第一节人本主义心理学的起源

人本主义心理学简介人本主义心理学兴起于20世纪50年代的美国。

它的形成受当时人道主义和存在主义哲学的影响,在批判和继承行为主义心理学、精神分析心理学等学派的基础上形成了自身的理论体系。

与其它心理学派不同,它主要研究人的本性(nature、潜能(p otentiality、经验(experience、价值(value、创造力(creativity和自我实现(self-actualization。

人本心理学的形成,为人类了解自己树立了新的里程碑,为心理学的发展开辟了新的方向,所以又被西方称为心理学的“第三势力”。

人本主义心理学的主要代表人物有四位:马斯洛(Abraham Maslow,1908—1970、罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902—1987、罗洛·梅(Rollo May,1909—1994和布根塔尔(James Bugental,1915—。

1956年4月,马斯洛等人发起并创立了人本主义研究会组织,第一次讨论了人类价值的研究范围。

1962年,美国人本主义心理学会(American AssociationPsychology,简称AAHP在美国成立,这标志着人本主义心理学正式诞生,布根塔尔担任了第一任主席。

人本主义和其他学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值,而并非集中研究人的问题行为,并强调人的成长和发展,称为自我实现。

人本主义心理学的起源不少治疗师如罗杰斯、马斯洛等,都认为精神分析学派过于强调病态的行为和过于以决定论作为人的价值基础,缺乏了对行为的意义、正面的成长和发展的探索,因此决意创立一个全新的心理学取向,藉以强调正向的心理发展和个人成长的价值。

同时又加入了存在主义的哲学思想,强调自由、个人决定的价值和人生的意义。

人本主义心理学的基本理论1、人性本善论人性本善论是人本主义心理学基本的人性观,也是人本主义的动机论与人格论的出发点和理论支柱。

它认为人的天性中就有实现自己的潜能和满足人的基本需要的倾向。

第一节人本主义心理学的思潮渊源和历史背景查看:[大字体中字体小字体] 阅读153次一、社会历史背景首先，人本主义心理学思潮满足了当时美国社会发展的需要。

“二战”以后，美国社会进入了一个经济高度繁荣的黄金时期，国民的物质生活水平显著提高,一大批民众的生活从贫困走向了富裕。

随着经济繁荣和物质生活的提高，人们出现追求更高的精神需要的满足。

人本主义心理学强调充分发掘人的潜能、追求健康人格和自我实现等观点，迎合了美国当时时代精神发展的需求。

其次，美国社会在表面繁荣的背后面临着许多尖锐的矛盾和严重的异化现象，特别需要有一种新的心理学理论加以解决。

人本主义心理学崛起的20世纪60年代，既是一个经济繁荣的时代，又是一个“令人头晕眼花的大旋转时期”。

造成这种矛盾的原因有两个方面：一是国内外政治形势的恶化，二是经济增长与科技发展面临着新的危机和困境。

在国际形势方面，二战以后美国所处的国际形势时而缓和，时而紧张，加上核战的危险，使美国人普遍生活在“军备竞赛、冷战的阴影”之中。

在国内政治上，当时美国陷入越战中难以自拔，反战运动风起云涌；许多城市发生了种族骚乱事件，一系列的恶性事件使美国当时的社会充满了动荡和不安。

与之同时，美国在经济与科技发展过程中面临着新的问题。

70年代的“石油危机”使美国经济发展遇到了很大困难，而科技并没有从根本上改变美国人的生活质量，相反带来了严重的异化现象。

在教育上，当时美国存在的“重科学而轻人文”的倾向受到了社会各界的强烈批评。

人本主义心理学的兴起，正是代表了一种对“科技中心主义”的反省，代表了美国心理学界对时代精神挑战的一种积极回应。

第三，社会生活中的文化变迁、心理冲突与价值观的危机，需要有一种新的心理学理论和心理治疗模式。

美国传统文化是典型的乐观主义文化，他们特别崇拜“白手起家的好汉”。

但在70年代，这种传统的价值信念受到了怀疑，悲观主义开始普遍抬头，许多人陷入孤独、焦虑、价值危机、意义丧失等心理冲突中难以自拔。

人格心理学各流派的基本观点是什么1、精神分析学派；2、特质学流派；3、生物学流派；4、人本主义流派；5、行为主义和社会学习理论流派；6、认知学流派第一章精神分析人格理论第一节弗洛伊德的人格理论一、弗洛伊德的人格理论1、脑解剖模型(意识、前意识、无意识)2、结构模型(伊底、自我、超我)3、本能和紧张的缓解4、防御机制压抑、升华、替代、拒绝、反应生成、理论智化、投射5、发展的心理性欲阶段6、了解无意识的东西梦、投射测验、自由联想、催眠、象征行为等。

二、弗洛伊德人格理论的应用弗洛伊德是精神分析理论之父，他第一个提出用于治疗心理障碍的精神治疗体系，即精神分析。

三、人格评价——投射测验1、投射测验的含义2、投射测验的类型3、对投射测验的评价四、弗洛伊德理论的贡献与批判1、贡献2、批判第二节弗洛伊德理论的相关研究一、梦的解释二、恋母情结三、幽默四、催眠第二章新精神分析人格的理论第一节新精神分析的人格理论一、新精神分析理论的代表人及其观点1、阿尔弗雷德。

阿德勒(个体心理学)人物及主要观点介绍1)寻求优越；2)父母对人格发展的影响；3)出生顺序。

2、卡尔?荣格(人物及主要观点介绍)1)集体无意识；2)一些重要的原始意象3、埃里克?埃里克森1)埃里克森的自我概念2)整个生命周期中的人格发展八阶段基本信任对不信任自主性对羞愧和怀疑主动性对内疚勤奋对自卑自我认同感对角色混乱亲密对孤独繁殖对停滞自我完善对绝望4、凯伦?霍尼(人物及主要观点的介绍)在她的研究中，强调文化和社会对人格发展的影响，体现在她对精神分析方法中的两方面贡献是：1)神经病；2)女性心理学。

5、哈里?斯塔克?沙利文1)人格意象；2)发展时期6、艾里克?弗洛姆(人物简介，主要观点)1)逃避的手段；2)积极的自由二、新精神分析理论的应用新精神分析理论与宗教三、人格评价——测量类型1、荣格的心理类型说2、心理类型的测量：迈尔勘斯—布里格斯类型指标四、新精神分析理论的贡献与批判第二节新精神分析人格理论的相关研究一、焦虑与应对策略二、挫折和攻击三、依恋类型和成人的人际关系第三章特质流派的人格理论第一节特质流派的人格理论一、特质流派1、做为特质维度的人格2、特质流派的主要特征二、重要的特点理论家1、高尔顿?奥尔波特(Gordon Allport)2、亨利?莫雷(Henry Murray)3、雷蒙德?卡特尔(Raymond.B.Cattell)卡特尔的十六个根源特质；大巨人格因素分析三、特质理论的应用工作岗位上的人格因素分析四、人格评价——自陈式调查表1、明尼蒙达多项人格调查表。

人文主义思想出现在始于14 世纪的欧洲文艺复兴时期。

人文主义认为，对法律、艺术、政府甚至贸易的评价应该根据它们对人的作用，而不是根据它们对未来神圣的天堂的作用。

人们应该自由地决定自己的生活，教会和政府都无权规定。

后来，在美国出现的一种人文主义形式，称为"先验人文主义"产生于由19 世纪爱默生和梭罗所发起的文学运动。

这场运动认为，重要的真理来自直觉而不是客观证据。

先验主义者反对束缚和所有教条。

反对建立神学教条和先验主义的社会反抗都与一神教派[后来称为一神教信普救教的形成有联系。

一神教派宣称，不存在信条，它只鼓励所有的人自己决定相信什么。

这个组织的成员后来发起了与人本主义心理学相联系的"人类潜能"小组。

人本主义心理学开始于20 世纪50 年代，正式形成于60 年代，它反对: l)行为主义所认为的环境力量决定行为，(2) 精神分析所提出的潜意识力量决定行为。

因此，它自称是"第三势力"。

它的倡导者想要抛弃行为主义者的机械环境论(其中，正如他们看到的，个体只是受环境支配的被动机器)和精神分析的本能决定论(其中，伊底的罪恶力量，包括谋杀、乱伦和破坏，而与超我作斗争)。

他们也想要抛弃心理学从物质科学借鉴来的研究方法和统计分析。

他们认为，产生于实验室的、受到严格控制和量化的实验结果忽视了人类活动中最重要的成分。

他们认为，心理学的主要题材应该是经验和意义，而不是行为。

外部观察忽略了思维和情感是不充分的。

内部题材可以通过艺术创造、文学作品、传记和访谈来收集。

人类是独一无二的。

老鼠、鸽子或其他"低等"动物的研究将无法达到对人的理解，也无法达到对条件反应的研究和人格特质的统计分析。

他们认为，人类自由地选择，不受强化和潜意识力量的支配。

每个个体在做出选择的时候，都有责任发展出一套价值观，用于指导寻求有意义的完满人生。

他们称此为"自我发挥"或"自我实现" 。

人本主义心理学的起源1．社会背景（1）经济繁荣，物质得到满足，产生高级需要的满足（人性、价值、意义、自我实现）。

反映了美国物质生产高度发展的社会需要。

（2）在物质繁荣的背景后，美国社会内部的各种矛盾和不安因素的加剧，又导致严重的精神裂变现象。

失业、犯罪、吸毒、精神疾病、道德堕落等社会问题仍然十分严重，人受物役的现象有新的发展。

一切表明，单凭经济繁荣、科技进步甚至民主政治还不足以解决人类精神生活和价值追求的问题，必须引起全社会对人的尊严及其内在价值的重视。

2．存在主义和现象学现代西方哲学有两大哲学思潮：一为科学主义（实证主义），包括孔德实证主义、马赫主义和逻辑实证主义等；另一是人本主义（非理性主义），包括意志主义、存在主义和法兰克福学派人本主义等。

3．心理学背景（1）对行为主义的批判，主要表现在四个方面：第一，批评行为派的S-R的机械观，坚持S-O-R公式，特别重视作为中介变量O（动机、兴趣、态度、价值观）的功能。

第二，批评行为派过分强调客观的、量化的、可验证的方法和动物模型，否认对非器质性的、非物理性的人类本性的研究；第三，对行为控制的环境决定论，否定人具有自我理解、自我指导或控制自己命运的能力。

第四，批评行为派关于人类只能对刺激做出反应的空的有机体的思想，否认人的自我同一性和内在的整体性。

（2）对精神分析的批判和继承首先，人本主义心理学家肯定古典精神分析在发现潜意识、引入动机论和保护自我概念等三方面是有贡献的，但也提出三点批评：一是潜意识决定论，二是性恶论，三是悲观主义。

其次，新精神分析者既有些是人本主义心理学联盟的成员，又对人本主义心理学的产生具有重要的影响。

如，自我心理学的思想，动力心理学思想的影响（动机论），心理治疗法的影响。

（3）整体心理学的影响整体心理学对人本主义心理学的影响，主要表现在，一是人格心理学的影响（奥尔伯特），二是机体论心理学的影响（戈尔德斯坦）。

机体论心理学思想的创始者，人本主义心理学的先驱者。

第一节人本主义心理学的起源第一节人本主义心理学的起源提纲一、人本主义产生的背景二、人本主义的发展概况三、人本主义的中心论点四、人本主义的贡献与局限一、人本主义产生的背景1、心理学背景人本主义把自身定位于反对行为主义与精神分析的“第三势力”（1）行为主义——人是一只较大的试验白鼠（2）精神分析——意识自我是无意识自我所驱使的“奴仆”（3）二者共同点——机械决定论、还原主义、贬低人性2.哲学背景（1）存在主义哲学——人本主义基本观点的理论根源（2）现象学——人本主义的方法论基础海德格尔用解释学的现象学方法探讨了本体的存在。

他把人类看作是一种特殊的存在，是能够意识到自己存在的存在，因此应该通过主客体关系的分析来理解人的存在及其实质。

就是说，要把自己的?°内在经验世界?±带入到科学研究中，以解决有意义的人类实际问题马斯洛反对心理学中实证主义和还原论的观点，认为现象学方法更适于研究人类个体的现象，因为它更强调自我的内在感受。

一、人本主义产生的背景3.社会历史背景（1）物质生活的富足反衬出精神生活的空虚（2）巨大的社会压力导致严重的精神危机（3）对战争的反思（4）当时的反主流文化运动二、人本主义的发展概况1.产生初期——早期人本主义心理学的代表作2.迅速发展——人本主义心理学会的成立3.进一步深化——自我实现与自我选择的辩论4.作为一种学术运动的消失三、人本主义的中心论点1.个体的现象学2.人类本质的统一与完善3.人能够自由选择4.用现象学的方法研究意识5.人有自我实现的潜能四、人本主义的贡献与局限1.贡献：（1）为理解人性提供了一种新的积极的观点（2）广泛应用于心理咨询与治疗，教育、管理等领域2.局限：（1）虽然重视意识的主观内容但并没有为其理论提出实证支持（2）许多关键概念模糊不清（3）研究方法过于主观不够科学第二节马斯洛的需要论与自我实现理论提纲一、需要层次论二、自我实现的理论三、马斯洛理论的局限性一、需要层次论人类的两种需要：1. 随生物进化而逐渐变弱的本能需求，称低级需要或生理需要；2. 随生物进化而逐渐显示出来的潜能，称高级需要或心理需要。

人本主义心理学人本主义心理学是一种以人为中心的心理学理论，强调个体的主观体验、个体的主动性和自我实现的重要性。

本文将对人本主义心理学的起源、核心概念以及对心理健康和治疗的影响进行探讨。

一、人本主义心理学的起源人本主义心理学源于20世纪的西方社会，特别是对于工业化和技术进步所带来的机械化、匿名化的反思。

20世纪初，弗洛伊德的精神分析学和行为主义心理学盛行，但这些理论都忽视了个体的主观体验和追求自我实现的重要性。

因此，一些心理学家开始提倡以人为本的心理学观点，试图探索人类内心的深层次需求和意义。

二、人本主义心理学的核心概念1. 自我实现：人本主义心理学认为，每个人都有追求自我实现的内在驱动力。

自我实现指的是个体充分发挥自身潜能，达到最高层次的人类发展。

2. 主观体验：人本主义心理学认为，人类的主观体验对于理解个体行为和心理状态至关重要。

个体的主观感受和情感是对于世界的独特理解和回应。

3. 自由意志：人本主义心理学强调个体的自由意志和选择权。

个体有能力意识到自己的选择，并且可以根据自己的价值观和目标做出合适的决策。

4. 现在时刻：人本主义心理学强调个体专注于当下的重要性，认识到只有当下的存在是真实的。

过去和未来都只是在当下的延伸和构建。

三、人本主义心理学对心理健康的影响人本主义心理学强调个体的价值和尊严，对于个体的心理健康有着积极的影响。

1. 自我接纳与自尊提升：人本主义心理学鼓励个体接纳自己的过去和现实，以及自身的情感和需求。

通过接纳自我，个体能够提升自尊和自信心，从而更好地应对生活中的挑战和困难。

2. 关系和连接：人本主义心理学强调个体与他人之间的关系和连接的重要性。

良好的人际关系和社会支持可以提高个体的心理健康水平，在困难时期给予个体支持和安慰。

3. 寻找人生意义：人本主义心理学鼓励个体思考人生的意义和目标。

通过思考自己的内在追求和价值观，个体可以找到生活的目的和动力，从而获得更高的心理满足感。

人本主义学习理论一、人本主义心理学概述人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。

由马斯洛创立，以罗杰斯为代表，被称为除行为学派和精神分析以外，心理学上的第三势力。

人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。

一、人本主义学习理论基础（一）自然人性论认为人性来自自然，人生来不具有生理的、安全的、尊重的、归属的、自我实现的等各种不同的基本需要，这些基本的需要就是人性。

（二）自我实现人格理论认为自我实现的需要是人格形成和发展的核心动力。

自我实现的需要就是人追求自我潜能得以实现和发挥的欲望和倾向，也就是“一个人能够成为什么，他就必须成为什么，他必须忠于自己的本性”（三）来访者中心疗法人本主义心理学家罗杰斯认为心理疾病患者往往形成了歪曲的、消极的自我概念，心理治疗的目的就是帮助患者建立良好的、积极的自我概念，即自由地实现自我潜能。

需要三个基本条件：（1）无条件的积极关注（2）真诚一致（3）移情的理解二、人本主义的学习观（一）学习的目的与过程人本主义心理学者认为，教育的目的绝不只限于教授知识或谋生技能，更为重要的是针对学生的情感发展，使他们能在知识、情感、动机诸方面均衡发展，从而培养其健康人格。

学习的目的和结果就是使学生成为一个完整的人，一个具有高度适应性和内在自由性的人，一个充分起作用的人，也就是使学生整体人格得到发展。

人本主义心理学家认为，教育的宗旨和目标应该是促进人的变化和成长，培养能够适应变化和成长的人，即培养学会学习的人。

人本主义心理学者认为，学习是在一定条件下自觉挖掘其潜能，自我实现的过程。

（二）有意义的学习罗杰斯认为学习可分为无意义学习和有意义学习。

无意义学习指只涉及心智而不涉及感情或个人意义的学习，是一种“颈部以上发生的学习”因而与完整的人的成长无关。

所谓有意义的学习，不仅仅是一种增长知识的学习，而且是一种与每个人各部分都融合在一起的学习，是一种使个体的行为、态度、个性及对未来行为方针选择发生重大变化的学习。

心理学流派之——人本主义心理学一、人本主义心理学的兴起和发展人本主义心理学的背景（一）社会背景1、第二次世界大战后，美国的经济发展迅速，物质生活空前富足。

但民众的精神生活却没有得到相应的提高，出现了严重的精神危机和道德滑坡，引发了一系列的社会问题。

2、战争阴云没有散尽，国际军备竞赛日益激烈，特别是核战争对人民产生很大压力，美国民众处于对战争的无尽恐惧和担忧中。

3、美国出现了一种在青年中掀起的反主流文化的运动。

这个运动表现为反对传统的价值、重视自我实现、强调个人经验，实质是宣扬个人主义，把个人的欲望看作是核心价值。

1、人道主义和个人论人道主义主张以个人作为衡量历史和现实的准则，重视个人的价值，维护个人的尊严和权利，解放个性，使个人得到充分的自由发展，实现现实中的个人幸福。

但不同的是，人本主义认为人的发展人本的自然倾向不是避苦趋乐的狭隘私利，而是在生活需要中基本满足的基础上对人类高级需要或真善美等心理需要的追求。

人本主义心理学也是以人性论为其重要思想渊源的。

所谓人性，指一切人所共有的的特点。

以马斯洛、罗杰斯为代表的大多数人本主义心理学主张人性本善，且具有建设性，而恶则来自与社会或文化。

唯独罗洛·梅的主张有所不同，认为人性中有内在恶的因素，如不正视这种恶的倾向或仅把恶归于环境，都是有害的。

人本主义的科学背景有生物学、生态学、和机能整体学。

马斯洛认为归属和爱的需要、自尊的需要以及自我实现的需要都具有似本能的性质，人类这些潜能和价值是在进化过程中获得生物自然禀赋。

罗杰斯也强调人类成长过程中的生物学基础。

机体整体学强调有机体是一个多层次结构的统一整体，主张对人类有机体的研究必须把人看作是完整的系统，这种整体思想对人本主义心理学产生了重大影响。

人本主义心理学也是心理学内部矛盾运动的必然产物，其他两大主流思潮提供的关于人类的心理知识大多数是不完整的、扭曲的、难以在新的时代里承担起社会所需要解决的迫切问题。

人本主义心理学产生背景、历程和贡献人本主义心理学的发展及评价1人本主义心理学的产生背景第二次世界大战后，西方资本主义社会的社会问题日益严重，人们的精神状态也陷入了更大的危机，人受制于物而无能为力很多社会问题的解决急需借助心理学，从而使得临床心理学、心理诊疗、社会心理学等获得了很大的发展空间。

人们开始认识到，一切不安的源在于人缺乏对自身内在价值的认识。

但是传统心理学存在着严重的贬低人性和非人性化的倾向，此人本主义心理学便应运而生l¨。

人本主义心理学其理论产生是出于反击当时两个影响最大的心学派，即行为主义心理学和精神分析心理学。

人本主义心理学认为在这些心理学中，作为心理学核心的人的心理现象的本质属性没有得到正确阐述。

人木主义心学家认为心理学应着重研究人的价值和人格发展。

在心理学的基本理论和方法论方面，他们继承了19世纪末狄尔泰和韦特海默的传统，主张正确对待心理学研究对象的特殊性，反埘用原子物理学和动物心学的原和方法研究人类心理，主张以整体论取代还原论。

2人本主义心理学的发展历程人本主义心理学的兴起有一个较长的酝酿过程。

2O世纪二三十年代美国人格心理学、新精神分析和机体论的研究是早期的理论准备。

戈尔德施泰因1939年《机体论》的发表，被认为是C、学的主要理论即自我实现论的基，他第一次从机体潜能的发挥出发论述自我实现，用心理学的实证研究加强了这一本来是由哲学捉出的概念。

第一批系统讨论人本主义心理学的代表作是在2O世纪四五十年代陆续发表的，其中主要有：马斯洛的《人类动机论》(1943)、《动机和人格》(1954)；罗杰斯的《患者巾心疗法》(1951)、《论人的成长》(1961)；及梅主编的《存在：精神病学和心理学lfI的新角度》(1959)。

2O世纪八十年代以来，人本主义运动进一步深化。

其内部以马斯洛和罗杰斯为～方的自我实现说和以梅及其他存在主义心理学家为另一方的自我选择说。

此外，代表人本主义心理学主流的自我实现理论也有不同的发展趋向。