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足球正面头顶球技术（第一课时）一、指导思想本课程坚持“健康第一”的指导思想，围绕“以学生为本”的教育理念展开教学。
同时依据学生生理.心理发展水平及兴趣爱好为出发点，在教学中充分调动学生学习积极性，重视培养学生的体育学习兴趣，充分体现学生主体地位。
并且坚持面向全体学生，关注学生的个体差异，让他们在获得参与体育运动乐趣的同时增进与同学之间的交流。
二、教材分析本节课内容是选自高中人教版《体育与健康》必修全一册。
足球是人类在社会生活中发展起来的一种基本运动技能。
本节课的基本教材为足球头顶球，是单元的第一个课时。
每节课都要有一定的运动负荷，配合发展学生体能练习，以发展奔跑能力、速度、耐力、力量等身体素质。
在游戏比赛中培养学生合作意识，勇敢顽强拼搏的精神以及良好的心理品质和社会适应能力。
课中鼓励学生大胆勇敢的表现自我才能，积极投入到各种练习之中，相互讨论，相互评价。
三、学情分析教学的对象为实验中学高二六班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强。
他们处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，弹跳，协调，力量、等素质的敏感期即将到来。
特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。
，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。
教师要将将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。
四、教学目标1、认识目标：了解头顶球的基本方位和作用，尝试头顶球的动作，能初步掌握动作和有意识的应用。
2、技能目标：学习原地头顶球的技术动作，能够将该技术运用到比赛中，为足球运动打下良好基础。
3、情感目标：培养学生果断、勇敢、善于进取的体育精神。
五、教学重难点重点：使学生明白对来球的判断和清楚击球的部位。
难点：顶球部位的准确性以及力度和方向。
六、教学方法教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法主要以下几种：1.示范法：运用示范可以给予学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
足球训练教案电子版头顶球头顶球是一种足球训练技巧，即用头顶球将足球控制和传递。
头顶球是足球训练中的一项技术动作，即使用额头将足球顶起并控制球的方向。
头顶球是一项重要的技术动作，可以帮助球员在比赛中控制球的高度、方向和弹跳力。
以下是关于足球训练中头顶球的教案电子版：课程名称：足球训练-头顶球技术训练目标年龄群体：10-12岁儿童足球队课程时长：60分钟教学目标：1.学会使用额头顶起足球并控制球的方向；2.提高头部对球的感知能力；3.训练球员的协调性和弹跳能力。
教学内容：1.热身运动：进行适当的拉伸和热身活动，以准备身体和头部活动。
2.基础技术训练：a.示范和解释头顶球技术动作的正确方式。
b.练习将球从地面上弹起并用额头接住球的动作。
c.逐渐增加球的高度，让球员练习顶起不同高度的球。
d.练习控制球的方向，尽量让球落在指定区域内。
3.游戏练习：a.将球员分成两个队伍，进行头顶球对抗赛。
b.设立比赛规则，例如每个球员有三次机会顶球，球掉地即淘汰等。
c.鼓励球员使用头顶球技术，控制球的方向和高度，以获胜。
4.结束训练：进行冷静和放松的活动，如慢跑和拉伸。
教学提示：1.着重强调正确的技术动作，确保球员掌握正确的击球方式。
2.鼓励球员保持头部稳定，用额头接触球，而不是其他部位。
3.提醒球员保持身体平衡，以更好地掌控球的方向和高度。
4.逐渐增加球的高度和速度，以挑战球员的技术能力。
备注：教案电子版仅为示例，实际教学中可以根据球队的具体情况和球员水平进行适当的调整和改进。
足球头顶球技术动作结构讲解头顶球技术的种类主要以顶球时运用头的部位来区分。
正确的部位只能是前额骨的正面和侧面。
在每一种技术中，由于顶球前的准备动作不同，又可分为原地和跳起，跳起时又可分为单脚起跳和双脚起跳。
以下是小编为你整理的足球头顶球技术动作结构介绍，希望能帮到你。
足球头顶球技术动作结构1、前额正面项球前额正面坚硬平坦，触球面积大，它处于头的正前方和两眼上方，便于在顶球时观察来球周围情况，使击球准确有力。
(1)原地顶球技术动作方法：顶球时先选好站位，使身体正对来球方向，两脚前后开立，膝关节微屈，重心在后，两眼注视来球，判断好来球的速度，做好准备工作，两腿前后开立腰部前挺，胸部上提、下颌平收、两臂自然张开，上体后倾、身体重心放在右脚上，顶球时后脚迅速蹬地，上体由后向前摆动，在即将触击球的刹那，两腿迅速用力蹬伸，以腰腹和颈部的快速摆动主动迎击来球。
击球时，劲部肌肉保持紧张，两眼注视出球方向。
(2)跳起顶球①原地双脚起跳顶球：身体正对来球，两脚左右开立约15～20厘米，脚尖稍内转，膝关节微屈，上体稍前倾，两臂屈肘后伸，身体重心平均落在两脚上，两眼注视来球。
起跳时，两臂由后向前上方振臂，同时弓身，提胸、收下颌、两脚积极用力蹬伸，在跳起上升过程中挺胸展腹，两臂自然张开，两眼注视来球，当跳起最高点准备顶球时，身体成背弓，当球运行到身体垂直部位前的刹那，快速收腹，折体前摆并且甩头，用前额正面将球顶出，顶球后两腿自然屈膝，屈踝落地。
②单脚起跳顶球：可做3～5步助跑，在助跑过程中判断来球运行路线和起跳方向，起跳时，有利脚迅速蹬地，另一腿屈膝上摆，两臂自然上提，使身体向上跃起，成原地顶球预备姿势。
顶球的动作要求与跳起顶球基本相同，落地时双脚同时落地。
③鱼跃顶球：在顶离体较远的平直球时，为了急取时间射门或解救门前危前，可以运用鱼跃顶球的方法。
动作方法是判断好来球的路线和选择好顶球点后，以单脚或双脚蹬地，身体呈水平状态前跃出，两臂微屈稍前伸，两眼注视来球，利用身体向前跃起的冲力，以前额骨正面顶球。
足球正面头顶球教课正面头顶球技术原地头顶球：身体正对来球方向，眼睛凝视运动中的球，两脚摆布开立(或者先后开立)，膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上(或者后脚上) ，两臂自然张开，顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶球瞬时，颈部肌肉保持紧张, 顶球后持续前送，以便于控制出球的方向。
一、教材解析：足球是兴趣性与竞技性强，体能技术与团队意识要求高的集体性运动项目，拥有集体性、竞争性强、兴趣性浓等特色，足球运动对学生的身体素质训练和思想质量教育拥有重要的作用，足球是高中体育教课的选修教材。
足球运动因为技术动作多样，攻防屡次，使之富裕吸引力深受泛博学生喜欢。
经过足球运动，能够发展学生身体基本活动能力，提升敏捷、速度、力量、耐力等身体素质和动作的正确性、协调性，增添内脏器官的功能。
同时还可以哺育学生英勇坚毅、机智、坚决、胜不骄、败不馁等优秀质量和团结一致、亲密配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教课内容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术。
足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教课重要构成部份，所以我们一定高度重视学习和掌握这一技术。
所以，本课侧重要解决正面头顶球触球部位的能力，使学生初步认识和掌握足球前额正面头顶球的动作同时增强正确性、判断力，发展敏捷、速度、协调身体素质为此后的教课比赛和学生平生体育打下优秀基础。
二、学情解析：本次课的讲课班级为高一( 7 )班学生，共50 人。
学生的运动技术有差别以及部份男生和女生基本没有接触过足球，但学生整体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思想能力、创建能力，擅长学习，本课采用了解说、示范、摹拟、比赛等教课方法，以及各样新鲜的练习方法。
顺序渐进、层层深入、层层解析，充分发掘每一个学生的潜伏能力，充散发挥学生的主体作用，更好地促使学生努力达到教课目的。
三、教课目的确实定：1、认知目标：知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术，认识原地前额正面头顶球动作重点。
2、运动技术目标：经过本次课的练习，都能做到敢用前额顶球，大多数男生和部份女生每次都能顶获取而且能顶出必然距离，部份男生和女生能正确的用额头正面顶球，而且能主动利用腰腹或者脚蹬地发力，顶球机遇掌握比较正确。
3、感情目标：在2 人或者多人学习中，相互纠正对方动作，经过教课比赛增强学生自信心，提升合作学习能力，增强团队意识。
四、本课的重、难点确立：重点：触球部位、上体后仰难点：混身协调使劲五、教课策略：本课的教课指导思想主要采用教师启迪指导，学生频频练习的教课策略，发展学生的个性，充散发挥学生的主体作用，运用机灵多变手段，做到身心联合，努力达到教课目的。
全课的组织构造不拘泥于过分的一致规整，而以服务练习与教课为目标，力争合理、紧凑、流利、新鲜。
全课教课的内容及手段，用顺序渐进、分解和组合的方式进行教课。
足球正面头顶球教案设计(水平五)一、指导思想本课突出“健康第一” 的指导思想，以新课标为依照，激发学生的运动兴趣，掌握必然的运动技术，提升学生的身体素质，并发挥学生主体地位，哺育学生创新精神，合作意识及实质能力，激发不一样层面学生参加体育活动的兴趣，充散发挥学生的中心作用，为平生体育打下坚固的基础。
二、课的设计思路本次课是足球正面头顶球的第一次课，利用简单了然的解说示范使学生对这项技术有全面的认识。
经过分层次练习使学生逐渐掌握这项技术。
利用挨近与实战的比赛来稳固所学的内容。
教课过程中踊跃指引和鼓励学生发展个性，重申师生互动，机灵安排和调整讲堂教课，使每一个学生都能体验到成功的乐趣。
将基本动作教会学生，让其掌握动作重点，而后学生自主参加活动，发挥小组作用，相互匡助，研究学习，发挥主观能动性，让学生在轻松快乐的环境下锻炼身体，能够将足球运动敏捷性训练运用到实质中间，发挥其健身作用。
教课流程：指引—发问—察看—研究—再练—概括体育与健康公然课教课设计讲课教师教课对象教课内容重点上课时间2022- 12 地址高一( 7)班人数50 课时1、足球：前额正面头顶球2、兴趣头球射门比赛游戏触球部位、上体后仰难点混身协调使劲认知目标：知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术，认识原地前额正面头顶球动作重点。
技术目标：经过练习，使学生初步认识和掌握足球前额正面头顶球的动作以及部份男女生敢于头顶球；做到上体后仰，混身协调。
感情目标：在 2 人或者多人学习中，相互纠正对方动作，经过教课比赛增强学生自信心，提升合作学习能力，增强团队意识。
课的教课内容部份讲堂惯例讲堂惯例教师指导1、指定会合地址，检查学生着装，接受体育委员的报告。
2、师生相问好，宣告本课学习内容。
学生活动1、体育委员带领全班同学商定地址会合，检查到班人并向老师汇出勤状况。
组织形式与阶段目标组织队形：按* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *数* * * * * * * * * *报* * * * * * * * * *练习时次数间2′单位教学目标2、注意听教师宣讲，听清本课简洁论述本课任务与要求要求：动作到位，精神饱满；准备活动1、热身慢跑2、足球徒手操1 、热身慢跑：教师口令指挥慢跑路线(螺旋跑)2 、A 摆布脚交替踩球B 胯下摆布往返敲球C 扩胸运动(持球)D 腰部运动(持球)E 自抛自顶( 4 次)要求：击球部位前额、两臂翻开、上体后仰发问：足球头顶球在足球比赛中表此刻哪些方面。
(传球、攻门、抢断、阻截，所以被成为第三只脚)教课内容及教学目标。
成立学习信心。
1、在教师口令下统一进行练习并慢跑结束之后成一路纵队齐步走拿球。
2、摹拟教师动作进行练习3、子细听教师讲解足球操方法及要求4、遵从教师指挥, 动作尽量规范, 动作幅度要大。
5 、踊跃回答。
哺育学生养成优秀的讲堂组织纪律6′组织队形：四列横队成体操队型散开；* * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * *组织队形：散点预防举措：(女生对足球有惧怕感，能够换成排球)F 头部前额控球 (摹拟海豚，先用一只手控球，做得比较好能够把手拿开)开始部分G 一分钟时间自抛自顶自我展现1 、头顶球练习发问：经过方才的试试，大家知道击球部位是哪生：前额····师：那上体的动作呢生：上体后仰····1、教师请一位学生辅助表演原地正面头顶球，展现结束联合图片进行解说完好的头顶球技术动作重点。
(顶球时：蹬地、收腹、摆体、顶送发力)2、两人一组，一人持球固定，一人原地头顶球，试试练习原地前额正面头顶球。
3 、指导学生疏组练习，有针对性的提示。
4 、总结刚才的练习情况，并按本来分组练习原地前额正面头顶球,两人一组相距2m (女)3m (男) , 一人抛球另一1 、踊跃回答。
火伴之间能够进行沟通，共同商讨。
2 、子细听教师讲解足球原地头顶球动作要点并摹拟。
3、在两人一组的练习中，把刚刚老师解说的动作要及重点、难点的解决方法运用到练习中。
4、同组队员互相提示动作的达成度，相互比较。
5、依照练习要求两人一组练习，注意头球的正确性，力度和组织队形：* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *o27* * * * * * * * * *′* * * * * * * * * *自主练习领略动作掌握动作要领组织队形：* * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * *要求：教师巡回纠正要求:要求: 抛球时要掌握好距离基本部分人原地头顶球。
任务部署：A 如何才干把球顶得更远B 抛球的同学注意察看顶球同学有没有做到三2、头球射门比赛点：顶球部位是前额、上体后仰、两臂张开，如果没有按老师的要求，请你帮他纠正。
5、针对集体浮现的错误进行纠正，并指引学生一同试着回答解析刚才的问题。
而且再示范。
(指引学生回答出：上体要后仰，蹬地、收腹、摆体、顶送发力。
)6、再次持续两人一组的练习。
教师组织按小组进行头球射门抗衡赛：以头球进球多的小组获胜。
方向。
6、学生相互帮助, 合作体验击球部位, 掌握正确动作。
7、合作议论, 交换体验, 进一步提升动作质量。
8、踊跃参加比赛，争取获获胜利，并在比赛中相互鼓励，相互提示对照，取长补短。
和高度, 尽量在顶球者的前上方组织队形：* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *o* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *领略头顶球技术，特殊是用额头正面顶球，增强学生自信心。
组织队形：* * * * ** * * * ** * * * ** * * * *结束部分放松操自评和互评回收器械率领学生达成放松操(播放大家一同来音乐)组织学生相互评论教师总结。
子细达成放松操。
(整理活动)踊跃参加相互学习评论。
组织方法：1 、会合队伍成四列横队，如图：* * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * *5′O场所器械足球场，足球50 个，排球20 个女生不敢用足球头顶球，采用排球预防举措。
