男性更年期8大症状

男性更年期的八大症状怎么调理男性更年期一般出现在50～60岁之间，那么男性更年期导语哪些症状，如何调理?下面店铺整理了男性更年期的八大症状及调理方法，一起来了解吧。

男性更年期的八大症状1、肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。

接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。

这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

2、心血管老化随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。

此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。

3、消化器官老化随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。

这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。

但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。

肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。

4、泌尿器老化50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。

所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。

心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。

5、生殖器官老化进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致(更年期症候群)的产生。

6、性功能减退常见有性欲淡漠，消失或阳痿。

对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调7、神经系统老化脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。

精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。

我是不是患了男性更年期综合征？*导读：在男科门诊，经常有中年男性来咨询或看病，症状主要是性功能大不如从前，精力差，易疲倦乏力，健忘或失眠等，甚至出现爱发脾气，潮热等。

……其实，您可能还不了解，有以上症状的中年男性可能是患了男性更年期综合征。

男性也有更年期吗？答案当然是肯定的。

北京广安门医院专家焦拥政指出，男性年过四旬，由于雄性激素水平渐渐下降，可能导致一系列的症状，也可出现急躁易怒，潮热，易疲劳，健忘，失眠等，在性功能方面表现为性欲减低、勃起硬度差等。

但是男性更年期与女性更年期不同，女性更年期有明显的停经过程，而男性更年期就没有类似的明显迹象，以上症状的出现可能是缓慢出现的，这种现象叫男性更年期，也叫雄激素部分缺乏综合征。

男性雄性激素是由睾丸及肾上腺分泌，影响多个身体的功能。

由于雄性激素能帮助制造蛋白质，对于阴茎勃起及正常性行为亦十分重要，它更会影响多项身体新陈代谢的过程，包括骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物的代谢、肝功能及前列腺的生长（增生）。

据调查，男性三十岁以后雄激素水平每十年下降大约百分之十。

男性更年期是跟较低的雄激素水平有关。

每个男性都会经历雄激素下降的现象，但有些男士的雄激素水平可能较其他男士为低，因此更可能出现男性更年期的症状。

有些研究指出吸烟及高胆固醇水平会增加男性更年期提早发生的风险。

典型症状可分为全身症状，如身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降（骨质疏松症所引致）及失去活力；心理症状，情绪起伏不定、抑郁、忧虑、缺乏动力及失眠等；性功能及排尿症状，性欲减低、勃起时硬度下降、甚至阳痿，尿频（夜尿1次或更多），尿线细甚至排尿不畅（跟前列腺增生有关）等。

专家特别指出，出现男性更年期并不可怕，因为男性更年期是一种正常地生理性衰老过程。

如果中年男性能够了解这一过程，并在及时得到心理上的帮助，大部分男士都能顺利通过更年期所带来的改变。

如果您的更年期症状很重的话，在经过专业医生诊断后，可在其指导下适当补充雄激素治疗，或采用中医药调理，后者对症状改善的效果更佳，另外配合均衡饮食、定期运动、有效缓解心理压力、戒烟、限酒等，一般男性更年期的症状会在治疗后的三至六星期得到有效缓解。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男性更年期综合症有哪些症状？
导语：很多男性朋友只会嘲笑女性进入更年期，却不知他们也有进入更年期的一天。

男性更年期综合症”应为“男性更年期综合征”，是由于睾丸的萎缩，
很多男性朋友只会嘲笑女性进入更年期，却不知他们也有进入更年期的一天。

男性更年期综合症”应为“男性更年期综合征”，是由于睾丸的萎缩，睾丸酮的分泌减少，反馈刺激垂体的分泌功能增加，萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡而引起的一系列症状。

临床表现
1.精神症状
主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭，或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

2.植物神经功能紊乱
主要是心血管系统的症状，如心悸、心前区不适，或血压波动、头晕、耳鸣、盗汗。

胃肠道症状表现为食欲不振、腹胀。

神经精神系统的症状表现为失眠、多梦、易醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

3.性功能障碍
常见性欲减退、阳痿、早泄、精液减少等。

4.体态变化
全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。

家人、同事的关心和理解也很重要。

实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。

目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。

但必须注意，补充睾
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甘麦大枣合六味地黄丸加减治疗更年期综合征疗效分析摘要：目的探究甘麦大枣合六味地黄丸加减治疗对更年期综合征（PMS）患者的疗效。

方法选取自本院2017年8月-2018年8月90例诊为更年期综合征的患者，按随机数表法分为对照组和观察组,对照组45例患者给予替勃龙治疗，观察组45例患者给予甘麦大枣合六味地黄丸加减治疗，比较两组患者治疗前后临床疗效、临床症状、孕酮激素、叶酸、5-羟色胺水平差异和不良反应发生率。

结果观察组患者临床治疗有效率93.33%高于对照组88.67%（P＞0.05）；观察组患者治疗后烘热汗出、心烦易怒、失眠多梦、阴道干涩、泌尿系症状、抑郁、皮肤蚁行感症状积分均低于对照组（P＜0.05）；观察组治疗后孕酮激素、叶酸和5-羟色胺水平均高于对照组（P＜0.05）；两组患者的不良反应发生率比较差异（P＞0.05）。

结论甘麦大枣合六味地黄丸加减治疗可以降低更年期综合征患者临床症状积分，提高患者血清孕酮激素、叶酸和5-羟色胺水平，治疗效果显著，安全性高。

关键词：甘麦大枣；六味地黄丸；更年期综合征更年期综合征（PMS）是指女性由绝经期向老年期过渡时，雌激素水平因卵巢功能逐渐衰退而下降，最终引起的一系列生理和心理的临床症状[1]。

PMS患者的自主神经系统功能紊乱，出现神经心理症状，其临床表现主要为烘热汗出、心烦易怒、失眠多梦等。

现代临床主要使用激素替代疗法治疗PMS，但其存在较多不良反应和副作用，所以在应用范围上有所限制，因此寻找安全性高、治疗效果显著的药物是急需解决的问题。

中医理论认为，肾虚是更年期综合征的病机，导致患者肾水不足、情绪波动，中医治疗一般从滋阴补肾，养心安神着手，而六味地黄丸具有滋阴补肾功能，甘麦大枣有宁心安神、补益心脾的作用[2-3]。

因此，本研究采用甘麦大枣合六味地黄丸加减治疗更年期综合征，探讨甘麦大枣合六味地黄丸加减治疗在改善更年期综合征患者临床症状方面的应用效果，现将结果报告如下。

2015.09名医坐堂156大症状是更年期前兆，7招顺利度过更年期■ 指导医师：安徽省第二人民医院神经内科副主任医师　陈长春　张　冕整理 中华抗衰老保健协会首席健康教育专家　沈雁英进入更年期会出现一系列隐匿症状。

只有及时发现自己身体的变化，才便于采取应对措施。

1.月经紊乱。

更年期会出现月经间隔变长，月经不规律，没有任何先兆突然停经等月经紊乱表现。

2.潮热。

午后脸颊发红，胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚，并伴有出汗。

3.盗汗、失眠、心悸。

突然觉得心跳加快，又找不出原因。

4.干燥现象。

皮肤变得敏感、干燥、皱纹增加，头发变白、干枯，产生口干舌燥等症状。

5.腰背疼痛。

由于骨质流失，可能造成腰酸背痛。

6.情绪变化。

变得没有耐心、易烦躁、焦虑。

更年期的饮食调养是预防和调理生理功能变化很重要的一方面。

当然要因人而异，注意以下几点：防止贫血。

更年期由于月经变化，有些女性月经量多，出血时间延长，甚至会出现贫血，这时要注意补充含铁丰富的瘦肉、鸡血或鸭血、蛋类、豆类等。

衡，不要暴饮暴食。

除了饮食，更年期女性还应注意：一是情绪调节处于更年期的女性容易出现紧张、抑郁、烦躁等问题，为舒缓这些情绪问题，应保持心态乐观、开阔胸怀、消除紧张情绪。

家人和同事应给予体贴、关心和谅解，帮助更年期女性度过身心焦虑阶段。

二是运动锻炼适当运动锻炼，有助改善全身状况，预防疾病发生。

但不宜选择剧烈运动，可选择散步、慢跑、游泳等。

三是注意定期体检因为更年期也是很多疾病的高发期，应定期进行妇科检查，以便做到早发现，早治疗。

还要补充含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果以及含蛋白质丰富的食品。

防止营养缺乏及发胖。

进入更年期，体内的代谢过程以分解代谢为主，如果营养供给不足，有些女性就会出现因缺钙造成的骨质疏松和其他营养缺乏病。

也会由于代谢紊乱，出现脂肪堆积、体重增加和血脂升高。

此时，可多吃些富含优质蛋白和钙的食物，少吃动物脂肪和胆固醇较高的食物，可避免体重增加。

8个征兆暗示男人正在衰老8个征兆暗示男人正在衰老一、牙齿变脏提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。

如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。

因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

二、视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。

它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

三、疲倦提示：30岁男性在工作或中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。

这说明雄激素水平已下降。

四、脱发提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

五、性冲动减少提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

六、听力下降提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。

另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

七、运动能力弱提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。

这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

八、气喘吁吁提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。

研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

男人身体各个器官衰老时刻表大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。

我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。

到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

英国伦敦帝国学院健康照护健保信托机构顾问、神经学家沃基特克-拉克威茨表示，尽管神经细胞的作用至关重要，但事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。

男性更年期是指男性在中年时期，由于体内睾丸激素水平下降而出现的一系列身体和心理症状。

其中之一是工作压力过大、上班疲劳。

下面是八个缓解男性上班累的方法：1.规律作息：保持规律的作息时间，确保足够的睡眠，有助于恢复精力和调整身体机能。

每天晚上保持7-8小时的睡眠，保持固定的入睡时间和起床时间。

2.合理安排工作时间：制定合理的工作计划，避免长时间连续工作。

可以尝试每隔一段时间进行短暂休息，放松身心，避免过度疲劳。

3.员工福利：利用公司提供的福利措施，如灵活的工作时间、假期等等。

合理安排工作时间，使工作和生活保持平衡，减少紧张的工作压力。

4.运动：健身运动有助于释放紧张情绪和疲劳感，提高身体的免疫力和应对工作压力的能力。

可以选择喜欢的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。

5.饮食调理：合理的饮食习惯对缓解上班累起到关键的作用。

避免过度饮酒、咖啡因和糖分摄入过量。

增加摄入新鲜水果、蔬菜和高质量蛋白质的比例。

6.心理调节：学会采取积极的心理调节方法来缓解疲劳和焦虑感。

如进行冥想、深呼吸、聆听轻音乐、与家人朋友交流等。

还可以尝试一些放松技巧，如按摩、spa、沐浴等。

7.分散注意力：当感到紧张和疲劳时，可以尝试将注意力从工作中分散开来，做一些有趣的事情或者换个环境。

可以读一本喜欢的书、听音乐或者看一部关于喜欢的电影。

8.寻求支持：如果感到上班压力过大，可以寻找朋友或亲人的支持。

与他们交流、倾诉心声，不仅可以缓解紧张情绪，也能获得一些实际建议和帮助。

总之，男性更年期期间，上班疲劳是常见的症状之一，但通过合理的生活方式调整和采取相关的缓解方法，可以减轻症状带来的负面影响，提高生活质量和工作效率。

中文版更年期评定量表(MRS)
更年期评定量表(MRS)
下面是一份更年期评定量表，根据您的症状，请在相应的序号处打“√”。

如果您不确定，请尽量选择最符合您的答案。

1.潮热、出汗
①无②轻度③中度④重度⑤极重度
2.心脏症状（心慌、心跳加快）
①无②轻度③中度④重度⑤极重度
3.睡眠障碍（入睡或保持睡眠困难、早醒）
①无②轻度③中度④重度⑤极重度
4.心情抑郁(情绪低落,易哭、无精打采、激动不安)
①无②轻度③中度④重度⑤极重度
5.易激惹（紧张、烦恼、急躁或愤怒、喜怒无常）
①无②轻度③中度④重度⑤极重度
6．焦虑（不安、恐慌）
①无②轻度③中度④重度⑤极重度
7．身心疲惫（下降、记忆力受损、精力不集中,健忘）①无②轻度③中度④重度⑤极重度
8．性生活质量（下降、性生活减少、不满意）
①无②轻度③中度④重度⑤极重度
9．泌尿系症（尿急、尿不尽、尿失禁）
①无②轻度③中度④重度⑤极重度
10．干涩、性交困难
①无②轻度③中度④重度⑤极重度
11.关节和肌肉不适(关节疼痛、风湿疼痛)
①无②轻度③中度④重度⑤极重度。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男人更年期的症状到底有哪些呢？
导语：我们说到更年期经常会想到的是女性更年期，其实不仅是女性，男性也会有更年期。

对于更年期我们一定不要想着躲避，这是每个人都必须要经历的
我们说到更年期经常会想到的是女性更年期，其实不仅是女性，男性也会有更年期。

对于更年期我们一定不要想着躲避，这是每个人都必须要经历的一个过程。

所以我们一定要在更年期到来之前做好必要的准备，以免到时候措手不及。

那么男性更年期症状到底有哪些呢？小编下面就来详细的介绍一下。

皮肤松弛、瘙痒
更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。

可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。

内分泌紊乱
男性更年期雄激素减少，导致内分泌失调，表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。

可多休息，给自己减压，规律饮食，坚持体育锻炼。

若仍未缓解，并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状，要怀疑甲亢的可能。

泌尿系统症状
不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状，与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。

需治疗前列腺增生，并注意饮食清淡，戒烟限酒，少食辛辣。

急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状，需请医生鉴别。

性生活质量差
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达峰值 ０ ． ７ ￣ ｇ ／ ｍｌ 。
［ ２ ］ 陆凤翔 ， 杨玉． 临床实用药物手册 （ Ｍ＝ ］ ． 南京 ： 江苏科学 出版社 ，
２ ０ ０ ８ ．
２ ． ６
骨 和 关 节 感 染 左 氧 氟 沙 星 对 组 织 的 穿 透 性
是 氧 氟 沙 星 的 ２倍 ， 适 用 于 深 部 感 染 的 治 疗 。据 不 完 全 统计 ， 采用左 氧氟沙星 ０ ． ２ ｇ Ｂｉ ｄ Ｐ ｏ半 月 来 治 疗骨 、 关 节感 染 有 效 率 达 ８ Ｏ ， 据 报 道 左 氧 氟治 疗 革 兰 氏 阴 性 杆 菌 感 染 的骨 髓 炎 患 者 ２ ３例 ， 其 中 １ ４
Ｅ ｌ ｉ 王世祥． 新 编 常用药 物手册 ［ Ｍ］ ． 第３ 版． 北京 ： 金盾 出版 社 ，
２ ０ ０ ０：６ ５ ３ ．
月后 患者 症 状消 失 ， 采 用 上 颌 窦 灌 注 左 氧 氟 沙 星 治
疗 慢 性上 颌 窦 炎 ， 途径好 、 疗效高 、 疗 程 短 。 另 据 报 道 左 氧氟 沙 星治 疗 急慢性 中耳炎 、 角 膜炎 ， 有 效 率 达 ８ ５ ， 左 氧 氟 沙 星 在 眼 部 通 透 性 良好 ， １滴 点 眼 后 １ ｈ， 角 膜浓 度达 最 大值 ３ ． ２ ２ ｔ Ｌ ｇ ／ ｍ！ ， 房水 浓 度 ３ ０ ａｉ ｒ ｎ
。
收 稿 日期 ２ ０ １ ２ — ０ ８ — １ ３
（ 编辑
紫苏）
撼 病例报 告
ｌ §麟 女《凑 ｜ 镕女 幽 ｇ＆＃ 赫 ｇ 罅
甲状腺 机能减退症误 诊为更年 期综合征 １ 例
杨爱芳 山东理工大 学医院 ， 山东 省淄博市 关键词 甲状 腺机能减退症 更年期综合征 误诊 分析 ２ ５ ５ ０ ４ ９

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男性更年期综合症
导语：女性更年期大家应该都是很常听说的，一般到了一定的年龄女性都会进入到更年期的，平时应该关注女性更年期的话题比较多，对于男性的更年期应
女性更年期大家应该都是很常听说的，一般到了一定的年龄女性都会进入到更年期的，平时应该关注女性更年期的话题比较多，对于男性的更年期应该都很少了解，其实男性朋友也是有更年期的症状的，到了一定的年龄也会和女性一样，其实我们是没有多少的重视，下面看看男性更年期综合症。

对于男性更年期大家应该都很少听过，认为只有女性才会进入更年期，男性怎么也有更年期呢，其实在平时男性更年期综合症也是很常见的，只不过大家不怎么了解，下面我们就来看看男性的更年期吧。

因睾丸的生精作用及男性激素睾丸酮的分泌功能自然衰竭而发病。

其经过缓渐，年龄差异亦大(51-64岁)，亦有60岁以上高龄而此诸功能仍健者。

主要表现为头痛，失眠等神经症综合征症状，可伴有抑郁，血管舒缩障碍及植物神经功能紊乱，性功能减退。

血浆睾丸酮浓度明显降低，尿中促性腺激素明显升高。

雄性激素如丙酸睾丸酮治疗有效。

病理
男性更年期由睾丸功能退化所引起的。

而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。

症状
男性更年期则由睾丸功能退化所引起的症状
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揭秘“女七男八”的生命规律平常心：'女七男八”，是中医学界关于男女生长周期的一种说法，源于《黄帝内经》，即女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化；男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化。

人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。

28岁和32岁，分别是女性和男性最巅峰的年龄段，但此时若稍微不注意，就可能会让自己一生落下病根儿。

人与动物存在着很大的不同，同为人类的男与女也存在着很大的不同。

《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。

女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。

女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变；而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。

所以在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。

《黄帝内经》上讲：女子七岁，肾气盛，齿更发长； (7岁)二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；(14岁)三七，肾气平均，故真牙生而长极； (21岁)四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮； (28岁)五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕； (35岁)六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白； (42岁)七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

(49岁)男子八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。

……女七详解《黄帝内经》说女子七岁会齿更发长，而男子八岁则发长齿更。

上面这句话的后面两个词明显地颠倒了一下，这个变化暗示着什么呢？我们知道，小男孩小女孩七八岁时都会换牙，而换牙本身可以看作是肾功能的一个表现，因为牙齿是肾的花朵，是由肾气所主，而头发长短是由肝气所主。

、压力等
背景介绍
男性更年期综合症的症状 - 性功能障征等
预防和治疗
预防和治疗
生活方式预防 - 保持健康饮食、适当运动等
预防和治疗
药物治疗 - 雌激素替代治疗、睾酮
替代治疗等
预防和治疗
心理干预 - 包括心理疏导、针灸等
结语
结语
总结 - 男性更年期综合症是男
性身体和心理逐渐老化的自然 过程，可以通过生活方式预防 、药物治疗、心理干预等方式 予以照顾和缓解
结语
呼吁 - 更多人关注男性更年期综合症，
积极推广科普知识，倡导健康生活方式
谢谢您的观赏聆听
男性更年期综 合症科普讲座
PPT
目录 背景介绍 预防和治疗 结语
背景介绍
背景介绍
什么是男性更年期综合症 - 男性更年期综合症是指
男性体内雄性激素分泌水平逐 渐下降，导致机体出现一系列 生理和心理变化的症状
背景介绍
男性更年期综合症的原因 - 生理原因：男性体内雄性激素分
泌下降 - 心理原因：包括情绪波动、焦虑

2014年11月-2016年8月18日养生堂节目单2016/08/18 警惕“致命”的肝炎2016/08/17 健康受损光作祟2016/08/16 血糖波动警惕癌症敲门2016/08/15 夏季水果如何选2016/08/14 控制血糖的奥秘2016/08/13 于康带你走出饮食禁区22016/08/12 于康带你走出饮食禁区2016/08/11 古方妙法帮你过长夏2016/08/10 血栓风险从腿看2016/08/09 倒着走暗藏的玄机2016/08/08 腰椎护理大讲堂2016/08/07 消除心脏的“捣蛋鬼”20160806清透三法祛风热20160805夏季汗多也伤身20160804餐桌上的“五高”克星20160803大脑退化谁之过20160802脑瘤的症状_养生堂20160801老年人视力下降_一过性黑蒙20160731存钱不如存肌肉20160730揭秘糖的两面性20160729脂肪肝的饮食调理20160728食物与药物相克20160727名老中医的控糖法则20160726护理好糖尿病足不截肢20160725夏天用薏米祛湿_养生堂20160724肺癌的治疗20160723吉训明脑鸣_养生堂20160722阻住肝癌的脚步20160721擦通经络病痛消20160720八把半锁推拿法20160719有抗肿瘤作用的真菌20160718胸痛的原因_致命的胸痛20160717揭开迷雾保心脏20160716控糖新法则-220160715糖尿病前期判断指标_养生堂20160713金明六味地黄丸_糖尿病古方_养生堂20160712高血压的保健饮和养生操20160711夏季中风早发现20160710橄榄油的食用方法_营养价值20160709心律失常_心律失常预防20160708古诗词中的养生经-疏肝解郁20160707古诗词中的养生经20160705人体的化工厂-肝纤维化20160702发现肺癌的踪迹20160630肺癌的征兆2016/6/29 17：25:00 夏养三伏调心血、冠心病,心绞痛2016/6/25 17:25:00 长寿名医话养生——张炳厚22016/6/24 17:25:00 长寿名医话养生—-张炳厚12016/6/14 17：25:00 五脏同调护“肺腑”——调脾2016/6/13 17：25:00 三餐均衡助长寿2016/6/8 17:25:00 护好心脏的平安“络”2016/6/7 17：25：00 护好心脏的平安“络”2016/6/6 17:25：00 保护“忐忑”的心脏2016/5/24 17：25：00 警惕“抽筋"的心血管2016/5/23 17：25：00 识别胃中癌信号2016/5/20 17:25：00 度夏先养脾2016/5/19 17：25:00 皮肤小红疹看出大隐患2016/5/18 17：25：00 降压也要用对药2016/5/17 17：25:00 自我管好高血压2016/5/16 17：25：00 控好血糖保健康2016/5/13 17：25:00 为心脏“减肥”2016/5/12 17：25:00 让爱在居家护理中延伸2016/5/11 17：25:00 躲在肥胖背后的致命危机2016/5/10 17：25：00 不要诱发窒息危险2016/5/9 17:25：00 携手京津冀健康中国行——古运河畔话肝脾2016/5/5 17:25：00 携手京津冀健康中国行——金山岭上调脾胃2016/4/28 17：25：00 人在什么情况下会增加患中风的风险呢? 2016/4/12 17:25:00 长寿名医话长寿——陈彤云22015/8/22 17：25：00 明星夫妻的养生误区2015/8/21 17:25：00 血管壁的爱与恨—22015/8/19 17:25：00 别让关节吃错劲—22015/8/18 17:25:00 别让关节吃错劲—12015/8/17 17:25:00 身体废品中癌症信号2015/8/16 17：25：00 明星夫妻的养生误区2015/8/14 17：25:00 巧过三坎儿奔长寿—22015/8/13 17：25：00 巧过三坎儿奔长寿-12015/8/12 17:25:00 足浴腿疗调三高—32015/8/11 17：25：00 足浴腿疗调三高—22015/8/10 17:25：00 足浴腿疗调三高—12015/8/9 17：25：00 透过穴位保健康-长寿2015/8/8 17：25:00 透过穴位保健康—御邪2015/8/7 17:25:00 透过穴位保健康—养胃2015/8/6 17：25:00 透过穴位保健康—理气2015/8/5 17:25:00 肚脐里的养生奥秘2015/8/4 17:25:00 “看”出高血压2015/8/3 17：25:00 “看”出糖尿病2015/8/1 17:25:00 游走的小石头2015/7/30 17:25:00 巧护心脉—补心脾2015/7/29 17:25：00 养好“母子”巧护心脉—调心肝2015/7/28 17：25:00 用牙“咬住”的生命（2）2015/7/27 17：25：00 用牙“咬住"的生命2015/7/25 17:25:00 调压重在控“波动"—12015/7/24 17：25：00 祛暑过伏天—22015/7/21 17:25:00 瓜里的养生学问—22015/7/19 17：25:00 辨证求因巧祛毒2015/7/17 17:25：00 辨证求因巧祛毒—12015/7/16 17:25：00 三伏天的脾虚隐患2015/7/15 17：25：00 三伏养生先养阳2015/7/14 17：25：00 “决堤”的大脑2015/7/13 17：25:00 艺海生涯健康为帆—72015/7/12 17:25:00 艺海生涯健康为帆—62015/7/11 17:25：00 艺海生涯健康为帆—52015/7/10 17:25:00 “棋圣”与“癌症"的巅峰对2015/7/9 17：25:00 海生涯健康为帆—22015/7/8 17：25:00 “七情”致病亦治病-22015/7/7 17：25：00 由表及里话健康—32015/7/6 17:25:00 由表及里话健康—22015/7/5 17：25:00 黄帝内经的饮食智慧—22015/7/4 17：25：00 视而不见的危害2015/7/3 17:25：00 视而不见的危害—12015/7/2 17:25:00 头面寻踪辨火湿—22015/7/1 17：25:00 头面寻踪辨火湿—12015年6月2015—06-01 养生堂之识别耳边的危险信号2015-06-02养生堂之送您一颗长寿的心（1)2015—06-03 养生堂之送您一颗长寿的心（2）2015-06-04 养生堂之吃出来的健康危机（1)2015—06-05养生堂之吃出来的健康危机（2）2015/6/6 17：25：00 吃出来的健康危机—32015/6/8 17：25:00 大肠最喜欢白肉2015/6/9 17：25:00 “致命的”斑点2015/6/10 17：25:00 性格发出的预警信号2015/6/11 17:25:00 “挑食”的癌症2015/6/12 17：25:00 “挑食”的癌症-22015/6/14 17：25:00 走"出来的健康隐患2015/6/15 17：25：00 预防胃食管反流病2015/6/16 17:25:00 健脾除湿巧度夏—12015/6/17 17：25:00 脾气虚2015/6/18 17：25：00 “听"出来的幸福生活2015/6/19 17:25：00 夏季要吃“鲜"2015/6/21 17：25:00 夏季要吃“鲜”—3 2015/6/22 17:25：00 夏季要吃“鲜”—4 2015/6/23 17：25:00 黄帝内经的饮食智慧-1 2015/6/24 17：25：00 黄帝内经的饮食智慧-2 2015/6/25 4：42:00 糖尿病人的长寿之谜—1 2015/6/27 17:25：00 艺海生涯健康为帆—1 2015/6/29 17:25：00 艺海生涯健康为帆—3 2015/6/30 17：25：00 艺海生涯健康为帆—42015年5月2015-05-01养生堂之于康的营养主张（1）2015—05-02 养生堂之于康的营养主张（2）2015—05—03 养生堂之于康的营养主张（3）2015-05-04 养生堂之透过舌象看胃病2015-05-05 养生堂之固护肠胃安然入夏（2）2015—05-06 古方今用话奇药（天麻）（1) 2015—05-07 古方今用话奇药(三七）（2）2015-05-08 古方今用话奇药(牛蒡）（3）2015—05-09养生堂之小米粥的神奇之处2015—05—10期养生堂之你到底吃了多少油2015—05-11期养生堂之绿豆汤的食用功效2015-05-13 养生堂之中国人该怎么吃（4）2015-05-13 养生堂之芽菜的爱与恨（1）2015-05-14 养生堂之芽菜的爱与恨（2）2015-05—15警惕腹中的致命危机(1）2015—05—16 警惕腹中的致命危机(2）2015-05—17警惕腹中的致命危机（3)2015-05—18 养生堂之抗生素不可滥用2015-05—19 养生堂之皮肤上的“癌症密码” 2015-05-20 养生堂之健脾活血巧养骨2015-05-21 养生堂之脂肪的来去之谜(1）2015—05—22 养生堂之脂肪的来去之谜（2） 2015-05—23 看懂脑卒中的“微表情"（1）2015—05-24 如何预防心脑血管疾病2015—05-25 养生堂之心脏致命新危机（1） 2015-05-26 养生堂之心脏致命新危机(2）2015-05-27 养生堂之”掌“握健康小密码2015-05-28 养生堂之看手相判断病症2015-05—29 观外识内看面部判别健康状况2015—05—30 变幻莫测的更年期症状2015—05-31养生堂之吸烟带来的严重危害2015年4月2015-04-01养生堂之神奇的望目诊疗（2）2015-04-02养生堂之神奇的望目诊疗（3)2015—04—03目诊看病王老教你看眼象2015—04-04养生堂之专家教你护心脏2015—04-05期养生堂之能养生的槐花2015-04—06养生堂之鲜药和干药的区别2015-04-07养生堂之看掌纹判断身体状况2015—04—08养生堂之守护生命线2015—04-09养生堂之变心的代价2015—04—10当你老了老年痴呆的痛苦2015-04—11养生堂之揪出五脏之贼2015—04-12养生堂之《造梦者》2015-04-13养生堂之七情”致病亦治病（1）2015-04-14 养生堂之"七情"致病亦治病(2）2015—04-15养生堂之“七情"致病亦治病（3) 2015—04-16 养生堂之“七情"致病亦治病（4） 2015—04-17养生堂之焦虑带来的时代病2015-04-18养生堂之养出长寿精气神（1)2015—04-19养生堂之你的睡眠正常吗2015-04-20养生堂之乳腺癌的预防2015-04-21养生堂之警惕“老掉牙”食物2015—04-22养生堂之调料妙用大揭秘(1)2015-04-23养生堂之调料妙用大揭秘(2) 2015—04-24养生堂之调料妙用大揭秘(3）2015—04-25养生堂之调料妙用大揭秘（4)2015-04—26 养生堂之警惕脑中的“变异”（1） 2015—04-27养生堂之警惕脑中“变异”(2）2015-04-2养生堂之深藏不露的癌症（1）2015—04—29养生堂之深藏不露的癌症（2）2015-04—30养生堂之“棋圣"与癌症的巅峰对决2015年3月2015-03—01养生堂之糖尿病的食疗法（2）2015-03-02保护好你的第一所“房子" 2015—03—03养生堂之喝出来的肝之祸2015—03—04期养生堂之体质决定性格特征2015-03—05分清体质好养生（二)2015-03-06期养生堂之静脉“杀机”2015—03—07养生堂之找回“失窃”的记忆2015—03—08养生堂之找回失窃的回忆(2）2015-03-09养生堂之步态异常隐藏的玄机2015—03-10养生堂之“呻吟”的脊梁(1）2015—03-11养生堂之“呻吟”的脊梁（2) 2015—03-12“于悦”陪您健康过大年(1）2015—03—13“于悦"陪您健康过大年(2）2015-03—14“于悦”陪您健康过大年(3) 2015—03-15“于悦”陪您健康过大年(4）2015-03—16养生堂之给降糖系上安全带(1）2015-03-17给降糖系上“安全带”（2) 2015—03—18给降糖系上“安全带”(3）2015-03-19养生堂之沉默的“杀手"2015-03-20春生百病名家说调（1）2015-03-21养生堂之春季养生山楂可养肝2015—03-22春生百病名家说调（3) 2015—03—23养生堂之春季防止高血压良方2015—03—24春生百病名家说调（5) 2015—03—25养生堂之小心春天的风和湿（1）2015-03-26养生堂之小心春天的风和湿（2) 2015—03-27养生堂之流动的癌症2015-03-28养生堂之急性胰腺炎2015—03-29养生堂之命悬“胰腺"（2）2015-03-30养生堂之怎样预防胰腺癌2015-03-31养生堂之神奇的望目诊疗（1）2015年2月2015-02—01"棋圣"与"癌症”的巅峰对决2015—02-02养生堂之身边的"鲜药房“2015-02—03养生堂之血栓堵住生命通道2015—02-04是谁堵住了”生命的通道”2015—02—05养生堂之通经活络祛风寒2015—02-06养生堂之通经活络祛湿热2015-02—07养生堂之要人命的口中菌(1）2015—02-08养生堂之要人命的口中菌（2) 2015—02—09养生堂之吃出来的肝之祸2015-02—10养生堂之从血管看寿命(1）2015-02—11养生堂之你的血管老了吗（2) 2015-02—12养生堂之三餐中的致命隐患(1）2015—02-13养生堂之三餐中的致命隐患(2）2015—02-14养生堂之健康小吃过大年（1）2015—02—15养生堂之健康小吃过大年(2 ）2015—02-16养生堂之健康小吃过大年（3）2015-02-17养生堂之健康小吃过大年（4) 2015—02-18“于悦”陪您健康过大年2015—02-19养生堂之黑蒜能否预防“三高”2015-02—20“于悦”陪您健康过大年2015—02-21“于悦"陪您健康过大年2015-02-22养生堂之院士开年说健康（1）2015—02-23养生堂之院士开年说健康（2) 2015—02-24期养生堂之院士开年说健康（3）2015-02-25养生堂之院士开年说健康（4)2015-02-26养生堂之院士开年说健康（5）2015—02-27养生堂之静脉疾病的严重性2015—02—28养生堂之糖尿病的食疗方(1）2015年1月2015—01—01养生堂之多彩食物的营养奥秘2015-01-02养生堂之多彩食物的营养奥秘2 2015-01-03多彩食物的营养奥秘(3）2015—01—04养生堂之血管新生有新招2015-01—05期养生堂之防止脑退化2015—01-06养生堂之大脑逆龄之谜2015—01—07 中药里的冬补秘方2015—01—08国医大师养生妙招风咳一2015—01—09国医大师养生妙招风咳二2015—01—10养生堂之养生经补气血2015—01—11养生堂之养生经调脾肾2015-01—12养生堂之营养与健康2015-01—13动物内脏的营养秘密(二）2015—01-14养生堂之你的血管老了吗（1）2015—01-15期养生堂之你的血管老了吗（2）2015-01-16养生堂之名老中医话古方（1) 2015—01-17养生堂之人参传奇2015—01—18老年白内障防治要得当2015—01—19养生堂之如何预防乳腺癌2015-01—20养生堂之把胃病吃回去2015—01—21养生堂之吃出来的胃病（2）2015-01—22养生堂之"肾"陷入绝望的转机2015—01-23养生堂之小心激素变”杀手“2015-01—24养生堂之药酒，是补是毒（1）2015-01—25养生堂之药酒是补是毒（2）2015—01-26养生堂之药酒，是补是毒（3）2015—01-27养生堂之养胃需知冷暖2015-01-28养生堂之护肝先辨寒热2015—01-29期养生堂之致命的“老掉牙" 2015—01—30期养生堂之睡错的苦恼2015-01-31防不胜防的骨折2014年12月2014-12-01期艺术家的不老之谜(4) 2014—12-02期留神伤肺小环境（1）2014-12-03期留神伤肺小环境（2）2014—12—04期名老中医防癌术(1）2014—12—05期名老中医防癌术（2）2014—12-06期养生堂之鼻中顽疾国药疗2014—12-07期养生堂之身高的决定性因素2014—12—08期身体自带的百宝箱（1）2014-12-09期身体自带的百宝箱(2) 2014—12—10期身体自带的百宝箱（3）2014—12—11期饮食不良导致慢性病2014-12-12期追忆王昆老师警惕大脑危险信号2014—12—13期谁是身体里的控糖高手（1）2014—12—14期打呼噜和血糖升高有关系吗2014-12-15期有”痔“之人不用愁（1）2014-12-16期有“痔”之人不用愁 2 2014—12-17期进化带来的身体缺陷2014—12-18期骨骼长寿始于”韧“性2014—12-19期养生堂之肾虚的危害2014—12-20期养生堂之肾你补对了吗（2）2014—12-21期养生堂之血压的冬季危情(1）2014-12—22期养生堂之血压的冬季危情(2) 2014-12—23期养生堂之血压的冬季危情(3) 2014-12-24期养生堂之从肺论治说养肾2014—12—25期养生堂之果蔬进补时（1) 2014-12—26期养生堂之果蔬进补时(2) 2014—12-27期养生堂之果蔬进补时（3）2014-12-28 母亲带儿千里求生心肺问题不容小觑2014-12—29 养生堂之穿衣护住阳2014-12-30 养生堂之艺术家的不老之谜（1) 2014-12—31 养生堂之艺术家的不老之谜（2）2014年11月2014—11-01养生堂之揪出癌症的亲兄弟2014—11-02养生堂之爱让乳腺更健康2014-11—03养生堂之不容忽视的摔倒2014-11-04撑起女性“保护伞”-—盆底2014-11—05子宫—女性的秘密花园2014-11—06不拘小节酿大患2014—11—07减肥一斤健康十年(1) 2014—11-08减肥一斤健康十年（2）2014—11-09雄激素缺乏身体毛病多2014—11—10厨房里的小鲜药(1)2014—11-11厨房里的小鲜药（2）2014—11-12厨房里的小鲜药(3) 2014—11—13厨房里的小鲜药（4）2014-11-14老来不做"小糖人“2014—11-15老来不做”小糖人”(2) 2014—11-16多情的心脏（1）2014—11-17多情的心脏（2)2014-11—18消化不良可是大问题2014-11-19肥胖易导致癌症2014-11—20预防糖尿病从饮食做起2014-11—21身体隐患身外调(1）2014-11-22身体隐患身外调（2) 2014-11—23胃癌先知有新招2014-11—24古方今用话紫苏。

症状加权系数无症状（0分）轻度（1分）中度（2分）重度（3分）
1.潮热出汗 4 无症状每日小于3次每日3~9次每日10次或以上
2.失眠 2 无症状偶尔经常用安眠药有效影响工作生活
3.烦躁易怒 2 无症状偶尔经常能克制经常不能克制
4.忧郁多疑 1 无症状偶尔经常能克制失去生活信念
5.性交困难 2 无症状偶尔性交痛性欲丧失
6.关节肌肉痛 1 无症状偶尔经常，不影响功能出现功能障碍
7.眩晕 1 无症状偶尔经常，不影响生活影响日常生活
8.乏力 1 无症状偶尔上四楼困难影响日常生活
9.头痛 1 无症状偶尔经常，能忍受需治疗
10.皮肤感觉异常 2 无症状偶尔经常，能忍受需治疗
11.泌尿系统症状 2 无症状偶尔每年超过3次以上每月超过1次以上
12.心悸 1 无症状偶尔经常，不影响生活需治疗
得分：严重程度：（重度、中度、轻度）
评分：每项所得分×该项加权系数后之和。

举例：李某，女，49岁。

近1个月来，动不动就发脾气，但还未失控；每天出现2～3次潮热、出汗；偶尔不能入睡；性交不如过去顺利，但没有疼痛；经常感到头晕、乏力、心慌。

按上表评分标准评分：（2×2）+（4×1）+（2×1）+（2×1）+（1×2）+（1×2）×（1×2）=18 。

总分为18，属轻度更年期综合征。

分级：>35分为重度，20~35分为中度，<20分为轻度。

更年期学习试题
姓名户籍地得分
一、单选题
1、女性更年期是指（）
A.月经完全停止
B.卵巢功能完全消失
C.子宫功能消失
D.卵巢功能由旺盛到消失的过渡时期
2、妇女更年期一般发生在（）年龄
A.40-50 岁
B.45-55 岁
C.50-60 岁
D.45-56 岁
3、男性有更年期吗（）
A.有
B.没有
C.不知道
4、男性更年期多发于（）年龄
A.45-55 岁
B.55-65 岁
C.50-60 岁
D.45-60 岁
5、根据中国国情及传统观念，规定（）以上为老年
A.55 岁
B.60 岁
C.65 岁
D.68 岁
6、妇女在老年期的生理特点是生殖系统（）萎缩
A.部分器官
B.全部器官
C.多数器官
7、老年人的性欲要求和性行为表达是（）
A.正常
B.不正常 C 不利于身体健康 D.应禁止
二、多选题
8、女性更年期的表现有（）
A.月经周期延长或缩短
B.月经稀少，增加或不规则
C.疾病多发期
D.其他一些全身症状
9、男性和女性更年期的表现的不同点是（）
A.男性更年期晚，而非每位男性都会经历更年期
B.受多种因素影响
C.症状不如女性明显
D.女性更年期持续时间长
10、更年期要做好如下哪些保健？（）
A.保持乐观情绪
B.多做运动
C.起居有规律，饮食要适宜
D.用药谨慎，适当勿滥
E.不需多做运动。