2.1 食物中的营养物质

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学生姓名: 班级: 2012——2013学年第二学期三道中学 七年级生物 设计者:褚欢
意志引人入坦途,悲伤陷人于迷津 第二章 第一节 食物中的营养物质
一、学习目标 1.说出人体需要的主要营养物质,知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。

2. 说出主要的无机盐和维生素的来源和缺乏症状。

教学重点:知道人体需要的主要营养物质和各类营养物质的主要作用。

教学难点:“测定某种食物中的能量”的探究活动 二、学习内容 1、课前导学: (1)食物中含有的六类营养物质分别是: (2)糖类、脂肪和蛋白质在人体中的作用是: (3) 是人体细胞的主要成分之一,约占体重的60℅~70℅。

(4)人体缺铁时,会患 ,缺钙会患 。

2
、课堂精讲:
3、课堂小结:
(1)食物中含有 、 、 、 、 和 。

(2)人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开 。

(3) 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但是人体一旦缺
乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。

(4)某名同学不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少 。

(5) 、 、 都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。

三、达标测试 1.当你需要长途跋涉是你会选择哪组食物( )
A 、馒头、大米
B 、红烧肉、大米饭
C 、肥肉、牛肉
D 、水饺、苹果
2.当你比较饥饿时,下列哪种食物补充能量较快( ) A 、糖 B 、牛肉 C 、肥肉 D 、芹菜
3.我们吃的馒头中含有较多的( )
A 、脂肪
B 、糖
C 、蛋白质
D 、维生素
4.猪的瘦肉中含有较多的什么物质( ) A 、脂肪 B 、糖 C 、蛋白质 D 、维生素
5.下列食物中含有维生素C.最多的是( )
A.菠菜
B.番茄
C.鱼
D.辣椒
6.如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( )
A.鸡肝
B.辣椒
C.鱼肉
D.牛奶
7.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( )
A.镁
B.锌
C.铁
D.钙
8.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防( )
A.夜盲症和脚气病
B.唇炎和佝偻病
C.佝偻病和夜盲症
D.口角炎和夜盲症 9.下列物质不属于糖类的是( ) A.葡萄糖 B.淀粉 C.木糖醇 D.麦芽糖 10.脚气病例患者应该多吃的食物是( )
A.精白面粉
B.胡萝卜
C.精白大米
D.标准粉 11.关于食物中的水说法不正确的是( )
A.有运输营养作用
B.是能量的来源物质
C.是人体细胞内水的来源之一
D.可以运输废物 12.有些人一生食素,但却并没得夜盲症,这是因为( )
A.因为植物性食物里有维生素A
B.因为其他维生素也能预防这种病
C.有些植物性食物内含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转变为维生素A
D.人体内可以自行产生维生素A 13.下列哪种物质是人体生命活动的主要能量来源( )
A.脂肪
B.水
C.维生素
D.糖类 14.刚打完篮球你会选择哪种食物?(糖、肉、脂肪) ,为什么? 15.把食物中的各种成分(A ~F)与它对人体的作用连接起来。

A.脂肪 人体生命活动的主要能源物质 B.糖类 备用的能源物质 C.水 促进人体的正常的生长发育,人体需要量很少 D.维生素 组成细胞的主要物质,同时具有运输功能
E.蛋白质 含有人体温表内不可缺少的营养成分,如钙,铁
F.无机盐 构成人体细胞的主要物质,生长发育,组织更新的原料。