四体育队列队形变换练习

小学体育示范课队列队形的练习教案小学体育示范课队列队形的练习教案作为一位杰出的教职工，就难以避免地要准备教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

来参考自己需要的教案吧！下面是店铺整理的小学体育示范课队列队形的练习教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

教材分析1、队列、队形是我们学习体育课的基础，能够使同学们学会并掌握队列、队形是下一步我们学习体育的第一步；2、通过队列、队形的学习激发学生学习体育课的兴趣，充分发挥好学生的身体协调性，培养学生从小养成锻炼身体的习惯和增强美感的意识；3、促进学生的身体的正常发育，形成正确的身体姿态和良好的形态，加强学生的组织纪律性，培养学生勇于进取的精神，团结紧张、严肃活泼的学习、生活环境。

学情分析1、学习，平时锻炼的时间不多，都有上体育课的迫切愿望，再加上农村的孩子体育知识掌握的很少，这节课是我们学习体育的基础，所以同学们要认真学好，为下一步打下基础；2、学生现在对体育的认识仅仅限制在锻炼身体的层面上，而体育包含的`内容很多，我们平时的一言一行、一举一动都是体育知识的组合；3、平时我们走路的姿势都是不规范的，包括我们的站姿，现在同学们平时做的都很好，一上体育课忽然一切都不合格了，同学们感觉多少有些不能接受。

这就需要我们进行教育，并不是我们走的不好，只是与我们的规范化还有距离。

教学目标学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。

教学重点和难点1、立正的姿势要领的掌握；2、四面转法的动作要领；3、原地队形变化的基本动作。

教学过程一、准备活动1、场地准备工作；二、课堂教学常规：1、整队、清查人数、检查服装；2、师生问好；3、宣布课的内容及要求；4、安排见习生。

三、基本部分动作要领：1、立正、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚长，两腿挺直，小腹微收，上体正直，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于两侧裤缝处，头要正，颈要直，口要闭，下额微收两眼平视前方。

四年级体育教案队列队形教学目标：1. 了解队列的定义和作用；2. 学习队列的基本排队方法；3. 能够在体育活动中完成简单的队形。

教学准备：1. 确定好教学地点，留出足够的活动空间；2. 准备一张地面标记为队列的场地，用于练习队形；3. 准备一些辅助道具，如彩带、球等，用于训练中使用。

教学过程：1. 导入：出示一张队列的图片，引导学生认识队列，并引发学生对队列的思考和感受。

2. 讲解队列的定义和作用：队列是一种有序排列的人或物体的方式，用于组织人或物体的行动和活动。

队列的作用是保证人或物体依次有序地进行活动，让活动更加有序、有组织。

3. 示范队列的基本排队方法：让学生按照一定的次序在一条线上排队，要求学生站直、肩并肩、保持一定的距离。

教师示范正确的排队姿势和站位，同时给予学生指导和纠正。

4. 练习队列的基本排队方法：让学生分成几个小组，每个小组由一名学生担任队长，其他学生按照队长的要求排队。

教师观察并指导学生正确排队。

5. 引导学生讨论队列的特点：学生可以从队列的直线形状、有序排列和按顺序前进等方面讨论队列的特点。

6. 引导学生思考如何利用队列完成一些简单的队形，例如直线、圆形、三角形等。

通过讨论，引导学生了解队列的灵活性和多样性。

7. 练习队形：首先，让学生按照队长的指导完成一些简单的队形，例如直线队形、圆形队形等；然后，让学生分组自行设计和完成一些较复杂的队形。

教师根据学生的设计和表现给予指导和评价。

8. 总结：带领学生回顾队列的作用和基本排队方法，并总结队形的多样性和创造性。

鼓励学生在日常生活中注意队列和队形的运用。

教学延伸：1. 给学生设计一些较复杂的队形任务，要求学生在规定的时间内完成队形，并保持队形不变，加强学生的团队合作和集体荣誉感。

2. 引导学生思考队列和队形在其他领域的运用，如生活中的排队、游戏中的阵型等。

小学体育课练习内容四面转体一年级一、队列队形1、齐步走—立定。

2、左（右）转弯走。

3、各种看齐。

二、走与跑1、各种姿势的自然走。

2、两臂放在不同部位的走。

3、自然站立起跑。

4、各种方式接力跑游戏。

5、障碍跑三、投掷1、正面轻物掷远。

2、正面轻物掷准。

四、滚动与滚翻1、各种压腿、踢腿。

2、纵叉、横叉。

3、前后左右滚动。

4、前滚翻及各种练习。

一、队列队形1、齐步走—立定。

2、左（右）转弯走。

3、跑步、便步。

4、队形变换。

二、走与跑1、两臂放在不同部位的走。

2、各种方式的走跑。

3、自然站立起跑。

4、障碍跑。

5、30米快速跑。

6、400米走跑交替。

三、投掷1、各种滚、抛、投、推动作练习。

2、侧面轻物掷远。

3、侧面轻物掷准。

四、滚动与滚翻1、各种压腿、踢腿。

2、纵叉、横叉。

3、前滚翻成蹲撑。

体育教育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。

随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。

体育可分为大众体育、竞技体育、学校体育、传统民族体育等种类。

包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术体育经济等诸多要素。

小学体育队列队形的组织与训练小学体育队列队形的组织与训练队列队形是小学体育课程中重要的组成部分，它既体现了学生的纪律性和团队协作能力，也是培养学生整体意识和动作协调能力的有效方式。

为了能够有效地组织和训练小学体育队列队形，我们需要遵循以下步骤和原则。

一、队列队形组织的准备工作1.明确训练目标：在开始组织队列队形之前，明确训练的目标是非常重要的。

例如，我们可以以提高学生队列队形的整齐度和准确度为目标。

2.确定队形类型：队列队形有多种类型，如直线队列、方阵队列、圆形队列等。

根据实际需求和场地条件，确定所需的队形类型。

3.选定队长和副队长：队长和副队长起到了组织和指挥的作用，他们需要能够熟练地掌握队列队形的动作和规则，同时具备较强的领导和沟通能力。

4.创建适当的训练环境：确保训练场地的平整度和安全性，为学生提供良好的训练环境，避免不必要的伤害和干扰。

二、队列队形的训练方法1.训练基本动作：基本动作是队列队形的基础，包括站立、走动、转身、旋转等。

针对这些基本动作，可以制定相应的训练计划和动作规范，通过反复练习和纠正，使学生能够熟练掌握。

2.逐渐增加难度：一开始可以选择较为简单的队列队形，随着学生的熟练程度提升，逐渐增加队形的复杂度和难度。

例如，从直线队列过渡到方阵队列，再到圆形队列等。

3.培养团队意识：队列队形的组织离不开学生之间的紧密配合和团队合作。

可以通过集体训练和游戏等方式，培养学生的团队意识和协作能力。

4.加强训练的频率和时长：队列队形的训练需要持续的练习和反复的磨炼。

可以安排每周定期的训练时间，确保学生有足够的时间来巩固和提高队列队形的水平。

三、队列队形训练的注意事项1.安全第一：在组织和训练队列队形时，注意保证学生的安全，避免发生意外情况。

尤其需要注意学生之间的间距和队伍的稳定性。

2.个别指导和纠正：针对不同学生可能存在的问题，进行个别指导和纠正。

每个学生都需要得到重视和关注，确保每个人都能够适应并掌握队列队形的要求。

队列队形练习的方法一、队列练习（一）原地队列动作1、常用队列动作（1）立正口令：立正！要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。

小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。

两肩要平，稍向后张。

两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。

头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（2）稍息口令：稍息！要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可自行换脚，动作同前。

（3）看齐向右（左）看齐的口令：向右（左）看——齐！要领：排头（或排尾）不动，其他人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人腮部，并通视全线。

后列人员向前对正、看齐。

向中看齐的口令：以某人为基准，向中看——齐！要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举（体育课不持器械时，可举右手），听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他学生按照向右（左）看齐的要领实施。

看齐时，左右间隔（指两肘间的间隙）为10厘米（约以拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。

看齐完毕则发“向前——看！”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。

（4）报数口令：报数！要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。

数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺×名”。

（5）踏步口令：踏步——走！要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地；上体保持正直，两臂按齐步或跑步行进。

听到“立定”口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。

做原地跑步时，口令是：“原地跑步——走！”（6）集合（横队、纵队）口令：成某列横队——集合！或成某路纵队——集合！要领：集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成某队——集合”的口令。

体育课队列队形变化1、一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。

2、两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。

3、一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。

4、三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。

报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。

即成一列横队。

一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。

”两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。

”一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。

”三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。

”让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。

只有在听到动令以后才能进行队形变换。

(三)队列动作(1)集合口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。

要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。

此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。

小学体育示范课队列队形的练习教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的队列队形知识，培养学生的团队协作意识。

2. 提高学生的动作协调性和节奏感，增强学生的身体素质。

3. 培养学生遵守纪律，听从指挥的良好习惯。

二、教学内容1. 队列练习：原地踏步、向前看齐、报数、稍息、立正、解散和集合。

2. 队形练习：横队变纵队、纵队变横队、蛇形队列。

三、教学重点与难点1. 教学重点：队列队形的正确动作和方法。

2. 教学难点：动作的协调性和节奏感，以及队形的变换速度。

四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范，让学生跟随模仿。

2. 口令法：教师下达口令，学生按照口令执行动作。

3. 游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍队列队形的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 队列练习：教师示范，学生跟随。

反复练习，直至熟练掌握。

3. 队形练习：教师示范队形变换方法，学生跟随练习。

注意调整队形速度和整齐度。

4. 游戏环节：设计相关游戏，巩固所学队列队形知识。

5. 总结与反思：让学生谈谈在练习过程中的收获，教师进行点评和指导。

六、教学评价1. 评价内容：学生对队列队形的掌握程度，动作的准确性、协调性和节奏感。

2. 评价方法：教师现场观察，对学生的表现进行评价。

可以设置一定的评分标准，对学生的动作进行量化评价。

七、教学反思1. 反思教学内容：检查教学内容是否适合学生的年龄特点和接受能力。

2. 反思教学方法：分析教学方法是否有效，是否存在需要改进的地方。

3. 反思学生表现：总结学生在练习过程中的优点和不足，为下一步教学提供参考。

八、教学拓展1. 增加队形练习的难度，如交叉队形、圆形队形等。

2. 结合其他体育项目，如篮球、足球等，进行队列队形的练习。

3. 组织学生参加校内外队列队形比赛，提高学生的团队协作能力和竞争力。

九、教学资源1. 教学视频：收集一些优秀的队列队形练习视频，供学生学习和参考。

体育队列队形变换教案一、教学目标1.熟练掌握不同体育队列的常见队形，如直线、圆形、倒三角形等。

2.了解队形变换的基本方法和步骤。

3.培养学生的协作能力，让他们在训练场上做到有规律的队形变换。

二、教学重点难点1.队形变换的基本方法及其注意事项。

2.如何将队形变换与比赛相结合。

三、教学过程1.热身活动可以进行慢跑、拉伸等一些热身活动，以准备学生们进行队形变换的训练。

2.常见队形的介绍和学习教师可以在黑板上画出体育队列的常见队形，如直线、圆形、倒三角形等。

学生可以根据图示，逐一了解每个队形的特点。

3.队形变换的讲解和练习队形变换是指在不同方向上、管辖不同领域内的指挥下，队形的变幻和调整。

变换队形需要运用到各种队形变换方法。

下面列出几种队形变换的方法和练习：(1) 队伍列队式向前转换练习方法：队伍向东列队，教师报数“左转1、右转1”、“左转2、右转2”……以此类推。

队员在听到报数后，走12步路，变成顺行、检阅、跟随等方向行进。

并且，同时调整队形，保持队形的整齐。

(2) 直线队形变换练习方法：队伍向东排成直线队形，中央为队长。

队长沿正南方向将每个人走的步数报数出来，队员在听数后，依照报数按步数走，变成倒三角、正方形等面体上的队形。

(3) 圆形队形变换练习方法：队伍向东列队。

队员先行了解“销钉圆”的基本知识，由队长领队，整齐地排成许多个“半圆形”。

队长分别沿“下对顶点、对顶点、后顶点、前顶点”四个方向调整，变换成“梅花圆”等多种圆形队形。

(4) 平行四边形队形变换练习方法：队伍向东排成平行四边形队形，教师同样进行报数，队员听数依次变幻为扇形、梯形等队形。

(5) 改变队长练习方法：队伍向东排成一直线队形。

教师宣布互换队长，学生在听到口令后，立即重新排队。

这样，队形会沿着中心点迅速变换。

4.常见队形变换的练习在学会了队形变换的基本方法后，可以进行常见队形变换的练习。

例如直线队形变换成倒三角形、圆形队形变换成方形等。

体育课队列队形变化1、一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。

2、两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。

3、一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。

4、三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。

报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。

即成一列横队。

一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。

”两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。

”一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。

”三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。

”让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。

只有在听到动令以后才能进行队形变换。

(三)队列动作(1)集合口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。

要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。

此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。

队列队形动作要领及图解说明-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1队列队形动作要领一、队列练习（一）立正口令“立正”要领：足跟并拢，足尖外分，两足成60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。

教法：先讲解、示范，后进行一对一练习并纠正。

（二）稍息口令“稍息”要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。

着时间较长，可自行换脚。

教法：与“立正｝；交替进行练习。

在体操课中，通常也采用一腿放松自然站立或左右开立，两手后背的姿势。

（三）原地转法口令“向右（左）——转”要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90°，成立正。

转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。

半面向右（左）转，按右（左）转的要领．转体45°。

向后转，按向右转要领，转体180度。

教法：先讲解示范后，按口令“向X转——一、二进行分解练习，然后再完整练习。

（四）齐步口令“齐步——走”要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，作重前移后，右脚继之。

行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。

前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。

行进速度每分钟约120步。

教法：练习以班（队）形式为主，可配合口令“一、二、一”或用进行曲伴奏。

（五）正步口令“正步——走”要领：左腿直膝，绷脚面踢出约75厘米（脚掌距地约25厘米），然后适当用力下压，全脚掌着地。

体重前移后，右脚继之，依次轮换。

行进中，上体正直，微前倾，两手微握拳。

向前摆臂时，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣间（约距身体10厘米）。

向后须自然摆至极限。

行进速度每分钟约116步。

体育队伍常用的正步，唯在摆臂上与之略有差别。

一般要求前摆屈肘成90度，与肩平，前臂与身体平行。

教法；先采用分解教志，然后完整练习。

①练习踢脚、压脚的分解动作（背手做）和原地摆臂动作；②臂、腿配合的分解动作；③完整动作。