毽球竞赛规则.

毽球竞赛规则毽球，在中国国内，尤其是请来说，绝对是一项非常受欢迎的体育活动，它的竞技规则也是非常完善的。

毽球比赛通常分为单打和双打两个项目，以下我们重点讨论双打的比赛规则。

一、场地和设备毽球场地大小为18米 * 9米，地上画分为4个小方块。

比赛时场地应该是木地板或胶地。

比赛时，需要两个毽球，完好无损，大小、重量应该符合规格要求。

二、比赛形式毽球双打的比赛形式，是两对选手互相对战，以21分获胜，其中11分之后可以有2分的优势，谁得到21分的先就是谁赢。

三、竞赛规则1、发球每个比分结束后，轮到下一个发球阵营的队员进行发球，发球所处的位置应该挨近中线靠下线的中间位置。

如果发球球员不能准确命中对方阵营空地，则造成违规，被罚一个分。

2、击球毽球双打比赛，每个阵营两个人，要交替击球，同一个人不能连续击球。

球必须使用脚或头，并且只要一次击球后球可以触碰到地面或坐境均可。

如果乱踢或者有犯规状况，就属于违规，被罚一个分。

3、其他选手在比赛的过程中不允许带鞋摩擦地面，不允许踩踏对手，不允许推挤而导致选手摔倒。

死球可以重发，死球是指掉落在本阵营内找不到被困在网架中找不到球等情况。

四、比赛分裁判员毽球双打每场比赛需要2名比赛分裁判员，一个主裁判和一个副裁判。

在比赛开始前，裁判员应该在比赛双方的选手中间掷硬币，来决定哪个阵营要先发球。

两位裁判员会有一个时间表，来控制比赛。

五、总结以上就是毽球双打中的竞赛规则。

当然，实际上在比赛中，还需要注意很多方面。

选手和裁判员的注意力、精力等等都是很重要的因素，希望通过学习这些规则，让我们更好的从事毽球运动，从而更好的锻炼自己的身体。

毽球竞赛规则
毽球的竞赛规则
第一款竞赛队由 6 人构成，上场队员 3 人，此中队长 1 人（左臂应佩戴显然标记）。

竞赛前，各队应将参赛队员（包含替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加竞赛。

第二款也可因时、因地、因人制宜，增添单人、双人毽球赛，规则与 3 人制大概同样，记分可采纳直接得分法。

第三款教练员和替补队员应坐在指定的地点上。

场上地点
第一款两方队员一定站在本方场区内。

站在凑近球网的两名队员从左至右分别为 3 号位和 2 号位队员，凑近端线的
队员为 1 号队员（图 2）。

场上队员的地点一定与登记的轮转次序相切合。

第二款发球的地点
发球的一方， 2、 3 号位的队员在发球队员的前面，相互间相距不得少于
两米。

球发出后，两方队员能够在本方场区内随意互换地点。

第三款每局竞赛结束以前，队员的轮转次序不得调动。

（图二）
教练队长
第一款竞赛成死球时，教练员和队长有官僚求暂停或换人。

在暂停时间内，
教练员能够进行场外指导，但不得进入场区。

第二款竞赛进行中，场上队长有权向裁判提出咨询或要求解说，但一定听
从裁判的最后裁决。

服饰
第一款竞赛队员应衣着齐整划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。

第二款场上队员上衣的前后须有显然的号码，号码颜色须一致，并与上衣
颜色有显然的差别。

号码应清楚可见，背后的号码起码高 20 厘米，胸前的号码起
码高 10 厘米，笔划起码宽 2 厘米，同队队员不得使用重复号码。

队员不得衣着任何危及其余队员的衣饰。

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毽球个人赛竞赛规则两篇篇一：毽球个人赛竞赛规则（一）比赛局数、得分、场区选择第一款各项比赛采用三局两胜每球得分制，每局15分。

第二款比赛前抽签获胜的一方选择一个场区或另一个场区；发球或接发球，第一局结束后双方交换场区和发球。

决胜局开始前，正裁判员召集双方重新选择场区和发球。

决胜局比赛中，任何一方先得8分时两队应交换场区。

交换时，不得进行场外指导。

交换场区后，由原发球队队员继续发球。

如未及时交换场区，一旦裁判员或任何一方发现时，应立即交换，比分不变。

（二）暂停与公共暂停第一款比赛成死球时，教练员或场上队员可以向裁判员请求暂停。

第二款暂停时，教练员可以在场外进行指导，场上队员不得出场（除有特殊原因外），不得与场外其他任何人讲话，场外人员也不得进入场内。

第三款每局比赛中，每方可以请求两次暂停，每次暂停时间不得超过30秒钟。

某方在一局中请求第三次暂停，应判该队违例并失1分。

一局内，某方的暂停次数不得移至另一局使用。

第四款单人赛比赛任何一方先得8分时，增加一次30秒的公共暂停，允许双方队员在场内休息，但不准场外指导。

公共暂停不记录在双方暂停次数内。

(三)局间间隙上局比赛与下局比赛时间间隙共为2分钟，双方须在此期间交换场区和准备下一局比赛，双方教练员在不影响上述工作的情况下，可进行场外指导。

(四)发球与接发球第一款发球1．发球队员须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚将球从网上踢入对方场区，使比赛进行。

发球队员必须在发球区内发球，在球发出后才能进入场区。

2．比赛各局若出现14平时，执行轮换发球法，即每方轮发1分球。

第二款单人赛接发球有效区单人赛每次发球均应落在单人赛接发球区内，否则判发球失误方失1分。

第三款：发球失误发生下列情况之一时，即判为发球失误并失1分：1．队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；2．球未过网或触及标志杆；3．球从网下穿过；4．球从标志杆及其延长高度以外过网；5．球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员；6．球落在界外；7．发球延误时间超过5秒钟；8．裁判员鸣哨后球坠落在地上。

2011版《毽球竞赛规则》《毽球竞赛规则》是一份重要的规章制度，它对于保证毽球运动比赛的公正、规范和安全都有着非常重要的作用。

以下是2011版《毽球竞赛规则》的主要内容：一、比赛场地。

毽球比赛场地应该为平整、干燥、无明显斜坡或坑洼的室内或室外场地。

场地大小通常在20米某14米左右，场地四周应该设有边线和后线。

场地上应该画出毽球比赛所需的标记线，如中线、禁区线、罚球线等。

二、参赛人员。

毽球比赛通常由两支队伍进行，每支队伍由4名球员组成，其中一名为门将。

参赛选手应该具备基本的体育素质和技能，同时也需要遵守比赛规则和精神道德规范。

三、比赛时间和计分。

毽球比赛时间一般为两个15分钟或20分钟的半场，中间需要有10分钟的休息时间。

比赛计分采用胜负制，进球数多的一方胜出，如果两队进球数相同，则比赛为平局。

四、比赛规则。

毽球的比赛规则主要包括以下几点：（1）开球：比赛开始时，球员们分别站在自己的半场，中线两侧各一名球员进行开球，开球后球员可以自由移动和传球。

（2）进球：在比赛中，将毽球踢进对方的球门即为进球，进球的一方可以得分。

（3）越位：毽球比赛中存在越位规则，即在发球方向上，球员不能超过对方离球门最近的防守球员。

（4）罚球：如果比赛中出现违规情况，对方可以被判罚球，并在罚球线上进行直接踢射门。

（5）角球：如果比赛中毽球越界，越界球走到哪方队伍所在区域的角落，就需要进行角球。

五、违规和红黄牌。

在比赛中，如有球员违反比赛规则，将会被判罚红黄牌，黄牌通常是警告，红牌则意味着球员需要退出比赛，同时还可能会被禁赛一段时间。

总之，不论是参与毽球竞赛的球员还是裁判，都需要了解《毽球竞赛规则》的内容和精神，切实遵守比赛规则，为毽球比赛的公正、规范和安全做好保障。

毽球个人赛竞赛规则毽球是一种流行的户外运动项目，它结合了足球和羽毛球的元素，需要运动员配合技巧和灵活的动作来进行比赛。

个人赛是毽球项目中的一种比赛形式，以下是一些常见的毽球个人赛竞赛规则。

1.选手资格：a.年龄：参赛选手必须年满16周岁。

b.报名参赛：选手可以通过组委会指定的报名渠道进行报名。

2.竞赛项目：a.单打：参赛选手一个人对抗对手，达到一定比分或比赛时间结束后，比赛结束。

b.双打：参赛选手两人组成一组，对抗其他组的选手，达到一定比分或比赛时间结束后，比赛结束。

3.比赛场地：a.比赛场地标准尺寸：长11米，宽5.5米。

b.场地分为两半：左半场和右半场。

4.比赛装备：a.比赛用球：标准比赛用球为毽球，重约15克。

b.穿着：选手需要穿着舒适的运动服装和运动鞋。

5.比赛规则：a.开始比赛：通过抛毫球决定先后发球方。

b.发球：发球选手站在本方发球区，用脚踢毫球过网，毫球必须在接触地面前越过网。

发球可以直接得分，或对方无法返回时得分。

c.接发球：对手需要在毫球落地前接住毫球并返回对方场地，否则对方可以得分。

d.毫球接触规则：选手不得用手接触毫球，只能使用脚、膝盖、头部等部位接触毫球。

但是，接触毫球时不得使用暴力动作。

e.毫球触地规则：毫球每触地一次后，可以通过任意次数的接触来返回对手场地。

f.毫球触网规则：毫球触网后，毫球在落地前仍可继续接触和返回对手场地。

g.得分规则：比赛以局为单位进行计分，每局先达到11分的选手或组获胜。

如果比分相同，比赛继续进行直至有选手或组获胜。

h.换场：每局比赛结束后，选手或组需要在场地两边交换场地，比赛继续进行。

6.裁判：a.比赛由主裁判负责监督。

b.主裁判根据比赛规则判决得失分和犯规。

7.处罚措施：a.规则违反：违反比赛规则的选手或组将受到警告、罚分、禁赛等处罚。

b.不正当行为：任何形式的侮辱、攻击、暴力行为将受到严厉的处罚。

以上是毽球个人赛常见的竞赛规则。

在比赛中，选手需要展示出灵活的身体技巧和协调能力，通过接触、控制和返回毫球来获得得分。

毽球个人赛竞赛规则（本次比赛规则一切按2001年10月人民体育出版社的《毽球竞赛规则》为准。

）（一）比赛局数、得分、场区选择第一款各项比赛采用三局两胜每球得分制，每局15分。

第二款比赛前抽签获胜的一方选择一个场区或另一个场区；发球或接发球，第一局结束后双方交换场区和发球。

决胜局开始前，正裁判员召集双方重新选择场区和发球。

决胜局比赛中，任何一方先得8分时两队应交换场区。

交换时，不得进行场外指导。

交换场区后，由原发球队队员继续发球。

如未及时交换场区，一旦裁判员或任何一方发现时，应立即交换，比分不变。

（二）暂停与公共暂停第一款比赛成死球时，教练员或场上队员可以向裁判员请求暂停。

第二款暂停时，教练员可以在场外进行指导，场上队员不得出场（除有特殊原因外），不得与场外其他任何人讲话，场外人员也不得进入场内。

第三款每局比赛中，每方可以请求两次暂停，每次暂停时间不得超过30秒钟。

某方在一局中请求第三次暂停，应判该队违例并失1分。

一局内，某方的暂停次数不得移至另一局使用。

第四款单人赛比赛任何一方先得8分时，增加一次30秒的公共暂停，允许双方队员在场内休息，但不准场外指导。

公共暂停不记录在双方暂停次数内。

(三) 局间间隙上局比赛与下局比赛时间间隙共为2分钟，双方须在此期间交换场区和准备下一局比赛，双方教练员在不影响上述工作的情况下，可进行场外指导。

(四) 发球与接发球第一款发球1．发球队员须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚将球从网上踢入对方场区，使比赛进行。

发球队员必须在发球区内发球，在球发出后才能进入场区。

2．比赛各局若出现14平时，执行轮换发球法，即每方轮发1分球。

第二款单人赛接发球有效区单人赛每次发球均应落在单人赛接发球区内，否则判发球失误方失1分。

第三款：发球失误发生下列情况之一时，即判为发球失误并失1分：1．队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；2．球未过网或触及标志杆；3．球从网下穿过；4．球从标志杆及其延长高度以外过网；5．球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员；6．球落在界外；7．发球延误时间超过5秒钟；8．裁判员鸣哨后球坠落在地上。

毽球竞赛规则和裁判法毽球是一项有趣的运动，规则和裁判法对于比赛的进行至关重要。

以下是毽球竞赛规则和裁判法的详细介绍。

1.毽球场地：毽球比赛场地为长方形，长度为14米，宽度为6.1米。

场地中央设置一条中线，两边各设置一条边界线，边界线距离场地两头各1.5米，最后还有两条跳线，跳线宽度为1米，从边界线往上延伸后，距离中线2米处结束。

2.球队和球员：每个球队由4名队员组成，其中一名队员为队长。

每个球队在比赛中只能有两名男性球员，并且必须有至少一名女性球员。

3.球：毽球比赛使用标准毽球，由一个橡胶圆环和数根羽毛组成。

4.毽球竞赛规则：4.1开球：比赛开始时，一方队员将球倒地踢起，掷球方拍击球。

接到球的队员可以选择传球给队友或者射门得分。

4.2得分规则：-球完全越过对方得分线并落地，得2分。

-球在对方场地内落地但未完全越过得分线，得1分。

-如果对方队员触碰球后使球越过得分线，得1分。

4.3禁区规则：对方队员进入禁区后拍击球得分无效，犯规将控球权交给对方。

4.4换边：每场比赛达到一定时间后，双方队员需要换边。

换边时，球权归队进攻方。

4.5进攻时间：进攻队员接球后，需要在规定的时间内完成传球或射门，否则将控球权交给对方。

5.裁判法：毽球比赛的裁判为场地内的中央裁判。

裁判的职责包括：5.1按照规则判定比赛过程中的各种情况，例如球是否越过得分线、是否犯规等。

5.2确定哪队将执行开球，并在比赛开始或继续时进行哨声提示。

5.3监督双方球队和队员的行为，警告或罚分给犯规的球队。

5.4记录比分和比赛时间。

5.5在比赛过程中，如果对裁判的决定有异议，队长可以向裁判提出询问，裁判解释后，队长必须接受裁判的决定。

总结：毽球竞赛规则和裁判法对于比赛的公平和秩序非常重要。

运动员需要遵守规则，在游戏中充分发挥自己的技能，展现团队合作的精神。

裁判需要公正地执行规则，确保比赛的公正性和健康发展。

只有通过规则和裁判的公正执法，毽球比赛才能更好地进行。

毽球比赛规则依据中国毽球协会《毽球竞赛规则》结合我县实际情况制定本规则。

一、场地（一）场地面积：比赛场地长11米，宽6.1米。

（二）发球区：距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。

发球区线向后无限延长区域二、球网球网采用羽毛球比赛球网，高1.55米。

网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。

三、毽球毽球由毽毛、毽垫等构成。

毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽3.20—3.50厘米。

毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。

毛管高2.50厘米。

毽球的高度为13-15厘米。

毽球的重量为13-15克。

四、比赛队员的组成比赛队由8-10人组成（男女不限），上场队员4人（其中必须有一名异性队员），其中队长1人。

比赛前各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第一局和第二局上场队员只允许一名重复，决胜局上场队员不限。

五、队员的场上位置（一）双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员从左至右分别为4号、1号队员。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

（二）某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。

（三）发球的位置：发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

（四）每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

第六条、比赛计分办法和场区选择（一）比赛采用三局两胜、每球得分制。

（二）每局采用21分制，即双方分数先达21分者胜。

每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成25:25平后，一方领先1分，即算该局取胜。

（三）比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

（四）决胜局开始前，裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

毽球的竞赛规则熟读毽球竞赛规则,方能在球场上如鱼得水.以下是店铺为大家整理的关于毽球的竞赛规则，欢迎阅读!毽球的竞赛规则:1、竞赛规则第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人(左臂应佩带明显标志)。

比赛前，各队应将参赛队员(包括替补队员)的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

第三款教练员和替补队员应坐在指定的位置上。

2、场上位置第一款双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员(图2)。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

第二款发球的位置发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

第三款每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

3、教练队长第一款比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。

在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。

第二款比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。

4、服装第一款比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。

第二款场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。

号码应清晰可见，背后的号码至少高20厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔画至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。

队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。

毽球竟赛细则:1、比赛赛制第一款比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。

第二款比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

第三款决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。

交换时，不得进行场外指导。

交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。

经记录员查对后，由原发球队员继续发球。

毽球竞赛规则及裁判法2011 版（图文）第一章总则第 1 条宗旨为了进一步规范我国毽球运动的发展，弘扬民族传统体育文化，加速毽球运动在世界各地的开展，使其更好地为全民健身事业和构建社会主义和谐社会服务，特制定本规则。

第二章场地与器材第 2 条场地2.1 场地比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称长方形。

2.1.1 规格比赛场区规格为长ll88 厘米，宽610 厘米。

2.1.2 地面比赛场地地面须平整，无影响比赛的隐患。

2.1.3 无障碍区比赛场区上空的无障碍空间，从地面至少高6 米；比赛场区四周至少有2 米宽的无障碍区。

2.1.4 场地照明比赛场地的灯光照明度在距比赛场地1米高处进行测量，应为1000 —1500勒克斯。

2.2界线比赛场地应按平面图（图1）画出清晰的界线，各条界线宽4厘米，界线的宽度包括在场地面积之内。

界线颜色应与场地及球网明显区别。

图12.2.1边线较长的两条界线为边线。

2.2.2端线较短的两条界线为端线。

2.2.3中线连接场地两边线中点并与端线平行的线为中线。

中线将场地分为均等的两个场区。

224限制线在中线两侧各画一条与中线平行的线为限制线（此线包括在限制区内）。

中线中点至限制线的外缘（远离中线端）的距离为198厘米。

限制线是无限延长的。

2.2.5发球线距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米、距端线4厘米并与端线垂直的短线为发球线（此线不包括在发球区内）。

2.3区域2.3.1发球区发球线向后无限延长的区域为发球区。

2.3.2单人赛接发球有效区单人赛的发球须落在接发球有效区内，即限制线与端线之间的区域（图2）。

限制线不包括在接发球有效区内。

图22.3.3 限制区 两限制线之间的区域为限制区，即头球进攻、拦击发球和单人赛发球限制区。

2.3.4 换人区两限制线向场外记录台一侧无障碍区延长形成的区域为换人区。

2.3.5 球队席区在比赛场地两侧无障碍区内供教练员和替补队员候场的区域为球队席区。

毽球的竞赛规则熟读毽球竞赛规则,方能在球场上如鱼得水.以下是为大家整理的关于毽球的竞赛规则，欢迎阅读!毽球的竞赛规则:1、竞赛规则第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人(左臂应佩带明显标志)。

比赛前，各队应将参赛队员(包括替补队员)的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

第三款教练员和替补队员应坐在指定的位置上。

2、场上位置第一款双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员(图2)。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

第二款发球的位置发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

第三款每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

3、教练队长第一款比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。

在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。

第二款比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。

4、服装第一款比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。

第二款场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。

号码应清晰可见，背后的号码至少高20厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔画至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。

队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。

毽球竟赛细则:1、比赛赛制第一款比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。

第二款比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

第三款决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。

交换时，不得进行场外指导。

交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。

经记录员查对后，由原发球队员继续发球。

踢毽子比赛规则一、比赛数量。

看谁踢的多。

二、限时比赛，2分钟内谁踢的多。

三、团队比赛。

几个人一组（你根据参加人数定），对踢个数多为获胜。

四、花样比赛。

不能比出谁第一，可以给参与奖、或花样奖。

竞赛规则依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。

非正式的踢毽子比赛有单人赛与集体赛。

单人赛以每人踢毽的次数多少判定胜负；集体赛按个人技术高低分组，以总踢次数多少判定输赢。

技艺高超者可连踢数千次而毽不落地。

另有一种圈毽的踢法，即一群人共踢一毽，当毽踢到哪位毽友面前，该毽友即可任意选择踢法将毽子传踢给任何人，直至毽子落地，踢毽子比赛毽掉在谁面前谁为负。

自1984年前国家体委发布“毽球竞赛规则”和“花毽竞赛规则”之后，传统的踢毽运动开始出现正规的“对抗性比赛”（毽球）和“竞争性比赛”（花毽）的竞赛方法。

这是中国的体育前辈们将竞赛性带入踢毽子这种传统民族体育运动的最早尝试，因而具有其历史意义和历史贡献。

但经过26年的长期比赛实践后，这两种比赛方法的不足之处都逐渐暴露出来。

不足与改进毽球比赛的不足之处主要有以下几点：1.毽球与早它20年由泰国部长于1964年发明的“藤球”过于相像。

无论是赛制的设置（单踢、双踢、3人团体赛）、主要动作（高腿踏毽、外摆脚背倒勾进攻），还是团体赛时的队形、做毽动作和发毽动作，都与藤球过于接近。

如果藤球国家指责毽球是“山寨藤球”，毽球的设计者们将很难做出解释。

2.中间网过高和技术性过高，影响到了毽球比赛的普适性。

毽球比赛的中间网高达1.60米，导致传统的8种主要踢毽动作中，只有踹（占80%）和勾（占20%）这两种高难度动作成为主要进攻方式。

基层毽球队中，往往只有1/5-1/10的队员有能力发动进攻。

这种情况，在2009年1月17日的中国体育报曾有报道对此进行批评。

3.攻守不平衡导致观赏性较差，越是顶级比赛观众越少。

与其他所有隔网球类比赛如网球、排球、羽毛球、乒乓球的情况完全相反，毽球比赛越是顶级比赛观众越少。

学校踢毽比赛规程一、比赛时间和场地1.比赛时间：比赛时间一般安排在下午课间休息或下午放学后，以保证比赛质量和参与人数。

2.场地：比赛场地应该是平坦、硬实、没有杂草、洞洼等不平整状况的场地。

二、参赛人员1.参赛人员：参赛者应为本校学生，性别不限，每人只能参加一个小组比赛。

某个学生只能代表一个班级参加比赛。

每个小组最多可报名6名队员，每支队伍需出一名队长。

2.未成年人参赛问题：一定要在成年人的陪同下方能参赛，否则自行承担风险。

三、比赛规则1.开球规则：比赛双方站在球场两端，举手做出示意，裁判员按照抛硬币来决定先开球的一方。

比赛双方触球后开始比赛。

2.比赛时间：每个比赛小组共3分钟比赛时间，比分按照进球数和时间计分。

3.违规：违反以下规则的队员将被扣分，并由裁判员决定哪方进行任意球或者角球。

–触球双手：队员触球时，不能用手接住或者抛出毽子。

–踢球范围：当毽子超出比赛区域或越过底线时，比赛被视为暂停，并在最近的底线附近进行角球。

–犯规：任何对手明显的身体接触、妨碍、攻击性行为，比赛裁判员将判罚任意球。

–暴力行为：包括推搡、打击、绊倒、侵犯对手并且加重了对方的受伤程度，直接被判为红牌并被取消参赛资格，同时承担法律责任。

4.小组赛通过比分排名，积分排名来决定出线情况，详情请查看小组赛赛程；四、奖项设置1.总奖项：–冠军：团体荣誉证书班级精美奖杯–亚军：团体荣誉证书班级精美奖牌–季军：团体荣誉证书班级精美奖牌–优秀组织奖：团体荣誉证书班级集体奖品2.赛制奖项：–小组赛冠军：团体荣誉证书班级奖牌–小组赛亚军：团体荣誉证书班级奖牌–小组赛季军：团体荣誉证书班级奖牌–小组赛最佳球员：荣誉证书个人奖品–小组赛最佳裁判：荣誉证书个人奖品五、比赛安全1.比赛场地和器材安全问题：比赛前需要检查场地是否安全，器材是否符合标准。

比赛场地必须不能有任何危险隐患，器材必须实用，符合标准。

2.急救问题：比赛前必须预先做好急救准备，保障比赛安全。

2024版《毽球竞赛规则》一、赛制1.1毽球比赛以团体赛和个人赛两种形式进行。

1.2团体赛采用循环赛制，每支队伍按照预设顺序依次与其他队伍对战，以积分排名确定胜负关系。

每场比赛采用3局2胜制，每局由先发球方发球开始，发球次序依次轮流交换。

1.3个人赛采用淘汰赛制，参赛选手两两对战。

比赛分为预赛、半决赛和决赛三轮，每轮比赛采用3局2胜制，每局由先发球方发球开始，发球次序依次轮流交换。

二、比赛用具2.1毽球场地应为方形，边长为6.1米。

场地应平整，地面松软适宜，不得有杂物。

2.2毽球规格为直径约13厘米，重约20克，由皮革或人造材料制成，外皮颜色应鲜明且不易褪色。

2.3发球线距离场地中心为2米，接发球线距离场地中心为4米，发球线和接发球线间应有一条清晰标记的限制线。

三、比赛规则3.1比赛开始前，双方选手应热身并按照裁判的指示站到自己的位置上。

3.2第一局比赛开始前，双方选手通过抛掷硬币等方式决定先发球方。

先发球方从自己发球线发球，对方选手站在接发球线接球。

3.3发球应直接把毽球抛向对方场地，毽球落地后不得超出对方场地边界线。

对方选手接球时可以用脚、大腿、胸部等任意部位进行接球，但不得用手接球。

3.4接球球员应将毽球击回对方场地，击球时不得有连续两次触球，也不得将毽球踢进对方场地。

3.5每次得分后，获得分的一方将变为发球方，双方选手的发球次序交换。

3.6比赛中如发生争议，双方选手应按照裁判的裁决执行。

四、判罚和积分4.1若选手发球或击球出界、触网、连续两次触球等违规行为，对方选手将获得该局胜利。

若双方选手同时有违规行为，则判给违规次数少的选手。

4.2若选手在接球过程中用手接球或踢球进对方场地，对方选手将获得该局胜利。

4.3比赛结束后，团体赛积分较高的队伍将获得冠军，个人赛淘汰赛阶段胜出的选手将获得冠军。

4.4若团体赛两个队伍积分相同，则以两队之间的胜负关系、净胜局、净胜分等进行排名确定。

五、其他规定5.1毽球比赛应遵循公平、友好、合作的精神，参赛选手应遵守裁判的指示，互相尊重，不得恶意干扰对手。

毽球比赛规则详解公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]毽球竞赛规则详解一、场地比赛场地采用羽毛场，长11.88米，宽6.1米。

场地上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。

如右图：羽毛球场，红色线区域内为比赛场地(含红色线)两黄线间（不含黄线）为发球区，后无限延长。

两蓝线间为限制区（含蓝线），禁止用头攻球。

二、毽球比赛指定用球如下图所示三、比赛队员的组成1.团体赛(三人制)的比赛队至少由6人组成，上场队员3人。

比赛前，各队应将参赛队员(包括替补队员)的姓名、号码登记在记分表上，未登记的队员不得参赛。

2.参加团体赛的人员可报名参加单人、双人、混合双人赛；参加双人和混合双人赛的队员经检录确认后，不得替换和变更。

比赛中，某方队员因故不能继续参赛，则判该方失利。

四、队员的场上位置1.团体赛的双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠后的队员为l号位队员，场上队员的位置必须与登记的轮转顺序（顺时针）相符合。

2.团体赛之外的各项比赛，其队员必须站在本方赛场场区内。

3.发球时的位置①团体赛的发球一方，2、3号位队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于2米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

②双人、混合双人赛发球时，同队队员须在场区内，但不得有掩护动作。

发球次序按A1一B1一A2一B2的顺序发球，发出的球应落在对方场区内。

五、教练员和队长1.比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。

在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。

2.比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。

六、比赛局数和场区选择1.比赛采用三局两胜、每球得分制。

2.比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

3.决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。

毽球竞赛比赛规则（毽子）（评分办法）运动会（最新）
竞赛项目
男子三人平踢赛、女子三人平踢赛。

参赛办法
1. 队伍构成为领队1名、教练1名、运动员4名。

2. 参赛运动员须现场签认个人健康承诺书方可参赛。

竞赛办法
1. 执行中国毽球协会审定的《平踢毽球竞赛规则》及有关补充规定。

2. 比赛用球为“新健牌”XJ306A。

3. 第一阶段采用小组循环赛办法进行，第二阶段采用淘汰赛办法进行。

4. 每场比赛采用三局两胜、每球得分制。

5. 每局比赛采用11分制。

第一、二局先得11分并同时净胜2分一方获得本局胜利；当比分出现14:14时，先得到15分的一方获得本局胜利。

第三局采用抢11分制，当比分10:10时，先得到11分的一方获得本局胜利。

6. 高度限制：发球的击球点不许高于支撑腿的髋关节；限制线内击球点不得高于球网上沿（对方来球第一脚除外），并且球的飞行轨迹须有明显向上的弧度。

7. 上场队员不足3人或异性代替，即判该队阵容不完整，对方获得本局或本场比赛胜利。

如比赛中队员受伤，应即刻进行替换或给予5分钟治疗时间，仍不能比赛，则判该队阵容不完整。

8. 队员必须脚穿没有后跟的胶底运动鞋并统一运动服。

上衣前后须有明显的号码，同队队员不得使用重复号码。

号码要求：背后上排为单位简称，下排为号码，号码高20厘米，笔划至少宽2厘米；胸前的号码高10厘米，无号码者不得参加比赛。

9. 参赛队必须按规定时间提前到场，迟到10分钟视为弃权。