中小学心理健康教育实施方案
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2020年4月19日
中学生心理健康教育
实
施
方
案
制作人：王容
TEL:
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中学生心理健康教育实施方案
林崇德说：“心理健康教育必须是教育模式。”因此，建立符合中学生心理发展特点的心理健康教育模式是当前中学心理健康教育的一个重要方向，同时也是素质教育的主要内容。而学校心理健康教育是实施素质教育的重要基地，建立心理辅导室是学校对学生进行心理辅导和教育的必要场所，是二十一世纪培养具有健全人格与健康心理公民不可忽视的一个环节。心理辅导室是学生心灵的家园，是学生快乐成长的加油站。因此，中学开展心理健康教育活动以及建立心理辅导室已成为学校建设重要的方面之一。
一、心理健康教育的指导思想
中学生心理健康教育工作必须以《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》和《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作意见》以及教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神为指导，坚持育人为本，立足学生发展，重在指导和服务，根据各校实际条件和学生实际需求，在心理咨询师或专业辅导人员的指导下科学、规范地开展。
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二、心理健康教育的目标和任务
中学开展心理健康教育工作，其建立的目的在于：
1、为全体学生、教师和家长提供科学有效的帮助和指导，以促进学生问题的解决和心理健康成长。
2、帮助全体教师学会自我心理保健和提高其心理健康教育能力和水平；同时也为家长教育子女提供咨询和服务。
根据中学生的年龄特特点，具体要达到以下目标：
1、帮助学生尽快适应中学的学习生活，加强学习方法与人际交往的指导；
2、帮助学生正确对待青春期发育问题，培养学生承受挫折的能力；
3、帮助学生正确对待学习过程中的各种"压力源"，树立正确的认知观和升学观，进行应试心理的辅导与训练。
三、中学生心理健康教育的内容体系
中学生心理健康教育的基本内容包括八个方面：
1、学习心理教育。
学习是学生的主要任务，学生在学习过程中会出现许多心理问题，妨碍她们的学习，因此，有必要对学生进行学习心理指导。
学习心理教育包括：智力健康教育、学习方法与学习习惯教
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育、考试心理的调适和训练、学习动机与学习兴趣的教育等。
2、情感健康教育。
情感是人对客观现实的一种特殊的反映形式。情感学习是中学生的一种非常重要的学习。情感与一般疾病关系密切，更是心理疾病的重要诱因。
健康情感教育包括：培养学生丰富多彩的生活情趣，形成稳定平衡的心境；了解感情活动产生、发展、形成、表示的规律，初步培养健康的高尚情感；学习并掌握"制怒"的方法，培养幽默感等。
3、坚强意志教育。
意志对学生的成长乃至一生的发展都有重要的意义。意志力薄弱，耐挫力差，缺少明确的行动目标，做事虎头蛇尾、见异思迁等，是当今青少年学生普遍存在的一些重大缺陷。
坚强意志教育包括：培养学生良好的意志品质；创设一定教育情境，培养学生的耐挫能力等。
4、人际适应教育。
人是社会的人，任何人都不可能离开她人和社会孤立地生存与发展。积极有效的交往是学生良好心理素质形成的基础和源泉。
人际适应教育包括：形成良好的自我意识，愉悦地接纳自己；形成学生的博爱意识与行为；教会学生正确地待人接物、为人处世；打扮得体、举止文雅；学习各种社交技能。
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