三
蹈基本功技巧“平转”试讲教学设计
教授对象：
授课时间：15分钟
教授课型：第二课时
教学目标：
1、知识目标：了解掌握基本功技巧“平转”的动作要求。
2、能力目标：能规范的完成2—4个直线上的平转。
3、情感目标：培养学生对舞蹈基本功技术技巧的兴趣。
教学重难点：
4、知识目标：了解掌握基本功技巧“平转”的动作要求。
5、能力目标：能规范的完成2—4个直线上的平转。
教具准备：
音乐，播放器，标记物。
教学过程：
1.复习扶把上“平转”开份儿动作。
同学们我们到扶把上顺着把杆四拍一动留头甩头，注意动作要求：身体收紧成一个板状，胯发力，脚上保持小八字位，腿夹紧，头留够，甩头快。
2.下扶把，到中间示范直线“平转”。
同学们将要到中间来做直线上的平转，我们到中间做平转的时候，更加要做到后背的直立。
3.讲解“平转”动作要求。
以右转为例，首先找路线，在路线的尽头预先放好了标记物。
预备步：小八字半脚尖重心在两腿中间，双手叉腰，右肩对目标点，头转向右边，平视目标点。
第一步：左脚向右上步，同时身体转180度，头保持看目标点，换左肩对目标点。第二步；右脚继续向目标点上步，身体同时转180度，投药最快速度甩头360度看到目标点，换右肩正对目标点。
重复第一步，第二步完成整条直线的运动。
注意事项：整个过程中不要落下脚跟，接触地板的点越小产生的摩擦力越小。身体要像门板一样一个面一个面的旋转。
3两圈一组串起来练习。
双手平举，成一条线，用两个手和头找目标点。两圈一组，完成整条直线。
4发现动作要求掌握较好的同学，尝试四圈一组，完成整条直线。
5加快速度完成整条直线平转练习。
中国舞基本功技巧名称 跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让发生改变。在一个群体里，跳舞的人往往是精神最好的，下面是为您收集整理的中国舞基本功技巧名称，喜欢的可以看看，希望对你有帮助! 第一节：基础动作的练习 1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。 2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。 3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。 4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰） 5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。 6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。 7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。 8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。 9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。 10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。 11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。 12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰） 13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。 14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开常用舞蹈基本功训练常用舞蹈基本功训练。 15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。
韵律活动和舞蹈教学反思 资料名称：韵律活动和舞蹈教学反思 资料类型：体育 运行环境：WINRAR/WORD 资料语言：简体中文 时间：2014-08-03 资料简介: 小学一年级《韵律活动和舞蹈——唱游》反思 本节课是小学低年级的一堂韵律活动舞蹈中的唱游课。 一课程目标： 1、通过本节课的学习，巩固韵律和舞蹈中的基本动作，练习组合的基本动作，掌握组合基本动作。 2、在“唱游”的练习中进行歌表演的学习，掌握舞蹈动作，能够跟随歌曲的歌词，做出形象优美舞蹈动作，通过边歌边舞的练习全面锻炼身体，提高动作的协调性和韵律感而且激发学生的情感、丰富想象力、陶冶学生的情操。 3、进行游戏舞蹈，随着音乐做趣味游戏，巩固所学的舞蹈知识并在游戏中锻炼反应能力和灵敏性，使学生在欢乐中受教育。 情感态度与价值观 二教学内容： 1、复习和巩固舞蹈的头、手、脚的基本动作。 2、学习《小鱼游啊游》的三组基本动作韵律舞蹈，跟随音乐进行表演。 3、进行舞蹈游戏，听音乐边表演编完成老师在游戏中布置的任务。 4、学生两两人为一小组，听《找朋友》音乐，在音乐声中小组学生根据歌词进行表演。 三课的设计:： 本节课是这一节韵律活动和舞蹈的第四课时，学生初步掌握了韵律活动和舞蹈的基本知识，能够做一些简单的动作。为了让这部分的内容学起来更连贯更能调动学生的兴趣，我在设计本节时将头手脚的基本部位，歌表演，游戏舞蹈层层递进的融入到一起，使知识所学及所用，教学中不仅突出重点所学的部分歌表演，也根据学生的年龄特点设计进行了游戏舞蹈，让学生在游戏中巩固所学的知识。 为是更好的适应体育监控考试，在教学环节中，我还设计了一个让学生分享体育、健康、卫生、安全知识的环节，让学生能利用每节课3分钟学习了解巩固，体育、健康、卫生、安全的知识。也能让学生自己组织好语言去表达。 五不足之处及改进措施： 1、在新加入的环节——学生分享体育、健康、卫生、安全中，我在给予学生的评价和指导
教学反思_少年拳 教学反思范文合集 教学反思_少年拳 武术是一项具有民族风格的传统体育健身项目，已经形成了完整的体系，具有以攻防技击为内容，以套路和搏击为运动形式，注重内外兼修等特点。从小学开始进行武术教学体现了传承我国优秀文化遗产和民族体育的要求，也是对少年儿童进行爱国主义和武德教育的重要途径。它对于从小认识、学习、掌握祖国的传统武术强健筋骨、锻炼意志，激发热爱祖国体育文化的激情，培养爱国主义精神，适应未来社会发展与身体，心理和谐发展都有重要的作用。 在少年拳教学之前我想先对学生进行基本功和基本动作的教学，强化武术意识，如先对武术基本功拳、掌、勾、弓步、马步、虚步、跳步等动作进行教学，教学时创设一定的情境教学，如：打一个武侠片中某某人物的拳，推一个《功夫》片中的如来神掌等方法提高学生学习武术的兴趣和参与意识，使课堂气氛更加活跃。 在少年拳教学中，为了达到武术的精髓——力度和神情的高度集中，我在学生练习每个动作中加上提示语，如“眼看左面”、“力达后跟”等。让学生更有效地掌握动作基本要领;同时又严格要求学生，教学中采取纠正与个别辅导等手段，留些时间给小组合作学习成果展示，让他们有一个合作、
交流、自我展示的时间和机会。在少年拳教学结束前，我选用歌曲《中国功夫》来进行少年拳的展示，极大程度的提高了教学效果增加了趣味性。 以多样评价激发学生练习的积极性。少年拳动作不多，但组合起来有一定的难度，如“歇步盖掌”、“马步架打”、“仆步穿掌”包含了诸多的技术环节，需要在不断的反复练习中去体会和掌握。但是，过多的反复练习往往会使学生产生疲劳感，从而减弱练习的兴趣和积极性。这时，运用多种评价，不断强化学生的练习兴趣，使学生保持一定的练习积极性。例如在集体练习中，及时表扬动作好的小组;在分组轮换练习时，开展学生小组间的互相评价;在分组自主练习时，通过推荐评出组内优秀的同伴，再进行大组交流，进而评出全班优胜的学生。对评出的佼佼者，采取小组加分、个人加分、以及替代物评价等方式，以此激发学生练习的兴趣。 教学反思范文合集
少儿舞蹈基本功和技巧的 教学方法 Revised by BETTY on December 25,2020
少儿舞蹈基本功和技巧的教学方法 1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。 2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。 比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…… 单腿前桥和单腿后桥 3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。 先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆；放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。 技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下！（这做单一的练习）熟练之后可串起来！ 老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全! 教的多了，有了一定的经验就好了。
4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。 不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。 注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们----蹬腿，摆腿，提腰，展手。 5，教古典舞中点翻身时?头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。 这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。 6，教压腿时三种正确姿势 （1）.正压腿? 面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。
快乐教学 ----舞蹈教学反思 在进行《点转》教学活动中，以往的教学过程是教师示范、讲解动作要求、要领后，学生通过观察模仿，跟做完成。课堂中给学生自主发挥的空间并不多，这也导致了本来是学生活泼、活跃的舞蹈课堂变得沉闷、缺乏生机。 德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。 为此在教学中，我将学生组织好，我示范、讲解动作要求、要领后，学生通过观察模仿，学生基本掌握要领后，将学生三五成群的分组合作练习，然后进行“游戏”，将学生分为8人为一个竞赛组，每组在十秒钟内看谁按动作要求转的次数最多，我也加入到了学生设计的活动内容中，与他们共同在“玩”中学习。比赛结束后将各组中每个人的点转次数加起来，次数最多的获胜。再分组进行展示表演，小组与小组之间互评，师生共评。 时间在不知不觉和学生的欢笑声中快速的流走了，在我本人感觉意犹未尽的时候，“叮铃”，下课了。我召集同学们集合，同学们陆续从四面八方开始向我集中。其中有不少的同学边走边说“怎么这么快呀，还没玩够呢就下课了！”集合完毕，我观察了一下队伍，每个同学的脸上都渗透着汗珠、荡漾着笑容。我问学生这节课有何感受，学生会几乎异口同声的回答“太快乐了，心情太舒畅了”；“那我们以前的课就不快乐了？”我问，“以前的课和今天相比太枯燥了，不如今天的好玩！”，学生的回答多少让我有点失望，也让我有很大的触动。学生带着汗水和兴奋回去了，一节课也结束了，但是也让我陷入了思考。 教学反思： 本节课，一改往日的教学观念，将学生定格为主体，要求教师将课堂交给学生，教师只是课堂的组织者和引导者，而不是课堂的主宰，教师所做的一切都是为学生的课堂服务的。这样就有利于教师对课堂进行适当的放开，让学生主动的参与、主动的思考、主动的探索。只要能够让学生学会一定的技能，起到锻炼身体的作用，达到了教学目标，教师完全没有必要拘泥于一些形式，只要学生能够充分发挥出课堂主人的潜能，任何形式的课堂都是有存在的道理的。 本节课主要采用游戏形式，生动活泼，内容丰富多彩，是学生认识自然和社会，加强团结友爱，发展智力的有效教育手段。尤其在教学中，游戏更加起着不可多得得作用和意义。在舞蹈教学中，游戏满足了学生好动、好奇、好胜的心理，游戏的趣味性大大激发学生的内在动机，营造出无拘无束、轻松愉快的学习氛围，使整个课堂气氛活跃起来，学生在心情舒畅、活泼欢乐的气氛中学习，使他们比平时更会互相学习、互相帮助、互相促进、互相合作。从而有效的锻炼学生自主能力，充分发挥个人才能，使人的个性得到充分发展。
课的内容：武术基本功练习和五步拳 一、课的导入和热身阶段 体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内容、目标。安排见习生。 队形：成四列集合队形 ××××××××× ○○○○○○○○○ 教师带领学生进行3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑 队形：一列纵队 3、徒手操（4*8拍）（2分钟） 学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）弓步压腿 （5）手腕脚踝运动 要求：动作整齐、有节奏、有力度 队形：成四列集合队形 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 二、达成目标阶段 （一）、武术基本手法腿法：（10分钟） 1、手型： 1）掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣 2）拳：拳紧握，拳面平，直腕 3）勾：五指捏拢屈腕 2、步型 1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷 2）马步：头正，挺胸，立腰，扣足 3）仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。 4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。 （二）、五步拳（一）（13分钟）
1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。 （1）预备姿势：并步抱拳 动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。 （2）搂手弓步冲拳 动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。 易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。 （3）弹腿冲拳 动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。 易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。 （4）马步架打： 动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。 易犯错误：马步没有收胯。 2、学生尝试。 （1）教师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。 学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。 （2）学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。 （3）学生自由体验。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。 （4）集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。留一些时间，让学生上前表演。根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。 队形：学生成四路体操队形站开，教师站中间。 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ 要求：模仿教师动作，动作有力度到位。 三、课的尾声（2分钟） 1、教师鸣哨，集合整队。
《中国舞技巧》教学计划 授课教师：杨培服张明张辉冯恒俠 一课程名称：中国舞技巧 二课程性质：专业技能课 三本课程与相关课程的关系：技巧课是为了使训练达到预期的效果，而在基训课有限时间内不能进一步了解的情况下，作为基本功训练课的辅助课来对技巧部分进行强化训练。 四适用专业：舞蹈表演 五设置目的：技巧课的首要任务是进一步发掘学生的潜在能力，增强其肌肉素质弹跳能力和协调性，配合以方法和规格的掌握，以达到完成各种技术技巧的目的。 六教学内容： 二年级第一学期 教学任务： 1.软度和腹背肌及腿部的力量训练； 2.单一技巧动作和短句组合训练。 教学目的：使学生掌握单一跳、转和翻身的基本要求；解决各种身法性和技巧性的连接能力。 重点：软度和力度的训练 难点：掌握单一跳、转、翻技巧的基本要求 第一节素质训练（把上练习） 1. 软度：肩胸腰髋腿的各种单一训练并组成组合 2. 力度：腹肌背肌臂力单一动作的重复练习 第二节技巧动作 1 跳跃部分：原地跳跃：双脚单脚分腿跳 斜线跳跃：凌空跃撩腿跃大射燕倒踢紫金冠变身跳摆腿跳 赞步飞脚 2. 旋转部分：单一旋转：掖腿转跨腿转扫棠探海转 行进旋转：连续平转 3. 翻身部分：踏步翻身上步翻身点步翻身探海翻身 第三节短句训练 1. 踢腿组合 2.控制组合 3.转组合 4.跳组合 5.翻身组合 二年级第二学期 教学任务：复合技术技巧和综合变奏组合处于训练的高级阶段，是整个基本功的综合体现。 教学目的：通过对复合技巧和综合变奏组合的学习，使学生在基本功技术技巧上艺术表现力上，全面地性格化的综合展现。 重点：复合技术技巧的连续性 难点：将技术技巧身法韵律和表演风格的有机融合。 第一节复合技术技巧：进行两个和多个技巧的训练 第二节综合变奏组合：1.控制组合 2.跳转翻组合 3.综合跳转翻组合
校本课舞蹈课教学设计 宁安市三陵学校吴雪花 课程纲要 课程名称：《舞动奇迹》 开发教师：吴雪花 课程类型：艺术类 授课对象：初中生 开发的背景和依据： 随着素质教育浪潮的高涨，学生的各方面素质的培养，就显的尤为重要。现在的家长，已经不再象过去那样，只要求孩子学习好，其他方面不用管。他们已经完全转变了观念，更注重的是孩子的能力培养，修养培养，以及兴趣培养。所以，家长们都给孩子选择了各种各样的培训班，比如：舞蹈班，美术班，写字班，英语班等等。针对这种状况，我们学校专门为学生们提供了发挥才能，培养兴趣的机会，开设了舞蹈班。对于女孩子来说，气质是尤为重要的，不管以后是否能在舞蹈方面有成就，增加一下修养，参加这个班也是不错的选择。 一、课程目标 1．倡导体验、实践、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生的综合能力。 2．训练学生的肢体，培养学生的身体协调性，能够掌握舞蹈的基本技能，基本舞步。 3．在培训期间，能够学会至少三种舞蹈：健美操、民族舞、
现代舞。让学生在学习的过程中，体验到舞蹈的快乐。 二、课程形式安排 每周三下午第三节课，针对爱好舞蹈的中学生，开设了“舞动奇迹”舞蹈班。 其理论依据与方法手段如下： 1．理论依据：全体学生强调自主合作交流，一切以学生发展为出发点，切实重视所编学校课程的基础性、兴趣性、合作性、交流性。 2．方法手段： 第一：以自编教材为载体，开设一周一节的舞蹈班 第二：发挥学生的优势，也发挥集体备课的作用，根据学生 特点灵活处理。 三、课程内容安排： 1．基本功练习2。基本功练习3。基本功练习4。健美操基本舞步练习5。健美操基本舞步练习6。健美操基本舞步练习7 。健美操8 。健美操9。健美操10。健美操11。民族舞基本步练习12。民族舞基本舞步练习13。民族舞基本舞步练习14。民族舞15。民族舞16 。民族舞17 。现代舞18。现代舞19 。现代舞20。汇报演出 四、课程实施建议： 1．让学生在自由、民主、宽松和谐的环境中，感受舞蹈的魅
批准人： 年月日 单兵体能训练教案 （格斗基本功） 编写人：涂洪全 二○○四年三月
作业提要 课目：单兵体能训练 目的：通过格斗基本功练习，使同志们提高自卫和制敌能力，增强警卫执勤水平。 内容：格斗基本功 方法：讲解示范，组织练习，小节讲评 时间：4小时 地点：篮球场 要求：1、严格遵守训练场纪律，服从命令，听从指挥； 2、勤学苦练，互励互学，共同提高； 3、克服外界因素对本次训练的影响。 器材保障：（略）
作业进程 一、作业准备 1、带队入场，整队，清点人数，向在场最高首长报告； 2、宣布作业提要（课目、目的、内容、时间、方法、要求）； 3、组织活动身体（10分钟）； 徒手操 ①颈部运动（4×8拍） ②肩绕环（4×8拍） ③扩胸运动（4×8拍） ④体转运动（4×8拍） ⑤弓步压腿（4×8拍） ⑥侧压腿（4×8拍） ⑦下体转（4×8拍） 4、理论提示： 格斗基本功是由拳打、脚踢、摔打、夺刀等搏击，散打的基本动作组成。练习格斗能使全身各部位得到比较全面的活动，各关节的灵活性和柔韧性，以及快速瓜能力都
得到提高，还有自卫和制敌的作用。 二、作业实施 1、讲解示范： 同志们：今天根据连队军事训练计划安排，由我和大家一起对体能训练中的格斗基本功进行学习，上节课我们进行了理论学习，这节课我们进行动作练习。为了给同志们一个直观印象，下面由我给大家做一遍连惯动作，请同志们注意看。手型分拳、掌、勾、爪四部分。步法分马步、弓步、虚步、仆步四部分。拳法分预备式、直拳、摆拳、勾拳四部分。脚法分正踢腿、侧踹腿、鞭腿三部分。（示范一遍） 为了使同志们尽快掌握动作要领，由我给大家边讲解边示范，请同志们注意看。一是手型：（拳）四指拼拢握紧，拇指扣在食指的第二关节上，通常分立拳、反拳、平拳三种。（掌）四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。分立掌、横掌、抽掌、八字掌四种。（勾）五指第一节捏拢在一起，屈腕。（爪）五指的第一、二关节掌心方向弯曲并用力。分虎爪、鹰爪两种。提问：同志们对以上手型动作要领有没有不清楚的地方？（如有，则进行解答）二
《中国古典舞基本功训练》(女班)课程教学大纲 1、课程代码：E2201 2、英文译名：Classical Dance Training 3、课程性质：专业课 4、适用专业和年级：表演（舞蹈表演－古典舞）专业/二、三、四年级 5、学时与学分：900学时，35学分 一、教学目的和要求 中国古典舞基本功训练，是为培养中国古典舞优秀表演人才设立的专业主干课。本课程在中专舞蹈教育的基础上，对中国古典舞基本功训练教材进行全面、系统地学习和掌握，使学生具有规范、扎实的基本功、达到身法与技法的和谐统一，注重对学生表演能力的开发和训练，同时掌握理解中国古典舞基本功训练的方法，为今后成为优秀的舞蹈表演人才打下坚实基础。 本课程教学基本要求是： 第一学年——基础训练阶段。主要对肢体的基本形态、用力方法进行专业化规整 第二学年——短句强化阶段。从单一的基础素质能力，单一技术技巧训练转向“短句形式”的训练，即把动作多种因素组成相对独立完整的动作语言，形成身法与技法相结合的训练短句，为综合性组合阶段作好铺垫和过度。(第三/四学年省略) 二、教学内容 一年级 三、把杆部分训练： 1、活动 2、蹲
3、擦地 4、小踢腿 5、单腿蹲 6、腰 7、弹腿 8、控制 9、大踢腿（前、旁、后） 四、中间部分训练： 1、大踢腿（前、旁、后、蹁、盖） 2、控制 3、旋转： 单一旋转：a掖腿转 b反跨腿转 c旁腿转 d拧身吸腿转 行进旋转：平转 4、翻身： a踏步翻身 b点翻身 c 吸翻身 d串翻身 5、小跳： 原地小跳： a一位 b变位 舞姿小跳： a射燕跳 b旁吸腿跳 流动性小跳：a擦地 b舞姿跳 6、中跳：
谈谈各类舞蹈基本功和舞蹈感觉的关系专业的舞蹈老师经常碰到这样的问题：学生软度还可以，身体也基本上打得 开，但就是舞跳不好，或者味道不正。下面我来谈谈各类舞蹈基本功和舞蹈感觉的关系。 开、绷、直”是芭蕾舞训练的三大要素。三者之间，互相烘托，互为制约。但三者之间至关重要的又数“开”的训练，这里的“开”，实际上就是一种“解放身体”的训练。我认为，不管我们的教育对象是学习什么舞种。但“开”的训练是不能缺少的。我们不妨借鉴芭蕾的训练方法来帮助我们学生解放身体。对人体蕴藏的巨大运动潜能，进行最科学和最充分的开发。 肩、胸部位的开度，我们可以通过扶把，蹋腰压肩、俯地拉肩、以弹腰、下腰、甩肩等来解决。胯、膝、踝三部位的开度，我们主要通过腿功练习的压、扳、踢、控四大环节来解决，尤其是进行那些带有强制性甚至残酷的扳腿环节时，要鼓励学生忍受一时的酸、胀、痛，这样，才能更有效地拉长腿部韧带。进行踢腿训练时，要向他们讲清：“踢腿这个动作是何等之英明，它似乎洞察到舞蹈工作者所需要的和最主要的工具”。（瓦冈诺娃语）使学生明白踢腿练习的目的性，提高他们踢腿练习的自觉性，使同学们逐步认识到只有腿的软、开度增强了，胯、膝、踝三部位的软开度也就随之提高了。练习开胯的方法比较多，我们通常采用的是“爬地蛙式”和“两腿打开，躺地压大胯式”，此外，还有“背臂”和“面壁”挤压胯式等。课堂上，练习站脚的五个位置时，我们就要要求同学们两胯收紧，两膝并拢，两腿肌肉呈向滚动状态和臂部肌肉上提并收紧状态，促使两腿腿尖向两侧作九十度的外开。 我们虽不要求足尖的芭蕾，但我们也可以通过对脚背的训练，起到延伸腿部作用。腰部的练习，我们可以通过拧腰、涮腰、姿态斜腰、两腿重心的前后腰，单腿重心的前后腰；胸腰、中、拍腰的训练来加强同学们腰部的灵活性和力量。另外，头部在舞蹈的作用也是相当重要的。抬头、低头，在不同的舞蹈中，就有不同的含义。所以，我们也应训练同学们头、脖子的灵活性。 总之，我们只有通过各种增强开度、软度的练习，才能使同学们逐步明确只有身体各关节，特别是肩、胸、胯、踝等五大关节部位的“解放”，才能使身体更具有灵活性、可塑性和稳定性，才能更好地完成那些优美、迷人的地面上和空中的各种动作和技巧。 我们不能急于求成，必须遵循循序渐进和持之以恒的原则。这些环节，在舞蹈教育中是最艰苦、最基础和最有效的重要环节。 二、加强学生舞蹈感受训练，提高学生舞蹈感受能力 解放了身体不等于就能跳好舞。俄国著名舞剧编导家罗·扎哈洛夫说：“音乐——舞蹈的灵魂”。说舞蹈的全部情节，所有动作、画面都是编导根据音乐编织出
舞蹈课程教学反思 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】
舞蹈是一门综合性表演艺术，是学生们喜爱的课程。舞蹈课上,或蹦跳、或演,通过对舞蹈的表现,使学生能够充分地展示自我,获得美的享受和成功的愉悦。而舞蹈教学则是一门科学，它要求教师不但要有专业知识技能技巧，还要通晓生理学，心理学，教育学等相关的学科。舞蹈课堂对于培养孩子的自信心有着得天独厚的条件和特殊的意义,学生们在舞蹈中一旦获得了自信,对舞蹈课乃至对待学习和生活也会激情倍至。所以,在舞蹈课上我很重视建立良好和谐的师生情感和对学生自信心的培养。 一、和谐融洽的师生交流。 舞蹈是一种受情感支配的人体艺术，学生们只有在良好的情感影响下，才能把舞蹈情感充分表达出来。假如在课堂上老师表现冷漠无情，就会使学生紧张害怕，会由心理方面影响到生理方面，即导致肌肉僵硬，神经紧张，反应迟钝。这样的课堂气氛直接影响教学效果。在这方面，我是深有体会的，刚任课时，为达到教学要求，我常常板起面孔急噪的苛责学生，结果我越急学生们动作越做越差。认真进行了思考总结后，我改变了这种急噪的教学态度，耐心讲解动作，亲切地鼓励学生，增强她们的自信心，排除了紧张的心理障碍。这样一来，师生感情融通了，教学进度和教学质量也提高了。 二、真诚的赞扬 对于那些缺乏自信的学生,真诚的赞扬他们取得的每一点成绩最能激起他的学习热情.我总是仔细寻找他们的闪光点,并及时适当地给予赞扬。如:“舞姿很漂亮”“表现好可爱”“情绪真不错”等等.尤其对于那些平时很少得到表扬的学生,真诚的赞扬会让他充分发挥内在的潜力,甚至会成为他的人生一个重要的转折点。 三、课堂设计的要求不必过高 中学舞蹈教育的主要目的应该是提高素质、培养兴趣，提高学生的审美修养、逐渐形成独立、自信的个性为主。因此主要向学生传授舞蹈的基础
舞蹈基本功训练教案 教学对象：学员年龄均为15岁左右，基本上没有接触过专业的舞蹈训练，软开度的问题尚未解决。 教学内容：训练基本素质和技巧。 教学重点：开度与软度的练习，手位练习 教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 训练方式：第一小节基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，使腿的软度得到训练达到教学目的。通过“下腰”使腰的柔韧性得到训练达到教学目的。通过“压脚背”使脚背得到 训练达到教学目的。 第二小节芭蕾手位练习，通过教授芭蕾手位练习让学生的气质得以展现，是身体 的延伸性得到训练达到教学目的。 教具准备：录音机 教学过程： 一、师生问好 二、素质与基本功训练 1、压腿 师：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习， 我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目 的。 （1）前腿8个8拍，2个8拍耗腿； （2）旁腿8个8拍，2个8拍耗腿； （3）后腿8个8拍，2个8拍耗腿； 换个方向重复一遍。 要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 2、踢腿
（1）前腿一个8拍； （2）旁腿一个8拍； （3）后腿一个8拍； 换个方向重复一遍。 要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 3、下腰 学生在把干前做准备，双手紧握把干， 下腰（1-4下腰，5-8起来）。 要求：腰顶住，双手夹紧，下腰时抬头。 4、压脚背 双手扶把，身体直立。 三、芭蕾手位练习 师：芭蕾手位的练习，可以拉伸我们的身体，让我们更有气质。无论大家未来从事的是哪一种行业，良好的气质，会让你看上去更加的自信与美丽。 音乐：《雪绒花》 1、芭蕾手位的正确姿势，八个手位的正确位置。 2、配乐练习。 要求:收腹挺胸抬头，面带微笑。 四、结束 短语：今天，我们进行了一些开度与软度的训练，并学习了一段芭蕾手位组合练习。可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日 积月累，你终会锻炼出良好的基本素质来！师生再见:1-4小节师生面 对面站好，5-8小节，上步、摊手，再见。 推荐阅读：https://www.doczj.com/doc/2c9208277.html,/
体育课课后反思 1、课后反思：(1)学生的积极性很高,但是在纪律方面有待改进。(2)学生比较听话,但是在个人的身体姿态方面存在一些小问题,有待改善。 (3)比较听话,表现的还比较好不管是纪律还是自身的意识。 2、课后反思：1.同学们的热情很高，队列练习时.有的同学的手没有摆成直臂。 2.在做广播操的时候同学们的协调性不是很好。3.做头部运动的时候手不能伸直。 3、课后反思：1.在复习上节课教的广播操时，手在上举的时作的不好。2.在小组复习的时候同学们能很好的帮助自己的同伴把错误的动作给改正。3.在小组练习新受的广播操的时候大家练的很认真，气氛很热烈。 4、课后反思：1.小组复习广播操的气氛，而且敢于给同伴纠正错误动作.并能主动的向教师请教。2.一小组分散练习广播操的效果很好.能调动同学们的积极性。 5、课后反思：1.在复习上节课教的广播操时，手在上举的时作的不好。2.在小组复习的时候同学们能很好的帮助自己的同伴把错误的动作给改正。3.在小组练习新受的广播操的时候大家练的很认真，气氛很热烈。 6、课后反思：1.今天的练习效果一般，在小组练习的时候同学们的积极性和前几次课相比差一点。2.同一个内容的上的太多会打击同学们的积极性。以后要注意采用的方法。 7、课后反思：1在上站立式起跑的时候同学经常会同手同脚.但是其他的同学能很认真的给以纠正。2.在做游戏的时候同学的传球不好,表现在动作不正确和女同学见球有点害怕. 8、课后反思：1.在做游戏的时候的同学们的帖的不够快而且奔跑的不够积极。 2.女同学的出手不够快，而且的不肯积极的投入到练习中去。以后要注意及时的调动女同学的积极性。 3.要尽量发挥男同学的积极性，让他们去帮助女同学。要形成一种氛围。 9、课后反思：1.在练习中同学们的起跳腿的足部滚动动作很好，但是身体的姿势不是很好，手臂的摆动也不是很好。2.在小组的练习时,同学能很好相互学习对方的动作并能在小组中进行动作的比较.有利于学成正确的动作，和学习的动力。 10、课后反思：1.在做换物赛跑的时候要注意把小组的实力尽量分配均匀，要让同学在愉快的气氛中进行游戏。2.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。 3.注意及时的纠正学生的摆臂动作。 11、课后反思：1.在游戏中存在离开自己的位置到同伴的位置抢球的状况，这种情况及时的纠正，女同学依然有害怕接球的现象。 2.实心球的练习中，存在着出手点偏低以及出手慢
三 蹈基本功技巧“平转”试讲教学设计 教授对象： 授课时间：15分钟 教授课型：第二课时 教学目标： 1、知识目标：了解掌握基本功技巧“平转”的动作要求。 2、能力目标：能规范的完成2—4个直线上的平转。 3、情感目标：培养学生对舞蹈基本功技术技巧的兴趣。 教学重难点： 4、知识目标：了解掌握基本功技巧“平转”的动作要求。 5、能力目标：能规范的完成2—4个直线上的平转。 教具准备： 音乐，播放器，标记物。 教学过程： 1.复习扶把上“平转”开份儿动作。 同学们我们到扶把上顺着把杆四拍一动留头甩头，注意动作要求：身体收紧成一个板状，胯发力，脚上保持小八字位，腿夹紧，头留够，甩头快。 2.下扶把，到中间示范直线“平转”。 同学们将要到中间来做直线上的平转，我们到中间做平转的时候，更加要做到后背的直立。 3.讲解“平转”动作要求。 以右转为例，首先找路线，在路线的尽头预先放好了标记物。 预备步：小八字半脚尖重心在两腿中间，双手叉腰，右肩对目标点，头转向右边，平视目标点。 第一步：左脚向右上步，同时身体转180度，头保持看目标点，换左肩对目标点。第二步；右脚继续向目标点上步，身体同时转180度，投药最快速度甩头360度看到目标点，换右肩正对目标点。 重复第一步，第二步完成整条直线的运动。
注意事项：整个过程中不要落下脚跟，接触地板的点越小产生的摩擦力越小。身体要像门板一样一个面一个面的旋转。 3两圈一组串起来练习。 双手平举，成一条线，用两个手和头找目标点。两圈一组，完成整条直线。 4发现动作要求掌握较好的同学，尝试四圈一组，完成整条直线。 5加快速度完成整条直线平转练习。
舞蹈教学反思 篇一：舞蹈>教学反思 舞蹈是一种表现艺术,舞蹈课上,或蹦跳、或表演,通过对舞蹈的表现,使学生能够充分地展示自我,获得美的享受和成功的愉悦。因此,培养孩子的自信心,是舞蹈课堂的必要条件,而学生们有了对舞蹈的自信,那么上舞蹈课也就更加有兴趣了。特别对于职高幼师班的学生来说，毕业面临的是很现实的环境，无论是面试还是自己将来在讲台上面对自己的学生，都需要自信。自信首先就要自恋，所以,在舞蹈课上我觉得要非常注意培养学生的自信心: 一、真诚的赞扬 对于那些缺乏自信的学生,真诚的赞扬他们取得的每一点成绩最能激起他的学习热情.要仔细寻找发现他们的闪光点,并且及时、适当地给予赞扬.如:你的舞姿真美,你感觉真好等等.尤其对于那些很少得到表扬的学生,真诚的赞扬会让他充分发挥内在的潜力,甚至会成为他的人生一个重要的转折点。 二、中肯地分析 通过耐心细致又合理的分析,让学生明白这么一个道理:也许别人在有些方面比你强,但你却在另一个方面要比他强.当学生在由于感觉不佳、节奏不准或其它原因而不敢起舞时,要明确地告诉他,他在表演或模仿等方面能够超过别人,鼓励他用其它形式表现舞蹈,给学生增添>勇气,战胜自卑。 三、多提供尝试的机会 在课堂上尽量为学生提供尝试的机会,为学生提供展示自我的舞台,使他们感受到自己的潜能,体验到成功的快乐. 四、设计的要求不必过高 在舞蹈课堂上,要结合学生的实际学习情况，有意识地降低难度,增大成功的机率,让学生感受到成功的喜悦.如:舞蹈组合、舞蹈小节的旋律模仿等,都能有效地鼓舞学生,从而更好地帮助克服自卑、产生自信. 五、随时巩固学生的自信心 当看到学生们因不断成功而取得了宝贵的自信时,还是要不断地支持、鼓励,以巩固他们的自信心.在舞蹈课上,以自然、亲切的微笑面对学生,经常用“你真棒、你能行”等鼓励性的语言,创设出一个温馨、和谐、愉快的舞蹈课堂氛围.学生在这样的环境中,都会不断地努力,舞蹈课的效果也就越来越好.
舞蹈活动课教学设计 教学内容：古典舞基本功训练。（男子） 执教年级：青少年。 教学目标： 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。 3、提高青少年身体各部分的协调性和灵活性，增强学生对动作的理解能力和动作到位程度。 教学重点：想办法运用不同部位移动身体，开发学生的创新技能。 教学难点：身体各部位动作的到位程度。 教具准备：音乐排练厅。 教学过程： 一、教学任务 1、舞蹈教育是艺术教育。掌握舞蹈的基础理论知和舞
蹈的基本技能，可以训练学生感受美、体现美的能力。以活跃青少年的生活情趣，促进身心健康的发展。由于青少年舞蹈的主题、体裁、表现形式丰富多彩，在学习、排练、表演的过程中，表现力和创造力的方面，都有着积极的意义和功能。 通过舞蹈基础的教授和教学，使学生初步了解舞蹈进本动作，根据学生的特点，初步掌握基本动作、基本能力、训练过节柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧，使学生身体运动更符合舞蹈规律的要求。如：通过对学员基本能力的训练，使其身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适用各种类型动作，发展身体个部分的能力，灵活性和稳定性以及跳、转，翻各种技巧动作 2、交流活动。 提出问题："该动作的要求以及训练目的。"（屈膝、弯腿、直腿、勾绷脚等）。师生共同小结身体不同部位的作用。 二、探索活动 1、古典舞技巧。（蹦子、大拉腿） 1）学生一次探索。 教师示范技巧以及告诉要领，师生交流。
《中国古典舞基本功》教案 一、指导思想： 舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。 二、教学任务： 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。 舞蹈课教案 1、舞蹈中的呼吸 教学目的： 1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。 2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。 教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程： 一、组织教学，导入新课，授新课。 1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2.把杆组合《压腿》。 预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。
舞蹈是一门综合性表演艺术，是学生们喜爱的课程。舞蹈课上,或蹦跳、或演,通过对舞蹈的表现,使学生能够充分地展示自我,获得美的享受和成功的愉悦。而舞蹈教学则是一门科学，它要求教师不但要有专业知识技能技巧，还要通晓生理学，心理学，教育学等相关的学科。舞蹈课堂对于培养孩子的自信心有着得天独厚的条件和特殊的意义,学生们在舞蹈中一旦获得了自信,对舞蹈课乃至对待学习和生 活也会激情倍至。所以,在舞蹈课上我很重视建立良好和谐的师生情感和对学生自信心的培养。 一、和谐融洽的师生交流。 舞蹈是一种受情感支配的人体艺术，学生们只有在良好的情感影响下，才能把舞蹈情感充分表达出来。假如在课堂上老师表现冷漠无情，就会使学生紧张害怕，会由心理方面影响到生理方面，即导致肌肉僵硬，神经紧张，反应迟钝。这样的课堂气氛直接影响教学效果。在这方面，我是深有体会的，刚任课时，为达到教学要求，我常常板起面孔急噪的苛责学生，结果我越急学生们动作越做越差。认真进行了思考总结后，我改变了这种急噪的教学态度，耐心讲解动作，亲切地鼓励学生，增强她们的自信心，排除了紧张的心理障碍。这样一来，师生感情融通了，教学进度和教学质量也提高了。 二、真诚的赞扬 对于那些缺乏自信的学生,真诚的赞扬他们取得的每一点成绩最能激起他的学习热情.我总是仔细寻找他们的闪光点,并及时适当地 给予赞扬。如:“舞姿很漂亮”“表现好可爱”“情绪真不错”等等.尤其对于那些平时很少得到表扬的学生,真诚的赞扬会让他充分发挥内在的潜力,甚至会成为他的人生一个重要的转折点。
三、课堂设计的要求不必过高 中学舞蹈教育的主要目的应该是提高素质、培养兴趣，提高学生的审美修养、逐渐形成独立、自信的个性为主。因此主要向学生传授舞蹈的基础理论知识和舞蹈的基本技能，不过分强调对学生技术方面的要求，不过分要求学生腿踢多高、腰压多软，只在适当的范围内对学生身体的各韧带、肌肉进行延展训练，造就其挺拔、优雅、协调的体态，加强其对身体的支配力。使学生在协调力、创造力及对艺术的感受力方面得到训练与提高。在舞蹈课堂上,我会有意识地降低难度,增大成功的机率,让学生感受到成功的喜悦.如:舞蹈组合、舞蹈小节的旋律模仿等,都能有效地鼓舞学生,从而更好地帮助克服自卑、产生自信。 四、多设计生动的教学形式，多提供尝试的机会 舞蹈教学过程中我会注意启发、培养学生动作的创作表演意识，并及时采用学生创作出来的自然、形象，美好的动作，提高学生参与创造美、表现美的自信心，提高动作的表现力。 在课堂上我尽量为学生提供表演尝试的机会,为学生提供展示 自我的舞台,使他们感受到自己的潜能,体验到成功的快乐. 五、随时巩固学生的自信心 当看到学生们因不断成功而取得了宝贵的自信时,我还是不断地支持、鼓励,以巩固他们的自信心.在舞蹈课上,以自然、亲切的微笑面对学生,随意鼓励性的语言,能创设出温馨、和谐、愉快的舞蹈课堂氛围.学生在这样的环境中受到鼓舞,都会不断地努力,舞蹈课的效果也就越来越好。
《武术基本手型》教案设计 枣庄市 市中区 光明路小学 巴蜀
水平二体育教案 《武术基本手型》教学设计 光明路小学巴蜀 一、指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，注重学生学习兴趣的培养。利用游戏来激发兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，自觉体验运动所带来的快乐。还采取以竞赛的形式把男女生个各分成四小组来进行练习、教师集中示范讲解、巡视指导等方式进行教学，使学生了解武术，培养其热爱祖国思想品质。 二、教材分析： 小学武术教材是以基本功、基本的动作为主要内容。根据《课程标准》的基本理念，结合课程特点，本节课以手型教学内容，主要淡化运动技术的竞技性和规范性，着重体验参加体育活动的乐趣。水平二学生在已有的身体素质上来进行本次课的武术基本功的学习，能更好的发展学生的协调、灵敏等素质，以及促进骨骼、肌肉等发育，有着良好的促进作用。 三、学情分析： 1、有利条件：水平二学生具有兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事的好奇心较强，模仿能力更强的特点，所以在本课教学的设计中，根据小学生的身心特点，我采用了看图学习，并且注重诱导、启发、鼓励学生发挥想象，大胆创新。 2、不利条件：虽然部分学生已经具备了一定的技能基础，但是由于小学生的心理素质不稳定，容易产生满足，从而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此在教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容奠定良好的基础。 四、教学目标 1、使90℅以上的学生能正确掌握武术的三种基本手型，并能很好的运用。 2、发展学生的协调、灵敏、柔韧等能力 3、激发学生的爱国注意热情及对武术的兴趣、陶冶情操。 五、教材重难点 重点：正确掌握基本手型 难点：展示武术“精，气，神”的风格 六、场地器材 带有手型的图片若干 七、教学流程