毽球比赛规则及注意事项

毽球的比赛规则
毽球的比赛规则
第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。

比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在
记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

第三款教练员和替补队员应坐在指定的位置上。

场上位置
第一款双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线
的队员为1号队员（图2）。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

第二款发球的位置
发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

第三款每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

（图二）
教练队长
第一款比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。

在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。

第二款比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。

服装
第一款比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。

第二款场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。

号码应清晰可见，背后的号码至少高20
厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔画至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。

队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。

毽球竞赛规则详解一、场地比赛场地采用羽毛场,长11.88米,宽6.1米;场地上空6米以内由地面计算和场地四周2米以内不得有障碍物;如右图：羽毛球场,红色线区域内为比赛场地含红色线两黄线间不含黄线为发球区,后无限延长;两蓝线间为限制区含蓝线,禁止用头攻球;二、毽球比赛指定用球如下图所示三、比赛队员的组成1.团体赛三人制的比赛队至少由6人组成,上场队员3人;比赛前,各队应将参赛队员包括替补队员的姓名、号码登记在记分表上,未登记的队员不得参赛;2.参加团体赛的人员可报名参加单人、双人、混合双人赛；参加双人和混合双人赛的队员经检录确认后,不得替换和变更;比赛中,某方队员因故不能继续参赛,则判该方失利;四、队员的场上位置1.团体赛的双方队员必须站在本方场区内;站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员,靠后的队员为l号位队员,场上队员的位置必须与登记的轮转顺序顺时针相符合;2.团体赛之外的各项比赛,其队员必须站在本方赛场场区内;3.发球时的位置①团体赛的发球一方,2、3号位队员在发球队员的前方,彼此间相距不得少于2米;球发出后,双方队员可以在本方场区内任意交换位置;②双人、混合双人赛发球时,同队队员须在场区内,但不得有掩护动作;发球次序按A1一B1一A2一B2的顺序发球,发出的球应落在对方场区内;五、教练员和队长1.比赛成死球时,教练员和队长有权要求暂停或换人;在暂停时间内,教练员可以进行场外指导,但不得进入场区;2.比赛进行中,场上队长有权向裁判提出询问或要求解释,但必须服从裁判的最终判决;六、比赛局数和场区选择1.比赛采用三局两胜、每球得分制;2.比赛前选择场区或发球权;第一局结束后双方交换场地和发球权;3.决胜局开始前,正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权;决胜局比赛中,任何一队先得8分时两队应交换场地;交换时,不得进行场外指导;交换场区后,双方队员的轮转位置不得变换;经记录员查对后,由原发球队员继续发球;七、暂停1.比赛成死球时,教练员或队长可以向裁判员要求暂停;2.每局比赛中,每队可以要求两次暂停,每次暂停时间不得超过30秒钟;某队在一局中请求第三次暂停,应判该队失发球权或对方得1分;八、换人1.在比赛中成死球时,教练员或队长可以向裁判员要求换人;换人时,场外人员不得向队员进行指导,场内队员不得离开场地;2.每个队员在每一局比赛中换人不得超过三人次;3.替补队员在上场前,应在记录台附近作好准备,换人时间不得超过15秒钟,否则判该队一次暂停;如该队在该局已暂停过两次,则判该队失发球权或对方得一分;4.教练员或队长要求换人时,应向裁判员报告下场和上场队员的号码;5.比赛中因故被取消比赛资格的队员,不能继续参加该场比赛,可由替补队员替换;如该队在该局已换人三人次,或场外无人替换时,则判为负局;六、局间间隙一局比赛结束,下局比赛开始前,中间最多可有2分钟时间,供两队交换场地、换人和记录员登记号码,双方教练员在不影响上述工作的情况下,可以进行场外指导;七、发球1.发球发球队员须站在本方发球区内,举起毽球向裁判示意,裁判允许后,方可把球发向对方场区,使比赛进行;发球队员必须在发球区内发球,在球发出后才能进入场区;发球时2、3号队员不得有任何掩护动作,否则,判由对方发球;2.发球失误;发生下列情况之一时,即判为发球失误：①队员发球时,踏及比赛场地最后的端线或发球区线及其延长线；②球未过网,或触及标志杆；③球从网下穿过；④球从标志及其延长高度以外过网；⑤球触及任何障碍物,或在进入对方场区前触及本队队员；⑥球落在界外；⑦发球延误时间超过5秒钟；⑧裁判员鸣哨后球坠落在地上;3.当发球队失误时,判对方得分并由对方发球;4.重发球;发生下列情况之一时,须重发球：①在比赛进行中,球挂在网上最后一次击球挂网除外；②在比赛进行中,毽毛和毽垫在飞行时脱离；③在裁判员鸣哨之前发球；④在比赛进行中,其他人或物品进入场区; 5.发球次序错误当球发出后,裁判员发现队发球次序错误,则判该队失发球权,并恢复正确位置;如犯规队已得分,应取消队因该次发球次序错误所得的分数;八、轮转顺序1.某队取得发球权时,应先按顺时针方向轮转一个位置,然后由轮转到1号位队员发球;2.新的一局开始前,可以变换本队队员的轮转顺序,并填好位置表交给记录员;九、比赛进行中的击球与附加动作1.每队在将球踢入对方场区前,在本方场区最多只能有三人次共击球四次;2.每个队员最多可以连续击球两次;3.不得用手、臂触球;但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下,拦网时手球不判违例;4.球不得明显地停留在队员身体的任何部位;违反以上4条均为违例,判由对方发球并得1分;十、网上球在比赛进行中球触及两标志杆以内的球网为好球,球触标志杆为失误;十一、触网1.比赛进行中,队员身体任何部位触及两标志杆以内的球网,均为触网违例;2.队员击球后,触及标志杆或标志杆以外的球网、网柱、网绳或其他物体,不为违例; 十二、进入对方场区和空间1.过网击球为犯规;2.比赛进行中,身体任何部位不得进入对方场区的空间;3.队员若用头攻球时,必须在限制线以外,但落地时两脚可落在限制线以内;防守队员在限制区内,头部无意识触球过网不判违例;4.在比赛进行中,除脚以外,身体任何部位不得触及中线;脚不得完全越过中线;十三、死球与中断比赛1.球触地及违例为死球;2.中断比赛：其他人或物品进入比赛场区；更换损坏的器材；运动员发生意外事故等;发生以上情况,裁判员应鸣哨,中断比赛和恢复比赛;十四、计胜方法各项比赛先得21或15分的队为胜一局；如比分是20平或14平时,比赛应继续进行,直至某队领先2分,方为胜一局;某局出现20平或14平时则实行轮换发球法,即首先由有发球权一方发球,无论得、失分后,均由对方发球,依此类推,直至某队领先2分结束比赛;十五、判定和申诉1.一场比赛中,正裁判员的判定是最终判决;2.只有场上队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释,正裁判员应及时予以解释;以上内容摘自毽球竞赛规则裁判法每个项目比赛开始前,裁判鸣长哨,双方运动员均站在后场线场外,裁判示意后,双方运动员到网前进行握手;之后方可开始比赛,比赛结束后同样再进行一次握手;友谊第一,比赛第二各学院毽球队负责人,请务必仔细阅读以上规则,要求各位参赛选手都要了解比赛规则; 如有任何问题或建议,欢迎联系“一毽钟情”毽球社社长廖奕宏。

毽球比赛方案1. 赛事简介毽球是一种集体竞技运动，也是一项非常受欢迎的休闲活动。

毽球的竞技性较强，比赛规则简单明了，因此在学校、社区和企事业单位都有着广泛的传播和应用。

毽球比赛通常分为单打和双打两类，选手通过运动、传球和配合来争夺比赛胜利。

本文将提供一个毽球比赛方案，包括比赛规则、参赛人员、场地要求和比赛流程等内容。

2. 比赛规则2.1 单打规则•每人使用一只毽球，比赛时将毽球一拍不能中断。

•双脚不能跨出场地边界线。

•毽球在过网后，接球方只有一次拍击的机会。

•毽球可以触地一次，但不能两次，否则对方得分。

•根据毽球碰到地面后的情况，判定比赛继续。

2.2 双打规则•两队各有两名选手，一人一拍，比赛时将毽球一拍不能中断。

•双打比赛中，毽球不能被击中网线以下。

•毽球在过网后，接球方只有一次拍击的机会。

•毽球可以触地一次，但不能两次，否则对方得分。

•根据毽球碰到地面后的情况，判定比赛继续。

3. 参赛人员•参赛人员必须是经过身体检查，身体健康的人，并且具备一定的毽球运动基础。

•选手可以是男性、女性或混合参赛。

•参赛选手可以组成不同的队伍，根据报名情况进行抽签分组或者采用积分排位的方式确定比赛对阵。

4. 场地要求•毽球比赛场地可以是室内或室外，但必须有一定的撞墙防护措施。

•室内场地的规格为长10米、宽6米，可以根据实际情况进行微调。

•室外场地要求平整，没有明显的障碍物，可以根据比赛规模确定场地大小。

5. 比赛流程1.比赛开始前，比赛组织者进行开幕式，宣布比赛开始。

2.每场比赛由一名主裁判和两名辅助裁判负责裁决。

3.比赛以胜负制进行，首先达到规定积分的队伍获胜。

4.比赛开始后，选手按照规定的规则进行比赛。

5.比赛结束后，颁发获胜队伍奖杯和参赛证书，同时进行闭幕式。

6. 比赛装备•毽球比赛需要使用专业的比赛毽球。

比赛毽球可以根据需要选用不同规格和质地的毽球。

•参赛选手需要穿着运动服装和运动鞋参赛，避免穿着不符合比赛规定的服装。

毽球个人赛竞赛规则毽球是一种流行的户外运动项目，它结合了足球和羽毛球的元素，需要运动员配合技巧和灵活的动作来进行比赛。

个人赛是毽球项目中的一种比赛形式，以下是一些常见的毽球个人赛竞赛规则。

1.选手资格：a.年龄：参赛选手必须年满16周岁。

b.报名参赛：选手可以通过组委会指定的报名渠道进行报名。

2.竞赛项目：a.单打：参赛选手一个人对抗对手，达到一定比分或比赛时间结束后，比赛结束。

b.双打：参赛选手两人组成一组，对抗其他组的选手，达到一定比分或比赛时间结束后，比赛结束。

3.比赛场地：a.比赛场地标准尺寸：长11米，宽5.5米。

b.场地分为两半：左半场和右半场。

4.比赛装备：a.比赛用球：标准比赛用球为毽球，重约15克。

b.穿着：选手需要穿着舒适的运动服装和运动鞋。

5.比赛规则：a.开始比赛：通过抛毫球决定先后发球方。

b.发球：发球选手站在本方发球区，用脚踢毫球过网，毫球必须在接触地面前越过网。

发球可以直接得分，或对方无法返回时得分。

c.接发球：对手需要在毫球落地前接住毫球并返回对方场地，否则对方可以得分。

d.毫球接触规则：选手不得用手接触毫球，只能使用脚、膝盖、头部等部位接触毫球。

但是，接触毫球时不得使用暴力动作。

e.毫球触地规则：毫球每触地一次后，可以通过任意次数的接触来返回对手场地。

f.毫球触网规则：毫球触网后，毫球在落地前仍可继续接触和返回对手场地。

g.得分规则：比赛以局为单位进行计分，每局先达到11分的选手或组获胜。

如果比分相同，比赛继续进行直至有选手或组获胜。

h.换场：每局比赛结束后，选手或组需要在场地两边交换场地，比赛继续进行。

6.裁判：a.比赛由主裁判负责监督。

b.主裁判根据比赛规则判决得失分和犯规。

7.处罚措施：a.规则违反：违反比赛规则的选手或组将受到警告、罚分、禁赛等处罚。

b.不正当行为：任何形式的侮辱、攻击、暴力行为将受到严厉的处罚。

以上是毽球个人赛常见的竞赛规则。

在比赛中，选手需要展示出灵活的身体技巧和协调能力，通过接触、控制和返回毫球来获得得分。

毽球比赛规则(三人赛)依据中国毽球协会《毽球竞赛规则》结合我院实际制定本规则。

第一条、场地一、场地面积：比赛场地长11.88米，宽6.1米。

（羽毛球双打场地后发球线内界和边线外界）。

二、发球区：距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。

发球区线向后无限延长区域第二条球网一、球网：球网采用羽毛球比赛球网，高1.55米。

网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。

第三条、毽球毽球由毽毛、毽垫等构成。

毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.20—3.50厘米。

毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。

毛管高2.50厘米。

毽球的高度为13-15厘米。

毽球的重量为13-15克。

第四条、比赛队员的组成比赛队由5人组成（男女不限），其中队长1人。

比赛前各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第五条、队员的场上位置一、双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

二、某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。

三、发球的位置：发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

四、每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

第六条、比赛计分办法和场区选择一、比赛采用三局两胜、每球得分制。

二、每局采用11分制，即双方分数先达11分者胜。

每局双方打到10平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成20平后，一方领先1分，即算该局取胜。

三、比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

四、决胜局开始前，裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

决胜局比赛中，任何一队先得6分时两队应交换场地。

毽球的比赛规则介绍（一）比赛项目、场地、设备与器材1.比赛项目比赛设男、女团体（三人制），男女混合双人，男、女双人，男、女单人，共七个项目。

2.场地（1）场地面积①团体、双人和混双赛赛场规定的规格：11.88米长，6.10米宽。

②单人比赛赛场规定的规格：11.88米长，5.18米宽。

③场地上空6米以内（由地面计算）以及场地四周2米以内不能出现任何障碍物，以免影响比赛。

（2）界线比赛场地界线应该清晰的画出，要严格按照平面图来画，按照规定，所有界线的宽度均为4厘米。

当然，场地面积里要包括这4厘米的宽度。

边线是那两条相对较长的界线，端线指的是那两条相对较短的界线。

中线指的是连接场地两边线的中点的那条线，它与端线平行。

场地分为均等的两个场区，中间由中线分隔开。

限制线在中线两侧，与中线平行，按规定，限制线包括在限制区内。

中线中点至限制线的外缘（远离中线端）的距离为l.98米。

（3）发球区发球区线是距两端线中点两侧各1米处向场外所画的短线，长20厘米，距端线4厘米，同时垂直于端线。

发球区则指的是发球区线向后无限延长的区域，发球区线不包括在发球区内。

（4）单人赛接发球有效区单人赛的发球须落在端线与限制线之间的区域，这个有效区域又叫接发球有效区。

3.球网、标志杆、标志带（1）球网的规格球网的规定规格为：长7米、宽7.6米，网孔2厘米见方，球网的颜色为深绿色。

球网上沿缝有双层白布，宽度4厘米，用绳穿起，将球网张挂在中线的垂直上空的网柱上。

网柱安在距边线45厘米的中线以外。

（2）球网的高度球网高度为球网中部顶端距地面的垂直距离，男子高度规定为1.60米、女子规定为1.50米。

同时，网沿上端要基本与地面平行，两端与中间的高度度差不得多于2厘米。

同时两端必须等高，即距地面的垂直高度相等。

（3）标志杆与标志带标志带位于球网的两端，并与边线和中线交接处垂直，标志带的标准为：宽度4厘米，长度为76厘米，颜色为白色。

标志杆是球网上用来连接标志带外侧的有韧性的杆，左右各一根，单人比赛时，标志杆内侧相距5.18米，而其他比赛时都为6.10米。

毽球比赛规则（三人赛）毽球比赛规则(三人赛)依据中国毽球协会《毽球竞赛规则》结合我院实际制定本规则。

第一条、场地一、场地面积：比赛场地长11.88米，宽6.1米。

（羽毛球双打场地后发球线内界和边线外界）。

二、发球区：距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。

发球区线向后无限延长区域第二条球网一、球网：球网采用羽毛球比赛球网，高1.55米。

网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。

第三条、毽球毽球由毽毛、毽垫等构成。

毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.20—3.50厘米。

毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。

毛管高2.50厘米。

毽球的高度为13-15厘米。

毽球的重量为13-15克。

第四条、比赛队员的组成比赛队由5人组成（男女不限），其中队长1人。

比赛前各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第五条、队员的场上位置一、双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

二、某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。

三、发球的位置：发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

四、每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

第六条、比赛计分办法和场区选择一、比赛采用三局两胜、每球得分制。

二、每局采用11分制，即双方分数先达11分者胜。

每局双方打到10平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成20平后，一方领先1分，即算该局取胜。

三、比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

四、决胜局开始前，裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

毽球竞赛规则（三人网毽）(一)、关于发球１.发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置２.发球队员必须在发球区内发球,在球发出后才能进入场区,发球时2, 3号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方发球。

３.当发球队失误时，应判失发球权，由对方发球。

４.发生下列情况之一时，须重发球：（1）在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除外）；（2）在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离；（3）在比赛进行中，其他人或物品进入场区。

（二）、关于轮转顺序1.每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

2.某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到2号位队员发球。

3.新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序（三）关于比赛进行中的击球与附加动作１.每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。

２.每个队员可以连续击球两次。

３.不得用手、臂触球。

但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。

４.球不得明显地停留在队员身体的任何部位。

５.过网击球为犯规。

６.队员若用头攻球时，必须在限制线以外，但落地时两脚可落在限制线以内。

防守队员在限制区内，头部无意识触球过网不判违例。

（四）、要注意的事项１.比赛采用三局两胜制，每局采取每球得分制。

２.比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

３.决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。

4.某队得15分并至少比对方队得多2分时，则为胜一局。

如比分是14比14，比赛应继续进行，直至某队领先2分，方为胜一局。

第一条比赛项目比赛设男、女团体（三人制），男单、女单，男双、女双，男女混合双人共七个项目。

第二条：场地第一场地面积比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。

场地上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。

第二界线比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地面积之内。

较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。

连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。

中线将场地分为均等的的两个场区。

在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线（此线包括在限制区内）。

中线至限制线的距离为2米。

第三发球区距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。

发球区线向后无限延长的区域叫发球区。

第三条球网第一球网的规格球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。

球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。

球网必须挂在中线的垂直上空。

球网为深绿色。

网柱安在中线以外，距边线50厘米处。

第二球网的高度球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米（男子），1.50米（女子）。

网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。

第三标志杆与标志带在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。

两杆内侧相距6米。

标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。

标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。

第四条比赛规则第一比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。

比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第二也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

（单打场地按照羽毛球单打的场地规格）第三教练员和替补队员应坐在指定的位置上。

毽球比赛规则与毽球裁判法1.球场：毽球比赛场地通常为室内羽毛球场或篮球场。

场地应平坦、无障碍物，并加以标记。

2.参赛人数：每支队伍通常由4名运动员组成，每方最多可有2名替补运动员。

3.竞技装备：运动员应穿着舒适的运动服装和运动鞋，毽球由橡胶和丝线制成，直径约为12厘米。

4.比赛时间：一场毽球比赛通常分为两个等长的半场，每个半场有固定的时间限制（例如15分钟）。

5.开球：比赛开始时，裁判在中线上进行抛硬币决定先后权，获胜队伍选择开球或场地。

6.规则：球员使用脚或任何一部分身体除了手之外的部位将球踢向对方场地。

球员之间可以携带球，并进行传递、拦截等动作。

球员可以通过发球得分，球在对方场地落地后不能再次触地方可得分。

7.辅助器械：在比赛中可选用助跑带或者指挥带，但指挥带一般不会使用。

8.犯规：球员头顶、手掌或手臂接触球被视为犯规。

球员使用肘部、膝部或脚背触球是允许的。

同时球员之间不能有身体接触。

9.界外球：球在场地边界外或者触地之后，对方获得界外球，由界外球进行发球。

10.球门：双方场地各有一个球门，球员可以利用脑袋、肩膀或者脚部射门得分。

11.输赢判定：比赛时间结束后，得分最多的队伍为胜利者。

毽球裁判法：1.裁判员的职责：裁判员是比赛的组织者和监管者，他们需要确保比赛公平、有序进行，有权发出警告、判罚和取消得分等。

2.人员要求：裁判员应具备足够的毽球知识和裁判技巧，秉持公正、中立的原则，遵守比赛规则。

3.裁判信号：裁判员在比赛中会通过一系列手势和口令向运动员和观众传达判罚和决定，如发球、得分、犯规等。

4.判罚：裁判员有权根据比赛规则判罚球员的犯规行为，例如直接给予对方界外球、罚点球、判罚警告甚至罚下场等。

5.评判标准：裁判员需要根据比赛规则和裁判标准来评判球员的动作和决定，确保比赛的公平性和公正性。

6.客观公正：裁判员应保持足够的客观性和公正性，不偏袒任何一方。

同时，裁判员需保持专注和冷静，不受外界因素干扰。

毽球比赛规则及注意事项1、比赛场地采用羽毛球正规比赛场地（长13米，宽6米，网高1.5米）2、本次比赛为3人制，每队限报4人（1人替补），采取单场淘汰制。

比赛采取三局两胜制，以掷硬币的形式确定各自场地，每局结束后交换场地。

每局比赛结束休息时间2分钟，每局比赛只能换人一次。

3、发球队员必须站在本方区域内，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，发球时其他两名队员不得有任何掩护动作，否则，判对方得1分。

4、每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。

每个队员可以连续击球两次。

球不得明显地停留在队员身体的任何部位。

违反第4条即为违例，判由对方得1分。

5、毽球在对方的区域内落地即算本方得1分，本方未过球网即算对方得1分，每队发球2次后换对方发球，某队得10分并至少比对方队得多2分时，则为胜一局。

如比分是9比9，比赛应继续进行，直至某队领先2分，方为胜一局，类似乒乓球规则。

6、除了死球和发球可用手持球外，其它任何情况都不得用手臂（肩以下手臂部分）触球，否则判对方得1分。

7、每场比赛设裁判一名，所有参赛队员在比赛时必须服从裁判员的判罚。

呼市第十四中学毽球比赛方案为丰富我校课余文化生活，提高老师参与体育锻炼的积极性，促进身体素质全面协调发展。

经学校研究决定，于2012年四月下旬运动会期间开展毽球比赛活动。

具体规程如下：一、时间：2012年4月27日上午二、地点：羽毛球场。

三、参赛范围及参赛队组成：1、高中一、二、三、行政，各组一队（无上限），以组为单位参赛。

2、每组三名正式队员，一名替补队员，共四名。

男女不限，每队需有一名队长负责领队。

3、其他年级可自由组队参赛。

四、比赛分组抽签办法：1、比赛采用集中抽签方式进行对阵。

2、比赛采用淘汰赛。

五、奖励办法：取团体前两名。

六、报名组别队长队员队员替补队员请组长填写参赛名单，于4月25日前交于党办。

呼市第十四中学理科党支部2012年4月18日。

毽球的竞赛规则熟读毽球竞赛规则,方能在球场上如鱼得水.以下是为大家整理的关于毽球的竞赛规则，欢迎阅读!毽球的竞赛规则:1、竞赛规则第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人(左臂应佩带明显标志)。

比赛前，各队应将参赛队员(包括替补队员)的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

第三款教练员和替补队员应坐在指定的位置上。

2、场上位置第一款双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员(图2)。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

第二款发球的位置发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

第三款每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

3、教练队长第一款比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。

在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。

第二款比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。

4、服装第一款比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。

第二款场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。

号码应清晰可见，背后的号码至少高20厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔画至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。

队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。

毽球竟赛细则:1、比赛赛制第一款比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。

第二款比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

第三款决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。

交换时，不得进行场外指导。

交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。

经记录员查对后，由原发球队员继续发球。

2024版《毽球竞赛规则》一、赛制1.1毽球比赛以团体赛和个人赛两种形式进行。

1.2团体赛采用循环赛制，每支队伍按照预设顺序依次与其他队伍对战，以积分排名确定胜负关系。

每场比赛采用3局2胜制，每局由先发球方发球开始，发球次序依次轮流交换。

1.3个人赛采用淘汰赛制，参赛选手两两对战。

比赛分为预赛、半决赛和决赛三轮，每轮比赛采用3局2胜制，每局由先发球方发球开始，发球次序依次轮流交换。

二、比赛用具2.1毽球场地应为方形，边长为6.1米。

场地应平整，地面松软适宜，不得有杂物。

2.2毽球规格为直径约13厘米，重约20克，由皮革或人造材料制成，外皮颜色应鲜明且不易褪色。

2.3发球线距离场地中心为2米，接发球线距离场地中心为4米，发球线和接发球线间应有一条清晰标记的限制线。

三、比赛规则3.1比赛开始前，双方选手应热身并按照裁判的指示站到自己的位置上。

3.2第一局比赛开始前，双方选手通过抛掷硬币等方式决定先发球方。

先发球方从自己发球线发球，对方选手站在接发球线接球。

3.3发球应直接把毽球抛向对方场地，毽球落地后不得超出对方场地边界线。

对方选手接球时可以用脚、大腿、胸部等任意部位进行接球，但不得用手接球。

3.4接球球员应将毽球击回对方场地，击球时不得有连续两次触球，也不得将毽球踢进对方场地。

3.5每次得分后，获得分的一方将变为发球方，双方选手的发球次序交换。

3.6比赛中如发生争议，双方选手应按照裁判的裁决执行。

四、判罚和积分4.1若选手发球或击球出界、触网、连续两次触球等违规行为，对方选手将获得该局胜利。

若双方选手同时有违规行为，则判给违规次数少的选手。

4.2若选手在接球过程中用手接球或踢球进对方场地，对方选手将获得该局胜利。

4.3比赛结束后，团体赛积分较高的队伍将获得冠军，个人赛淘汰赛阶段胜出的选手将获得冠军。

4.4若团体赛两个队伍积分相同，则以两队之间的胜负关系、净胜局、净胜分等进行排名确定。

五、其他规定5.1毽球比赛应遵循公平、友好、合作的精神，参赛选手应遵守裁判的指示，互相尊重，不得恶意干扰对手。

毽球比赛规则及注意事项毽球比赛是一种团体项目，通常由两个团队进行。

本文将详细介绍毽球比赛的规则和注意事项。

1.规则：1.1场地：毽球比赛场地通常是一个室外场地，场地大小为10米×8米，场地上方应有足够的空间，以便毽球能够自由地飞翔。

1.2毽球：毽球是比赛中使用的器具，通常由羽毛和一个铁环组成。

毽球有两种类型：圆形和方形。

圆形毽球用于单人比赛，而方形毽球用于双人或更多人的比赛。

1.3总分制：毽球比赛中，总分制是常见的计分方式。

每轮比赛通常为15分，先得到15分的团队或个人将赢得该轮比赛。

如果比分为14-14，则需要继续比赛，直到一些团队或个人获得两分的优势为止。

1.4发球：比赛开始时，通过抛硬币或抽签决定哪个团队选择发球。

发球时，球员必须将毽球从自己场地的后半部分抛到对方场地的前半部分。

球员可以使用任何一只手来进行发球。

1.5进攻：当球传到对方场地后，球员要尽快将球传回对方场地。

在传球时，球员可以选择直接攻击对方场地或选择将球传给队友。

1.6防守：当对方传球过来时，球员要做好准备，采取正确的姿势，以尽可能防止对方将球传回自己的场地。

球员可以使用任何一部分的身体来拦截球。

1.7触球：当球着地或碰到球员的身体时，被视为触球。

如果球触地或触球发生在边界线内，而不是在场外，那么对方队将得到一分。

2.注意事项：2.1安全：毽球比赛是一个竞技项目，参赛者要注意自身安全。

穿着合适的运动鞋，并确保比赛场地平整，避免摔倒或受伤。

2.2公平竞争：比赛中应该遵守公平竞争的原则，遵循比赛规则，并尊重裁判的决定。

2.3团队合作：毽球是一项团队项目，参赛者应该与队友密切合作，互相配合，共同努力取得胜利。

2.4着装：参赛者应穿着适合毽球比赛的运动装备。

避免穿着过于宽松或不合适的衣物，以免影响比赛。

2.5专注与集中：参赛者在比赛中应专注于比赛，并集中精力。

要时刻关注球的位置，做出正确的判断和反应。

2.6尊重：参赛者应尊重对手、裁判和观众。

毽球比赛注意事项有哪些毽球比赛是一项非常受欢迎的运动，它需要高度的协调性、灵活性和反应速度。

在参加毽球比赛之前，有一些注意事项需要注意。

以下是一些关于毽球比赛的注意事项：1.保持良好的身体状态：毽球比赛需要高强度的身体活动，因此参赛选手应该具备良好的身体素质。

定期锻炼以提高耐力和灵活性对提高比赛水平是至关重要的。

2.准备合适的装备：选择合适的毽球用品对于比赛非常重要。

在选择毽球时要选择质量好、重量适中的毽球。

选手应该穿着轻便透气的运动鞋，并确保鞋子在比赛中提供足够的支撑和舒适度。

3.熟悉比赛规则：参赛选手应该事先熟悉毽球比赛的规则和要求。

了解比赛规则可以帮助选手避免因为不了解规则而犯规，也可以帮助选手在比赛中做出正确的战术决策。

4.提前进行适当的热身：在比赛开始前进行适当的热身对保持良好的竞技状态非常重要。

热身应包括拉伸、跑步和一些简单的动作来准备身体。

5.与队友合作：毽球是一项团队运动，队友之间的默契和配合是非常重要的。

选手应该与队友保持良好的沟通，相互支持和鼓励，并且在比赛中有良好的协作。

6.控制情绪：比赛中的压力和紧张可能会影响选手的表现和判断力。

选手应该学会控制自己的情绪，保持冷静和专注，以便在比赛中做出明智的决策。

7.遵守比赛规则：为了保证比赛的公正和公平，选手应该遵守比赛规则，不做违规行为。

违反规则可能导致对方得分，甚至被取消比赛资格。

8.注意安全：毽球比赛是一项高强度的活动，选手在比赛中应该注意安全。

使用适当的动作技术，避免过度用力，以防止意外伤害的发生。

9.注重团队精神：在毽球比赛中，团队精神是非常重要的。

选手应该相互合作，互相帮助，共同追求胜利，而不是个人主义。

10.尊重对手和裁判：比赛应该遵循公平公正的原则，选手应该尊重对手和裁判的决定和判罚。

不应该有辱骂、挑衅和攻击的行为。

总之，参加毽球比赛需要选手具备良好的身体素质、深入了解比赛规则、与队友合作默契、控制情绪并注重安全。

通过遵守比赛规则、遵守团队精神和尊重对手和裁判，选手将能够在毽球比赛中获得更好的成绩并享受比赛带来的乐趣。