旅游流程
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旅游行程安排流程图(参考模板)旅游行程安排流程图
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准备阶段
1. 确定出行目的地和日期
2. 分析目的地的天气和季节特点
3. 确定出行人数和预算
4. 查询目的地的交通方式和费用
5. 查找合适的住宿和就餐地点
6. 调查目的地的景点和活动
行程策划阶段
1. 根据目的地的景点和活动制定行程安排
2. 拟定详细的行程日程表
3. 对行程中的每个项目进行预订和安排
行前准备阶段
1. 确认行程日期和时间
2. 预订机票/火车票/汽车票
3. 预订住宿,包括酒店、民宿或旅馆
4. 预定租车或交通工具
5. 准备护照、签证和其他旅行文件
6. 根据目的地的天气准备衣物和装备
7. 落地目的地后,查看当地的交通方式和地图行程实施阶段
1. 准时出发前往出发地或机场/车站
2. 按计划乘坐交通工具出发
3. 抵达目的地后,入住预定的住宿
4. 按照行程日程表依次游览景点和参加活动
5. 注意保管个人财物和证件
6. 尽情享受旅行,留下美好回忆
行程总结阶段
1. 回顾旅途中的喜悦和遇到的问题
2. 给予目的地的住宿、餐饮、景点等进行评价
3.与同行者交流感受和意见
4.整理旅行中拍摄的照片和录像
5.写下旅行心得和感受
6.保留重要的旅行票据和证件
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以上是旅游行程安排流程图的基本要点。
在实际操作中,可以根据自己的需求进行调整和增加。
祝愿您的旅行安排顺利,留下美好的回忆!。
旅游线路策划方案及流程旅游线路策划方案及流程篇1一、活动背景秋收季节,正是一年一度出游的好时机。
恰逢青年志愿者联合会招新结束,青志联现有的管理层和新的成员,需要磨合和成长,发现有才能的同学也许能够对青志联的建设有帮助,希望这次会有助于提高青志联的领导力与凝聚力,为以后的发展打下基础。
同时校园里,集体秋游、旅游已成了大学生们多彩生活的一部分,同学们也可以通过旅游了解不同地区的风景和气候。
二、目的地简介:合肥市大蜀山以满山遍野郁郁葱葱的苍松翠柏、奇花异草引人入胜。
尤其在周围山麓先后新建了2万余亩水面的人工湖,占地400亩的烈士陵园,面积70公顷植物园和度假村。
八十余公顷的苗木花卉基地以及合肥野生动物园。
长达370米的“安徽第一画廊”――蜀山画廊,及十二生肖园、匹特搏彩弹射击娱乐中心和以植物造景的樱花园、月季园、枫树林等。
在这些园林、水泊的簇拥烘托下,蜀山显得愈加妩媚,分外妖娆,春日的景色尤其迷人。
登临山巅,极目远眺,烟波浩渺,水天一色,雾霭缭绕,渔帆隐约;漫步山麓林园,桃红柳绿,蝶舞蜂喧,花团锦簇,竹影扶疏,令人心旷神怡。
肥高新技术产业开发区座落于蜀山东侧,一批现代化建筑更使景区增添了时代的韵律。
蜀山风景区已是人们凭吊先烈、游览观赏、闲暇休憩的场所。
三、路线安排:从学校北门合肥学院站牌处,乘坐118路公交,到蜀山森林公园站车,集体步行到大蜀山。
四、执行对象:合肥学院青年志愿者联合会全体成员。
五、活动时间:20__年11月20日(星期天)9:00整(如若天气有变,时间另行通知)六、活动目的及意义大学,一个充满青春与活力的激情世界,旅游既丰富了我们的课外生活,又陶冶了我们的情操。
秋天是一年中最美的季节,是学生踏青秋游的好季节。
通过秋游活动,让学生亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展学生的视野,进一步感受大蜀山的美丽景色。
同时通过组织娱乐活动,进一步培养我们的环保意识、集体意识,加强同学之间的交流和沟通,促进集体的团结协作,增强青志联的集体荣誉感,同时也能增进青志联成员之间的相互了解,让彼此的感情得以升华。
去国外旅游的流程一、前期准备。
1.1 确定目的地。
首先呢,你得想好去哪儿。
这就像挑苹果,得挑个自己最馋的。
是想去浪漫的法国,感受埃菲尔铁塔下的风情;还是去热情似火的巴西,体验桑巴舞的活力?这可不能马虎,毕竟每个地方都有它独特的魅力。
1.2 办理护照。
护照就像是你出国的“通行证”。
你得带上身份证、户口本这些证件,到当地的出入境管理部门去办理。
这过程有点像闯关,要填不少表格,还得拍照啥的。
不过只要按部就班,就能顺利拿到护照这个小本本。
1.3 了解签证要求。
不同的国家签证要求可不一样,有的国家对咱们中国游客比较宽松,像泰国,可能落地签就搞定了;但有的国家就比较严格,像美国,得准备一大堆材料,什么银行流水、在职证明之类的。
这就好比是考试,你得把要求的“答案”都准备好,才能通过签证这一关。
二、预订行程。
2.1 订机票。
订机票就像在菜市场买菜,得货比三家。
你可以在各大航空公司官网看看,也可以在一些旅行平台上瞅瞅。
有时候早订能捡到便宜的“漏”,晚订可能就得多花不少冤枉钱。
而且要注意转机的情况,别到时候把自己折腾得晕头转向,那就得不偿失了。
2.2 预订住宿。
住宿的选择也是五花八门。
你可以选豪华的酒店,享受贵宾般的待遇;也可以选经济实惠的民宿,体验当地的生活气息。
在预订的时候,看看其他游客的评价,就像听街坊邻居的建议一样,这样能避免住进“坑人”的地方。
2.3 规划行程。
这行程规划可大有学问。
哪些景点是必去的,哪些地方可以不去,要做到心中有数。
不能像没头的苍蝇到处乱撞。
要把交通时间、游玩时间都安排好,这就好比是一场精心编排的舞蹈,每个环节都得恰到好处。
三、旅行途中。
3.1 入境。
到了国外,入境的时候要遵守当地的规定。
不要慌慌张张的,把护照、签证这些东西准备好。
有时候海关人员可能会问你几个问题,就像老师提问学生一样,如实回答就好。
3.2 游玩。
游玩的时候就尽情享受吧。
去当地的名胜古迹打卡,就像完成自己的梦想清单一样。
带团旅游详细流程
一、前期准备
1.确定旅游目的地和行程安排
2.联系旅游公司或自行策划行程
3.确定出发日期和人数,制定预算
二、签约预定
1.选择合适的旅游公司或机构
2.了解旅游套餐内容和费用,与旅游公司签订合同并支付定金
3.确认出行日期和人数,提供相关资料
三、出行前准备
1.办理签证和保险等手续
2.购买必要的旅游装备和药品
3.了解目的地文化背景和气候特点
四、出发前一天
1.整理行李,确保携带必要物品和文件
2.确认交通工具和集合地点及时间
五、第一天:出发
1.按时到达集合地点并进行登记手续
2.乘坐交通工具前往目的地,途中进行简单介绍及安全提示
六、第二天至第五天:旅游过程中的日常活动安排
1.按照行程安排参观景点、体验当地文化等活动
2.在导游的带领下进行自由活动
3.根据餐饮安排享用当地美食
4.晚上入住酒店,享受舒适的住宿环境
七、最后一天:返回
1.按时到达集合地点并进行登记手续
2.乘坐交通工具返回出发地
3.结束愉快的旅行
八、售后服务
1.如有任何问题,可以联系旅游公司进行咨询和解决
2.如有需要,可以对旅游公司提供的服务进行评价和反馈
九、注意事项
1.遵守当地法律法规和文化习惯
2.注意安全,不擅自离开团队
3.保管好个人物品和贵重物品
4.遵守团队规定,不影响他人旅游体验。
跟团旅游流程详细介绍跟团旅游是一种组团出行方式,由旅行社或旅游公司或组织安排的行程,旅行者按照行程安排进行旅行。
下面将详细介绍跟团旅游的流程。
第一步:旅游目的地选择在决定跟团旅游之前,首先需要确定自己想要去的目的地。
可以根据自己的兴趣爱好、旅游需求、时间和预算等方面进行选择。
可以参考旅游网站、旅行社推荐的热门目的地,也可以向其他已经去过的朋友和亲人获取建议。
第二步:旅行社选择选择一家信誉好且有经验的旅行社是非常重要的,可以通过互联网搜索、口碑推荐、朋友推荐等方式进行选择。
可以参考旅行社的资质、口碑评价、成立时间和服务项目等方面进行评估。
第三步:咨询报名选择了合适的旅行社后,可以通过电话、邮件或亲自到店内进行咨询。
咨询时可以了解行程安排、费用、行程时长、交通方式、住宿条件、导游服务、保险购买等相关信息。
如果满意,可以报名参团并支付订金或全款。
第四步:签订合同在报名后,旅行社会协议签订合同。
合同中包括行程安排、费用明细、退改规定、保险购买等内容。
旅客需要仔细阅读合同并确认无误后再进行签字。
第五步:行前准备在出发前,需要进行一些行前准备工作。
首先是核对护照、身份证、签证等证件是否齐全,并妥善保管好。
其次是准备必备的行李物品,如衣物、洗漱用品、摄像机、充电器等。
还要根据目的地的天气和特点,选择合适的衣物和鞋子。
第六步:出发在出发当天,旅行社会安排车辆在约定的时间和地点接送旅客。
旅客需要按时到达,并将行李交给工作人员负责安排。
在车辆上,导游会对行程进行简要介绍,提醒旅客注意事项,确保旅客的安全和顺利出行。
第七步:行程中在行程中,导游会负责解说和组织活动。
旅客可以按照行程安排进行观光、购物、餐饮等活动,也可以自由活动。
在参观重要景点和做特殊活动时,导游会提供必要的信息和帮助。
第八步:住宿安排旅行社会预订酒店作为旅客的住宿地点。
在到达酒店后,旅客需要按照规定的入住流程办理入住手续,并将行李送到房间。
期间如有需要,可以向酒店前台或导游咨询解决相关问题。
跟团旅游流程跟团旅游是一种风靡全球的旅游模式,它通常是由旅行社或旅游公司组织,以团队形式进行旅游行程。
跟团旅游有着明确的流程和步骤,让游客在旅途中能够更加便捷和舒适地体验到丰富多彩的旅游文化和景点。
以下是跟团旅游的流程和步骤:一、旅游计划阶段1. 确定旅游时间和地点:在跟团旅游前,首先要确定旅游时间和旅游目的地,根据个人爱好和需求来选择合适的旅游线路。
2. 选择旅行社:选择可信赖的旅行社是必不可少的,我们需要通过口碑、网站等多渠道了解旅行社的资质认证、服务品质、旅游线路及收费情况等方面的信息。
3. 确定行程:在选择好旅行社后,我们需要根据自己的旅游需求和行程时间,选择合适的旅游线路和行程,最终确定旅游计划。
二、旅游准备阶段1. 签订合同:在选择旅行社、确认旅游计划后,需要和旅行社签订合同,明确双方权益,签订形式可为电子或手写。
2. 缴纳费用:根据合同约定,需要提前缴纳旅游费用,包括线路费用、交通费用、住宿费用等,在旅游前完成缴纳手续。
3. 准备行装:根据旅游地点和天气情况,准备好合适的行装、药品、护肤品等必需品,准备好照相器材,以便记录旅游美景。
三、出发前阶段1. 确认出行信息:在旅游之前,我们需要确认好出行信息,包括交通工具、出发时间、集合时间地点等,以免延误行程。
2. 关注天气信息:根据旅游地点的气候和当地天气,及时了解天气信息,做好相应的准备。
3. 整理好证件:出发前需要将有关的证件、票据的准备齐全,如身份证、护照、车票、门票等等。
四、旅游过程阶段1. 导游接待:在到达旅游目的地后,由旅行社安排专业的导游进行接待,为游客提供售票、讲解、导航等全方位服务。
2. 游览景点:跟团旅游的最大特点是参观旅游景点,导游会带领游客游览著名景点、特色景点和人文景点等,显示当地的风土人情。
3. 免费活动:导游会为游客提供一定的免费活动时间,游客可以自由活动和体验当地的特色美食、小吃、购物等。
五、旅游归来阶段1. 整理旅游照片:旅游回来后,可以将拍摄的旅游照片整理出来,留念美好的回忆。
去国外旅游的流程一、确定目的地1.1 兴趣爱好首先呢,你得想想自己的兴趣爱好。
要是你喜欢历史文化,那欧洲的意大利、希腊就很不错。
意大利就像一个巨大的历史博物馆,到处都是古罗马时期的遗迹,什么斗兽场啊,那可真是让人惊叹,仿佛能看到古代角斗士在里面搏斗的场景。
希腊就更不用说了,那是西方文明的发源地,帕特农神庙庄严肃穆,就像一位古老的智者静静地诉说着过去的辉煌。
如果你喜欢阳光沙滩,东南亚的泰国、菲律宾就很适合你。
泰国的普吉岛那可是人间天堂,碧海蓝天,细沙如粉,在那晒晒太阳,就像神仙过的日子一样。
1.2 预算确定目的地还得考虑预算。
如果预算有限,周边的一些国家可能是比较好的选择。
像越南、柬埔寨,消费相对比较低。
在越南,你花不了多少钱就能吃到正宗的越南河粉,住上还不错的酒店。
但如果预算充足,你可以去美国、澳大利亚这些发达国家,不过在那儿花钱可得悠着点,不然就像流水一样,哗哗地就没了。
二、办理签证2.1 了解签证要求不同的国家签证要求可不一样。
有些国家的签证比较容易办,就像探囊取物一样简单。
比如泰国,可以办理落地签,只要你准备好护照、照片和一些基本的材料,到了泰国机场就能办理。
但有些国家就比较麻烦了,像美国,要求一大堆。
你得准备好在职证明、银行流水,还得去大使馆面签,就像过五关斩六将一样。
2.2 准备材料按照签证要求准备材料可不能马虎。
材料就像你的敲门砖,如果准备不好,签证就可能泡汤。
比如说护照,一定要保证它的有效期足够长,不然就像还没出发就被人泼了冷水。
其他的材料也要真实有效,可别想着弄虚作假,一旦被发现,那可就是偷鸡不成蚀把米。
2.3 申请签证申请签证的时候,要按照流程一步一步来。
有些可以自己在网上申请,有些可能就得找旅行社代办。
如果是自己申请,要仔细填写申请表,可别马马虎虎的,一个小错误可能就导致申请失败。
要是找旅行社代办呢,也要找靠谱的,别被那些不良商家坑了,那就得不偿失了。
三、预订机票和酒店3.1 机票预订机票要多比较几家航空公司的价格。
一般报团旅游的流程报团旅游是很多人选择的一种方式,可以省去自己安排行程的麻烦,同时也能在旅途中认识新朋友。
下面将介绍一般报团旅游的流程,帮助大家更好地了解和参与。
1. 确定出行目的地和日期确定自己想要去的旅游目的地和出行日期。
可以根据自己的兴趣爱好和时间安排来选择,比如海滨度假、历史古迹、自然风光等。
也可以参考一些旅游网站或咨询旅行社,了解不同目的地的特点和推荐行程。
2. 寻找合适的旅行社在确定了目的地和日期之后,可以开始寻找合适的旅行社。
可以通过搜索引擎、旅游网站、朋友推荐等方式来选取几家旅行社进行比较。
重点考虑旅行社的信誉度、口碑和服务质量等因素,还可以查看其他游客的评价和反馈。
3. 咨询和预订选择好旅行社之后,可以通过电话、在线客服或直接到门店咨询和预订旅游产品。
在咨询过程中,可以询问行程安排、费用包含和不包含的项目、住宿标准、交通工具等具体细节,确保自己了解清楚并满意。
预订时,需要提供个人信息和支付定金或全款。
4. 签订合同和支付尾款一般情况下,旅行社会提供旅游合同,包含了双方的权益和责任。
在签订合同时,需要仔细阅读合同内容,确保自己的权益受到保护。
同时,根据合同约定支付尾款,一般在出发前一段时间内完成支付。
5. 办理签证和购买保险如果前往的目的地需要办理签证,可以咨询旅行社或自行办理。
根据目的地的要求,准备好所需材料和填写申请表格,按时提交申请。
同时,也要考虑购买旅行保险,以应对突发情况和意外事故。
6. 出行前的准备在出发前,需要做一些准备工作。
首先,查看并确认行程安排,了解集合地点、时间和注意事项等。
其次,准备好所需的行李和装备,包括衣物、洗漱用品、充电器、相机等。
还需要检查护照、签证、机票等重要文件和证件,确保一切准备就绪。
7. 旅行过程中的注意事项在旅行过程中,需要注意一些事项。
首先,遵守当地的法律法规和风俗习惯,尊重当地的文化和习俗。
其次,保管好自己的财物,避免丢失或被盗。
另外,遵守旅行社和导游的安排,按时集合和出发,确保行程的顺利进行。
旅游线路策划方案及流程目录一、策划背景与目标 (1)1. 目的与初衷 (1)2. 市场分析与定位 (2)二、旅游线路策划方案 (3)1. 线路设计原则 (4)(1)安全性原则 (5)(2)多样性原则 (6)(3)舒适性原则 (7)(4)个性化原则 (8)2. 线路主题与特色定位 (8)(1)主题明确,特色鲜明 (10)(2)文化与自然景观相结合 (10)(3)体验式旅游线路设计 (11)3. 具体线路规划 (13)三、旅游流程安排 (14)一、策划背景与目标随着人们生活水平的提高,旅游已成为人们休闲娱乐的主要方式之一。
为了满足广大游客的需求,提升旅游行业的服务质量,促进旅游业的持续发展,旅游线路策划显得尤为重要。
本策划方案旨在通过对旅游资源的合理开发与整合,打造具有特色、高品质的旅游线路,提高游客满意度,推动旅游业的繁荣发展。
1. 目的与初衷随着人们生活水平的提高,旅游已成为越来越多人休闲娱乐的首选方式。
旅游不仅是一种放松身心的方式,更是一种开阔眼界、体验不同文化的经历。
在众多的旅游活动中,如何规划一条既符合个人兴趣又兼顾性价比的旅游线路,成为许多旅行者关注的焦点。
在此背景下,我们提出旅游线路策划方案及流程的目的,旨在为旅行者提供一个明确、可行的旅游规划指导。
本方案将充分考虑旅行的各个环节,从行程安排、住宿选择、餐饮体验到景点游览,力求为旅行者打造一条既丰富多彩又经济实用的旅游线路。
本方案的初衷还在于帮助旅游从业者,特别是旅行社和旅游定制师,更好地理解市场需求,提升服务质量。
通过对旅游线路的精心策划和流程的优化,我们期望能够推动旅游行业的创新与发展,为旅行者带来更加美好的旅游体验。
2. 市场分析与定位在进行旅游线路策划方案及流程之前,深入了解市场环境、竞争态势和目标客户群体是至关重要的。
本部分将对旅游市场进行深入分析,并确定我们的产品在市场中的定位。
我们需要关注国内外旅游市场的整体发展趋势,这包括旅游市场的规模、增长速度、消费者需求变化等方面。
旅游的流程
1. 旅游前得好好计划呀,就像将军出征前要部署战略一样!比如我上次去海边,提前查好天气、交通,这多重要啊!
2. 选择目的地不就像选衣服嘛,得挑自己喜欢的呀!你想想,要是去了个不感兴趣的地方,那多没意思。
3. 订车票或机票,这可得仔细咯,不然弄错时间那不就糟糕啦!我朋友就曾经订错,那可把他急坏了。
4. 收拾行李也是个大学问呢,难道不是吗?总不能缺东少西的呀,像洗漱用品、换洗衣物可不能忘。
5. 到了目的地,先去酒店放东西呀,就像回家先把书包放下一样自然。
我那次到了酒店,整个人都轻松了。
6. 然后就开启游玩模式啦,不就像撒欢的小马驹嘛,自由自在地跑!去那些景点打卡,多开心呀。
7. 饿了就找当地美食呀,这可是旅游的一大乐趣呢!就像探索宝藏一样去发现美食,多棒啊。
8. 晚上可以去逛逛夜市呀,那热闹劲,就像过年一样!各种好玩的小玩意,让人眼花缭乱。
9. 旅游过程中也要注意安全呀,可别像个冒失鬼一样!随时看好自己的东西。
10. 最后要准备返程啦,这时候就像要离开好朋友一样,有点不舍呢,但也带着满满的回忆呀!
我的观点结论就是:旅游的流程虽然不复杂,但每个环节都要用心,这样才能有一次完美的旅行体验!。
内部公函 Memorandum2011年 部门 月旅游活动方案一、活动名称:二、活动时间:三、活动地点:四、活动负责人:五、开始时间:六、前期准备:1、参加活动人员:(共19人)2、车辆安排:3、司机安排:4、拍照:5、部门人员统一清点、管理:七、活动流程:1、7:15集合,各部门清点人数,7:30出发;2、10:00到达清远;3、10:30到达玄真度假村进行野战;4、13:00统一到指定地点用餐;5、14:00用餐完毕前往新银盏温泉度假村泡温泉;6、17:30集合,各部门清点人数,集体返回东莞。
八、活动细则:(见附件)温馨提示:(见附件)1、外出活动请做好防蚊防虫措施,晕车的同事请自备晕车药;2、天气多变,注意保暖,请自备雨伞,以防下雨;泡温泉的同事请自备毛巾、拖鞋、泳衣以及换洗衣服;3、各自保管好自己财物,以防财物丢失。
4、活动时尽量不要单独一人行动,要结伴游玩或紧跟集体,安全至上。
5、请服从统一指挥,按时集合,文明活动。
附件:行程安排:TO / 致:管理中心各部门 FROM/ 由:企划部SUBJECT /题:管理中心10月旅游活动方案DATE/日期:2011/10/27CC/ 抄报: DE / 文号:zh-qh-11-10-00307:30在集团集合出发前往清远;10:00到达清远;10:30到达玄真度假村进行野战,【玄真野战】三十发子弹,他是军事爱好者的乐园,使用新款的M4仿真冲锋彩弹枪和新型防弹头盔。
在山地密林里开辟的野战场地,模拟丛林特种作战,分别设有高地争夺战区;玄真丛林野战俱乐部是经省公安厅审批,持有合法经营权的野战场地,其占地2万平方米,分别设有高山阵地区、丛林游击区、2人迷宫等5个战区,采用Qa3型的新型战枪;配有专业教练指导、30发子弹、一顶防弹头盔、一条毛巾(毛巾可能会比较旧,如用不习惯的同事建议自备)、一套迷彩战服、一双军鞋等装备物品,带给你绝对逼真、刺激、动感的全新枪战感觉!主要有六种玩法:(只选其中一种)1、Capture the Flag 抢旗最受欢迎游戏之一,分成两队各在两端开始,其中一队把敌方阵地中的旗帜夺取,再把旗帜带回自己的阵地便算胜利。
这个游戏的乐趣在于攻守要兼备。
如何进攻抢到旗?如何防守不被抢旗?一味的进攻是打不赢的。
不过全歼对方也算赢的哦。
通常一局限制在30分钟,所以经常有平局的场合。
短短的30分钟要突破敌人的防守线还要保护自己的旗子,很难哦,所以也有看限定时间过后所余下的人数来判定的,生还人数多的为赢。
2、Fortress: Attack and Defend 困城之战少数人在一基地内死守,不准离开,其余人全部进攻,以把所有防守者歼灭为目的便算胜利,相反若在指定时间内未能完成任务,防守一方便算胜利。
3、Kill the Leader 擒贼先擒王以击中敌方队长为目标,玩法类似保护政要,但队长有佩枪,另外此游戏也可加入叛逆者元素。
一样是攻守配合哦,如果你的队长被击中了,那就算全歼对方也算失败了。
与夺旗不同,旗子是死的,而人是可以跑来跑去的哦。
队长也是战士也可以攻击的哦,可不能急功近利。
再比方说。
队长躲起来,想找到他并且击中他还是有相当高的危险性的。
4、Center Flag 中央夺旗最常用比赛用游戏之一,只有一面旗在场地中央,两队各在两端开始,夺取旗帜放于敌方阵地便算胜利。
这种玩法与人数多少没关系,哪怕是1对1,10对10,照样可以玩得很刺激哦。
和刚才玩法一样,需要很高的攻防配合,战术很重要。
如果拿到旗子在回指定地点途中被击中的话,那么必须放弃旗子退出比赛,可以把旗子放在牺牲的地方再开始也可以回到原来的地方。
如果规定时间内没有胜负的话,也还是用生还人数来决定输赢。
5、Elimination 歼灭行动另一最常玩游戏之一,分成两队各在两端开始,在限定的时间内把对方全部歼灭。
6、Hostage Rescue 非常人质解救根据战场内现有地形,实施有效的解救方案,在30分钟内救出人质,若甲方在时间内没能救出则任务失败,乙方算赢。
野战游戏注意事项1、要认真聆听教官讲解。
2、进入战场前枪械要保持保险状态,并将枪口向下指向地面,不得对准他人。
3、战场内任何情况下都不能除下安全头盔或打开防护镜。
4、参战时10米内不得向对方射击。
5、参战时不得向战场内工作人员射击。
6、如有小孩参战时不得向小孩射击。
7、安全至上,服从领导和教官的指挥。
13:00享用午餐,安排在市区;菜单:老火靓汤家乡葱油鸡笋闷乌棕鹅豉汁烝北江钳鲜蜜汁焗虾风味猪手家乡扣肉双椒乡味骨菜圃抄鸡什尖椒牛肉上汤时菜14:00前往【新银盏温泉度假区】,区内温泉池60多个,并为游客免费提供饮用水、饮料、羽毛球、乒乓球、沙滩排球、攀杠及大量的娱乐型健身设施。
该温泉水是含硫高温泉,泉水温度由28-68度不等,对人体皮肤及多种慢性病有显著的护疗作用,有灵芝池、红枣池、牛奶池等保键及石板温泉、光波浴、温泉桑拿等功能温泉浴,团友可于温泉区内尽情享用。
半倚在新银盏露天温泉与大自然相遇,总教人沉溺其中,久久不愿起身,耳听虫鸣鸟叫,极目拥拦群山苍翠,浸山的花香在空气中浮游,夏天时,微凉山风掠过肌肤,浸泡在温度略低的温泉水中,躲过酷暑的折磨;冬天则正是委身云雾之间,沉浸在温暖的活水的时节,无论春寒料峭还是夏日炎炎,在新银盏都能得到崭新的养生体验。
新银盏温泉种类众多,最值得一试的就是:石板炕:温泉水通过石板形成磁场,对关节炎、风湿病、肠胃病有显著疗效。
香熏浴:香氛缭绕封闭室内,带来多种神奇功效。
尤加利:帮助呼吸道机能,使呼吸顺畅,预防及改善气喘和流行性感冒,改善鼻过敏舒解支气管炎。
果香:开胃增强消化功能,消化器官机能强化,清新怡神。
红玫瑰:调理及平衡荷尔蒙,促进身体新陈代谢,帮助血液循环,减轻皮肤敏感症状,轻松神经,散发热情浪漫及愉悦气氛。
檀香:放松神经,正磁场,排毒。
光波浴:通过向人体发送远红外线,使人在出汗过程中产生生物热效应,排出体内毒素和老化疲劳因子,达到治病、防病、保健美容的供效。
观景池:倚靠池中,园林美景,尽展眼中,几分悠然,几分情趣五连池仙梅池:纯温泉水,温度:35.5℃—37℃(一种体贴)仙兰池:纯温泉水,温度:36.5℃—38℃(一种挚爱)仙菊池:纯温泉水,温度:38.5℃—40℃(一种享受)仙竹池:纯温泉水,温度:39.5℃—41℃(一种尝试)仙松池:纯温泉水,温度:37.5℃—39℃(一种赞叹)冷热水瀑布成份:纯温泉水温度:27℃—33℃(一种考验)主含:重碳酸根、硫氢化物、氯离子、氟离子等二十多种无放射性且最有利于人体的微量元素。
27℃—33℃是皮肤最能经得起考验的温度27℃—33℃刺激皮肤,活性人体组织高温池(仙龙池)成份:纯温泉水温度:43℃—45℃(一种超然)主含:重碳酸根、硫氢化物、氯离子、氟离子等二十多种无放射性且最有利于人体的微量元素。
43℃—45℃是皮肤心一种忍者无敌的温度。
43℃—45℃兴奋神经、灭菌杀虫、治疗僵直、延年益寿等。
注:浸泡一般不超过5分钟,高血压、心脏病、脑血栓等到不宜入内,以此最适宜木桶沐浴。
泡温泉注意事项:1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求,文明入浴。
2、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。
温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。
如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。
3、最好不要独自一人泡,以免发生意外。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。
7、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
8、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。
高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。
12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。
13.高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。
起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
14.部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。
15.孕妇不宜。
有研究证实,“高热”具畸胎作用。
16.泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。
17.泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。
17:30集合返回东莞。