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高考语文最后一课一、调整心态1.口诀：保持习惯，适度紧张；难易不惊，心细顽强。
2.保持习惯，得失坦然：考试期间，保持平常的生活习惯，保持平常的心理状态，不要轻易改变心理状态。
考试前一两天做一套语文综合试卷，练练手，不求正确，但求熟练。
该你得到的自然会得到，该你失去的自然会失去，既然我们已经努力了，那就坦然面对，无愧无憾。
3.适度紧张，速度稳定：考前适度紧张是一种比较好的心态，能够使你集中精力复习，考试时也能够使你保持较快的速度做题；过分放松，会降低做题速度，也会降低答对率。
所以，有点紧张，不必多虑。
4.难易不惊，心细顽强：难题是拉开分数的关键，易题是得分的基础。
拿到试卷，我难别人也难，我易别人也易。
正确的方法是：难者要顽强攻克，争取高人一分；易者要小心答题，争取不丢一分。
如此就能够胜券在握。
二、控制节奏1.口诀：节奏略快，不越底线；基础必得，难题不恋。
2.时间如金，节奏略快：高考语文时间比较紧张，即使平时考试时间从来都富裕的人也会感到时间不够，因为高考时大家都比较慎重，不放过每一个得分机会，做题比较细心，时间就比较紧了。
所以，考场上要惜时如金。
基本原则就是，保证在能够得分的地方不丢分，不容易得分的地方争取尽可能多得分。
做题时，速度过快准确率就低，过慢时间不够。
必须保持一定的速度，保持略快的做题节奏。
建议采用你平时的做题节奏。
2.作文50，审题5分：作文前用90-100分钟，作文原则上不得少于50分钟。
时间再紧，也要保证作文的审题，不得少于5分钟。
这是时间分配的底线。
3.基础必得，难题不恋：语言基础知识、文言文阅读、默写、现代文、作文的审题、思路、材料等是得分的基础，要保证时间和准确性。
诗歌鉴赏和语言表达是提高题，是夺高分的机会，要努力去写，尽量不要空着，只要你写就有得分的机会。
如果时间实在不够，可以暂时考虑放弃选考。
三、提高技巧1.口诀：答题规范，审题仔细；方法科学，要点不遗。
2.规范：注意文面，在规定的答题区域答题；选择题一律填在选择题区域；选考要填涂选择信息。
高考语文最后一课高考考查的不仅是考生的知识水平，更是对学生综合能力的考查。
考生把握与运用知识的水平是高考成功的硬件；考试心态调剂状况是软件。
一个考生的失利可能失在知识的把握上，也可能失在答卷的策略和技巧上，还可能失在心态上，这其中的任何环节差不多上成功的必要保证，不可忽视。
一、心态策略高考是紧张、猛烈的脑力劳动，需要考生全身心投入，且处于最佳状态，以保证每分钟都能积极思维。
考试开始前，考生应像运动员竞赛前先做预备活动一样，摒弃与高考无关的一切杂念，排除种种可能在考场中分散注意力的因素，适当热身，提早进入“角色”。
考试中要克服六种不良心态。
1、偏急心态。
考试时，有些考生为了抢时刻，刚拿到试题，情绪急躁，没有审清题设条件，慌忙答题，这种心态称作偏急心态。
正确的做法是：拿到试题，先大致扫瞄一下，做到心中有数。
每做一题，不要急于动手，先看清题设条件，挖掘隐晦信息。
依照条件，设计出先求什么，后求什么，再求什么，使解题有顺序地进行。
2、犹疑心态。
一接触到试题，仿佛有许多思路，但对每一种思路又感到模糊模糊，不知如何是好，犹疑不定，迟迟不下笔，此谓犹疑心态。
正确做法：认真分析题目，选取自己感到比较适合的思路，进行解答操作。
3、烦躁心态。
通过几次的尝试，仍不得其解，心情烦躁不安，再尝试，再失败，烦躁更甚。
这种烦躁心态，堵塞了思路，失去了灵感，阻碍了能力及水平的发挥。
正确做法：静下心，不急躁，将那个题目打上记号临时放一下，连续做下面的题目。
4、顽固心态。
考试时，久攻不下的试题，又不情愿舍弃，又不情愿转换摸索角度，苦思冥想，徒然白费时刻，此谓顽固心态。
正确的做法：遇到情况想得开，不要一条路走到黑，不要为了个芝麻丢掉个大西瓜。
5、懊丧心态。
考试进行中，有的试题久攻不下，不得不舍弃时，显现一种惋惜心理，形成懊丧心态。
正确做法：来点“阿Q精神”，能够观看周围考生，认定“我难他们更难”、“我没有做出来的题目他们也可能做不出”。
