔壁，我们房间的灯会开到你入睡等。

4、孩子偶尔耍赖要求陪伴，坚决的体谅（陪）或者温柔地拒绝（不陪），批评讽刺最不可取。

5、不要因为孩子怕黑，就给孩子开夜灯。

孩子大脑中的松果体会分泌促进生长的褪黑素，所以黑夜是孩子生长的良机，如果有灯光，会影响褪黑素的分泌，影响生长；尤其对于女孩，灯光照射松果体还可能造成性早熟。

孩子入睡时可以开着家长房间的台灯等，爸妈房间的灯光也可以给孩子安全感。

家长入睡灯光关闭，也不会影响孩子生长发育了。

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儿童睡眠不安如何应对床铺分离焦虑儿童睡眠不安是许多家长头疼的问题，其中一种较为常见的睡眠问题是床铺分离焦虑。

当孩子开始独立睡觉，分离床铺时，他们可能会感到害怕和不安，导致入睡困难和夜间醒来。

对于这个问题，家长可以采取一些应对策略，帮助孩子克服床铺分离焦虑，获得更好的睡眠。

1. 设定规律的睡眠时间孩子需要有规律的睡眠时间表，这有助于他们建立安全感和稳定感。

每天大致相同的入睡时间和起床时间，可以帮助孩子的生物钟调整，并且提醒他们睡觉的重要性。

家长可以设立一个睡前例行程序，例如洗漱、读故事或进行放松活动，让孩子逐渐进入睡眠状态。

2. 创造安全舒适的睡眠环境为孩子打造一个安全舒适的睡眠环境是缓解床铺分离焦虑的重要一环。

选择柔软的床垫和舒适的床上用品，确保房间温度适宜，避免太过明亮的灯光影响入睡。

一些孩子会喜欢有一张拥抱玩偶或者安全小毯子陪伴入睡，这也是一种缓解焦虑的方式。

3. 逐渐分离床铺对于床铺分离焦虑的孩子来说，家长不需要匆忙地让孩子独立睡觉。

可以采取逐渐分离的策略，从陪伴孩子入睡开始，逐渐减少陪伴的时间。

例如，开始时陪伴孩子入睡，待孩子入睡后离开，逐渐延长离开的时间，直到孩子能够独自入睡和整夜入睡。

4. 建立安全的分离关系家长可以通过一些方法帮助孩子建立安全的分离关系。

可以使用床头灯或者夜灯提供一定的光亮，使孩子感到安全。

在孩子入睡前可以与他们讨论白天的活动或者他们未来的计划，这样可以转移他们的注意力，并且让他们感受到家长的陪伴和关心。

5. 鼓励孩子表达情感床铺分离焦虑常常伴随着孩子内心对分离的不安和恐惧。

家长应鼓励孩子主动表达他们的情感和担忧，并且积极倾听。

家长的理解和支持可以让孩子感到被关注和被尊重，减轻他们的焦虑情绪。

6. 培养适应性应对能力家长可以鼓励孩子参与一些适应性和放松的活动，例如阅读故事、绘画、做瑜伽或者听放松音乐等。

这些活动有助于缓解焦虑情绪，培养孩子的自我调节能力。

总结起来，对于儿童床铺分离焦虑问题，家长的理解、支持和耐心至关重要。

分房睡有学问方法不对娃娃黏你
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宝贝到了一定的年龄段，很多妈妈就开始考虑跟宝宝分房睡了。

但是想要改变宝宝的睡眠方式，并不是一件简单事。

想要成功，还需要循序渐进。

那么应该如何做呢？育儿网给各位一些小技巧：
1.门别上锁
孩子不愿意分房睡，无非是安全感不足，你可以告诉孩子你们的房间闷不会上锁。

一旦他感到害怕或者需要帮助，可以到爸爸妈妈的房间，他一定可以在第一时间获得帮助的。

2.睡前陪孩子
孩子一开始分房睡，必定会感到很不适应，因此为了安慰他，你可以在睡前多陪他一会，多抱抱他。

3.睡前让孩子如厕
为了防止孩子在睡觉的过程中醒来，建议各位妈妈让孩子睡觉前先去上厕所排尿，这样就不会在夜里憋醒，分房睡也就半途而废。

4.观察孩子情况
倘若可以的话，尽可能低让宝宝的房间处于自己能够观察的范围之内，以便意外发生，可以第一时间应对。

5.不要让孩子太兴奋
为了让孩子安然睡去，不要让孩子太兴奋，也不要责备孩子，当然，也不能让他看电视，这会让他更加亢奋，最好洗个澡，喝杯牛奶，读个故事给他听，让他精神放松。

6.特殊情况可同睡
如果宝宝在幼儿园遇到不开心的事，或者生病了等等，这些情况是允许孩子与爸爸妈妈一起睡的，这样可以方便照顾孩子，也能让孩子I更有安全感，等宝贝康复后，再让他回到自己的房间睡觉。

家长通过哪些方法帮助孩子分房睡好
家长通过哪些方法帮助孩子分房睡好？培养孩子认同独睡是好的，让孩子信任家长进行分房睡是好的，告诉孩子家长就在隔离保证孩子的安全感，培养认同感、信任感与安全感是解决孩子分房睡觉恐惧的途径。

1、告诉孩子，不是爸爸妈妈不爱他了，而是他一个成长的标志，是一件值得骄傲的事情。

对，在孩子的心里产生自豪与骄傲，尤为重要。

就如孩子在玩耍的时候喜欢说：“妈妈，我已经长大了，你不用管我了”一样。

要让孩子知道，我能够一个人睡了，我长大了，我真棒！
2、如果爸爸妈妈的房间足够大。

可以现在父母的房间里面安放小床，让孩子先分床，后分房，形成一个循序渐进的过程。

3、拉着宝宝一起布置他的房间。

让孩子感觉到，这是他创造的属于自己的天地。

无论从颜色、图案、布置上，我们都应该尽量贴近孩子的需求和想法，可以从色彩、照明、起居、活动、收纳、学习、安全七个方面来考虑如何布置儿童房，这样既满足孩子的喜好，也让家长放心。

睡前陪孩子一段时间，在孩子分房这个过渡期，家长这些举动都是孩子克服恐惧最大的精神后盾。

宝宝分房睡觉的有效方法如何说服孩子分房睡孩子长大了，很多家长都在思考着是不是让孩子单独一个床或者一个房间睡觉了。

那么宝宝分房睡有哪些有效方法呢? 今天小编在这分享一些宝宝分房睡觉的有效方法给大家，欢迎大家阅读!宝宝分房睡觉的有效方法方法一：提前沟通，不协商现在的年轻家长，大多主张民主育儿。

分房前，会和孩子沟通：“我们分房睡，好不好?”在这件事上，专家建议尽量不协商，只沟通。

如果问“好不好”，大多数孩子会本能地反对，反而被动。

父母可提前半年左右，平和地告诉孩子：“你长大了，过半年要一个人一个房间睡。

你想怎么布置房间呢?”这样，孩子可提前憧憬“我要有自己房间”的喜悦，而少了“爸爸妈妈不和我睡”的伤感。

方法二：孩子的房间由孩子做主还有一个窍门：孩子的房间由孩子做主，让孩子参与布置的过程。

整个房间，按孩子的意愿布置成孩子理想的卧室，这样TA就会很享受，分房睡也不是那么困难了。

方法三：有仪式感地分房跟孩子分房睡，最好有仪式感。

如果赶上生日最好，让孩子自豪地觉得，长大了才能够独自睡。

如果不是生日的话，也可以买个小蛋糕之类的庆祝下。

尽量别把断奶、入园、入学和分房睡一起进行，以免加重孩子的分离焦虑感，应该一样一样的进行。

如何说服孩子分房睡?1，态度要坚决。

如果看到孩子哭闹，或者看到孩子生病，就立刻改变了主意让孩子回到自己的床上来，这是万万不可的。

想一想当时如何给孩子戒奶的，那么现在就要用当时的方法来对待现在的孩子。

和他讲道理，进行良好的沟通，柔软且坚决，让孩子从你的口气中知道他是无法和家长再在一起睡了。

2，睡前要陪读。

很多家庭都会对孩子要求睡前读书，那么家长可以利用好这一时间，在孩子钻了被窝之后，开始你们之间的亲子阅读。

拿着一本书，让孩子躺着，家长温柔的读着文字，让孩子的心情放松下来，等到他睡安稳之后再离开。

3，最好有玩偶。

孩子在和家长一张床的时候，一般都会搂着家长睡，分房后手里空落落的会让他感觉到不自在。

所以让一个孩子最喜欢的玩偶陪伴他，当然不能是坚硬的玩具，因为宝宝在翻身的时候，很容易压到上面，造成身体的伤害。

分房睡，孩子不情愿怎么办
分房睡，孩子不情愿怎么办？如果家长表示要分房睡，孩子不同意，在这里，根据不同的问题，孩子分房专家酷漫居给遇到这种情况的家长提出建议，分房前先分床，与孩子平等沟通，温柔而坚定的态度等，希望这几点能帮到大家。

1.分房前先分床
婴儿与父母同床，会增加婴儿猝死综合征的风险，在孩子刚出生的时候其实更推荐父母和孩子分床不分房。

孩子不情愿分房，有可能是因为没有体会过有独立空间是一件很开心的事。

分床睡，其实孩子自己也更舒服。

建议选择先分床睡，等孩子大一些的时候再分房可能会更容易。

2.与孩子平等沟通
这里讲的平等，也包括家长需要注重平等对待自己，不能为了孩子的意愿而无条件牺牲自己的诉求。

这样其实对整个家庭都不好，最终可能会危害到孩子的成长。

3.温柔而坚定的态度
孩子可能某天忽然又想和爸爸妈妈一起睡了，出现这种反复是很正常的。

偶尔一次可以，但如果没有特殊情况，家长应该温柔而坚定地拒绝孩子的要求，并表达父母想自己睡的意愿。

这有利于建立家长在家庭教育中的威信和规则感，降低孩子日后无理取闹的几率。

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本文源自：/news/wenda-5101/15042.html。

给孩子分床的最佳方法
以下是给孩子分床的最佳方法：
1.掌握时机。

最佳时机是孩子准备入学或者上小学时，因为这是孩子人生中最大的改变之一，给孩子建立新的睡眠习惯并不会那么困难。

2.慢慢适应。

让孩子逐渐适应独睡的习惯，可以从在床上玩游戏开始，逐渐增加睡觉的时间。

考虑更换床铺、床上用品、玩具等，使孩子感觉新环境变得更加舒适。

3.创造安全感。

给孩子讲述安全的故事，让他们感到自己很坚强并且有一定的保护能力。

在睡觉前为孩子准备好夜灯或者安抚玩具，让他们感到更加安全。

4.鼓励分享。

让孩子知道分床是为了让所有人都能享受更好的睡眠。

鼓励孩子愿意和兄弟姐妹共享自己的日常经历，分享彼此的喜悦与困扰。

5.保持耐心。

分床并不是一天完成的任务，需要家长的耐心与理解。

当孩子在一个夜晚中还想继续睡在同一个房间时，家长可以给予适当的理解和宽容。

与孩子分房睡掌握这几个技巧会变得轻松与孩子分房睡，掌握这几个技巧会变得轻松，儿童家具品牌酷漫居总结为从分床不分房开始，床上放孩子熟悉的玩具和被褥，睡前在孩子房间陪伴入睡、讲故事，确保儿童安全，孩子耍赖不心软等技巧。

一、从分床不分房开始平时习惯跟妈妈同床睡的孩子，如果操之过急让孩子自己一个人睡的时候会缺乏安全感，容易产生恐惧。

妈妈一开始可以通过分床不分房的方法，让孩子慢慢适应和过渡。

二、床上放孩子熟悉的玩具和被褥一下子让孩子到新的房间单独睡觉，可能会让他们陌生和不安，妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内，铺上孩子平时用开的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤独感，更利于孩子入睡。

三、睡前在孩子房间陪伴入睡、讲故事妈妈睡觉前，最好在孩子房间陪伴，给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话，让孩子感觉即使分房了，妈妈还是那个疼爱自己的妈妈，自己还是那个被爱着的孩子，更利于他们接受跟妈妈分开睡的事实。

对于有强烈依恋心理的孩子和容易产生孤独心理的孩子，入睡前可多加爱抚、多陪一会儿，讲些好听的故事让他愉快入梦，夜间常去照料，让孩子不感到狐单。

在分床的最初阶段，孩子如怕黑，可在床边安个夜灯，待他(她)逐渐适应后再关上。

四、确保安全让孩子单独睡眠时，注意床离地面不要太高，以确保孩子万一不慎掉到地上也没有危险。

若妈妈担心孩子会踢被子，可给他挑选合适的睡衣，并随着气温的变化选择不同厚度的被子。

五、孩子耍赖不心软刚分床睡时，有些孩子在父母费了很多工夫才把他安顿好，可一转身又跑到父母的床上，或者半夜醒来时偷偷溜到父母的床上赖着不走。

遇到这种情况时，父母不能心软，要不然就会前功尽弃。

家长应耐心地把孩子劝回到自己的床上，并多说些鼓励的话，实在不行，可陪孩子重新入睡后再离开。