人本主义与精神分析的比较

三大基础、四大流派1、心理咨询的三大理论基础：精神分析、行为主义、人本主义一、精神分析（一）理论基础1、潜意识理论（1）弗洛伊德把心理结构划分为——意识、前意识、潜意识（无意识）（2）潜意识是不被个体意识到、却又存在的东西，并在时时影响个体的心理。

（3）潜意识的两大内容：①那些不被社会、个体接受的先天的本能，尤以性本能为主；②那些不被社会、个体接受的与本能有关的欲望和后天的情感，主要以痛苦、耻辱、恐惧等情感为主它们由于不被社会或自己接受，若存在于意识中，就会发生心理冲突或干扰心理生活，因此，心理防御机制产生作用，把它们压抑到潜意识中去。

但它们并没有被消灭，在潜意识中产生影响，形成各种心理症状，可求助者并不清楚真实的原因。

（4）潜意识表现的形式：①意识松懈：如做梦、自由联想②意识失误：如笔误、口误③意识丧失：如精神崩溃心理咨询就是要寻找被压抑的潜意识，并使求助者领悟2、人格结构理论人格包括本我、自我、超我。

本我代表生物本能和原始欲望；超我代表社会道德和规范，是理想自我；自我则起协调作用。

本我或超我过于强大，都会引起心理问题，人格健康者三者是协调、完整的3、梦的理论梦是被压抑欲望的变相满足，通过对梦的分析，可以找到潜意识4、性的理论（1）弗洛伊德所说的性包括了与生命延续和发展有关的广泛内容。

个体在其生存与发展过程中，其性生活不仅趋向于身体快感的满足，而且在力比多的推动下个体趋向于有利于其生存的其他快感的满足（2）人的这种性欲望生来就有，只是每个阶段有不同的心理行为表现，其对象也不尽相同（3）儿时的性心理发展的障碍是导致日后心理疾病的根源，性的压抑是导致心理失常的重要原因（二）分析治疗的关键点精神分析治疗着重寻找症状背后的无意识动机，使之与意识相见。

即通过分析治疗使病人自己意识到其无意识中的症结所在，产生意识层面的领悟，使无意识的心理过程转变为意识的，使病人真正了解症状的现实意义，从而使症状消失。

（三）分析治疗的方法1、自由联想2、释梦3、阻抗4、移情5、钟友彬——认识领悟疗法（借用了心理分析的理论观点，从改变病人的认知入手，按照中国的文化背景、中国人的性格特点创造了一套适合中国国情的具体实践办法）二、行为主义（一）基础理论1、经典条件反射：一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应（S—R理论）2、操作性条件反射：如果一个操作发生后，接着给予一个强化刺激，那么其强度就增加（R—S理论）3、模仿学习理论：学习的产生是通过模仿过程而获得的，即一个人通过观察另一个人的行为反应而学习了某种特殊的反应方式（二）行为疗法的关键点1、关键点：利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯2、行为疗法的基本假设：（1）个体是通过学习获得了不适应的行为的（2）个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为，也可以通过学习获得所缺少的适应性行为（三）行为疗法的主要咨询方法1、系统脱敏法（问题八）（1）原理：通过放松方法来减弱求助者对引起焦虑、恐怖情绪的刺激物的敏感性，鼓励其逐渐接近令其害怕的事物，直至不再恐惧（2）组成：①放松训练②建立恐怖或焦虑的等级层次（一般所建立的等级层次以6至10个左右为宜，最多不超过20个）③按等级层次中列出的项目进行想象或实地脱敏（要求求助者在放松的状态下逐级训练，想象恐怖事物并同时放松，等到恐惧感接近消失时，再升级想象更害怕的内容，如此直至面对真实恐惧事物时，情绪反应）（3）要点：①设计合理的恐怖分级程度②循序渐进③恐惧时放松2、冲击疗法（1）是脱敏法之一（2）与系统脱敏法的差异在于前者是通过由轻到重逐级接触令其恐惧的事物，而后者则是让求助者直接面对令其害怕的东西，并使之不断放松，逐渐减少对恐惧物的敏感3、想象脱敏法4、厌恶疗法5、放松训练6、模仿学习7、奖励法8、角色扮演或行为排演9、决断训练三、人本主义（一）基本理论1、对人的基本看法（1）人的主观性（2）人的实现倾向：人有自我实现的倾向，强调人的价值、意义和独立人格在心理健康中的重要性，认为可以通过建立良好的人际关系来促进求助者自信、自强2、有关自我概念的理论（1）人有两个自我：现实自我和理想自我，两者的距离关系到人的心理健康，距离太大就会使人有心理失常感（2）人际交往中，人总是愿意别人对自己的行为作出有利评价的，当一个人的行为产生了积极的自我体验并同时得到他人理解和尊重时，他的自我概念是明确的，人格就能正常发展。

四种心理学派人性观之浅说本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！从哲学中分离出来的心理学，是一门关于人的科学，探讨人的本性有助于心理学家更好地了解人、帮助人。

不同的心理学家们秉承不同的哲学观点，把人性或归结为某物，或归结成某种精神，并以此为指导确定研究目的、研究对象和研究方法。

当代各种心理学派基于不同的人性观，逐步形成了自己独特的心理辅导理论。

下面就从精神分析学派、行为主义学派、人本主义学派以及认知学派等四大心理学派的角度对人性观进行阐述。

一、精神分析学派的人性观精神分析学派是十九世纪末由弗洛伊德创立的，他们对人的看法基本上是消极的、负面的和悲观的趋向。

性恶论是这一学派的人性观。

弗洛伊德认为人性就是人的基本本能，人像动物一样是非理性的，人的行为是受非理性因素、潜意识动机、生物本能驱力和六岁以前的性心理事件控制的。

主体功能的发挥旨在按照快乐原则追求胜利需要的满足，特别是生物学的性本能冲动决定着人的一切行为活动。

正是这种需要的满足，使人表现出性欲、攻击、残酷、毁灭他人与自身的行为。

弗洛伊德对人性的研究注重人的本能和动物性，但他也谈到了关于人的社会性的观点。

他认为，本能的升华是人的社会性的一种突出表现，在他看来，本我是由性欲汇成的，它只遵循快乐原则，即不顾一切地使自己获得完全的表现和满足，但对每一个具体的人来讲，由于存在社会的约束，性欲冲动受到压抑，被迫深藏于无意识，可是它依然存在，依然要强烈地实现自己，于是只好改变原来的面貌，以社会允许和接受的方式表现出来，升华就这样产生了，性欲作为一种能量，放弃性目的，以为社会服务、为社会作创造的形式释放出来。

弗洛伊德认为人生的目的是追求幸福，这是由人的本性所决定的，从人的本性中，他引出了利己主义，个人的动机无一不是从利己主义出发的，对于每一个人来说，他人都不过是满足自己欲望的对象和手段。

各心理学流派心理咨询治疗方法比较
1.行为主义心理学流派：
行为主义心理学强调个体与环境之间的关系以及学习和行为的重要性。

其治疗方法主要基于"条件反射"和"操作条件反射"等原则，在过程中重视
观察和实验验证。

常用的治疗方法包括：系统脱敏疗法、暴露疗法、认知
行为疗法等。

这些方法的重点是帮助个体建立正确的行为模式和消除不良
行为。

2.精神分析心理学流派：
精神分析心理学将心理问题视为潜意识力量与个体之间的冲突和不适应。

其治疗方法主要基于自由联想、梦境分析和分析中的转移等概念，通
过探索个体的潜意识冲突和解决内心冲突来达到缓解症状的目的。

精神分
析心理学的治疗过程通常较长，并需要严格的专业培训。

3.人本主义心理学流派：
4.认知心理学流派：
认知心理学强调个体的思维过程和信念对情绪和行为的影响。

其治疗
方法主要基于认知重构、认知行为疗法和问题解决技巧等，通过帮助个体
识别和改变消极的思维模式和信念来缓解症状。

认知心理学流派的治疗过
程侧重于个体的思维过程和行为模式的分析和调整。

虽然各个流派在治疗方法和理论假设上有所不同，但都致力于解决个
体的心理问题，并改善其生活质量。

选择哪种流派或方法取决于个体的需
求和问题性质，以及治疗师的专业背景和方向。

鉴于不同流派的治疗方法之间的相互补充与交叉，许多治疗师会采用集成方法，结合不同流派的方法来进行治疗。

这也称为"综合治疗"，旨在为个体提供更全面、个性化的治疗。

关于精神分析，存在主义，人本主义，格式塔疗法，认知疗法五大流派的整合读表说明：此表是精神分析，存在主义，人本主义，格式塔疗法，认知疗法五大流派的整合，整合的因素包括：各流派的基本概念，哲学，治疗目标，治疗关系，治疗步骤，技术/技巧，适用范围，局限性八大方面分开整理相关知识点，而在每一部分后都会有自己的咨询应用整合，结合笔者的价值观对此五大流派的运用。

参考文献：
1：《心理咨询与治疗的理论及实践（第七版）》[美]Gerald Corey著，中国轻工业出版社，2004年9月
2：《存在——人本主义疗法评析》，陈生，《山西大同大学学报（社会科学版）》第21卷第1期，2007年8月3：《格式塔疗法述评》，符明秋，于海霞，邢台师专学服（综合版），1996年第1期
4：《简评贝克认知疗法》，曾兴华，黑龙江教育学院学报，第26卷第12期，2007年12月
5：《精神分析理论发展概况述评》，金军华，山西师大体育学院学报研究生论文专刊，第22卷，2007年03月6：《精神分析与人本主义人格理论之比较》，高玉华，吉林农业科技学院学报，第16卷第2期，2007年6月。

心理学的主要流派心理学是研究人类思维、行为和情感等心理现象的学科，它探索人类内心世界的奥秘，为人类社会的发展进步做出了重要贡献。

在长期的研究和实践中，心理学形成了多种不同的流派，每个流派都有着自己独特的理论观点和研究方法。

本文将介绍心理学的主要流派，包括行为主义、认知心理学、人本主义、精神分析学和社会文化心理学。

一、行为主义行为主义是心理学的一种主要流派，它强调将心理现象转化为可观察的行为，并通过刺激和反馈来改变个体的行为。

行为主义的代表人物是美国心理学家沃森和斯金纳。

行为主义的核心理念是环境对个体行为的决定性作用。

根据行为主义的观点，人的行为是对环境刺激做出的反应，个体的行为可以通过正向或负向的刺激进行塑造和改变。

行为主义提出了许多实验和行为技术，例如经典条件作用和操作条件作用，这些技术被广泛应用于心理治疗、教育和行为管理等领域。

然而，行为主义也受到了一些批评。

由于其过度关注行为的可观察性，忽视了个体的内心体验和主观感受，不够全面地解释人类行为。

二、认知心理学认知心理学是研究人类思维、知觉和记忆等心理过程的主要流派。

认知心理学强调人类的信息处理能力，关注人类如何感知、记忆、理解和解决问题。

认知心理学的代表人物是美国心理学家皮亚杰和巴特利特等。

他们提出了许多经典实验，如关于儿童认知发展的实验，为认知心理学奠定了坚实的基础。

认知心理学认为人的思维是积极主动的，个体在接收到信息后会加工、组织和解释这些信息，进而产生相应的行为。

在认知心理学的研究中，还涌现出了一些重要的理论和模型，如信息加工理论和计算机模型等。

三、人本主义人本主义是一种关注人类个体自我实现和人类潜能发展的心理学流派。

在人本主义的观点中，人的行为是为了满足自身的需要和追求自身的成长。

人本主义的代表人物是美国心理学家马斯洛和罗杰斯等。

马斯洛提出了著名的“需求层次理论”，该理论将人的需求划分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求等五个层次。

心理学十大流派心理学是研究人类心理活动和行为的科学，它多年来涌现了许多不同的流派和理论。

这篇文章将介绍心理学领域的十大流派，包括结构主义、行为主义、认知心理学、人本主义、精神分析学、社会学习理论、生物心理学、进化心理学、人类发展心理学和系统论。

1. 结构主义结构主义是早期心理学的一种流派，以其关注分析心理过程的结构和组成部分而闻名。

代表人物包括威廉·詹姆斯和爱德华·塔奇纳。

结构主义认为人的心理活动可以通过将其拆分为更小的组成部分来理解。

然而，随着行为主义的兴起，结构主义逐渐式微。

2. 行为主义行为主义是一种心理学流派，强调观察和测量可观察行为，而忽视内心思想和情绪。

行为主义的先驱是约翰·沃森和伯福斯·斯金纳。

行为主义者相信，行为是通过外部刺激与反应之间的关系所确定的。

他们使用实验和条件反射来研究行为模式和学习过程。

3. 认知心理学认知心理学关注人类思维和信息处理的过程，强调我们如何获取、处理和保存信息。

代表人物包括乔治·米勒和乔姆斯基。

认知心理学研究记忆、学习、语言、注意力和问题解决等认知过程。

它通过实验和模型构建来研究人类思维和心理活动。

4. 人本主义人本主义心理学强调人类的主观体验和个体的自我实现。

卡尔·罗杰斯和亚伯拉罕·马斯洛是该流派的代表人物。

人本主义心理学认为，人的行为受到自由意志、自我概念和情感需求的驱动。

它注重个体的成长和达到个人潜力的过程。

5. 精神分析学精神分析学由西格蒙德·弗洛伊德创立，是心理学领域最早的一种探索潜意识和个人心理动力的流派。

精神分析学主张人的行为和人格特征受到心理冲突和潜意识欲望的影响。

精神分析学使用自由联想和解析技术来揭示潜意识，并帮助个体解决心理问题。

6. 社会学习理论社会学习理论将行为主义和认知心理学的观点结合起来，强调观察、模仿和情境的重要性。

阿尔伯特·班达和朱利安·罗特尔是该理论的主要代表人物。

精神分析与人本主义人格理论之比较张明霞(唐山学院文法系,河北唐山063000)摘要:阐述了精神分析和人本主义人格理论的主要特色,对两种人格理论进行了比较分析,评析了它们对人格理论发展产生的深远影响。

关键词:精神分析;人本主义;人格理论中图分类号:B8406　文献标识码:A　文章编号:1672349X(2004)03001103The Com par ison Between Psychoana lytic and Hu man ist Persona l is mZHANG M ing2x ia(D epartm ent of Ch inese&L aw,T angshan Co llege,T angshan063000,Ch ina)Abstract:T he p aper expounds the m ain featu res of p sychoanalytic and hum an ist personalis m, com p ares and analyzes the tw o p ersonalist theo ries,and comm en ts and analyzes their far2reach ing influence on p ersonelist developm en t.Key W ords:p sychoanalysis;hum an is m;personalis m 在现代心理学的发展中,对人格有比较全面深入研究并产生深远影响的学派,当属以弗洛伊德为代表的精神分析和以马斯洛为代表的人本主义。

但二者对人格理论的阐释及采用的方法却有很大的分歧。

精神分析的人格理论产生于病态人格的研究上,而人本主义注重健康人格的研究,二者因此形成了不同的人格理论特色。

1　两种人格理论的成因精神分析的创始人及代表人物弗洛伊德(Sigm und F reud,18561939),生于莫拉维亚(现属捷克斯洛伐克),他的父亲是失败的犹太尼绒商人。

心理咨询期中作业一、精神分析理论：（一)理解：精神分析理论为弗洛伊德所创立的一个学说，受到了很大的影响，精神分析理论属于心理动力学理论，是弗洛伊德于１９世纪末２０世纪初创立。

精神分析理论是现代心理学的奠基石，它的影响远不是局限于临床心理学领域,对于整个心理科学乃至西方人文科学的各个领域均有深远的影响。

在心理咨询中，主要的部分有：无意识和压抑理论、性心理发展学说、人格构成学说和神经症的心理病理学说。

精神分析的主要方法有：自由联想、梦的分析、抗拒的分析、移情的分析、解释等。

(二）评价：精神分析理论认识到了潜意识的存在、主张从过去了解现在、对梦境进行分析，注意观察和运用移情关系。

从产生条件看,精神分析不是传统的学院心理学，而是在精神病(psych sis）治疗实践中产生的。

从研究对象来看，精神分析不是研究正常的人，而是治疗失常的人,例如变态行为、人格失常等问题。

从研究内容来看，精神分析不是侧重研究传统心理学如感知、思维等显意识心理问题，而是著重探讨潜意识、情欲、动机及人格等更深层次的内容，故又把它称为深度心理学。

从研究方法来看，精神分析不是采取有控制的实验室实验法，而是运用临床观察法.从精神分析的特点可知，该理论与心理咨询与治疗有著密切的关系，它既是心理咨询的一个重要理论，又给心理咨询与治疗提供了具体的指导和实施的方法。

因此，学习和研究精神分析有重要的理论价值和实践意义。

（三)适用领域:1、在临床领域的应用实践弗洛伊德提出经典精神分析理论时的依据就是他在做医生时治疗经验的总结，所以经典精神分析理论提出后必然在临床领域得到大量的应用。

在心理咨询中,常见的经典精神分析技术主要有：自由联想、、沙盘和绘画技术等等。

咨询效果的评估，不能仅仅局限于精神分析的评估手段,还要根据来访者自己的叙述、判断，借助于一些心理测量手段以及其他方面的分析观察，做出一个较为全面、准确的评价。

近年来的精神分析方法，运用精神分析的原则和理念，采用现代的咨询模式，可以在数月内短期治疗，精神分析正逐渐走向实用、普遍和有效。

人本主义和精神分析有什么异同一、精神分析与人本产生的背景比较 （一）精神分析的产生西格蒙特。

弗洛伊德，奥地利精神病医生。

精神分析学派的开山祖师，其理论中对人性的解释，不仅影响心理学而成为三大理论体系之一，而且影响医学、文学、艺术以至宗教与史学的研究。

他1881年获医学博士学位。

1882年与精神病学家布洛伊尔合作，用催眠术医治并研究癔病。

1885——1886年间，先去巴黎就学于当时著名精神病专家沙可，后赴南锡参观催眠疗法。

回维也纳后认识到催眠法的局限性，1895年后改用自己独创的精神分析或自由联想法。

第一次世界大战期间及战后，他不断修订和发展自己的理论，提出了自恋、生和死的本能及本我、自我、超我的人格三分结构论等重要理论。

经典网() 弗洛伊德的主要著作有：《梦的解析》、《性学三论》、《日常生活心理病理学》、《精神分析引论》、《精神分析引论新编》、《文明及其缺憾》等。

弗洛伊德1900年发表的《梦的解析》，被誉为是改变人类历史的书。

该书是他的精神分析理论体系形成的一个重要标志。

（二）人本主义心理学的成因 人本主义心理学是从其他主要学派的主流中发展出来的，与两种哲学体系：“存在主义和“人道主义”有密切的关系。

是在二十世纪50年代仍占美国心理科学主导地位的 行为主义和精神分析心理学中分立出来。

自本世纪60年代初《人本主义心理学杂志》及人本主义心理学协会创办、成立以来，人本主义心理学作为心理学的“第三势力”，在美国迅速发展壮大起来，并走向世界。

1970年，在荷兰的阿姆斯特丹举行了首届国际人本主义心理学大会，使其发展走向高潮。

人本主义为什么能引起广泛的兴趣？那就是美国青年要求一种真正的、真诚的、人道的、人性的人类生活方式为之努力奋斗。

人本主义心理学恰恰支持这一追求，并由于它强调内在自由、自我表述和发展而受到重视。

任何有关生活的理论，如果不考虑它赖以产生的那种环境和历史背景，是不可理解的。

人本主义心理学的成因可以从三个方面分析。

童年创伤与人格发展：精神分析与人本主义视角摘要:童年创伤对人格发展的影响是一个复杂而深刻的课题，心理学领域针对这一问题的研究一直持续至今。

精神分析理论和人本主义心理学从不同的角度对童年创伤与人格发展的关系进行了阐述。

本文将分别从精神分析和人本主义视角出发，探讨童年创伤对人格发展的影响机制，并分析其在不同理论框架下的具体表现。

最后，将结合两者优势，提出对童年创伤应对策略的建议。

关键词:童年创伤，人格发展，精神分析，人本主义心理学一、引言童年是人格发展的关键时期，这段时期内个体所经历的各种事件，特别是那些负面、痛苦的经历，如遭受虐待、忽视、失去亲人等，都会对个体的心理发展产生深远的影响。

这些经历被称为童年创伤，它会导致个体在认知、情绪、行为等方面出现偏差，进而影响其成年后的人际关系、工作能力、心理健康等各个方面。

理解童年创伤对人格发展的影响，对于我们理解个体心理问题、促进个人成长、维护社会和谐稳定具有重要意义。

目前，心理学领域关于童年创伤的研究主要集中在精神分析理论和人本主义心理学两个主要的流派。

二、精神分析视角下的童年创伤与人格发展2.1 精神分析理论概述精神分析理论由奥地利精神病学家弗洛伊德创立，它强调潜意识在人格发展中的重要作用。

弗洛伊德认为，人格结构由本我、自我和超我三个部分组成。

本我是人格的本能冲动，追求本能的满足；自我负责协调本我和超我的需求，在现实中寻找满足途径；超我是个体受到道德、社会规范和价值观的影响而形成的内化机制，它对个体的行为进行约束和监督。

2.2 精神分析对童年创伤的影响机制精神分析理论认为，童年创伤会对人格发展产生深远的影响，主要体现在以下几个方面：*防御机制:当个体面临难以承受的心理痛苦或威胁时，会运用防御机制来保护自己。

这些防御机制最初可能是有用的，但如果过度使用，则会扭曲个体的现实认知，阻碍其心理成长。

常见的防御机制包括压抑、否认、投射、合理化、转移等。

*人格固定:精神分析理论认为，人格发展是一个逐步成熟的过程，个体在不同阶段面临不同的心理冲突，并通过一系列机制来解决这些冲突。

人本主义和精神分析有什么异同一、精神分析与人本产生的背景比较（一）精神分析的产生西格蒙特。

弗洛伊德，奥地利精神病医生。

精神分析学派的开山祖师，其理论中对人性的解释，不仅影响心理学而成为三大理论体系之一，而且影响医学、文学、艺术以至宗教与史学的研究。

他1881年获医学博士学位。

1882年与精神病学家布洛伊尔合作，用催眠术医治并研究癔病。

1885——1886年间，先去巴黎就学于当时著名精神病专家沙可，后赴南锡参观催眠疗法。

回维也纳后认识到催眠法的局限性，1895年后改用自己独创的精神分析或自由联想法。

第一次世界大战期间及战后，他不断修订和发展自己的理论，提出了自恋、生和死的本能及本我、自我、超我的人格三分结构论等重要理论。

经典网()弗洛伊德的主要著作有：《梦的解析》、《性学三论》、《日常生活心理病理学》、《精神分析引论》、《精神分析引论新编》、《文明及其缺憾》等。

弗洛伊德1900年发表的《梦的解析》，被誉为是改变人类历史的书。

该书是他的精神分析理论体系形成的一个重要标志。

（二）人本主义心理学的成因人本主义心理学是从其他主要学派的主流中发展出来的，与两种哲学体系：“存在主义和“人道主义”有密切的关系。

是在二十世纪50年代仍占美国心理科学主导地位的行为主义和精神分析心理学中分立出来。

自本世纪60年代初《人本主义心理学杂志》及人本主义心理学协会创办、成立以来，人本主义心理学作为心理学的“第三势力”，在美国迅速发展壮大起来，并走向世界。

1970年，在荷兰的阿姆斯特丹举行了首届国际人本主义心理学大会，使其发展走向高潮。

人本主义为什么能引起广泛的兴趣？那就是美国青年要求一种真正的、真诚的、人道的、人性的人类生活方式为之努力奋斗。

人本主义心理学恰恰支持这一追求，并由于它强调内在自由、自我表述和发展而受到重视。

任何有关生活的理论，如果不考虑它赖以产生的那种环境和历史背景，是不可理解的。

人本主义心理学的成因可以从三个方面分析。

人本主义心理学：回归个体的心理探索概述人本主义心理学是20世纪上半叶出现的一种心理学流派，旨在回归个体的心理需求和人类的主观体验。

与行为主义和精神分析学派相比，人本主义心理学强调个体的价值、自由意志和个人成长。

本文将讨论人本主义心理学的主要观点。

1.人的自发性和积极性人本主义心理学认为人类是积极主动的存在，强调个体对自己生活的选择和决策具有自由意志。

与传统心理学派别相比，人本主义心理学将个体视为能够通过积极的努力实现自我实现和成长的。

人们具有自我推动的力量，追求个体目标和价值。

2.个体的主观体验人本主义心理学强调个体的主观体验和内在经历对心理健康的重要性。

与行为主义关注外部行为和精神分析关注潜意识驱动力不同，人本主义心理学更注重个体意识和自我确知的过程。

个体意识的探索和发展对于形成自我认同、解决内外部冲突以及实现个体目标具有重要作用。

3.个体的自我实现人本主义心理学提出了“自我实现”概念，即个体通过追求自己潜在的能力和目标来达到内心满足感。

自我实现需要个体发挥自己的优势、承担责任，并与他人建立良好的关系，以实现自我发展。

个体的自我实现是一种不断变化和向上的过程，其目标是实现个体的最高潜力。

4.现时经验的重要性人本主义心理学认为现时经验对个体的重要性超过了过去和未来的经验。

现时经验是指个体当下的情绪、感受和意义的体验。

人们应该关注和体验当前的经验，而不是过于依赖于过去的经验或对未来的预期。

通过专注于现在，个体可以更好地感受到内心的需求和真实的情感状况，从而更好地理解和满足自己。

5.关系和社会联系的重要性人本主义心理学认为人际关系对个体的成长和发展至关重要。

个体需要与他人建立积极的、真实的关系，并通过互动和合作来实现自身潜能的发展。

人际关系提供支持、表达和认同的环境，促进个体的自我认知和自我实现。

结论人本主义心理学强调个体的自由意志、主观体验和自我实现，通过关注个体内部的潜能和价值，推动心理健康和成长。

四种心理学派人性观之浅说人性是心理学中一个重要的研究领域，不同的心理学派别对人性的理解和解释也存在一定的差异。

本文将浅析四种心理学派别在人性观上的观点，包括行为主义派、认知派、精神分析派和人本主义派。

行为主义派的人性观主要强调外部环境对人的行为产生的影响，认为人的行为是受到刺激和反应之间的关系所决定的。

行为主义心理学家关注的是可以观察和测量的行为，而对内在的心理过程不太关注。

他们相信，人的行为可以通过外部刺激和反馈来塑造和改变。

他们认为，人性是可以被塑造和改变的，通过适当的条件反射和强化，人的行为可以被引导和控制。

认知派强调人的思维过程对行为的影响，认为人通过思考和推理来理解和适应外部世界。

认知派心理学家关注的是人的思维过程，包括感知、记忆、注意力和推理等。

他们认为，人性是理性的，人具有独立思考和决策的能力。

他们关注人的自我意识和自我感知，强调人的思考方式和信息处理能力对行为的影响。

精神分析派的人性观主要由弗洛伊德提出，他认为人的行为受到潜意识的控制和影响。

潜意识包含了个人的欲望、冲动和童年经验等，这些潜在心理因素对人的行为有着重要的影响。

精神分析派强调解析潜意识并理解个人的内在冲突和欲望对于心理治疗和个人发展的重要性。

他们认为，人性是矛盾和冲突的，个人的内心世界对人的行为有着深刻的影响。

人本主义派的人性观强调个人的主观体验和自我实现的重要性。

人本主义心理学家关注人的内在成长和追求意义的过程，强调人性的积极面和个人的潜能。

他们认为，人性是自主性的，个人具有自由选择和创造的能力。

他们强调个人的主观体验和人际关系对于个人的成长和幸福的重要性。

综上所述，四种心理学派别在人性观上存在一定的差异。

行为主义派强调行为的塑造和改变，认知派强调思维的影响，精神分析派强调潜意识的控制，人本主义派强调个人的成长和自我实现。

每个派别都有其特定的研究重点和方法，对于人性的理解和解释各有侧重。

在实际应用中，这些心理学派别的观点可以相互补充和综合，促进对人性的全面理解和研究。

社会发展　Social development　精神分析和人本主义人性观之比较及其对社会工作的影响杜元可(中国青年政治学院社会工作学院　100089)【摘　要】精神分析和人本主义两大学派的人性观是有着很大的差异。

人性观是对人的本性的基本看法和观点。

人性观不同,在此基础上形成的理论和实践也不相同。

本文就这两大学派的人性观及治疗模式进行了比较,并且探讨了其对社会工作的影响。

【关键词】精神分析;人本主义;人性观社会工作实务与理论的结合,是一个采取借助运用相关人群服务理论的过程,在不同的时间脉络下特定理论受到社会工作的青睐和重视,成为主流的社会工作理论。

历史上,精神分析和人本主义的观点均对社会工作的发展产生过重大影响,有其各自盛行的时期。

但是,精神分析和人本主义两大学派的人性观是有着很大的差异。

人性观是对人的本性的基本看法和观点。

人性观不同,在此基础上形成的理论和实践也不相同。

一、精神分析派的人性观及其治疗模式精神分析的人性观是性恶论。

其代表人物弗洛伊德认为,人像动物一样是非理性的,具有各种本能和潜意识内驱力。

这种本能和内驱力是人的行为的动力,它们按照唯乐原则追求生理需要的满足。

正是这种需要的满足,使人表现出性欲、攻击、残酷、毁灭他人与自身等“恶”来。

弗洛伊德认为,人格结构包括三个部分:本我、自我和超我。

本我是人出生时人格的唯一成分,也是建立人格的基础。

本我过程是无意识的,是人格中模糊而不可及的部分,是非道德的,是本能和欲望的体现者,为人的整个心理活动提供能量,强烈地要求得到发泄的机会。

本我遵循着“快乐原则”工作,即追求快乐,逃避痛苦。

自我是意识结构部分,它既是从本我中发展出来,又是本我与外部世界的中介。

它遵循现实原则进行操作,现实地解除个体的紧张状态以满足其欲望。

超我,即道德化了的自我。

超我的主要功能是控制行为,使其符合社会规范的要求,追求完美,同本我一样是非现实的,它经常批评本我谴责自我。

一个人的精神状态便是人格的三个部分相互矛盾、相互冲突的结果。

心理学主要学派心理学是研究人类心理活动和行为的科学，通过对人的心理过程和行为进行观察、实验和分析，揭示人类内在思维和情感的规律。

心理学主要学派是指在心理学发展过程中形成的不同学派和理论体系，它们从不同的视角关注和解释人的心理现象。

本文将介绍心理学的主要学派：行为主义、认知主义、人本主义和精神分析学派，并分别阐述它们的基本观点和代表性人物。

一、行为主义学派行为主义学派是心理学发展史上最早的学派之一，它强调外部可观察的行为和刺激与反应之间的关系。

行为主义者认为，心理学应该抛弃对不可观测的内在心理现象的研究，而将注意力集中在可观察的行为上。

行为主义的代表人物包括美国心理学家Watson和美国心理学家Skinner。

行为主义学派认为，人的行为是环境刺激对个体的反应产生的结果。

例如，当我们走进一间房间时，看到了一张椅子，我们会自动坐下。

行为主义者通过实验方法研究这种刺激和反应之间的关系，以预测和控制人的行为。

他们相信，通过设计适当的刺激，可以塑造和改变人的行为。

二、认知主义学派认知主义学派是对行为主义的一种反思和修正，它强调人的思维过程在行为形成和表现中的重要作用。

认知主义者认为，人的认知能力决定了个体对刺激的感知、理解和解决问题的方式。

认知主义的代表人物包括美国心理学家Piaget和美国心理学家Vygotsky。

认知主义学派通过实验和观察研究人的思维过程，探索人类主观体验和内在心理结构的规律。

他们认为，人的思维过程受到内部心理模型的制约，这些模型在认知发展过程中不断演化和调整。

认知主义者通过探索人脑的信息处理机制，揭示人类思维的本质和基本规律。

三、人本主义学派人本主义学派是20世纪中叶兴起的一种心理学思潮，它强调个体的主观体验、自我实现和个人价值的重要性。

人本主义的代表人物包括美国心理学家Maslow和美国心理学家Rogers。

人本主义学派认为，人的内在需求和价值观对个体的行为和心理健康有着重要影响。

他们强调个体对于自己的体验和意义构建具有主导作用，追求自我实现和自我完善的需要是人的基本驱动力。

精神分析和人本主义精神分析（psychoanalysis）是奥地利医学家S.弗洛伊德创建的治疗神经症的一种方法。

其理论的中心概念是无意识；不符合社会规范的欲望和冲突被压抑在无意识中仍影响着意识，并可表现为神经症症状。

弗洛伊德的理论可分为两个时期，早期理论一般指他在1920年以前的精神分析理论。

主要包括：①意识和无意识。

弗洛伊德认为，人的心理可分为3个部分：意识、前意识和无意识。

意识指个人目前意识到的一切。

前意识指虽非目前意识到的但可以通过回忆而变为意识内容的一切。

无意识则指被压抑而不能通过回忆再召唤到意识中的一切；这通常是不为社会规范所容的欲望。

[1]②压抑和抵抗。

人的某些本能欲望常常是不被社会风俗、习惯、道德、法律等所容的。

因此，欲望与规范就产生激烈的斗争，往往是欲望迁就规范受到压抑。

由于压抑的无意识欲望不能闯进意识域里来，患者难以联想起自己的隐私这种现象，弗氏称为抵抗或抗拒。

③泛性论。

一个人从出生到衰老，一切行为动机，都有性的色彩，都受性本能冲动的支配。

神经症的产生，就是由于性本能冲动受到压抑而得不到满足的结果。

精神分析理论指出，在性的后面有一种潜力，这种潜力常驱使人去追求快感。

这种潜力被叫做力比多，又称性力。

里比多的发展分为：口腔期、肛门期、性器期、潜伏期及生殖期等。

[2]④快乐原则和现实原则。

人的行为受本能的支配，但同时又要受现实的限制。

因此，人的心理也就有两种系统，每种系统各受特殊的原则支配。

第一种系统受快乐原则的支配，形成于婴儿期；第二种系统除受快乐原则支配以外，还受现实原则支配，形成于婴儿期以后。

1920年以后，弗洛伊德对他的理论开始作了一些比较大的修正。

形成了他的后期理论。

主要包括：①生存本能和死亡本能。

弗洛伊德认为性本能和自我本能虽然各有不同的目的，但最后都是指向生命的生长和增进。

因此，他把它们联成一体，称为生存本能。

为了与生存本能形成两极性，于是他又假设了一个死亡本能。

死亡本能不是表现为一种求死的欲望，而是表现为一种自杀的欲望。

三大基础、四大流派1、心理咨询的三大理论基础：精神分析、行为主义、人本主义一、精神分析一理论基础1、潜意识理论1弗洛伊德把心理结构划分为——意识、前意识、潜意识无意识2潜意识是不被个体意识到、却又存在的东西,并在时时影响个体的心理;3潜意识的两大内容：①那些不被社会、个体接受的先天的本能,尤以性本能为主；②那些不被社会、个体接受的与本能有关的欲望和后天的情感,主要以痛苦、耻辱、恐惧等情感为主它们由于不被社会或自己接受,若存在于意识中,就会发生心理冲突或干扰心理生活,因此,心理防御机制产生作用,把它们压抑到潜意识中去;但它们并没有被消灭,在潜意识中产生影响,形成各种心理症状,可求助者并不清楚真实的原因;4潜意识表现的形式：①意识松懈：如做梦、自由联想②意识失误：如笔误、口误③意识丧失：如精神崩溃心理咨询就是要寻找被压抑的潜意识,并使求助者领悟2、人格结构理论人格包括本我、自我、超我;本我代表生物本能和原始欲望；超我代表社会道德和规范,是理想自我；自我则起协调作用;本我或超我过于强大,都会引起心理问题,人格健康者三者是协调、完整的3、梦的理论梦是被压抑欲望的变相满足,通过对梦的分析,可以找到潜意识4、性的理论1弗洛伊德所说的性包括了与生命延续和发展有关的广泛内容;个体在其生存与发展过程中,其性生活不仅趋向于身体快感的满足,而且在力比多的推动下个体趋向于有利于其生存的其他快感的满足2人的这种性欲望生来就有,只是每个阶段有不同的心理行为表现,其对象也不尽相同3儿时的性心理发展的障碍是导致日后心理疾病的根源,性的压抑是导致心理失常的重要原因二分析治疗的关键点精神分析治疗着重寻找症状背后的无意识动机,使之与意识相见;即通过分析治疗使病人自己意识到其无意识中的症结所在,产生意识层面的领悟,使无意识的心理过程转变为意识的,使病人真正了解症状的现实意义,从而使症状消失;三分析治疗的方法1、自由联想2、释梦3、阻抗4、移情5、钟友彬——认识领悟疗法借用了心理分析的理论观点,从改变病人的认知入手,按照中国的文化背景、中国人的性格特点创造了一套适合中国国情的具体实践办法二、行为主义一基础理论1、经典条件反射：一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结,可使个体学会在单独呈现该一刺激时,也能引发类似无条件反应的条件反应S—R理论2、操作性条件反射：如果一个操作发生后,接着给予一个强化刺激,那么其强度就增加R—S理论3、模仿学习理论：学习的产生是通过模仿过程而获得的,即一个人通过观察另一个人的行为反应而学习了某种特殊的反应方式二行为疗法的关键点1、关键点：利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯2、行为疗法的基本假设：1个体是通过学习获得了不适应的行为的2个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为,也可以通过学习获得所缺少的适应性行为三行为疗法的主要咨询方法1、系统脱敏法问题八1原理：通过放松方法来减弱求助者对引起焦虑、恐怖情绪的刺激物的敏感性,鼓励其逐渐接近令其害怕的事物,直至不再恐惧2组成：①放松训练②建立恐怖或焦虑的等级层次一般所建立的等级层次以6至10个左右为宜,最多不超过20个③按等级层次中列出的项目进行想象或实地脱敏要求求助者在放松的状态下逐级训练,想象恐怖事物并同时放松,等到恐惧感接近消失时,再升级想象更害怕的内容,如此直至面对真实恐惧事物时,情绪反应3要点：①设计合理的恐怖分级程度②循序渐进③恐惧时放松2、冲击疗法1是脱敏法之一2与系统脱敏法的差异在于前者是通过由轻到重逐级接触令其恐惧的事物,而后者则是让求助者直接面对令其害怕的东西,并使之不断放松,逐渐减少对恐惧物的敏感3、想象脱敏法4、厌恶疗法5、放松训练6、模仿学习7、奖励法8、角色扮演或行为排演9、决断训练三、人本主义一基本理论1、对人的基本看法1人的主观性2人的实现倾向：人有自我实现的倾向,强调人的价值、意义和独立人格在心理健康中的重要性,认为可以通过建立良好的人际关系来促进求助者自信、自强2、有关自我概念的理论1人有两个自我：现实自我和理想自我,两者的距离关系到人的心理健康,距离太大就会使人有心理失常感2人际交往中,人总是愿意别人对自己的行为作出有利评价的,当一个人的行为产生了积极的自我体验并同时得到他人理解和尊重时,他的自我概念是明确的,人格就能正常发展;但他如果一味地去满足别人期望而忽视自我或不惜改变自己的准则,就会使自我概念扭曲,忽视内心的真实感受,从而造成人格发展的异常、萎缩二关键点人本主义心理学十分重视人的潜能,认为为此,求助者中心疗法特别重视心理咨询过程中,咨询师为求助者所创造的平等、理解、接纳、鼓励这一氛围的意义,强调要以求助者为核心,给求助者以真诚、准确的通情达理、无条件的积极关注三主要咨询方式非指导的治疗方式：着眼于促进来访者的成长,具体地帮助来访者进行自我探索,促进其自我概念更好的发展四、认知疗法一关键点认知疗法认为,刺激Ｓ与反应Ｒ之间不是简单的、直接的对应关系,其间有一个认知Ｃ的作用;即行为和情绪之所以产生有赖于个体对情境所作出的评价,通过改变人的认知过程和从此过程中产生出来的观念,可以纠正其适应不良的行为和情绪;因此心理障碍的主要原因是由于认知的错误所导致的,故心理咨询的任务就是帮助求助者调整认知方式;二治疗方式——合理情绪疗法RET问题七1、基本理论：1合理情绪疗法由艾里斯在美国创立,是认知疗法的一种2ABC理论：A指诱发性事件,B指不合理信念,C指情绪困扰和行为不适的具体表现外界事件只是引起不良情绪、不适应行为的间接原因,人们对此的信念、看法、解释才是更直接的原因,艾氏称之为“不合理的信念”3不合理信念的三个典型特征：①绝对化的要求,即以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有其必定会发生或不会发生的信念,如“我必须成功”②过分概括化,即以偏概全,包括对自己和对别人③糟糕透顶,即认为某一事情发生了,必定会非常可怕、糟糕不合理信念的存在,极易使人陷入不良心境中2、RET步骤①帮助求助者明了自己有哪些不合理的观念,以及与不良情绪之间的关系②帮助求助者明了目前自己的不良情绪来自于自己,自己应对自己的情绪和行为负责③帮助求助者改变不合理观念,调整认知结构④帮助求助者学习理性的观念,并使之内化为自己的观念3、合理情绪疗法的技术方法1与不合理信念辩论的方法——产婆术治疗者以科学的方式、向来访者所持的有关他们自己的、关于他人的以及关于他们周围世界的不合理的信念进行挑战和质疑,以动摇他们的这些信念以疑问式提问为主2合理情绪想象技术——REI3认知的家庭作业：①合理情绪治疗自助量表②与不合理的信念辩论③合理的自我分析。

心理咨询的主要流派心理咨询是一种帮助个体解决心理问题、增强心理健康的专业服务。

随着心理科学的发展，各种心理咨询流派和理论逐渐形成和发展。

本文将介绍心理咨询的主要流派，包括精神分析流派、人本主义流派、认知行为主义流派以及系统家庭治疗流派。

一、精神分析流派精神分析是由弗洛伊德创立的心理学派别，其核心理论是无意识和自我心理。

精神分析流派注重对个体内心深层冲突和无意识动力的解析和理解。

通过分析潜在冲突和阻抗，帮助个体认识到潜意识中的问题和动机，并寻找解决方案。

心理咨询师通常会使用自由联想、梦境解析和转移分析等技术手段，帮助个体深入探索内心。

二、人本主义流派人本主义流派的核心理念是人是“自我实现”的主体，强调个体的自我意识、自我价值和自我成长。

人本主义心理咨询侧重于解放个体的潜力和促进个体的成长。

心理咨询师会尊重个体的主观体验，通过倾听、非评价性的沟通和情感支持，帮助个体发展自我意识，认识自我需求，并提供积极的心理支持。

三、认知行为主义流派认知行为主义流派将注意力放在个体的思维和行为上。

认知行为主义认为人们的行为和情绪是由其认知过程所驱动的，因此改变个体的思维模式和行为习惯可以帮助其解决问题和改善心理健康。

心理咨询师通常会采用认知重构、行为实验和特定技巧训练等方法，帮助个体识别和改变消极思维模式，培养积极行为习惯。

四、系统家庭治疗流派系统家庭治疗是一种以家庭系统为基础的心理咨询方法。

系统家庭治疗关注个体和社会环境之间的互动关系，认为问题的解决需要考虑家庭系统的整体性和平衡性。

心理咨询师通常会与家庭成员共同工作，通过观察和解释家庭系统中的规则、角色和互动模式，帮助家庭成员识别和改变不良模式，并促进家庭的健康和和谐。

总结起来，心理咨询的主要流派包括精神分析流派、人本主义流派、认知行为主义流派以及系统家庭治疗流派。

每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法，旨在帮助个体增强心理健康、解决心理问题。

选择适合的心理咨询流派取决于个体的需求和偏好，同时也可以根据具体情况结合不同流派的方法进行综合治疗。

人本主义与精神分析的比较本页仅作为文档封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March精神分析和人本主义的异同摘要：精神分析和人本主义是心理学理论界的两大标志性理论，两种理论都着不同的人性观，对导致心理不健康的原因的解释也是有着很大的不同，精神分析认为本我和超我的冲突是心理问题的根源，而罗杰斯认为价值条件化是心理障碍的根源。

然而两者之间也存在着很多相同之处，其中对于共情的看法，现代精神分析和人本主义有着很好的融合。

关键字：精神分析，人本主义，不同之处，相同点1引言精神分析的理论主要包括无意识和压抑理论、人格构成学说、性本能。

在弗洛伊德看来,人的精神生活主要由两部分组成,即意识和无意识,中间夹着的很小一部分为前意识。

意识仅仅是人的整个精神活动中位于表层的一个很小的部分;无意识才是人的精神主体,处于心理深层。

弗洛伊德把人的精神状态视为一个系统,即人格。

由本我、自我和超我三部分构成。

当自我失去对本我和超我的控制时,人就会产生各种焦虑。

为了防止焦虑,自我便发展出种种无意识防御机制,如压抑、投射、反向作用、升华等,以帮助人缓和内心矛盾冲突。

弗洛伊德认为,人的发展即是性心理的发展,这一发展从婴儿期就已开始，人的活动都是为了获得性的满足。

罗杰斯的自我论有两个主要概念:一为“自我观念”,一为“自我实现”。

自我实现观念包括以下四点:(1)个人对自己的了解和看法;(2)自我观念是主观的,个人对自己的看法未必与自己所具备的客观条件相符合;(3)个人以自我观念为依据衡量自己处事待人的经验;(4)自我观念可随个人经验的增多而改变。

由自我观念可发展形成高级的“社会我”和“理想我”。

前者是一个相信别人对自己看法的自我观念;后者是一个自己希望做什么样的人自我观念。

“理想我”与“社会我”并不总是一致的,二者越接近,个人适应越是良好,生活也越幸福。

二者相差很远甚至相矛盾,个人适应不良,会引起人的焦虑、苦恼。