水平二(三年级)武术：马步冲拳课时教学设计说明

第16课武术：马步、马步冲拳-科学版三年级教案前言在现代社会中，人们越来越注重亲近自然、强身健体的生活方式，而武术作为中华民族传统的文化遗产之一，凭借着其深厚的历史底蕴和独特的文化内涵，引起了越来越多人的关注。

本课程主要介绍了武术中的马步和马步冲拳，通过科学的教学方法，帮助学生全面了解马步和马步冲拳的正确姿势和技巧要点，并进一步提高学生的身体协调性、反应能力和自我保护能力，同时也为学生打下了坚实的武术基础。

教学目标1.了解马步和马步冲拳的动作要领，掌握正确的身体姿势和动作技巧。

2.提高学生身体协调性和反应能力，增强学生体魄。

3.培养学生良好的运动习惯和自我保护意识，防止意外伤害的发生。

教学过程第一节：马步基本姿势1.身体直立，双脚齐肩同宽，稍微分开，脚尖向前。

2.右脚向右方迈开一步，步幅略大于一肩宽，脚尖朝前，脚跟离地约两个拳头高度。

3.左脚继续向前迈出一步，两脚分别成直角，身体重心放在两腿之间，膝盖微屈，双臂自然下垂，拳头放在两腰旁。

第二节：马步冲拳动作要领1.进入马步基本姿势后，左腿轻微用力踏实，右腿向前踢，脚背向前，落地后重心前移。

2.接着向前屈膝，同时抬起双臂向前冲拳，拳头朝前，耳朵和肩膀保持一条直线，使拳头穿过对方防线，打向敌人面部。

3.收回左腿，回到马步基本姿势。

第三节：重要技巧及注意事项1.腿的运动要快而准确，尽量向敌人的下半身发力，打出冲拳时扭打腰部，做到身体的协调性和稳定性。

2.转身、屈膝、抬臂等动作都要协调、灵活、准确。

手、腿配合要合理，攻守兼备。

3.打拳时重心要稳，落地后身体不能后仰。

打拳力度不再交笔处，而在面部。

拳头要像穿透似的穿过对方防线。

总结马步冲拳是武术训练中的一项基本功，通过科学的教学方法，学生可以迅速掌握正确的马步和马步冲拳的姿势和技巧，进一步提高身体协调性和反应能力，提高自我保护能力。

同时，学生也可以通过这一课程培养良好的运动习惯和自我保护意识，为日后的生活奠定强健体魄的基础。

武术教案马步冲拳弓步冲拳完整教案标题：武术教案-马步冲拳与弓步冲拳完整训练教案目标：1. 学习和掌握武术中的基本马步冲拳和弓步冲拳动作。

2. 培养学生的身体协调性、力量和灵活性。

3. 提高学生的自信心和自我保护意识。

教案步骤：引入活动：1. 通过展示一段精彩的武术表演视频或图片，引起学生的兴趣和好奇心。

2. 与学生讨论武术的好处，例如提高身体素质、培养意志力等。

教学内容：1. 马步冲拳（步骤）：a. 教师示范正确的马步姿势，包括腿部的站立姿势、脚的摆放和身体的平衡。

b. 学生模仿教师的示范，进行练习。

c. 强调正确的呼吸技巧，如吸气时蓄势，呼气时发力。

d. 强调拳头的握法和击打的目标部位。

2. 弓步冲拳（步骤）：a. 教师示范正确的弓步姿势，包括腿部的站立姿势、脚的摆放和身体的平衡。

b. 学生模仿教师的示范，进行练习。

c. 强调正确的呼吸技巧，如吸气时蓄势，呼气时发力。

d. 强调拳头的握法和击打的目标部位。

3. 完整训练：a. 将马步冲拳和弓步冲拳结合起来进行完整的训练。

b. 强调动作的流畅性和连贯性，让学生逐渐掌握整个动作的节奏和技巧。

实践活动：1. 分组练习：将学生分成小组，互相练习和对抗，以提高技巧和应变能力。

2. 创意发挥：鼓励学生自由发挥，将马步冲拳和弓步冲拳与其他动作结合，创造出个人独特的组合动作。

总结和评估：1. 回顾本节课所学的马步冲拳和弓步冲拳动作。

2. 学生之间进行互相评估，提出改进意见和建议。

3. 教师进行总结，强调学生在训练中的进步和需要继续努力的方面。

扩展活动：1. 邀请一位专业武术教练进行现场指导和演示。

2. 组织学生参加武术比赛或表演，展示他们的训练成果。

教学资源：1. 武术表演视频或图片。

2. 武术教学示范视频。

3. 音乐播放器，用于控制训练节奏。

教学评估：1. 观察学生在练习过程中的动作是否准确、流畅。

2. 学生之间的互相评估和反馈。

3. 参与扩展活动的学生表现和成绩。

课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握马步冲拳的基本动作要领，提高学生的武术技能。

2. 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神品质。

3. 增强学生的身体素质，提高学生的免疫力。

教学重点：1. 马步冲拳的基本动作要领。

2. 动作中的呼吸与发力技巧。

教学难点：1. 动作中的平衡与协调。

2. 发力时的腰腿力量。

教学准备：1. 武术场地、器材。

2. 录音机、音响设备。

3. 教学课件。

教学过程：第一课时一、课堂常规1. 学生集合，检查服装、装备。

2. 教师简要介绍本节课教学内容。

二、基本动作讲解与示范1. 教师讲解马步冲拳的基本动作要领，包括：a. 马步姿势：两脚平行开立，与肩同宽，大腿尽量与地面平行，膝盖微屈。

b. 冲拳姿势：双手握拳，拳心朝上，冲拳时拳眼向前。

c. 发力技巧：腰腿用力，拳自腰肋而出，力达拳尖。

2. 教师示范马步冲拳动作，学生认真观摩。

三、分组练习1. 学生分为若干小组，每组一名组长。

2. 组长带领本组成员进行马步冲拳练习，教师巡回指导。

3. 练习过程中，注意纠正学生的动作错误，强调动作要领。

四、分组比赛1. 学生分为若干小组，进行马步冲拳比赛。

2. 比赛规则：每组成员轮流进行马步冲拳，评委根据动作要领、力度、姿势等方面进行评分。

3. 比赛结束后，公布比赛结果，表彰优秀小组。

第二课时一、课堂常规1. 学生集合，检查服装、装备。

2. 教师简要介绍本节课教学内容。

二、动作要领巩固1. 教师对马步冲拳的动作要领进行巩固，强调重点、难点。

2. 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。

三、动作组合练习1. 教师讲解马步冲拳与其他武术动作的组合，如马步冲拳接弓步冲拳、马步冲拳接弹腿冲拳等。

2. 学生跟随教师进行动作组合练习，教师巡回指导。

四、课堂总结1. 教师对本节课的教学内容进行总结，强调动作要领和注意事项。

2. 学生分享学习心得，教师点评。

教学反思：1. 本节课通过讲解、示范、练习、比赛等多种形式，让学生掌握了马步冲拳的基本动作要领，提高了学生的武术技能。

《武术马步冲拳、马步双劈拳、弓步推掌》教学设计一、指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以体育技能学习为载体，以学生身体练习为主要手段，促进学生体育技能的形成，培养学生对武术的兴趣，注重学习过程中学生主动参与活动的意识，进而增强学生的体质；同时充分挖掘武术教材的德育价值，力求使学生在身体健康、心理健康和社会适应能力等方面都得到良好的发展。

二、教材分析武术这项运动对学生的空间感、判断能力、准确性要求相对较高，因此武术对学生的锻炼价值较大。

本节课是延续之前武术手型、步法的教学，将手型和步法结合，重在发展学生的自主探究能力，武术内容相对比较枯燥，整节课以游戏教学为主，让学生在游戏中学，掌握动作的同时感受武术课堂的魅力。

三、学情分析本课的学习者为三年级学生，他们的身心处于由低向高、由下向上发展的层次上，对新的事物有非常强烈的好奇心，具有一定的观察和模仿能力。

三年级学生对武术有了一定的了解，对手法和步法都有了一定的学习，而且心里有非常强烈的荣誉感和好胜心。

四、教学目标（1）知道并能说出马步冲拳、马步双劈拳、弓步推掌动作名称和动作要点。

（2）能正确做出马步冲拳、马步双劈拳、弓步推掌动作，做到冲拳、劈拳、推掌有力、弓步、马步到位。

（3）在练习中能够相互帮助，相互合作，增强责任感和团队精神。

五、教学重难点（1）重点：冲拳、劈拳、以及推掌的发力（2）难点：手法和步法的协调配合，动作正确有力六、教法与学法教法：本课主要运用了情境教学法、讲解示范法、观察模仿、语言激励等教学方法，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习。

学法：结合教学内容和学生特点，本课主要采用自主探究法、观察法、练习法、小组合作学习法等学习方法让学生多练习、多思考，发挥学生的主观能动性，重视以学生为主体，激发学生的学练热情和求知欲望。

七、教学流程1.情境创设并导入，模拟导演选武术演员的情境2.通过游戏“葵花点穴手”来让学生在游戏中做到动静结合，紧接着通过武术操来进行准备活动，充分活动身心3.以学生为主体，先发展学生自主探究学习的能力，让学生通过观看挂图学习本节课需要掌握的动作，紧接着由老师带领学生进行学习4.本节课以游戏为主线，紧紧根据三个组合动作的攻防含义来进行游戏设计，利用“移动打靶”、“旋转击打”和“你进我退”三个游戏让学生在游戏中练习组合动作5.游戏“比比谁的武功强”，让学生学习三门武功秘籍，学成之后出去闯荡江湖，让整节课更具有趣味性，并紧扣本节课的情景6.放松环节部分围绕太极进行放松八、运动负荷练习密度：50%；平均心率：100-120次/分第 2 课次小学体育课水平二三年级教案 2019-2020 学年度第1学期教学目标1.知道并能说出马步冲拳、马步双劈拳、弓步推掌动作名称和动作要点。

小学体育与健康《武术组合动作马步格挡冲拳》教案《小学体育与健康中的武术组合动作马步格挡冲拳》教案一、教学目标：1. 知识目标：掌握武术动作——马步、格挡和冲拳的基本要领和动作要点。

2. 技能目标：能够准确地完成武术动作——马步、格挡和冲拳的串联动作。

3. 情感目标：培养学生对武术运动的兴趣和热爱，提高学生的自信心和团队协作能力。

二、教学重点和难点：1. 重点：马步格挡冲拳动作的基本要领和动作要点。

2. 难点：动作的连贯性和流畅性，保持正确的身体姿势和节奏。

三、教学准备：1. 教具准备：教材《小学体育与健康武术教程》、操场或室内场地、练功服。

2. 学生准备：穿着舒适的体育服装和运动鞋。

四、教学过程：1. 导入（5分钟）引导学生回顾上节课学习的内容，并适当复习相关的马步动作。

通过引入一个小故事或问题，激发学生的学习兴趣。

2. 新知呈现（10分钟）向学生展示并解释正确的格挡和冲拳动作，然后示范整个组合动作——马步格挡冲拳。

讲解时要重点强调动作的要求和姿势。

3. 分组练习（15分钟）分成小组，让学生两人一组进行练习。

一个学生担任攻击者，一个学生担任防守者。

轮流进行马步格挡冲拳动作的练习，教师巡视指导和纠正动作。

4. 整合练习（15分钟）将学生重新分组，每个小组四至五人。

让他们在限定的空间内进行整合练习，保证每个学生都能有充分的练习机会。

教师要时刻关注学生的动作和姿势，及时给予指导和反馈。

5. 学生展示（10分钟）组织学生进行集体展示，让每个小组派出代表来完成马步格挡冲拳的表演。

其他学生观摩并评价，教师进行点评和总结。

6. 活动延伸（10分钟）组织学生进行比赛，以小组为单位，进行格挡冲拳技巧的对抗。

通过比赛激发学生的竞争意识和团队合作精神。

7. 教学总结（5分钟）对本节课的学习内容进行总结和梳理，强调动作要领和练习方法。

可以给予优秀学生鼓励和表彰，给予他们一定的奖励或奖品。

五、教学反思：通过本节课的教学活动，学生对武术组合动作马步格挡冲拳有了初步的了解。

《武术马步马步冲拳》教案武术马步和马步冲拳教案教学目标：1.学习和掌握武术中的基本马步姿势；2.培养学生的协调性、灵活性和耐力；3.学习和掌握基本马步冲拳的技巧和动作；4.培养学生的自信心和团队合作意识。

教学内容：1.武术基本马步的介绍和示范；2.武术基本马步的练习；3.马步冲拳的介绍和示范；4.马步冲拳的练习。

教学准备：1.教材：《武术基础教程》；2.音乐：选择激励人心的音乐，可以提高学生的兴趣和动力；3.场地：选择宽敞平坦的场地，避免有障碍物。

教学步骤：第一步：武术基本马步的介绍和示范（5分钟）1.教师简要介绍武术基本马步的重要性和作用；2.通过示范向学生展示正确的马步姿势和身体重心的分布；3.告诉学生注意事项，如保持身体平衡，脚尖朝前，保持背部挺直等；第二步：基本马步的练习（10分钟）1.打开音乐，学生单行排成队形，面向教师；2.教师带着学生一起进行基本马步练习，先从慢慢的节奏开始，逐渐加快；3.强调学生保持正确的姿势和平衡，并且呼吸自然；第三步：马步冲拳的介绍和示范（5分钟）1.教师向学生解释马步冲拳的动作和目标；2.示范马步冲拳的基本动作，包括步伐、拳法、呼吸等；3.强调学生要做到动作流畅、节奏稳定、力量均匀；第四步：马步冲拳的练习（15分钟）1.教师带领学生进行马步冲拳的练习，可以分成小组互相配合；2.学生按照教师的指示进行马步移动和拳击动作，注意时机和节奏；3.鼓励学生之间的团队合作和互助，让他们感受到团队的力量；第五步：总结和展示（5分钟）1.教师与学生一起总结今天学到的知识和技能；2.鼓励学生发表自己的观点和感受；3.邀请学生展示他们学到的动作和技巧，通过表演来展示自己的进步和成果。

教学延伸：1.引导学生进一步了解武术的文化背景和历史；2.组织学生参加武术比赛或表演，提高他们的动力和积极性；3.鼓励学生在课余时间进行自主练习和探索，进一步提高自己的技能。

教学评估：1.教师观察学生在课堂上的表现和参与程度；2.观察学生是否能够掌握正确的基本马步姿势；3.观察学生在马步冲拳练习中的动作是否流畅、力量是否均匀；4.结合学生的自我评价和互评，评估学生的学习情况。

《武术——马步、马步冲拳与游戏》教学设计教学内容：武术——马步、马步冲拳游戏——滚木一、本课的设计思路本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。

以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。

学习武术的基本动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性，培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。

本节课以游戏贯穿整个课堂，充分调动学生学习的积极性，敢于展示、自主交流；从电视、生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行武术游戏练习，激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神，让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。

最后，游戏：滚木练习有利于培养学生团结精神，让他们在共同发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。

二、教材分析1、教学内容：武术——马步、马步冲拳游戏——滚木2、教材分析：本课教材是根据新课程标准水平二目标设置的武术模块内容。

本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作马步格挡，教会学生马步格挡方法，让学生懂得防守。

3、学生基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。

4、教学重难点：重点：动作规范、到位难点：动作连贯、协调、精气神饱满三、教法创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。

四、教学流程课前准备→激趣导课→基本功热身→学习动作→游戏玩乐→调节身心(一) 课前准备：通过观看武术名人图片，激发学生学习兴趣。

(二) 激趣导课：教师介绍：武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。

介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情，激发学生的学习兴趣。

(三)基本功热身：学生在教师的带领下一起做热身运动，达到肌体动员及预防运动损伤的目的。

(四) 自主练习、创编动作：分组让学生练习教师示范的武术动作，引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻延伸创编动作，鼓励学生大胆创新。

教案名称：《基础武术动作教学——马步冲拳》课时：2课时年级：三年级教材来源：《小学武术教学大纲》教学目标：1. 让学生掌握马步冲拳的基本动作要领。

2. 培养学生的协调性、灵活性和力量。

3. 增强学生的自信心和团队协作精神。

教学重点：1. 马步冲拳的基本动作要领。

2. 动作的正确性和连贯性。

教学难点：1. 动作的协调性和力量控制。

2. 学生的安全意识和自我保护能力。

教学准备：1. 武术场地布置：宽敞的教室或操场。

2. 武术器材：拳套、护具等。

3. 教学课件：武术动作分解图、视频等。

教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍武术的起源、发展及其在我国的重要地位。

2. 引导学生思考学习武术的意义，激发学生的学习兴趣。

二、基本动作讲解与示范1. 教师详细讲解马步冲拳的动作要领，包括起势、马步、冲拳等环节。

2. 教师示范动作，让学生跟随教师一起做。

三、学生练习1. 学生分组练习，教师巡回指导。

2. 教师纠正学生的错误动作，强调动作的正确性和连贯性。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。

2. 学生分享自己的学习心得。

第二课时一、复习导入1. 学生回顾上节课学习的马步冲拳动作。

2. 教师提问，检查学生对动作要领的掌握情况。

二、提高练习1. 教师引导学生进行马步冲拳的连贯练习，提高动作的流畅性。

2. 学生分组练习，教师巡回指导。

三、拓展练习1. 教师引入其他武术动作，如侧踢、格挡等，让学生进行练习。

2. 教师讲解动作要领，学生跟随教师一起练习。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作的正确性和连贯性。

2. 学生分享自己的学习心得。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，评价其动作的正确性和连贯性。

2. 询问学生对动作要领的掌握程度，了解其学习效果。

3. 鼓励学生积极参与课堂活动，培养其自信心和团队协作精神。

教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。

2. 在教学中注重学生的安全，避免运动损伤。

《武术：马步、马步冲拳》教学设计【组织队形】如图1所示。

．教师宣布本课内容，图1【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。

组织队形】如图2所示。

图2【要求】（1）教师做游戏动作讲解示范。

（2）选择有创造力、反应灵敏、协调能力强的学生当排头。

【组织队形】如图3所示。

图3【教法】教师带领学生做拉伸运动左（右）上身保持直立，【组织队形】如图3所示。

图3【重点】挺胸收腹，腰背挺直。

【难点】大腿和地面保持水平。

【教学步骤】（1）教师示范马步动作，并讲解动作要领。

（2）学生自由练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

（5）休息放松1分钟。

【组织队形】如图4所示。

图4【重点】摆臂迅速。

【难点】力量集中于桡骨一侧。

【教学步骤】（1）教师请学生展示动作，并以展示动作的学生为例，讲解、点评动作。

（2）学生三人一组，自由练习，教师巡回指导。

（3）三人一组比赛，马步冲拳和马步格挡。

教师和学生作评价。

（4）教师喊口令，做不同方向的动作练习。

（5）休息1分钟。

【组织队形】如图5所示依次进行，图5【教学器材】体操垫。

【教学建议】比赛前，学生自由练习2分钟。

【游戏规则】（1）只能身体直体滚动，不能用跳、跑、前滚翻、后滚翻等动作。

（2）击掌后，才能出发。

（3）最后一名学生做完滚木后，必须站在边线举手示意完成比赛。

否则，不计入成绩。

【组织方法】体操队形散开，间隔一定距离，如图6。

图6【教法】体育委员带领大家做放松动作，教师巡回指导。

（1）表扬所有学生积极参与体育活动的。

小学体育与健康马步冲拳教案马步冲拳是小学体育课程中常见的一项训练项目，它融合了体育与健康的教育内容，可以帮助学生提高身体素质，培养合作精神和团队意识。

本文将从教案设计和相关教学方法两个方面进行探讨，以期为小学体育与健康教学提供参考。

一、教案设计1. 教学目标a) 知识与技能：掌握正确的马步冲拳技巧，并能熟练演练；b) 情感态度价值观：培养学生的坚持和合作精神；c) 身体素质：增强学生的肌肉力量、协调性和反应能力。

2. 教学内容a) 基本马步姿势：站立平稳，双腿张开，足距与肩同宽，膝盖微微弯曲，腰部挺直。

b) 冲拳动作：将拳头放在颧骨下，手掌朝上，弯曲手腕，向前冲出去，臂部伸直。

3. 教学步骤a) 热身阶段：进行简单的热身运动，如跑步、动感活动等，为学生的身体做好准备。

b) 技术指导：向学生介绍基本马步姿势和冲拳动作，并进行示范。

c) 分组练习：将学生分为小组，互相练习冲拳动作，教师可根据学生的水平进行个别辅导。

d) 合作对抗：在有一定基础的情况下，让学生成对练习马步冲拳，并进行模拟比赛，提高学生的合作意识和比赛技巧。

e) 深化拓展：根据学生的实际情况，引导他们自主进行创新拓展，如增加旋转、躲避等动作，提升动作变化性。

4. 教学评价a) 观察评价：教师观察学生的动作是否正确、动作饱满、是否能够配合队友进行合作等。

b) 学生自评：学生可以根据自身的表现进行自我评价，并总结改进的方向。

c) 小组评选：通过小组评选的方式，让学生互相点评，增加学生间的交流和合作。

二、相关教学方法1. 示范引导法教师通过具体的示范动作，引导学生正确掌握马步冲拳的技巧。

要求教师动作规范、准确，以示范激发学生兴趣，同时引导学生在观察中体会动作要领。

2. 个体指导法针对学生技术上的问题，教师可进行个体指导与辅导。

通过辅导，教师可以及时纠正学生的错误动作，帮助他们完善动作技巧。

3. 小组合作法将学生分组练习马步冲拳可以增强学生的合作精神和团队意识。

武术基本功：马步、马步冲拳本课设计的指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，“参与、合作、在体验中生成”是本课教学的主题，根据三年级学生好动、好学、兴趣广泛、学习模仿水平强特点，以学生发展、兴趣爱好与提升实践水平为基础，并以培养学生会有效合作为目的，让学生在以游戏为主线的教学过程中，达到“玩中乐、玩中练、玩中悟”努力使学生能在“参与中体现合作”、“合作中体验成功”带来的欢快和愉悦。

在教学过程中，充分使用体育游戏这个体育教育的好途径，通过教师的情景导入，语言描述等方法，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。

在锻炼身体的同时，让学生融入到大自然，增强环保生态教育，体现体育的教育性原则。

一、教学内容：义务教育课程浙教版教师用书《体育与健康》三年级教材，武术基本功的练习。

二、教材分析：本课的教材是对学生身体素质起到锻炼的作用，通过观察学校科学实践基地的马儿，引导出武术的马步和马步冲拳，同时利用游戏和比赛的形式将武术基本功：不但能激发学生的学习积极性，也能很好的地将课堂的气氛调动起来。

教学重点：头正身直，挺胸收腹，膝微内扣，脚跟外蹬。

教学难点：眼随手走，精、气、神兼备三、学情分析：教学对象为东一小学三1班的学生，人数不多，有36个。

这个班级的学生特别喜欢体育活动，身体素质较好，班级纪律好，集体荣誉感强，这个阶段的学生对武术有着本能的好奇心，能为本次课打下良好的基础。

四、教学目标：1、通过学习，90%学生能够初步掌握马步、马步冲拳的基本动作，30%学生能够完整掌握该动作并敢于、乐于向他人展示。

2、通过游戏，发展学生灵敏、反应、力量素质，提升奔跑水平。

3、激发学生学习武术的兴趣，弘扬和培育民族精神，提升观察力和注意力。

五、教学设想：（一）教法设想1. 游戏法：增强学生的学习兴趣,从而增大练习强度。

2. 竞赛法：调动学生学习的积极性，提升学习兴趣、培养学生的集体荣誉感。

（二）学法设计：1. 鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的水平。

水平二体育课教案
授课年级：三年级任课教师：孙莉人数：（三.3班43人，三.4班42人，三、5班44人，三、6班44人）
义。

基本部分28 分钟
要点：两脚前后开立，
屈膝半蹲，左脚脚跟离地，
脚面绷平，脚尖稍内扣。

挺胸，塌腰，虚实分明。

9.学生分组练
习体会。

10.学生听指挥
练习；
11.教师反馈给
学生练习的情况，
针对不足加以纠
正；
12.重新练习
要求：据要求认真
进行练习
马步冲拳队形：
2 €€€€€€ 次€€€€€€
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要求：
1•据要求认真进行
练习
要点：两脚左右开立，
右腿屈膝全蹲, 左腿挺直平
仆，脚尖里扣，全脚着地。

眼向左方平视。

挺胸，塌
腰，沉鞭。

靠拢全蹲，右膝部贴近左
腿外侧，臀部坐于右腿接
近脚跟处。

二.游戏：
游戏：石头、剪刀、布
游戏一：手型猜拳。

游戏
二：步型猜拳。

游戏三：手型和步型组合
猜拳
1.教师讲解游戏
要求和规则。

2.学生练习比赛。

3.教师评定胜负。

组织队形：原地散
点练习比赛。

1.散点集合。

2-教师讲解示范
放松方法，领做。

3.集中进行课
1.学生认真听游戏
方法和规则。

2.学生练习比赛。