单手肩上投篮说课 PPT课件

• 3. 投篮动作：随两脚 的蹬地，伸展腿和腰 腹，右臂向前上方抬 时充分伸展，用手腕 主动前屈（压），食、 中指指端用力拨球， 控制方向，将球投出。
结束动作
• 4. 结束动作：球 出手后，身体充分 伸展，重心移至前 脚掌，提踵，食指 中指正对瞄准篮点， 手心向下，腕臂放 松。
预备姿势
• 2. 预备姿势：两脚前后站立， 距离以身体重心平稳为原则， 投篮手同侧脚在前，两腿微屈， 上体稍前倾，右臂屈肘，大臂 近似于地面平行，前臂于大臂 接近90度，自然放松，肘尽 Байду номын сангаас靠近身体，右手持球于右肩 上，左手扶球的左侧前下方， 不发力，身体重心稍偏前脚， 两眼注视瞄准篮点。
投篮动作
原地单手肩上投篮
原地单手肩上投篮
• 1.单手持球法 • 2.预备姿势 • 3.投篮动作 • 4.结束动作
持球手势
• 1. 单手肩上持球法： 投篮手五指自然分开， 用手掌外缘和指跟以 上部位拖住球的后下 方，手心空出，手腕 后仰，球的重心落在 食指和中指之间，肘 关节自然下垂，置于 同侧肩的前上方。

3.投篮后注意篮球不要误伤自己的头部。 4.练习由近及远。
5.注意运动量，要合理的安排运动时间。
三、结束部分
1.做放松练习。 2.总结与评价： （1）对达到练习目标的同学提出表扬。 （2）对未达到练习目标的同学给与鼓励。提出不足，加 强练习。 4.收拾器材。 5.师生再见。
四、课后作业
利用课余时间练习蹲跳、30米往返跑。
动作要点：翻腕扶球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要 柔和，中指食指控方向。
易犯错误及纠正方法
1.持球手型不正确，掌心未离球体，手指端末贴在球体上，持球不稳。 纠正方法：重复讲解示范动作要点，使学生了解投篮动作基本结构，
建立明确概念。 2.肘关节外展，致使上肢各关机运动方向不在同一条直线上。
纠正方法：对存在的问题，采用各种专门性的练习，如对镜子做模 仿练习。 3.投篮时，肘关节过早地前伸，形成抛物线偏低。
1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作 概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
2.技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术， 35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
3.情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
五、基本理念 本课以“健康第一”为指导思想，以“学生的全面发展”为课
八、教学方法： 1.讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明
确要领，激发练习方法，学会练习。 3.体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的
感知认识。 4.纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠
正。 5.表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 6.比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
根据教育部审定（2012）《体育与健康》七年级全一册运动技能 篇，第三章发展综合性操作技能第二节教材，结合学生生理、心理 特征，本课选用篮球原地单手肩上投篮作为本节课内容。原地单手 肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是初中篮球教学的 重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，所以我们要 高度重视学习和掌握这一技术，使学生对动作有正确的认识，培养 不断敌我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。

分组定点投篮比赛
要求：团结一致 勇夺第一 通过比赛，进一步巩固和提高单手投篮技术， 提高投篮的准确性、熟练性，同时，培养学 生胜不骄、败不馁的优良品质，以及团结一 致、密切配合的集体主义精神。
结束部分：
（1）身心放松：手臂波浪 身体波浪 互相捶 手臂放松。 师生同做
（2）集合 总结 回收器材 下课 这样有组织的结束教学活动，逐渐恢 复学生机体功能，放松身心，从而顺利完 成本节课的教学任务。
学情分析
本年级的学生大部分喜爱篮球活动，对篮球活 动的积极性很高，但对原地单手肩上投篮的技术知 识了解并不多，女同学几乎不会。让同学们从同伴 的学习与交流中达到提高，同时他们有很强的好动 性和集体荣誉感，让学生把学习与竞赛一体，调动 学生的参与能力与竞赛能力，给学生提供展示所学 知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强 教学效果。我鼓励学生自带篮球进课堂，使课堂活 动量更充分一些。
学生积极参加各种练习，在自主学练中体验获得知识和 技能的快乐，在游戏和比赛中和同伴友好相处，协同配 合，自觉形成团队精神和规则意识。
教材分析
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本技
术，是篮球教学重要组成部分，也是比赛 中应用广泛的技术。所以我们必须重视学 习和掌握这一技术。单手肩上投篮技术的 基本方法并不复杂，但一定要做到准确、 熟练，为学生终身体育打下良好基础。
单手肩上投篮
运动技能
身体健康
心理健康 社会适应
运动参与
体育与健康课程的目标体系
单 手 肩 上 投 篮 学 段原理及其在篮球运动中的作用， 进一步建立单手肩手投篮的动作概念。 培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
通过本单元的学习,使85%以上的学生能掌握单手肩手投篮的 动作方法和技术要领，提高技术应用能力,发展创造性思维和 自我评价能力。

动作分析二：>>
要点：此时蹬地腿用力 蹬地,使身体达到最大 上升高度.
上篮第三步：右臂单手持球向 上完全伸展，并在弹跳至最高 点接近篮筐时，用手指拨球的 动作，使球向前旋转投向篮筐。
行进间单手肩上投篮动作分析>>
动作分析三：>>
要点：托举球时,手臂 充分伸展,掌心向上,用 手指柔和的将球投向 篮筐.
行进间单手肩上投篮__PPT
预期效果
身体效果：
预计心率120——135次/min
பைடு நூலகம்
最高：150次/min
练
习密度：50%——60%
心理效果：
学情分析
学生已经能够基本完成行进间运球技术， 通过老师讲解示范重点练习篮球行进间单 手肩上投篮技术的步法节奏，学生通过认 真倾听，模仿练习，自主学习，讨论探究 ，表现鼓励展示，并利用不同方法和各种 练习手段实行本课教学，预计85%的学生能 基本完成课上任务。
行进间单手肩上投篮
动作要领：（右手为例）接球后，右脚迅速上步， 同时双手保护好球，左脚上步并用力向上蹬地， 此时将球送于肩上放，投篮手指五指自然分开， 托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近篮 筐时，用手指拨球的动作，使球向前旋转投向球 篮。
教学目标
知识目标：学生知道行进间单手肩上投篮 的方法和要领。
水平目标：学生能在跑动中做出跨步接球 上步起跳单手肩上投篮动作。
情感目标：培养学生自锻水平，激发学生 练习兴趣。培养学生克服困难的优良品质
重点、难点
重点：动作连贯、重心平稳、跳起有 力
难点：上下肢协调配合、控制身体平 衡、出手动作柔和稳定
行进间‘三步’ 上篮
行进间单手肩上投篮__PPT

单手肩上投篮
运动技能
身体健康 心理健康 社会适应
运动参与
体育与健康课程的目标体系
单 手 肩 上 投 篮 学 段 目 标
学习与了解篮球单手肩手投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用， 进一步建立单手肩手投篮的动作概念。 培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
通过本单元的学习,使85%以上的学生能掌握单手肩手投篮的 动作方法和技术要领，提高技术应用能力,发展创造性思维和 自我评价能力。
难点：上下肢协调配合用力，手心空出。
教法和学法
教法：讲解、示范法，循序渐进法，激励评
价法，因才（材）施教法等。 学法：观察模仿，尝试学练，实践探索，相 互改进，小组合作。
教学内容概述
本单元内容是义务教育课程标准《体育与
健康》水平三七——九年级教材 “篮球”， 教学对象为七年级，计划利用4课时的时间 来完成本单元教学；
课时一
1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势
自己模仿投篮动作 3、两人一组,互投练习
2
课时二
1、两人一组，一人拿呼啦圈一人往圈内投篮
2、原地单手肩上投篮定点练习(学生模仿
NBA球星罚球动作,投篮距离自己定) 3、以组为单位罚球比赛
课时三


以组为单位罚球比赛。 教师对学生动作进行评价。 学生根据教师、学生的评价纠正练习。 游戏：“射击高手”。
学情分析
本年级的学生大部分喜爱篮球活动，对篮球活 动的积极性很高，但对原地单手肩上投篮的技术知 识了解并不多，女同学几乎不会。让同学们从同伴 的学习与交流中达到提高，同时他们有很强的好动 性和集体荣誉感，让学生把学习与竞赛一体，调动 学生的参与能力与竞赛能力，给学生提供展示所学 知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强 教学效果。我鼓励学生自带篮球进课堂，使课堂活 动量更充分一些。

6、手臂伸到一半位置时，抖腕、 弹拨，将球投出。
投篮动作
从指根到指尖的出手 顺序：
1、手指根 2、第2关节 3、最后是食指的内侧
பைடு நூலகம்出手动作
直接投中：瞄准离投篮者与篮 圈最近的一点。 碰板投中：瞄准篮板上能使球 碰板后弹入篮圈的一点。
瞄篮点
问A、B、C抛物线哪条最容易投中？
抛物线
教学比赛：
三对三篮球教学比赛
演示
动作方法
两脚前后或左右开立， 两腿微屈膝，重心落 在两脚之间。双手持 球于头上，肘关节自 然弯曲。
持球姿势
右手五指自然分开 左手扶球的左侧
持球手型
1、两脚分开，与肩同宽。
2、膝关节充分弯曲（135度）
3、球置于额上方，不要挡住视 线。
4、手背、手臂与地面平行、前 臂与地面垂直。
5、眼睛注视篮圈前沿。
19
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
课题名称: 原地单手肩上投篮 课 次: 第 3课时
说课人:
教材分析
本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手 肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进 攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁 作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学 习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好 坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平 的提高，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技 术。单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准 确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就 比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作， 为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

预计效果 平均心率 120次/分左右 运动密度32%左右 场地器材 篮球场2个 每小组一个球
谢 谢
教法和学法
教法：讲解、示范法，循序渐进法，激励评价法，因才（材）施教法等。 学法：观察模仿，尝试学练，实践探索，相互改进，小组合作。
教学内容概述
本单元内容是义务教育课程标准《体育与健康》水平三七——九年级教材 “篮球”，教学对象为七年级，计划利用4课时的时间来完成本单元教学；
课时一
1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势 2 自己模仿投篮动作 3、两人一组,互投练习
教学目标
1、认知目标：通过本单元的学习使学生建立单手肩手投篮的动作概念。 2、技能目标：巩固提高右手臂伸臂、屈腕、拨指动作连贯协调性。 3、情感目标：培养学生勇敢自信、机智、勇于表现自己的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重点难点
重点：投篮动作标准，手型正确。 难点：上下肢协调配合用力，手心空出。
教材分析
学情分析
本年级的学生大部分喜爱篮球活动，对篮球活动的积极性很高，但对原地单手肩上投篮的技术知识了解并不多，女同学几乎不会。让同学们从同伴的学习与交流中达到提高，同时他们有很强的好动性和集体荣誉感，让学生把学习与竞赛一体，调动学生的参与能力与竞赛能力，给学生提供展示所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。我鼓励学生自带篮球进课堂，使课堂活动量更充分一些。
分组定点投篮比赛 要求：团结一致 勇夺第一 通过比赛，进一步巩固和提高单手投篮技术，提高投篮的准确性、熟练性，同时，培养学生胜不骄、败不馁的优良品质，以及团结一致、密切配合的集体主义精神。
结束部分： （1）身心放松：手臂波浪 身体波浪 互相捶手臂放松。 师生同做 （2）集合 总结 回收器材 下课 这样有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，放松身心，从而顺利完成本节课的教学任务。

教法和学法
教法：讲解、示范法，循序渐进法，激励评价法，因才（材）施教法等。 学法：观察模仿，尝试学练，实践探索，相互改进，小组合作。
教学内容概述
本单元内容是义务教育课程标准《体育与健康》水平三七——九年级教材 “篮球”，教学对象为七年级，计划利用4课时的时间来完成本单元教学；
课时一
1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势 2 自己模仿投篮动作 3、两人一组,互投练习
课时二
1、两人一组，一人拿呼啦圈一人往圈内投篮 2、原地单手肩上投篮定点练习(学生模仿NBA球星罚球动作,投篮距离自己定) 3、以组为单位罚球比赛
课时三
以组为单位罚球比赛。 教师对学生动作进行评价。 学生根据教师、学生的评价纠正练习。 游戏：“射击高手”。预计效果 平均心率 120次/分左右 运动密度32%左右 场地器材 篮球场2个 每小组一个球
谢 谢
学生积极参加各种练习，在自主学练中体验获得知识和技能的快乐，在游戏和比赛中和同伴友好相处，协同配合，自觉形成团队精神和规则意识。
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本技术，是篮球教学重要组成部分，也是比赛中应用广泛的技术。所以我们必须重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮技术的基本方法并不复杂，但一定要做到准确、熟练，为学生终身体育打下良好基础。
基本部分: ①学生展示投篮 ②教师讲解示范 ③学生练模仿练习，教师指出优缺点。 ④徒手练习 拿球原地向上伸手拨球练习。 学生到篮圈前练习。学生分组讨论对练 教师巡视辅导并帮助 在没有学习之前先请学生展示他们的投篮动作，教师再演示，这样的对比性学习，能留给学生思考的空间，学习效果会更好，再加上教师的分解演示，学生的分组讨论学习，对篮球的技术、技能掌握不同的学生也能兼顾到，让学生掌握主动学习和创造学习的方法，从而突出本课重点、突破难点，为顺利完成本课教学目标打下基础。

伸展身体，使下肢、躯干和上肢协调配合，把身体各部位的力
量聚在手臂、手腕、手指部位，最后以手腕的抖屈以及手指的
弹拨或挑、点等动作将球投出PPT学。习交流
6
动作要领：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，用手腕前 屈和手指柔和的将球投出，中、食指控制球的方向。
PPT学习交流
7
原地单手肩上投篮动作示范
要点： 上下肢协调用力，抬 肘伸臂充分，用手腕 前屈和手指柔和的将 球投出，中、食指控 制方向。
下方，手心空出，手腕略向后仰，球的重心落在食指和中指掌 指关节处，肘关节自然下垂，置球于同侧肩前上方。
动作方法：以右手投篮为例，两脚左右或前后开立，两膝微
屈，重心落在两脚之间。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上 方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔 和的投出。
出手动作 ：从投篮准备姿势开始，由下肢蹬地发力，然后
PPT学习交流
1
纳什
科比
PPT学习交流
2
盖伊
雷阿伦
PPT学习交流
3
教学目标
1.认知目标：通过本次课的学习，要求学生能正 确理解原地单手肩上投篮的动作概念。
பைடு நூலகம்2.技能目标：能熟练掌握原地单手肩上投篮技术 动作，同时发展灵敏,速度,协调性等各项素质。
3.情感目标：培养学生不怕吃苦的品质、自主锻 炼的能力和团队协作的精神。
寄语
相信自己，认真练习。 努力拼搏，超越自己。
PPT学习交流
10
PPT学习交流
8
容易出现的错误
1、持球不稳
原因: 手指没有充分分开,手接触球的面积小或 掌心接触, 或手腕后翻不够。
2、持球或出球时肘关节外展 原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。

析学 谈反思 情
2016/8/12
析学情
析学 情 说教材
谋策略
经验
1、利用信息化手段，引发学习兴趣，充分调动学生性。 2、通过教师引导，提高了学生的实践能力。 3、技术动作的逆向教学，有营造了轻松愉快的学习氛围。
不足
解过程
在引导方式和语言表达略有生硬，还需要进一 步的完善， 我将在今后的教学中保持勇于学习创新的积极心态，努力 实现自身教育教学水平的持续提升。
析学情
5．自主练习
6．成果展示
析学 情 说教材
谋策略
解过程
析学 谈反思 情
基本部分
析学情
7．行进间单手肩上投篮完整动作练习：
析学 情 说教材
谋策略
运球后右脚跨步拿球，左脚 迈步蹬地充分向前上方跳起，右 手托球伴随惯性向前上方伸展， 当跳起接近最高点时，腕指上挑， 使球前旋入篮筐。
解过程
析学 谈反思 情
析学 情 说教材
谋策略
解过程
7、胯下换手抓球
析学 谈反思 情
重庆九源教育分享
基本部分 析学情
1.观看完整行进间投篮动作
析学 情 说教材
谋策略
解过程
析学 谈反思 情
析学情
基本部分
2、原地单手肩上投篮 练习 3、持球跨步投篮练习 4、接球跨步投篮练习
析学 情 说教材
谋策略
解过程
析学 谈反思 情
基本部分
解过程
析学 谈反思 情
；
析学情
析学 情说教材 说教材
谋策略
重
脚步和手臂动作 之间的协调配合。
难
跨步拿球的时机以及完 成动作的连贯性。
解过程
析学 谈反思 情