降胃气及补脾气

升脾气降胃气的中药
刘向津副主任医师
三甲天津中医药大学第一附属医院中西医结合科
中医讲，脾主升清，胃主降浊，脾胃相互为表里。

所以不论是脾气虚，脾虚湿盛，还是胃肠食积，或者胃肠湿热，都可以导致脾胃的升降失常，从而表现出脘腹胀满，嗳气频作，胃脘疼痛，大便溏薄等一系列脾胃系统症状。

所以这种情况在治疗上主要是以健脾益气，和胃降逆为主。

如果是脾气虚的，可以选用人参健脾丸。

如果是脾虚湿盛的，可以选用参苓白术散。

如果是脾胃虚寒的，可以选用附子理中
如果是食滞胃肠的，可以选用枳实导滞丸，
如果是胃肠湿热的，可以选用藿香清胃丸。

降胃气及补脾气的运用
在大量的脾胃病的患者中，我们发现林老师采用方法多为降胃气与补脾气。

胃为后天之本, 只有胃气和降, 气血才能正常生化。

林老师在专注气机壅滞基础上, 更重视食、湿、热、瘀、痰、毒等病理产物。

强调清热导滞以降胃气，并贯彻于所有疾病治疗之始终。

临床只要见到脘腹胀满，舌质暗红、舌苔黄腻，必定予以清降胃气; 即便气弱脉软之人, 在平补同时，必加通降之品, 务使胃气和降, 气血调和，病情自然向愈。

组方以香苏散为基础, 食滞者加焦三仙或焦四仙, 湿阻用藿香、佩兰，湿热用黄芩、黄连、黄柏, 热毒用连翘、蒲公英、虎杖，痰浊用川贝母、郁金, 瘀血用丹参、三七、蒲黄、乌贼骨、赤芍, 痰湿瘀毒用薏苡仁、莪术、白花蛇舌草。

林老师反对使用苦寒攻下之品, 如大黄、芒硝, 而主张轻清郁热、疏导气机, 以防苦寒伤胃; 同时, 反对一味通降, 常加荷叶、荷梗、柴胡、青蒿等升清药物，以恢复气机升降。

体现了林老师重在祛邪而又顾护胃气之思想。

治针对虚证, 林老师认为：脾主运化, 胃主受纳, 脾胃既虚, 同时必有湿浊、食滞、郁热、瘀毒留存。

一味补益, 势必碍邪；单纯祛邪, 又必伤正。

故以通补为上。

当有纳差、脘腹痞闷、舌质暗红、舌苔黄腻, 脉象弦滑时, 应先以实痞通、小柴胡类疏调肝胃、清降实邪, 可加木香、砂仁、白术、茯苓、扁豆、藿香、薏苡仁等健运脾
胃，只有当胃脘舒适、纳食馨香，舌质淡红, 舌苔干净者, 才议进补，仍强调平补，补气多用太子参、白术、黄精、百合、以甘平养胃为主, 不用甘温健胃, 只有托疮生肌才用黄芪。

以上诸法时常灵活化裁，我等欲模仿而常只得其形而不得其神，故时常感中医之博大精深。

评语:。

脾气不升，胃气不降，半夏泻心汤，小柴胡汤专调肝脾不升，胆胃不降证正常情况下，胃气下行，脾气上升，所以浊气向下，清阳之气上升，这是正常的脾胃运化规律。

可是，如果人体气机逆乱，则脾气不升则气陷，胃气不降则上逆，中医认为，脾主升清，胃主降浊，脾胃表里互为表里。

因此，无论是脾气虚、脾虚湿盛、胃肠消化不良、胃肠湿热，都会导致脾胃升降异常，从而出现腹胀、频繁打嗝、胃脘痛、大便溏泄等一系列脾胃系统症状升脾气降胃气的中成药有以下几种：第一种，香砂六君子丸，主要是由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、生姜、大枣等中药材组成，具有健脾养胃的作用。

第二种，香砂枳术丸，主要是由木香、砂仁、白术、枳实等中药材组成，具有健脾开胃的作用，可以治疗脾虚气滞。

第三种，舒肝健胃丸，主要是由厚朴、香附、陈皮、檀香等组成，具有疏肝理气的作用，可以治疗胃胀气。

第四种，补中益气汤，参苓白术散用于气虚下陷证候。

第五种，香砂养胃丸，温通胃，胆气滞；降胃气的中成药。

比如香砂六君丸能够益气健脾，香砂平胃丸可以缓解脾虚的情况，降胃气。

中草药旋覆花、代赭石、沉香都是很好的针对胃气、缓解胃寒、胀气等功效的药物，用药的时候要注意辩证用药。

半夏泻心汤方解半夏泻心汤是《伤寒论》中调理脾胃的经典方剂之一。

脾胃同居中焦，为气机升降及水饮上达下输之枢机。

脾主升，胃主降，脾胃功能正常，则清气得升，浊阴得降。

脾胃功能失常，则清气不升，浊阴不降，在上则为呃逆、反酸、嗳气等，在中则为腹痛、腹胀、痞满等，在下则为肠鸣、下利等。

故而治疗脾胃疾病，首要关键在于调理脾升胃降的功能。

又“太阴湿土，得阳始运；阳明燥土，得阴自安”“脾喜刚燥，胃喜柔润”“脾为阴脏，脾虚易湿盛；胃为阳腑，胃病多热盛”，所以脾胃为病，多见湿热互结，寒热错杂之证。

半夏泻心汤则正对以上病机而设，脾胃疾病中用之最广，如现代疾病中的胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、慢性结肠炎等。

半夏泻心汤主治心下痞证，症见脘腹痞满，心烦，呕吐，肠鸣，下利，口苦，舌苔黄白而腻者。

升脾气降胃气的中药方剂在中医中是一种常用的治疗方法。

下面我们将详细介绍一些常用的升脾气降胃气的中药方剂，以帮助您更好地了解这一治疗方法。

四君子汤：四君子汤是中医中最常用的升脾气方剂，由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成。

这四味中药具有补气健脾、和胃止泻的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便溏等症状有很好的治疗效果。

香砂六君子汤：香砂六君子汤是在四君子汤的基础上加入陈皮、半夏、木香、砂仁等中药，增强了方剂的和胃降逆、理气止痛的作用。

适用于脾胃虚弱、胃气上逆引起的脘腹胀满、呕吐酸水等症状。

参苓白术散：参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效。

适用于脾胃虚弱、运化无力引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。

保和丸：保和丸是一种具有和胃降逆、消食化积作用的中药方剂，由山楂、神曲、半夏、茯苓等中药组成。

适用于食积停滞、胃气上逆引起的脘腹胀满、嗳气吞酸等症状。

在使用以上中药方剂时，建议患者在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效地治疗疾病。

同时，患者在治疗过程中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，以促进身体的康复。

总之，升脾气降胃气的中药方剂在中医中具有丰富的治疗经验和显著的疗效。

通过了解这些方剂的组成和功效，患者可以更好地选择适合自己的治疗方法，并在专业医师的指导下进行治疗。

希望以上内容能对您有所帮助，祝您早日康复！
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。

请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

张锡纯升降汤～改变火爆脾气，先把脾胃调理好精诚名医汇12-28 16:43本文理论依据：《医学衷中参西录》列位看官，今天为你说上一病，乃是现代人身上常见的问题——脾气暴躁、容易发火。

今天“精诚名医汇”却要为您介绍一个法子，对于此事有不错的调理效果——党参6克，生黄芪6克，白术6克，陈皮6克，厚朴6克，鸡内金6克，知母9克，生杭芍9克，桂枝尖3克，川芎3克，生姜6克，水煎煮取药汁服用。

如果您感觉太麻烦，可以把其中的党参、知母、杭芍、生姜、桂枝尖去掉，只留其余药物水煎，或者研粗末装入纱布包，用水冲泡、闷盖代茶饮。

读到这里，有些看官可能会问，爱发火、脾气不好，找点开心的事做做不就行了？何必要求助中医药呢？看官，话可不能这么说。

万事皆有来头。

君不见，那脾气不好的人，即便开心一时，到头来也是“江山易改，本性难移”。

正因如此，我们要从另一个角度来分析、解决问题了。

此时，中医中药，的确可以帮我们一把。

说回到上方去吧。

看官，你可知此方的来历？此方化裁于《医学衷中参西录》里的升降汤，其拟制者，乃是国医名宿、近代中医大贤张锡纯先生。

此方是做什么？它是治疗肝郁脾弱、不能饮食的。

不过，其立方的机理和思路，却向世人昭示了一条中医不传之秘，这就是调脾胃以畅肝胆。

列位看官，我们都知道，这一个人若肝胆郁滞，日久必然脾气火爆，动辄生气发火，或者终日唉声叹气、愁眉不展、悲观失望。

这个时候怎么办？用一些疏肝药物吗？张锡纯可不这么看。

他老人家认为，人的元气根在肾，萌芽在肝。

既然肝里有萌芽的元气，用开破肝气的药物，岂不会是伤害了元气？所以，这件事情万万使得不。

那怎么办？张锡纯说，不如从调理脾胃开始吧。

原来，实脾就是理肝。

君不见，这肝胆和脾胃，乃是一一对照的升降关系。

脾气上升，肝气也主上升。

胃气以降为顺，那胆气也主通降。

脾胃作为人五脏六腑之中州，衍生其他脏腑气机之升降，故而脾气升，则肝气也生发如常。

胃气降，而胆气也会为之而降。

所以说，这调理脾胃，实际上就有疏通肝胆之功。

补气疏气降气沉气这些治气病的方法治气病是中医中常见的治疗方法之一，它主要包括补气、疏气、降气和沉气四种方法。

首先是补气。

中医认为，气是人体运动的基础，气血充盈，气机调畅是维持人体健康的重要保障。

补气的方法主要包括食补和药补两种。

食补即通过饮食来补充气血，如多食养血气的食物，如糯米、红豆、木瓜等。

药补则是通过中草药来调理身体，常用的补气中药有黄精、党参、当归等。

其次是疏气。

疏气是指通过调理气机，使气机运行畅通，避免气机阻塞引起的病症。

常见的疏气方法有按摩和运动。

按摩可以通过推拿、穴位按摩等手法来疏通经络，提升气机运行效率。

运动则是通过运动来促进气血运行，如散步、太极拳等，都可以帮助气机畅通。

第三是降气。

降气是指通过调理肺胃气机，使气机顺利下行，避免气机上升引起的病症。

降气的方法主要有调理呼吸和饮食习惯。

调理呼吸可以通过深呼吸或咳嗽来促进气机下降，避免气机上升引起的肺热等病症。

饮食则要避免辛辣刺激食物，多食用清淡易消化的食物，如白萝卜、苦瓜等。

最后是沉气。

沉气是指通过调理心气，使心气平稳安定，避免心气浮躁引起的病症。

沉气的方法主要有调理心态和保持心情舒畅。

调理心态可以通过冥想、放松心情等方法来达到沉气的效果。

保持心情舒畅可以通过参与一些爱好活动，与朋友交流等方式来减轻精神压力，保持心情愉快。

需要注意的是，治疗气病应当根据患者的具体病情来选择合适的方法，且应在专业医生的指导下进行治疗。

治气病需要耐心和坚持，一般需要长时间的调理才能恢复健康。

调理脾气补气养血的方法人的健康很大程度上与脾气的好坏息息相关。

一个平和的脾气不仅有助于身心健康，还能改善人际关系、提升生活质量。

而调理脾气、补气养血是维护身体健康的重要环节。

本文将介绍一些调理脾气、补气养血的方法，帮助您实现身心健康的目标。

一、良好的饮食习惯饮食习惯对脾气的调理起着关键作用。

首先，均衡营养的饮食是补充能量的根本。

增加蛋白质的摄入，如鱼肉、豆类等，有助于提高身体的气血含量，从而增加活力和耐力。

此外，多吃蔬菜水果，摄入足够的纤维素能促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于稳定情绪和调理脾气。

二、适度运动适度的运动有助于促进气血循环，增加体力和耐力，提高抗压能力。

定期进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以改善心血管功能，增强心肺功能。

此外，中医认为，散步有助于体内气血的协调运行，具有镇定神经、调节情绪的作用。

三、保持充足的睡眠睡眠是身体恢复和更新的重要途径。

充足的睡眠有助于调整身体机能，提高抗压能力，有助于缓解脾气暴躁的症状。

建立良好的睡眠习惯，晚上保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜，创造良好的睡眠环境，如保持安静、舒适的卧室，可以帮助您获得更好的睡眠质量。

四、情绪管理情绪管理对于调理脾气至关重要。

学会有效的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，可以在情绪激动时帮助您缓解压力、平复脾气。

此外，建立一个支持和理解自己的社交圈，与亲朋好友交流、分享情感，也会起到积极的情绪调节作用。

五、中医调理中医注重调理脾气、补气养血的方法。

中医认为，脾主运化，是人体消化吸收的核心器官，调理脾气的方法包括饮食、中药调理以及针灸等。

中医认为，一些补气养血的中药如人参、当归、枸杞子等，可以促进气血的生成和循环，改善体质，有助于调理脾气和提升生命活力。

综上所述，调理脾气、补气养血的方法包括良好的饮食习惯、适度运动、充足的睡眠、情绪管理以及中医调理等。

通过合理的饮食、运动和情绪管理，可帮助您建立健康的生活方式，提升身体素质和心理健康，改善脾气，拥有积极、阳光的生活态度。

肚子胀、气不顺？中医分享著名理气方剂，一升一降，调畅脾胃气机肚子总是胀气不顺畅是一种消化不良的表现。

通常人们都会揉肚子来促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收，来排出肚子里的气，减轻胀满的症状。

但想要从根本上解决肚子胀气的症状，还要从根本入手。

要知道我们的肚子里有脾气，也有胃气。

而脾胃同居中焦，互为表里，脾主运，胃主纳，脾主升，胃主降。

只有脾气正常上升，人体的水谷精微和水液才能得以输布上焦心肺等脏，并化生气血，使营养濡润全身，还能起到防止内脏下垂的作用。

若脾气不升，中气虚弱，运化无力，则会发生脘闷腹胀、小腹坠胀、大便溏泻、神疲乏力、头晕、少气懒言、食欲不振等症状。

同时，只有胃气正常下降，水谷及其糟粕才能得以下行，人体才能顺利排出浊气。

若胃气不降，大量食物在胃里停留，发酵，则会发生打嗝、饱胀、胃脘胀痛痛嘈杂、便秘等症状。

可见，脾宜升则健，胃宜降则和，一旦脾胃气机升降失常，则百病皆起。

特别是脾胃疾病的发生，主要表现就是升降不及、升降反作、升降失调三个方面。

因此，想要解决肚子胀气不顺畅的症状，要重在调治脾胃气机升降恢复，以复气机顺行。

今天给大家分享的四味中药可是一个著名的理气方剂，它就是四磨汤，方中由人参、木香、乌药、槟榔四味药组成。

方中乌药顺气疏肝，槟榔助乌药行气化滞，沉香顺气降逆以平喘，但行降气之品易伤气，再用人参益气扶正，使郁结散而不伤正，得以健脾胃。

诸药配伍，气滞得行，气逆得降。

但因每个人的具体症状有所差异，还需辨证论治，加减用药。

如体质强壮气结较为严重的患者，出现了心腹胀痛的症状，可去除人参，加木香、枳实之药以增强行气破解之功。

如患者患有便秘，打嗝，饱胀，胃脘胀痛，可加枳实、大黄以通便导滞。

同时，肚子胀气与日常的不良饮食习惯有着很大的关系，所以大家一定要三餐有节，可少食多餐，但切记过饥过饱，暴饮暴食，少吃高蛋白、高脂肪、高热量、辛辣的食物，可减轻胃肠道负担，从而达到缓解胀气的效果。

怎样补脾胃之气最有效的方法脾胃是人体的重要器官，它承担着身体消化、吸收、排泄等重要功能。

脾胃不好不仅会影响到身体的健康，还会导致各种各样的疾病。

因此，如何补充脾胃之气成为了我们生活中需要掌握的重要技能。

在本文中，我们将从六个方面为您介绍怎样补脾胃之气最有效的方法。

一、饮食调理对于脾胃虚弱的人来说，饮食调理是补充脾胃之气的最佳方法。

首先，脾胃虚弱的人应该避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，而应该多食用容易消化的粥、汤、糊等食物。

其次，脾胃虚弱的人应该多吃高营养、易消化的食物，如白粥、小米粥、山药、南瓜、鸡肉等。

另外，还可以适当添加一些调味料，如生姜、大蒜、茴香等，以提高食欲和促进消化。

二、中药调理中药调理是补充脾胃之气的另一种有效方法。

在中医理论中，脾胃虚弱的人应该多食用一些能够补脾胃之气的中药，如黄芪、党参、茯苓、白术等。

这些中药可以制作成中药汤或者中药丸，服用时应该遵循医生的建议，并且注意用量的控制，以免药物过量对身体造成伤害。

三、运动调理适当的运动可以促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力和消化功能，从而达到补脾胃之气的效果。

但是需要注意的是，脾胃虚弱的人不能过度运动，应该选择一些轻度的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，以避免过度消耗身体的能量。

四、心理调理心理因素对于脾胃健康也有着重要的影响。

在生活中，脾胃虚弱的人应该注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪。

同时，可以适当进行一些放松身心的活动，如听音乐、做瑜伽等，以缓解身体的压力，促进身心健康。

五、按摩调理按摩对于脾胃虚弱的人也有着重要的作用。

可以选择一些穴位进行按摩，如中脘穴、神阙穴、足三里等穴位，以促进脾胃的气血运行，提高消化功能。

具体方法是：先用手掌按摩穴位，然后用力按压穴位，每次按摩10-15分钟左右。

六、生活调理脾胃虚弱的人在日常生活中也需要注意一些小细节。

首先，要保证充足的睡眠，每天晚上应该保持7-8个小时的睡眠时间。

其次，要避免过度疲劳，适当休息和放松是非常必要的。

一味中药和胃气、通心气、降肺气、疏肝气，快脾气，调畅全身气机我们中国人讲究一个顺字，凡事都是要顺顺利利的，那我们的身体也讲究一个顺字，特别是气，一定要顺。

中医上讲气不顺，生百病，比如肺气不顺，我们咳嗽痰多。

胃气不顺，我们胃胀胃痛。

肝气不顺，我们胸胁胀满。

心气不顺，我们就心慌心悸，气儿顺了，我们身体才健康。

气儿不顺，早晚要生病。

如何顺气呢？今天给大家分享一味中药，顺全身的气，哪个中药呢?就是木香，书中说木香是“治气之总药，和胃气、通心气、降肺气、疏肝气、快脾气、暖肾气......统管一身上下内外诸气，独推其功。

”可见木香在治气方面真的是没有能出其右的，那木香是如何做到顺全身内外的气呢？首先我们先说和胃气。

中医上讲胃气以降为顺，如果胃气不降了，就会出现，反酸，嗳气，烧心这些情况，这时候用木香打粉来用，很快就能把胃气降下去，胃气不降的人一般还有积食，因为胃主降浊，这种情况舌头一伸出来，舌苔又厚又腻，这时候也可以配合山楂一起，或者直接参考中成药，木香顺气丸。

第二可以快脾气，脾主升清，胃气是往下降的，那脾气就是向上升的，脾气虚了以后，整个人就会变得困乏无力，头晕头沉，整个人看起来没有精神，这时候可以参考香砂六君子丸，里面就用到了木香。

木香能升能降，既能降胃气，又能升脾气，起到双向调节第三，可以疏肝气肝是主管全身气机的，肝气不舒，首先就会出现肝经循行部位经气受阻，比如胸胁胀满，以及情绪上的低落，这时候可以用木香、陈皮、麦芽来疏肝理气。

第四能降肺气有的人一咳就是一个月，甚至更久，同时还出现便秘，排便无力，这个时候，要考虑是不是肺气不降？肺气降不下去，老往上冲，就会咳嗽，同时也无力推动大便往下排就是便秘，这时候可以用枳壳、桔梗、木香，一起降肺气。

第五能通心气心气也会堵，心气一堵，心血就跟着堵，心气不顺的人容易心慌，容易胸闷、胸胀。

这个时候，可以用木香、丹参、三七来消除胸部的胀闷感。

第六能暖肾气肾气是我们全身的阳气，肾气不足，人就会怕冷，就会尿频，这时候可以用小茴香配木香，来暖肾气。