六步告诉家长到底该如何让孩子成功分房睡

孩子不愿分床睡怎么办如何让孩子分床睡
孩子不愿分床睡怎么办？如果从小和父母睡在一起的宝宝，在他们两三岁的时候，父母突然提出要和他们分床睡，那么就会出现一些适应上的问题。

这个时候就像给宝宝断奶一样，需要循序渐进，父母要有耐心，不要突然就做很坚决的决定。

1.铺垫
首先要告诉他，我们有一个想要和宝宝分床睡的决定，让他从心理上有一个接受的过程，慢慢适应。

那么在步骤的操作上可以先是午睡学会适应自己的小床，然后再慢慢过渡到夜晚自己睡。

2.环境设置
可以在宝宝的床上放一些他比较喜欢的毛绒玩具或者妈妈的枕头，妈妈的睡衣，在墙壁上挂个小夜灯……一个原则就是让环境温馨，舒适。

有妈妈的味道的东西放到宝宝的的床上后，会对他起到一些安抚作用，而那些宝宝比较喜欢的毛绒玩具、物品很容易将宝宝带入情景中，加之他们也很容易将东西拟人化，如果你告诉他小夜灯是个大英雄，能保护他，他就会很相信。

你可以告诉宝宝说：“这个毛绒玩具是你的好朋友，它会一直陪着你，有了危险还能保护你。

"孩子是很容易理解和接受这些事情的。

3.当孩子特别不适应时父母不要强迫
孩子刚开始不适应，妈妈可以陪在孩子的床边，给他讲故事，陪他入睡，让他渐渐适应。

但是如果这个孩子一直适应不了，一提到分床睡就哭得撕心裂肺得，父母就在行为上就要让步了。

分床睡的原则是可以坚持的，但在行为上如果闹得过于激烈，对孩子就有害无益了。

可能你得等个几个月或者他再过个生日再来提这件事宝宝的反应就不会像现在这么激烈。

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孩子分床睡小技巧：如何让孩子分床睡
如何让孩子分床睡？酷漫居小编整理孩子分床睡小技巧，对于与孩子分床睡家长有非常大帮助。

孩子分床睡小技巧：
1、跟孩子约定一个分床计划，并尽量按照计划执行。

根据孩子的特性制定不同节奏的计划。

2、睡前相拥着讲故事（大点的孩子可以共享阅读时间）有助于安抚孩子。

3、睡前抱抱亲亲说晚安，告诉孩子我爱你。

对于有恐惧感的孩子，告诉他我们就在你隔壁，我们房间的灯会开到你入睡等。

4、孩子偶尔耍赖要求陪伴，坚决的体谅（陪）或者温柔地拒绝（不陪），批评讽刺最不可取。

5、不要因为孩子怕黑，就给孩子开夜灯。

孩子大脑中的松果体会分泌促进生长的褪黑素，所以黑夜是孩子生长的良机，如果有灯光，会影响褪黑素的分泌，影响生长；尤其对于女孩，灯光照射松果体还可能造成性早熟。

孩子入睡时可以开着家长房间的台灯等，爸妈房间的灯光也可以给孩子安全感。

家长入睡灯光关闭，也不会影响孩子生长发育了。

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分房睡有学问方法不对娃娃黏你
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宝贝到了一定的年龄段，很多妈妈就开始考虑跟宝宝分房睡了。

但是想要改变宝宝的睡眠方式，并不是一件简单事。

想要成功，还需要循序渐进。

那么应该如何做呢？育儿网给各位一些小技巧：
1.门别上锁
孩子不愿意分房睡，无非是安全感不足，你可以告诉孩子你们的房间闷不会上锁。

一旦他感到害怕或者需要帮助，可以到爸爸妈妈的房间，他一定可以在第一时间获得帮助的。

2.睡前陪孩子
孩子一开始分房睡，必定会感到很不适应，因此为了安慰他，你可以在睡前多陪他一会，多抱抱他。

3.睡前让孩子如厕
为了防止孩子在睡觉的过程中醒来，建议各位妈妈让孩子睡觉前先去上厕所排尿，这样就不会在夜里憋醒，分房睡也就半途而废。

4.观察孩子情况
倘若可以的话，尽可能低让宝宝的房间处于自己能够观察的范围之内，以便意外发生，可以第一时间应对。

5.不要让孩子太兴奋
为了让孩子安然睡去，不要让孩子太兴奋，也不要责备孩子，当然，也不能让他看电视，这会让他更加亢奋，最好洗个澡，喝杯牛奶，读个故事给他听，让他精神放松。

6.特殊情况可同睡
如果宝宝在幼儿园遇到不开心的事，或者生病了等等，这些情况是允许孩子与爸爸妈妈一起睡的，这样可以方便照顾孩子，也能让孩子I更有安全感，等宝贝康复后，再让他回到自己的房间睡觉。

家长通过哪些方法帮助孩子分房睡好
家长通过哪些方法帮助孩子分房睡好？培养孩子认同独睡是好的，让孩子信任家长进行分房睡是好的，告诉孩子家长就在隔离保证孩子的安全感，培养认同感、信任感与安全感是解决孩子分房睡觉恐惧的途径。

1、告诉孩子，不是爸爸妈妈不爱他了，而是他一个成长的标志，是一件值得骄傲的事情。

对，在孩子的心里产生自豪与骄傲，尤为重要。

就如孩子在玩耍的时候喜欢说：“妈妈，我已经长大了，你不用管我了”一样。

要让孩子知道，我能够一个人睡了，我长大了，我真棒！
2、如果爸爸妈妈的房间足够大。

可以现在父母的房间里面安放小床，让孩子先分床，后分房，形成一个循序渐进的过程。

3、拉着宝宝一起布置他的房间。

让孩子感觉到，这是他创造的属于自己的天地。

无论从颜色、图案、布置上，我们都应该尽量贴近孩子的需求和想法，可以从色彩、照明、起居、活动、收纳、学习、安全七个方面来考虑如何布置儿童房，这样既满足孩子的喜好，也让家长放心。

睡前陪孩子一段时间，在孩子分房这个过渡期，家长这些举动都是孩子克服恐惧最大的精神后盾。

宝宝分房睡觉的有效方法如何说服孩子分房睡孩子长大了，很多家长都在思考着是不是让孩子单独一个床或者一个房间睡觉了。

那么宝宝分房睡有哪些有效方法呢? 今天小编在这分享一些宝宝分房睡觉的有效方法给大家，欢迎大家阅读!宝宝分房睡觉的有效方法方法一：提前沟通，不协商现在的年轻家长，大多主张民主育儿。

分房前，会和孩子沟通：“我们分房睡，好不好?”在这件事上，专家建议尽量不协商，只沟通。

如果问“好不好”，大多数孩子会本能地反对，反而被动。

父母可提前半年左右，平和地告诉孩子：“你长大了，过半年要一个人一个房间睡。

你想怎么布置房间呢?”这样，孩子可提前憧憬“我要有自己房间”的喜悦，而少了“爸爸妈妈不和我睡”的伤感。

方法二：孩子的房间由孩子做主还有一个窍门：孩子的房间由孩子做主，让孩子参与布置的过程。

整个房间，按孩子的意愿布置成孩子理想的卧室，这样TA就会很享受，分房睡也不是那么困难了。

方法三：有仪式感地分房跟孩子分房睡，最好有仪式感。

如果赶上生日最好，让孩子自豪地觉得，长大了才能够独自睡。

如果不是生日的话，也可以买个小蛋糕之类的庆祝下。

尽量别把断奶、入园、入学和分房睡一起进行，以免加重孩子的分离焦虑感，应该一样一样的进行。

如何说服孩子分房睡?1，态度要坚决。

如果看到孩子哭闹，或者看到孩子生病，就立刻改变了主意让孩子回到自己的床上来，这是万万不可的。

想一想当时如何给孩子戒奶的，那么现在就要用当时的方法来对待现在的孩子。

和他讲道理，进行良好的沟通，柔软且坚决，让孩子从你的口气中知道他是无法和家长再在一起睡了。

2，睡前要陪读。

很多家庭都会对孩子要求睡前读书，那么家长可以利用好这一时间，在孩子钻了被窝之后，开始你们之间的亲子阅读。

拿着一本书，让孩子躺着，家长温柔的读着文字，让孩子的心情放松下来，等到他睡安稳之后再离开。

3，最好有玩偶。

孩子在和家长一张床的时候，一般都会搂着家长睡，分房后手里空落落的会让他感觉到不自在。

所以让一个孩子最喜欢的玩偶陪伴他，当然不能是坚硬的玩具，因为宝宝在翻身的时候，很容易压到上面，造成身体的伤害。

如何让孩子分房睡孩子分房睡有哪些方法
如何让孩子分房睡？让孩子分房睡是有办法的，要让儿童感受到孩子分房的意义，是帮助他成长的，从而帮助孩子更好的适应分房睡。

儿童家具品牌酷漫居小编总结孩子分房睡的方法：
1、比如在孩子快要过生日的时候，给予孩子提前告知的方式，告诉孩子等到三岁生日的时候，他就可以有一个自己独立的空间了，让孩子知道这个空间是属于他的，然后再生日的当天举行一个仪式，仪式会带给孩子一种神圣的感觉，让他感受到这份长大背后的意义和力量，从而帮助孩子更好的适应分房睡。

2、在她的房间里会有小床、他的小书桌、可以和孩子一起讨论如何一起来布置他的房间，根据孩子的想法一起提前布置，比如窗帘的颜色、床和儿童家具的摆放位置等等，这个过程中，多遵从孩子的意见，让孩子更深的意识到这个空间是属于他的。

让孩子产生期待，而不熟恐惧。

所以布置儿童房是很重要的。

3、父母要学会坚持，对于有的孩子分房睡时的哭闹，父母应该表示理解并且安慰孩子，对于他的情绪要学会接纳，但是仍要坚持让孩子在自己的房间里睡觉，切记不可以在
孩子哭闹后，父母心软，心疼孩子而让孩子重新回到父母的房间，这样对于孩子和父母都是不利的，还会让孩子习得用哭闹去控制父母的一种方式，以后再面对此问题时，孩子的哭闹情况可能会加剧，孩子会更痛苦。

4、孩子入睡前，家长可以给孩子讲睡前故事，与孩子亲吻说晚安等方式，也是让孩子感受到彼此之间的情感链接和爱不会因为分开了房间而发生变化。

和宝宝分房睡的6个小技巧
和宝宝分房睡，对于很多家长来讲，都是一个不大不小的难题，那么，如何才能够和宝宝分房睡呢？下面，就让我们一起看看，我分享给大家的，和宝宝分房睡的6个小技巧吧。

1.从分床不分房开始
孩子已经习惯和妈妈同床睡的感觉，所以突然让他一个人睡，他会严重缺乏安全感，甚至还会产生莫名的恐惧。

所以建议妈妈们先和孩子分床不分房，给孩子一个适应的过程。

2.大人不要锁门
尤其刚开始分房睡的时候，大人的房间可以开着门，让孩子出现在自己的视线中，以便观察他的情况。

孩子半夜害怕的时候，也能进来，让他有个更好的适应。

3.熟悉的玩具和被褥
一个陌生的房间，会让孩子感到不安和恐惧，所以妈妈要想办法让孩子熟悉这个房间。

比较推荐的是放上孩子熟悉的玩具和被褥，这些东西能消除孩子的恐惧和寂寞之感，
让他更好入睡。

4.陪孩子入睡
睡觉前，妈妈较好多陪陪孩子，比如做做睡前小游戏，讲讲故事等。

这样会让孩子感觉到，即便是分房睡，妈妈还是那么爱我，这样他们也更容易接受分房睡的事实。

5.固定睡觉时间
要固定孩子晚上睡觉的时间，让他养成规律，这样孩子更容易入睡。

另外，要记住睡前不要喝太多水，睡前尿尿，减少夜间尿尿的次数和恐惧感。

6.做个小约定
不妨和孩子做个约定，比如平常情况下孩子要自己睡觉，但是生病、难过的时候可以和妈妈一起睡。

定好规矩以后就要严格遵守，否则就会没有效果，可以在刚分房睡的前几天进行一些奖励。

以上就是我分享给大家的，和宝宝分房睡的6个小技巧，根据上面的技巧提示，各位家长科学和宝宝分房睡吧。

孩子分房睡的小妙招孩子是家庭的未来，因此我们必须更加关注孩子的成长。

让孩子拥有一个良好的睡眠环境，不仅可以保证他们的身体健康，还可以让他们有一个舒适的家。

但是，很多家庭都面临着一个共同的问题：孩子分房睡的问题。

如何让孩子分房睡得更好？下面将介绍几个小妙招。

第一步：设置孩子的卧室孩子的卧室应该安静、温暖、明亮。

如果有窗户，要保证室内通风。

如果有贵重物品，如饰品或摆设，要尽可能将它们放在孩子的视线之外，以免分散他们的注意力。

此外，还需为孩子提供舒适的床、枕头和床上用品，以保护孩子的眼睛和皮肤，确保孩子的健康。

第二步：逐步分房睡孩子逐步分房睡比全面分房睡更容易实现。

在开始逐步分房睡前，可以选择一周做一次模拟，并在下一周逐渐增加时间。

一开始，让孩子在自己的卧室里玩耍和阅读，然后让他们在室外睡上一两个小时。

在孩子习惯了室外睡觉之后，再让他们在自己的卧室里睡觉。

逐渐增加孩子在房间里睡觉的时间，直到他们习惯了这种方式。

第三步：安排适当的睡眠时间每个孩子的睡眠需求不同，所以要根据孩子的年龄和习惯来安排适当的睡眠时间。

如果孩子睡觉前通常会看电视或玩电子游戏，建议将电子设备移开。

此外，应尽量避免让孩子离开床上，以免打乱他们的睡眠。

第四步：鼓励孩子独立和自理让孩子独立生活是每个家长的责任。

如果孩子可以独自完成一些日常起居或生活事务，那么他们也可以独自睡觉。

例如，让孩子自己穿衣、刷牙、洗脸等，使他们能够在困难时解决问题。

第五步：注重孩子的情感与关注孩子分房睡可能会让他们感到孤独和不安，所以需要家长的关爱和支持。

家长可以对孩子关心、倾听和理解，让他们感到被爱和支持。

此外，随时感应孩子的情感状态，予以安慰和关爱，可以帮助孩子更好地适应新的环境和生活方式。

总的来说，孩子分房睡的小妙招包括：设置孩子的卧室、逐步分房睡、安排适当的睡眠时间、鼓励孩子独立和自理以及注重孩子的情感与关注等。

如果你按照这些建议进行操作，你的孩子会更快地适应新的环境和生活方式，让他们拥有更好地睡眠环境，保证孩子的身体健康和家庭的和谐统一。

和小孩分床睡注意事项1.建立一个良好的睡眠环境。

为孩子提供舒适、安全的睡眠环境，包括合适的床铺、舒适的床垫和被褥等。

同时，确保房间温度适宜，空气流通，有足够的光线和安静的环境。

2.选择合适的时间。

选择一个合适的时间将孩子从父母的床上移开，比如在孩子已经习惯独立睡眠或四五岁时，因为孩子可能还需要在夜间进行夜间哺乳或上厕所。

3.与孩子分享分床的原因。

与孩子沟通分床的原因，告诉他们这是成长的一部分，可以帮助他们建立独立性和自信心。

确保孩子理解他们依然受到父母的关爱和照顾，他们可以随时找父母寻求支持，但是他们需要有自己的空间来睡觉。

4.温柔过渡。

为了帮助孩子适应分床睡，逐渐减少在床上陪伴孩子入睡的时间。

可以开始在床上待一段时间，再离开房间。

逐渐延长离开房间的时间，直到孩子能单独入睡。

对于孩子可能出现的焦虑和担心，给予他们安慰和支持。

5.提供安全感。

确保孩子知道他们的房间是安全的，他们可以随时叫唤父母。

在孩子的房间放置一些他们喜欢的安全感物品，如玩具或毛绒动物，可以给予他们安全感和安慰。

6.建立规律的睡眠习惯。

建立规律的睡眠习惯可以帮助孩子更容易适应分床睡。

确保孩子在规定的时间上床睡觉，养成正确的入睡习惯，如睡前洗澡、听故事、放松活动等。

避免给孩子过多的刺激物品，如电子产品和糖类食物。

7.建立父母自己的规则和日程安排。

当孩子独自入睡时，父母也需要调整自己的作息习惯和日程安排。

确保他们有足够的休息和放松的时间，以便精力充沛地应对孩子需要的情况。

8.坚持稳定的分床睡。

一旦开始与孩子分床睡，父母需要坚持，不要因为孩子哭闹或要求回到父母的床上而退缩。

这个过程对于孩子和父母来说都是重要的成长时期，坚持可帮助孩子建立独立性和自信心。

9.保持耐心和理解。

孩子分床睡可能需要一些时间来适应新的安排，他们可能会感到不安和焦虑。

在整个过程中，父母需要保持耐心和理解，给予孩子支持和鼓励。

10.应对挑战。

有时，孩子可能会反复要求回到父母的床上睡觉。

孩子分房有哪些好的措施儿童分房的方法孩子分房有哪些好的措施？儿童家具品牌酷漫居小编总结儿童分房的方法，让孩子做好准备，建立一个惯例，先分床，再分房，请孩子一起布置他的房间等措施。

一、让孩子做好准备要把一个人睡觉这个概念灌输给他，比如午饭后的某个时候，告诉孩子他有自己的房间，可以在自己的床上睡觉，就像妈妈和爸爸有自己的房间，自己的床。

父母还可以让孩子躺在他们的小床上，然后给孩子读书，内容最好是教孩子如何独立的。

二、建立一个惯例一旦父母决定要为孩子准备小床，就不能再让孩子同自己一起睡。

因此，有一个睡前的惯例是非常重要的。

这个睡前惯例包含洗澡，穿上睡衣，刷牙，睡前故事等等。

当你躺在床上的时候，如果孩子走进你的房间，你要立即把他送回到自己的床上。

虽然孩子可能会疯狂地抗议，但是家长需要坚持这个计划。

三、先分床，再分房循序渐进：先分床，再分房，让孩子慢慢适应。

必要时给他一个抱抱熊作为替代物。

诱导睡眠时，可讲个小故事，可轻轻拍拍背，让孩子有种安全感，安静入睡。

孩子和父母分床而居并巩固成习惯，不是一夜间就顺利完成的，反复也是难免的。

但家长只要决心已下，就要持之以恒，好习惯才可能日趋巩固。

四、请孩子一起布置他的房间有些孩子不想独自睡觉，因为夜间的恐惧。

如果他是害怕黑暗，可以给孩子布置一个快乐的儿童天地，在墙上挂上各种五颜六色的图案，再把孩子平时喜欢的玩具挂在床边，入睡时可开个弱光灯。

还可根据孩子的需要不断变换摆设，让孩子对自己的小小世界充满新鲜感。

酷漫居：任何事情都有一个适应的过程，孩子和父母分床睡也不例外，爸爸妈妈可以事先和孩子约定好分床的时间，以及相关的事宜，相信有第一次就会有第二次，宝贝终究会爱上自己霸占一张床的感觉！。