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自体心理学导论,内容筒介
1自体心理学导论
自体心理学导论可以说是一本自体心理学的简介，主要涉及了自体心理学的各个方面的知识，比如人格发展、情绪管理、社会文化和认知发展等。
书中还提供了有关自体心理学的发展历史、研究方法、理论和实践活动等主题的介绍。
2介绍
自体心理学导论是从20世纪70年代下半期开始，由诸多认知科学家共同完成的一本研究性书籍。
它的视角和内容是为促进个体及社会精神健康而写作的。
而本书把自体心理学的内容按照不同的方式来分类，从而使读者更好地理解其中所包含的信息。
3主要内容
自体心理学导论涵盖了各种自体心理学方面的知识，包括对人格发展、情绪管理、社会文化和认知发展等主题的介绍。
书中还介绍了自体心理学的发展历史、研究方法、理论原理和实践活动，以及认知科学领域的前沿应用。
4学习范围
自体心理学的学习范围广泛，对于一般读者来说，可以了解基础的自体心理学知识，从而做出更有意义的心理健康决定；而对于更具
有学术背景的读者来说，可以深入了解自体心理学，从而有助于实践中的应用。
5结论
自体心理学的发展和实践已经在很多方面得到了肯定，特别是在人格发展、情绪管理、社会文化和认知发展等领域有着十分重要的意义。
本书的出现，为我们的学习和应用提供了很大的帮助，可以说是一种很好的资源。
汉斯柯赫与自体心理学第一章维也纳裔的芝加哥人恩斯特。
吴尔夫（EMEST.XOLF）精神分析是有关人的科学的旭日，将散发理解的温暖以及阐释的光明。
（KOHRT。
1973. P .684）我略带保留地开始这篇评传。
要撰写有关于汉斯。
柯赫的种种，是件既简单又极端困难的事情，这种感觉或许正如任何一个人要负责谈论自己的朋友时都会有的感受一般；将焦点集中在个人的经验以及第一手接触的了解上是比较容易的，但即使是在合理程度内的公允及严谨客观的企图的前题下，我也许可以试着给予他生动的描绘，但这仍然是非常有限，而且难免还是掺杂了个人的观点。
柯赫是一个喜欢和朋友及学生交谈并就各种事情发表意见的人：然而，他却又是个隐晦，甚至是神秘的人，他将他的过去隐藏在一阵平凡的烟雾中，时至今日，仍无人能够出版一份关于他的学术性传记，而时机也没有成熟到足以重开旧创，或重燃那尘封已久的论争，因此，这篇短文的读友们必须对于这位与他太过接近而无法纵观全貌的朋友所提供的对这位二十世纪心理学的重要改革者的惊鸿一瞥感到满足，而且为了保有柯赫学派自体心理学式精神分析的神髓，我将避免使用绝对客观的判断，以便使不断开展的互动体验能够更加扩散。
我与柯赫的初次相遇是在芝加哥精神分析学会二楼等电梯的时候。
这学会一直都在这个老地方----北密西根大道644号，当时我仍在接受查理斯。
克林格门（Charles Kligerman）的分析，所以这学会必定是自1950年代晚期就在那里的，当时我们一群人----包括病人及受训人员----正等待着下楼的电梯准备离开。
一位还算年轻，削瘦，衣着考究，神情肃穆的男士询问我们是要前往下一个楼层还是要到地面楼。
他说：“乘会电梯到地面楼是可以的，但若仅仅只是要到下一楼，那应该走楼梯。
”当时我楞住了，我以前从末见过柯赫，但知道他是何许人物，而且久闻他是这学会最好的老师之一。
我自问：“这个人是谁？竟然告诉我们是不是应该搭电梯？”当时我并不喜欢这个看似禁欲而规律，充满了日耳曼式（命令式）踞傲的男士。
自体心理学自体心理学主张三极自体的稳定结构，以及正常自体是包括了:1镜映、2理想化、和3孪生需求的平衡。
●1Mirroring镜映在自体心理学中，父母对子女的直接反应反映了自体价值的纳新感受，并逐渐灌输内在的自在尊重。
父母对于儿童的活动的欣喜对于儿童的发展是很重要的。
这样镜映反应的结果那么儿童能发展并维持自尊和自我肯定的抱负。
●2Idealization理想化是指正向的特质全能、全知所构成的自体的心智表象。
理想化是指需要去处理的觉得安全舒适平静的人的这种需求，能够将父母理想化并且适应实际的目标之能力。
●3孪生需求：Alter-ego另我亦即孪生(twinship)对方有如自己仿佛共情的完美境界，kohut在其《精神分析的治愈之道》里提出第三个自恋的转移关系，也就是孪生，像是被孪生的他人所了解一般。
以下信息引用参考来源于百度百科词条详尽解释:“《自体的分析》(1971)，首次提出"自体心理学"理论，并且成长为最重要的精神分析理论。
"自体"的发展：患有自恋型人格障碍-又被称为"自体障碍"自恋型人格障碍有权力感夸大感独一感和被无限赞赏的需求。
持续在镜映客体关系上的不足三种人格型态：1．渴求融合2．逃避接触3．渴求镜映自体另两极：理想化和孪生的不足产生下列情形：1、渴求理想化2、另我(alter—ego)人格●自体客体：对其他人所提供的非个人体验去体验为"自体"的一部分。
可以在治疗中分析当新版本的自体客体移情出现时，所遇到的防御和物抗，展开各种自体客体移情并修通它们，是在更成熟的成人层次上，在自体和客体之间建立共情性的曲调。
对自体障碍的精神分析治疗的具体细节：●精神分析治疗的实质和目标传统精神分析认为调控本能驱力的能力在于自我领域的扩展。
广义自体心理学则认为，对自恋人格障碍和自恋行为障碍，因自体客体没有充分发挥作用而停滞的发展过程，都在于弥补人格结构的那些缺陷。
自体心理学小字典1️⃣ 自体心理学的起源与核心概念自体心理学，作为精神分析的一个重要分支，起源于科胡特（Heinz Kohut）的开创性工作。
科胡特在20世纪中叶提出了这一理论，旨在深入探索个体自我（自体）的发展、结构及其与人际关系的互动。
自体，简而言之，是个体主观经验的总和，包括了个人的身份感、自我价值感以及自我实现的能力。
在自体心理学中，核心概念之一是“自体客体”（Selfobject）。
自体客体并非指一个实际存在的外部对象，而是指那些能够满足个体自体需要的经验或关系。
例如，一个温暖、支持的父母形象，对于孩子来说，就是一个重要的自体客体，因为它帮助孩子建立起了安全感、自信以及自我价值感。
2️⃣ 自体心理学的发展阶段与关键理论自体心理学的发展经历了几个关键阶段，每个阶段都深化了对自体及其与人际关系之间复杂联系的理解。
早期，科胡特强调了自恋移情（Narcissistic Transference）的重要性，即个体在分析过程中将分析师视为满足其自体需要的客体。
这一过程不仅揭示了个体的内在冲突，也为治疗提供了契机。
随后，自体心理学进一步发展了关于自体经验（SelfExperience）的理论，强调了个体在成长过程中需要经历的一系列自体经验，如镜映（Mirroring）、理想化（Idealization）和双生（Twinship），这些经验对于形成健康、成熟的自体至关重要。
3️⃣ 自体心理学在临床实践中的应用自体心理学在临床心理咨询与治疗中具有广泛的应用价值。
它提供了一种深入理解个体内心世界的方式，帮助治疗师识别并处理那些阻碍个体自体发展的障碍。
例如，对于那些在童年时期未能获得足够自体客体经验的人来说，他们可能会面临自我价值感低下、人际关系困难等问题。
通过自体心理学的治疗，治疗师可以引导个体重新构建健康的自体经验，增强其自我认知、自我接纳以及自我实现的能力。
此外，自体心理学还强调治疗关系的重要性。
治疗师作为自体客体的一种形式，通过提供无条件的积极关注、理解与支持，为个体创造一个安全、接纳的治疗环境，从而促进其自体的发展与完善。
自体心理学30讲自体心理学是一门深入研究个体内心和自我认知的学科，它涵盖了自我意识、自我控制、自我评价、自我价值感等方面，并且对个体的自我认同和自我概念的形成也有深入的研究。
下面我们将对自体心理学的相关内容进行讨论。
自体心理学作为一门研究人类行为和思维的学科，其核心问题是“我是谁”，它试图探究个体对自身的认识和理解。
自体心理学认为，个体的内心世界是一个非常复杂和多样化的领域，它有助于个体了解自己的需求、价值观以及个性特点。
其中一个关键概念是自我意识，在自体心理学中，自我意识指的是个体对自身存在的感知和觉察。
自我意识的出现使个体能够觉察到自己的思维、感受和行为，并帮助个体认知自己的独特性和与他人的不同之处。
自我意识可以分为主观自我意识和客观自我意识。
主观自我意识指的是个体对自己内心体验和现实感觉的觉察，而客观自我意识则是个体意识到自己在社会交往中充当的角色和对他人的观察。
同时，自体心理学还研究个体的自我评价和自我价值感。
自我评价指的是个体对自己能力和价值的评价，而自我价值感则是个体对自身存在的感受和认同。
个体的自我评价和自我价值感对于个体的自尊心和自信心的形成非常重要，它们会对个体的行为和情绪产生重要影响。
此外，自体心理学还关注个体的自我控制和自我调节能力。
自我控制是个体通过意志力和决策来控制自己的行为和情绪，而自我调节则是个体通过认知和情绪调节来应对各种内外环境的变化。
个体的自我控制和自我调节能力在发展过程中会逐渐形成，并且可以通过训练和学习进一步提高。
自体心理学的研究成果在教育、心理咨询和治疗领域有着广泛的应用。
在教育方面，自我意识和自我评价的培养可以帮助学生建立正确、积极的自我认知，从而提高学习动机和学习成绩。
在心理咨询和治疗方面，自体心理学的理论和技术可以帮助个体认识自己的需求和问题，并找到解决问题的途径和策略。
总之，自体心理学是一门研究个体内心和自我认知的学科，它涵盖了自我意识、自我控制、自我评价、自我价值感等多个方面。
自体心理学一、概述自体心理学是一门研究人类内在精神世界的学科，它探索人类情感、动机、认知等方面的现象。
自体心理学认为人的心理活动是一种自然过程，受到个体的意识、潜意识和超意识层面的影响。
在这一学科中，人们试图理解个体内在的心理过程，以及这些过程如何影响个体的行为和健康。
二、自我意识与认知自体心理学强调自我意识对个体心理活动的重要性。
自我意识是指个体对自己的存在、特点和关系的意识。
通过自我意识，个体能够认识自己的需求、价值观和信念，从而指导自己的行为。
认知则是个体对外界环境的感知、理解和思考。
自体心理学认为认知是心理活动的重要组成部分，它影响着个体对世界的看法和态度。
三、情感与态度情感是人类情感经验的表现形式，它反映了个体对外界环境的感受和评价。
情感对个体的行为和决策具有重要影响。
态度则是个体对某种事物或现象的评价和态度。
自体心理学认为，态度反映了个体的价值观和信念，影响着个体的行为和决策。
四、个体发展与成长自体心理学关注个体的发展与成长过程。
个体的发展是一个连续的过程，从婴儿期到老年期都在不断发展和变化。
个体的成长受到多种因素的影响，包括遗传、社会环境和个体经历等。
自体心理学试图理解个体在不同阶段的发展特点和变化规律，为个体发展提供指导和支持。
五、个体健康与幸福自体心理学关注个体的健康与幸福。
个体的心理健康是个体内在平衡状态的体现，它包括个体的认知、情感和行为的协调与和谐。
个体的幸福感是个体对自己生活满意程度的评价。
自体心理学认为，个体的健康和幸福密切相关，通过理解个体的心理需求和挑战，可以促进个体的健康成长。
六、结语自体心理学是一门综合性学科，它涉及人类心理活动的方方面面。
通过对个体内在心理过程的研究，可以更好地理解人类行为和思维的本质。
在个体发展和成长的过程中，自体心理学为个体提供了理论支持和实践指导，帮助个体实现心理健康和幸福。
科胡特：⾃体⼼理学精分课程笔记——科胡特：《⾃体⼼理学》1、古典精神分析的治疗是三个⼈的俄底浦斯的问题；客体关系理论就是两个⼈的客体关系单元；⾃体⼼理学则是针对⼀个⼈的⾃体。
2、中和的⼼理结构是⼼灵不可⼆分的部分……；它的形成来⾃⽆数恰到好处的挫折经验的内化。
3、Narcissus：⽔仙花，⾃恋，弗洛伊德⽤这个神话故事来说明⼀个现象：⼀个⼈⾃⼰爱上⾃⼰。
4、中国⼈所说的“⾯⼦”，包含精神分析所说⾃恋的全部内涵和外延。
5、⼀个⼈的⼒⽐多如果能够正常投向原始客体（⼀般来说是母亲），他就能够顺利地爱上别的⼈（男⼈或⼥⼈）。
如果他的⼒⽐多在投向原始客体的过程中受到阻碍，就会⾸先投注到母亲的替代物⾝上（⽐如长发、⾼跟鞋、⼥⼠内⾐等等）——恋物廦就是这样形成的。
如果⼒⽐多既不可能投注到母亲⾝上，⼜不可能投注到母亲的替代品上⾯，那么⼒⽐多的投注⽅向就会转向⾃⾝——这就是⾃恋产⽣的原因。
6、弗洛伊德认为，⼒⽐多是有总量的。
如果⼀个⼈投向内部的⼒⽐多过多，那么投向外部的⼒⽐多就会相应地减少，那么这个⼈就会显得孤独和抑郁。
但现在的精神分析师，⼀般不太在乎⼒⽐多投注的数量，⽽更在乎所谓的品质。
7、⼀个⼈，他的⾃恋的健康程度，在于他本来的⾃我和理想的⾃我，他们之间是冲突的，还是和谐的。
如果他本来的⾃我和理想的⾃我，是冲突的，那么他的⾃恋就可能是不健康的、恶性的、糟糕的，低⾃尊的。
反之，他的⾃恋就是健康的、和谐的，这个⼈就不太可能处在孤独的或者抑郁中间。
8、如果⼀个⼈的⼒⽐多和攻击性过多地指向⾃⾝，到了恶性的时候，他就可能会⾃杀。
⾃恋的最⾼境界就是把⾃⼰玩死——纳西斯的不眠不休、不饮不⾷。
9、科胡特的《⾃体⼼理学》理论，是精神分析史上⼀个⾮常⼤的发展。
有⼈甚⾄评论说：如果上世纪六、七⼗年代，如果没有科胡特研究⾃恋的⾃体⼼理学出现，那么精神分析学派就有可能会被⼈本主义和认知⾏为主义淹没。
10、科胡特对传统精神分析的补充：弗洛伊德认为，⼀个⼈的⼈格、⼼理或者精神的发展，只不过是性⼼理的发展⽽已。
自体心理学概述（2010-太原-李小龙课件文字稿）一、自恋：从心理现象到疾病单元（一）神话传说中的自恋（二）什么是自恋（Narcissism）（三）自恋型人格障碍（NPD）及相关临床描述二、对自恋的精神动力学理解（一）弗洛伊德的观点：《论自恋：导论》（1914）（二）弗洛伊德的观点：《哀伤与抑郁》（三）温尼可特的观点（四）马勒的观点三、自体心理学的视角：人文与科学（一）科胡特生平（二）内省与共情：精神分析方法学四、自体心理学要点（一）主要概念（二）自体发育的主要方面五、临床方面（一）治疗假设（二）临床例子一、自恋：从心理现象到疾病单元（一）神话传说中的自恋1、古希腊版的自恋传说傲慢的那耳喀索斯（Narcissus）因爱而只留下声音的厄科（Echo）把影子当做实体，赞美自己；他一面追求，同时又被追求。
“我追求的东西，我已有了，但愈有愈感缺乏”，心理学只是对神话的部分诠释，比如身体与精神象征之一：夸大与镜映象征之二：指向自体的爱会让客体消失，只留下重复自己的回声2、中国版的自恋传说落洞女：理想化与融合因理想化对象而变得美丽的自身湘西三绝：赶尸、放蛊、辰州符——独特的死亡诠释与无所不能贫弱的自体，对于回应的呼唤原始夸大：现实的压抑和神的允许“在人神恋与自我恋情形中消耗其如花生命，终于衰弱死去”共同的结局：死亡；不同的期望：悲哀与想像中的大团圆（二）什么是自恋（Narcissism）1、概念指自体爱（self-love）。
术语可追溯到埃里斯，他把自恋（一译“影恋”）视为“自动恋”（自体性欲）的一种，他说：“一切不由旁人刺激而自发的性情绪的现象都可以叫做自动恋，广义的自动恋也可以包括一切性冲动经抑止或禁锢后的变相的表现”，分病态与常态。
弗洛伊德的定义：指个体像对待性客体一样对待自体的一种态度。
口腔期、肛门期和俄狄浦斯期力比多指向的转移自恋是弗洛伊德后来提出自我（ego）这个概念的铺垫2、自恋的特质（1）夸大自身：非现实（与他人相比）（2）以自身为衡量他人及万物的尺度（3）对批评和挫折极度敏感（4）空虚感、无意义感（5）过度防御和补偿行为单讲自恋，指不同程度地存在上述特质一般说的自恋包含了从特质、病理性到自恋型人格障碍的谱系一个例子：狄更斯的《董贝父子》（三）自恋型人格障碍（NPD）及相关临床描述1、自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder）DSM-IV的定义：一种夸大（幻想或行为），需要别人赞扬，并缺乏感情移入（empathy）的普遍模式，这种情况从成年早期开始，产生的背景不一。
