传世名方，四物汤

补血第一方：四物汤
有“妇科养血第一方”美名的四物汤，已有一千多年历史，最早见于晚唐医书，后被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。

四物汤是补血汤，且见效快。

【组方】熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g
【功效】补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

【方解】当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E；白芍能增强细胞免疫，充盈气血。

【制法】不仅可以单纯地煎水服用，还可以用来炖鱼、炖肉煲汤。

四物排骨汤：
1、排骨洗净斩块，汆水捞起;
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中;
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

补血养血经典方——四物汤补血养血经典方——四物汤材料：[组成] 熟地黄(12g),当归(9g),白芍药(9g),川芎各等分(6g) 加水一盏半四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。

重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。

调经止痛、养血疏筋。

不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，並减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。

四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。

因此，生理期后才是最佳使用时机；且除非某些疾病，否则行经期间並不适合进补，以及服用任何药物。

另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起食用。

四物汤，补血第一方健康的女人才能散发由内至外的美丽。

但妇科疾病的痛苦、月经周期的不适和面色发黄总是困扰着许多女性，因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。

而我国传统医药经过几千年的探索和实践，开发出不少针对女性健康的经典方剂，本期我们特邀了中医妇科专家，为女性朋友解析众多妇科良药。

补血养血经典方四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。

中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。

更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是“子孙满堂”，是名副其实的方剂中的“祖师爷”。

四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤———后来被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为“妇科第一方”。

中医《方剂学》补益剂（补血）——四物汤（《太平惠民和剂局方》）一、组成当归去芦，酒浸炒(10克)、川芎(8克)、白芍(12克)、熟干地黄酒洒蒸（熟地黄已有成品；干地黄，即生地黄晒，用12克)各等分二、用法上为粗末，每服三钱，水一盏半煎至八分，去渣热服，空心食前。

若妊娠胎动不安，下血不止者，加艾十叶，阿胶一片，同煎如前法。

或血脏虚冷，崩漏，去血过多，亦加胶、艾煎（现代用法：作汤剂，水煎服。

一剂煎三次，早、午、晚空腹时服）。

三、歌括1.四物汤四物归地芍与芎，营血虚滞此方宗；妇女经病凭加减，临证之时可变通。

2.圣愈汤东垣方中有圣愈，四物汤内加参芪；气虚血弱均能补，经期量多总能医。

3.桃红四物汤四物汤内桃红入，活血行血又逐瘀。

四、功用补血调血。

五、主治冲任虚损。

月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。

血瘕块硬，时发疼痛。

妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。

六、方解本方是补血调经的主方，它是从《金匮要略·妇人妊娠篇》中的芎归胶艾汤去阿胶、艾叶、甘草而成。

对诸种血虚证，均以本方为基础随证化裁。

冲为血海，任主胞胎。

若冲脉虚损，则妇女月经量少，色淡，经期推迟。

再加下焦寒滞，则小腹作痛。

若脾虚而不摄血，肾虚而冲任不固，则崩中漏下等证亦可相继发生。

又或肝寒血滞，血行不畅而瘀停，可兼现块硬结，少腹、脐周作痛。

本方以当归补血、活血；熟地补血为主；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血。

故全方尽属血分药。

但组合得体，补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，构成治血要剂。

若血寒，经期腰腹疼痛，可酌加炮姜、桂枝、吴萸、枳壳、香附、桑寄生、续断温寒，理气，行血，止痛。

若妊娠胎漏，可加阿胶、酒炒艾叶、炙甘草变为“芎归胶艾汤。

若血瘀不行，可加丹参、桃仁、红花而逐瘀行血。

若血虚而有郁热，可加黄芩、丹皮；若气虚而不摄血，可加潞党参、黄芪、白术。

总之，本方随证加减，可统治诸种血证。

七、附方及方论1.圣愈汤（《医宗金鉴》）：熟地七钱五分(20克)、白芍酒拌，七钱五分(15克)、川芎七钱五分(8克)、人参七钱五分（一般用潞党参20克)、当归酒洗，五钱(15克)、黄芪五钱，炙(18克)、水煎服。

一、四物汤的原始配方四物汤出自《仙授理伤续断秘方》，古书里所讲的四物汤标配是36克。

到现在经历上千年，配方剂量一般不完全照搬古方。

配方：当归9克川芎6克白芍9克熟地12克
二、四物汤的现代配方及功效由于古代流传下来的四物汤一直认为是妇科千金方，所以在很长一段时间都认为四物汤只有女人可以喝。

实际上，四物汤同样用于男士，比如补血方面，同样有效。

结合现代人的体质以及药材性状，配以不同的剂量，可以将四物汤配置成以下几种功效的滋补品（本配方系成都中医附院80多岁退休老中医赐方）：
1、补血、养血、活血化瘀配方：当归20克川芎9克白芍12克熟地15克
2、补肝、益肾配方：当归15克川芎10克白芍15克熟地20克
3、女人养颜、延缓衰老配方：当归25克川芎6克白芍10克熟地15克
4、调经安胎（加味四物汤）配方：当归20克川芎9克白芍12克熟地15克益母草12克黄芩10克砂仁12克说明：加上益母草、黄芩及砂仁等，效果更佳。

四物汤基本煮法：
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

四物汤的标准配方
我们都知道药膳在养生保健上面有着非常神奇的功效，很多朋友可能会认为药膳是非常神秘的，我们很难自制出药膳来，其实这个想法是错误的，下文我们就给大家介绍一道非常适合女性朋友的药膳，那就是十分有名的四物汤，四物汤的做法简单，我们一起看看四物汤的标准配方吧。

★四物汤的标准配方介绍
四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。

四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。

其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。

后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》
四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调
理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

工具/原料
熟地黄、当归、白芍、川芎各12克
琼珍灵芝养生壶1个
方法/步骤
1 把四种药材先用水冲洗一下，放进琼珍灵芝养生壶中。

2 壶中加入二分之一的水。

3 选择6号键即可，非常方便。

没有壶的可以用砂锅煮，煮
前先用温水泡20-30分钟。

在上面的文章里面我们介绍了药膳的功效和作用，我们自己也可以在家中自制出各种药膳来，上文介绍的四物汤就是非常有名的药膳，相信大家现在都掌握了四物汤的标准配方了吧。

天下补血第一名方四物汤*导读：四物汤有天下补血第一名方之美称。

四物汤出自《和剂局方》，是滋阴补血、调经养血、祛瘕止漏的经典名方……四物汤有天下补血第一名方之美称。

四物汤出自《和剂局方》，是滋阴补血、调经养血、祛瘕止漏的经典名方，适用于营血亏虚、血虚兼血滞证。

症见面色萎黄，唇甲淡白，头晕眼花，心悸失眠，怔忡健忘，耳鸣及女子月经不调，量少色淡或闭经，舌质淡，脉细无力或行经腹痛，血瘕肿块，崩中漏下等。

四物汤是由熟地黄、白芍、当归、川芎四味中药组成。

其中熟地入肝肾二经，能补血滋阴、生精益髓。

当归人心肝脾三经，能补血活血。

白芍入肝脾二经，能养血敛阴。

川芎入肝胆心包三经，能活血祛瘀、行气止痛。

四物汤在临床上可根据疾病的不同加减药物的份量。

如重用熟地黄、当归、轻用川芎，则广泛用于补血养血。

若重用熟地黄、白芍、轻用或不用当归、川芎，可保胎养胎。

若重用当归、川芎，轻用白芍，可用于血瘀而致的月经量少、闭经。

四物汤是古往今来用于补血的主方，用于调经的要方，故古人曰：四物地芍与当芎，血家百病此方通。

临床发现，凡营血虚滞之证，均可加减应用四物汤。

如兼少气懒言、四肢无力、饮食无味、脉虚弱无力、动则气喘不耐劳作等气虚症状者，可加党参、黄芪，名叫圣愈汤，以补气生血；也可加入人参、白术、茯苓、甘草(四君子汤)，名叫八珍汤；如兼有瘀血肿块，可加桃仁、红花，白芍改赤芍，名叫桃红四物汤，以活血祛瘀；如兼有血虚有热、烦燥、失眠多梦、惊悸、不安、精神萎靡，可加牡丹皮、栀子、柴胡、熟地黄改生地黄，以清热凉血；如兼有宫寒不孕、少腹冷痛、月经不调、胎动不安，可加艾叶、香附、吴茱萸、肉桂，以暖宫安胎；如兼有血虚有寒、形寒肢冷、四肢不温、脘腹冷痛，可加肉桂、炮姜、生姜，以温养血脉；如兼有跌打瘀痛、瘀血痹痛，可加乳香、没药、红花、桃仁，以活血化瘀、通络止痛；如兼有胸痛、胸闷，可加丹参、三七、葛根，以活血化瘀、理气止痛；如兼有肝阴不足之头痛、眩晕，可加菊花、钩藤，以益血平肝；如兼有肝肾阴虚的骨蒸潮热、盗汗、遗精、消渴，可加山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓，以益血滋阴补肾；如兼有肝气不和所致的胸胁疼痛，可加柴胡、香附，以益血舒肝；如兼有肝气不和所致的脘腹疼痛，可加甘草、柴胡、香附，以益血舒肝、缓挛止痛； (杨相国)。

四物汤的标准配方【四物汤的标准配方】1、组成：熟地12克，当归10克，白芍12克，川芎8克。

2、特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。

3、方歌：四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。

【四物汤的药用功效】1、调经止痛：四物汤有调经止痛的作用，可以帮助化瘀活血，使经血排除畅通。

另外，四物汤能补充人体所需的铁元素，以减少月经来潮时出现的贫血、头晕及经血不畅现象。

2、延缓衰老：四物汤中的药材多为温补型补血剂，养成定期服用四物汤的习惯，有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，还能脸色变得更加红润，肌肤保持润泽光滑，延缓身体机能老化。

3、恢复健康：长期坐在办公室工作的人群，工作压力过大，加上缺乏锻炼，容易出现气色差、气虚、易疲劳的亚健康症状，这种情况下适量服用一些四物汤能够有效改善亚健康症状。

4、清心降火：天气湿热的时候，人体出现心火旺盛的情况，常会导致月经提前、烦躁不安、夜间盗汗、睡眠质量差等情况出现，这个时候在四物汤中加大白芍的分量，或者酌情增加黄岑、竹叶，能帮助清心降火气。

5、润燥养肺：秋冬季节天气干燥，容易发生皮肤瘙痒，嗓子干哑等过敏性症状，这个时候将四物汤中的熟地改用生地，搭配麦门冬、天门冬服用，能起到润燥养肺的功效。

6、温阳补肾：冬天天气寒冷，人体经络开始处于半休眠期，活动量减少了，抵抗力下降，许多女性开始有怕冷、痛经的感觉，这个时候温阳补肾很重要，喝四物汤的话应该加重当归比例，并酌情添加桂枝、菟丝子、巴戟天等温补型药材。

【四物汤的药理作用】1、纠正贫血：用甲基纤维素腹腔给大鼠或小鼠注射可引起实验性贫血，并有脾肿大及肾病变，动物死亡率较高。

本方的正丁醇提取物能降低该模型小鼠的死亡率，血液学观察也表明有抗贫血作用，但对模型大鼠则未见效果。

对实验性急性失血性贫血动物的红细胞、血红蛋白、网织红细胞等血液有形成分均有不同程度的增加，以血红蛋白增加显著。

2、抗放射线的损伤：在给正常小鼠致死量放射线照射前，腹腔注射200毫克/千克四物汤甲醇提取物，可获得较好的防护效果。

四物汤配方有什么四物汤是比较传统的药方，主要是用熟地，白芍，川穹和当归这是四种药材为主要原料而熬制的一种中药，有补血养血的作用，尤其对于女性来说，在生理期的时候有很好的调经补血的作用，能够缓解因为痛经而引起的病症表现，四物汤除了以上的4种中药材以外，适当的增减其他的药材，能够发挥不同的功效作用。

1.四物汤中的地黄成分，主要是采用熟地黄作为原料，含有丰富的营养物，地黄性味：鲜地黄：甘、苦，寒。

生地黄：甘，寒。

熟地黄：甘，微温。

归经：归心、肝、肾经。

熟地黄：滋阴补血，益精填髓。

用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。

功能主治：地黄性凉，味甘苦，具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。

凡阴虚血虚肾虚者食之，颇有益处。

此外，地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。

2.四物汤配方中的当归成分，主要是补血、活血、调经止痛、润燥滑肠。

主血虚诸证：月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。

3.四物汤配方中的川芎成分，川芎味辛，性温。

归肝、胆、心经，气香升散。

具有活血行气，祛风止痛的功效，主治月经不调，痛经，经闭，难产，胞衣不下，产后恶露腹痛，肿块，心胸胁疼痛，跌打损伤肿痛，头痛眩晕目暗，风寒湿痹，肢体麻木，痈疽疮疡。

4.四物汤配方中的当白芍分，平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。

用于头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗。

四物汤是中药方剂，无论添加哪种中药材，它的药理、药性肯定都不相同了，在具体的使用中四物汤增减配方的时候，根据不同药材的特点增减药量，比如桃红四物汤添加了桃仁、藏红花，丹参四物汤里面添加了丹参成分，胶艾四物汤的里面添加了阿胶、艾叶等等，这在很多四物汤加减方当中很常见。

四物汤【名方出处】唐代蔺道人《仙授理伤续断秘方》。

【使用历史】约1100年。

【主要成分】熟干地黄，当归，白芍，川芎。

【整体药性】温热。

【功能主治】补血和血，主治营血虚证。

【典型征象】心悸失眠、头晕目眩、面色无华等。

【禁忌人群】湿盛中满，脾虚便溏及血崩气脱之证，不宜使用。

四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，原方只有简简单单四味药：当归、地黄、芍药、川芎，其功效为活血、补血、调经，是中医用得最多的方剂。

四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方，它的知名度很高，在医学界可用耳熟能详、如雷贯耳来形容。

别看四物汤只有四味药，它在经过加加减减后，会衍生出一系列的“子方”“孙方”。

据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是方剂中的“祖师爷”。

女人以补血为重略懂中医的人应该都听说过“妇女以血为本，以血为用”这句话。

血液是人体生命活动的物质基础，对脏腑、经脉等有滋养、调节作用。

不管是男人还是女人，都是“血肉之躯”，在气血的活动上基本相同。

不过，女性因为生理上的“磨难”，有着耗血和失血的特点。

所以，在临床治病和用药上，更要注重血的问题。

《本草纲目》记载：“女子，阴类也，以血为主。

”《圣济总录》也指出：“妇人纯阴，以血为本，以气为用。

”《金匮要略》妇科三篇中介绍了很多治疗方法，始终本着妇女以血为主，以血为用，“有余于气，不足于血”的特殊情况，在遣方用药上，时时刻刻不忘以血为宗。

从来月经那一天起，女人就面临着失血的问题，在生育时更是如此。

俗话说“一个胎儿三桶血”，孩子在母亲的腹中是完全依靠母亲的营养气血喂养大的，整个孕期就是一个耗血失阴的过程。

女人如果不注意补血，就会像枯萎的花儿一样，黯然失色，失去向上的生机。

如何补血呢?我国传统医学经过几千年的探索和实践，开发出不少针对女性健康的经典方剂，其中四物汤被专家称为“女性补血第一方”。

四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药，熟地和当归的搭配可以称作是“黄金组合”，两者相互作用增强疗效，能对女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症有很好的疗效。

关于四物汤故事
四物汤的故事最早出现在唐代《仙授理伤续断秘方》中，由蔺道人所创。

他隐居在一个小山村，将治疗外伤的经验传授给了邻居，后来这位邻居成了外科高手，并把道人传的方子出版成书，其中就有四物汤。

因为活血、养血效果很好，这个方子就广泛地用开了，后来更成了中医养血类方剂的祖方。

以上内容仅供参考，建议查阅关于四物汤的史料或咨询中医获取更准确的信息。

四物汤是一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。

四物汤药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。

一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。

四物汤被誉为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

如需获取更具体的信息，建议咨询中医获取更专业的判断和建议。

神奇的妇科第一方——四物汤神奇的妇科第一方——四物汤四物汤最早记载于宋朝医典(太平惠民和剂局方)中，被称为妇人病的圣药，是补血、行血、活血的主方，由当归10g 熟地12g 川芎8g 白芍12g配伍而成。

四物汤在中医临床应用中已有千年历史，被称为妇科圣方。

为什么呢，先说说女人三易，那就是一女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调，这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。

而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。

不仅如此，四物汤配方非常合理，以熟地、白芍阴柔补血之品（血中血药）与辛香的当归、川芎（血中气药）相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血，比如说补血方面就说阿胶，阿胶补血易使人上火如流鼻血，而且阿胶滋腻碍胃，使人胃口不佳不想吃饭等；活血方面就说红花吧，红花活血常会使人出血不止而会伤血。

而四物汤温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。

是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科圣方”。

组成当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。

四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。

进补应用本方以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。

配伍当归补血养肝，和血调经；白芍养血和营以增强补血之力；川芎活血行气，调畅气血。

综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。

1．月经失调用本方加减：生地、川芎各10克，白芍12克，当归、香附各15克，茯苓18克，甘草8克。

水煎服，每日1剂。

有显著疗效。

2．痛经用本方加白芷、木香、香附各10克为主，随证加减。

水煎服，每日1剂。

有较显著的疗效。

四物汤，又称四物补血汤，是中医经典的滋补养生汤剂之一。

它由当归、熟地黄、白芍和川芎四味药材组成，具有滋阴补血、调经止痛的功效。

四物汤在中医临床应用中具有广泛的适应症，如月经不调、痛经、贫血、更年期综合症等。

本文将从四物汤的组方原理、功效、适应症、用法用量、注意事项等方面进行详细介绍。

一、四物汤的组方原理四物汤的组方原理主要基于中医的“气血相生”理论。

中医认为，气和血是人体生命活动的基本物质，二者相互依存、相互转化。

气为血之帅，血为气之母，气血充盈则身体健康，气血不足则百病丛生。

四物汤中的四味药材各具特色，共同发挥滋阴补血、调经止痛的作用。

1. 当归：当归味甘、辛、微苦，性温，归肝、心、脾经。

具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。

当归能补肝血，使肝气得养，从而滋养血脉；又能活血化瘀，使血液运行畅通，改善局部血液循环。

2. 熟地黄：熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经。

具有滋阴补肾、养血生津、填精益髓的功效。

熟地黄能滋养肾阴，使肾水充足，从而滋养血脉；又能养血生津，使血液充盈，改善全身血液循环。

3. 白芍：白芍味苦、酸，性微寒，归肝、脾经。

具有养血柔肝、调经止痛、平抑肝阳的功效。

白芍能养血柔肝，使肝气得养，从而滋养血脉；又能调经止痛，使月经规律，缓解痛经症状；还能平抑肝阳，使肝火得降，从而改善因肝火上炎引起的头痛等症状。

4. 川芎：川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经。

具有活血行气、祛风止痛的功效。

川芎能活血化瘀，使血液运行畅通，改善局部血液循环；又能祛风止痛，使疼痛症状得到缓解。

二、四物汤的功效四物汤具有滋阴补血、调经止痛的功效。

具体表现在以下几个方面：1. 滋阴补血：四物汤中的熟地黄、当归、白芍三味药材都具有滋阴补血的作用，能滋养肝肾阴血，使血液充盈，改善全身血液循环。

2. 调经止痛：四物汤中的当归、白芍两味药材都具有调经止痛的作用，能使月经规律，缓解痛经症状。

3. 活血化瘀：四物汤中的当归、川芎两味药材都具有活血化瘀的作用，能改善局部血液循环，缓解因瘀血阻络引起的疼痛症状。

中药方剂：四物汤【组成】当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）【功用】补血调血。

【主治】冲任虚损。

月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。

血瘕块硬，时发疼痛。

妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。

【用法】现代服法：作汤剂，水煎服。

可一日服用三次.早、午、晚空腹时服。

【禁忌】斟酌。

【类别】：补益类[编辑本段]四物汤·《仙授理伤续断秘方》。

【来源】《仙授理伤续断秘方》。

【异名】地髓汤(《圣济总录》卷一六四)、大川芎汤(《鸡峰普济方》卷十六)。

【组成】白芍药川当归熟地黄川芎各等分【用法】每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。

【功用】补血和血，调经化瘀。

【主治】冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。

【方论】本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。

方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。

四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。

出处：《太平惠民和剂局方》【禁忌】对于阴虚发热，以及血崩气脱之证，[编辑本段]四物汤·《外台》卷三十六引《小品方》。

【药物组成】桔梗3分，紫菀3分，甘草1分（炙），麦门冬7分（去心）。

【处方来源】《外台》卷三十六引《小品方》。

【方剂主治】小儿10日以上至50日，卒得暴咳，吐乳呕逆，昼夜不得息。

【用法用量】上切。

以水1升，煮取6合，去滓，分5服。

以愈为度。

[编辑本段]食谱一基本材料蒟蒻、黑枣、地瓜（中）一条、玉米2条（切块）、豆包2个、香菇数朵、黑麻油做法步骤1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。

残渣再放入三碗2.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。

3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。

孙中山先生的“四物汤”“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。

孙中山的“四物汤”并非是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。

孙中山先生既是一名伟大的革命家，同时又是一名闻名的医学家。

孙中山先生曾前后在广州、香港学医，1892年以第一名的优良功效毕业于香港西医书院。

然后到澳门行医，受聘镜湖医院任外科医师，由于医术精湛，甚得群众信仰。

他不只擅长西医，而且对中医学和饮食营养等方面都有研究。

孙中山先生的“四物汤”，确实是他对饮食营养研究的成效。

此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰硕的、纤维素和铁。

它具有利水、凉血等功效，能够主治水肿、砂淋、衄血、等症，又能健胃、补脾、通便。

木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，关于，血痢、、产后虚弱、崩漏、带劣等患者，都是良好的食物。

木耳富含蛋白质，多种维生素、钙、磷、铁等物质。

豆腐与豆芽是我国发明的豆制品，具有价廉物美、营养丰硕的特点。

它们不只完全保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素、等营养成份，而且更易被人体吸收利用。

豆芽在蔬菜缺少的情形下，可称得上是的最好来源之一。

豆芽中所含丰硕的纤维素，对老年人因食量下降、活动减少、腹肌萎缩而常显现的，能起到良好的通便作用。

豆类和木耳中的铁，也是人体造血所需的要紧原料。

黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大优势，不只有丰硕的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，而且来自这些食物中的碳水化合物、非饱和脂肪酸和粗纤维含量也比较高，而胆固醇的含量却比动物食物低，植物脂肪还有降低胆固醇作用。

这关于避免现代常见的心血管疾病和肠癌有必然作用。

素食对健康短寿的意义是众所周知的，而孙中山先生之“四物汤”又称得上是素食中的佳品。

（实习编辑：朱小宇）“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。

孙中山的“四物汤”并非是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。

四物汤的功效食用方法
四物汤是一种传统中药方，由当归、熟地黄、川芎、白芍组成，具有滋补血气、补肝养血的功效。

以下为四物汤的常见食用方法：
1. 食用方法：
- 将适量的四物汤药材洗净备用。

- 取一个煲药的瓦罐或药锅，将药材放入其中。

- 加入适量的清水，使药材浸没在水中约两个拳头的高度。

- 先用大火煮沸，再转小火慢煎1至2小时。

- 煮熟后取出药渣，即可食用。

2. 服用时间：
- 每次服用量为150ml左右，一日分2次服用。

- 最佳服用时间为早晨醒来后空腹时和晚上睡前服用。

3. 注意事项：
- 孕妇、经期、患有出血性疾病、脾虚湿滞者慎用。

- 长期食用四物汤可起到一定的滋补作用，但应适量服用，避免误食大量药材，以免引起不适。

请注意，以上内容仅供参考，如有需要，最好在专业医生或中医药师的指导下合理使用。

四物汤经方配比（千古补血第一方）血液是人体物质的基础，血液就像海洋一样滋养万物，只有血液充足，我们才能气色红润、肌肤润泽、头发乌黑、眼睛有神、精神充沛。

血液是构成人体和维持人体生命活动的物质基础。

气血充足才能更年轻、更美丽中医上血液的功能有两个，一是濡养五脏六腑、四肢百骸，二是化神，是指血是机体精神活动的主要物质基础，因此有血脉合利，精神乃居的说法。

气血旺盛是人体健康的基础，气血在生理上相互依存，相互资生，气对血液有问询、化生、推动、统摄的作用；血对气有濡养和运载的功能。

而人体的气血一旦发生偏盛、偏衰就会形成疾病，因此《素问》有“血气不和，百病变化而成”。

而对应的是临床上很多疾病都会出现气血、血虚、气血两虚的病理阶段。

针对血虚，治疗上自然要补血了，那么中医是如何补血的？今天老神带大家学习和玩转补血基础方——四物汤。

唐代蔺道人《仙授理伤续断秘方》，距今1000多年先来了解下四物汤的历史源流，四物汤最早见于唐代《仙授理伤续断秘方》一书中，用于治疗外伤瘀血。

到了宋代被载于中国第一部国家药典——宋·《太平惠民和剂局方》，用于治疗妇产科。

在以后的800多年的历史当中，四物汤被不断地传播，转载，逐渐四物汤被后世医家越来越多的认可，到了近代四物汤已经无可争议的成了“补血第一方”、“妇科第一方”。

当归是最常用的补血中药材四物汤，四物者，四味药也，四物汤属于方剂中比较简单的基础方剂。

四物汤组成：当归熟地芍药川芎血热者用生地，血虚者用白芍，血瘀者用赤芍，四物汤加减变化要根据患者情况来灵活掌握。

功效：补血调血主治：营血虚滞证、血虚证。

临床以头晕目眩，面色无华，心悸失眠，妇人则见月经量少、月经不调甚或闭经，唇甲色淡，舌淡，脉细弱为辨证要点。

为方便记忆老神编了一个方歌以便记忆，四物汤方歌：附八珍汤、泰山磐石散四物归地芍川芎，血症诸方括此中；若与四君诸品合，双疗气血八珍崇；芩米砂仁芪断入，去苓渗利养胎功。

简简单单的四物汤，补血第一方四物汤是补血基础方，后世诸多补血方剂皆从此化裁而来！我们来看看都有那些方子是四物汤化裁而来的：1、四物汤加四君子，八珍汤气血双补；2、四物汤加四君子汤，去掉茯苓，加黄芩、糯米、砂仁、黄芪、续断叫泰山磐石散，是补气养血的养胎方代表。

妇科千⾦第⼀⽅—四物汤，补⾎养⾎不少⼥性⽉经经常不规律，或早来或晚来，如果是推迟7⽇以上，甚⾄40~50⽇才来⼀次⽉经，这就是⽉经推后。

⽉经推后还多伴有如下情况：⽉经量少，有的⼈⽉经来潮后⼀两天就结束；⽉经的颜⾊黯，有⾎块；⼩腹冷痛，怕冷，经常⼿脚冰凉，脸⾊苍⽩等。

出现这种情况，跟⾝体⾎虚有很⼤的关系。

肝藏⾎，相当于⼈体的⾎库，⾎库充盈，肝的疏泄功能正常，⽉经也会正常；如果⾎库枯竭，或是肝失疏泄，经量就会少。

⾎虚既要补⾎养⾎，还需兼顾益⽓健脾中医讲究对症下药，因⾎虚⽽导致的⽉经不调，调理上就应以补⾎养⾎为重点，当归、川芎、阿胶、⽩芍、桑萁、红枣等都是补⾎养⾎的佳品，适合⾎虚的⼥性⽤来做药膳，或者在医⽣的指导下服⽤。

⽓看不见摸不着，它的运⾏需要⼀个载体，这个载体就是⾎。

如果⾎虚，⽓就⽆可依附，所以⾎虚也常常伴有⽓虚，这就意味着⾎虚的⼥性也要兼顾益⽓健脾。

黄芪、⼈参、党参、西洋参、⽩术、⼭药等药物具有健脾益⽓养⽓的作⽤，⾎虚的⼈宜在医⽣的指导下，搭配补⾎药⼀起服⽤。

四物汤：妇科养⾎第⼀⽅补⾎调经，⾸选四物汤。

四物汤由元代名医朱丹溪创制，有补⾎⾏⽓、养肝调经的作⽤，素有“妇科养⾎第⼀⽅”之称。

四物汤由当归、川芎、⽩芍和熟地黄四味中药组成，这四味药物都是益⾎的良药。

当归是补⾎活⾎、调经⽌痛的要药，常⽤于⾎虚所致的⾯⾊萎黄、眩晕⼼悸，及⾎虚兼⾎瘀所致的⽉经不调、闭经、痛经等。

熟地黄具有滋阴补⾎、益精填髓的功效，中医⾥常⽤于肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精、⾎虚萎黄、⽉经不调、崩漏下⾎、眩晕⽿鸣等症。

熟地黄与当归搭配，补⾎活⾎的效果增强。

⽩芍能养⾎柔肝，《唐本草>说它“益⼥⼦⾎”，对⽉经不调有着很好的疗效。

川芎也是妇科常⽤主药，还是冶疗头痛的良⽅。

川芎具有⾏⽓、养⾎、⽌痛的功效，适当服⽤能缓解痛经、⽉经量少等症。

四物汤四物汤有⼀个很⼤的特点，就是灵活运⽤。

灵活运⽤包括两个⽅⾯：⼀、改变药物的⽐例，可以取得不同的效果，例如重⽤熟地黄、当归，轻⽤川芎，则是⼀个补⾎良⽅，⽽重⽤当归、川芎，⾏⽓、活⾎、化瘀的作⽤显著；⼆、可增加或减少药物，例如桃红四物汤就是在四物汤的基础上增加桃仁和红花，养⾎活⾎、化瘀⽌痛的功效更加显著。