毽球比赛规则及注意事项

毽球的比赛规则
毽球的比赛规则
第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。

比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在
记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

第三款教练员和替补队员应坐在指定的位置上。

场上位置
第一款双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线
的队员为1号队员（图2）。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

第二款发球的位置
发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

第三款每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

（图二）
教练队长
第一款比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。

在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。

第二款比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。

服装
第一款比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。

第二款场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。

号码应清晰可见，背后的号码至少高20
厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔画至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。

队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。

毽球竞赛规则详解一、场地比赛场地采用羽毛场,长11.88米,宽6.1米;场地上空6米以内由地面计算和场地四周2米以内不得有障碍物;如右图：羽毛球场,红色线区域内为比赛场地含红色线两黄线间不含黄线为发球区,后无限延长;两蓝线间为限制区含蓝线,禁止用头攻球;二、毽球比赛指定用球如下图所示三、比赛队员的组成1.团体赛三人制的比赛队至少由6人组成,上场队员3人;比赛前,各队应将参赛队员包括替补队员的姓名、号码登记在记分表上,未登记的队员不得参赛;2.参加团体赛的人员可报名参加单人、双人、混合双人赛；参加双人和混合双人赛的队员经检录确认后,不得替换和变更;比赛中,某方队员因故不能继续参赛,则判该方失利;四、队员的场上位置1.团体赛的双方队员必须站在本方场区内;站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员,靠后的队员为l号位队员,场上队员的位置必须与登记的轮转顺序顺时针相符合;2.团体赛之外的各项比赛,其队员必须站在本方赛场场区内;3.发球时的位置①团体赛的发球一方,2、3号位队员在发球队员的前方,彼此间相距不得少于2米;球发出后,双方队员可以在本方场区内任意交换位置;②双人、混合双人赛发球时,同队队员须在场区内,但不得有掩护动作;发球次序按A1一B1一A2一B2的顺序发球,发出的球应落在对方场区内;五、教练员和队长1.比赛成死球时,教练员和队长有权要求暂停或换人;在暂停时间内,教练员可以进行场外指导,但不得进入场区;2.比赛进行中,场上队长有权向裁判提出询问或要求解释,但必须服从裁判的最终判决;六、比赛局数和场区选择1.比赛采用三局两胜、每球得分制;2.比赛前选择场区或发球权;第一局结束后双方交换场地和发球权;3.决胜局开始前,正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权;决胜局比赛中,任何一队先得8分时两队应交换场地;交换时,不得进行场外指导;交换场区后,双方队员的轮转位置不得变换;经记录员查对后,由原发球队员继续发球;七、暂停1.比赛成死球时,教练员或队长可以向裁判员要求暂停;2.每局比赛中,每队可以要求两次暂停,每次暂停时间不得超过30秒钟;某队在一局中请求第三次暂停,应判该队失发球权或对方得1分;八、换人1.在比赛中成死球时,教练员或队长可以向裁判员要求换人;换人时,场外人员不得向队员进行指导,场内队员不得离开场地;2.每个队员在每一局比赛中换人不得超过三人次;3.替补队员在上场前,应在记录台附近作好准备,换人时间不得超过15秒钟,否则判该队一次暂停;如该队在该局已暂停过两次,则判该队失发球权或对方得一分;4.教练员或队长要求换人时,应向裁判员报告下场和上场队员的号码;5.比赛中因故被取消比赛资格的队员,不能继续参加该场比赛,可由替补队员替换;如该队在该局已换人三人次,或场外无人替换时,则判为负局;六、局间间隙一局比赛结束,下局比赛开始前,中间最多可有2分钟时间,供两队交换场地、换人和记录员登记号码,双方教练员在不影响上述工作的情况下,可以进行场外指导;七、发球1.发球发球队员须站在本方发球区内,举起毽球向裁判示意,裁判允许后,方可把球发向对方场区,使比赛进行;发球队员必须在发球区内发球,在球发出后才能进入场区;发球时2、3号队员不得有任何掩护动作,否则,判由对方发球;2.发球失误;发生下列情况之一时,即判为发球失误：①队员发球时,踏及比赛场地最后的端线或发球区线及其延长线；②球未过网,或触及标志杆；③球从网下穿过；④球从标志及其延长高度以外过网；⑤球触及任何障碍物,或在进入对方场区前触及本队队员；⑥球落在界外；⑦发球延误时间超过5秒钟；⑧裁判员鸣哨后球坠落在地上;3.当发球队失误时,判对方得分并由对方发球;4.重发球;发生下列情况之一时,须重发球：①在比赛进行中,球挂在网上最后一次击球挂网除外；②在比赛进行中,毽毛和毽垫在飞行时脱离；③在裁判员鸣哨之前发球；④在比赛进行中,其他人或物品进入场区; 5.发球次序错误当球发出后,裁判员发现队发球次序错误,则判该队失发球权,并恢复正确位置;如犯规队已得分,应取消队因该次发球次序错误所得的分数;八、轮转顺序1.某队取得发球权时,应先按顺时针方向轮转一个位置,然后由轮转到1号位队员发球;2.新的一局开始前,可以变换本队队员的轮转顺序,并填好位置表交给记录员;九、比赛进行中的击球与附加动作1.每队在将球踢入对方场区前,在本方场区最多只能有三人次共击球四次;2.每个队员最多可以连续击球两次;3.不得用手、臂触球;但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下,拦网时手球不判违例;4.球不得明显地停留在队员身体的任何部位;违反以上4条均为违例,判由对方发球并得1分;十、网上球在比赛进行中球触及两标志杆以内的球网为好球,球触标志杆为失误;十一、触网1.比赛进行中,队员身体任何部位触及两标志杆以内的球网,均为触网违例;2.队员击球后,触及标志杆或标志杆以外的球网、网柱、网绳或其他物体,不为违例; 十二、进入对方场区和空间1.过网击球为犯规;2.比赛进行中,身体任何部位不得进入对方场区的空间;3.队员若用头攻球时,必须在限制线以外,但落地时两脚可落在限制线以内;防守队员在限制区内,头部无意识触球过网不判违例;4.在比赛进行中,除脚以外,身体任何部位不得触及中线;脚不得完全越过中线;十三、死球与中断比赛1.球触地及违例为死球;2.中断比赛：其他人或物品进入比赛场区；更换损坏的器材；运动员发生意外事故等;发生以上情况,裁判员应鸣哨,中断比赛和恢复比赛;十四、计胜方法各项比赛先得21或15分的队为胜一局；如比分是20平或14平时,比赛应继续进行,直至某队领先2分,方为胜一局;某局出现20平或14平时则实行轮换发球法,即首先由有发球权一方发球,无论得、失分后,均由对方发球,依此类推,直至某队领先2分结束比赛;十五、判定和申诉1.一场比赛中,正裁判员的判定是最终判决;2.只有场上队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释,正裁判员应及时予以解释;以上内容摘自毽球竞赛规则裁判法每个项目比赛开始前,裁判鸣长哨,双方运动员均站在后场线场外,裁判示意后,双方运动员到网前进行握手;之后方可开始比赛,比赛结束后同样再进行一次握手;友谊第一,比赛第二各学院毽球队负责人,请务必仔细阅读以上规则,要求各位参赛选手都要了解比赛规则; 如有任何问题或建议,欢迎联系“一毽钟情”毽球社社长廖奕宏。

毽球比赛方案1. 赛事简介毽球是一种集体竞技运动，也是一项非常受欢迎的休闲活动。

毽球的竞技性较强，比赛规则简单明了，因此在学校、社区和企事业单位都有着广泛的传播和应用。

毽球比赛通常分为单打和双打两类，选手通过运动、传球和配合来争夺比赛胜利。

本文将提供一个毽球比赛方案，包括比赛规则、参赛人员、场地要求和比赛流程等内容。

2. 比赛规则2.1 单打规则•每人使用一只毽球，比赛时将毽球一拍不能中断。

•双脚不能跨出场地边界线。

•毽球在过网后，接球方只有一次拍击的机会。

•毽球可以触地一次，但不能两次，否则对方得分。

•根据毽球碰到地面后的情况，判定比赛继续。

2.2 双打规则•两队各有两名选手，一人一拍，比赛时将毽球一拍不能中断。

•双打比赛中，毽球不能被击中网线以下。

•毽球在过网后，接球方只有一次拍击的机会。

•毽球可以触地一次，但不能两次，否则对方得分。

•根据毽球碰到地面后的情况，判定比赛继续。

3. 参赛人员•参赛人员必须是经过身体检查，身体健康的人，并且具备一定的毽球运动基础。

•选手可以是男性、女性或混合参赛。

•参赛选手可以组成不同的队伍，根据报名情况进行抽签分组或者采用积分排位的方式确定比赛对阵。

4. 场地要求•毽球比赛场地可以是室内或室外，但必须有一定的撞墙防护措施。

•室内场地的规格为长10米、宽6米，可以根据实际情况进行微调。

•室外场地要求平整，没有明显的障碍物，可以根据比赛规模确定场地大小。

5. 比赛流程1.比赛开始前，比赛组织者进行开幕式，宣布比赛开始。

2.每场比赛由一名主裁判和两名辅助裁判负责裁决。

3.比赛以胜负制进行，首先达到规定积分的队伍获胜。

4.比赛开始后，选手按照规定的规则进行比赛。

5.比赛结束后，颁发获胜队伍奖杯和参赛证书，同时进行闭幕式。

6. 比赛装备•毽球比赛需要使用专业的比赛毽球。

比赛毽球可以根据需要选用不同规格和质地的毽球。

•参赛选手需要穿着运动服装和运动鞋参赛，避免穿着不符合比赛规定的服装。

毽球个人赛竞赛规则毽球是一种流行的户外运动项目，它结合了足球和羽毛球的元素，需要运动员配合技巧和灵活的动作来进行比赛。

个人赛是毽球项目中的一种比赛形式，以下是一些常见的毽球个人赛竞赛规则。

1.选手资格：a.年龄：参赛选手必须年满16周岁。

b.报名参赛：选手可以通过组委会指定的报名渠道进行报名。

2.竞赛项目：a.单打：参赛选手一个人对抗对手，达到一定比分或比赛时间结束后，比赛结束。

b.双打：参赛选手两人组成一组，对抗其他组的选手，达到一定比分或比赛时间结束后，比赛结束。

3.比赛场地：a.比赛场地标准尺寸：长11米，宽5.5米。

b.场地分为两半：左半场和右半场。

4.比赛装备：a.比赛用球：标准比赛用球为毽球，重约15克。

b.穿着：选手需要穿着舒适的运动服装和运动鞋。

5.比赛规则：a.开始比赛：通过抛毫球决定先后发球方。

b.发球：发球选手站在本方发球区，用脚踢毫球过网，毫球必须在接触地面前越过网。

发球可以直接得分，或对方无法返回时得分。

c.接发球：对手需要在毫球落地前接住毫球并返回对方场地，否则对方可以得分。

d.毫球接触规则：选手不得用手接触毫球，只能使用脚、膝盖、头部等部位接触毫球。

但是，接触毫球时不得使用暴力动作。

e.毫球触地规则：毫球每触地一次后，可以通过任意次数的接触来返回对手场地。

f.毫球触网规则：毫球触网后，毫球在落地前仍可继续接触和返回对手场地。

g.得分规则：比赛以局为单位进行计分，每局先达到11分的选手或组获胜。

如果比分相同，比赛继续进行直至有选手或组获胜。

h.换场：每局比赛结束后，选手或组需要在场地两边交换场地，比赛继续进行。

6.裁判：a.比赛由主裁判负责监督。

b.主裁判根据比赛规则判决得失分和犯规。

7.处罚措施：a.规则违反：违反比赛规则的选手或组将受到警告、罚分、禁赛等处罚。

b.不正当行为：任何形式的侮辱、攻击、暴力行为将受到严厉的处罚。

以上是毽球个人赛常见的竞赛规则。

在比赛中，选手需要展示出灵活的身体技巧和协调能力，通过接触、控制和返回毫球来获得得分。

毽球比赛规则(三人赛)依据中国毽球协会《毽球竞赛规则》结合我院实际制定本规则。

第一条、场地一、场地面积：比赛场地长11.88米，宽6.1米。

（羽毛球双打场地后发球线内界和边线外界）。

二、发球区：距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。

发球区线向后无限延长区域第二条球网一、球网：球网采用羽毛球比赛球网，高1.55米。

网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。

第三条、毽球毽球由毽毛、毽垫等构成。

毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.20—3.50厘米。

毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。

毛管高2.50厘米。

毽球的高度为13-15厘米。

毽球的重量为13-15克。

第四条、比赛队员的组成比赛队由5人组成（男女不限），其中队长1人。

比赛前各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第五条、队员的场上位置一、双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

二、某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。

三、发球的位置：发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

四、每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

第六条、比赛计分办法和场区选择一、比赛采用三局两胜、每球得分制。

二、每局采用11分制，即双方分数先达11分者胜。

每局双方打到10平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成20平后，一方领先1分，即算该局取胜。

三、比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

四、决胜局开始前，裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

决胜局比赛中，任何一队先得6分时两队应交换场地。

毽球的比赛规则介绍（一）比赛项目、场地、设备与器材1.比赛项目比赛设男、女团体（三人制），男女混合双人，男、女双人，男、女单人，共七个项目。

2.场地（1）场地面积①团体、双人和混双赛赛场规定的规格：11.88米长，6.10米宽。

②单人比赛赛场规定的规格：11.88米长，5.18米宽。

③场地上空6米以内（由地面计算）以及场地四周2米以内不能出现任何障碍物，以免影响比赛。

（2）界线比赛场地界线应该清晰的画出，要严格按照平面图来画，按照规定，所有界线的宽度均为4厘米。

当然，场地面积里要包括这4厘米的宽度。

边线是那两条相对较长的界线，端线指的是那两条相对较短的界线。

中线指的是连接场地两边线的中点的那条线，它与端线平行。

场地分为均等的两个场区，中间由中线分隔开。

限制线在中线两侧，与中线平行，按规定，限制线包括在限制区内。

中线中点至限制线的外缘（远离中线端）的距离为l.98米。

（3）发球区发球区线是距两端线中点两侧各1米处向场外所画的短线，长20厘米，距端线4厘米，同时垂直于端线。

发球区则指的是发球区线向后无限延长的区域，发球区线不包括在发球区内。

（4）单人赛接发球有效区单人赛的发球须落在端线与限制线之间的区域，这个有效区域又叫接发球有效区。

3.球网、标志杆、标志带（1）球网的规格球网的规定规格为：长7米、宽7.6米，网孔2厘米见方，球网的颜色为深绿色。

球网上沿缝有双层白布，宽度4厘米，用绳穿起，将球网张挂在中线的垂直上空的网柱上。

网柱安在距边线45厘米的中线以外。

（2）球网的高度球网高度为球网中部顶端距地面的垂直距离，男子高度规定为1.60米、女子规定为1.50米。

同时，网沿上端要基本与地面平行，两端与中间的高度度差不得多于2厘米。

同时两端必须等高，即距地面的垂直高度相等。

（3）标志杆与标志带标志带位于球网的两端，并与边线和中线交接处垂直，标志带的标准为：宽度4厘米，长度为76厘米，颜色为白色。

标志杆是球网上用来连接标志带外侧的有韧性的杆，左右各一根，单人比赛时，标志杆内侧相距5.18米，而其他比赛时都为6.10米。

毽球比赛规则（三人赛）毽球比赛规则(三人赛)依据中国毽球协会《毽球竞赛规则》结合我院实际制定本规则。

第一条、场地一、场地面积：比赛场地长11.88米，宽6.1米。

（羽毛球双打场地后发球线内界和边线外界）。

二、发球区：距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。

发球区线向后无限延长区域第二条球网一、球网：球网采用羽毛球比赛球网，高1.55米。

网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。

第三条、毽球毽球由毽毛、毽垫等构成。

毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.20—3.50厘米。

毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。

毛管高2.50厘米。

毽球的高度为13-15厘米。

毽球的重量为13-15克。

第四条、比赛队员的组成比赛队由5人组成（男女不限），其中队长1人。

比赛前各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第五条、队员的场上位置一、双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

二、某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。

三、发球的位置：发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

四、每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

第六条、比赛计分办法和场区选择一、比赛采用三局两胜、每球得分制。

二、每局采用11分制，即双方分数先达11分者胜。

每局双方打到10平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成20平后，一方领先1分，即算该局取胜。

三、比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

四、决胜局开始前，裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

毽球竞赛规则（三人网毽）(一)、关于发球１.发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置２.发球队员必须在发球区内发球,在球发出后才能进入场区,发球时2, 3号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方发球。

３.当发球队失误时，应判失发球权，由对方发球。

４.发生下列情况之一时，须重发球：（1）在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除外）；（2）在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离；（3）在比赛进行中，其他人或物品进入场区。

（二）、关于轮转顺序1.每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

2.某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到2号位队员发球。

3.新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序（三）关于比赛进行中的击球与附加动作１.每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。

２.每个队员可以连续击球两次。

３.不得用手、臂触球。

但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。

４.球不得明显地停留在队员身体的任何部位。

５.过网击球为犯规。

６.队员若用头攻球时，必须在限制线以外，但落地时两脚可落在限制线以内。

防守队员在限制区内，头部无意识触球过网不判违例。

（四）、要注意的事项１.比赛采用三局两胜制，每局采取每球得分制。

２.比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

３.决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。

4.某队得15分并至少比对方队得多2分时，则为胜一局。

如比分是14比14，比赛应继续进行，直至某队领先2分，方为胜一局。

第一条比赛项目比赛设男、女团体（三人制），男单、女单，男双、女双，男女混合双人共七个项目。

第二条：场地第一场地面积比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。

场地上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。

第二界线比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地面积之内。

较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。

连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。

中线将场地分为均等的的两个场区。

在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线（此线包括在限制区内）。

中线至限制线的距离为2米。

第三发球区距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。

发球区线向后无限延长的区域叫发球区。

第三条球网第一球网的规格球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。

球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。

球网必须挂在中线的垂直上空。

球网为深绿色。

网柱安在中线以外，距边线50厘米处。

第二球网的高度球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米（男子），1.50米（女子）。

网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。

第三标志杆与标志带在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。

两杆内侧相距6米。

标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。

标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。

第四条比赛规则第一比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。

比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第二也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

（单打场地按照羽毛球单打的场地规格）第三教练员和替补队员应坐在指定的位置上。