早期诊断和干预有助于避免病情加重。
何时就医?
功能障碍
出现肌肉无力、手部麻木或日常生活受限时,必 须尽快就医。
这些可能是神经受到压迫的迹象。
何时就医?
心理影响
如因疼痛导致情绪低落或焦虑,也应寻求专业帮 助。
心理健康与身体健康密切相关。
如何预防颈椎间盘突出症?来自如何预防颈椎间盘突出症? 保持良好姿势
例如,长期低头看手机的青少年。
谁会得颈椎间盘突出症? 生活方式
缺乏运动、肥胖、吸烟等生活方式会增加患 病风险。
良好的生活习惯有助于降低风险。
谁会得颈椎间盘突出症? 职业因素
某些职业,如长期开车、电脑工作等,容易 导致颈椎损伤。
定期进行颈部锻炼可以有效预防。
何时就医?
何时就医?
症状持续
如果颈部疼痛或其他症状持续超过一周,应及时 就医。
坐姿和站姿时注意保持颈部的自然曲线,避 免长时间低头。
使用符合人体工学的办公设备。
如何预防颈椎间盘突出症? 定期锻炼
加强颈部和背部的肌肉锻炼,提高颈椎的稳 定性。
游泳、瑜伽等运动非常有益。
如何预防颈椎间盘突出症? 健康生活方式
保持健康的体重,戒烟,避免过度饮酒。
均衡饮食也有助于骨骼健康。
治疗方法有哪些?
颈椎间盘突出症科普讲座
演讲人:
目录
1. 什么是颈椎间盘突出症? 2. 谁会得颈椎间盘突出症? 3. 何时就医? 4. 如何预防颈椎间盘突出症? 5. 治疗方法有哪些?
什么是颈椎间盘突出症?
什么是颈椎间盘突出症? 定义
颈椎间盘突出症是指颈椎间盘的纤维环破裂,髓 核突出,压迫周围神经或脊髓。
这种情况通常导致颈部疼痛、手臂疼痛或麻木等 症状。