中小学心理健康教育(全部)

《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录引言概述：小学生心理健康教育是当前教育领域中备受关注的一个重要议题。

随着社会的发展和教育观念的转变，越来越多的人开始意识到小学生心理健康的重要性。

本文将从小学一年级到五年级，分别介绍各年级的心理健康教育目录，以期为教育者和家长提供一些指导和参考。

一年级心理健康教育目录：1.1 培养情绪管理能力- 学会认识和表达自己的情绪- 学会正确处理情绪冲突- 学会积极应对挫折和压力1.2 培养自我认知能力- 培养自我意识，认识自己的优点和不足- 学会自我评价和自我调整- 培养自尊心和自信心1.3 培养人际交往能力- 学会尊重他人、友善待人- 学会与同学合作、分享和互助- 学会解决人际冲突和处理友谊问题二年级心理健康教育目录：2.1 培养情绪管理能力- 学会分辨不同情绪，如喜怒哀乐- 学会运用积极情绪调节策略- 学会培养乐观的心态2.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的个性特点和兴趣爱好- 学会树立正确的人生观和价值观- 学会制定合理的学习和生活目标2.3 培养人际交往能力- 学会与同学友好相处，互相尊重和理解- 学会与老师和家长保持良好的沟通- 学会分享和合作，培养团队合作精神三年级心理健康教育目录：3.1 培养情绪管理能力- 学会正确表达自己的情感和需求- 学会应对压力和挫折，保持心理平衡- 学会培养积极的心态和乐观的情绪3.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的优点和不足，制定个人发展计划- 学会自我评价和自我调整，培养自信心- 学会树立正确的身份认同和自我价值观3.3 培养人际交往能力- 学会与同学和睦相处，处理人际关系问题- 学会倾听和理解他人，培养同理心- 学会与他人合作，培养团队精神和合作意识四年级心理健康教育目录：4.1 培养情绪管理能力- 学会正确表达情感，包括喜怒哀乐- 学会应对压力和挫折，保持心理平衡- 学会培养积极的心态和乐观的情绪4.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的潜力和兴趣，制定个人规划- 学会自我评价和自我调整，树立自信心- 学会树立正确的生活观和人生观4.3 培养人际交往能力- 学会与同学友好相处，处理人际关系问题- 学会倾听和理解他人的需求和感受- 学会与他人合作，培养团队合作精神和合作意识五年级心理健康教育目录：5.1 培养情绪管理能力- 学会正确表达情感，包括喜怒哀乐- 学会应对压力和挫折，保持心理平衡- 学会培养积极的心态和乐观的情绪5.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的个性特点和价值观- 学会制定学习和生活目标，规划未来- 学会自我评价和自我调整，树立自信心5.3 培养人际交往能力- 学会与同学和睦相处，处理人际关系问题- 学会与老师和家长保持良好的沟通- 学会与他人合作，培养团队合作精神和合作意识总结：小学生心理健康教育目录从一年级到五年级逐渐深入，内容涵盖了情绪管理能力、自我认知能力和人际交往能力等方面。

中小学心理健康教育指导工作计划心理健康教育是学校素质教育的重要内容，是学校德育工作的重要方面。

对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，悦纳自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

对少数有心理困扰或的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

让心理健康教育____在教师教育教学的全过程，____在学校工作的方方面面。

一、指导思想：根据高中生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。

特别要注重提高其正确认识自我、自我调控、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能。

并关注少数有心理疾患的学生，重视对其进行心理疏导和矫治。

二、教育目标：1、学校心理咨询室的内部设施进一步完善，配备相应的适合高中生年龄特点的书籍、报刊、活动器材等。

2、建立好学生心理档案。

3、完善咨询工作制度。

从不同年级、学生开展好心理健康教育。

4、建立学校、家庭、社会心理健康教育的沟通渠道，优化育人环境。

5、出好心理小报。

使其成为沟通学生、老师、家长的桥梁。

三、领导机构（一）领导小组组长：陈国旺（校长）副组长：黄向辉（副校长）（二）心理辅导教师：陈维义商冬洁孙阳四、具体措施：（一）面向高一年级的心理辅导课：以预防和促进发展为目标，对全体学生开展心理健康教育，帮助他们形成正确的自我意识，良好的人际关系，情绪的识别和控制，以及应付挫折和解决问题的能力，从而提高他们的社会适应能力。

（二）心理健康知识宣传：主要目的在于加强全体学生和家长以及老师对于心理健康重要性的关注，特别是学生。

主要采取心理讲座、心理版报、心理征文、心理电影、心理信箱等的推广形式，强调趣味性和实用性。

（三）学生心理咨询方面：1、心理咨询室的改造：为每位来访者营造舒适、安全、自由的咨询氛围。

中小学心理健康教育教案《关于中小学心理健康教育的教案》一、教学目标：1.了解心理健康的重要性，培养学生关注和珍惜自己的内心世界。

2.帮助学生学会有效的情绪调节方法，增强心理韧性。

3.了解常见的心理健康问题，明白如何寻求帮助和支持。

4.培养学生积极向上的人生态度，树立正确的人生观和世界观。

二、教学内容：1. 什么是心理健康？2. 如何保持心理健康？3. 常见的心理健康问题。

4. 如何寻求帮助和支持？5. 积极向上的人生态度。

三、教学方法：1. 讲解：通过课堂讲解的方式介绍心理健康的概念和重要性。

2. 分组讨论：让学生分成小组讨论如何保持心理健康，分享彼此的经验和观点。

3. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，体验不同心理健康问题的情境，学会应对的方式。

4. 游戏互动：设计一些有趣的游戏和互动活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

四、教学评价：1. 组织学生进行小测验，检测学生对心理健康知识的掌握情况。

2. 观察学生在课堂讨论和角色扮演中的表现，评价学生在实践中应对心理健康问题的能力。

3. 收集学生对心理健康教育的反馈意见，了解学生对这门课程的认可度和满意度。

五、教学反思：1. 定期对教学内容和方法进行调整和优化，根据学生的实际情况和需求进行教学设计。

2. 与家长和学校心理健康教育工作人员密切合作，形成多方合力，共同培养中小学生的心理健康意识和能力。

3. 不断学习心理健康教育方面的新知识和新方法，不断提升自身的教学水平和专业素养。

通过这样一份《关于中小学心理健康教育的教案》，我们可以有效地进行中小学心理健康教育工作，全面培养学生的心理健康素养，帮助他们健康快乐地成长。

中小学心理健康教育知识
《中小学心理健康教育知识》
随着社会的发展，对中小学生的心理健康问题越来越重视。

心理健康教育知识的普及对中小学生的成长和发展起着至关重要的作用。

作为教育者和家长，我们需要关注并传授给孩子们相关的心理健康知识。

首先，中小学生应该了解自己的情绪和心理状态。

他们需要学会如何管理自己的情绪，面对压力和挫折时保持积极乐观的心态。

教育者和家长应该鼓励孩子们表达自己的情感，倾听他们的内心需求，帮助他们建立自信心和自尊心。

其次，中小学生应该认识到心理健康的重要性。

他们需要了解不良心理状态对自己的身心健康会造成不良影响。

教育者和家长可以通过故事、游戏和互动形式向孩子们传授有关心理健康的知识，帮助他们从小养成良好的心理健康习惯。

此外，在学校课程中应该加入心理健康教育的内容，让学生们能够在课堂上学习心理健康知识，了解如何应对学习压力、人际关系等各种问题。

通过这种方式，学生们能够更加全面地了解心理健康知识，从而提高他们的心理健康水平。

总之，中小学生的心理健康教育知识不仅能够帮助他们更好地认识自己，处理情感，还能够让他们在成长过程中更加健康地发展。

教育者和家长应该积极参与这方面的教育工作，为中小
学生提供更多的心理健康知识和支持，帮助他们成长为健康、积极的个体。

小学心理健康教育内容
《小学心理健康教育内容》
小学生是成长的关键阶段，他们的心理健康教育尤为重要。

在面对日益复杂的社会环境和学习压力的时候，适当的心理健康教育能够帮助他们更好地认识自己、学会面对挑战、建立积极的心态和情绪管理能力。

小学心理健康教育的内容应包括以下几个方面：
1. 情绪管理：教导学生认识并表达自己的情绪，学会通过适当的方式来调节情绪，如做运动、听音乐、和朋友交流等。

2. 自尊与自信：帮助学生树立积极的自我形象，学会自信地展示自己的才华和长处，同时也要尊重他人并学会与他人合作。

3. 紧张与焦虑管理：教导学生认识并面对压力与焦虑，通过放松训练和情绪释放来减轻心理压力。

4. 人际交往：鼓励学生建立积极的人际关系，学会有效的沟通和合作，培养分享和关心他人的品质。

5. 情感教育：通过亲情、友情和帮助他人的经验，引导学生学会感恩和懂得爱与被爱的美好。

通过这些内容的教育，小学生可以更好地认识自己，建立积极的人生态度，并具备面对挑战和压力的能力。

同时，学校和老
师也应当与家长一同合作，让心理健康教育能够深入到学生的生活中，以实际的行动来营造一个健康、和谐的成长环境。

中小学心理健康教育教案教学设计（精选6篇）《学习自我调节情绪》教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。

合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。

尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。

学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。

教学准备：一些反映不一样情绪的图片。

教学过程:一、暖身活动：（5分钟）大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。

”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。

”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。

没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

如果说：“小风吹。

”就反着进行。

如果说：“台风吹。

”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动：（30—35分钟）（一）正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被教师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。

小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。

要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。

(完整版)中小学心理健康教育指导纲要
(教育部2012年修订)
一、心理健康教育的指导思想和基本原则
中小学心理健康教育工作必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以、“和科学发展观为指导，研究践行社会主义核心价
值体系。

同时，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导。

根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。

心理健康教育的主要内容包括普及心理健康知识、树立心理健康意识、了解心理调节方法、认识心理异常现象、掌握心理保健常识和技能。

其中，重点是认识自我、学会研究、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

针对不同年龄阶段学生的身心发展特点，应该循序渐进地设置分阶段的具体教育内容。

例如，小学低年级的重点是培养学生的研究惯、礼貌友好的交往品质以及纪律意识、时间意识和规则意识。

心理健康教育的途径和方法可以包括课堂教育、心理咨询、心理辅导、心理测试等多种形式。

教育者应该根据学生的年龄、性别、文化背景和心理特点，采用不同的方法，帮助学生提高心理健康水平，预防和解决心理问题。

10、密切联系家长共同实施心理健康教育。

学校要帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。

同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。

中小学心理健康教育(一)、影响学生心理健康的家庭因素有哪些？答： 1、家庭教养方式家庭教养方式主要是指家庭中父母对孩子的教养方式。

家庭教养方式对学生心理健康不仅具有直接的影响作用，而且还体现在对学校教育的效果起促进、干扰或者抵消的作用上。

父母的教养方式对学生个性、智力以及可能患精神疾病有一定的关系。

家庭对子女过分宠溺，使孩子丧失不少动手锻炼机会，导致孩子过高的自我中心，既自卑又自恋，易形成依赖心理，生活自理能力差，心理承受能力差，也容易在生活中受挫。

2、父母关系家庭是塑造孩子情感、性格、意志，形成健康心理的重要场所。

帕森斯把家庭称为“创造人格的工厂”。

父母的心理素质、道德行为、文化修养对子女的成就和成长，起着至关重要的作用。

现中国离婚率逐渐增高，不少家庭的父母长期分歧、敌对、紧张、争执不休甚至武力相处，造成子女内心产生焦虑、多疑、敏感、等不宁心理，难以和同学、老师相处，形成孤僻性格，严重的可导致心理变态和反社会行为。

3、父母期望父母的要求和期望对孩子起着潜移默化的作用。

家长对子女的期望与社会可承受的能力目前还存在极大的反差，在这种情形下，不少家长不顾孩子的实际能力，对孩子期望过高，给孩子压上过重的学习负担，在家庭中进行过度教育，表现在学习的数量过多，内容过难，时间过早等方面。

4、学习负担就学习负担而言，学生的学业负担过重将直接影响学生的心理健康。

在世界范围内，中国的父母对子女成才近乎变态的期望恐伯是绝无仅有的。

从某种意义上说，孩子成为了父母未竟事业的载体。

我国“中小学学习与发展课题组”最近的调查表明，家长们仍钟情于分数，看重智育。

有些学生往往抱怨父母：“他们只知道分、分、分，考好了，他们就兴高采烈；考不好，就开始指责、训斥。

”而对孩子的其他方面，不闻不问或者极少关心。

5、家庭其他重大生活事件对儿童青少年影响较大的家庭重大生活事件主要有：父母离婚、父母下岗、亲人生病、去世等。

(1) .父母离婚对中学生心理健康的影响父母离婚时，无论孩子年龄大小，对他们心理上的伤害都是巨大的，年龄较小的幼儿会表现出攻击行为、退缩行为；(2) .父母下岗对中学生心理健康的影响现在，父母下岗成为了不少学生要面临的问题之一。

中小学心理健康教育课教案《中小学心理健康教育课教案》一、教学目标1. 掌握心理健康基本概念，了解心理健康对个人成长的重要性。

2. 培养学生正确的心理健康观念，积极乐观的心态。

3. 培养学生学会应对压力和困难，保持心理平衡和稳定。

4. 提高学生自我调适能力，增强自我保护意识。

二、教学内容1. 心理健康的基本概念2. 心理健康与个人成长的关系3. 压力与自我调适4. 心理健康与人际关系5. 心理健康与自我保护三、教学重点1. 理解心理健康的含义2. 掌握自我调适的方法3. 培养积极的心态和健康的人际关系四、教学方法1. 讲授，结合案例解释心理健康的概念和重要性。

2. 图示，使用图表或图片展示心理健康与个人成长的关系。

3. 讨论，引导学生围绕压力和自我调适进行讨论。

4. 角色扮演，通过实际情境模拟培养学生的自我保护意识。

五、教学过程1. 写任务导入，让学生写下自己认为心理健康的含义。

2. 讲授心理健康的基本概念和重要性，并引导学生思考。

3. 利用图片或图表展示心理健康与个人成长的关系，让学生进行讨论。

4. 通过案例，引导学生了解压力与自我调适，讨论自我调适的方法。

5. 分组进行角色扮演，模拟不同情境下的自我保护方式，引导学生总结。

六、教学效果评价1. 分小组编写心理健康知识小册子。

2. 撰写心理健康感悟。

3. 作业检查，检查学生对心理健康概念的掌握情况。

4. 倡导心理健康生活方式。

七、教学反思1. 教学手段是否足够多样化，能否吸引学生的兴趣。

2. 教学内容是否能够贴近学生的生活实际，能否达到预期效果。

3. 学生表现和反馈如何，是否有需要进一步完善的地方。

我的优点和缺点教育目标:教师:通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点,弥补个人的不足.学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。

因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步.一、导入教师：同学们,你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课—-———-《我的优点和缺点》。

在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动,你要找准自己的优点和缺点,学会自己评价自己。

二、讲授新课教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。

教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。

要像明明那样,从与别人的比较中,从老师的评价中,从自己行为的反思中，正确地评价自己,对自己的优点要发扬,对缺点要克服和改正。

三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题:（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？(3）你能愉快地接受自己的缺点吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。

目的是从明明对自己的评价中,让学生运动学会自我评价.2、说一说教师在黑板上写出三个问题：(1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3) 说说你的缺点和不足？教师：请一位同学念一遍题目,然后思考一分钟，最后自由发言。

目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3、写一写教师：(让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。

目的是训练学生的自我评价能力,让他们找准自己的优缺点。

4、画一画教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。

5、谈一谈教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。

中小学心理健康教育工作计划一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生心理健康的水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中己明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。

因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

为了更好的促进学生健康成长，推进素质教育，____教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，根据南京市学校心理健康教育工作的要求，本学年，心理健康教育中心将开展以“关爱生命，自尊自强”为主题的心理健康教育，努力促进广大学生热爱生命，珍惜生命，自强不息，不断帮助学生培养良好的心理品质，促进学生综合素质的提高，创出学校心理健康教育工作的特色。

二、具体工作：（一）加强学校心理健康教育工作的领导和管理1、完善心理健康教育工作体制。

形成在校长领导下，由教育处牵头，以年级长、班主任和心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，在全校广泛宣传，努力营造心育氛围。

2、继续做好心理健康教育的教师培训工作。

调整和发展校心理咨询辅导教师队伍，形成老中青三结合的心理辅导组，重点培养青年心理辅导教师力量。

积极创造条件，有计划、分期分批地组织有志于心理健康教育工作的教师和现有的心理健康教育教师参加各级各类培训、轮训、报告、讲座等，提高全体教师的心理健康教育水平。

（二）进一步完善心理咨询室的硬软件配置，使心理健康教育工作更具规范性、科学性。

1、进一步对心理咨询室的硬件进行完善，添加开展工作所需的录音笔等。

2、进一步完善学生心理档案，做好资料收集工作、个案研究的搜集整理工作和个案跟踪研究工作。

3、增加藏书量和增订有关心理杂志。

4、发展校园网络资源优势，利用网络平台和学生实现对话与沟通，及时引导并解决学生的心理问题。

（三）开展多种形式的心理健康教育活动。

1、在开展心理教育常规工作外，加强学校心理咨询室的宣传工作，通过黑板报、橱窗等出一期心理健康知识宣传栏，普及心理健康知识。

《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录引言概述：小学生心理健康教育是当前教育领域的一个重要课题，它关乎着孩子们的身心健康和全面发展。

为了匡助小学生更好地认识和管理自己的情绪，培养积极的心态，建立良好的人际关系，各年级的心理健康教育目录应当合理设计，以适应不同年龄段学生的需求和特点。

一、一年级心理健康教育目录：1.1 培养情绪认知能力- 引导学生认识和表达基本情绪，如喜、怒、哀、乐。

- 培养学生对自己情绪的觉察能力，学会正确表达情绪。

- 培养学生的情绪调节能力，学会控制自己的情绪反应。

1.2 培养积极心态- 培养学生的乐观态度，鼓励他们面对难点时保持积极心态。

- 培养学生的自信心，匡助他们相信自己的能力。

- 培养学生的感恩心态，引导他们学会感恩并珍惜所拥有的。

1.3 培养良好的人际关系- 培养学生的合作意识，鼓励他们与同学友好相处。

- 培养学生的分享精神，匡助他们学会与他人分享快乐和难点。

- 培养学生的尊重他人的意识，教导他们尊重他人的权利和感受。

二、二年级心理健康教育目录：2.1 培养情绪管理能力- 引导学生认识和理解不同情绪的产生原因和表现形式。

- 培养学生的情绪调节能力，教导他们采取积极的方式管理情绪。

- 培养学生的镇静思量能力，匡助他们在冲动时保持镇静。

2.2 培养自我意识和自我评价能力- 培养学生对自己优点和不足的认识，匡助他们建立正确的自我认知。

- 引导学生学会自我反思，思量自己的行为和决策是否合理。

- 培养学生的自我肯定能力，鼓励他们相信自己的价值和能力。

2.3 培养友谊和合作意识- 引导学生学会与他人分享快乐和难点，增进友谊。

- 培养学生的合作能力，鼓励他们与同学共同完成任务。

- 培养学生的团队意识，教导他们在集体活动中保持团结和合作。

三、三年级心理健康教育目录：3.1 培养情绪表达能力- 教导学生学会用适当的方式表达自己的情绪和需求。

- 培养学生的倾听能力，教导他们关注他人的情感和需求。

中小学心理健康教育目标及内容要求一、小学阶段（一）小学生特点1、开始步入学校，接受正规教育，接受学校纪律的约束和学校管理，接触系统的学习；2、开始掌握规范的、书面的语言，从形象思维逐步过渡到抽象的、逻辑的思维；3、开始有同学、集体的观念，参与集体的学习、活动的生活，有意识的人际心理行为。

（二）小学阶段心理健康教育目标1、提高小学生对校园生活的适应力；提高学习兴趣、动机和自觉性；逐步提高他们的分析、思维的能力。

2、培养他们的集体观念、良好的人际意识和行为习惯；培养他们开朗、合群、乐学、自立的人格个性。

3、通过课堂教学和班级活动，从理性和感性上塑造他们的乐观、向上、自信、诚实的心理品质。

（三）小学各年级心理健康教育目标一年级目标适应新的环境，适应校园生活、集体生活、学习生活；乐与老师、同学交往；培养学生角色意识、群体意识、学习意识、纪律意识和行为规范意识。

●教育内容（适应、意识、行为）1.这是我们的校园(适应校园、适应环境)2.我成为小学生了(学生意识、角色意识)3.新老师、新同学、新朋友(适应群体、适应集体)4.课堂是知识的海洋(适应课堂、适应学习)5.我是一个顶呱呱的人（激发学习自信、激发学习兴趣）6.管住自己养成习惯(学习习惯、行为习惯)7.校园“红灯”与“绿灯”(纪律意识、行为意识)8.克服不安、孤独、恐惧(防范心理困扰)二年级目标感受集体活动与学习知识的乐趣，在谦让、友善的交往中体验友情，在好行为、好习惯的训练中培养学生意识和集体意识。

●教育内容（合群、乐学、自我认识）1.我爱我班(集体意识、角色意识)2.歉让、友善朋友多(交友体验、人际交往)3.“三个和尚有水喝”（群体生活、合作精神）4.知识越学越有趣（乐于学习、善于学习）5.谁的发现好又多(学习方法、学习能力)6.告别“小粗心、小拖拉”（学习习惯、行为习惯）7.我是好学生我会做得更好(自我认识、自我意识)8.克服厌学、依赖、交往障碍(防范心理困扰)三年级目标在集体中体验人际交往的乐趣，在学习中品尝解决难题的快乐，在活动中学会调节情绪；培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望与能力。

《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录引言概述：小学生心理健康教育是教育工作中的重要组成部分，对于培养孩子们健康成长、提高学业成绩、促进社会适应能力具有重要意义。

本文将从五个大点出发，详细阐述小学生心理健康教育的目录，包括情绪管理、自我认知、人际交往、学习策略和压力管理。

正文内容：1. 情绪管理1.1 情绪识别：帮助学生认识不同的情绪，如喜、怒、哀、乐，并学会用适当的方式表达情绪。

1.2 情绪调节：教导学生掌握情绪调节的技巧，例如通过深呼吸、运动等方式来缓解负面情绪。

1.3 情绪表达：鼓励学生积极表达情绪，教导他们学会与他人分享自己的感受，以及正确处理他人情绪的方法。

2. 自我认知2.1 自我意识：帮助学生了解自己的兴趣、优点和不足，形成积极的自我认同。

2.2 自我评价：教导学生学会客观评价自己的表现，认识到自己的进步和成就，从而提高自信心。

2.3 自我控制：培养学生自我控制的能力，如控制冲动、延迟满足等，以提高学习效果和社交能力。

3. 人际交往3.1 合作与分享：培养学生与他人合作的意识，教导他们分享资源和经验，增强团队合作能力。

3.2 沟通技巧：教导学生良好的沟通技巧，包括倾听、表达和解决冲突的能力，以促进良好的人际关系。

3.3 友谊与包容：引导学生尊重他人的差异，培养友善、包容的态度，以建立良好的友谊关系。

4. 学习策略4.1 目标设定：帮助学生设定明确的学习目标，教导他们制定合理的学习计划和时间管理策略。

4.2 学习方法：教导学生多种学习方法，如归纳总结、思维导图、合作学习等，提高学习效果。

4.3 自主学习：鼓励学生主动探究、自主学习，培养他们的学习兴趣和学习动力。

5. 压力管理5.1 压力认知：帮助学生认识到压力的存在和产生原因，教导他们正确对待压力。

5.2 压力释放：教导学生有效的压力释放方法，如运动、艺术创作等，以缓解压力。

5.3 压力应对：培养学生积极应对压力的能力，教导他们寻求适当的支持和帮助，避免不良的应对方式。

小学心理健康教育教案篇1活动目标1、知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。

2、大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。

活动准备课件、画笔、纸、视频展示台活动过程（一）观看课件，回答问题1、播放课件。

2、师：你看到画面上有谁？它怎么了？这群受伤的小玩偶要去干嘛？学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。

师：你去看病的时候，心情是怎样的'？谁来说一说？玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢？（小学生讨论，并说一说）（二）仔细观察，描述不同表情师：请注意观察小玩偶们的表情变化。

操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。

师学生共同总结玩偶们表情的变化。

（课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。

）着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么？还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么？还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样？为什么要摸鼻子？（三）操作、介绍问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情？你能用画的方式把这些事情画下来吗？请小学生介绍（利用展示台）介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。

师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗？为什么？紧张了对自己的身体有什么坏处呢？学生：1、紧张了会让疼痛更加重。

2、紧张了会心情糟糕。

3、紧张了会抑郁。

4、紧张了会越来越害怕。

（四）结束活动问：有什么好方法，能让自己变得不紧张？师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。

小学心理健康教育教案篇2教学目的：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

教学重。

难点：培养学生的心理承受能力。

教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。

教学过程：一、用实例引导思考1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

中小学心理健康教育课教案（精选5篇）中小学心理健康教育课教案（一）教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。

游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。

）2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。

（2）我没找到朋友时心里感到。

（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。

（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。

（合群）课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。

（善于开放、表露自己。

）（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。

）（3）请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。

）三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。

朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。