职业健康知识有奖竞答以职业健康知识有奖竞答为题，本文将为大家介绍一些关于职业健康的知识，并通过竞答的形式来检验读者对这些知识的了解程度。
第一题：职业健康是什么？职业健康是指在工作环境中保持身体、心理和社交方面的良好状态，不受工作相关因素的伤害，并能够在工作中发挥个人潜能，同时获得满足感和幸福感。
第二题：职业病是什么？职业病是由于长时间从事某种职业所致的、主要与工作环境、工作条件和工作内容有关的疾病。
常见的职业病包括尘肺病、噪声性听力损失、放射性疾病等。
第三题：如何预防职业病？预防职业病的关键在于控制和改善工作环境。
首先，要进行工作场所的风险评估，识别出可能产生职业病的危险因素。
然后，采取相应的控制措施，如改变工作方式、使用个人防护装备等。
此外，定期进行职业健康检查也是预防职业病的重要手段。
第四题：长时间久坐对健康有何影响？长时间久坐会增加患心血管疾病、肥胖症、糖尿病等疾病的风险。
此外，长时间久坐还会导致颈椎病、腰椎间盘突出等骨骼肌肉疾病的发生。
因此，长时间久坐的人应每隔一段时间起身活动，避免长时间保持同一姿势。
第五题：如何保护视力？保护视力的关键在于正确使用电子产品。
首先，要保持正确的用眼姿势，避免低头长时间盯着电子屏幕。
其次，要注意眼部卫生，经常洗眼、揉眼、闭眼休息。
另外，要保持良好的室内照明，避免过度疲劳。
第六题：如何缓解工作压力？缓解工作压力的方法有很多。
首先，要合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
其次，要学会放松自己，可以通过听音乐、运动、与家人朋友交流等方式来缓解压力。
另外，要保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等。
第七题：如何保持良好的工作生活平衡？保持良好的工作生活平衡可以通过以下几个方面来实现。
首先，要合理规划时间，将工作和生活分开，避免工作占据全部时间。
其次，要学会拒绝过度加班，为自己争取更多的休息时间。
另外，要培养兴趣爱好，参加一些课外活动，丰富自己的生活。
第八题：如何预防职业性骨骼肌肉疾病？预防职业性骨骼肌肉疾病的方法有很多。
