张宝旬大夫传世秘方

张宝旬大夫传世秘方张宝旬大夫传世秘方以下验方皆整理自张宝旬大夫新浪微博（@针灸匠张宝旬），著作权归张大夫所有。

特此说明。

一、妇女1、【缺乳少乳】2、【女性痛经】3、【产后瘦身】二、小儿1、【婴儿受惊吓】2、【小儿腹泻】3、【小孩不睡觉】4、【小孩不吃饭】三、四肢腰肩头痛1、【足跟痛】2、【腰痛】3、【偏头痛】4、【腰疼】5、【肩周炎】6、【男性腿抽筋】四、眼鼻喉及脏腑1、【戒烟】2、【流鼻血】3、【咽部不适】4、【眼睛干涩或见风流泪】5、【咳嗽】6、【扁桃体发炎】7、【打嗝】8、【急性胃痛】9、【心脏不舒服】 10、【痔疮】五、中风发烧及外伤1、【中风晕倒】2、【中风预兆】3、【发烧前症状及处理】4、【高血压中风及血管病】5、【蚊子咬后发痒】6、【烫伤烧伤】一、妇女1、【缺乳少乳】缺乳少乳让婴儿全家焦虑的事，在现在奶粉这么不靠谱的时代，那就是给孩子断粮了。

下边这个穴位下来手术台就要开掐有很大好处，晚几天也可以，长掐多掐，乳通也会足，可以尝试。

2、【女性痛经】 @针灸匠张宝旬：女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。

如果处理时机正确，五分钟解决问题。

药店卖的那种棉球正好。

解决不了再吃药。

3、【产后瘦身】 @针灸匠张宝旬：产后瘦身关键是在生孩子之后，没有血压高问题的马上喝一碗参汤，身体就能在产后瘦回去。

马上喝的好处就是有些人当夜就能下床自己去厕所。

红参十克熬水放保温杯，手术下来就喝。

血压高的不能用此方。

二、小儿1、【婴儿受惊吓】 @针灸匠张宝旬：婴儿由于神经系统发育不完善，经常有受到惊吓而身体失衡的情况，最常见就是腹泻青色便和两眼之间青筋明显。

这种惊吓处理就是掐掐老龙，就是如下图。

每次五百下，直到青筋消失。

必须处理惊吓，后来的多动注意力不集中学习困难都起源于此。

2、【小儿腹泻】 @针灸匠张宝旬：五岁之内小儿腹泻可以用下图捏脊方法解决，范围从腰到尾骨，从下到上十次，红润为度。

部分类型腹泻初期，一次就搞定。

皮肤病煎汤外洗：徐长卿、苦参、蛇床子、浮萍、雄黄、百部、葎草、夜交藤、川椒、带下只要无特殊臭味，均可30g白果煎汤内服，10天见效胃病反酸嘈杂，少吃糖和酸性食物不孕：活血化瘀用少腹逐瘀汤。

下焦虚寒，艾附暖宫丸。

心悸：水饮用苓桂术甘汤。

阴虚发热，酸枣仁汤。

心阳不足，桂枝人参汤。

合方：桂枝9酸枣仁30、茯苓15、知母6人参6、甘草3龙齿9，连续10天胃肠病，食欲不振，腹泻：半夏6陈皮9苍术9猪苓9泽泻9甘草3四肢麻木疼痛：黄芪60肉桂9独活30大黄2女子色素沉着，黄褐斑：桃仁，丹皮，当归，川芎，红花，大黄，水蛭，桂枝小儿消化差，营养不良：焦三仙加鸡内金，人参，二术，陈皮厚朴，干姜，槟榔，山药，红糖做丸麻黄去上沫，否则心烦鱼腥草治疗热痈马鞭草，益母草，凉性化瘀药，妇女二仙草。

银花治疗疮瘍，肺大量30g不容易见功，蒲公英，地丁同理醋延胡索功效提高一倍石膏清内热大剂量30g以上生枇杷降肺气，化痰止咳小儿肠炎泻下，山药蒸熟加糖当饭吃，煎水30-120g葎草外洗治疗各自皮肤病，合消风散内服仙鹤草（脱力草）增加血小板，治疗肠炎痢疾。

流感：板蓝根30羌活15熬水汗多，桂枝黄芪汤痴呆健忘：远志，人参，石菖蒲大热补药，稍加少量大黄提高疗效腰腿疼独活30，仙鹤草30千年健30乳香没药各10杜仲牛膝续断黄褐斑：桃红四物汤，二至丸，菟丝子，益母草，大黄寿胎丸安胎L菟丝子，桑寄生，川续断，阿胶，腹胀+砂仁胸堵+枳壳，瓜蒌，薤白；腹胀+厚朴甘松：辛温，入脾胃。

气滞腹胀胃痛合木香。

失眠：酸枣仁，夜交藤，合欢皮，莲子心。

半夏秫米汤皮肤痒：麻黄连翘赤小豆，苦参，徐长卿，荆芥，浮萍精神睡眠问题，柴胡龙牡汤，甘麦大枣汤，百合地黄汤。

腿抽筋，芍药30甘草15汤。

木瓜15牛膝30桂枝15头痛，川芎白芷，羌活元明粉代替芒硝祛痰桔梗加甘草肝肾亏虚，头发白，二至丸自汗，玉屏风散加牡蛎散加龙骨牡蛎举元煎：加仙鹤草鹤膝风，类风关：羌活15，姜黄12当归15黄芪30赤芍9防风9甘草3生姜5乌头45先煎2小时，制乳香没药9独活15雷公藤12-25先2h噫气旋覆代赭汤，代赭石40克，加升麻3大黄6升清降浊，增强疗效银屑病：土茯苓，蝉蜕，补骨脂，全蝎，苦参，徐长卿，雷公藤先煎脚癣：百部苦参白矾各90熬水外洗肾虚腰痛，六味地黄丸加木瓜，牛膝，狗脊，续断，杜仲。

绝世秘方81首首次披露给爱好中医中药的人们1. 【保元玉液】黄芪50g人参50g鹿茸10g淫羊藿30g北五味30g菟丝子30g覆盆子30g枸杞100g补骨脂30g黄精30g制首乌30g当归15g丹参15g菌灵芝30g三七10g蛇床子30g沉香10g五加皮30g熟地50g天冬50g远志10g大云50g母丁香10g仙茅30g杜仲30g九香虫10g藏红花5g山楂30g红枣50g茯苓30g 海马10g狗肾30g元肉30g双肾草30g营石30g褚实子30g雄蚕蛾30g虫草菌丝20g（代替虫草）用法：上药泡20斤白酒，两周后饮用。

功效：益气养血，滋肾壮阳，强筋健骨，活血通脉，增免抗癌。

主治：男女性功能减退，阳痿，早泄，性欲低下，精子数量少，精子活动力低下，亚健康，免疫功能低下等，长期饮用可延年益寿，预防心脑血管疾病，肿瘤等来源:该方是恩师陈光宪院长祖传5代秘方，十多年前曾上市销售，获得了国家专利，为恩师多年来最为得意的秘方之一。

2. 【减肥降脂饮】生山楂30g月见草30g泽泻20g草决明30g三七10g虎杖20g生首乌30g蒲黄10g绞股蓝30g菌灵芝15g丹参30g荷叶30g生军6（后下）用法：水煎服，一日一剂。

主治：高血脂，脂肪肝，肥胖症，服用一个月高血脂即可恢复正常，服用半年通过B超检查脂肪肝彻底治愈，同时此方有良好的减肥功效，经过我和师傅的临床100余例肥胖患者的治疗，有效率90%以上，大部分患者半个月可以减5斤以上。

备注：少食辛辣油腻，控制饮食，多锻炼来源：该方为恩师陈光宪院长的科研成果，现已制作成减肥降脂茶上市，已成功治愈上万例高血脂，脂肪肝，肥胖患者。

3. 【溃疡灵】乌贼骨150g川贝45g甘草150g陈皮150g公丁香10g上桂10g羌活鱼30g法罗海30g白芨50g用法：上药研为极细末，每次服10g，日服三次。

主治：特效治疗胃及十二指肠溃疡，一剂即可治愈，有条件者加入天然牛黄3g，疗效提高一倍，服药当天即可痛减。

⼝腔溃疡⿊⾖⽔有效
⼝腔溃疡可以⽤200克以上⿊⾖熬⽔服⽤，对上⽕造成的⼝腔溃疡有效。

佐证：
@卤*-蛋-
⽼妹⼝腔溃疡，早上强迫⽼妹喝了⼀碗⿊⾖⽔，下午好多了，谢谢⽼师@针灸匠张宝旬
@謝*浴楠
⼝腔溃疡已经三天了，痛到爆连吃饭都难。

三颗⾎泡有我痛的，试了下@针灸匠张宝旬的
妙招，喝了⼀杯⿊⾖⽔今天早上起床⾎泡消失了哈哈哈分享给你们，还有好多⼩妙招⾃⼰去微博看。

@⽤⼼⽣活*品味幸福
⼥⼉前天发了⼝腔溃疡，上嘴唇⾥⾯长了⼀个⼤的溃疡，昨天我给她⽤⿊⾖煮⽔喝了，最后⼀⼝的时候含了⼀下，今天起来好的差不多了
⼝腔溃疡@萱⼉21**19333070:⼏天的⼝腔溃疡发展到昨晚⼀⼝的⾎泡，突然想起⽼师的偏⽅，晚上9点买⼀包⿊⾖（不过是400g）全部煮了，晚上喝⼀⼤杯，早上起来明显好多了，上班带⼀杯，上午发现⾎泡没了。

真的谢谢张⽼师[呵呵]@针灸匠张宝旬
@暧y**ou喂
好多⼈问⽅法，就借花献佛再说⼀下了！⿊⾖300克。

先⽤清⽔泡半⼩时左右，多加点⽔煮开，可以喝⼀天，微苦可加红糖，蜂蜜。

不让吃⾖只喝⽔，感觉浪费就加⾁炒着吃了！也可以榨⾖浆喝，⼀家⼈都可以喝的！我的⼝腔溃疡都好了，我现在也不起夜了。

@针灸匠张宝旬你看我说的对吗？⼀定要坚持啊！。

张志远临证七十年15首好方应用经验张志远老师实在是太博学了，有一种如获至宝的感觉，以下内容是节选的部分内容，和大家分享。

一、少腹逐瘀治疗不孕河北玉田先贤王清任虽不长于文，却属有阅历的实践家，《医林改错》所记各种处方皆从经验中来，是岐黄界公认奇人。

其少腹逐瘀汤：当归10克，川芎7克，赤芍7克，生蒲黄10克，炒五灵脂7克，肉桂3克，没药7克，延胡索3克，炒干姜1克，炒小茴香1克。

水煎，分2次服。

对妇女月经延期、量少、色暗下块、痛经、子宫内膜增生流血不止，都有作用。

老朽临床以之治疗不孕症，凡盆腔炎、输卵管阻塞，精卵无法相遇者，连吃15~30剂，即可解决这难题。

但在用量上，常增加半倍，即三分之一到二分之一，效果堪称理想。

二、通窍活血治黄褐斑老朽验证，除肝硬化满脸黧黑外，青、壮年颜面局部晦暗，色素沉积、黄褐斑，要以通窍活血汤加减调治，常开当归10克，川芎9克，丹参12克，桂枝9克，三棱9克，莪术9克，赤芍9克，桃仁9克，红花9克，益母草9克，大黄2克，生姜15克，老葱15克。

水煎，分3次服，连续应用1个月，即逐渐消退。

麝香昂贵，可摒弃之。

但吃养阴或补益药则加重。

三、黄元御黄芽汤应用经验山东昌邑先贤黄元御“贵阳贱阴”学说引起后人不少争议，然其温养补正的论点则为医林所称赞。

他受《伤寒论》理中丸启发，创制黄芽汤：人参、茯苓、干姜、炙甘草，单刀直入，药少而精，属代表作。

本方温中散寒、健脾益气，兼制水邪，对体虚无力、食欲低下、停饮心挣证，有良好疗效。

老朽以之治疗胃炎、消化不良、大便不实、遇冷即泻者，都有明显的疗效剂量随病况而定。

四、左金丸加入绿茶粉物美价廉疗效提高左金丸为姜汁炒黄连、盐水泡吴茱萸六比一合成，偏重寒凉。

主治肝火冲肖，土被木克，胸闷、嗳气、灼心、嘈杂、泛恶、吐酸、腹痛，常用于食管炎、胃炎、十二指肠炎。

老朽经验，对肠炎热泻、结肠炎大便溏，下利脓血也有一定作用，在此基础上，加入占黄连六分之一的绿茶粉末，调理肠道炎，疗效提高，物美价廉，可随证观察。

针灸匠张宝荀秘方by:微博:微信 @针灸匠张宝旬1. 【瘦腰方法】天拿抓腰两侧带脉200下，有很好的瘦腰效果，尤其是为肚皮上的游泳圈困扰的人一定要尝试。

带脉和肚脐平齐，象一条带子缠在腰间，是奇经八脉之一，是人体唯一横向的经脉，起总束诸脉，固摄下元作用。

白带不正常、月经不调也可以由此得到改善。

(许多人认为有效)【和大家分享两件神奇的事情。

第一件:我按照@针灸匠张宝旬老师的方法，坚持一个月每天抓捏带脉200下、敲风市100下，今天量了下腰围减了7cm，左右腿围各减了1cm。

第二件更神奇:虽然围度减了很多，体重硬是一斤没少…】2. 睡眠不好:用铅笔类似硬物点按风市治疗失眠的效果很好。

风市穴--位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。

3. 女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。

如果处理时机正确，五分钟解决问题。

药店卖的那种棉球正好。

解决不了再吃药(许多人认为有效)第 1 页共 20 页4. 流鼻血:用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方子，简单但是理论高深莫测(许多人认为有效)5. 妇科有问题，特别是例假推迟:用牙签刺激图上几个点，每次按压50次，微痛为度，坚持半个月有很好的效果。

6. 孩子发烧:脐疗是好办法。

尤其孩子发烧感冒咳嗽肚子疼，我在临床上常用脐疗，主要孩子吃中药太难了。

藿香正气散是现代改成酒精剂的。

怕酒精过敏的用不含酒精的比较好。

另外用干棉球隔开不让酒精直接接触皮肤也可以。

我用膏药贴，保证疗效. [藿香正气水敷肚脐退烧心得:量一定要够，而且一定要贴着肚脐眼]第 2 页共 20 页7. 烧伤烫伤:第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。

家居必备技术。

创口不破都能用(许多人认为有效)8. 偏头痛:可以按摩此处。

部分头痛可以立止。

这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。

我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止痛有效。

1959年老中医献出了祖传的秘方、单方、验方，绝版好方请收藏好中医已有数千年的历史。

在长期的医疗实践中，积累了极其丰富的诊治经验。

《淮南子·修务训》中记载：“神农尝百草……一日而遇七十毒”的传说，反映了古代劳动人民在与自然和疾病作斗争的过程中发现药物、积累经验的艰苦过程，也是中药起源于生产劳动的真实写照。

谚云：“有病不治，常得中医”（在这里“中”字念去声“zhòng”）。

中医是我国劳动人民同疾病斗争的经验总结。

浦东地处江南海滨，基于渔盐农耕的生产需要和卑湿的环境，浦东先人积累和传承了很多丰富的御病智慧，以“一把草”、“一根针”和田头村社、唾手可得的动植物资源，治病养生，代代相传，流于民间。

浦东地区因地制宜，利用当地的动植物资源，炮制中草药。

其中可以用作药材的野生植物就有250 余种，动物类及废弃物药材36 种。

解放后，浦东农村还适度地开始发展家种药材生产。

在传统社会，中医秉承“传男不传女”的行业信条，中医诊疗多以父子家传的方式继承，民间一般难以见到完整的中医处方。

解放后，为了继承和发扬老中医的学术经验，1958年南汇县中医界在有声望和有经验的老中医中，开展了献三方（秘方、单方、验方）活动，共献出“三方”1.5万多件，通过整理选出“三方”383个。

1959年3月，在周浦镇召开老中医座谈会，确定第一批“三方”治验项目，由县中心医院和13个人民公社卫生院分工进行临床治验，并整理、采编成《祖国医药采风集》2辑，选录如下：秘方01立马回疗丹大团老中医王正章提供，主治疔疮。

药物组成：降药2钱、大红三仙升2钱、煅磁石1钱、煨石膏粉、杜蟾酥1钱。

制法：上药共研细末，蟾酥1钱先乳化溶解，捣和诸药，捏成麦粒样大小，磁瓶贮藏。

用法：按疔脚大小长短嵌疮口内，深度至疗根尽处为度（不可过深或太浅），轻者间日揭开，重者间二日揭，其疔脚自然脱落，脓随之出，毒化肿消，继用九一丹掺膏药贴之。

02吹耳散祝桥严焕纯中医提供，主治中耳炎。

【穴位针灸】张宝旬中医治疗小妙方（6个）睡眠不好，用铅笔类似硬物点按风市治疗失眠的效果很好。

风市穴--位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。

模特照片搜自百度。

感谢。

牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。

按压，掐，都可以有效。

送给牙疼的盆友。

痔疮疼痛，用风湿膏药贴委中会有很好的效果。

要用最便宜的那种上海白膏药，一个穴位用半张。

孩子久咳会喘，这时候抓紧炖一个黑豆蜂蜜梨。

如图蜂蜜黑豆在里边，炖好吃梨，黑豆可以丢弃了。

咳喘早期，这的办法解决过好几个孩子问题。

老年人口渴是很常见的症状，是糖尿病的前兆。

鱼际每天用牙签压迫50次有很好的效果。

例假过多淋漓不断，这个穴位有很好的调整例假效果。

用圆珠笔芯压迫100下。

压得微微有点痛有效果。

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国宝级名老中医验方大全作为中华传统文化的珍贵遗产，中医药历史悠久，其中蕴藏着许多珍贵的验方。

这些验方是祖国医学的精髓，经过千百年的实践验证，被誉为国宝级名老中医验方。

本文将为您介绍一部分经典的国宝级名老中医验方，希望对您有所启发和帮助。

1. 国宝级名老中医验方之《桂枝汤》《桂枝汤》是中国古代名医张仲景创立的经典验方，用以治疗伤寒病。

方中主要用草药包括桂枝、芍药、甘草等。

《桂枝汤》具有祛风散寒、调节气血的功效，对于发热、恶寒、头痛等症状有较好的疗效。

2. 国宝级名老中医验方之《四物汤》《四物汤》是由古代名医李东垣所创方剂，常用于补血、调经、滋补气血。

方中主要包括当归、川芎、熟地黄和白芍等草药。

《四物汤》被广泛运用于妇科疾病的治疗，对于经期不调、痛经等问题有显著疗效。

3. 国宝级名老中医验方之《清热解毒汤》《清热解毒汤》出自名医张仲景的《伤寒杂病论》，是治疗病毒感染、热病等疾病的经典方剂。

方中主要包含黄连、黄芩、知母等中草药。

《清热解毒汤》清热泻火、解毒生肌，对于高热、口干、咽干等症状有良好的疗效。

4. 国宝级名老中医验方之《石膏汤》《石膏汤》是古代名医章介室所创方剂，常用于清热解毒、利尿退热。

方中主要包含石膏、知母、竹叶等草药。

《石膏汤》具有清热解毒、凉血止血的功效，对于高热、口干、小便不利等症状有显著疗效。

5. 国宝级名老中医验方之《香砂养草饮》《香砂养草饮》源自名医董沛公的《本草纲目》，“砂”的含义为砂锅，采用砂锅熬煮药材，具有温中祛寒、祛湿化滞的功效。

方中主要包含干姜、砂仁、大枣等草药。

《香砂养草饮》被广泛运用于胃肠疾病、风寒湿痹等疾病的治疗，具有较好的疗效。

以上所述仅是部分国宝级名老中医验方的介绍，这些方剂通过千百年的实践验证，具有显著的疗效和广泛的应用价值。

在今天，我们应该继承和发扬中医药的传统，将这些国宝级名老中医验方传承下去，为人类健康事业做出更大的贡献。

愿中医药的光芒永远闪耀在人类的医疗史上，造福人类。

张步桃、王幸福、郭永来，有效且经得起重复的专病专方什么样的方子才是秘方，对于临床经验丰富的老中医来说，他开出的每一个方子堪称“秘方”。

张仲景的方子就是地地道道的秘方，而且是公布于天下的秘方。

民间也流传一些祖传秘方，尤其是那些故弄玄虚，描述神秘，所谓传儿不传女的“秘方”，大多不可当真。

但是，也确有一些秘方经得起临床检验，且无需详细辩证，用之即效，不过这种方子确实罕见。

千方易得，一效难求。

临床多年读过的医书不下几百本，初是兴奋，继是失望，拿到临床验证，全然不是那么回事，难有一效。

至此才体会到贤人“真传一句话，假传万卷书”的涵义。

写书人沽名钓誉的多，一本大厚书，真正有用的有价值的东西，往往就那么几句真言，或者三两个方子，却要故弄玄虚，洋洋洒洒，叫读者大海捞针。

正如朱良春老中医所言：老生常谈，文献综述，小题大做，言之无物，读之徒然浪费时间，甚感乏味。

更为可憎的是一部分著者之书，东抄西剽满篇胡言乱语，贻误学者。

全不知为医者操人性命者，假言假语害人误命也。

为此。

为了不误人子弟，直取书中精华，特将多年临床检验有效而且经得起重复的部分效方，整理如下，供学生及有志于发扬国粹,振兴中医者运用。

下列方子带有专病专方性质，不需详细复杂的辨证，只需简单的汤方辨证对号入座即可。

(注：药理方释免解请谅之)台湾老中医张步桃1、乌发丸：生首乌150克、黑芝麻、怀牛膝、桃仁、红花、金樱子、女贞子各15克，霜桑叶、桑椹、旱莲草、生地、金银花、菟丝子、杜仲、豨莶草、侧柏叶、黄精各、西洋参、代赭石各30克。

做蜜丸，每丸9克重，每日三次，每次1丸，三个月一疗程。

【验案】2007年8月，山西省太原薛女，35岁，来西安专程治疗脱发。

在某脱发治疗研究所治疗几月无效，并被告之，毛囊已破坏无法再生。

后经西安亲戚介绍来我处治疗，刻诊，全头毛发脱落已尽，仅脖子一周有稀疏几根余发，戴一假发，心情焦急，望大夫给予精心治疗以后将重谢云云。

把脉弦细数，舌尖边红苔白腻。

张宝旬中医健康语录大白兔奶奶：偶然读到中医师张宝旬的微博@针灸匠张宝旬，上面介绍了一些易学有效省钱的中医小窍门，更在不动声色中展示了中医的智慧。

于是摘编了张宝旬语录保存，并不断补充中。

需要时来找一找，或可觅得一良方。

闲暇时来看一看，中华医学裨益身心。

很赞赏@针灸匠张宝旬的一段话：这些方法，有些人管用，也有人没有用。

但是绝对没有害。

能帮到就好了。

本着能自助且能助人就行了，能帮一个人我也欢喜。

微博分科分类保存在【我的健身房-健康小窍门】。

这里辑录的是不知该分到哪一科的内容。

其他中医的一些实用易行小窍门，也会辑录于此。

2013.07.08.@针灸匠张宝旬：针灸是医者和病人身体沟通的语言。

不要把穴位单词化，一说到足三里，就想到治胃肠炎，这种思维很可怕。

认识中医，关键是要认同中医的思维。

针灸不是作为一种技术而存在的。

扎那一针不重要，知道在哪里扎才是最重要的。

在网上我传播的是你好谢谢式的公共语言，请不要认为这是中医，这只是中医abc。

中医就是我们老百姓的宝贝。

当年我从楼梯上摔下来，涂了一身的中药就好了。

同样经历的朋友住了30天院。

还有的宝宝肠扭转，我的孩子推了几下就好了，另外的孩子就做了手术切除。

没了中医，很多人要吃苦头的。

我很幸运，从做中医开始就立下了疗效为生存之本的想法。

20年后现在做中医轻松多了。

开始的时候认为要推广中医，现在认识到中医推广更重要。

中医本身做好就是推广。

中医生命力在于做好疗效。

解决问题说明一切。

2014.04.15.@针灸匠张宝旬：突然明白人生万事，不迎亦不拒。

不出亦不离。

万事本妥当，一心尽欢喜。

大体一切都是，七分命运，三分顺命运打拼。

逆着来就是挣命。

身体也是如此，顺势而为，否则越折腾越糟糕。

作中医的，不得不去看身体大势，说到底还是格局。

2013.08.07.@针灸匠张宝旬：最近在学术会议妙招遭到了批评，这对妙招是个误解。

我只是把自己潜心研究的学术成果用喜闻乐见的方式公布而已。

藿香正气水敷肚脐是对现代人湿盛体制下用脐疗调整内环境的思路。

张宝旬：10个中医家传治病妙招，一学就会，可能不必往医院跑本文主要指导专家☞张宝旬著名中医，已出版《张宝旬妙招，按压手穴祛百病》一书以下为正文☞针对我们日常生活常见疾病，比如：感冒、咳嗽、痔疮、小儿便秘、脾虚等疾病，著名中医师@针灸匠张宝旬在其《张宝旬妙招，按压手穴祛百病》一书中，介绍了很多简单易行、实用有效的方法，道哥今天整理了其中一部分，和大家分享。

一、感冒：用霍香正气水夏天感冒发烧首选使用霍香正气水，非常便宜，效果很好。

如果忍受不了味道，可以用医用脱脂棉球吸饱药水后，放到肚脐里做脐疗，效果也很好。

另有中医专家提醒，使用藿香正气水注意事项：1、饮食宜清淡。

服药期间不宜同时服用滋补性中成药。

2、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。

3、服药三天后症状未改善，或出现吐泻明显，并有其他严重症状时应去医院就诊。

4．按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用。

5．长期服用应向医师咨询。

6. 不宜与甲氧氯普胺（胃复安）合用。

二、痔疮：用白萝卜熬水外洗治疗痔疮，可以用白萝卜熬水后外洗，效果很好。

肺与大肠相表里，萝卜是肺药。

白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，减少痔疮的发生。

预防痔疮这么做：1、加强锻炼，增强机体抗病能力；2、合理调配饮食：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物；3、养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。

三、痛经女性痛经有个简单易行的处理方法：在任意一侧耳朵里塞个酒精棉球就可以止痛。

如果处理时机早，五分钟就可以解决问题。

一般药店有售的那种酒精棉球就正好。

如果解决不了，再吃药。

这个方法只适合在痛经的当时做，如果已经痛完了再用、或非例假期再用，无效。

另有专家建议，在日常生活中常做一些经络穴位按摩，也能流通气血。

【中医学习笔记·张宝旬篇】请相信，中医是高科技(之一)前些天，《视周刊》“养心殿”中医沙龙的会员们迎来了一次蛮惊喜的活动——中医小妙招的推广者、《按压手穴祛百病》的作者张宝旬来到济南泉城路新华书店做了一场公益讲座和新书签售活动。

原定的是活动下午4点半就结束，然后是小编的专访时间。

可是那天，看到那么多位沙龙会员活动结束后还舍不得走、意犹未尽的表情，我干脆就跟张宝旬老师沟通了一下，把我的专访改成了沙龙会员们与他的交流、座谈。

跟优秀的中医大夫现场交流，那可是沙龙会员们最爱的事情了！所以，后来大家与张宝旬老师都聊得好嗨的，六点了还觉得没聊够，又共进晚餐继续聊。

几天后张老师在他的新浪微博里感慨：济南的中医爱好者很有水平，难怪京城针灸同行中山东中医药大学毕业的不少，群众基础就不一般！现在，就让小编来汇报一下这场愉快的交流有什么收获吧！（一）让中医回归常识有两位中年中医对普通中医爱好者影响极大，一位是徐文兵，因当年与梁冬做电台节目对谈《黄帝内经》而闻名，引导了无数人重新发现中医之美；另一位就是张宝旬，把自己20多年行医过程中发现的小妙招无偿分享，用微博、微信、APP等现代网络媒体手段影响了百万人，让中医手段走进大众家庭，成为日常生活中人人会用的常识。

其实，在过去，中医一直是以百姓日用常识的形式在传承的。

很多年前，农村还有不少老太太会用很多中医方法来解决身体的小问题，有时候艾个灸，拔个罐，刮个痧，甚至就只是掐一掐哪个穴位，小毛病就治好了。

张宝旬还记得四五岁的时候得了口腔溃疡，是一个老太太在溃疡处给他撒上一种土药，片刻之后就像揭下一张纸一样把溃疡的白色疮面揭下来，立刻就不疼了。

这种神奇效果着实让人印象深刻，终身难忘。

张宝旬感慨万分：“其实在民间，中医就是靠这些老太太在长年累月的解决小毛病的过程中不断传播的。

”可是现在这样的老太太已经越来越少了，尤其是城市里的人们，遇上孩子感冒发热，除了送医院，很多家长已经什么都不会做了。

加味小柴胡汤_外科大成卷二_减法方剂树加味小柴胡汤_外科大成卷二_减法方剂树 (1)1.原方 (3)1.1.组成：柴胡钱2分，黄芩（炒）钱2分，人参钱2分，半夏钱2分，胆草钱2分，栀子钱2分，当归钱2分，白芍钱2分，甘草6分。

(3)1.2.功效：肝胆二经部位，热毒瘰疬，及一切疮疡，发热潮热，并小腹胁股结核，囊痈便毒，或耳内耳下生疮。

(3)1.3.来源：《外科大成》卷二。

(3)2.加减小柴胡汤 (3)2.1.减：胆草、栀子 (3)2.2.组成：柴胡钱半，半夏1钱，人参（弱者用之）1钱，甘草1钱，白芍1钱，当归钱半，黄芩钱半。

(3)2.3.功效：伤寒邪热乘肝鼻衄。

(3)2.4.来源：《会约》卷四 (3)3.小柴胡汤 (3)3.1.减：胆草、栀子、当归、白芍 (3)3.2.组成：柴胡2两，黄芩7钱半，人参7钱半，甘草（炙）7钱半，半夏（制）6钱1分。

(3)3.3.功效：男女诸热出血，血热蕴隆。

(3)3.4.来源：《直指》卷二十六 (3)4.冲和汤 (3)4.1.减：胆草、栀子、当归、白芍 (3)4.2.组成：甘草2钱半（炙），黄芩1钱半，柴胡（去梗）半两，人参（去芦）半两，半夏（汤泡7次）半两。

(4)4.3.功效：暑疟，寒热多痰。

(4)4.4.来源：《魏氏家藏方》卷一 (4)5.泻肝汤 (4)5.1.减：柴胡、半夏、胆草、当归、白芍 (4)5.2.组成：人参1两，栀子2两，黄芩2两，甘草1两（炙）。

(4)5.3.功效：眼虚风，见物若花蝇者。

(4)5.4.来源：《医方类聚》卷六十五引《龙树菩萨眼论》 (4)6.黄龙汤 (4)6.1.减：半夏、胆草、栀子、当归、白芍 (4)6.2.组成：柴胡1两，黄芩1分半，人参1分半，甘草（炙）1分半。

(4)6.3.功效：妊妇寒热头痛，嘿嘿不欲饮食，胁下痛，呕逆痰气；及产后伤风，热入胞宫，寒热如疟；并经水适来适断，病后劳复，余热不解。

(4)6.4.来源：《活人书》卷十九 (4)7.当归柴胡汤 (4)7.1.减：黄芩、人参、胆草、栀子、白芍 (4)7.2.组成：柴胡5钱，半夏2钱（以生姜1钱同捣），当归1钱，甘草5分。

全国名老中医验方秘方一，治阳痿方一（古康德拟方）：麻雀12只，地龙40克，蜈蚣（干品，下同）20条，淫羊藿50克。

分别研细末（麻雀去毛及内脏、焙干），混匀，分为40包，每次1包，每日2次，以米酒冲服。

20天为1个疗程。

本方治疗阳痿患者10余例，治愈率98%，总有效率100%。

方二（李保安拟方）：淫羊藿、蛇床子、阳起石、菟丝子各15克，黄芪、枸杞子各20克，益智仁10克，蜈蚣10条，海狗肾1具，黄酒、白酒各500克。

诸药投入酒中浸泡10天后，每日早晚各饮服1次，每次25克，20天为1个疗程。

采用本方治疗阳痿患者24例，1～3个疗程治愈率95.8%。

二、治遗精、血精方一（胡达坤拟方）：刺猬皮100克，焙干、研细末，分为7包，每日1包，以甜酒汁冲服。

采用本方治疗遗精患者11例，均获痊愈。

方二（范立金拟方）：生蒲黄70克，滑石粉、栀子（炒）、当归、生地、木通、赤茯苓、生甘草各30克。

诸药共研细末，水煎连渣饮服，1日3次。

尿急尿频缓解后即去当归、生地、赤茯苓、木通、甘草。

采用本方治疗血精患者13例，7～13天全部痊愈。

三、治不射精方一（倪国新、张丽拟方）：党参、麦冬、远志（制）、酸枣仁（炒）、天冬、茯苓、五味子各10克，合欢、甘草各15克。

水煎20分钟，取药汁250毫升，日服2次。

采用本方治疗少年时期遗尿引起的不射精症患者120例，治愈率85.8%。

方二（郑锡海、范玉华拟方）：柴胡、香附、枳实各10克，甘草6克，白芍、牛膝各12克。

水煎服，1日1剂。

采用本方治疗功能性不射精患者46例，均获满意疗效。

四、治不育症方一（杨光伦拟方）：熟地、淫羊藿、韭菜子各30克，白术、枸杞子、山萸肉、蛇床子各15克，当归12克，杜仲（炒）、仙茅、巴戟、肉苁蓉各10克，熟附子、肉桂各6克。

水煎30分钟取药汁250毫升，日分3次服。

20日为1个疗程。

采用本方治疗不育症患者28例，治愈率82%，总有效率93%。

方二（房金拟方）：熟地黄、菟丝子各20克，淫羊藿、党参、枸杞子、淮山药各15克，仙茅12克，鹿角胶、紫河车各6克。

张宝旬中医：一目了然的中医妙招1、过敏性鼻炎，艾灸大椎穴会有很好的缓解效果，坚持一个月艾灸会有部分治愈效果。

2、牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。

按压，掐，都可以有效。

送给牙疼的朋友。

3、痛经除了有酒精棉球塞耳朵的简便方法，会艾灸的朋友可以同时艾灸悬灸这个穴位五分钟，配合红糖姜水效果更佳。

酒精棉球塞耳朵方法：耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。

如果处理时机正确，五分钟解决问题。

药店卖的那种棉球正好。

解决不了再吃药。

4、按摩精灵穴对肾绞痛有很好的效果。

穴位如下，硬币标记处。

5、突然内急腹痛，可以迅速按压灵谷大白一线迅速缓解。

6、感冒头痛可以在太阳穴揪痧迅速缓解疼痛。

出于形象可以把局部揪红而不出痧，多做几次也会有很好的效果。

不必强出痧。

由轻到重，头痛时容易出痧，开始揪的时候一定小心，皮肤发红就有效。

7、痔疮疼痛，用风湿膏药贴委中会有很好的效果。

要用最便宜的那种上海白膏药，一个穴位用半张。

8、咽痛在廉泉局部揪痧或者拔罐出痧有很好的缓解作用。

方法效果不错，但是缺点是效果越是明显，就越是痛。

9、肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

这是针灸学里有名四总穴歌。

古典针灸认为面部所有疾病合谷都有效果。

面部美容，合谷就是一个保健要穴。

每天按摩两侧各五十下保持面部不老。

10、夏天感冒发烧首选霍香正气水，最便宜那种。

效果很好。

受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。

效果也好。

11、瘦小腿，刮痧委中穴有很好的效果。

12、瘦大腿主要是敲风市穴100下以上，还有就是捏提梁丘穴和殷门穴。

长期使用效果很好。

13、瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。

200下为好。

要坚持。

14、瘦腹部按压中脘100下，中指按压到底然后迅速松开。

100下为度。

饭前一小时最好。

15、用牙签按压图示穴位对孩子不吃饭有很好的效果。

按压10次微痛就好。

16、偏头痛可以按摩此处。

部分头痛可以立止。

或是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。