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第六章记忆第一节记忆的一般概念一、什么是记忆1.定义：记忆是人脑对经历过的事物的反映。
或者说记忆是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。
记忆包括识记、保持、再现（回忆和再认）三个基本过程 (三个环节)。
从信息加工的观点来看，记忆就是人脑对输入信息的编码、储存和提取过程。
2. 记忆的作用❶记忆与其它认识过程密切联系人们的一切活动，从简单的感知，到复杂的学习和思维，都必须在记忆的基础上进行。
❷记忆在个体心理发展中起重要作用“没有记忆，我们的心理活动永远停留在婴儿的水平。
”记忆联接着心理活动的过去和现在没有记忆，就没有现代的人类文明。
它避免了不必要的探索过程。
二、记忆的分类（一）内隐记忆和外显记忆1.内隐记忆：是在无意识的状态下，个体过去经验对当前活动产生影响的记忆，又称自动的无意识记忆。
2.外显记忆：是在意识的控制下，个体提取过去经验对当前活动产生影响的记忆，又称受意识控制的记忆。
补充资料：内隐记忆简介是近30多年来形成的新的记忆研究领域。
20世纪60年代，有人（Warrington & Weiskrantz,1974）发现遗忘病人虽然不能回忆刚学过的词，但利用一些特殊的测验任务却发现这些词仍对病人的测验成绩有影响。
……，这表明，被试存在着一种自动的、不需要意识参与的记忆。
其特点是，人们没有意识到自己有这种记忆，也没有有意识地去提取它，但它却确确实实地在特定的作业中表现出来了。
这就是内隐记忆，即过去经验对个体当前活动的一种无意识的影响。
（二）程序性记忆和陈述性记忆1.陈述性记忆：指对有关的事实和事件的记忆，也叫事实记忆。
2.程序性记忆：指如何做事情的记忆，也叫技能记忆。
（三）情景记忆和语义记忆1.情景记忆：根据时空关系对某个事件的记忆。
与个人亲身经历分不开，不够稳定，也不够准确。
2.语义记忆：对一般知识和规律的记忆。
也叫词语逻辑记忆。
与特定的时间、地点无关，比较稳定。
（四）感觉记忆、短时记忆和长时记忆（记忆的三个阶段或三个系统）1. 感觉记忆(0.25—4秒)2. 短时记忆(5秒—1分钟)3. 长时记忆(1分钟以上)三、记忆结构及其加工过程记忆结构由三个子系统构成：感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
记忆的概述⼀、记忆的概念记忆是⼈脑对经历过的事物的反映。
所谓经历过的事物，是指过去感知过的事物，如见过的⼈或物、听过的声⾳、嗅过的⽓味、品尝过的味道、触摸过的东西、思考过的问题、体验过的情绪和情感等。
这些经历过的事物都会在头脑中留下痕迹，并在⼀定条件下呈现出来，这就是记忆。
例如，我们读过的⼩说，看过的电视节⽬或电影，其中某些情景、⼈物和当时激动的情绪等都会在头脑中留下各种印象，当别⼈再提起时或在⼀定的情境下，这些情景、⼈物和体验过的情绪就被重新唤起，出现在头脑中。
记忆同感知⼀样也是⼈脑对客观现实的反映，但记忆是⽐感知更复杂的⼼理现象。
感知过程是反映当前直接作⽤于感官的对象，它是对事物的感性认识。
记忆反映的是过去的经验，它兼有感性认识和理性认识的特点。
⼆、记忆的种类（⼀）根据记忆内容的不同，记忆可分为形象记忆、运动记忆、情绪记忆和逻辑记忆l．形象记忆形象记忆是以感知过的事物形象为内容的记忆。
例如，我们参观所得的印象就是形象记忆。
形象记忆可以是视觉的、听觉的、嗅觉的、味觉的、触觉的。
如我们见到过的⼈或物、看到过的画⾯、听过的⾳乐、嗅过的⽓味、尝过的滋味、触摸过的物体等的记忆都属于形象记忆。
正常⼈的视觉记忆和听觉记忆通常发展得较好，在⽣活中起主要作⽤。
触觉记忆、嗅觉记忆与味觉记忆，虽然⼀般正常⼈在这些⽅⾯也都有⼀定发展，但从⼀定意义上说可称之为职业形式的记忆，因为只有从事某种职业的⼈由于特殊职业的需要，这些记忆才会得到很好的发展。
对于缺乏视觉记忆、听觉记忆的⼈，如盲⼈或聋哑⼈等，其触觉记忆、嗅觉记忆、味觉记忆等会得到惊⼈的⾼度发展。
2．运动记忆运动记忆是以过去做过的运动或动作为内容的记忆。
例如，对游泳的⼀个接⼀个的动作的记忆，对体操、舞蹈动作的记忆等都属于运动记忆。
运动记忆是运动、⽣活和劳动技能的形成及熟练的基础，对形成各种熟练技能技巧是⾮常重要的。
运动记忆⼀旦形成，保持的时间往往很长久。
在运动记忆中，⼤肌⾁的动作不易遗忘，⽽⼩肌⾁的动作易遗忘。
第二讲记忆一、记忆的概念记忆是过去的经验在头脑中的反映，也可以说是人脑对经验的识记、保持和再现的过程。
凡是过去感知过的事物，思考过的问题，体验过的情绪，操作过的动作，都可以以映象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种映象又可以从大脑中提取出来，这个过程就是记忆。
二、记忆的分类（一）根据记忆内容的划分1.形象记忆：对感知过的事物具体形象的记忆。
2.情绪记忆：对自己体验过的情绪和情感的记忆。
3.语义记忆：又叫逻辑记忆，即以词语为中介，对概念、原理等逻辑思维成果的记忆。
4.动作记忆：又叫运动记忆，是对身体的运动、动作技能及其系统的记忆。
（二）根据信息加工和存储内容划分1.陈述性记忆：以可以用言语表达的知识、事实类信息为主。
2.程序性记忆：又叫技能记忆，即对程序性知识进行记忆，通常包含一系列复杂的动作过程。
（三）根据记忆保持时间的划分1.瞬时记忆又叫感觉记忆，是指当刺激物停止作用后，对其一瞬间就急速消失的印象的记忆。
时间极短，视觉的瞬时记忆保持时间在1秒左右，听觉的瞬时记忆保持时间在4-5秒左右。
容量较大，一般来说，凡是进入感觉通道的信息都能被登记。
编码方式主要依赖于信息的物理特征，具有鲜明的形象性，分为视觉编码和听觉编码。
影响因素有模式识别（即从感觉记忆向短时记忆传送信息并赋予其意义的过程）和注意（选择信息得到进一步加工）。
2.短时记忆又叫工作记忆，是指当刺激物停止作用后，其相关信息在头脑中保持1分钟以内的记忆。
时间很短，不会超过1分钟。
容量有限，一般为7±2个组块。
编码方式分为听觉编码和视觉编码。
影响因素有觉醒状态（即大脑皮层的兴奋水平）、加工深度和组块。
3.长时记忆又叫永久性记忆，是指储存时间超过1分钟以上的记忆。
时间长久。
容量无限。
编码方式以意义编码为主，有两种方式，被称为信息的双重编码，即语义编码（按言语发生的顺序以系统方式表征信息，包括言语听觉和言语运动）和表象编码（加工处理非言语的对象和事件）。
记忆的概念及分类一、记忆的定义记忆是指个体在经历、感知、学习、回忆和思维等过程中，对信息的存储、加工和提取的能力。
它是人类认知活动的基础，也是人类思维、学习和行为的重要环节。
记忆可以帮助我们积累经验、巩固知识、提高智力，是人们进行各种高级认知活动必不可少的条件。
二、记忆的分类根据时间分类根据信息存储和提取的时间，记忆可以分为感觉记忆、短期记忆和长期记忆。
感觉记忆：是指个体在感知刺激后，短时间内对刺激的印象进行存储的过程。
这种记忆保留时间很短，一般只有几秒钟到几十秒钟。
例如，我们每天看到的景物、听到的声音等，都会在感觉记忆中短暂保留，然后被我们的大脑进行筛选和处理。
短期记忆：是指个体在感觉记忆之后，对信息进行短暂的存储和加工的过程。
这种记忆的保留时间一般在几秒钟到几分钟之间，例如我们记电话号码、口诀等。
短期记忆的信息容量有限，如果得不到及时的复习和巩固，很容易就会忘记。
长期记忆：是指个体对信息进行深度加工后，在头脑中长期存储和提取的过程。
这种记忆的保留时间可以长达数年甚至终身，例如我们对童年经历、学过的知识等的记忆。
长期记忆的信息容量是无限的，但是需要我们不断地复习和巩固，才能保持记忆的持久性。
根据内容分类根据记忆的内容，记忆可以分为形象记忆、语词记忆、情绪记忆和运动记忆等。
形象记忆：是指个体对具体形象、图像、声音等的记忆。
例如，我们对某个人、某个地方的印象和记忆，往往是由具体的形象所构成的。
语词记忆：是指个体对语言文字信息的记忆。
例如，我们对学过的知识、看过的书等的记忆，都是以语言文字的形式存储在大脑中的。
情绪记忆：是指个体对自身情感体验的记忆。
例如，我们对某件事情的反应、某个情境下的心情等，都会成为情绪记忆的一部分。
情绪记忆往往会影响我们的行为和决策，具有重要的心理意义。
运动记忆：是指个体对自己动作、行为的记忆。
例如，我们学习某种技能、习惯某种动作等，都需要依靠运动记忆来实现。
运动记忆在我们的日常生活和学习中有着广泛的应用。
第六章记忆第一节记忆的一般概念
【课程】普通心理学
【教材】普通心理学（修订版）彭聃龄主编北京师范大学出版社2005年2月出版
【教学目标】引导学生理解、掌握记忆的含义及种类
【教学重点】1. 理解、掌握记忆的含义及种类
2. 感觉记忆、短时记忆、长时记忆的联系与区别
【教学难点】1. 感觉记忆、短时记忆、长时记忆的联系与区别
2. 外显记忆、内隐记忆
【教学方法】讲授法、问题讨论、实例分析
【教学时数】2课时
【教学过程】
一、记忆的含义
（一）定义
➢在头脑中积累和保存个体经验的过程
➢个体对其经验的识记、保持和再现（回忆、再认）
➢人脑对外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程
（二）记忆与感知觉的关系
➢区别：
感知觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的特征或属性的反应，不能离开当前客观事物而单独存在，相当于信息的输入；记忆是人脑对过去经历过的事物和体验的反应，相当于信息的编码、储存和提取；记忆是一种更为积极、能动的活动。
➢联系：记忆以感知觉为基础，记忆促进了正确的知觉。
（三）记忆的加工过程
1. 信息编码——识记
人们获得个体经验的过程，具有选择性的特点，对外界信息进行转换的过程，包括对外界信息进行反复的感知、思考、体验和操作。
2. 储存——保持
把感知过的事物、体验过的情感、做过的动作、思考过的问题等，以一定的形式保持在人们的头脑中；通过识记获得的知识经验在人脑中巩固和存储。
3. 提取——再现
从记忆中查找已有信息的过程，是人在不同条件下恢复过去经验的过程。
➢回忆：过去经历过的事物不在眼前，个体能把它们在头脑中重新呈现出来的过程。
➢再认：过去经历过的事物重新出现在面前，个体能把他们加以识别和确认的过程。
➢遗忘：既不能回忆又不能再认的现象
（四）记忆的作用
1. 记忆是基本的心理过程
促进正确知觉、思维、问题解决。
2. 对个体发展至关重要
知识与技能习得，能力及个性的形成，正常学习、生活及工作的基本条件保证。
3. 促进人类社会文明的发展
积累知识经验，传递人类文明。
二、记忆的种类
（一）根据记忆内容分类
1. 情景记忆
➢个人根据时空关系对某个事件的记忆，指人在一定时间和地点亲身经历的事件或情景的记忆。
➢以个人的亲身经历为参照，真实生活的记忆，自传性记忆
➢信息的储存收到各种因素的干扰，不稳定、不确定
➢人对词语以及语义永久性知识以及关于世界知识的记忆，包括各种有组织的一般知识和事物发展规律的记忆，也成语词逻辑记忆。
➢以语词所概括的事物的关系以及事物本身的意义和性质为内容，与抽象思维密切相关➢不易受各种因素干扰，稳定，提取迅速
3. 形象记忆
➢个人以感知过的事物的形象为内容的记忆，也称表象记忆
➢保持的是事物的具体形象，“直观”，以表象形式储存
➢以视觉和听觉的形象记忆为主，与形象思维密切相关
4. 情绪记忆
➢个体以曾经体验过的情绪或情感为内容的记忆
➢性质和强度的变化由过去引起情绪体验的事物与主体当前需要之间的关系决定
5. 运动记忆
➢个人以过去经历过的运动状态或动作形象为内容的记忆
➢以过去的运动或操作动作所形成的动作表象为前提
➢信息保持和提取较容易，不容易遗忘
（二）根据记忆过程中意识的参与程度分类
1. 内隐记忆
➢Warrington & Weiskrantz，1974 在遗忘症患者研究中发现
➢在无意识状态下，个体已有的经验对当前任务能自动产生影响作用的记忆，是在不需要对特定的过去经验进行有意识或外显回忆的测验中表现出来的对先前获得信息的无意识提取操作。
➢强调提取过程的无意识性：人在操作某任务时，在不需要对先前经验进行有意识回忆的情况下，已储存在脑中的经验或信息会在提取和操作中自动起作用，从而影响到作业的绩效。
➢个体在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响的记忆
➢个体有意识地或主动地收集某些经验来完成当前作业的记忆
➢强调提取过程的有意识性
➢能够用语言进行比较准确的描述，语义加工对外显记忆具有促进作用
（三）根据信息保持时间长短分类
1. 感觉记忆
➢当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，也称为感觉登记。
➢保持时间：0.25—2秒，
➢容量：没有限度
➢编码形式：视觉、听觉
2. 短时记忆
➢感觉记忆和长时记忆的中间阶段，包括直接记忆和工作记忆
➢保持时间：5秒—2分
➢容量：5—9个组块
➢编码形式：言语听觉，视觉和语义
3. 长时记忆
➢信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来，永久性的储存➢保持时间：1分钟以上—终生
➢容量：没有限度
➢编码形式：语义类别、语言的特点为中介、主观组织
（四）根据信息加工处理方式分类
1. 陈述性记忆
➢对有关事件和事实性知识的记忆，包括有关认知的对象、事物具体特征以及人名、地名、名词解释、定理、定律等静态信息。
➢可以通过语言描述和传授，提取需要意识的参与
➢Anderson观点：陈述性记忆涉及“是什么”和“为什么”的知识
2. 程序性记忆
➢对具有先后顺序活动的记忆，即如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。
➢通过多次尝试逐渐获得，难以用语言加以描述和传授，提取时不需要意识的参与
➢Anderson观点：陈述性记忆涉及“如何做”的知识
3. 陈述性记忆和程序性记忆的区别
内容不同、习得方式不同、提取方式不同、表达方式不同
（五）元记忆
Flavell（1971）提出人对自身记忆活动的认识、评价和监控过程的记忆。
包括人对记忆系统的内容、功能的认识和评价，以及对记忆过程监控，包括对客观事物信息的接收、编码、储存和提取的信息加工过程。
➢元记忆知识：个体具有的与记忆活动有关的知识和信念，包括记忆中的人的因素、记忆目标和记忆内容、记忆策略和记忆方法。
➢元记忆监测：人堆记忆状态的各种监测性判断以及伴随的情感体验，包括回溯性监测和预见性监测，依赖于个体的内省报告。
➢元记忆控制：在元记忆监测的基础上，激活自己已有的元记忆知识，对记忆过程进行有意识的组织和调节的过程。
三、记忆的结构
信息首先进入感觉记忆，那些引起个体注意的感觉信息才会进入短时记忆，在短时记忆中存储的信息经过加工再储存到长时记忆中，而这些保存在长时记忆中的信息在需要时又会被提取到短时记忆中。
【思考题】
1. 结合自己的经历，举例说明记忆的种类
2. 查阅文献资料，了解当前国内外记忆的研究趋势
【参考书目】
叶奕乾，何存道，梁宁建主编（2004）：普通心理学。
上海：华东师范大学出版社。
黄希庭（1991）：心理学导论。
北京：人民教育出版社。
梁宁建主编（2006）：心理学导论。
上海：上海教育出版社。
