水平三“武术”教学设计

《武术基本步型——弓步》教案一、指导思想本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念。

以学生的发展为目的，注重学生自主性、创新性学习，通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。

从而使学生掌握弓步这一武术基本动作，发展学生柔韧性和上下肢协调能力，提高学生小组合作能力及团结协作意识。

二、教学目标1.通过学习90%以上学生能够基本掌握弓步动作要点、动作方法。

2.通过练习发展学生柔韧性及协调能力；3.在自主与合作学习中，培养学生团结互助的良好品质。

三、教材分析弓步是武术教材中一种基本步型，其动作要求是：前腿弓，后腿绷。

沉髋、立腰。

通过武术的动作学练，能提高学生力量、柔韧、灵敏、速度、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸系统及内脏功能；通过练习培养学生良好的身体姿态，对传承中华民族优秀传统文化，形成良好武德，培养坚忍不拔、勇于进取的品质有着重要意义。

四、学情分析武术运动在小学有很好的氛围，对武术兴趣很高。

五年级学生思维活跃、动作掌握能力有所提高，主要以巩固复习为主，增加武术创编教学内容，学生更加乐于学习，并能更好掌握武术教学内容。

五、教学重难点重点：前腿弓，后腿绷难点：立腰，转正、脚跟不抬起。

六、设计思路通过复习和巩固基本功和基本手型的基础上，进一步学习和掌握武术组合动作，学以致用，活学活用。

本课采用教师教学，师生共同学习、创编等多种练习方法，强化学生对教学内容的掌握。

七、教学方法教法：针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，启发引导、比较发现、鼓励、评价法等进行教学，以激发和保持学生的学习兴趣，使学生自觉、积极地学习。

学法：本课在学法上主要采用尝试、对比、评价等学习法。

首先让学生在尝试练习中拓展、延伸，然后再进行对比、创新、再练习，最后通过“个人练习”和“集体练习”相结合的学习方法，促使课的目标达成，从而提高学生的参与意识，由“被动学习”为“主动学习”八、器械负荷器械：标志杆4个，接力环2个负荷：练习密度：65%；最高心率：170；平均心率：145组织：四列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、跑步队形：一路纵队二、学练法：认真观察动作听口令练习一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。

三年级《武术》教学设计一、指导思想深化体育教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。

我校自课改实施以来，始终以“健康第一”为指导思想，培养学生的自主性、能动性、创造性。

本课更是结合小学生的生理和心理特点，从学生的兴趣出发，坚持以学生为本，充分发挥学生的主体作用，以教师为主导，学生为主体，集体参与，共同完成目标为主线，营造使学生快乐积极参与，创造条件和氛围，激发学习兴趣，培养参与意识，为终身体育奠定基础。

二、教材分析本课为《体育与健康》(水平三)三年级第一学期《武术》组合动作第4课时。

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。

学生通过演练武术得到美育熏陶。

小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。

使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。

武德教育应从“抱拳礼”开始。

上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。

使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。

三、学情分析1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我；并且五年级的学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。

因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

四、学习目标：1、掌握组合动作动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

水平三《五步拳》教学设计一、指导思想。

本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康新课程标准》为依据，以促进学生健康身心发展和兴趣爱好为出发点，使学生简单了解一些基本的武术知识，基本动作和套路小组合。

运用自主学习，合作探究的学习方式。

课堂以学生为主体，老师为主导，使学生充分的认识武术，喜欢武术，为今后的武术学习打下良好基础。

二、教学内容五步拳：弓步冲拳—弹踢冲拳—马步架打—歇步盖冲拳—提膝仆步穿掌—虚部挑掌三、教材分析。

五步拳是小学体育武术教学的重要内容，五步拳是长拳套路中最简单的一套，动作舒展大方，快速有力，节奏分明，动作灵活多变。

要求手眼要快，身体灵活，步伐稳健。

最适合小学学生学习，在水平三的教学内容中也占有十分重要的地位。

本课是在三四年级的基础上，初步了解学习五步拳的的基本步法、手法，非常适合学习，给学生打下学习武术的好习惯。

三、学情分析。

五年级学生正处在身体快速生长的阶段，他们在小学已经是高年级学生了，他们好动，模仿力强，精力充沛，好自我表现，有一定竞争意识。

但是在课堂参与方面男女生有一定的差异，男学基本都是敢勇于参加，勇于表现自我，生怕自己没机会，反而女生，有相当一部分，参与活动不积极，做有些动作感到害羞，习惯在旁边观看。

武术是男女生都能很好地学习的项目，初级阶段只是要求学生会模仿，能够连贯的掌握动作，能做出表演性的练习即可。

武术套路刚柔并济，既能显示男生阳刚之美，也能展现女生的柔美。

五步拳是一套非常适合小学生学习的拳种，动作简单明了，节奏明显，变化起伏，步法灵活多变，力量刚柔并济，造型优美，很符合小学生的身心发展。

本课是第一课，从基本的步法，手法开始学习，再到简单的动作组合串联，使学生逐步的掌握五步拳的动作要领。

五、教学目标。

1、认知目标：学生初步了解五步拳的基本步法，手法和套路的知识，激发学生对武术学习的兴趣。

2、技能目标：通过课堂的引导学习，使学生80%以上的同学能够掌握五步拳的基本步法手法以及套路的技术，发展学生的身体协调性，柔韧性，平衡性等身体素质。

一、设计思想本课依据《体育与健康课程标准》，以“健康第一”为指导思想，结合学生的身心特点、认识事物的规律、动作技能形成的规律以及武术教材的健身、攻防、娱乐等特点进行教学。

本课围绕“激发运动兴趣，培养终身体育意识”的教学理念，运用平板电脑、脚靶等教具辅助教学，采用多种方法激发学生的学习兴趣，通过教师引导、学生体验、合作学习、交流展示的教学组织过程，从而有效的将学习技能与发展能力紧密结合，提高学生对武术的兴趣，为终身锻炼奠定基础。

二、教材分析武术是中华民族传统体育运动项目，动作具有攻防技击性、内容丰富多彩,具有广泛的适应性，深受学生们的喜爱，少年拳是水平三《体育与健康》教学内容之一，其具有强身健体、防身自卫等多种作用。

本单元共3课时，本节课为第1课时，学习1-4动作，少年拳套路着重动作的基础性和动作的实战性，是由步型、步法和手型、腿法编成组合套路，其动作特点是舒展大方、快速有力、节奏分明。

通过对动作攻防含义的讲解，帮助学生更好的理解掌握动作要领，提高学生对武术套路的演练风格。

重点：少年拳第一套1-4动；动作的路线、方向准确难点：冲拳、蹬腿快速有力三、学情分析本课教授对象是水平（三）五年级的学生，属于人体发育少年时期，身体发育处于增长率高峰阶段，是速度、柔韧、灵敏等素质的敏感期。

该阶段学生对武术有一定了解，但武术基本功薄弱，因此，本课从激发学生兴趣的海草舞热身活动入手，激发学生学习欲望，采用现代化平板电脑、靶位练习、多样化教学手段,轻松愉快的掌握武术少年拳第一套-4动作要领，最终让学生全面发展。

四、教学过程设计本课教学设计分为三大模块：准备部分、基本部分、结束部分1、准备部分：通过教师的武术展示、让学生明白武术是我国宝贵的文化遗产，一段海草舞融入武术单个动作，教师提示性口令，“嘿”“哈”“唬”的发声使学生气氛高昂，进行全身热身，再进行冲拳、蹬踢、弹踢、马步、弓步的练习。

2、基本部分：本节课我利用与每个动作的攻防含义，结合生活，语言巧妙的导入每个动作，启发学生积极思考，从而讲解动作要领，让学生理解并掌握动作。

小学体育与健康水平三武术《五步拳（48）》教案五步拳（48）教案引言：在小学体育与健康水平三的学习中，了解中国传统武术是非常重要的。

武术不仅仅是一种体育活动，更是一门久经历史和传承的文化宝藏。

在教学过程中，学生不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神、积极向上的思考方式，并了解身体健康的重要性。

本教案将介绍小学体育与健康水平三中的五步拳（48）教学方案，旨在促进学生的健康水平发展。

一、教学目标1.了解五步拳（48）的起源、基本动作和应用。

2.掌握五步拳（48）基本动作的要领和技巧。

3.培养学生的协作能力和集体意识。

4.提高学生的身体柔韧性、爆发力和身体协调能力。

二、教学准备1.教学场地：宽敞平整的操场或体育馆。

2.教学器材：音乐播放器、示范录像、音乐CD。

3.教学辅助：五步拳（48）教学PPT。

三、教学过程1.热身活动（10分钟）为了准备学生进行五步拳（48）教学，首先需要进行适当的热身活动。

提议进行跑步、拉伸、搓手腕、活动关节等活动以准备身体。

重点突出手腕、臂部和腿部的拉伸。

2.五步拳（48）介绍（10分钟）让学生了解五步拳（48）的起源和发展历程，可以通过简短的讲解或展示图片来说明。

重点介绍五步拳（48）对身体健康的益处，鼓励学生积极参与。

3.五步拳（48）基本动作教学（40分钟）分阶段教学五步拳（48）的基本动作。

首先，根据五步拳（48）的顺序进行示范演示，让学生先理解整体的动作流程。

然后，根据不同的动作，逐步进行分解教学。

重要的是确保学生掌握每个动作的要领和技巧。

3.1 第一步：起势（5分钟）让学生站成第一步的起势姿势，教师进行示范和解释。

强调注意姿势的正确性和身体动作的流畅性。

帮助学生理解并熟悉该动作。

3.2 第二步：白鹤亮翅（8分钟）让学生进行白鹤亮翅动作的学习和练习。

教师示范和解释，并提供相关的技巧指导。

鼓励学生互相观察和交流，以便提升动作的技巧和优化。

3.3 第三步：单鞭（5分钟）针对单鞭动作进行示范、解释和练习。

五年级武术少年拳第一套（1--4动）教学设计一、指导思想新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。

本课在课的设计上通过一系列的动作配合发声练习，充分调动学生的学习积极性，在练习中掌握武术技能。

在组织上教师努力做到“精讲多练”，充分强调将课堂“还给学生”，运用小组学习的形式，发挥教师主导作用，学生主体地位，给学生留有足够的练习时间。

深化学生对武术的认知与理解，培养对武术运动的兴趣。

二、学情分析：本节课的授课对象是水平三，五年级的学生，他们对武术运动以及武术套路理解比较单薄，教师在教学中要尽可能地创造条件多进行武术精神，武德的传播和武术套路动作的技击意义。

武术基础不够扎实，为了让学生能够更高效得掌握武术套路基本动作。

教师除了在教材的选择上要更贴近适合学生，在方法上结合小组学习，来使课堂更加有序且高效。

对与武术的理解他们大多数也仅仅限于在电视中的武打动作，作为初次接触武术，学生不可能很快掌握动作要领，因此本次教学以引导学生认识动作为主要目标，结合自主练习形成互动，达到锻炼和学习的目的。

三、教材分析：武术是有攻防含义的技击技术，是按照一定规律连接而成的动作套路、对抗练习，以及有关锻炼身体的功法组成的民族形式体育。

它具有强筋壮骨、增进健康、锻炼意志的作用。

通过练习，能发展柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸、内脏器官的功能，培养少年儿童站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神。

对热爱祖国传统文化，传承民族精神，形成良好武德，增强名族自豪感具有重要意义。

四、教学设想：本节课主要是根据五年级学生的身心发育特点，结合学生主动参与和自主学习意识，通过少年拳（1--4动作）的教学让学生掌握基本动作。

要求学生规范步型、步法与手型、手法的合理连接与运用，和以腰为媒介带动四肢的发力次序、眼随手动、协调连贯、节奏鲜明的演练技巧，以及相关手法、腿法和组合动作的实用攻防方法。