地图舌吃什么好得快 饮食宜忌应重视!

宝宝出现地图舌是什么原因引起的宝宝地图舌怎么缓解宝宝出现地图大部分情况下是由于消化系统以及脾胃虚弱导致的，对于地图舌家长们并舌无法什么观念，甚至对于地图舌了解的都不是不全是很清楚，那么，宝宝出现地图舌是怎么引起引致的呢，怎么缓解地图舌？接下来八宝网就来说一说。

地图舌”是慢性一种发生在舌黏膜浅层的慢性赤子剥脱性舌炎，常常类似于地图，是婴幼儿该时期的常见病。

“地图舌”常见于舌背、舌尖、舌侧缘部。

“地图舌”一般突然出现，开始的时候为点状，慢慢地逐渐扩大融合成地图样，病损位置及技术形态不断变化，有时候甚至睡一觉，病损的位置就能发生明显的移动。

舌苔的颜色、厚薄可以反映邪气的盛衰，病情的轻重，而舌苔的有无则反映胃气的利水渗湿盛衰。

脾胃为后天之本，因此舌苔的有无也情形就反映了人体正气的情况。

小儿舌苔上出现剥脱，说明小儿的脾胃之气衰弱，正气不足。

有病的孩子，舌苔出现地图舌，都表明有脾胃阴虚及脾胃气虚。

当看到舌苔剥脱如地图状，剥脱片大小不等，边缘隆起，剥脱面为红色，与舌质有别，多属于脾胃阴虚;若剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，颜色其颜色与食欲不振颜色大体相同，多属于脾胃气虚。

父子关系有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，所以治疗地图舌，要在治疗、调理脾胃充分释放功能时，结合治疗地图舌。

家长看到孩子有了地图舌，要在饮食和护理方面多注意。

首先地图舌的出现和孩子的营养状态有关。

地图舌是在4-5岁的孩子中比较常见的一种症状个股表现。

地图舌出现后，一般无大的痛苦，但常伴有纳食极差，面黄肌瘦，盗汗夜惊，便溏或便秘，易感冒等症状。

产生地图舌的原因应该是维生素缺乏或是舌炎。

出现地图舌时一般感觉不会明显的感觉，只是在接触酸味刺激性的食物如酸的、较为辣的食物的时候才会比较敏感，表现为轻度烧灼感或刺痒感或有点麻;当继发感染或舌头出现裂缝时候深表会大感疼痛，需要及时就医。

孩子出现“地图舌”后，可以根据以下情况进行调理：合理饮食可以让宝宝吃到一些绿豆粥，不能让孩子挑食，要给孩子进行全方位的营养补充，尤其注意补充维生素和微量元素，平时可以多吃西红柿、胡萝卜等。

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导语：地图舌这种疾病是可以通过中医疗法进行治疗的，如果有需要的话，大家可以在医生的指导下煎煮一些中药来缓解病情，同时还需要多注意生活当中
地图舌这种疾病是可以通过中医疗法进行治疗的，如果有需要的话，大家可以在医生的指导下煎煮一些中药来缓解病情，同时还需要多注意生活当中的饮食内容。

验方一
黄芪10克，南沙参10克，五味子5克，枸杞10克，仙鹤草10克，红枣5克，甘草5克。

这张处方适宜用于易反复感冒的地图舌患儿，一般连续服用10—15天为一个疗程。

验方二
太子参10克，白术10克，茯苓10克，淮山药10克，白扁豆10克.功劳叶10克，鸡内金10克、甘草5克，适用于脾胃虚弱的地图舌小儿，其中鸡内金有良好的消食开胃作用，也可单独研粉吞服。

日常护理
休息和饮食方面
保证休息，避免过度疲劳。

饮食应富有营养，及时添加辅食。

防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。

清洁口腔
应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1～2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口，可以收到显著的效果。

怎么治疗地图舌呢？以上我们为大家介绍了中医治疗地图舌的特色疗法，对于地图舌的治疗，我们不能心急，除了治疗之外，一定要做
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舌头的不同部位分别代表什么？1、舌分三焦上中下我在讲舌诊之前给大家提一个问题，中医号脉用几个手指头？脉诊和舌诊有相通之处，有人说三个、有人说四个、有人说五个，标准的号脉是三个手指头。

为什么用三个手指头呢？它不是中医随便说的用几个都可以，三个是因为中医把人体分为三断，中医叫三焦：上焦、中焦、下焦，一个手指头分别带一个焦。

号脉是用食指、中指、无名指。

食指号的上焦，中指的号的是中焦，无名指号的是下焦。

就是说，从食指到无名指分别代表人体的上、中、下三焦。

舌苔也是一个道理，当你看舌诊的时候，要舒缓自然的伸出舌头，中医把舌头从舌尖、到舌中、到舌根分为三段，分别代表上焦、中焦、下焦。

什么叫上焦？上焦是心肺；舌中代表中焦，是肝胆脾胃，特别是舌边；舌根是下焦，泌尿系统。

在看舌头之前先要知道哪个部位代表什么。

有的人说心火特盛，舌头红，而且舌尖特别红。

一个人的舌头红就代表有火，代表有热。

那么，舌尖红就是上焦，要么是心火，要么是肺热。

大人来讲，一般就是心火，心火旺的人睡觉不好，爱着急、发火，起口腔溃疡什么的。

但是作为小孩来讲，舌尖红一律是肺热，这样的孩子看见以后，他容易闹感冒，反复的上感，大便非常硬，从舌尖就可以看出来，而且这样的孩子一般是穿的太多、吃的太好，小孩不能穿太多、吃太饱。

我们继续讲中焦。

我们然后要讲看舌头看什么内容。

当伸出舌头的时候，看什么呢？看两个方面，舌头的本体是什么颜色（质地是什么颜色），还要看上面的一层舌苔。

舌质又看颜色和波动度，看它歪不歪，有的歪，这样的一般是中风的先兆。

正常的舌头归纳为六个字：淡红舌，薄白苔。

不是完完全全的干净，就像你刚才说的刮舌苔，那是一种病态。

2、红舌表内热假如没有淡红舌，特别惨白，这就是气血亏；假如说红的太多，是鲜红，鲜红再发展就是酱色，这就是火，有内热。

发高烧或者高烧后会有。

也可以不发烧，不发烧人的体质有内热、内火，有的时候不见得分得很细，有的时候不见得是舌尖，整个舌头都红的，这就是内热。

3岁宝宝舌苔白怎么办1、多给宝宝喝水。

宝宝身体健康的时候也要多喝水，发生舌苔厚白，上火后，更应该多喝水，多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素。

要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是宝宝最好的饮品。

2、可以给宝宝吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。

有的宝宝不喜欢吃苦瓜，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。

去火的蔬菜还有西红柿等。

3、多给宝宝喝汤水，比如：白萝卜、绿豆等熬的汤，绿豆汤中可以放适量的冰糖，冰糖也有去火的作用。

4、多给宝宝吃水果，清火的水果有：山楂、梨，等。

5、另外要注意，如果发现宝宝的舌苔厚白，就要注意调整宝宝的饮食，要多吃清淡的食物，少吃油腻和有刺激性的食物。

6、如果从饮食调整上解决问题比较慢，长期收不到很好的效果，可以尝试给宝宝吃一些清火、调理脾胃的药，最好能选择中药。

比如：小儿七星茶，这种茶主要成分是山楂、麦芽等，不但可以帮助消化，还可以强健脾胃。

另外，还可以服用健胃消食片、复方胰酶散等，因为宝宝上火，一般都是食火，也就是吃的太多所导致的。

健胃消食片和复方胰酶散都很适合这类宝宝，可以帮助消化，改善肠道功能。

关于“”这个问题，就跟大家分享到这里，希望对妈妈们能够有所帮助。

平时要注意宝宝的饮食，对于食欲好的宝宝，不能无限制的让她吃东西，多吃清淡的食物，保证营养均衡即可。

3岁宝宝舌苔白怎么办：舌苔厚白如何解决上火妈妈们在遇到宝宝身体出现问题时总是非常的慌张，宝宝舌苔厚白是怎么回事呢?如果宝宝宝出现舌苔厚白同时还有口腔是时候，就是因为宝宝上火所导致的，宝宝上火一般都会引起宝宝身体内部积滞化热、不想吃东西，容易烦躁等状况。

在这种情况下，家长可以给孩子吃七个孩子的茶，它可以帮助宝宝消化，清洗宝宝的肠道，清热去火，有效调理宝宝的肠道。

同时，妈妈们在给宝宝喂茶时，也需要给宝宝一些水。

消化不良宝宝出现消化不良的时候它的舌苔就会出现厚白的现象，我们在了解了宝宝舌苔厚白怎么回事之后，可以根据宝宝消化不良的症状来对宝宝进行调理。

舌苔发黄吃什么食物好中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。

不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。

舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红即舌头红的人出现口苦咽干，属于有热上火。

心经存有冷舌苔变白、舌质红同时诱发着急疲倦、抑郁多梦，多就是心经存有冷，病人此时需用些明心火的药。

例如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。

呼吸不好需用百合、莲子心、枣仁烹煮喝;口舌生疮需用野菊花60克，淡蒸后，每日多次含服。

郭淑云说道，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法化疗违宪，就用这个大验方，一个月即为复发。

膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻，病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。

肝经存有火舌边白，苔黄偏干活，眼睛红赤肿痛，或经常短麦粒肿，为肝经存有火，需用酒炮制过的大黄泡水喝。

郭淑云指出，大黄性寒，存有降泄促进作用，用酒炮制后，可以将大黄药力惹来至头目，泄清利之火。

肺经存有冷舌质稍白，苔厚徐为肺经存有冷，常见于哮喘初期，或咽炎患者。

诱发大便胸膈者需用冬凌草、大黄稍加蒸煮，每日当茶饮。

咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘结加大黄。

郭淑云教授说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，病毒性感冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。

饮食调理：防止辛辣食物和烟酒、浓茶，太少喝便利快餐、肉类和植物油之品，多食银耳羹、小米粥等汤类。

每天必须喝适度蔬菜水果，例如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。

部分口中存有异味者就是幽门螺旋菌病毒感染导致的，可以至医院搞个碳14呼气实验，例如阳性aes化疗。

舌苔厚黄的治疗方子苏叶5g、杏仁5g、豆寇5g、枇杷叶9g、桔梗9g、茯苓9g。

一般三到四天就应该有效，如果吃一个星期也没什么效果，就停止服用，说明不对症。

地图样舌的病因治疗与预防地图舌(geographictongue)游走性舌炎，又称游走性舌炎，是一种原因不明的良性舌炎。

慢性、浅表、剥离性局限性舌炎，可为常染色显性遗传，属于中医斑舌类，多由阴虚、虚火升高引起，与沟舌有关。

有时沟舌可以在几年后发展成地图舌。

发病率约为2%，在成于成人，儿童也有，女性多于男性。

地图舌的组织病理学是非特异性的，包括舌背丝状乳头萎缩、表面剥离、角化不全、淋巴细胞和浆细胞浸润。

地图样舌的具体原因尚不清楚，但研究和观察认为，它很可能与人体营养吸收不足或不平衡有关，所以父母应该教孩子不要吃得太多。

此外，研究认为消化不良、肠道寄生虫和维生素B缺少家庭的人更容易患上"地图舌"，月经周期、贫血、胃肠功能障碍、精神情绪不稳定、过度劳累等因素也被认为是成年人"地图舌"部分诱因。

有些病人有明显的遗传因素。

地图样舌病变主要发生在舌背，是丝乳头剥离形成的不规则红色光滑略凹陷区域，周围是增厚的白色或黄色边缘，形状像地图，病变可持续多天或几周，或消失或改变形状和部位，消失后可再次发生，一般无明显症状，少数患者有轻微灼烧和瘙痒。

以下是常见症状的具体介绍：1.早期舌面出现一个或多个大圆形或椭圆形光滑的指甲红斑，边界清晰。

边缘略微凸起，呈黄灰色或白色晕带。

这是由丝状乳头角化引起的。

皮肤损伤的丝状乳头消失了，蘑菇状乳头仍然存在或更明显。

损伤逐渐扩大并融合在地图上。

舌尖和软腭很少有类似的皮肤损伤。

2.损伤多发生在舌头或舌头边缘，偶尔发生在嘴唇、脸颊、软腭粘膜口底和舌腹，一般持续2～它可以在10天内自行消失，但它可以再次出现在其他地方，并经常延长多天。

3.无明显自觉症状，有轻微麻刺感，主要见于体质瘦弱的儿童和年轻女性，偶尔与普通银屑病或脓疱性银屑病并存。

浆细胞是地图样舌患者的主要检测项目，其主要检测表现为：边缘过度角化，中央变性，真皮有多形核淋巴细胞急性浸润，上皮浅海绵微脓肿，多形核白细胞和慢性炎症细胞浸润，红斑丝乳头消失，粘膜浅层脱落，棘层薄，真皮乳头升高，真皮血管充血，淋巴细胞，浆细胞浸润。

宝宝舌苔厚白的饮食调理法
糟糕，宝宝舌头上又出现了又厚又白的舌苔。

宝宝舌苔厚白，不排除上火这种可能性，除了喝去火的药外，食疗也是一个不错的方法。

下面管家就为大家推荐了一些应对上火导致的舌苔厚白的饮食调理法，不懂的宝妈速速往下看吧！
1、做些降火汤或粥
当宝宝舌苔出现厚白时，并且还伴有大便干燥、眼屎多等症状，很有可能就是上火了。

你可以在饮食上应多选用一些清热利湿的食物，比如白萝卜、西红柿、藕粉等熬的汤或粥，这些都有利于帮助宝宝去除体内火气。

2、餐前1小时先饮水
造吗，饭前1小进左右让宝宝先饮一杯水，可以及时将水分补充到身体各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有助于食物的消化和吸收。

另外，平时也要注意多给宝宝喝水，防止上火。

3、吃一些降火果蔬菜
可以给宝宝吃一些去火的蔬菜水果，比如：苦瓜。

若是宝宝嫌苦而不喜欢吃苦瓜的，你可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。

清火的水果则可以选用山楂、梨等。

4、禁吃辛辣上火食物
宝宝正处于生长的旺盛期，本身就比较容易上火，如果平时再吃一些辛辣的食物，就更容易加重体内的上火症状。

地图舌病情说明指导书一、地图舌概述地图舌（geographic tongue）是一种非感染性炎症性疾病，损害具有不定性和游走性，乳头在舌不同部位出现萎缩和恢复，故又称游走性舌炎（migratory glossitis）。

该病多见于儿童，常伴裂纹舌。

病因尚不清楚，目前认为与遗传、精神、神经因素有关，常见症状表现为舌头病损特征为丝状乳头萎缩，留下圆或椭圆形红色光滑凹陷剥脱区，形成轮廓鲜明的地图形状。

地图舌一般无需特殊治疗，每天清洁口腔，并保证充分休息和均衡营养即可。

英文名称：geographic tongue其它名称：游走性舌炎相关中医疾病：舌剥、光剥、花剥ICD 疾病编码：暂无编码。

疾病分类：口腔疾病是否纳入医保：部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围，具体报销比例请咨询当地医院医保中心。

遗传性：病因尚未完全明确，可能与遗传因素有关发病部位：口腔常见症状：丝状乳头萎缩、留下圆或椭圆形红色光滑凹陷剥脱区、成轮廓鲜明的地图形状主要病因：尚不清楚检查项目：口腔检查、病理检查重要提醒：本病与恶性肿瘤不同，患者无需过度紧张，如果过分担忧，可及时咨询医生，查明病情，必要时进行心理治疗。

临床分类：暂无资料。

二、地图舌的发病特点三、地图舌的病因病因总述：尚不清楚，部分患者有遗传倾向，父母和兄弟姐妹中患地图舌的人群该病的发病率高，因此有学者认为与遗传因素有关。

有研究发现地图舌患者患哮喘等过敏性疾病的几率高于一般人群，且儿童患病较多，因患儿神经系统尚不健全稳定，或发作与情绪波动有关，因此有人认为本病的发生与精神、神经因素有关。

另外也有认为发病与体质因素、寄生虫、月经周期、面部炎症刺激等有一定联系。

基本病因：暂无资料。

危险因素：1、存在其他过敏性疾病。

2、精神压力大、长期精神紧张。

3、免疫功能差。

诱发因素：暂无资料。

四、地图舌的症状症状总述：尚不清楚，部分患者有遗传倾向，父母和兄弟姐妹中患地图舌的人群该病的发病率高，因此有学者认为与遗传因素有关。

罗大伦但真正最好的其实是黄芪建中汤(2010-11-1018:55:39)转载▼相关的主题文章：∙黄精玉竹美容酒推荐一款美容酒∙小儿体弱的调养--再谈八珍糕∙第四:汤调理脾胃，自然免疫力就提高了。

特别是感冒刚好的时候，为了怕孩子再次重感，我通常会快快给孩子喝小建中汤。

八珍糕原粉是罗大伦博士推荐的，效果也是许多人试过了都反应有效果的。

所以要想孩子少感冒，这两样配合吃。

少感冒就能让孩子少打针，就是最好的保护。

第三点：大便第六点：虚汗盗汗便秘，温病派就只知道说是上火了。

他们只知道用凉药来通便。

其实虚寒也会便秘。

很归元啊！看到这大家就会晓得了，小建中汤+八珍糕原粉，其实就是小孩子调理身体最好的食疗。

提高免疫力不是光吃什么高营养，小心照顾就能很快见效的。

特别是本来就很虚弱的孩子，身体的六大指征你不把他调好，不管怎么小心，都还是很容易中招。

“过敏性体质”只是西医不晓得调理，给你的孩子说成是天生的体质，让你以为就没办法了。

其实你只要把六大指征调理好，你再看你的孩子还是不是过敏体质！作者：内经养生居竖琴转载请注明出处。

一开始就是冲着调理孩子的身体而来，最后，中医成了我的终身爱好。

现在我想学以致用，跟大家分享一下调理经验。

次。

水”，你很多机会要用到……该用的时候还是要用啊……唉……下回我再来讲一下咳嗽的调理经验。

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无助之下我接触到三七养生和民间中医论坛，了解到孩子抵抗力差的真正原因在于过用西药。

从此开始了纯中医调理之路。

在网上有人推荐了一个经方派的老中医，每次孩子一生病就去看中医，平时在家则学一些中医入门知识，用小建中汤给孩子调理。

08年,手脚冰冷，孩子仍然是每个月发烧一次，都是吃老中医的药退下来的。

09年上半年，孩子只发了2次烧，这时候开始自己摸索用药，也在网上认识了现在的中医老师，开方得到他的指导，中医长进不少。

下半年由于入幼儿园，我自己身体不好又经常照顾不过来，所以孩子们总因蹬被子而感冒，频率为2周一次。

地图舌的中医治疗方法
地图舌是指舌体表面出现类似地图般的裂纹或条纹情况，通常表明身体存在一些问题。

中医认为地图舌是火热内盛、气血亏虚所致，可以通过以下治疗方法进行调理：
1. 药物治疗：可选用清热解毒、清热凉血的中药，如知母、栀子、黄连等，帮助降火、清热解毒。

2. 饮食调理：多摄取一些富含维生素B、C的食物，如绿叶蔬菜、水果等，均衡饮食、清淡饮食可以有助于调理。

3. 忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物容易造成火热内盛，加重地图舌的情况，应尽量避免食用。

4. 调整作息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳，身心放松有助于调和气血。

5. 中医调理方法：如针灸、中药熏洗等，具体治疗方法应根据个体症状和体质而定。

请注意，在进行上述中医治疗前，建议您先咨询专业中医医生的意见，并进行全面的身体检查，以确定具体的病因和诊断，并制定个体化的治疗方案。